В книгах и статьях, посвящённых развитию женственности, перечисляются те черты и качества, которыми должна обладать настоящая женщина. И в этом списке можно увидеть такое загадочное качество, как скромность.

Действительно ли это качество берёт своё начало от женской природы? И как оно отражается на личной и профессиональной жизни женщины?

Сразу проведём границу между скромность и застенчивостью. Застенчивость – это внутренняя скованность, страх открыться другим людям, поддержать общение, проявить себя. Скромность – это сознательный отказ от демонстрации своих положительных качеств и достижений. Можно сказать, что скромность является противоположностью хвастовства. И тогда возникает мысль, что это качество действительно украшает человека, особенно женщину.

Как выглядит и ведёт себя скромная женщина?

Она внешне спокойна, в разговоре редко сама проявляет инициативу, на вопросы отвечает простыми и понятными фразами (без шуток, сарказма и скрытого подтекста). Такая женщина не выпячивает свои достоинства наружу, не пытается возвысить себя в глазах других. Но в глубине души она часто ожидает, что её заметят и оценят по достоинству.

Приведённое выше описание – это только верхушка айсберга. Скромность проявляется очень многогранно в разных сферах жизни. И, к сожалению, очень редко она идёт на пользу представительнице прекрасного пола.

Помогает ли скромность в личной жизни?

Многие женщины считают, что скромность привлекает мужчин. Действительно, есть мужчины, которым это нравится. Но вот почему?

Скромность в женщине говорит о том, что она не будет набивать себе цену, выдвигать какие-то условия, претензии и завышенные требования. Внимание скромницы завоевать с помощью классических приёмов (комплиментов, подарков, ухаживаний) намного проще, чем внимание какой-нибудь стервочки или просто уверенной в себе женщины. Именно это и привлекает многих мужчин в скромных женщинах. Не все мужчины являются охотниками по своей сути. Некоторые из них боятся поражения и отказа, поэтому выбирают «безопасный» вариант – скромную женщину. А если та ещё и красавица…

Поэтому скромницы нередко притягивают к себе неуверенных мужчин, которые не готовы к тому, чтобы долго добиваться любви женщины.

Хорошая жена – скромная жена?

В семейной жизни скромность женщины способствует нарушению баланса отношений. Каждый партнёр имеет право брать, но должен и отдавать. И скромная женщина это тоже понимает. Вот только она же скромная. Вместо того, чтобы напрямую заявить мужу о своих потребностях и интересах, она придумывает какие-то якобы хитрые женские уловки, намёки в надежде на то, что её поймут. Но мужчины не умеют читать между строк. Они продолжают вести себя эгоистично, даже не задумываясь о том, что их поступки и решения приносят любимой определённые неудобства.

Скромная женщина привыкает прятать свои достоинства вглубь себя. Привыкает настолько, что сама начинает верить в то, что достоинств у неё мало или нет вовсе. То же самое думает и её мужчина. В принципе, отношение мужчины является отражением того, как женщина относится сама к себе.

В результате скромница начинает страдать комплексами, её терзают страхи, что она не такая уж привлекательная и нужная, что её могут в любой момент бросить. Так часто и происходит. Потому что женщина сама себя обесценивает в глазах мужа.

Если же скромность женщины распространяется ещё и на интимные отношения, то в таком случае семейный союз ещё больше находится под угрозой. Кому нравится из года в год просто исполнять рутинный, нудный и до боли предсказуемый супружеский долг?

Тест на совместимость: скромность и карьерный рост

Если в личной жизни скромность женщины ещё как-то может компенсироваться любовью мужчины, который принимает любимую такой, какая она есть, помогает ей стать более уверенной, то в профессиональной сфере никто не прощает ошибок. А скромные женщины их совершают одну за другой.

Скромные женщины обесценивают себя в глазах работодателя. После успешной реализации нового проекта увеличилась прибыль предприятия? Это не заслуга женщины-руководителя, а слаженная работа всего коллектива. Удалось уладить проблему с вредным клиентом? Просто сегодня у него было хорошее настроение.

Скромных женщин не спешат повышать в должностях. Во-первых, потому что руководство часто даже не догадывается о профессиональных амбициях своей подчинённой. Раз молчит – значит всем довольна. Лучше повысить того, кто изначально дал понять, чего он ждёт от работы, и как скоро. Во-вторых, чем выше должность, тем больше требуется от человека решительности, жёсткости, мужества. И скромная женщина в этом плане – не самый достойный претендент.

Так печально, когда видишь, как в организациях уже не один десяток лет работают настоящие умнички, профессионалы, трудолюбивые и талантливые сотрудницы. Что им помешало продвинуться? Их скромность. В мире конкурентной борьбы сознательное утаивание своих достоинств и промедление – это худшие враги успеха.

Таким образом, скромность – это не лучшее украшение женщины. Как, впрочем, и любого человека. И начинать избавляться от этого качества нужно как можно скорее. Для этого не стоит бояться рассказывать другим людям, чего вы достигли и благодаря чему. Когда речь идёт о ваших интересах, не следует отмалчиваться в сторонке. Любите себя, и пусть об этом узнает мир.

Скромность украшает любого человека – так считалось испокон веков. Само понятие скромности предполагает целый набор качеств личности. Это и изысканный вкус, и непритязательность, и искреннее желание делать добро без ожидания благодарности. Хотя мнения людей довольно разные по этому вопросу.

Скромность или застенчивость?

«Дураки не бывают застенчивы, хотя застенчивость принимает все виды глупости» Жан-Жак Руссо

Многие качества, присущие ему, человек приобретает в младенческом возрасте и даже до рождения. Последние исследования говорят о том, что в утробе матери ребёнок слышит не только разговоры будущих родителей, но даже улавливает мысли самого близкого ему человека. Если он чувствует свою желанность, то впоследствии вырастет уверенным в себе. Если же мама во время беременности не полюбит малыша, то он может стать неуверенным, с чувством вины, застенчивым.

Скромность и застенчивость – не одно и то же.

Застенчивость как раз и есть проявление неуверенности в себе, подсознательный страх не понравиться. Она мешает сначала ребёнку, потом, если ему не помочь, взрослому человеку ставить и добиваться целей. О том, как преодолеть в себе неуверенность, можно прочитать .

Скромность же – это как раз проявление воспитанности уверенного в себе человека. Он прекрасно осведомлён о своих достоинствах, но не кичится ими и не выставляет напоказ. Именно поэтому мы говорим, что скромность украшает, как женщину или девушку, так и мужчину.

Скромность украшает или тяготит?

»Когда есть, чем гордиться, можно позволить себе быть скромным. Когда нечем, быть скромным предпочтительно» Эдуард Александрович Севрус (Ворохов)

Уникальность каждого человека не стоит доказывать, это очевидно. Из этого следует, что и черты характера, и взгляды на жизнь, и весь набор привычек и качеств любого из нас ни в коем образе не встречаются у другого. Да, мы во многом похожи, и всё же различаемся как снежинки или рисунок отпечатка пальца. Что для одного благо, для другого «смерть».

Исходя из этой позиции трудно дать однозначный ответ – каким лучше быть, скромным или не очень. И всё же, давайте разберёмся.

Наверно каждый из вас вспомнит случай из своей жизни (и не один), когда другого унижала ваше достоинство, или наносила обиду, а то и вызывала взрыв возмущения в ответ. Одним словом, вызывала в вас негативные эмоции. То же вы могли испытывать, глядя на развязное поведение подростков и не только.

А теперь вспомните скромность девушки, опускающей в смущении глаза, встретившись с вашим взглядом. Или мужчину, уступающего вам дорогу, подающего руку. Это из другой «оперы», можете сказать вы. Да нет, скромность, воспитанность, уважение – синонимы.

«За скромностью предполагают силу» Роберт Вальзер

Можно быть скромным, но упорно идти к своей цели. И именно такие люди добиваются своего. А на вершине успеха не изменяют своим принципам. Слава и богатство «портит» лишь тех, у кого и в помине не было этих качеств.

Скромность в понятиях религии

Любая религия призывает человека быть покорным и непритязательным, довольствоваться тем, что посылает Бог (не важно, в обличии Иисуса, Аллаха или Будды). Стремление к материальным и плотским удовольствиям никогда не приветствовались церковью. Наоборот, считается, что воздержание от них очищает душу и тело человека, приближает его к духовному благу.

Гордыня противоположна скромности и считается грехом, т.к. она мешает проявлению в человеке сострадания, всепрощения, смирения. Даже Иисус Христос снисходил до того, что мыл ноги своим ученикам. В этом действии сокрыта важность, которая на первый взгляд не видна. Здесь присутствует не только смысл отрицания превосходства одного человека над другим, но и таинство очищения той части души, которая в данный момент наиболее «грязна», как ноги перед трапезой.

Редкое в современном мире качество - скромность. Оно проявляется как умение держать себя в руках, самообладание, спокойствие. Скромным человеком можно быть как по характеру, так и по образу жизни. Такое качество - результат воспитания, работы над собой. Скромные люди не те, у кого нет достоинств, а те, кто умеют не восхвалять их.

Признаки скромности

Скромность - это качество, более подходящее женщинам и девушкам. Все чаще встречаются дамы раскрепощенные, вульгарные. Скромность же выражается в таких признаках:

• умеренность в своих желаниях;
• безразличие к богатству, роскоши, излишествам;
• отсутствие желания показывать свои достоинства;
• степенность в отношениях с людьми;
• следование рамкам приличия;
• умение вести разговор.

Часто к понятию скромности прикрепляют застенчивость. Но путать эти определения не стоит. Застенчивые девушки робкие и нерешительные, а скромные отличаются воспитанностью, сдержанностью, самообладанием.

Внешний вид скромницы

Скромная девушка не только отличается аккуратностью, воспитанностью, но и стилем:

1. Строгость и сдержанность в одежде. Недопустимы мини-юбки, оголенные плечи и открытый бюст. Уместны костюмы классического покроя, закрытые блузы. Юбки однотонные, неяркие, ниже колена. Нужно одеваться со вкусом, подчеркивая достоинства фигуры и осанки.
2. Макияж без излишеств, неяркий, естественный.
3. Строгая стрижка или заплетенная коса. Волосы натурального цвета.
4. Скромные и небольшие серьги. Отсутствие татуировок или пирсинга.
5. Маникюр и педикюр в неярких тонах.

Скромные девушки лишь подчеркивают природную красоту. Отсутствие вульгарности во внешнем виде, умение следить и ухаживать за собой, – это главные критерии скромности.

Положительные качества

Скромность всегда выражается в уважении к окружающим людям, в осознании границ. Женщина, обладающая этим качеством, всегда тактична, никогда не будет навязывать свои мысли и идеи. Она уважает выбор и мнение других. Не выставляет на всеобщее обозрение свои достижения. Ей присущи умение слушать и сдержанно давать советы. Тщеславие, поиск похвалы и признания — это не про нее. Женская скромность не позволяет хвастаться своими талантами и природными данными.

Достоинства скромности:

• открытые возможности анализировать, учиться у других лучших качеств;
• отсутствие гордыни, завистливости;
• всегда хорошие отношения с окружающими;
• возможность накапливать собравшуюся энергию;
• внутренний покой и жизненные силы;
• защита от зависти и негативного влияния;
• подчеркивание доброты, женственности, нежности, душевной и внешней красоты;
• сохранение целомудрия.

Скромные девушки всегда женственные и очень привлекательны. Это качество помогает им спокойнее воспринимать мир и тем самым притягивать мужской пол. Умение развивать скромность станет знаковым, поможет стать добрее, нежнее.

Скромные девочки женственны и привлекательны

Причины популярности скромниц

Скромные дамы всегда нравятся мужчинам. Они нетребовательны, не гонятся за деньгами и шиком, не участвуют в соревнованиях по быстрому соблазнению мужчин. Причины, по которым застенчивые девушки нравятся парням очевидны:

1. Загадочность. Такие душки больше молчат, тем самым подталкивая мужчину искать в них некую загадку. Каждому хочется узнать о девушке больше и разгадать эту тайну.
2. Молчаливость. Многие мужчины не любят болтливых девушек, а скромность не подразумевает болтать долго и необдуманно. Парням нравится, когда их слушают и стесняются заговорить.
3. Красота. Скромные дамы не пользуются яркой косметикой, не одеваются напыщенно, поэтому и красота их естественнее. Такие девушки всегда кажутся нежнее и красивее как по внешнему виду, так и по внутренним качествам.
4. Тайна понимания. Активные, эмоциональные девушки - как открытая книга. Мужчине легко увидеть их отношение к нему. Скромные личности спокойные, по их выражению лица трудно понять, какое впечатление собеседник производит на них.
5. Контроль. Мужчины любят управлять в отношениях. Если девушка очень скромная, она позволяет это, тем самым притягивая внимание мужчин.
6. Защита. Мужчины любят чувствовать себя защитником. Со скромницами они ведут себя увереннее, решительнее, тем самым повышая свою самооценку.

Сдержанные и немного застенчивые девушки привлекают мужчин. К ним тянутся такие же воспитанные, порядочные и умные мужчины.

Избыточная скромность

В обществе скромность девушки всегда будет почитаться, но иногда даже такое светлое качество может стать обузой. Бывают случаи, когда оно мешает открыться, становится неким пороком. Излишняя скромность, которую привили девушке в детстве, может перерасти в скованность и комплексы. Не каждая сфера жизни нуждается в застенчивых людях. Иногда выдержанность в одеждах, манерах, приводит к тому, что внешне симпатичная женщина превращается в серую мышку, запуганную особу, которая боится выговориться и истолковать свою точку зрения. Во всем должен быть предел и проведена граница.

Застенчивые девушки становятся хорошими женами, хозяйками, но иногда зацикливаются только на этом. Мужчина хочет видеть перед собой скромную, но уверенную в себе женщину, умеющую не бояться поддержать разговор, общаться с людьми. О карьерном росте даме с избыточной скромностью можно и не мечтать. Руководство хоть и любит податливых, молчаливых сотрудников, но инициативные люди всегда будут выше цениться. Скромные женщины умеют объединить сдержанность и работу, добиться результата. Очень застенчивые не должны забывать о своей индивидуальности.

Отношения со скромной девушкой

Иногда мужчина не знает, как себя вести со скромной красивой девушкой: о чем говорить, в какие места пригласить и т. д. Эти люди чувствуют дискомфорт в некоторых местах и в общении с определенной категорией людей. Если у парня скромная застенчивая девушка, необходимо помнить об этом и поддерживать ее во всем:

• не пытаться ее изменить;
• найти общую тему для разговора;
• запастись временем и терпением;
• выбирать уютные, нелюдные места для встреч;
• учиться держать дистанцию во всем;
• давать девушке больше личного пространства;
• уменьшить напор и силу;
• держать себя в руках.

С такими девушками легко, но вместе с тем очень сложно. Они окружают себя стеной, но одолеть ее может быть легче, чем кажется. Скромные девушки любят уют и комфорт в отношениях. Чтобы их заполучить, нужны терпение и сдержанность. Почти всегда скромные становятся прекрасными женами, понимающими, умеющими идти на уступки, слушать, сочувствовать.

Заключение

Про скромность женщины писали в стихах и романах. В разные эпохи она была символом покорности, украшением характера. Плюсы ее в том, что такие женщины податливы, не перечат, нежные, приятные в общении. Каждый для себя выбирает качества, за которые уважает и любит человека. Скромным быть легко и одновременно трудно. Но это качество очень помогает в жизни и всегда ценится.

Человека украшает скромность - все знают это известное высказывание. Но почему? Вряд ли все люди поголовно задумывались над этим. А ведь стоило бы, ведь только так можно познать истинную суть высказывания. И именно исходя из этих соображений в некоторых школах теперь задают сочинения на данную тематику.

Структура

У каждой литературной работы есть своя структура. И если вы пишете сочинение "Скромность украшает человека", то стоит это учитывать.

Поскольку данную тему дают учащимся старших классов (как правило), то и структуру нужно соблюдать расширенную, а не стандартную. Что это значит?

Стандартная структура - это вступление, основная часть и заключение. Расширенная, помимо этих пунктов, включает в себя еще несколько.

Итак, как написать сочинение на тему суждения, мысли?

Первое - это эпиграф (цитата, подходящая по смыслу и вставленная в начале повествования). Она украшает текст, а также настраивает читателя на тему. Следом идет вступление. Оно условно содержит в себе две части: определение темы и её объяснение. Чуть ниже будет более подробно рассказано об этом.

Затем пишется основная часть и заключение. Вот в нём должно быть, помимо традиционных заканчивающих фраз, ещё и авторское мнение.

Что ж, теперь обо всём по порядку.

Начало

Вступление можно начать с определения. Например, так: “В современном мире мало кто помнит о скромности и тем более задумывается о том, что это такое. Всем нам кажется, что мы знаем определение данного слова. Но так ли это? Скромность на самом деле - это особое моральное качество, характеризующее человека как невысокомерного и лишенного хвастливости. Такие личности обычно ведут себя с остальными на равных, даже если у них есть немало достижений и поводов для гордости”.

Итак, вот каким может быть вступление. Первые три предложения определяют тему, а следующие поясняют её. Данный абзац в полной мере соответствует ранее упомянутой структуре, и он лаконичен и емок. Именно таким и должно быть вступление работы под названием “Почему скромность украшает человека?”

Основная тема

После того как вступление составлено, важно определить для себя, о чем писать в продолжении, то есть в основной части сочинения "Человека украшает скромность".

Можно начать рассказывать о разном. Например, о показательной скромности. Это может выглядеть так: “Скромность - это хорошее качество. Многие люди это понимают, а особо хитрые страются это использовать. Они просто притворяются скромными, чтобы казаться хорошими людьми в глаза других. Нередко удается напроситься на похвалу, комплименты или даже на то, что его ставят в пример остальным. Но это ложная скромность, не более того. А вот истинная - действительно хорошая черта характера. Правда, нередко она превращается в комплекс, поскольку обладатель данного качества становится неуверенным, излишне стеснительным, и это может влиять на его работоспособность, активность. Иногда из-за всего вышеперечисленного он даже не может высказать неплохую идею касательно какого-либо проекта. А в общении с остальными людьми такой человек становится скучным и молчаливым. И это уже называется излишней скромностью”.

Вот таким может быть начало основной темы. В принципе, рассуждать можно о чем угодно. Главное, чтобы мысли относились к заданной теме.

Правила, которые нужно соблюдать

Следует перечислить еще несколько важных моментов касательно темы о том, как писать сочинение-рассуждение на тему “Скромность украшает человека”.

Во-первых, важно делать утверждения и впоследствии доказывать их, приводя аргументы. Например, так: “Однозначно, скромность делает любого человека лучше. Почему? Всё просто. Всегда ведь приятно общаться с человеком, который не пытается показать, насколько он лучше остальных, или похвастаться своими достижениями (нередко выдуманными или незначимыми), демонстрируя, что он по этой причине выше других. Скромные люди просты в общении, и они не считают, что материальные ценности или успехи личности важнее его отношения к другим”.

В общем, самое главное - сделав утверждение, суметь его доказать. Именно в этом заключается суть такой работы, как сочинение на тему “Скромность украшает человека”.

Другой взгляд на тему

Многие решают и в другую сторону повернуть рассуждение о том, что скромность украшает человека. Кто сказал, что нельзя, например, поразмыслить касательно того, как данное качество влияет на парня? Или на девушку? Очень популярная в наше время тема. Можно, например, написать об этом так: “Если говорить о девушках, то их скромность как раз украшает. Воспитанная, спокойная, вежливая юная леди всегда вызывает симпатию. Никто не говорит, что нужно быть такой всегда и при всех. Но на людях, в обществе - обязательно. А в кругу близких друзей или любимых можно уже быть более открытой.

Что же сказать о мужской скромности? Им также стоит быть скромными, но в меру. Это не должно мешать их карьерному росту, активной деятельности, устранению конкурентов, общению с друзьями. Им тоже желательно знать, когда и при каких обстоятельствах стоит переставать быть скромным”.

В общем, рассуждать можно по-разному. Самое главное, чтобы в тексте прослеживалась мысль. Сочинение должно быть логичным и содержать в себе мысль, которую автор и пытается донести до читателей.

Какую цитату подобрать?

Афоризмы могут быть использованы не только в эпиграфе, но ещё и в конце. Но как в первом, так и во втором случае очень важно подобрать высказывание по смыслу. В начале можно вставить, например, фразу Дина Кунца: "Скромность - очаровательная черта характера. Но чрезмерная скромность не украшает". Это фраза из его книги “Ключи к полуночи”. Она неплохо подходит в качестве эпиграфа, так как потом в сочинении можно будет еще не раз к ней вернуться и объяснить её суть.

А вот совершенно противоположная по смыслу цитата: "Скромнику нечего делать в этом мире". Она принадлежит американскому писателю и филологу Дэниелу Кизу. Данная фраза может послужить толчком к выбору того, о чем будет в дальнейшем автор говорить в сочинении. И ведь действительно, необязательно соглашаться с тем, что человека украшает скромность! Можно это опровергнуть. Аргументов для доказательства этого утверждения тоже достаточно. Впрочем, всё зависит от автора.

Заключение

И, наконец, пару слов о том, что необходимо писать в самой последней части сочинения. Ранее говорилось, что обязательно в заключении должно быть авторское мнение, проявление личного отношения пишушего к теме. И в целом можно написать примерно следующее: “Что ж, у каждого человека своё мнение о том, хорошо быть скромным или нет. Но я считаю, что это качество - одно из лучших, которое только может быть присуще человеку. Оно делает нас проще, а с простыми людьми всегда приятно иметь дело. Недаром ведь еще говорят, что именно к таким тянутся другие“.

В общем, сочинение на тему "Человека украшает скромность" довольно интересно для размышлений. Самое главное при его написании - соблюдать структуру, порядок изложения мыслей и стиль.

Как-то раз один мой знакомый сказал: «Вы будете хорошей женой». Я удивилась: «Откуда такие выводы?» «Вы скромная, - ответил мой собеседник. - А это уже половина дела для хорошей хозяйки в доме». Логика потрясающая!

Но думаю, что определение «скромность» в моем случае тогда было не совсем правильным. Это было просто смущение . Застенчивость, стеснительность, каких только определений нет тому состоянию, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке. На самом деле это становится огромной проблемой для некоторых людей.

Вы то и дело бледнеете, краснеете, не знаете, что сказать, голос дрожит, мысли путаются и хочется провалиться сквозь землю, только бы остальные не видели, как вы глупо выглядите. Болезненная стеснительность мешает жить и становится причиной депрессии, сильнейшего стресса. От нее можно и нужно избавляться, стоит только постараться.

Обычно такое состояние проходит с возрастом . Годам так к сорока человек, имеющий уже солидный жизненный опыт, перестает стесняться. Но для этого придется ждать не один десяток лет. Поэтому начинаем избавляться от комплексов сегодня.

Человек чувствует себя неуютно, когда знает, что он выглядит «не очень» (по его мнению). Но большинство из нас не имеет видимых внешних изъянов, так примите себя такой, какая вы есть. Постарайтесь выглядеть всегда на 100 %. Вы более уверенно чувствуете себя, когда на вас макияж? Вперед, вставайте пораньше, не спеша наводите красоту, следите за своей одеждой, пусть она всегда будет чистой и выглаженной.

Безупречный внешний вид всегда добавляет уверенности. Если вам не дают покоя прохожие, разглядывающие вас, - просто не обращайте внимания. Не стоит думать, что с вами что-то не так, может, они вам просто завидуют. Ведь лучше, когда на вас смотрят (значит, заметили), чем когда не обращают совсем никакого внимания.

Вы образованны, знаете много интересного, но молчите от смущения в незнакомой компании ? Выберите на вечеринке человека еще более замкнутого, заговорите с ним первой. Уверена, он будет этому несказанно рад, а вы обретете хорошего собеседника. Помогите хозяйке на кухне, и она станет вам приятельницей, а заодно и рецептами поделится. Люди открыты для общения, только большинство из нас ждет первого шага от других. Делайте сами этот первый шаг, не бойтесь, вокруг так много интересных личностей, не лишайте себя возможности общения.

Иногда большой проблемой является то, что некоторые из нас от смущения краснеют . Надеюсь, вас утешит тот факт, что, согласно социологическому опросу, именно это и привлекает мужчин в общении с женщинами. Оказывается, им нравится заставлять нас краснеть, так как это является признаком заинтересованности. Ну хочется мужчинам так думать, пусть думают. А вы краснейте и не переживайте из-за этого!

Даже самые уверенные из нас порой отказываются от публичных выступлений иногда в ущерб своей карьере. Но и это не проблема. Напишите выступление, тщательно его продумайте, спланируйте, отрепетируйте перед зеркалом, а потом перед друзьями, семьей, коллегами. Создайте себе пробную аудиторию из тех людей, которых не стесняетесь. Пусть они выскажут свои замечания, отметят достоинства. А еще лучше взять на вооружение книгу Дэйла Карнеги, где подробно написано обо всех этапах подготовки к публичным выступлениям. Кто знает, может, вскоре станете известным оратором и даже не вспомните те времена, когда вас до слез заливала краска при одной только мысли о публичном выступлении.

Можно избавиться от болезненной застенчивости. Это говорит вам человек, у которого был просто «клинический» случай, от которого не осталось и следа. Ну … почти.

Помните, что вы – единственная и неповторимая, будьте уверены в этом. А что касается потупленных в смущении глаз, давайте считать это кокетством, подаренным нам природой. Cтеснительность в малых, не мешающих вам спокойно жить дозах лишь прибавляет шарм и очарование.