Как сдать английский если ты тупой. Как сдать экзамен, если ничего не знаешь? Важные советы. Лучше ничего не делать

Доброе время суток! С Вами Алексей! И сегодня я для Вас подготовил очень интересную статью. Думаю вас тоже интересует вопрос — существуют ли вампиры в наше время? Точно так же как и или . Давайте же разберемся вместе.

Из истории существования вампиров

Сколько же в наше время снято фильмов про вампиров, как кровопийцы охотятся за людьми, ловят их и пьют кровь. А от куда они появляются? Из многих фильмов они появляются из-за прочтения таинственного заклинания либо еще другими способами. Да, вампиры стали настолько популярные, что о них слагают легенды, сочиняют и поют песни. Так же нам всем известно общество людей — готы, которые одеваются и ведут себя как вампиры. Но как говорится в каждой легенде есть доля правды.

Так есть или нет доказательство существование вампиров? Вот он вопрос на который нам предстоит ответить.

История вампиризма началась с Польши. Легенды и мифы нам говорят, что именно в Польше находилась основная масса кровопийц, которая охотилась за людьми, нападала и выпивала у них кровь. Еще в те далекие времена пытались передать информацию о том, что вампиры существуют.

Так же вампиризм проявлялся и в Восточной Европе, где якобы человек совершивший самоубийство становился вампиром. Кровососы расчленяли свои жертвы и выпивала у них кровь. Так же вампирами становились люди, которые отрекались от бога, шли против служителей церкви.

Усопший точно так же мог стать вампиром, если черная кошка перепрыгивала через его гроб. Так же вампиром считали покойника, при захоронении которого, из его гроба слышались скрипы и голоса, либо он приоткрывал глаза лежа в гробу. Как правило, таким покойникам в ноги клали ветки боярышника, а в голову — чеснок.

В Португалии по настоящее время верят в существование женщины, которая ночами превращается в птицу и открывает охоту на младенцев, убивая высасывает всю кровь. Такую женщину называют Бруксой и внешне она не отличима от обычной девушки.

Существуют ли вампиры в наше время — доказательство ученым

В 1972 году известный заслуженный мировой ученый Стефан Каплан открывший в Нью-Йорке специальный центр по изучению вампиризма и доказательства о том что вампиры есть среди нас. И как оказалось, все его старания оказались не зря. Ему удалось отыскать несколько десятков вампиров. Внешне они ни чем не отличались от обычных людей. Из своих исследований он сделал определенные выводы:

• Вампиры на самом деле существуют в реальной жизни
• Вампиры не переносят солнце, для этого они одевают темные очки и мажутся кремом от загара
• Обыкновенные ногти и клыки
• Не превращаются ни в кого других
• Пьют кровь человека для утоления жажды, три стопки в неделю
• Не буйные, а наоборот спокойны. Очень хорошие родители и преданные друзья
• Если они не могут найти человеческую кровь, то пьют кровь животных

Многие люди утверждают, что люди-вампиры это всего лишь психически больные, но ученый Стефан Каплан заверяет обратное, так как необходимость употреблять кровь это потребность физическая, а не психологическая. Также секрет молодости кровопийц именно в том, что они пьют человеческую кровь.

В 1971 году человек по имени Петер Благоевич, после смерти несколько раз посещал своего сына и соседей, которых потом нашли мертвыми. Все факты были занесены в документы.

В Сербии на человека по имени Арнольд Паоле напал вампир, когда он заготавливал сено. Кровопийца укусил Арнольда, после укуса он сам стал вампиром и поубивал некоторое количество людей в селе. Власти Сербии тогда всерьез занялись этим делом, допрашивая свидетелей этих событий, они вскрывали могилы пострадавших от вампира.

В конце 20-кого века, американка из семьи Браун — Мерси. По словам одного из членов семьи, она после своей смерти приходила к нему и тем самым заразила его туберкулезом. Затем после этого, ее могилу вскрыли, достали тело и вырвали из груди сердце и сожгли на костре.

Как выглядят

Вампиры — худые с сухой и бледной кожей, с длинными и острыми клыками и когтями. Как я и писал выше, боятся солнечный свет, по этому в их домах всегда закрыты окна шторами. Вампиры охотники за кровью и по этому их легко вычислить, если вдруг кто-то пролил кровь, то кровопийцы увидя ее, начинают везти себя не адекватно, стараясь не выдать себя в толпе народа, скрываются. Нападают лишь тогда, когда жертва одна.

Где живут

Вампиры обитают в разных странах мира. Имеют разные названия и выглядят иначе. Ниже я приведу список страны проживания вампира и его описание.

Американские вампиры (Тлахуелпучи) — обычные люди, питаются человеческой кровью. Ночами превращаются в летучих мышей в поиске очередной жертвы.

Австралийские вампиры (Йора-мо-иаха-ху) — существа, маленьких размеров, но имеют очень длинные руки и ноги, на конечностях располагаются присоски, с помощью их они высасывают кровь жертвы. Укус превращает в вампира. Эти кровососы очень сильно испытывают страх к соли.

Румынские вампиры (Варколак) — днем обычные люди с бледноватым оттенком кожи, ночью превращаются в злобных собак и охотятся на людей в поиске человеческой крови.

Китайские вампиры (Оборотень — лиса) — девушки вампиры, которые пострадали от насильственной смерти. Легко меняет свой облик, защищается при помощи специальной статуэтки с изображением лисы. Охотится в домах своих жертв. Питается кровью человека.

Японские вампиры (Каппа) — утонувшие дети, живут в водоемах, охотятся на купающихся людей, хватают своих жертв за ноги и тащат на дно, затем перекусывают вены, и высасывают кровь.

Германские вампиры (Видергенгеры) — ночные охотники, убивают своих жертв на кладбище, полностью расчленяют тело и высасывают кровь.

Греческие вампиры (Эмпусы) — существа с ослиными ногами, высасывают кровь из умершего человека.

Итальянские вампиры (Стриксы) — покойные ведьмы и колдуны, охотятся ночами на детей, принимают облик совы и летают стаями. Убить такой вид нельзя. Защита от них специальными ритуалами.

Индийские вампиры (Ракшасы) — духи умерших, очень сильно злые, превращаются во все что угодно, имеют бессмертие, чем больше выпиваю крови, тем становятся сильнее и могучее.

Филиппинские вампиры (Асванги) — умершие девушки, пострадавшие от насильственной смерти. Питаются исключительно мужской кровью.

Этот список еще раз доказывает о существовании вампиров в наше с вами время.

Как защититься от вампиров

Наши с вами далекие предки, в качестве защиты от кровопийц использовали чеснок. В чесноке содержится сульфоновая кислота, которая разрушает гемоглобин. Есть такое заболевание как Порфирия, о нем мы поговорим далее. Так вот такие больные на дух не переносят чеснок.

Так же защищались от вампиров при помощи стеблей шиповника и боярышника. В качестве защиты применяли и церковный инвентарь. А в Южной Америке жители подвешивают на входную дверь листья алоэ. На востоке же использовали обереги в виде печати, которые придумали священники и дали название Синто.

В средне вековье люди защищались от кровососов используя осиновые колья. Они вбивали осиновый кол в сердце вампира, затем отсекали голову, а тело сжигали на костре. Если люди предполагали, что покойный может стать будучи кровососом, то его клали в гроб лицом в низ. Бывали моменты, что покойному перерезали сухожилия в области колена.

Обитатели страны китая, умершим, возле их могил оставляли маленькие мешочки риса, для того, чтобы вампир считал ночами количество рисинок в мешке. Так же как и в описании выше, покойного в гробу переворачивали лицом в низ, но в добавок еще и клали в рот камень.

Кто такие энергетические вампиры

На самом дели такие люди — вампиры существуют. Это определенная категория людей, которая поглощает энергию, высасывая ее из других. Таким образом энергетический вампир заряжает себя позитивом и портит настроение своей жертве. Они добиваются скандала и ссоры и таким образом заряжают себя энергией. В итоге, у энергетического вампира все хорошо, он полон энергией и сил, а жертва остаётся с плохим настроением, пропадает аппетит и .

Переходим к заболеваниям связанных с вампиризмом

Заболевание — Порфирия

В конце 20-го века, ученными было выявлено такое заболевание, как Порфирия. Это очень редкая наследственная болезнь. Из сотни тысяч людей, заболеть мог лишь только один. У больного с таким диагнозом не происходит выделение красных кровяных тел, вследствие этого идет очень большая недостаточность кислорода и железа.

Больной человек порфирией не может находиться на солнечном свете, так как происходит распад гемоглобина. Также они не едят чеснок, так как он только усиливает болезнь.

Вид больного схож с вампиром. Из-за воздействием солнечного света, кожа больного тонкая и имеет коричневый оттенок. Тело сохнет, вследствие этого проглядываются клыки. Такие изменения очень сильно давят на психику человека.

Еще одной страшной болезнью является — синдром Ренфилда

В эпоху Возрождения про существования вампиров задумывались при неожиданном всплеске смертей в одной местности. После романтизации образа вампиров интерес к ним перерос в культ. Вы удивитесь, в реальной жизни они признаны официально.

Упыри в истории

Вампиры стали одним из популярных видов нечисти в сюжетах фильмов, песен, стихов и картин. Этим существам приписывают ужасные деяния, и в легендах очень сложно отличить правду от вымысла.

Кровопийцей может стать любой, кто решился на самоубийство либо идет против церковных канонов.

Есть поверье - если на похоронах через гроб перепрыгнет черный кот, или у покойного приоткроются глаза, значит умерший, превратится вампиром. Заметив нечто странное, в могилу клали чеснок или веточки боярышника.

В 21 веке, в начале нулевых африканскую республику Малави охватила эпидемия вампиризма. Местные жители забросали камнями несколько десятков людей, на которых пало подозрение в кровопийстве. А власть обвиняли в сговоре с вампирами.
В 2004 году, родители Тома Пере, испугавшись, что сын станет кровососом, раскопали могилу и сожгли его сердце.

Первая публикация о существовании вампиров была в 1975 году. В ней говорилось, что смерть при укусе происходит из-за отравления трупным ядом. А визиты мертвых в гости к родным, вызваны галлюцинациями впечатлительных людей. Сейчас в любой стране существует вера в вампиров, только называют их по-разному.

Список распространенных каст нашего времени:

• В Америке их называют Тлахуелпучи, днем это люди, ночью — летучие кровососущие мыши.
• Австралийские существа Йара-мо-йаха-ху имеют длинные конечности с присосками, которыми они пьют кровь.
• В Румынии Воркалак, вампир-собака.
• Китайцы верят в лисицу-вампира, ею становятся умершие от побоев и насилия девушки.
• В Японии обитают Каппы, утонувшие дети, питающиеся кровью купающихся.
• Индию населяют бессмертные Ракшасы, принимающие любой вид.

Научные исследования опираются на два противоположных мнения существах, пьющих кровь.

Первый – вампиры нереальны, а легенды построены на устрашающих народных байках. Опираясь на биологию и медицину, симптомы и опровергаются. «Нетленность» тела может быть вызвана специфическим составом почвы, неестественные позы мертвых объясняются наказанием давних времен – захоронением заживо.

Второй – в основу мифа о существовании вампиров легло генетическое заболевание – Порфирия. В теле больного не формируются кровеносные тельца, что приводит к нехватке железа, за счет этого кожа становится бледной и подверженной солнечному ожогу. Люди с порфирией не воспринимают запах чеснока, кислота, находящаяся в нем, отрицательно влияет на слабый организм. Чаще болезнь является последствием родственных браков. Инцесты в большей степени были зафиксированны на территории Трансильвании, откуда пошли легенды о Дракуле.

Существует синдром Ренфилда. Это расстройство психики, когда больной пьет кровь животных и даже людей. Таким заболеванием страдают некоторые из серийных убийц.

Наука о вампирах утверждает существование их в реальном мире, но не определяет кто они. Одни исследователей считают, что это умершие, перенесшие генные мутации или же укушенные вампиром-животным. Особенности передаются по наследству.

Другие вампирологи утверждают, что вампирами стали последователи ритуала «кровозжирания». Например, древние ацтеки верили, что поедая человеческую кровь, становишься бессмертным.

Есть мнение, что вампиры это люди, заключившие сделку с дьяволом на вечную жизнь, которую нужно подпитывать кровью.

Поисками свидетельств существования вампиров в 1974 году занялся ученый Стефан Каплан. Он создал центр по изучению кровопьющих существ в Нью-Йорке. По заявлениям исследователя, он отыскал большое количество живых вампиров, которые с виду оказались обычными людьми.

Какие выводы сделал Каплан:

• Они действительно существуют в нашем мире.
• Боязнь солнца преодолевают с помощью защитных очков и крема.
• Ногти и клыки не вызывают подозрений.
• Жажда крови не сильна, достаточно одной стопки несколько раз в неделю.
• Они не агрессивны и могут создавать счастливые семьи. Друзья, понимая, снабжают их кровью.
• Кровососы могут пить животную кровь, но вкус у нее иной.

Окружение считает их психически нездоровыми, но ученый утверждает, что жажда физиологическая, а не психическая проблема. Не стоит к ним относиться как диким, агрессивным существам.

Рассказы о вампирах очень стары и стали частью фольклора. Именно тайна, которая их окружает, все больше разжигает интерес. Верить есть ли некие существа, которые питаются кровью, выбирать каждому.

Нет ни одного взрослого человека на Земле, который бы не знал, кто такие вампиры. Обычно мы представляем их в виде сверхрасы, если позволите так выразиться, которые пьют кровь обычных людей, что помогает им жить вечно. А единственные их слабые места — это осиновый кол в сердце, чесночная вода и солнечный свет. Не так уж и много, согласны? Но существуют ли вампиры в реальной жизни?

Факты существования вампиров

Имеются даже официальные свидетельства существования вампиров. К примеру, в 1721 году уходит в мир иной 62-летний житель Восточной Пруссии по имени Петер Благоевич. Так вот официальные документы свидетельствуют о том, что после смерти он несколько раз навещал сына, найденного впоследствии мертвым. Кроме этого предполагаемый вампир напал на нескольких соседей, выпивая их кровь, от чего они так же скончались.

Один из жителей Сербии, Арнольд Паоле, утверждал, что во время сенокоса его укусил вампир. После смерти сей жертвы вампира погибло несколько его односельчан. Люди стали считать, что он превратился в вампира и начал охотиться на людей.

По описанным выше случаям власти проводили расследования, не давшие реалистичных результатов, поскольку опрошенные свидетели безоговорочно верили в существование вампиров, строя на этом свои показания. Расследования только породили панику среди местных жителей, люди принялись раскапывать могилы тех, кого подозревали в вампиризме.

Подобные настроения распространялись и на Западе. В городе Род-Айленд (США) в 1982 году в свои юные 19 лет скончалась Мерси Браун. После этого кто-то из ее семьи заболел туберкулезом. Обвинили в произошедшем несчастную девушку, после чего ее отец вместе с семейным доктором спустя два месяца после похорон достали труп из гробницы, вырезали из груди сердце и предали его огню.

i.ytimg.com

Тема вампиризма дошла до наших дней

Не стоит говорить о том, что в сказки о вампирах верили в прошлом. В 2002-2003 годах целое государство в Африке - Малави, было охвачено настоящей «вампирской эпидемией». Местный жители забросали камнями группу людей, подозреваемых в вампиризме. Одного из них забили насмерть. При этом власти обвинялись ни много, ни мало в преступном сговоре с вампирами!

В 2004 году произошла история, связанная с именем Тома Петре. Его родные испугались, что он стал вампиром, вытащили тело из могилы, сожгли вырванное сердце. Собранный пепел был смешан с водой и выпит.

Первая научная публикация на тему вампиризма была сделана Майклом Ранфтом в 1975 году. В своей книге «De masticatione mortuorum in tumulis» он писал, что смерть после контакта с вампиром могла произойти из-за того, что живой человек заражался трупным ядом либо тем заболеванием, которое тот имел при жизни. А ночные приходы к близким могли быть не чем иным, как галлюцинацией особо впечатлительных людей, которые верили во все эти истории.

Болезнь порфирия — наследство вампира

freesoftwarekit.com

Только во второй половине ХХ века ученые открыли заболевание под названием порфирия. Эта болезнь настолько редка, что встречается лишь у одного человека из ста тысяч, однако передается по наследству. Заболевание связано с тем, что организм не может производить красные кровяные тельца. Вследствие в дефиците находятся кислород и железо, нарушается пигментный обмен.

Миф о том, что вампиры боятся солнечного света, связан с тем, что у больных порфирией под воздействием ультрафиолета начинается распад гемоглобина. А чеснок они не едет, поскольку в нем содержится сульфоновая кислота, усугубляющая болезнь.

Кожа больного принимает коричневый оттенок, истончается, воздействие солнца оставляет на ней шрамы и язвы. Резцы обнажаются, поскольку кожа вокруг рта губ и десен высыхает и становится жесткой. Так появились легенды о вампирских клыках. Зубы приобретают красноватый или красно-коричневый оттенок. Не исключены и психические расстройства.

Примерно тысячу лет назад болезнь была очень распространена среди деревень Трансильвании. Скорее всего это было связано с тем, что деревушки были небольшими и в них совершалось много близкородственных браков.

Синдром Ренфилда

4.404content.com

В завершении разговора о вампирах нельзя не вспомнить о психическом расстройстве, названном по имени еще одного героя Стоукера - о «синдроме Ренфилда». Больные, страдающие этим заболеванием, пьют кровь животных или людей. Это заболевание имели серийные маньяки, среди которых можно назвать Петера Кюртена из Германии и Ричарда Трентона Чейза из США, которые выпивали кровь убитых ими людей. Это и есть настоящие вампиры.

Красивая же легенда о бессмертных и смертельно привлекательных существах, черпающих жизненную энергию в крови своих жертв, всего лишь страшная история.

Люди часто попадают в безвыходные ситуации. Правда такова, что попасть в них очень легко, а вот выйти – это настоящая работа над своим пониманием жизни и произошедшей проблемой. Но все равно, можно найти выход, только вот настолько болезненным он будет для нас, зависит только от нас и никого другого.

Что делать, когда не знаешь, что делать?

Сталкивались с таким? Уверен - да. Все мы время от времени попадаем в ситуации, когда чувствуем себя потерянными и беспомощными. Это, как несложно догадаться, не есть хорошо.:) И очень неплохо разобраться в этом, понять что такое происходит и как с этим бороться. Ну, что происходит, на первый взгляд кажется очевидным - чего-то человек не знает… и-и-и всё?

Разумеется нет. Подобные вещи могут произойти с нами даже когда мы неплохо подготовлены в смысле знаний и даже опыта. В одной из своиз предыдущих статей я уже говорил, что любой негатив - это привычка. Причем привычка доставшаяся нам скорее всего из очень раннего детства. В данном случае все именно так и есть.

Все привычки работают подобно компьютерным программам, то есть четкой последовательности команд. А запускают их события, которые с нами происходят. И вот если это событие напоминает чем-то некое неприятное событие пережитое вами в далеком детстве, то очень велика вероятность, что вы и переживать будете те переживания, что переживали тогда. А в детстве мы все очень часто чувствовали себя растерянными.

Что ж с этим я думаю все ясно. Главное же, что из этого следует это как раз понимание, что нам предстоит противостоять привычке. А они действуют очень похоже на рефлексы. Что мы делаем, если возникает необходимость противостоять некоторому рефлекторному действию? Мы подготавливаем себя к нему, чтобы в нужный момент сделать не то, что он требует.

Так и тут. Однако моментов, когда потенциально мы могли бы почувствовать растерянность, слишком много… это что же постоянно ходить в ожидании? Нет конечно. Да и не получится, хотя находиться в состоянии бдительного ожидания - лучшая стратегия поведения. Но будем исходит из реальных наших возможностей. И все что нам нужно сделать - приучить себя В ЛЮБОЙ НЕОЖИДАННОЙ СИТУАЦИИ начинать глубоко и ровно дышать.

Это очень несложно сделать, если приложить минимум усилий. С нами каждый день происходит море неожиданных мелочей, на которые мы обычно не обращаем внимания. А вот теперь можно их использовать с пользой: осознал, что произошедшее событие было неожиданным - начал глубоко и ровно дышать. Через несколько дней это начнет происходить без особых усилий. А самое интересное произойдет тогда, когда вы уже наработаете необходимый опыт и случится что-то что реально выбьет вас из колеи. Вы поймаете себя на том, что начали ровно и глубоко дышать, вспомните - зачем вы натренировали это действие и собственно смысл этой статьи.

Все эти действия не позволят запуститься программе растерянности и вы быстро сообразите - что лучше всего сделать в данной ситуации.

Самое первое - это перестать себя жалеть, здраво оценить ситуацию, бороться с пессимизмом, страхом. Нужно бороться со своим страхом, что не дает вам вдохнуть полной грудью. Мы должны приучить себя смотреть позитивно на сложившуюся ситуацию и нас весь мир, что нас окружает.

Принимаем выбор

Принять выбор очень нелегко, и все равно, какой сферы жизни он будет касаться. И когда между двух дорог, мы думаем куда идти, нас сдерживает страх неправильного выбора, и мы остаемся на месте страдая. Поэтому, всегда нужно идти вперед, отвечая за каждый свой шаг, как это делает взрослый, самостоятельный человек. Вам нужно контролировать себя, научиться взвешивать положительные и отрицательные последствия, принять то, что вы тоже можете ошибиться.

Первый шаг

Не нужно бояться, что вы ошибетесь. Старайтесь не задавать себе вопроса: просто не знаю, что делать в сложившейся ситуации, как поступить? Нет такого человека, что не делает ошибки, даже самый умный и самый мудрый человек ошибается. Нужно быть благодарным тому, что у вас есть свой «сундук с опытом», что вы приобретаете, так как это самое важно, что есть в вашей жизни и именно этот опыт позволит стать вам сильнее и крепче переносить другие жизненные тяготы. Так что, берите управление жизнью в свои руки и ни в коем случае не разрешайте страху командовать вашими поступками! Также не стоит бояться перемен в жизни, только в болоте все протекает тихо и спокойно, а в горной реке всегда вода бурлит. Так что, не бойтесь выходить из зоны своего комфорта! Стоит всегда повторять себе и вслух и про себя, что перемены – это только хорошо и любая перемена приведет вас к новому более лучшему результату. Делая такой мини тренинг над собой, вы начнете понимать что ваша безвыходная ситуация – это просто ситуация из которой есть не один выход.

Измените отношения к проблеме

Вы не единственный человек на Земле, что бывал в трудных ситуациях. Есть очень много знаменитых и известных людей пережитых тяготы жизни и посерьезней. А сколько неизвестных людей пережили? Думаем, очень много! Вы можете без труда найти в Интернете несколько подобный историй и прочесть, как люди смогли выйти из них. Повторяем еще раз, возможно, вы просто не хотите выйти с привычного состояния своей жизни, но именно это вам необходимо. Так очень часто происходит, когда люди поддерживают изжившие из себя отношения, или работают на работе приносящей только негативное впечатление, потому что там тебя не уважают и не ценят. Почему так происходит? Дело в том, что причиной нашей безысходности является заниженная самооценка. Вот, почему важно понять свою проблему, и выйти из нее, как бы тяжело нам не было.

Работа над самооценкой

Когда вы себе говорите: что делать, не знаю даже - это означает, что ваша самооценка сильно занижена. Поэтому начинайте работать над ней. Если это не делать, то чтобы вы не предпринимали, у вас будет большая вероятность, что вы вернетесь на прежнее плачевное место. Нужно полюбить себя и не быть «святым», то есть, разрешать всем глумиться над вами или подставлять вторую щеку для пощечины. И вам не нужно лениться, ведь часто именно лень порождает тупиковую проблему. Рассказывая все вокруг свои «басни» и отговорки, вы начинаете сами в них верить! Так что, хорошенько поразмыслите над тем, что вы произносите, возможно, вы сами «наговорили» себе проблему, и просто ленитесь ее решать.

Лень – ваш враг

Боритесь с ленью, как будто она ваш злейший враг! Повышайте свою мотивацию, а не просто говорите слова по ветру. Вы можете, записать возможные пути решения вашей ситуации на бумаге. Записывайте даже самые фантастические, например: «слетать на Луну» или «Телепортировать кого-то в Африку». Все пишите, и прочтите через время, вы увидите, что из всех ваших записей несколько достойны аплодисментов!

Жалость прочь

Кто не испытывал удовольствия от жалости к себе? «Мол, я такой несчастный, погладьте меня по головке, скажите, что все будет хорошо…» А как оно станет хорошо, никто в тот момент не спрашивает… Вы наоборот, ставьте перед собой цели, забудьте о людях, что вас обижают и приносят только негатив в вашу жизнь, если даже вы зависите от них материально, подумайте, как решить эту зависимость. Не разрешайте жалеть вас людям, не разрешайте признавать то, что у вас нет выхода, что во всем виноват «рок судьбы», это все неправда! Посмотрите на элиту страны там многие «выбились» в жизнь благодаря своим сильным качествам. Представьте себе также на минутку Джеймса Бонда. Подумайте, жалел бы он себя в такой ситуации, сидел бы, сложа руки? Ответ очевиден, что, конечно же, нет! Мы надеемся, что вы немного разобрались в своей проблеме и поняли, что в большинстве своем, наши проблемы надуманные и носят чисто психологический характер.

Поэтому, если вы себе говорите: просто не знаю, что делать, значит нужно остановиться и обдумать все происходящее и в процессе обдумывания ничего не предпринимать, а потом идти вперед и устраивать свою жизнь!

Итак, 7 шагов

Шаг первый - успокоиться

Опустить руки, прекратить истерики, перестать рвать на себе волосы и падать в обморок от неопределенности. Разрешите себе расслабиться: примите ванну, выпейте чашечку кофе (чая, компота). Коньяком лучше не увлекаться. Если есть возможность – обязательно хорошо отоспитесь.

Шаг второй - вперед на природу

Как часто люди в городах, особенно больших, закрываются в своих скворечниках. А если вы читаете эти строки, то наверняка периодически ныряете в социальные сети, личные дневники, сетевые игры и другие прелести Интернета, из которых вырваться не так-то легко даже человеку с устойчивой психикой.

Так вот, вперед на природу! Желательно на неделю. Но если обстоятельства не позволяют - на целый день. Если совсем плохо – на 2–3 часа в парк с собакой, с велосипедом, роликами, c детьми или просто, наедине с самим собой, созерцая гармонию природы и наслаждаясь красотой текущего времени года.

Уже после этого страх начнет рассеиваться, беспокойство таять. А полезные мысли снисходят с Олимпа. Если этого не произошло, то

Шаг третий – освобождение

Возьмите лист бумаги и напишите все, что вам не нравится в вашей жизни. Опишите подробно ту ситуацию, в которую сами себя загнали, или кто-то вас загнал. «Кого-то» тоже хорошенько опишите, на всякий случай (он об этом не узнает). Не жалейте бумагу.

Примите решение, что это вас действительно не устраивает. Тогда вы можете без особого сожаления расстаться раз и навсегда с нелюбимой работой, вредными знакомыми, с эмоциями страха, жалости, злости.

Простите всем, и себе - в первую очередь. Прощение освободит вас и даст дополнительную энергию.

Если что-то жалко – придется жить, как жили, пока опять не прижмет.

Если вы уже заметили за собой дефицит или практически полное отсутствие знаний, то на экзамене вам придется постараться, чтобы получить тройку или оценку выше. Естественно, можно попробовать списать, однако неподготовленному студенту даже шпаргалки помогают не всегда. Главный момент — это ваше поведение. Следующие советы станут очень важной основой для достижения успеха.

Совет первый: избегайте нервозности . Не переживайте, успокаивайте себя и работайте в первую очередь над приведением пульса и дыхания в норму. Особенно это работает в случае со шпаргалками, ибо вас могут заметить, когда вы будете нервничать. Экзамен — это борьба со страхом и с самим собой, а не с преподавателем. Это работает всегда, поэтому успокойтесь, дышите глубже и поверьте в себя.

Совет второй : не молчите. Что бы не случилось, не переставайте говорить, ведь самый страшный враг успеха на экзамене или зачете — это молчание. Дело в том, что практически никогда не бывает так, что вы не знаете абсолютно ничего. Какой-то минимум все равно в голове имеется. Пользуйтесь тем, что вам известно, держите себя в руках и не показывайте страха. Так вы создадите в голове у преподавателя иллюзию того, что вы учили и готовились, а это больше половины успеха.

Совет третий: не говорите слишком медленно или слишком быстро на любом экзамене . Лучше сделать упор на скорость. Но не забывайте, что быстрая речь иногда раздражает. Старайтесь говорить, оперируя как можно более широкими понятиями. Конкретика сыграет только против вас, поскольку любой недостаточно точный ответ можно счесть отчасти правильным.

Совет четвертый: если вы девушка, то можете попробовать разжалобить преподавателя, но только не перегните палку. У мужчин и молодых людей такой способ не будет иметь успеха.

Совет пятый: тяните время. Это касается конкретно вашего ответа. Это тонкий психологический ход, который подразумевает под собой несправедливость негативной оценки. Вы отвечали долго, старались, переживали... зачем такому студенту ставить неуд?

Совет шестой: старайтесь избегать негатива. Также не стоит, наоборот, пытаться задобрить преподавателя. Сделайте вид, что вам все равно, но не переиграйте. Будьте добры, но не пресмыкайтесь.

Совет седьмой: одежда должна быть ухоженной, но не торжественной. Вы наверняка уже видели студентов, которые надевают пиджаки и галстуки на экзамен. Так вот, это совсем не обязательно. Главное — это выглядеть опрятно и чисто. Это уважение, а уважение дорого стоит.

В любом случае, сдавать экзамен, не имея никакой подготовки — это совсем не просто, но не надо впадать в депрессию . Данные советы помогут вам, но не гарантируют успешной сдачи. Некоторые люди, которые следуют таким правилам, сдают экзамены на пятерки и четверки. В таких ситуациях всегда существует множество побочных факторов вроде настроения преподавателя, его самочувствия, а также наличия симпатии или антипатии к вам. Помните главное: за одним экзаменом последует другой, поэтому не стоит переживать так, будто ваш мир рухнет. Все поправимо. Желаем вам только положительных оценок, удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и