Как правильно планировать свое рабочее время. Как правильно распланировать свой день, чтобы все успеть? Планирование от обратного

Перемены в женской фигуре – настолько привычное явление в современном мире, что многие уже просто не обращают внимание на несколько лишних или недостающих сантиметров в области талии или бедер. Часто одна проблема или радость порождает вторую: после похудения вещи становятся велики, и приходится срочно обновлять гардероб.

Не для всех такой вариант подходит по нескольким причинам: нехватка времени, желания или средств. Чтобы не выбрасывать любимые джинсы после того, как они стали вам велики на размер, можно их просто уменьшить с помощью простых процедур.

Опытные модницы советуют покупать джинсы на размер меньше – они красиво садятся, подчеркивают фигур, после стирки лучше сохраняют форму чем те, которые куплены размер в размер. Но не всегда получается это сделать, и любимые брюки после нескольких одеваний становятся велики. Чтобы они вновь вернулись в прежнюю форму (сели), их необходимо правильно постирать. Сделать это можно двумя способами: вручную или при помощи стиральной машины.

Ручная стирка. Какие бы ни были брюки, при ручной стирке они немного уменьшатся, но не очень сильно. Причина простая – температура воды. При ручной стирке невозможно использовать горячую воду, кипяток. Если это сделать, то можно обжечь руки. Поэтому специалисты рекомендуют использовать машинную стирку тем, кто хочет уменьшить свои джинсовые брюки.
Машинная стирка. Идеальное решение для тех, кто хочет сделать свои брюки облегающими. Чтобы постирать их в стиральной машине, много сил не понадобится. Достаточно загрузить белье в барабан, засыпать стиральный порошок (лучше гелеобразный) в специальное отделение, выбрать нужный режим, а именно – стирка при 90 градусах – и запустить стирку.

Чтобы джинсы сели, не нужно добавлять какие-то специальные моющие средства. Достаточно просто постирать их в горячей воде, тщательно отжать и правильно высушить. Многие используют в этих целях утюг. Действительно, можно после стирки прогладить брюки горячим утюгом.

Как правильно сварить джинсы, чтобы они уменьшились?

Кипячение – это не только хороший способ вывести пятна с ткани, но и отличный метод для усадки джинсовых брюк. Для того чтобы процедура прошла на «пять с плюсом», нужно точно знать, что и за чем сделать во время кипячения.

Взять ведро или глубокую кастрюлю емкостью не менее 10 литров (брюки обычно занимают много места в емкости).
Размешать стиральный порошок с водой (холодной) в пропорциях 1 ст.л. порошка на 10 л воды.
Положить джинсы в раствор и поставить ведро на огонь.
Довести до кипения и кипятить на протяжении 30 минут.

Прежде чем варить брюки, нужно учесть тот факт, что они могут поменять свой цвет, причем не полностью, а частями.

Некоторые экстремальные модницы прибегают к очень опасным и креативным методам усадки джинсов.

Один из них – купание в горячей воде. Делают это так. Набирают в ванну горячую воду, после этого надевают на себя брюки и садятся в ванную.

Просидеть в горячей воде не каждый сможет и несколько секунд, поэтому время экстремального купания каждый подбирает «под себя». Дальше можно и нужно сделать так: выйти из ванной и сесть в солнечном месте до полного высыхания брюк.

Если правильно сушить джинсы, то можно не только их уменьшить, но и надолго сохранить форму. Есть :

После машинной стирки положить штаны на ткань и дождаться, пока они высохнут. Только такой вариант подойдет в зимнее время года или летом, когда воздух в доме (или другом месте, где планируется сушка) очень сухой.
Вывесить постиранные и тщательно отжатые брюки на верёвку для белья только так, чтобы они не были вытянуты.
Радиатор отопления. Хороший способ, но только в тех случаях, когда батареи чистые и с равномерными ребрами. Если радиатор имеет сложную конструкцию с множественными выпуклостями и углублениями, то джинсы тоже деформируются.
Машинная сушка. Вариант не требует лишних комментариев и примечаний, просто нужно после стирки выбрать в меню стиральной машинки сушку и ждать результата.

Джинсы смогут сесть лишь в тех случаях, когда они сушились искусственно. На воздухе из них просто испарится влага, но размер останется тот же.

Как усадить определённую зону джинсов (на ягодицах, в бедрах, на коленях)?

Худые колени, объёмные ягодицы, округлые бедра – это еще не весь список недостатков женской фигуры, с которыми дамы все время борются.

Все эти особенности наносят свой прямой отпечаток на брюки, которые со временем теряют форму, вытягиваются в определённых местах.

Чтобы они сели по фигуре, как влитые, даже после 30-го одевания, можно применить такие действия:

размешать кондиционер для стирки с водой и налить смесь в пульверизатор;
распылить состав на те участки брюк, которые вытянулись;
положить вещь в стиральную машинку и включить самый мощный режим сушки (с максимальной температурой 90-95 градусов).

Совет! После таких манипуляций брюки должны сесть по фигуре. Если этого не произошло, то нужно повторить процедуру.

Как не испортить джинсы?

Уменьшить или растянуть джинсы просто, но, чтобы процесс деформации и прошел без неприятных конфузов, нужно учитывать несколько нюансов.

Материал. В домашних условиях реально усадить только джинсы из качественных натуральных волокон (не мене 70 процентов хлопка в составе). Если же любимые брюки сшиты из полностью синтетической ткани, то во время стирки они могут не только уменьшиться, но и сильно деформироваться.
Длина. Все помнят об уменьшении объёма брюк, но мало кто берет во внимание тот факт, что джинсы могут поменять длину, а, точнее, укоротиться на несколько сантиметров.
Частота одеваний. Чтобы не стирать брюки слишком часто, не одевайте их каждый день, а давайте им «передохнуть».

Джинсовая ткань в большинстве случаев эластичная. Со временем она растягивается на несколько размеров. Это возможно при неправильной стирке или из-за плохого качества материала.

Если джинсы растянулись и даже после стирки остались растянутыми, не огорчайтесь. Есть несколько способов, приводящих к уменьшению брюк.

Горячая ванна

Чтобы не мучаться над вопросом как постирать джинсы, чтоб они сели опытные модницы советуют покупать джинсы на размер меньше. Со временем ткань растянется и вещь сядет по фигуре, не будет висеть, как мешок.

Самый распространенный метод, как уменьшить джинсы - это использовать горячую воду.

Благодаря этому способу ткань садится на несколько размеров.

Как постирать джинсы, чтобы они стали меньше:

Налейте в таз горячую воду. Температура 90 градусов.
Сначала постирайте штаны, промойте от моющего средства.
Затем снова налейте горячую жидкость и оставьте брюки в ней на несколько часов.

Горячая вода способствует усадки. Штаны станут маленькими за очень короткий срок.

Однако, такой способ не очень действенный. Полученный результат сохраняется ненадолго.

Через один день, может спустя двое суток, стрейчевые джинсы снова растягиваются в самых неподходящих местах и становятся непривлекательными.

Данный метод хорош только для тех, кто часто стирает штаны, что тоже не очень хорошо для ткани.

Кипячение

Уменьшить размер джинсов можно вывариванием. Этот метод гарантированно сделает вещь на размер меньше.

Что нужно сделать, чтобы посадить брюки:

Изделие выверните на изнаночную сторону. Это поможет сохранить цвет брюк, а также они немного подсядут.
Доведите воду в кастрюле до кипения.
Возьмите щипцы, чтобы не обжечься и поместите в жидкость большие джинсы, которые нужно сузить.
Вываривайте одежду в течение получаса.
Затем возьмите щипцы, достаньте джинсы из кастрюли в таз. Поднесите таз к стиральной машине и поместите в барабан для сушки.
Включите самую высокую температуру сушки и обороты для отжима. Сушите штаны до полного высыхания ткани.

Усадка джинсов произойдет сразу. Они становятся узкие в талии, бедрах и снизу.

Такой способ может привести к усадке по длине. Будьте готовы к такому результату, если используете кипячение.

Будут ли штаны растягиваться после вываривания?

Будут. Через 2–3 дня материал снова растянется и процедуру придется повторить.

Чтобы брюки уменьшились и стали модными, во время кипячения можно добавить белизны и получатся варенки.

Джинсы в домашних условиях вываривают в белизне. На ведро воды (7 л) понадобится 250 мл (1 стакан) средства.

Для получения вертикальных полос, необходимо скрутить их, как при выжимании, внизу и посередине закрепить резинками. Для получения звездочек нужно взять нужный участок (например, область коленей), скрутить и зафиксировать резинкой.

Машинная стирка

Сузить джинсы быстро и без заморочек, а заодно и постирать, можно в стиральной машинке-автомат.

Если не знаете, что делать с растянувшимися штанами и другие способы оказались бесполезными, воспользуйтесь этим методом.

Значительно уменьшить объем помогут следующие действия:

Поместите вещь в барабан. Налейте в отсек для порошков жидкое моющее средство. Если штаны линяют, во время такой процедуру порошок добавлять нельзя. Брюки потеряют цвет.
Включите устройство, установив температурный режим - 90 градусов, стирка - интенсивная, отжим - максимальное количество оборотов.
Закрепляют эффект с помощью контрастного полоскания.

Данный способ, как сделать джинсы уже, подходит для брюк, изготовленных из натурального денима или хлопчатобумажной ткани высокой плотности.

Материал после подобной процедуры должен сесть до нужного размера, идеально облегая фигуру и подчеркивая ее достоинства.

Определенная зона

Изначально джинсы хорошо тянутся, но мы растягиваем их при каждой носке. Материал со временем становится не таким эластичным и начинает провисать в некоторых местах, а штаны спадать с талии.

Постиранные джинсы куда приятнее носить. Ведь после этого они немного садятся, но растяжение со временем все равно происходит.

Поскольку возможность стирать ежедневно есть не у всех, опытные хозяйки придумали другой вариант как сделать, чтобы джинсы сели.

Этот способ подходит если необходимо уменьшить определенную зону. Например, область ягодиц, коленей, низа или талии.

Что делать, если джинсы растянулись:

Возьмите пустую бутылочку с пульверизатором. Налейте в нее теплой воды.
Разложите брюки на ровной поверхности и обработайте те места, которые за день успели растянуться.
Хорошо смочите ткань, чтоб с этого места вода начала стекать. Иначе желаемого результата достигнуть не получится.
Поместите изделие в сушилку и включите самый мощный режим сушки и отжима.

Этот способ подходит для ежедневного использования. Можно повторить процедуру несколько раз, чтобы уменьшить джинсы на размер.

Заблуждение

Некоторые хозяйки советуют смочить нужную область и надеть вещь на себя. Попробуйте этот метод и сядьте на кресло, что произойдет?

А произойдет следующее: материал растянется еще хуже. Этот метод не подходит если ищите способ как уменьшить джинс в размере.

Утюгом

Чтобы часто не прибегать к стирке на высокой температуре или кипячению, можно воспользоваться утюгом. Методика позволяет сделать джинсы уже в талии или другом месте, но велика вероятность, что они быстро растянутся.

Если штаны постиранные, этот способ использовать можно. Применяя утюг на грязных джинсах, появится блеск, «кричащий», что хозяин вещи неряха.

Уменьшайте с помощью утюга следующим образом:

Сначала внимательно изучите этикетку брюк. На ней указана максимальная температура, при которой разрешается .
Область, требующую усадки хорошо смочите горячей водой.
Затем отожмите лишнюю влагу. Делайте это аккуратно. Старайтесь не выкручивать штаны, чтобы еще больше не растянуть.
Установите температуру на 10 пунктов выше той, которая указана на этикетке.
Накройте брюки марлей, и быстро высушите увлажненное место. Чтобы джинсы не растягивались, не водите утюгом в разные стороны. Выполняйте движения от шва внутрь.

В данном случае осуществляется термическая обработка ткани. Это практически то же самое, что происходит с материалом при кипячении, но этот метод более щадящий и не нужно обрабатывать штаны полностью.

Достаточно обработать только те места на джинсах, которые требуют уменьшения.

Перешив

Что сделать, чтобы ? Неплохой способ - ушивать. Для этого понадобится мел или мыло, ножницы, лезвие, нитка подходящего цвета и иголка или можно воспользоваться швейной машинкой.

Как усадить джинсы в поясе? Порядок действия несложен, но потребуется немного личного времени.

Что нужно делать:

Возьмите лезвие и распорите швы с обоих боков от карманов.
Удалите торчащие нити, чтобы они не мешали с помощью ножниц.
Возьмите утюг и прогладьте все детали, не забудьте выставить правильную температуру, она указана на ярлыке.
Возьмите сантиметр и измерьте окружность пояса, перенесите получившиеся измерения на ткань с помощью мыла.
Ниткой яркого цвета сметайте ткань по новым меркам. Затем примерьте штаны. Если брюки хорошо сели и мерки сделаны правильно, можно приступать к шитью.
Пользуясь иголкой с ниткой или швейной машинкой сшейте детали.

Такой метод можно использоваться, если джинсы сильно растянулись в талии, бедрах, внизу или в коленях.

Не забывайте делать мерки и правильно их расставлять, чтобы штаны не оказались малыми.

Нельзя делать так «уменьшу на глаз, там ведь всего пару сантиметров нужно убрать». Если вы опытная швея и не раз брали в руки швейную машинку, возможно все получится. Однако, для новичка этот метод не подойдет.

Необходимо все правильно измерить и даже перепроверить не один раз, померить и походить в штанах, чтобы убедится в правильности выполнения перешива одежды.

Химчистка и ателье

Если боитесь переделать штаны самостоятельно, и риск испортить вещь высокий, лучше не пытайтесь их перешивать.

Обратитесь в хорошее ателье. Опытные мастерицы измерят ваши объемы и перешьют штаны по нужным размерам.

Второй вариант - отдать в химчистку, указав, что необходимо сделать их меньше в размере. Возможно такая услуга будет немного дороже стоить, но это лучше, если сомневаетесь в своих способностях.

Правильная сушка

Чтобы в будущем не столкнуться с проблемой как стирать джинсы, чтобы они сели, необходимо изначально правильно их сушить. Если делать это в соответствии всем правилам, такой проблемы не возникнет.

Существует три способа сушки, прибегая к которым джинсы растягиваться не будут, а наоборот, будут идеально облегать ягодицы, бедра и талию.

Метод первый - не выворачивать наизнанку. При сушке в вертикальном или горизонтальном положении никогда не выворачивайте одежду из джинсовой ткани. Это предотвратит усадку.

Но здесь есть и минус. Если вещи развешиваете на улице под солнцем, будьте готовы к тому, что со временем . Поэтому, используя этот метод сушки, вешайте белье в тень.

Метод второй - используйте дополнительное полотенце. Не выкручивайте джинсы руками, слегка отожмите лишнюю влагу и разложите их на сухое полотенце. Придайте нужную форму, нельзя чтобы они лежали в растянутом состоянии.

Метод третий - пользуйтесь горячей сушкой в стиральной машинке. Этот метод высушит одежду без повреждений, но часто им пользоваться не рекомендуется.

Существует немало способов, с помощью которых можно уменьшить джинсы на один размер. Пробуйте их использовать, и таким образом, подберете наиболее подходящий.

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта кроя и шитья сайт. Информация о том, как сделать джинсы на размер меньше, сама технология изменения размера джинсов, актуальна. Причиной такого изменения может быть все, что угодно, например:

даже не очень большая потеря веса,
после ношения в течение пары часов джинсы вытягиваются чуть не на размер,
покрой такой, когда совочек на спине получается. Это, в основном у тех, у кого ягодицы «на отлете», а талия тоненькая.

Из большого маленькое можно сделать почти всегда. Например, в одном из материалов, размещенным на сайте, джинсы уже ушивались . Но и получение, из несколько свободно облегающих джинсов, таких, которые идеально будут облегать ягодицы и область пояса, тоже возможно. Разберем как это делается.

Шаг 1: Мальчишки и девчонки, а так же...

Рисунок 1

Рисунок 2

Рисунок 3

Рисунок 4

Рисунок 5

Рисунок 6

Джинсы в основном подвергаются изменениям по среднему шву, или шву сидения, суть одно и тоже. Можно и ушить боковые швы, но там, как правило, есть карманные хольнитены. Заклепки то есть. Заклепки мешают. Они встают на «пути изменений»... Также, как правило, при изменении размеров одежды вообще, есть ограничения на то, сколько можно забрать излишков, чтобы в посадке вещи не появилось искажений. Согласитесь, в этом смысле ушивание теряет всякий смысл вообще. Практика показывает следующие приблизительные припуски, которые можно безболезненно срезать с изделия:

~ Джинсы / брюки - не более 5 сантиметров. Забирается излишек по среднему шву. На классических брюках, кстати, изначально примерно столько, и даже больше, закладывается в этот шов с прицелом увеличения размера в будущем. Если этих сантиметров оказалось мало, ушиваются боковые швы. Но только, если нет заклепок на карманах. Хотя, теперешние технологии, позволяют заклепки ставить в домашних условиях. И заклепки и приспособления для установки их, можно приобрести у .

~ Платья, рубашки, куртки - до 15 сантиметров всего (7-7.5 сантиметров забирается с каждой стороны)

~ Юбки - до 10-ти сантиметров в общей сложности, может быть и чуть больше. Это зависит от типа юбки.

Но, вернемся к джинсам... мы же здесь из-за них

Первая пара, это упоительно дорогие Miss Me. Дамские джинсы. Сидели они на даме хорошо, до тех пор, пока она слегка не потеряла вес. На них в поясе нужно убирать 3.5-4 сантиметра. Хотя в принципе, это для этих конкретных джинсов предел. Все дело в карманах. Они не должны слиться в один, просто... Хотя, в принципе, будет оригинально. Тем более с карманами тут .
Вторая пара - классические мужские Levis. Они подходят хозяину хорошо, но только тогда, когда они только что выстираны и высушены. Через пару часов воздействия тепла тела, и его же движений, они слишком сильно растягиваются по верху. На них нужно убрать 2.5-3 сантиметра.

Что вам понадобится:

Вспарыватель,
Иглы и нитки для наметки,
Утюг/доска,
Линейка,
Булавки ,
Нитки,(если строчка цепная, то можно использовать старые нитки, аккуратно распустив шов)
Ножницы ,
Швейная машина ,
Мел, обмылок, текстильный маркер,
Терпение, и отсутствие страха;).

Используем вспарыватель аккуратно. Это шикарный инструмент, который может стать врагом при использовании, например, плохого освещения. Резать нитки нужно спокойно, и медленно. Профи используют нож-косячок. На то они и профи. Вспарывателем, при внимательном отношении к процессу, можно очень аккуратно изделие разобрать. Хотя первоначально инструмент предназначен для пробивания петель.

спарываем заднюю шлевку, прикрепляя ее булавкой к соседней шлевке, дабы ее не потерять. (рисунок 3,4)

распарываем все строчки притачивания пояса от среднего шва по 7-мь сантиметров в каждую сторону. (рисунок 5)

распарываем шов сидения до перехода его в горизонталь, ближе к промежности. Удаляем все нити. Цепной шов просто распускается. Полученная нитка потом заправится в качестве верхней в машинку (нижняя нитка заправляется в цвет лицевой части джинсов). Цепная строчка, конечно, лучше распускается на новых штанах. На ношенных это сделать труднее. (Рисунок 6)

Шаг 2: Утюжим, режем, и не нервничаем

Рисунок 7

Рисунок 8

Рисунок 9

Рисунок 10

Рисунок 11

1. Отутюжить все швы и линии сгиба . Они довольно упрямы, упрямы настолько, что их полностью разгладить не удается, но эту работу нужно сделать как можно лучше.

2. Найдите точную середину задней части пояса и прометайте линию контрастной нитью , от необработанного среза с одной стороны пояса до необработанного среза другой стороны пояса. Обычно шов соединения задних половинок (средний шов, шов сидения) является хорошим ориентиром, но лучше два, три раза проверить. Затем прометываем линии, где пройдет стачивание детали. Если пояс двойной, то и на внешней и на внутренней части отмечаем эту линию.

3/4. Теперь намечаем линии по которым срежутся припуски на среднем шве. Максимальный припуск убирается в районе верхнего среза, потом плавно припуск уменьшается, в районе промежности сходя на нет.

5. Готовы? Отрезаем припуски по намеченной линии!

Ну все, обратной дороги нет. Если любите поесть печеньки, то сразу же после поедания 100 граммов оных, будет необходимо 120 раз присесть, дабы не поправиться. Пряники любят отжимание. Иначе в штаны не влезть...

Шаг 3: Модифицируем запошивочный шов

Рисунок 12

Рисунок 13

Рисунок 14

Рисунок 15

Рисунок 16

Обычно запошивочный (бельевой, в замок) шов используют при отшиве новой одежды. Джинсовая одежда вообще шьется в запаковку, иногда в окантовку. Но этот вид шва утомителен при перешивании. Все связано с последовательностью технологических операций. Мы подойдем к делу создания нового среднего шва творчески. Способ простой, и надежный.

Используя подвороты среднего шва в области промежности в качестве ориентира, сложим каждый необработанный край, так чтобы создавалось ощущение продолжения шва. Ширина подворота приблизительно 9-9.5 миллиметров . Зафиксируем подворот горячим утюгом с паром. Не подставьте пальцы, работа тонкая. Чем четче будет выражен подвернутый край, тем тем легче с ним работать. Там ведь еще будут видны старые линии подворотов.
Теперь, начиная с промежности шов выкладываем с таким расчетом, чтобы верхний сгиб, нижнюю складку, слегка перекрывал, пряча необработанный край. Это так называемый плоский шов. Детали соединяются внахлест. Строчки стачивания, как таковой, нет. Ее функцию выполняет отстрочка. На джинсах она двойная, что дает гарантию крепости шва.
Булавками в середине шва нужно «ловить» все четыре слоя (это важно). Головки булавок размещают так, чтобы их легко было вынимать при сострачивании. Строчим со стороны промежности. В этом месте размер изделия почти не меняется, строчить придется по ранее существовавшим строчкам. Они и будут ориентиром. Если по старым отверстиям попадаете, то все верно сделано, мы на правильном пути. Потом, конечно эти пути разойдутся. Не забываем про закрепку. Если реверса на машине нет, то манипулируем разворотом изделия на 180 градусов.

Готовы начать шить? Страшно? Ничего... Давайте подготовим швейную машину!

Шаг 4: Первое, что делаем....

Рисунок 17

Рисунок 18

Рисунок 19

После демонтажа джинсов, и срезания припусков по среднему шву, нам нужно по технологии плоского шва соединить задние половинки. Получается, что джинсовая ткань будет сложена в несколько слоев. Основная толщина приходится на район кокетки. Там 16-ть слоев ткани приходится прошивать, если шить в запаковку. Если простучать это место молотком, то пошив упростится. У нас шов плоский. Слоев ткани меньше. Тем не менее, не все бытовые машинки возьмут и 4-ре слоя. Проколоть, может быть и проколет, но могут начать пропускать стежки, например. Поэтому стоит проверить, как машинка берет хотя-бы 4-ре слоя ткани. Вообще проверить надо бы до разборки штанов. Хотя, предполагается, что свою машинку швея знает. Настроить швейную машину нужно следующим способом:

Толстая нить одного цвета с джинсами, используется в качестве нижней нити. Ее толщина должна равняться толщине верхней нити. Используйте новуюджинсовую иглу . В качестве верхней нити можно использовать нить, оставшуюся после роспуска цепной строчки и отстрочки среднего шва. Это вообще идеально. Напоминаю про молоток. Молотком вообще можно сделать много всего, вспомните Булгаковскую Маргариту. Но самое интересное применение этого увесистого инструмента обнаруживается,при простукивании шва, громоздкого, тяжелого шва. Тут молоток, уменьшая размер джинсов, как ни странно, творит просто чудеса! Сама лапка по утолщению пройдет легче. Стежки будут одной длины. Прокалываться слои ткани будет легче.
Полную катушку не наматывайте. Хватит и половины. Нижней нити имеется в виду. Нагрузка на иглу будет меньше, если катушка не полная. Эксперименты показали, что оптимально натяжение верхней иглы ставить чуть больше 8-ми. Длина стежка 3-ри миллиметра, и чуть меньше. Если машинка хорошо пройдет четыре слоя, попробуем смоделировать проход кокетки. Создадим поперечное препятствие для лапки в виде валика. Можно просто подсунуть внутрь пробника еще четыре слоя ткани. Если утолщение тоже пройдено хорошо, то все готово для сострачивания. Кстати утолщение можно пройти без использования электропривода. Вручную. Тем более, что компьютеризированные машинки отслеживают силу надавливания иглой, и могут на толщине закапризничать. Некоторые хитрят, и помогают машине тянуть ткань. Повезло тем, у кого машина промышленная.

Шаг 5: Теперь, не останавливаемся...

Рисунок 20

Рисунок 21

Рисунок 22

Рисунок 23

Рисунок 24

Рисунок 25

Давайте начнем!

Разместим штаны под лапкой так, чтобы игла оказалась чуть выше, немного перед шаговым швом . Убедитесь,что ничего не цепляется лишнего под иголку. Ставьте закрепку, и отстрачивайте шов в край, ориентируясь на старый шов. Хорошим мерительным инструментом является лапка.
Периодически проверяйте шов на изнанке. Дойдя до верхнего среза можно, оставляя иглу в нижнем положении, и подняв лапку, повернуть изделие на 90-то градусов. Отступить на ширину второй отстрочки. Это пара стежков. Пойти обратно, осуществляя вторую отстрочку. Опять же лапка, как измерительный инструмент может помочь провести вторую отстрочку параллельно первой, при умееньшении джинсов на размер.
Да, по мере приближения этих горизонтальных возвышений на кокетке, помните, что лапка толкает материал вперед. Может получиться наплывчик, и линии кокетки не совпадут. Это выглядит некрасиво. Если ткань растягивать, это компенсирует наплыв и посадку. На промышленных машинах делая джинсы на размер меньше, ткань придерживают при подаче. За счет этого она растягивается.
На обратном пути вниз, проверяйте запаковку шва с изнанки.

Шаг 6: Изменение размера пояса, пристрачивание пояса к половинкам, установка шлевки

Рисунок 26

Рисунок 27

Рисунок 28

Рисунок 29

Рисунок 30

Рисунок 31

Рисунок 32

Рисунок 33

Рисунок 34

Рисунок 35

Рисунок 36

Рисунок 37

Рисунок 38

Рисунок 39

Теперь давайте изменим размер пояса, пристрочим его обратно к задним половинкам, установим шлевку.

Вывернем пояс наизнанку, сложим его по разметке, сделанной контрастными нитками.
Уменьшим длину стежка и поставим закрепку в начале и в конце строчки. Разрежем пояс. Высечем уголки для уменьшения толщины. Удалим наметку. При проходе пояса строчкой его нужна слегка растягивать. Так мы избежим посадки.
Подворачиваем открытый срез. Убедимся,что не изменился размер высоты пояса.
Хорошенько утюжим пояс и возвращаемся к швейной машине.Увеличиваем длину стежка. Запаковываем половинки в пояс. Немного заходя на оставшиеся нераспоротыми строчки, пристрачиваем пояс к половинкам. Тут закрепки ни к чему. Аккуратнее будет лицевую нить перетащить наизнанку, потянув за нижнюю нить, и там связать с оной. Цель здесь состоит в том,чтобы сделать визуально плавный переход от старой нити к новой строчке.
Шлевка. Она прекрасно закроет место стачивания укороченного пояса. Ну а если джинсы носятся с ремнем, так и вообще следов вмешательства не будет видно. Прикрепить ее можно при помощи проворачивания вручную маховичка машины. Для специальной закрепки шлевки нужна или специальная машина, или лапка.
Последняя деталь... шлифование! Если нитка использовалась новая при отстрочке, ее можно искусственно состарить наждачкой средней зернистости. Можно потереть и пемзой. Мы просто хотим скрыть какие - либо очевидные переходы.

На главную

Здравствуйте, друзья! С вами Екатерина Калмыкова. Мне, да и наверняка вам, приходилось достаточно часто сталкиваться с ситуациями, когда не успеваете что-то сделать. Завершить обещанный проект, уделить время семье, доделать какие-то запланированные вещи.

Я думаю, это случается, потому что мы не умеем правильно и грамотно организовывать наше время, а ведь это очень важная составляющая нашей жизни.

Сегодня я хотела бы поговорить о том, как планировать день, чтобы все успевать и выполнять задуманные дела именно в то время, в которое вы их и запланировали.

Итак, зачем же нам необходим этот навык? Ведь и так неплохо. Подумаешь, что перенес встречу с друзьями на следующую неделю, а какие-то дела на завтра.

Не успел, ну что ж поделаешь?!

Да нет, все не так просто, как вам кажется, на первый взгляд. Многие люди очень сильно страдают как раз из-за того, что относятся ко времени таким наплевательским образом.

Во-первых, они находятся постоянно в состоянии стресса . Да-да, вроде бы, кажется, что стресс никак не связан с планированием, но это не так! Дело в том, что когда вы что-то постоянно откладываете из-за того, что не успеваете, невыполненные дела превращается в огромный снежный ком, который в итоге наваливается на вас всем своим весом и преследует изо дня в день. Вот как раз этот момент и вызывает стресс.

Во-вторых, неудачи на работе . Если вы постоянно не успеваете выполнить ту или иную рабочую задачу, то это, безусловно, негативно сказывается на вас. Как правило, такие люди редко чего добиваются как на работе, так и в жизни.

В-третьих, проблемы семейного характера . Бывают те, кто не заботится о работе, а бывают — которые ставят ее на первый план, забывая о своей семье и не успевая проводить время с ней. И зачастую на этой почве происходят конфликты и ссоры. Женщине, равно как и мужчине, очень важно внимание и забота.

Чтобы избежать все вышеперечисленные проблемы необходимо просто начать планировать свой день.

Зачем мне нужно планирование

Давайте я поделюсь своими мыслями на этот счет. Я просто убеждена в необходимости планирования своего времени. Считаю, что особенно это актуально для людей, работающих дома. Так как именно дома находится масса отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться выполнению работы.

Какими инструментами для планирования пользуюсь я? – Да ничего особенного я не использую. Только ежедневник и блокнот. Эти предметы-помощники позволить может каждый. Несмотря на их простоту, они здорово помогают распланировать свое время и следить за выполнением каждого намеченного дела.

Раньше я пренебрегала планированием, но позже поняла свою ошибку. Я просто перестала что-либо успевать, постоянно на что-то отвлекалась, забывала, что накануне я задумывала что-то сделать и т.д. В общем, тратила свое время не по назначению. Время шло - дела висели на мне мертвым грузом, причем с каждым днем их становилась все больше и больше. И я сказала себе: «Стоп! Надо что-то делать с этим».

И тут мне попалась замечательная книга Д.Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» .

О ней подробно я рассажу в следующей статье. , чтобы не пропустить.

Купить эту книгу вы можете по этой ссылке и вам доставят ее по почте. Получить цифровой вариант книги можно здесь .

Еще я начала вести ежедневник. Обычный бумажный ежедневник мне гораздо удобнее всех электронных эквивалентов. Признаюсь, пробовала много, в том числе и знаменитый Evernote, но это не для меня.

Теперь у меня все под контролем, я стала более продуктивно использовать свое время и успеваю выполнять все намеченные дела. Оказалось – все не так сложно.

Из-за чего так выходит

Наука, которая занимается распределением временных ресурсов называется — . И, как правило, люди, которые хотят научиться этому искусству, обращаются за помощью к специалистам, которые помогают за деньги.

У нас будет проще и бесплатно.

Сначала нужно определить, почему происходит сбой в распределении задач:

Безответственность человека. Ему абсолютно не важно, что он сегодня успеет сделать, а что нет.
Перфекционизм. Когда человек хочет сделать все и сразу, а главное качественно. Уделяя все время и силы одному делу, остальные «зависают».
Переоценка собственных возможностей. Слишком много задач разного плана, с которыми сложно справиться и все успеть.

Это основные причины, которые могут помешать вам жить полной жизнью. А что же нужно, чтобы исправить эту проблему.

Как решить проблему

На самом деле решение очень простое. Для того чтобы вы не уставали на работе и все успевали дома, необходимо проанализировать свое время и его правильно распланировать.

Остановлюсь на этом подробнее.

1.Составьте список дел . Как правило, я занимаюсь этим либо вечером, либо утром следующего дня. Просто перечисляю, что мне необходимо сделать.

2.Сделайте распределение дел . Я ранжирую дела в порядке их важности.

3.Составьте расписание , которое будет соответствовать делам.

Все, ваш день готов!

Я бы добавила еще один важный пункт – это самодисциплина. Ведь без нее даже самое хорошо составленное расписание останется только на бумаге. Нельзя поддаваться своим слабостям, и откладывать дела на потом. Надо четко следовать графику и тогда вы сами заметите как эффективно и продуктивно проходит ваш день.

В выполнении запланированных дел вам могут помочь помимо ежедневника, еще мобильный телефон и компьютер. Например, на мобильнике вы можете создавать разного рода напоминания, что не позволит вам потратить лишнее время на какое-то дело. А если вы постоянно сидите за компьютером или ноутбуком, то можно воспользоваться разнообразными электронными планировщиками (Evernote , Google Task , Todoist , Trello и т.д.)

Хоть это и кажется простым, на деле придерживаться расписание достаточно сложно, поэтому, придумайте себе поощрения. Потом с расписанием будет проще, а в дальнейшем, если захотите, вы сможете совсем от него отказаться, потому что вы научитесь успевать делать запланируемые дела и без него.

Основной вопрос правильного распределения времени заключается в том, что человек не знает, что ему поставить на первый план. Когда вы научитесь это делать, вам станет гораздо проще жить.

Не забывайте планировать свой день таким образом, чтобы всегда оставалось время на свою семью. Ведь именно это главное в жизни!

Теперь вы знаете, как распределить время, чтобы все успеть.

Удачи вам!

С уважением, Екатерина Калмыкова

Вспомните свои самые большие провалы в жизни. Ссоры, недоразумения, которые изменили всю вашу жизнь в отрицательную сторону. Проваленные экзамены, собеседования на работу и т. д. Причины подобных неудач схожи, как правило, они являются следствием плохой подготовки и необдуманных поступков, ниже мы рассмотрим как все успеть и планировать день / неделю.

Что будет если спортсмен за месяц перед олимпиадой перестанет тренироваться - навыки и мышечная сила значительно ослабеют и он займет одно из последних мест. Как в спорте, в любом деле нужна хорошая подготовка, без которой шансы на успех сильно падают.

Ключевым фактором в подготовке является планирование, Существует «правило 6 П» : Правильно предпринятое планирование препятствует падению производительности.

Ниже я приведу 7 способов как все успевать с помощью правильного планирования дня, недели.

1 способ: Заведите список задач на день

Для чего нужен список задач?

Для начала разберем, как работает наш мозг. Было установлено, что мы можем держать в голове под контролем не более 7+-2 дел или важных мыслей. Чтобы в этом убедиться посчитайте сколько кружков изображено на картинках:


Рис. 1	Рис. 2	Рис. 3


Рис. 4	Рис. 5

Скорее всего, для того, чтобы определить количество объектов на рисунках 1, 3 и 4 достаточно одного взгляда.

А для 2 и 5 рисунка одного взгляда было недостаточно, необходимо было считать по отдельности. Чем меньше объектов, тем легче ими управлять. Предел у мозга наступает, когда количество Становится больше чем 7+-2.

Также обстоит дело и с мыслями, одновременно в нашей голове мы можем хранить не более 7+-2 задач, остальное забывается.

Представим ситуацию из жизни

Вы встаете утром и идете на работу, по дороге вспоминаете что:

Вам необходимо купить подарок к дню рождения близкого человека;
- Оплатить за интернет, пока не отключили.

Когда вы пришли на работу:

Узнаете, что вам необходимо сегодня подготовить отчет;
- Зашел, коллега попросил скинуть шаблон договора;
- После утренней планерки начальник попросил сделать 3 дела.

Голова уже заполнена, но время не останавливается, вам может позвонить клиент, близкий человек, коллега, может случиться непредвиденная ситуация и т. п. Что происходит в таком случае? Мы что-то забываем . Если мы забудем купить продукты в магазине, то ничего страшного, конечно же, не случится, но ведь можно забыть более важное: Не приехать на важную встречу, принять лекарства и т. д.

К тому же чем больше дел у нас находится в голове, тем хуже становятся наши аналитические способности, т. к. на запоминание информации тратится энергия.

Преимущества записной книжки

Записная книжка - снимает все описанные выше проблемы и имеет следующие преимущества по сравнению с работой по памяти:

1) Записать всегда быстрее, чем запомнить . Например, записать сотовый телефон в 10-100 раз быстрее, чем запомнить. Также и с делами.

2) Экономия энергии . Чтобы не забыть важное, мы часто вспоминаем, на это тратится энергия. Записная книжка снимает эту проблему.

3) Надёжность . Что написано пером - не вырубишь и топором. Любое дело можно забыть, на фоне усталости, эмоций или других дел. Но если задачи записать, то забыть куда сложнее.

Вы можете вести список задач на обычном листке, блокноте, но лучше если это будет записная книжка, т. к. в ней есть календарь. Список задач на день может быть на компьютере или бумажном носителе. Самое главное чтобы он у вас был т. к. это основа для планирования, как фундамент у дома. Если у дома нет фундамента, то максимум, что можно построить - это небольшую одноэтажную конструкцию без отопления из пластика или фанеры. Также и в планировании без списка задач на день или записной книжки, конечно же, можно обойтись, но вы будете сильно ограничены в возможностях.

Самое главное в списке задач или в записной книжке - перечень дел, которые нужно сделать в течение дня. 2-я по важности часть - это календарь, в нем можно посмотреть задачи, которые нужно выполнить в тот или иной день. Поэтому записная книжка предпочтительнее обычного списка, потому что там есть календарь.

2 способ: Работайте со списком задач каждый день

Самое важное при работе с органайзером времени или записной книжкой это работать в соответствии с ранее составленным планом. Для этого регулярно просматривайте записную книжку, чтобы выяснить все ли вы сделали, что запланировали на сегодня. Можно просматривать список после того, как завершите текущее дело. Очень важно заносить в свой органайзер важные дела, которые нужно обязательно сделать сегодня.

3 способ: Сначала записать, потом делать

Если поступает новая задача и она несрочная, то сначала запишите ее в записную книжку и приступайте, только когда до нее дойдет дело. Любые новые задачи кажутся очень важными и мы начинаем браться за все подряд: проверять почту, совершать телефонные звонки и т. д. Но как только вы начнете сначала записывать все входящие дела в записную книжку, то обнаружите, что по соседству с данной записью есть более важные задачи.

Все движения правой части тела контролируются левым полушарием мозга, отвечающим за логику. Когда мы записываем новую задачу правой рукой, то активизируем левое полушарие нашего мозга, отвечающего за логику. Активизация логики при записи правой рукой поможет нам принять более верные решения.

Записывая все дела в записную книжку, перед тем как приступить к работе, вы сможете выполнить в течение дня самые важные дела и сможете противостоять второстепенным задачам, которые постоянно вас отвлекают.

4 способ. Сначала важные, потом срочные задачи

Все запланированные дела следует выполнять в порядке их значимости, а потом уже по времени исполнения. Начиная с самых важных и постепенно переходить к менее значимым. Записывайте в свой план на сегодня дела в порядке их значимости, потом отсортируйте по срочности и начинайте работать с самыми приоритетными.

Например, вам позвонил знакомый поболтать. Звонок по телефону, срочное дело, т. к. телефон звонит прямо сейчас, но может быть неважным. Если у вас есть более значимые задачи, допустим, подготовить отчет по работе, то лучше сначала сделать все более важные задачи, в частности отчет, а потом, если будет время, перезвонить и поговорить со знакомым. Но не наоборот, иначе из-за незначимого звонка, можно не успеть сделать более важное дело.

Важность приоритетнее срочности. За срочные дела следует браться, только если вы контролируете ситуацию и уверенны, что успеете все более важные.

5 способ: Электронный органайзер

Существует огромное количество электронных записных книжек. Электронный ежедневник обладает неоспоримыми преимуществами перед бумажными:

А. Экономия времени . На электронном ежедневнике не нужно заново переписывать задачи с прошлого дня на текущий, а также с ним можно работать как на компьютере, так и на телефоне или планшете, синхронизуя данные на всех устройствах.

Б. Объемы и скорость : В электронный ежедневник можно очень быстро скопировать большой объем информации для дальнейшей работы. Например: Вы хотите вечером испечь банановый пирог и вам необходим заранее записать, необходимые ингредиенты, перед тем, как вы пойдете в магазин. Если у вас электронный органайзер, то вы можете быстро скопировать весь рецепт из интернета в ежедневник, буквально за считаные секунды. В то же время, чтобы записать от руки на листочке только ингредиенты, вам потребуется больше времени, чем на весь рецепт в электронном виде. А в магазине будет достаточно включить ежедневник в телефоне, чтобы быстро понять, что покупать.

В. Удобство . Обычной записной книжкой неудобно пользоваться в транспорте, магазине, на отдыхе, в этих местах сложно записать и смотреть заметки т. к. бумажный ежедневник большой и нужно 2 руки, чтобы его открыть. А вот электронная записная книжка на телефоне всегда будет с вами, где бы вы ни находились: Транспорт, магазин, улица. Вы можете быстро сделать записи на компьютере, а затем сделать синхронизацию, чтобы эти заметки появились в вашем телефоне за считаные секунды.

6 способ: Планируйте следующий день с вечера

Составляйте план действий на следующий день заранее, лучшее время - это конец рабочего дня, перед тем как вы пойдете домой. Это простое действие поможет вам лучше высыпаться, т. к. часто причиной бессоницы бывает то, что мы вечером перебираем в памяти все важные дела, которые нужно завтра успеть сделать, чтобы не забыть их утром. И именно эти мысли мешают нам расслабиться и спокойно заснуть, но если вы запишите все свои планы, то обеспечите не только спокойный сон, но и вечер.

Помимо этого, когда вы заранее составите план, ваше подсознание будет постоянно всю ночь работать над тем как лучше сделать запланированное. Решение сложных задач может само приходить к вам за завтраком, по дороге на работу или даже среди ночи. Именно утром чаще всего приходят новые идеи и вы будете использовать это время с максимальной пользой, достаточно только написать список дел на следующий день заранее.

Кстати, если у вас есть вопросы, на которые вы хотите получить ответ, то перед тем, как заснуть и закрыть глаза задайте их самому себе, желательно вслух и сразу засыпайте. А утром приготовьтесь сразу записать все мысли, которые могут появиться в момент, когда вы проснетесь или позднее.

7 способ: Планируйте сложные задачи на пик вашей активности

Составляйте план на день так, чтобы работа требующую больших энергозатрат приходилась на пик вашей активности, когда у вас много сил и вы максимально продуктивны. Как правило, пик активности начинается утром, т. к. после сна у вас много сил и свежая голова, но бывает, что пик активности может приходиться и на дневные и даже вечерние часы.

Самыми энергозатратными занятиями являются дела, к которым нет таланта . Как правило, - это те занятия, которые больше всего не хочется делать . Эти дела в тайм-менеджменте называются лягушками, потому что эти задачи неприятно начинать выполнять. В тайм-менеджменте есть правило - начинать день с лягушки , т. е. с неприятного дела. Это правило позволит вам работать эффективнее, т. к. обычно именно утром больше всего сил, а эти силы крайне важны, чтобы сделать самую неприятную работу.

Приведу пример из жизни, у меня технический склад ума, поэтому точные науки такие как: Физика и математика у меня идут без труда, а вот с гуманитарными предметами тяжелее, поэтому, когда я учился в школе, нередко готовился к контрольной по английскому языку утром. Я вставал за 1-2 часа перед школой и учил английский. Именно утром у меня было больше всего энергии, поэтому в это время мне было проще сделать сложную задачу, к которой, у меня было меньше всего таланта. Результаты подготовки превосходили все мои ожидания, я получал отлично или хорошо по предмету, который не нравился.

Самые неприятные задачи планируйте на пик активности, например, наутро и вы увидите, как станете больше успевать и повысится ваша личная эффективность.

P.S. Если у вас есть сложности или вопросы по прочитанной статье, а также по темам: Психология(вредные привычки, переживания и др.), продажи, бизнес, тайм-менеджмент и др. задавайте их мне , постараюсь помочь. Еще возможна консультация по skype .

P.P.S. Также вы можете пройти online тренинг «Как получить 1 час дополнительного времени». Пишите комментарии, ваши дополнения;)

Подписывайтесь по email

Добавляйтесь