Как найти свою мечту и сделать жизнь осмысленной. Вопросы, помогающие отыскать мечту. Подумайте о том, что лично для вас значит успех

О том, что заниматься по жизни нужно тем, что нравится, а не тем, чем придётся, знает даже моя кошка Зина (которая, кстати, ежедневно придерживается сего постулата, а именно: ест, спит и снова ест). Но, в отличие от котов, у людей, слава богу, намного шире спектр реализации себя. Поэтому у многих и возникает вопрос: в каком деле себя проявить? К чему у меня лежит душа, стоят руки и извиваются табунами мурашки по коже? Как найти дело своей мечты? И именно своей , а то ведь, бывает, и не разберёшь, то ли ты сама этого хочешь, то ли это общество и современные тренды навязывают тебе очередной интерес.

Чем я только не занималась в поисках себя! Йога, танцы, баскетбол, модельное агентство, три дня карате (на большее не хватило), плавание, живопись маслом, написание стихов, театр и актёрские курсы, вокал…

Список можно было бы продолжать и продолжать. А ведь голос социума гласит: распыляться нехорошо! Ну и как тут быть?

Потормошив Google по запросу «хочу найти свою мечту», я получила море информации, тестов и техник. В этой статье собрала пять лучших методов, которые в своё время помогли мне и, надеюсь, помогут вам разобраться в теме своего предназначения. Все они взаимодополняют друг друга, поэтому будет намного эффективнее, если вы пройдётесь и уделите время каждому из них. Итак, поехали.

МЕТОД 1: СОСТАВЬТЕ СПИСОК ЖЕЛАНИЙ

Здесь всё до крайности просто: берём блокнот и составляем список своих желаний и хотелок (на ближайшее будущее и глобальных). Главная фишка, которую нужно соблюсти, - это количество. Желаний должно быть не меньше ста!

В начале списка обычно всплывают все те мечты, которые на поверхности, а вот чем дальше, тем сложнее. Мозг начинает активно искать, чего бы ещё придумать, и тут-то и обнаруживается самое интересное. Поэтому бронируем себе заранее 30–40 минут свободного времени, когда никто не будет отвлекать, садимся поудобнее и начинаем писать.

Пишем всё, что придёт в голову. О чём вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может, куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможности. Может, начать рисовать или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки. Можно составить его не за один раз, а откладывать и потом дополнять в течение нескольких дней.

После того как список будет готов, проходимся по нему с карандашом в руках и отбираем шорт-лист из 10 самых сильных, главных и важных желаний. Конечно, это не так легко. Но придётся сравнивать и выбирать, что для вас интереснее и значимее. Выбрали? Очень хорошо. Теперь из 10 выберите три победителя. Самых-самых. Этот метод позволяет вычислить ваши истинные желания, разобраться в себе и понять, чего вы всё-таки хотите от жизни. Ну а теперь, поняв, что именно хочется душе, можно начать действовать. Для начала разрабатываем план-стратегию, думаем, с чего можно начать, продумываем все возможные шаги - и вперёд! Навстречу своим мечтам, успеху, счастью!

МЕТОД 2: ОБЗАВЕДИТЕСЬ ДЯДЮШКИНЫМ НАСЛЕДСТВОМ

Это моё любимое упражнение! Уверена, оно понравится любителям помечтать. Представьте, что на вас свалилось наследство от внезапно объявившегося невесть откуда и вдруг скоропостижно почившего родственника-миллиардера. Так, пара-тройка миллионов долларов. Теперь начинаем писать вольное сочинение на заданную тему, в котором обязательно нужно поразмышлять над такими вопросами:

Что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы?
От каких прежних занятий вы теперь откажетесь?
От чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы?

Сочинение лучше писать методом фрирайтинга: включаем таймер на 20 минут и, не останавливаясь, начинаем изливать поток своего сознания на бумагу.

Особое внимание уделите второму пункту, так как именно он показывает, чем на данный момент вы занимаетесь вынужденно. Например, покинете ли вы свою текущую работу (учёбу), если вам уже не нужно будет работать ради зарплаты? А может, вы бросите своего мужа/жену, так как вынуждены были жить с этим человеком в силу определённых обстоятельств? Это не значит, что нужно рвать всё и сразу, но обратить внимание и задуматься необходимо.

После того как закончите свой трактат, подведите итоги, выписав в столбик все желания, а затем внимательно посмотрите, что из написанного вы можете реализовать и без дядюшкиного наследства. Лично у меня получилось, что для многих моих желаний нужно лишь само желание.

Например, для того чтобы стать писателем, писать книги и статьи в журналы, капитала вовсе не нужно. А для того, чтобы путешествовать (этот пункт присутствует всегда и у всех), также не нужны баснословные деньги. Недавно я встретила парня из Финляндии, который в свои 32 года уже два раза был в кругосветке, и при этом он никогда не летал по турам, а жил у простых людей, которых находил через сообщество Couchsurfing.

МЕТОД 3: МОНИТОРЬТЕ ИСТОРИЮ БРАУЗЕРА

Этот вариант я подсмотрела в блоге психолога, писателя и майнд-хакера Ивана Пирога. Он утверждает, что стать прирождённым профессионалом можно только в той области, которая нас глубоко интересует и потребителем которой мы являемся сами. Поэтому поиск любимого дела нужно начинать с вопроса:

Информация на какую тему меня бесконечно интересует? К какой теме не иссякает мой интерес?

Для этого открываем историю браузера, правильным образом фильтруем сайты за несколько последних месяцев и составляем рейтинг самых популярных тематик, потребляемых вами охотно и регулярно. Выписываем все свои наблюдения в блокнот. Если встретили сайт, тема которого уже есть в вашем списке, то добавляйте напротив неё плюсик. Ставим плюсики каждый раз, когда встречаем сайт такой же тематики. Далее выписываем в отдельный столбик самые интересные темы, которые набрали больше всего плюсов. На каждую нужно проверить телесный отклик, который заключается в том, что вы повторяете фразу «Зарабатывай на (название темы)» и наблюдаете за своими ощущениями, как реагирует ваше тело на данную фразу, например:

Зарабатывай на иностранных языках.
Зарабатывай на теме косметики и макияжа.
Зарабатывай на смешных картинках.
Зарабатывай на теме саморазвития.

Приятные ощущения означают «да», а неприятные ощущения или полное отсутствие какого-либо отклика означают «нет». Измерьте все свои темы ощущениями по шкале от 0 до 10. После того как определитесь с лидирующими темами, подумайте, что конкретно в этой области могли бы делать именно вы и как на этом заработать.

МЕТОД 4: СОЗДАЙТЕ СЕБЯ ЗАНОВО

Главный постулат, проходящий красной нитью через все тексты удивительной девушки, статьи которой читаю каждый раз взахлёб, Олеси Новиковой (автор проектов «Создай себя заново » и «Вернись другим »):

Себя невозможно найти, себя можно только создать!

То же самое касается своего дела и своего пути.

Меня в своё время очень тронула её мысль о том, что не нужно сидеть, ждать и гадать, в чём твоё предназначение. Нужно двигаться, становиться лучшим в своей текущей сфере уже сейчас. Если ты секретарь, то стань секретарём номер один во всём мире. Пусть твой босс офигеет. Что это даст? Во-первых, быстро пойдёшь на повышение; во-вторых, что намного важнее, сможешь прикоснуться к тому самому пути, который все ищут, через собственный осознанный вклад и последующую отдачу.

А дальше перед тобой откроется новая смотровая площадка, с которой обзор будет больше и шире, чем с той, на которой ты сейчас. И можно будет разглядеть и понять, чем же хочется заниматься на этапе номер два, уже имея багаж знаний и опыт осознанного делания.

Этап номер два приходит в тот момент, когда отчётливо хочется заниматься своим делом. Быть творцом в полном смысле этого слова и создавать свою собственную реальность в той форме дела, в которой ты её видишь.

Истинное удовлетворение приносит творческий процесс создания своего дела, каким бы оно ни было, от вышивания крестиком до открытия завода по производству консервных банок, если к этому лежит ваша душа и есть способности. А плоды этой деятельности, то есть результаты (в виде денег в том числе) - прекрасный десерт, но никак не единственная пища, которая должна нас наполнять.

И напоследок.

МЕТОД 5: ПИШИТЕ

Какое-то время назад я начала искать ответы на поставленные перед собой вопросы в письменной форме. Вот, например, случается какая-то ситуация, а я не знаю, как разрешить её, что выбрать или как поступить. Тогда беру блокнот, ручку и начинаю писать всё, что по этому поводу думаю.

Сначала формулирую свою проблему или вопрос, а потом начинаю рассуждать прямо на бумаге, как можно поступить, почему так произошло и как жить дальше. Такие письменные практики помогли мне осознать, что все ответы внутри нас. И самое интересное, что даже если я спрашиваю совета у своих друзей или родных, то на самом деле ищу подтверждение, правильную формулировку того самого ответа, который уже есть у меня внутри.

Письмо помогает найти этот ответ в своей голове самостоятельно, замедлиться и порассуждать, что тебе на самом деле нравится, о чём мечтаешь, чем гордишься, за что бывает стыдно и так далее. Можно даже не ждать особого случая, а взять себе за правило каждое утро после мыльно-рыльных процедур сесть и посвятить 15–20 минут письменным практикам. Не знаете, о чём писать? Google в помощь: найдите в интернете интересные вопросы и проработайте их.

Кого бы вы пригласили в гости на обед, если бы можно было выбрать любого человека в мире?
Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
Каким вы представляете идеальный день?
Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
Если бы вы могли жить до 90 лет и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

Когда через какое-то время вы перечитываете свои записи, кусочки пазла начинают складываться сами собой. Вам намного легче будет понять, кто вы, чего хотите и каким путём идти дальше.

Вот, собственно, и всё.

Живите на полную и становитесь лучшей версией себя!

Что касается меня, то благодаря этим техникам я поняла, что мои многочисленные интересы - это вовсе не минус, а способ развития себя (пусть и не вглубь, а вширь). А всеми инсайтами и выводами, которые возникают по ходу жизненного пути, я делюсь в своём блоге «А что, если повернуть влево?» . Кстати, блог - это отличный инструмент для структурирования своих знаний и опыта. Но об этом уже в следующей статье.

«Это невозможно!» - сказала Причина.
«Это безрассудство!» - заметил Опыт.
«Это бесполезно!» - отрезала Гордость.
«Попробуй...» - шепнула Мечта.

Что такое мечта?
Мечта - это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд.
Мечта - это первый шаг к цели!
Мечта - это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор».
Без мечты нет цели, нет задач, нет движения.

Мечта (по словарю Ожегова): предмет желаний, стремлений, нечто, созданное воображением, мысленно представляемое.

Что значит мечтать? (По словарю Даля.)
Играть воображением, предаваться игре мыслей, воображать, думать, представлять себе то, чего нет в настоящем; задумываться приятно, думать о несбыточном.

Одни безумно любят воображать перед сном, другие предаются игре мыслей постоянно. А есть и такие, которые запретили себе играть воображением.

У каждого человека своя мечта. Кто-то хочет мир без войн, кто-то мечтает о великом подвиге, кто-то мечтает о любви, о детях, о доме, а кто-то мечтает о тарелочке горячего супа.

И каждая мечта имеет право на существование. Потому как мечта приходит к нам, чтобы мы могли ее реализовать. И реализовать именно в этот промежуток времени. Потому что в каждом возрасте у нас свои мечты и свои устремления.

Анализируя работы читателей моих рассылок, я вижу, что люди делятся на разные категории. О тех, у кого есть и мечты, и цели, и задачи, я не стану говорить. Потому что такие люди читают не очень много, мечтают не очень часто. Они чаще всего воплощают свои мечты, желания, цели и задачи в жизнь!

Поговорим о тех, у кого нет мечты, нет задач и нет целей.
Есть люди, которые мечтают много и часто, но ничего не делают для реализации своих воображаемых мыслей. Другие заставили себя перестать мечтать. Они запретили себе это только потому, что, жизнь (на их взгляд) не давала им то, о чем они мечтали.

Когда мы запрещаем себе желать, перестаем стремиться к предмету желания, нам начинает казаться, что у нас нет мечты.

Но мечта всегда есть, и более того - она есть у каждого человека! Возможно, она не высказана, не определена, не очерчена. Бывает и такое, что человек просто боится ее выпустить на свет. Почему боится? Боится, потому что не осознает - его ли это мечта, и действительно ли ему хочется ее воплощать, а самое главное - боится того, что к мечте придется стремиться. СТРАХ перед ДЕЙСТВИЕМ останавливает человека! СТРАХ перед ОШИБКОЙ. И еще много каких страхов. Одни находят массу причин, почему они не могут реализовать мечту, другие находят массу доказательств, почему ничего не выйдет. Кому-то сложно переступить через свои убеждения.

Но, несмотря ни на что, именно мечта позволяет нам жить, и каждый стремится (иногда подсознательно) к своей мечте.

Самая сильная мотивация к действию - ЭТО ТА САМАЯ МЕЧТА! Если она ваша, если она не дает вам спокойно засыпать, если эта мечта постоянно вам о себе напоминает - значит, это действительно ВАША мечта! И только ВЫ можете ее осуществить.

Будет ли трудно? ДА!
Будут ли ошибки? ДА!
Будет все! Но если вам ваша мечта светит, как луна в ночи, можете быть уверены - если не сдадитесь, обязательно ее достигнете!

Как определить свою мечту, как ее найти?
Желательно для этого сначала выписать все свои желания. Самые маленькие, самые доступные.
Это может быть и покупка чего бы то ни было, и желания, связанные с отдыхом или работой (карьерой). Все, что вам на сегодня хочется.
И начать надо с этих маленьких желаний. Если ваша мечта запрятана слишком далеко, то она появится перед вами тогда, когда вы будете готовы ее принять. А сейчас займитесь своими маленькими стремлениями. Начните реализовывать их по одному. Лучше один маленький шаг в день, чем вообще ни одного!

Когда поймете, что не сложно реализовать маленькое желание, сможет родиться большее. Реализуете большее желание - придет к вам и самая настоящая ваша мечта!
И самое главное - постоянно задавайте себе вопрос: «Что сделано сегодня? Какие шаги предприняты для достижения моей мечты?».

Будет ли в вашей жизни мечта, воплотите ли вы ее в жизнь - ЭТО ЗАВИСИТ только от вас!

Итак, резюмируя статью, выделяю главное.
1. Мечта станет реальностью, если вы к этому будете стремиться.
2. Мечты надо записать.
3. Необходимо определить СВОИ мечты (те, которые будут вас мотивировать).
4. Начните воплощать мечты с более легких, чтобы поверить (если веры нет), что мечта может стать реальностью!
5. Периодически проверяйте, идете ли вы в нужном направлении.

Мечтайте! И если вы хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью, тогда делайте все возможное для их воплощения!

О том, что заниматься по жизни нужно тем, что нравится, а не тем, чем придётся, знает даже моя кошка Зина (которая, кстати, ежедневно придерживается сего постулата, а именно: ест, спит и снова ест). Но, в отличие от котов, у людей, слава богу, намного шире спектр реализации себя. Поэтому у многих и возникает вопрос: в каком деле себя проявить? К чему у меня лежит душа, стоят руки и извиваются табунами мурашки по коже? Как найти ? И именно своей , а то ведь, бывает, и не разберёшь, то ли ты сама этого хочешь, то ли это общество и современные тренды навязывают тебе очередной интерес.

Фото из личного архива

Метод № 1: составьте список желаний

Пишем всё, что придёт в голову. О чём вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может, куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможности. Может, или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки. Можно составить его не за один раз, а откладывать и потом дополнять в течение нескольких дней.

Фото: Венера Чернышова

Метод № 2: обзаведитесь дядюшкиным наследством

Что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы?
От каких прежних занятий вы теперь откажетесь?
От чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы?

Сочинение лучше писать методом : включаем таймер на 20 минут и, не останавливаясь, начинаем изливать поток своего сознания на бумагу.

Метод № 3: мониторьте историю браузера

Информация на какую тему меня бесконечно интересует? К какой теме не иссякает мой интерес?

Зарабатывай на иностранных языках.
Зарабатывай на теме косметики и макияжа.
Зарабатывай на смешных картинках.
Зарабатывай на теме саморазвития.

Метод № 4: создайте себя заново

Себя невозможно найти, себя можно только создать!

То же самое касается своего дела и своего пути.

И напоследок.

Метод № 5: пишите

Кого бы вы пригласили в гости на обед, если бы можно было выбрать любого человека в мире?
Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
Каким вы представляете идеальный день?
Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
Если бы вы могли жить до 90 лет и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

Вот, собственно, и всё. :)

Живите на полную и становитесь лучшей версией себя!

Что касается меня, то благодаря этим техникам я поняла, что мои многочисленные интересы - это вовсе не минус, а способ развития себя (пусть и не вглубь, а вширь). А всеми инсайтами и выводами, которые возникают по ходу жизненного пути, я делюсь в своём блоге «А что, если повернуть влево? ». Кстати, блог - это отличный инструмент для структурирования своих знаний и опыта. Но об этом уже в следующей статье.

1 год ago

Жизнь человека коротка – а потому нужно стремиться реализовать свои мечты, достичь поставленных целей как можно скорее. Чтобы воплотить заветные желания, нужно составить ясное видение результата, правильно оценить возможность его достижения. Цель – это своеобразный проект будущего в уме человека, без этого предвосхищаемого результата будущее не сможет принять желаемую форму.

Первое условие достижимости цели – ее реальность. Нередко случается так: реальные, «приземленные» цели человеку не приносят вдохновения, в то время как «заоблачные» остаются недостижимыми – что не прибавляет особого энтузиазма двигаться в их направлении.

Обычно люди различают достижимые цели от «заоблачных», оценивая свои возможности и ресурсы. И это правильный подход. Однако здесь нужно учитывать два момента.

Во-первых, человек может неосознанно исказить реальность, недооценив свои возможности.
Во-вторых – дополнительные ресурсы нередко появляются уже в процессе движения к цели. Это похоже на второе дыхание. На пути появляются нужные люди, открываются закрытые прежде двери.

Эти проблемы могут возникать , или при

Образование и выдающиеся личности

Одна из самых крупнейших ошибок, которую совершают люди – оценка своих возможностей только в соответствии с результатами в прошлом. Если я не смог поступить в престижный университет – моя жизнь кончена, я неудачник. Если с этим парнем не получилось – как женщина я ничего из себя не представляю. Однако это далеко не так.

Можно стать успешным человеком, даже закончив ПТУ. Например, Биллу Гейтсу не помешало отсутствие высшего образования организовать корпорацию Microsoft и совершить истинный прорыв в компьютерной сфере. Уолт Дисней – почетный обладатель 26 статуэток «Оскар» — также не может похвастаться дипломом выпускника. Нет его и у Генри Форда, филиалы компании которого разбросаны по всей карте земного шара.

Без образования портнихи у Коко Шанель когда-то не было права шить платья. Сегодня ее достижения не нуждаются в рекламе – благодаря Коко в женский гардероб вошло «маленькое черное платье», приталенные жакеты, брюки, а также искусственный жемчуг. У Коко Шанель не было не только высшего образования, но даже и полноценного среднего.

Список можно продолжать долго. Всех этих людей объединяло одно – они находили для себя цели, приносившие вдохновение, и . Именно от таких целей человек чувствует подъем. Ему не нужна искусственная мотивация. Когда цель интересна, появляется больше энергии для ее реализации.

Отличия цели от мечты

Попробуйте ответить на простой вопрос: «В чем заключается отличие мечты от цели?». Если отойти от размытых ответов вроде «мечта – это запредельная, более желанная цель», окажется, что это довольно нетривиальный вопрос. В действительности, все не так сложно: мечта – это цель, для достижения которой необходим риск, удача и развитие способностей.

Например, возьмем простое действие: вынести мусор. Предполагает ли это дело риск, требует ли удачи? Нет. Что насчет развития способностей? Этим тоже и не пахнет. Значит, это – цель.

Рассмотрим другой пример: выиграть Олимпийский игры. Есть ли здесь риск? Однозначно. Это предприятие потребует большого количества усилий и вложений, а значит, имеет место и саморазвитие. Также в день соревнований может разразиться буря, вас может посетить ОРЗ или повыситься давление. Так что без удачи тоже не обойтись. Стало быть, это – мечта.

Кроме того, мечтой не может что-либо, чего человек уже когда-то достигал. Если он уже выиграл пару-тройку Олимпийских медалей – для него очередной выигрыш будет целью, а не мечтой. Если он уже побывал в Амстердаме, Мадриде, Праге – то посещение Лондона для него будет целью.

Возникает закономерный вопрос: зачем же тогда нужна мечта? Дать ответ на этот вопрос можно, когда мечта сформулирована – или, скорее, прочувствована. Тогда возникает целый калейдоскоп ощущений – начиная от вдохновения и заканчивая азартом. Если хотите такой жизни – ищите именно мечты.

Вопросы, помогающие отыскать мечту

Римский философ Сенека, представитель школы стоицизма, говорил: «Кто не знает, куда плывет, тому нет попутного ветра». Чтобы получить желаемое, необходимо знать, чего хочешь. Рассмотрим простую психологическую технику, которая позволяет это сделать. Данный метод сводится к постановке ряда простых вопросов, при помощи которых можно достаточно четко выявить то, чего вы действительно хотите.

В чем заключаются ваши желания? Постарайтесь сформулировать свои ответы позитивно – перечислять именно то, чего вы хотите, а не то, чего стремитесь избежать;
Где, когда и как будет достигнута цель? Этот вопрос позволяет конкретизировать желания. Отвечать нужно с учетом ответа на предыдущий вопрос;
Что вы будете ощущать в тот момент, когда цель будет достигнута? Радость, вдохновение, облегчение, азарт, счастье? Представьте себе в деталях, что ваша мечта уже стала реальностью;
Какие действия вами будут предприняты, чтобы приблизиться к результату уже сегодня? Подумайте о тех компонентах вашей цели, которые находятся в вашей власти. Перечислите те действия, которые вы можете предпринимать уже сегодня.

Признаки, по которым можно судить о достижении цели

Как можно понять, что человек находится на пути к достижению своей цели? Что ведет его к ней? Здесь имеет место не столько оценка факторов реальности, но и внутреннего мироощущения, личных чувствах и реакциях.

Достижение цели привязано к конкретному времени, точке в пространстве. Человек способен ответить на вопрос: где и когда моя цель будет достигнута;
Ему известны ограничения, однако он не переоценивает их. Эта информация нужна ему, чтобы оптимизировать процесс достижения своего результата;
Он имеет представление о том, какой эффект даст достижение цели. В какую сторону измениться жизнь, когда цель будет достигнута? Какие новые перспективы будут открыты?

Достигая цели, человек переживает ощущение успеха – а оно является критически важным для самоэффективности. Жизнь, в которой присутствуют цели, наполняется смыслом. Даже самые небольшие достижения помогают почувствовать моральное удовлетворение, а также вполне материальное вознаграждение за свой труд.

Мечты способны окрылять. С мечтой можно достигнуть любую грандиозную цель. А что делать, если вы даже не знаете о чем мечтать? Если вы чувствуете, что настоящее вас не устраивает, а на вопрос «чего ты хочешь?» ничего путного на ум не идет?

1. Вспомните все детские мечты и выделите 3 главные из них. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве с энтузиазмом. Перечислите все, что вам хотелось купить, где побывать, с кем познакомиться, что совершить, куда поехать. Составьте список. Выделите только три пункта - то, что вы и по сей день хотели бы воплотить в жизнь.

Попробуйте эти 15 простых способов из книги Барбары Шер «О чем мечтать», чтобы найти свои страсть и энтузиазм. Они заставят ваше сердце петь, вспомнить свои мечты и начать реализовывать их в жизни.

2. Ответьте на вопрос «С кем в этом мире вы бы хотели провести день?» Опишите почему, именно с этим человеком и каким образом вы бы хотели провести один день.

3. Вспомните, что вам нравилось в пять, десять, пятнадцать лет - и так далее? Чем вы любили заниматься? Постарайтесь понять суть вещей, которые вам нравилось делать. Почему именно эти занятия доставляли вам удовольствие?

4. Ответьте на вопрос «Каким известным человеком вы хотели бы стать на день?» Опишите, почему именно этим человеком и как вы бы провели день?

5. Подумайте, что вы терпеть не можете делать? Ваши настоящие таланты проявляются только тогда, когда вы делаете то, что хотите. Это не означает, что вы потворствуете своим прихотям. Быстрый и гарантированный способ увидеть то, что вы любите, - выполнить все, что не нравится.

6. Подумайте о том, каким животным вы хотели бы стать на день? Почему именно этим животным? И как бы проходил ваш день? Проникните в суть этих занятий - чего не хватает вам в вашей реальной жизни?

7. Если бы у вас было 10 жизней одновременно, как бы ими распорядились? Запишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Список может выглядеть так: поэт, кинозвезда, музыкант, антиквар, повар, фотограф, журналист и т.д. Подумайте, как совместить все эти занятия? Чем вы можете заниматься каждый день по двадцать-тридцать минут? Как вписать в жизнь все ваши многочисленные дарования?

8. Ответьте на вопрос «Какое место и время в истории вы хотели бы посетить?» Почему именно эти место и время? Что вам привлекает в них?

9. Почитайте автобиографии людей, которые занимались тем же чем вы.

10. Почитайте автобиографии людей, которые занимались совершенно не тем, чем вы.

11. Научитесь чему-нибудь новому. Чему годно - сочинять стихи, или кататься на лошади, или собирать древние африканские маски, или стать знатоком живописи Дали. Участок мозга, который вы используете слишком много и часто в обычные будни, отдохнет, и начнет работать другой, который до этого вы не задействовали. Вполне возможно, неожиданно для себя, вы откроете свою страсть к какому-то занятию.

12. Придумайте себе совершенную семью. Представьте себе семью, в которой вас понимают, поддерживают, принимают все ваши начинания. Позволив себе увидеть, какой могла быть ваша идеальная семейная жизнь, вы поймете, чего вам не хватает.

13. Выполните упражнение «Идеальный день». Наверняка, это упражнение вам знакомо. Сделайте его еще раз, но на этот раз обратите внимание на 2 важных момента. На ключевую сцену: закройте глаза и представьте пиковый момент в своей фантазии. Что происходит в ключевой сцене в фильме о вашей идеальной жизни? На отдых: как вы будете отдыхать и расслабляться в своей идеальной жизни? Поразмышляйте на тему отдыха минимум пять минут.

14. Просто доверьтесь чутью. Занимайтесь чем угодно, но только, чтобы это было вам интересно. Избавляйтесь от всего, что кажется вам скучным! Как цветок, поворачивающийся вслед за солнцем, вы начнете расти в направлении интересных вам вещей.

15 . Помечтайте о главных событиях вашего будущего. Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре колонки. Возраст: в ней запишете возраст, начиная от вашего текущего (20, 25, 30, 35 и так далее) до 100 лет. Можно разбить эти интервалы на более мелкие. Главное событие: это пойти на курсы, создать свою компанию родить второго ребенка, переехать в другую страну - все, что вы хотите, чтобы случилось в будущем, - все, что кажется вам важным. Чему я научился: самое важное, что вы поймете в каждом возрасте. Самое потрясающее, что я видел: то, что поразит вас до глубины души.