Вы задумывались, в чем разница между «надо» и «хочу»?

Речь не об объективных отличиях, вроде того, что «надо» — это словно «несение повинности»: ежедневные походы на нелюбимую работу, общение с неприятными, но «полезными» людьми, а «хочу» — воплощение маленьких и больших желаний в жизнь – покупка приятных сердцу вещей, поездки на море, проведение времени в компании друзей. Всегда ли вы можете четко разграничить эти понятия? А ведь от неправильного определения того, что вы действительно хотите, зависит и достижение этого.

Чем чаще вы наступаете на горло собственным мечтам, тем более заметна пропасть между «надо» и «хочу».

Но, согласитесь, избавиться от всех необходимых, но неприятных действий нельзя. Не выйдет, к примеру, уволиться и сидеть дома, поскольку не будет средств к существованию, возможности приобретать продукты, вещи, да, и среди товарищей, родственников и знакомых вы (возможно) прослывете неудачником. Так как же прийти к балансу, чтобы разница между «надо» и «хочу» стала не такой существенной, а вы перестали метаться между желанием и необходимостью?

«Хочу» или «надо» — как добиться равновесия

Все ваши потребности действительно важны?

Прежде чем начать , постарайтесь беспристрастно взглянуть на собственные «хочу» и «надо». Есть ли острая необходимость в удовлетворении всех «хочу»? К примеру, если вы желаете приобрести какую-либо вещь, допустим, теплые сапоги к зиме взамен старых и порванных, то такое желание вполне обосновано. Помимо красивой обуви вы получите возможность не заболеть, когда будет холодно.

И другой пример – вы хотите купить новый телефон, хотя старый еще вполне хорош, работает исправно. Разумеется, никто не сможет запретить вам совершить покупку, но без такого приобретения вполне можно прожить, потратив немалую сумму не на новый гаджет, а на что-то нужное – витамины, хорошую книгу, можно даже отложить деньги на нечто более масштабное и дорогостоящее, но то, что действительно лежит в системе ваших ценностей. Важно четко разграничить бесполезные и правильные «хочу», чтобы понять, от каких желаний вы можете безболезненно отказаться.

Когда «надо»

К примеру, каждый раз к вечеру воскресенья у вас портится настроение, поскольку в понедельник в 7 утра вы должны выйти из уютного дома и отправиться на нелюбимую работу, выслушать кучу претензий от недовольного начальника, целый день провести в коллективе, где принято обсуждать всех и вся за спиной. Как вам смириться с необходимостью каждый день бороться с этим «надо»? Самое простое и действенное – поменять работу, но реалии жизни отвергают такой способ. Ведь сегодня даже отличному специалисту непросто найти такую должность, которая будет и высокооплачиваемой, и любимой, и с возможностью карьерного роста.

Правильнее будет посмотреть на ненавистную работу под другим углом. Попробуйте радоваться воскресенью, не задумываясь о завтрашнем дне. Тяжело подниматься рано утром – ложитесь спать пораньше. Опасаетесь руководства – спокойно расспросите шефа, чего именно он ждет от вас. Неприятны коллеги-сплетники – будьте выше этого, не ввязывайтесь в их интриги, ведь вы пришли работать и зарабатывать средства на жизнь, так дайте им понять, что их козни вам безразличны.

Если в коллективе есть человек, который все успевает, всегда в отличном настроении, которого хвалит начальство, поучитесь у него, расспросите о его взгляде не работу. Равняйтесь на сильных и увлеченных людей, а не на команду вечно недовольных и обиженных сотрудников. Постарайтесь полюбить свою работу, скажите себе: «Я хочу и нуждаюсь в этой должности». Для этого определите все возможные ее плюсы (недалеко от дома, «белая» зарплата без задержек и др.). Придите на работу с хорошим настроением, поверьте, день пройдет лучше, чем вы ожидали. Если все это не про вашу работу, то ответьте себе, действительно ли она входит в понятие того, что вам «надо».

Как преобразовать «надо» в «хочу»

Найдите плюсы в обязанностях

Для определения истинных желаний и понятия ситуации «хочу» или «надо» выявите все самые острые моменты проблемы. Возьмите дневник (блокнот, лист бумаги) и выпишите в него все пункты под названием «надо» — поход на работу, принятие в пищу полезной (но нелюбимой) еды, проведение выходных с родней избранника и так далее. Когда все «надо» будут освещены, взгляните на них с другого ракурса. Подумайте и найдите все плюсы, которых не замечали ранее. Извлеките из неприятных вещей пользу. Работа – это доход (значит, и возможность не только на пищу, но и на развлечения). Отказ от вредной пищи – здоровый организм, путь к стройной фигуре. Общение с родственниками вашей второй половины – возможность обрести в их лице соратников на случай, если потребуется помощь.

«Надо» не равно «нуждаюсь»

А если плюсов в написанном найти не можете? Далеко не всегда все «надо» действительно требуется выполнять. К примеру, вы ежедневно выслушиваете часовой рассказ соседки по подъезду о ее здоровье, проблемах, новостях из жизни ее детей и внуков. От нее вы уходите нагруженным кучей ненужной информации, понимая, что время, уделенное назойливой женщине, могло быть потрачено на просмотр выпуска новостей, общение с близким человеком. Но вы не можете отказать в выслушивании ее рассказа, потому что «надо», иначе пожилой человек обвинит вас в черствости, а потом и обсудит с другими жильцами. Не стоит преобразовывать такое «надо» в «хочу и нуждаюсь», ведь без общения с надоедливым и посторонним человеком вы проживете с легкостью.

«Хочу» навязанное и истинное

В то же время поработайте и над пунктами «хочу», поскольку при рассмотрении каждого из них вы убедитесь, что вовсе не все желания обязательно претворять в жизнь. Поскольку большое количество «хочу» — это покупки каких-либо вещей (одежды, электроники, вкусных и вредных продуктов), то постарайтесь хотя бы в течение месяца . Вы удивитесь, когда подсчитаете, сколько средств было просто выброшено на ветер.

К примеру, вы вполне могли бы сэкономить тысячу-другую, взяв с собой еду из дома. Но вместо этого приобретали быструю (кстати, часто опасную) еду в магазинчиках недалеко от работы или ходили в кафе на бизнес-ланчи, только потому, что было лень тратить время на приготовление пищи дома. Такое «хочу поваляться на диване, а не стоять у плиты» вполне можно переделать в «надо встать и приготовить что-либо, чтобы не тратить деньги на хот-доги, а в конце месяца сэкономленные средства пустить на приобретение флакона хорошей туалетной воды». Ищите мотивацию для совершения действий, тогда «надо» станет инструментом достижения того, что принесет вам удовольствие.

Однако отказ от всех желаний не приведет ни чему хорошему. Делая только то, что нужно, вы в скором времени станете еще более недовольным собственной жизнью. Поэтому разумнее определить все немотивированные и ненужные «хочу», сравнить их пользу и вред, и понять, сможете ли вы прожить без их выполнения. Достаточно задуматься, хочешь ли этого сейчас или это просто минутная слабость. Вычислив пользу (или ее отсутствие) от ситуации, вы поймете, нужна ли покупка или обосновано ли выполнение желанных, но неполезных действий.

Путь к балансу между «надо» и «хочу»

Если совсем упростить, то для осознания ситуации «хочу или надо», следует честно увидеть преимущества от обязанностей и все неприглядные стороны ваших желаний. Посмотрите на жизнь с другой позиции, не выполняйте многочисленные «надо» только потому, что так принято в обществе. Но выполняйте, если видите в этих «надо» пользу для себя.

Смотрите на жизнь с позитивом, и даже в самой неприятной повинности ищите хотя бы малую толику положительного для себя самого, чтобы на вопрос: «Хочешь ли этого сейчас?», можно было бы ответить: «Да, хочу, потому что это принесет мне выгоду и пользу». А от мелких слабостей, которые разоряют ваш кошелек, подрывают здоровье и не несут в себе толка, старайтесь отказываться. Нужные же «хочу», которые идут во благо, смело оставляйте в своей жизни, попутно трансформируя в них и ненавистные до сих пор моменты под словом «надо».

Все мы ежедневно мотивируем себя внешне и внутренне на какие-то дела. Хорошо, если это подвиг. Вы его, кстати, запланировали на сегодня? А если это подъем с постели в шесть утра, потому что надо идти на работу? А хотите ли вы этого? Существует суровая действительность - если вы не пойдете на работу сегодня, завтра ваши дети останутся голодными… В этом правда жизни. Всех ли и каждого? И почему так трудно подниматься по утрам? Почему нет той легкости, которая на крыльях несла бы вас на любимую работу?

Потому что вам надо это делать, а вы не хотите. Спросите тех немногих счастливчиков, что заставляет их приходить раньше всех и делать свою работу лучше всех. Они никогда не участвуют в корпоративных разборках, им просто некогда. Это яркие люди, даже если внешне не так сильно выделяются. У них огромный потенциал внутренней мотивации. Они очень сильно отличаются по результату от всех остальных. Белая кость. Их сразу замечает начальство. Их продвижение по карьерной лестнице стремительно. Им нравится то, что они делают. Секрет только в этом. Они хотят заниматься любимым делом.

Существует мотивация «от » - «как бы чего не вышло». И мотивация «к», «на» - нацеленная на результат, та самая, когда идешь на любимое дело, движешься к заманчивой цели.

Каждый из нас обладает и тем, и другим. Какое-то дело не хочется выполнять, но его надо сделать. Этого требуют условия работы, это нужно для семьи, для собственного здоровья, благополучия и т.д. Мотивацию «oт » каждый из нас осуществляет автоматически, на автопилоте. Встаем утром и идем в любую погоду, в любом расположении духа на работу. Не всегда любимую.

Мотивация «к » зависит только от нас самих. Только мы можем ее формировать. Именно мы позволяем себе что-то приятное для нас. И можем влиять на это самостоятельно. Почувствуйте разницу - иду от противного, двигаюсь к приятному.

А можно ли сделать так, чтобы было всегда приятно исполнять даже то, что должен? Оказывается, можно. Это не самообман, это самоанализ. Если мы всегда думаем через должен - «я должен ходить на эту треклятую работу, чтобы прокормить семью» - и отношение к работе и к жизни будет всегда подавленное, из-под палки. Человек сам загоняет себя в рамки рабства. Ежедневная рутинная работа не приносит удовольствия и желаемой суммы как результата. Выгоревших работников не ценят…

Теперь попробуем посмотреть на эту же ситуацию с точки зрения хочу . Задайте себе вопрос - почему вы когда-то выбрали себе именно эту работу? Чем она для вас была интересна? Что в ней есть увлекательного? Чему вы можете научиться? Что в себе развить? И если нет ответов на эти вопросы, вы, скорее всего, просто выросли из своей должности. Менять или не менять работу - только ваш выбор. В лучшем случае, вы все же найдете в ней положительные качества. Невысокая зарплата, зато душевный коллектив. Высокая зарплата и есть перспектива роста. И так далее. Что же, предварительный анализ проведен. Теперь осталось дело за малым.

Очень успешная техника перевербовки НАДО на ХОЧУ.

Напишите на большом листе бумаги два этих слова. «Хочу» обведите красным маркером, а «должен», «надо» зачеркните двумя жирными черными полосами крест на крест. Повесьте этот плакат перед глазами. И в течение трех дней регулярно на него смотрите. Это должно записаться в ваше подсознание. Срабатывает на все сто. Неужели все так просто? Не нужно усложнять себе жизнь. Не нужно искать отговорок. Захотите это сделать! И перестаньте себя мучить, думать через «надо».

Одна оговорка - не нужно вытеснять, нужно замещать. Не через отрицание, а через понимание, чего же вы на самом-то деле хотите!

Ситуация была рассмотрена на примере работы и вашего к ней отношения. По этому же сценарию можно проанализировать и переформулировать свое отношение абсолютно к любой своей жизненной задаче - дружбе, любви, бизнесу, хобби, увлечениям.

И еще - когда возникает «хочу », спросите себя, зачем ? Спросите себя раз, два, три, пять... И на пятое «зачем» поймете, почему вы этого хотите. Когда возникает «надо », спросите себя, кому ? И опять же - зачем ? Только так можно докопаться до истины и понять глубинные причины ваших «хочу» и «надо».

Главное - включить разум. И перестать течь по жизни бездумно. Хотя многим нравится качаться на волнах жизни... Каждому свое! Если от этого получаешь заряд и мотивируешь себя на новые «хочу» - тоже путь! Путь к свободе и счастью. К исполнению сокровенных желаний.

Давайте посмотрим правде в глаза: большинство людей тратит слишком много денег на вещи, которые им не нужны. Чем больше денег мы зарабатываем, тем больше мы готовы потратить. Этот бесконечный материалистический цикл создает для людей путаницу относительно использования слов «нуждаюсь» и «хочу».

Например: «Мне нужен телевизор с большим экраном для своего домашнего кинотеатра» . Или: «Мне нужна новая обувь к моему наряду» .

Стремление к материальному успеху зачастую является коренной причиной кризиса среднего возраста.

Недавнее исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что люди, которых мотивирует главным образом любовь к своей работе, становятся менее удовлетворенными, когда начинают получать больше денег.

Первым шагом для вызволения из ловушки материализма является осознание разницы между «нуждаюсь» и «хочу».

Мы нуждаемся в еде, одежде, жилье, транспорте, образовании и технологиях, которые помогают нам в работе. Еще нам бывают необходимы отдельные лекарственные средства, чтобы лечить себя или своих детей в случае болезни.

Мы не нуждаемся в сотне каналов кабельного телевидения, новых роскошных автомобилях, сотнях квадратных метров жилой площади в элитных домах, дорогих лыжных курортах и смартфонах, которые уже думают за нас.

Нет ничего плохого в желании обладать этими вещами. Но важно понимать, что эти вещи не сделают вас счастливыми сами по себе. И зачастую они являются лишь звеньями цепи, которая связывает нас с работой, которую мы ненавидим.

Часто те люди, которые совершают переход к своей профессиональной мечте, в конечном итоге получают больше денег в долгосрочной перспективе. Однако в краткосрочной перспективе доход обычно снижается. Он даже может исчезнуть на определенный период времени.

Как правило, первые два года карьеры, - в частности той, которая мотивируется профессиональной страстью, - вызывают трудности с финансами. Правильная корректировка образа жизни и своего отношения к ней имеет решающее значение в том, чтобы отодвинуть деньги на задний план в погоне за своей мечтой.

Удивительная вещь заключается в том, что как только вы научитесь жить скромнее , это становится привычкой. Душевное спокойствие, возникающее при игнорировании материализма в определении успеха, обычно приводит к более широкому и глубокому чувству счастья.

Правильное отношение к деньгам

Итак, теперь мы понимаем, что следование своей профессиональной мечте требует значительных корректировок в нашем отношении к денежному и материальному комфорту. Теперь более подробно рассмотрим детали.

Что превращает вас и вашу семью из тех людей, которые потребляют и тратят столько же, сколько зарабатывают, в тех, кто уважает деньги и не сорит ими?

Хитрость заключается в том, что вам нужно обратить внимание на все свои расходы , как большие, так и малые. Ни одна статья ваших расходов не должна быть пропущена.

Те люди, которые желают оставить работу в угоду своей профессиональной мечте, сталкиваются с двумя основными вопросами: получением достаточного количества денег для финансирования своего любимого дела на начальном этапе и изменением своих привычек в вопросах, связанных с расходами .

Получение нужного количества денег может быть огромной проблемой в зависимости от ваших финансовых ресурсов. Сбережения, вклады, ценные бумаги, недвижимость, драгоценности - потенциальные источники капитала для поддержания вашей семьи в течение этого переходного периода.

Некоторые из этих вариантов будут казаться вам слишком резкими, но если вы решили, что ваш единственный шанс на обретение счастья заключается в достижении профессиональной мечты, то подобные меры не ослабят вас.

Посмотрите на каждый элемент своих ежедневных расходов и спросите себя, так ли вам необходимо то, что вы покупаете.

Сделайте усилие, чтобы оценить все, что вы делаете, и вы будете очень удивлены тем количеством денег, которое вы можете сэкономить.

___________________________________________________________

Давайте посмотрим правде в глаза: большинство людей тратит слишком много денег на вещи, которые им не нужны. Чем больше денег мы зарабатываем, тем больше мы готовы потратить. Этот бесконечный материалистический цикл создает для людей путаницу относительно использования слов «нуждаюсь» и «хочу».

Например: «Мне нужен телевизор с большим экраном для своего домашнего кинотеатра». Или: «Мне нужна новая обувь к моему наряду».

Стремление к материальному успеху зачастую является коренной причиной кризиса среднего возраста.

Недавнее исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что люди, которых мотивирует главным образом любовь к своей работе, становятся менее удовлетворенными, когда начинают получают больше денег.

Первым шагом для вызволения из ловушки материализма является осознание разницы между «нуждаюсь» и «хочу».

Мы нуждаемся в еде, одежде, жилье, транспорте, образовании и технологиях, которые помогают нам в работе. Еще нам бывают необходимы отдельные лекарственные средства, чтобы лечить себя или своих детей в случае болезни.

Мы не нуждаемся в сотне каналов кабельного телевидения, новых роскошных автомобилях, сотнях квадратных метров жилой площади в элитных домах, дорогих лыжных курортах и смартфонах, которые уже думают за нас.

Нет ничего плохого в желании обладать этими вещами. Но важно понимать, что эти вещи не сделают вас счастливыми сами по себе. И зачастую они являются лишь звеньями цепи, которая связывает нас с работой, которую мы ненавидим.

Часто те люди, которые совершают переход к своей профессиональной мечте, в конечном итоге получают больше денег в долгосрочной перспективе. Однако в краткосрочной перспективе доход обычно снижается. Он даже может исчезнуть на определенный период времени.

Как правило, первые два года карьеры, - в частности той, которая мотивируется профессиональной страстью, - вызывают трудности с финансами. Правильная корректировка образа жизни и своего отношения к ней имеет решающее значение в том, чтобы отодвинуть деньги на задний план в погоне за своей мечтой.

Удивительная вещь заключается в том, что как только вы научитесь жить скромнее, это становится привычкой. Душевное спокойствие, возникающее при игнорировании материализма в определении успеха, обычно приводит к более широкому и глубокому чувству счастья.

Правильное отношение к деньгам

Итак, теперь мы понимаем, что следование своей профессиональной мечте требует значительных корректировок в нашем отношении к денежному и материальному комфорту. Теперь более подробно рассмотрим детали.

Что превращает вас и вашу семью из тех людей, которые потребляют и тратят столько же, сколько зарабатывают, в тех, кто уважает деньги и не сорит ими?

Хитрость заключается в том, что вам нужно обратить внимание на все свои расходы, как большие, так и малые. Ни одна статья ваших расходов не должна быть пропущена.

Те люди, которые желают оставить работу в угоду своей профессиональной мечте, сталкиваются с двумя основными вопросами: получением достаточного количества денег для финансирования своего любимого дела на начальном этапе и изменением своих привычек в вопросах, связанных с расходами.

Получение нужного количества денег может быть огромной проблемой в зависимости от ваших финансовых ресурсов. Сбережения, вклады, ценные бумаги, недвижимость, драгоценности - потенциальные источники капитала для поддержания вашей семьи в течение этого переходного периода.

Некоторые из этих вариантов будут казаться вам слишком резкими, но если вы решили, что ваш единственный шанс на обретение счастья заключается в достижении профессиональной мечты, то подобные меры не ослабят вас.

Посмотрите на каждый элемент своих ежедневных расходов и спросите себя, так ли вам необходимо то, что вы покупаете.

Сделайте усилие, чтобы оценить все, что вы делаете, и вы будете очень удивлены тем количеством денег, которое вы можете сэкономить.

»

Разница между «Хочу» и «Должен»

Каждый день люди настраиваются на разные виды деятельности, которая далеко не всегда является чем-то выдающимся. И не всегда на именно на сегодня планируется это выдающееся. А как же быть с ранним подъемом по утрам из-за необходимости идти на работу? Есть ли желание? Реальность другая: прогуляв работу сегодня, вы рискуете оставить своих близких без куска хлеба завтра. И это так. Только всех ли это касается? И как быть с этим пресловутым подъемом, из-за которого нет никакого желания заниматься заниматься любимым делом?

Все дело в том, что желание не всегда совпадает с необходимостью. Если поинтересоваться у тех, кто успевает делать все, и успевает лучше многих, что ими движет, то ответ будет прост: им просто нравится делать то, что они делают и им не хватает времени на всякие производственные склоки. Эти люди, возможно, не особенно выделяются внешне, но, за счет огромного внутреннего потенциала, деятельность их эффективнее других, поэтому ими частенько интересуется начальство, и карьерный рост их происходит достаточно быстро. Главное, что они хотят заниматься своей работой, и она им нравится. Кстати, такие успешные люди часто используют оборудование для конференц зала http://www.avilab.ru/solutions/525/ .

Существует мотивация «от» - «как бы чего не случилось». В противоположность ей существует мотивация «к чему-либо», та самая, которая движет человеком. На эту мотивацию влияем мы сами, позволяя себе что-то для души, двигаясь к приятному.

У любого человека имеется и желание действия, и необходимость. Что-то делать не совсем хочется, но это делается во благо близким, для собственной независимости, в конце концов, для материальной свободы. Тогда деятельность человека осуществляется машинально, не думая о погодных условиях, собственном настроении и о том, насколько любима работа.

Но существует ли возможность сделать то, что должен, приятным? Да. Воспринимая хождение на работу как возможность обеспечить семью, само отношение к жизни будет угнетенным, а человек, ощущая себя рабом, не получает ни морального, ни материального удовлетворения. Уставшие и измученные нигде цениться по заслугам не будут.

Теперь проанализируем эту ситуацию со стороны«хочу». Когда-то же вы выбрали для себя эту работу? Что-то же вас в ней привлекло, заинтересовало? Может быть, вы уже переросли свою должность, и вы не видите возможности дальнейшего развития своей личности? Решение поменять работу остается за вами, но, может быть, и в вашей сегодняшней деятельности вы найдете свои плюсы, оценив коллектив, возможность вырасти по служебной лестнице и улучшить свое материальное положение.

Попробуем перестроиться с «необходимого» на «желаемое».

Для этого на большом листе бумаги напишем «должен» и «хочу». «Хочу» обведем красным цветом, а «должен» зачеркнем двумя черными полосами крест накрест. Этот плакат нужно повесить на видном месте и как можно чаще на него смотреть, до тех пор, пока изображенное не останется в вашем подсознании. Может возникнуть вопрос: а действительно ли так все просто? Ответ один: не нужно усложнять себе и без того нелегкую жизнь, воспринимая желаемое через необходимость.

Самое главное, что «должен» заменяется через понимание того, чего вам по-настоящему хочется.

Мы рассматривали данную ситуацию, взяв за основу ваше отношение к вашей работе. По такому же принципу можно пересмотреть свое отношение к любой жизненной категории – дружбе, любви и т.д.

И напоследок: при возникновении «хочу», несколько раз спрашивайте себя, для чего вам это нужно. В случае с «должен» спросите: а кому и насколько это необходимо? И только ответив себе на эти вопросы, можно будет выявить настоящие причины ваших желаний и необходимости.

Об авторе

Для заказа статей можно обращаться по контактным данным:
e-mail: [email protected]

Разница между «Хочу» и «Должен»