Успех бизнеса зависит от вас. От чего зависит успех в бизнесе. Имейте грамотный план

Доброго времени суток, мои дорогие! Я снова с вами. И сегодня я решила поднять одну тему, которая интересует многих мамочек, занимающихся домашними делами и воспитанием своих любимых деток. Да-да, я хочу поговорить с вами о том, чем заняться в декрете, чтобы разнообразить свои будни.

На самом деле, в своё время я также думала о том, чем же можно заняться дома. Кстати, в поисках ответа я находилась недолго. Другое дело, что некоторым женщинам настолько надоедает круговорот пеленок изо дня в день, что те начинают искать себе занятия с мыслями «как не сойти с ума». Думаю, если заниматься лишь приготовлением пищи и воспитанием малыша и, правда, можно «свихнуться».

Так давайте тогда придумает себе занятия на дому, чтобы не только оставаться в трезвом уме и не деградировать, но и наоборот, развиваться и проводить время с пользой. Итак, чем же можно себя развлечь?

В декрете появляется время для работы над своей фигурой. Причем это более чем актуально, ведь роды в очень редких случаях не сказываются лишними складками на боках.

С чего стоит начать:

составить план питания (он должен быть рациональным, ведь вы кормите малыша, а значит должны получать достаточное количество минералов и витаминов);
сделать упор на полезные продукты;
научиться готовить низкокалорийные, но вкусные обеды;
заняться легким спортом (конечно, прыгать до изнеможения нельзя, но быстро ходить с коляской на улице вполне приемлемо);
заняться растяжкой (если вы мечтали сесть на шпагат — сейчас самое время, у вас минимум 1,5 года);
научиться укладывать волосы (а также делать различные прически себе и своим близким) и правильно наносить макияж (повседневный, вечерний, выходной);
разобраться с искусством маникюра и педикюра (научиться вырисовывать узоры на ногтях, делать различные формы, причем, не только себе, но и своим подругам);
и так далее.

Как видите, уже есть чем заняться. Во-первых, вы успеете привести себя в форму до выхода на работу, а во-вторых, сможете усовершенствовать свои навыки в уходе за кожей, волосами и прочим.

2. Занимаемся любимым хобби

Я знаю девушек, у которых до декрета не хватало времени на своё любимое дело. Одна хотела переводить книги, но работа отнимала все время, другая писала отзывы на сайтах, но очень редко — опять же, недостаток часов в сутках. Сейчас у вас появляется возможность делать то, что вы хотите!

У вас нет хобби? Вы еще не нашли себя? Самое время! Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в свободное время?

Вариантов масса:

рисование (карандашом, красками, маслом, и т.д.);
плавание с малышом (вам — разнообразие, малышу пойдет на пользу – поднятие иммунитета и укрепление мышц);
вышивание (некоторые в этом деле успевали достигнуть совершенства за достаточно короткий срок и даже зарабатывали деньги, продавая свои работы);
шитье (можно настолько набить руку, что не придется покупать себе летние платья – вы будете сами себе дизайнером);
выпечка (можно научиться делать различные коржи, печенье, пироги, торты);

Есть у меня знакомая, которая до выхода в декретный отпуск не умела готовить. Вернее, могла пожарить яичницу и сварить макароны. За время декрета она научилась отлично готовить. Сейчас она достаточно быстро крутит голубцы и лепит гречаники.

3. Работаем, не выходя из дома

Последнее время работа в декрете стала достаточно популярной. Дело в том, что можно зарабатывать, не отрываясь от дивана (грубо говоря).

Сейчас есть сайты, которые предлагают молодым мамам подработку или работу, есть также и биржи труда (удаленная работа), на которых можно посмотреть вакансии. Возможно, вы найдете что-то для себя.

Интернет предлагает следующие вакансии:

удаленный бухгалтер (кстати, если вы работали по данной специальности ещё до декрета, есть вероятность того, что ваше начальство разрешит вам работать удаленно на полставки на дому);
копирайтер/рерайтер (написание текстов для наполнения сайтов);
администратор социальных сетей (курируйте популярные группы с интернет ресурсов);
создатель сайтов (здесь нужен опыт работы, если его нет – самое время обучиться);
переводчик (с русского языка на иностранный и наоборот);
написание работ для студентов на заказ (курсовые, рефераты, контрольные работы, дипломы, эссе, доклады);
и так далее.

Даже если у вас нет навыков — их можно приобрести! Более того, особо шустрые умудряются даже начать вести свой бизнес! Тут уж точно не соскучишься.

4. Получаем образование

Я наслышана о женщинах, которые уходили в академический отпуск и занимались воспитанием своих детей.

А ведь можно перейти на заочную форму обучения и получить диплом о высшем образовании.

У вас уже есть высшее образование? Центр занятости предлагает мамочкам пройти ускоренные курсы по переподготовке и повышению квалификации. Также вы можете изучить новую дисциплину.

Возможно, вы ранее уже задумывались о том, чтобы усовершенствовать свои знания и углубиться в науку. Сейчас вы можете воспользоваться своим шансом и пройти обучение абсолютно бесплатно.

Нет возможности часто выезжать из дома без ребенка? Существуют бесплатные онлайн курсы! Посмотрите, что вам готов предложить интернет.

Если же дело вовсе не касается денег – можно посмотреть и платные курсы. Или же пойти заниматься вместе с ребенком (есть даже спортивные секции (чаще – тренажерный зал), где за вашим малышом будут присматривать).

5. Заводим дружбу по интересам

Если ваши подруги ещё не родили и ваши интересы несколько разошлись — можно приняться за поиски новых собеседников. Проще всего это делается на детских площадках. Чем это полезно?

Во-первых, общие «проблемы» объединяют. Я о скуке, которая зачастую сопровождает молодую маму во время декретного отпуска.
Во-вторых, можно обмениваться полученным опытом. Знаю по себе, как порой нужен совет по поводу того, как помочь малышу справиться с коликами или как отстирать свежее пятно от краски.
В-третьих, вместе гулять веселее и не так страшно уходить на дальние расстояния. Например, можно собраться в зоопарк или музей.

6. Тратим время в свое удовольствие

Есть ещё один вариант. Можно потратить свободное время на себя любимую и на отдых:

спите вместе с малышом (думаю, вы мечтали о тихом часе, когда работали до декрета);
посмотрите длинный сериал, на который не хватало времени ранее;
принимайте чаще ванную, чтобы дать отдых телу и душе;
начните писать книгу о том, как воспитывать ребенка от рождения и до трех лет;
заведите питомца (если у новорожденного и домочадцев нет аллергии);
начните вести свой блог или канал на ютубе, где будете делиться своим опытом с другими девушками.

Дорогие мамы, есть масса идей, которые пора воплотить в жизнь: составить план перестановки, перебрать старые вещи в шкафу, перечитать классику, рассортировать стихи, написанные в 11 классе, отобрать фотографии, которые копятся на флеш-носителях многие годы и распечатать лучшие и прочее. Здесь важно заниматься хоть чем-то, лишь бы не впасть в депрессию, что достаточно часто встречается у женщин в послеродовой период.

Чем еще заняться в декрете? Смотрите видео от молодой мамочки и берите себе на заметку:

На этом, я думаю, и закончим. Если вам была полезна данная статья — посоветуйте её друзьям. И подписывайтесь на мои обновления — нам есть что обсудить. Пока-пока!

Декретный отпуск - это приятный и очень ответственный период жизни. Вам предстоит много чего сделать перед появлением малыша, особенно, если вы не подготовили квартиру, ничего не купили. Сначала вам нужно почитать необходимую литературу. Информацию можно найти в интернете, литературе, СМИ.

Руководство: чем заняться в декретном отпуске до родов

Составьте список тех вещей, которые нужно приобрести к появлению малыша. Также вам нужно написать списки, где будет написано, что вам и малышу нужно взять в роддом, купить вещи на несколько размеров больше.

Второй шаг: поход по магазинам. Некоторые женщины отказываются что-либо покупать до рождения ребенка. Пожалейте мужа и купите все заранее! Есть и запасной вариант, можно все доверить маме, или подруге, или сестре (если у вас, конечно, она есть). Но вам будет намного приятнее выбирать все самой. К этому приятному занятию можно привлечь и папу ребенка. Он поможет вам донести тяжелые сумки, довести коляску и т.д.

Если близко праздники, то позаботьтесь о подарках для родных. У вас как никогда есть время.

Попробуйте походить на курсы для беременных. Там вам дадут всю необходимую информацию о том, что нужно делать во время родов, как потом кормить малыша и многое другое. В курсах есть еще один плюс – вы сможете пообщаться с другими берем енными девушками.

Во время родов полезно заниматься йогой, ходить в бассейн. И на таких занятиях вы сможете поговорить с людьми, узнать много интересного.

Как бы вам это не было неприятно, но на прием к гинекологу ходить придется. Вам необходимы его рекомендации.

Желательно, сходить в роддом, узнать, не закрывается ли он в ближайшее время; познакомиться с врачом.

Самообразование – это лучший способ провести время. Подучите английский язык, выучите другие языки. Есть много способов, как это делать: существуют диски, сайты и лингафонные курсы. Подберите подходящий вам вариант.

Как вид самообразования предлагаем вам чтение. Художественная литература разнообразна, вы обязательно найдете книгу по душе.

Займитесь рукоделием! Это занятие вас надолго увлечет. Приятно сделать вещь самой. Вы можете шить, вязать, вышивать, все это вы можете делать как для себя, так и для малыша. Если вы не умеете этого делать, помните, учиться никогда не поздно. Изучите все виды, найдите наиболее интересный и наиболее вам подходящий.

Декретный отпуск летом – шанс отдохнуть на природе. Можно временно переехать в деревню. Главное – выбраться из шумного города. Съездите на шашлыки, за грибами, на рыбалку, есть много занятий!

Не стоит ехать на самолете, не стоит вообще ехать в места с другим климатом. Иначе вы рискуете и своим здоровьем, и здоровьем ребенка.

Если декрет выпал на зиму, не отчаивайтесь, зимой тоже много интересных занятий. Вы можете сочинить сказку малышу, написать стих, сочинить музыку, рисовать картины. Не обязательно для этого быть поэтом, музыкантом или художником.

Можно придумать что-то необычное, вести дневник беременности, ходить в кино, театр, существует масса вариантов.
Ребенок родился, он растет. У вас снова появилось свободное время. Потратьте его на прогулки с малышом. Теперь вам точно следует сделать несколько полезных покупок: естественно, это игрушки и игровой коврик.

В свободное время можно уделить внимание своей внешности. После родов вы поправились, попробуйте скинуть килограммы.

Займитесь кулинарией. Вашему мужу это придется по душе. А также попробуйте придумать новый рецепт.
В декретном отпуске можно попробовать заработать. Найдите работу, которая соответствует вашим профессиональным навыкам. Возможно, работодатель может дать вам работу на дом. Но вы должны понимать, что вам не заплатят полную зарплату. Попробуйте предложить свою работу сразу нескольким агентствам. Вот список деятельности:

Если у вас хорошо с иностранным языком, вы сможете делать письменные переводы, но чтобы вас точно взяли, вам нужен диплом;
- если ваша сфера деятельности экономика или юриспруденция, вы можете давать рекомендации по телефону;
- журналисты могут писать статьи и газеты и дома, но нельзя отправлять одну и ту же статью в разные издательства, так как статья уже становится собственностью журнала;
- легко могут найти работу web программисты, работу очень легко делать и в домашних условиях;

Помните! Вы должны сначала получить выплату, а потом только отсылать материал. Сохраните промежуточный результат отдельно от конечного, чтобы доказать свое авторство.

Возможно, вы удивитесь, но и рукоделие может принести вам деньги. Ручные работы всегда пользуются популярностью в интернете. Сделайте то, что вам по душе, что вы уже умеете, потом переходите к более сложному, совершенствуйте навык, тогда ваши работы «оторвут с руками». Когда изделие будет готово, создайте свой блог, где вы можете поместить информацию и фотографии изделия.

Сетевой маркетинг тоже является вариантом заработать. Если вы еще не зарегистрированы, то сделайте это и распространяйте косметику, одежду и т.д.

В декретном отпуске есть много вариантов, как развивать себя, правильно отдыхать, заработать. Но и не забывайте про ребенка, это ваше главное сокровище.

Четыре активные мамы делятся своим опытом: что делать в декрете после родов, чтобы дни были разнообразными, не создавалось ощущение «дня сурка», хватало времени на работу и даже бизнес, а муж восхищенно смотрел на красивую фигуру своей жены. Простые и очень жизненные рекомендации наших мам.

Наталья Владимирова , мама двух деток, основатель компании PRIMA VERITAS

1. Тренировки. Это реально! Найдите тренировку Синди Кроуфорд «10 минут». 10 минут может найти любая мама, это точно. И после этой тренировки станьте в планку. Начните с 30 сек и добавляйте всего по 5 секунд каждый день. Лучше их делать утром, чтобы получить заряд на целый день. А дополнительным бонусом к хорошей фигуре станет уважение в глазах мужа. Ну и сами будете гордиться собой 😉

2. Красота. Маски для лица. Сколько их у вас? У меня около десятка J Раньше не могла найти на них время, а сейчас делаю их перед тренировкой — 10-15 минут тренировки и одновременно маска. От тренировки и действие маски улучшается 😉

3. Балкон. Если он не застеклен — это та же улица. Оставляйте там ребенка на дневной сон. Так у вас будет несколько часов свободного времени.

4. Еда. Все должны быть сыты. Во-первых, у вас 4 конфорки. Четыре! Готовьте одновременно несколько блюд. Например, за 20 минут я успеваю сварить макароны/гречку, пожарить биточки и сделать салат. Во-вторых, вам тоже нужно кушать! Не забывайте. Кушайте вместе с ребенком.

5. Уборка. Не стремитесь к идеалу. Помните, ребенку не важно, насколько чисты полы, важно, чтобы вы с ним поиграли и уделили время!

Виктория Загородних, руководитель департамента корпоративных и правовых стандартов Deutsche Bank, мама сынули Добрыни

На форумах молодых мам участницы делятся на две категории: те, кто с рождением ребёнка перестал вообще что-либо успевать, и те, кто стал успевать гораздо больше прежнего. Я примкнула ко вторым. Но для этого пересмотрела приоритеты и стала успевать гораздо больше в новых областях жизни. Что делать в декрете после родов?

Например, я делать утреннюю зарядку и вечернюю растяжку , много ходить пешком, здорово питаться. Как ни крути – раз в день нужно вывезти малого на прогулку, а определённые ограничения в булках-шоколадках есть у всех кормящих мам 🙂

Когда у сына наладился режим дня, я стала посвящать час до его пробуждения самой себе . В это время можно и за собой поухаживать, и помедитировать, и почитать любимую книгу.

Уход за собой . Здесь тоже совмещаю приятное с полезным и стараюсь объединять дела: готовлю домашний творог, а часть сыворотки идёт в тесто для блинчиков, которые тут же и пеку. Оставшуюся сыворотку применяю тем же вечером в качестве маски для волос, пока купаю малыша. В итоге: здоровая и вкусная еда готова, волосы блестят, ещё и времени вагон сэкономила.

Ещё одна полезная привычка – пить воду . Каждый раз после кормления чувствовала жажду. Так и вошло в привычку пить пресловутые «2 литра в день». Замечу, что кожа после этого стала лучше выглядеть, да и самочувствие улучшилось.

Генеральные уборки заменили подходы «флай-леди» — 15 минут в день на конкретное дело. Поставил таймер – и вперёд. Оказывается, за это время можно успеть очень много всего переделать, а устать не успеешь J

Что касается спорта , пока успеваю сходить раз в неделю к подружке на йогу. А когда возвращаемся с прогулки и малой может сам себя поразвлекать на коврике, я в этой же комнате занимаюсь ходьбой с Лесли Сансон. Из необходимого: три метра пространства, пара утяжелителей и полчаса времени. И мама занимается, и малой под присмотром.

Также неоспоримые плюсы «декретных будней» для меня в том, что я весь день на ногах, а значит, не горблюсь перед компьютером. Часто ношу 10-килограммового малыша, а значит качаю бицепсы и спину.

Перерывы на отдых у меня небольшие, поэтому я заранее планирую , чем интересным заняться, когда наступит свободное время. И бесцельное сидение в соцсетях занимает последнее место в этом списке J Например, благодаря поддержке моего мужа, я посетила мастер класс по живописи, и теперь наш дом украшает милый пейзаж.

В целом мои выводы утешительные. При желании и правильной организации декрет из скучного «дня сурка» превращается в калейдоскоп событий, в центре которого счастливая вы и ваш довольный малыш.

После родов Вика Загородних открыла в себе писательское вдохновение и активно пишет нам полезные статьи для мам из своего опыта: ,

Кристина Винокурова, мама сына Льва (1,5 годика), основатель проекта Leo’s mammy

Я всегда с вечера пишу себе распорядок на день . Потом просто ставлю галочки, что сделала.

Стараюсь вставать рано — 8-9 утра. Чувствую себя бодрой и свежей, и готовой на великие дела.

В течении для пью 1,5-2 л чистой воды. Это важно!!! Вода – это сила и энергия!

Во время прогулок с ребенком я заранее намечаю план и мы стараемся попасть во все точки: зайти в магазин, выбрать/купить ткань, пройти мимо банка и оплатить нужные счета, забежать в магазин (продукты), встретиться и отдать заказ или на почте отправить посылки и т.д. Ребенок абсолютно всегда со мной. Не могу сказать, что он от этого страдает или недоволен. Мне кажется, он привык к нашему ритму.

Уход за собой . Еще раз повторюсь пить много чистой воды. Обязательно смывать на ночь макияж, а еще лучше – смывать его по приходу домой, коже нужен отдых.

Уборка . Стараюсь делать очень быстро, наушники в уши и все делается еще быстрее. Так как Лёва любит трогать мебель руками, кухню я мою раз в 2-3 дня, но стараюсь не отвлекаться на мелочи.

Спорт ! У меня сейчас нет возможности оставлять ребенка с кем-то (т.к. папа работает), поэтому тренировки происходят у меня дома. Элементарно, покачать пресс можно и с ребенком. Лёве столько эмоций приносит сидеть на ногах и смотреть, как мама поднимается-опускается. Поприседать можно тоже вместе. На самом деле, мне хватает спорта в течении дня: когда укладываю Льва на обеденный сон и укачивают на руках (во время укачиваний могу немного полупоприседать, ноги посгибать — потренировать).

Я заметила, что иногда тяжело за что-то взяться, случаются вот эти, думаю всем знакомые, «раскачивания»… Это мои злейшие враги! Стараюсь от этого избавляться!

Евгения Разенкова, основатель интернет-магазина органической одежды для детей clubbymummy.com.ua , мамы сыночка

Нет универсальных рекомендаций, как быть мамой и оставаться женой, подругой, бизнес-леди, дочерью. Это я поняла, когда каждые 3 месяца мой сын кардинально менял свое поведение, привычки, характер. Поэтому маме надо быть гибкой и уметь быстро адаптироваться под изменения.

У каждой мамы свои приоритеты и исходя из них она строит свой день. Что касается меня:

1. Часы прогулок с коляской не должны проходить зря — я начала во время сна ребенка в коляске заниматься йогой в парке на траве и слушать аудио книги в холодное время года.

2. Часы сна ребенка дома днем. Я не сплю днем вместе с ребенком. Это время использую, чтобы убрать дома, приготовить покушать и так далее.

3. У меня нет свободного времени, чтобы бегать часто по салонам. Всю красоту навожу сама , за исключением парикмахерской.

4. Обязательно ставлю себе до 10 задач по работе в день. Если удается сделать 2-3, то это Победа!

5. Залог хорошего дня — проснуться на 30 минут раньше семьи , чтобы принять душ, сделать прическу и легкий макияж. И, вот, ты снова человек!

Чем заниматься женщине, ушедшей в декрет, ведь до родов и еще целых два месяца? Хорошо, если есть хобби, которому посвящаешь всю себя, а если его нет?

Хотя у женщины, ответственно подходящей к своему материнству, будет множество.

Что нужно сделать обязательно

По совету гинекологов, находясь в декрете, стоит:

уделить время необходимым покупкам;
обустроить семейное гнездо;
заняться творчеством;
гулять, активно двигаться, отдыхать.

А если женщина имеет навыки вязания или шитья, почему бы не начать готовить приданое для своего ребенка, связав ему пинетки и шапочки, вышить именную подушечку, сшить пижаму, ведь вместе с рукоделием мама вплетает нитками всю свою любовь и нежность к малышу

Некоторые мамочки предпочитают в декрете до родов заняться своим образованием, например, начать учить иностранный язык.

Развивать в себе новые таланты -идеальное времяпровождение для будущей мамы, находящейся в томительном ожидании ребенка последние месяцы беременности. Техника декупаж -вязание бисером, рисование акварелью -этому всему можно научиться, не выходя из дома, воспользовавшись видео уроками. Потом эти знания и умения легко применить, чтобы сделать красивый, необычный , в котором будут храниться фотографии малыша.

Почему бы не заняться танцами, посетить курсы визажа или парикмахерского искусства? Время в декрете до родов неленивая женщина займет на 100%, и при этом проведет его с пользой и для себя, и для ребенка.

Многие женщины, чтобы не скучать во время декрета, начинали заниматься каким-нибудь новым для себя делом, например, фотографией. Начиная делать это от скуки, чтобы занять время, впоследствии становились настоящими профи и превращали фотографирования в прибыльную и невероятно захватывающую профессию.

Кто сказал, что в декрете до родов работать не получится? Благодаря распространению всемирной паутины, можно зарабатывать деньги, не выходя из дома, еще и при этом найти себе занятие по душе. Сайтов в интернете, предлагающих удаленную работу -множество, большинству женщин придется по вкусу такая работа, которая и хобби станет, и прибыль принесет.

Что еще потребуется сделать женщине в декретном отпуске до родов? . Сначала были ежедневные подъемы на работу, а после рождения ребенка ожидают бессонные ночи, а разбитая, уставшая мама не очень-то хороший пример для ребенка, находящегося с ней в тесной эмоциональной связи.

Конечно же, выспаться наперед невозможно, но полноценный отдых перед родами восстановит моральное и нервное равновесие, улучшит настроение и приведет в тонус, а это очень благоприятно скажется на маме и ее ребенке.

В ожидании малыша, каждая женщина имеет достаточно много свободного времени. Конечно, можно его провести в разнообразных детских магазинах, закупая для ребенка все необходимые вещи. Однако данное занятие очень быстро надоедает, да и для малыша всегда хочется что-нибудь смастерить своими руками.

Большинство будущих мамочек даже и не знают чем заняться до родов. А ведь именно этот период считается самым лучшим и идеально подходящим для занятий разнообразными увлекательными хобби. Кроме того, если мамочка будет в свободное время вязать или шить, и делать это достаточно не плохо, то у ребенка всегда будут красивые, качественные, а, главное, эксклюзивные вещи. Можно отдать предпочтение и другим видам женского рукоделия, новым, более современным и креативным. Сегодня проводиться очень много курсов и тренингов, где, в довольно короткие сроки и за символическую плату, настоящие мастерицы обучат любым технологиям. Да и такое достижение современности, как интернет, есть в каждом доме. А в сети можно найти и изучить все что угодно.

Если же мамочка не отличается особой усидчивостью и не одну из своих «рукодельных» работ она не может доделать до конца, поскольку теряет к ней интерес, она всегда может проявить свое мастерство на кухне. Каждый супруг будет рад свежей выпечке или какому-нибудь необычному блюду на ужин. А в женщине это разовьет творчески потенциал и откроет таланты отличного повара. Кроме того, это позволит научиться быстро разделывать и готовить разнообразные продукты, что, несомненно, пригодиться с появлением в доме малыша.

Жизнь до родов должна быть очень разнообразной и подвижной. Если будущая мамочка имеет какое-нибудь любимое занятие, например, вяжет или шьет малышу, она, ни в коем случае, не должна проводить за этим делом все время. Оптимальным будет 2-3 часа в день.

Интересные и увлекательные занятия для беременных дома, должны быть у каждой будущей мамочки. Только так она сможет отвлечься от, свойственных всем женщинам, различных раздумий и переживаний по поводу предстоящего материнства. Кроме того, разнообразные и интересные увлечения придадут ей и уверенности в себе. Если же у молодой девушки, как говориться «руки не от туда растут», то она всегда может заняться своим образованием.

Вполне можно посетить какие-нибудь курсы, и освоить новую профессию. Или даже поступить в институт. Конечно, в этот период не желательны долгие и монотонные занятия. Да и будущей мамочке лишний раз лучше не нервничать и не переживать. Поэтому, к примеру, получить права на управление автомобилем, лучше в другое время, а вот стать модельером или швеей вполне можно и сейчас.

Тем более, практически во всех регионах нашей страны, сегодня идет правительственная программа, по которой служба занятости бесплатно обучает новой профессии всех женщин, находящихся в декретном отпуске или отпуске по уходу за ребенком. Стоит только сделать выбор. Конечно, чем заняться беременной будет решать только сама женщина. Но не стоит проводить это время только лежа на диване за чтением или просмотром телевизора.

Чем заняться беременной дома в свободное время, заботит даже самую ленивую мамочку. Сегодня среди беременных очень популярны креативные хобби. Такие как, декупаж, скрапбукинг или квилинг. Однако хорошо подойдет и обычное рукоделие.

Необходимо помнить, что любое занятие должно приносить не только пользу, но и радость от процесса. Только тогда оно будет благотворно влиять и на ребенка и на маму. Кроме того, любое занятие поможет маме успокоиться и морально подготовиться к родам.