Болезни Военный билет Призыв

График уборки в доме образец. ​График уборки на неделю: как отдыхать на выходных. Уборка после ремонта

Любые мероприятия требуют учета и контроля. Клининг оказывается службами по уборке и чистке в большинстве крупных и средних городов. Для упрощения взаимопонимания вменяется ведение графиков уборки. Создаются такие документы согласно конкретным требованиям, прописанным в договоре, составленном с учетом нормативов и стандартов уборки тех или иных видов помещений. Например условия при уборке квартир и уборке офисов будут отличаться.

Классический вариант графика уборки помещений с менеджером-контролером.

Таблица для подсчета общих рабочих часов специалиста.

(нажмите для увеличения на изображение) СКАЧАТЬ график уборки туалетов

Фото. График уборки туалетов

К Вашему вниманию предлагается скачать график уборки, образец представлен в Microsoft Word. Также список задач для конкретного работника (график уборки в виде списка задач подходит для контроля специфических или частных мероприятий, например, в одном коттедже надо помыть окна , плиту, холодильник, балкон и компьютерный стол, а в другом микроволновку, туалет и окна и сделать химчистку ковров и химчистку мебели). Для контроля ежемесячного плана или подсчета зарплаты используйте график (расписание) общих рабочих часов.

Нормы уборки помещений - стандарты и технология

Технология профессиональной уборки прописана в государственном стандарте. Можно узнать типовые нормы уборки производственных помещений. Естественно, что требования к разным помещениям предъявляются разные. Обязательно необходимо следовать государственным стандартам уборки конкретного вида помещений.

Документы представлены для скачивания в формате Microsoft Word.

Государственный стандарт, составленный для проверки оказания бытового клининга.

В документе предлагаются нормы уборки и формулы для расчетов.

Показатели качества профессиональной уборки ГОСТ Р51870-2014

Звоните и заказывайте уборку в клининговой компании "Докман" (Спб).

Продолжаю дополнять страничками свой, и надеюсь ваш, . А также, продолжаю планировать уборку. На этот раз предлагаю вам скачать и заполнить лист с еженедельным расписанием уборки вашего дома.

Немного расскажу об этом.

Я сделала 2 листа. один уже заполненный, для тех кому интересно мое расписание и кому такое расписание подойдет. И пустой бланк - его вы можете заполнить сами.

Свое расписание я строила следующим образом. Каждый день у меня присутствуют повторяющиеся рутинные задания, ну и общую уборку дома (Еженедельный час благословения дома, как у Флай леди), я "раскидала" на всю неделю. В субботу я выполняю дела, в обычном режиме. Дочуркой занимается в этот день преимущественно папа. Поэтому, это, такой себе, мой персональный "разгрузочный" день. Ну а воскресенье - это наш семейный день. На этот день у меня из дел запланированы только те дела, которые уже, можно сказать, вошли в привычку. Такие как, застелить постель или протереть начистить раковину.


Немного расскажу о некоторых пунктах. Пусть вас не смущает такой пункт, как ежедневное мытье полов. Нет, я не какая-то повернутая на чистоте домохозяйка. Просто у нас живут 3 кота! так что шерсть и прочая кошачья радость незамедлительно дают о себе знать. Но, тем не менее, эта не является пунктом, который я безукоризненно выполняю каждый день - это некое напоминание: "Если есть время - вымой!". Но, если я пропустила мытье полов вчера - должна вымыть сегодня обязательною А вот пункт "подмести в прихожей и кухне" в субботу - обязателен к выполнению. то есть, даже если у меня катастрофический цейтнот - я обязана выкроить 3 минуты на то, чтобы подмести.
Кстати, в этом расписании, не смотря на то, что это план именно уборки , присутствуют такие пункты, как составление меню и список дел на следующую неделю.

Я их включила сюда, потому что планирование для меня - это как хобби! Я готова целыми днями сидеть планировать, заполняя красивые таблички! О! Я обожаю планировать! Так вот, порой я так увлекаюсь планированием, что забываю о своих домашних делах и работе. Чтобы это происходило как можно реже, я отметила эти пункты именно в ходе обычных рабочих дней. и стараюсь уделять этому время исключительно в эти дни. В течении недели, конечно, я проверяю свои списки дел на день, но это уже корректировка, а не составление)).

И день планирования меню у меня именно в субботу не с проста! В воскресенье мы всей семьей идем гулять, а возвращаясь заходим в супермаркет за продуктами уже с планом меню на неделю и списком необходимых продуктов. Более того, у нас есть маленькая семейная традиция, я ее называю "Блюдо недели". Каждое воскресенье мы все вместе, и конечно наша трехлетняя Машенька тоже, готовим какой-нибудь необычный ужин. Но об этой традиции я расскажу чуть позже.

Но они они все-таки требуют более обширного пояснения.

Давайте для начала остановимся на ежедневно и еженедельно повторяющихся делах.

График уборки Вашей квартиры поможет Вам сохранить мир и покой в Вашем доме, а также сократит время, используемое на выполнение этой работы, если Вы будете придерживаться его.

Если Вы считаете, что организация и уборка никак не связаны, Вы ошибаетесь. Одно напрямую зависит от другого (и наоборот). Если Ваш дом организован, Вам будет гораздо проще убрать его. Вы будете чувствовать себя комфортно в нем и считать его, если не идеальным, то по крайней мере чистым и опрятным. Организация же позволяет нам определять места для хранения вещей и вырабатывать привычки складывать вещи в эти места. Но при этом, любое решение организационной проблемы начинается (а иногда и заканчивается) уборкой. И кроме того, даже самый организованный дом необходимо убирать, в том числе, чтобы сохранять вещи организованными.

Как создать расписание уборки своего дома

Шаг № 1: Подумайте, какие задачи по уборке в Вашем доме необходимо выполнять ежедневно и еженедельно


Наша жизнь идет идет ежедневно по замкнутому кругу. Одежда становится грязной, ее необходимо постирать, высушить, погладить и снова убрать в шкаф. Точно также и с посудой, например.

Поэтому мы хотим добиться, чтобы наш дом не превратился в место, где этот цикл однажды перестает замыкаться. Корзины наполняются до отказа грязным бельем, раковина полна грязной посуды, кругом только пыль и грязь.

К сожалению, большинство из нас не могут позволить себе нанять помощников по дому для выполнения всей этой грязной работы, и нам приходится заставлять все это колесо крутиться самим.

График уборки является цикличным, т.е. постоянно и с определенной периодичностью повторяющимся (ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально, каждое полугодие или год).

Наличие у Вас расписания уборки и его соблюдение являются одним из лучших и самым простым способом удостовериться, что работы по дому выполняются вовремя, а цикл не останавливается.

Конечно же не все дела необходимо делать ежедневно. Поэтому у Вас должно быть несколько списков уборки:

  • ежедневный
  • еженедельный
  • ежемесячный
  • и сезонный график уборки (в сезонном Вы можете разбить дела по кварталам, полугодиям или на те, которые нужно выполнять 1 раз в год).
Самыми важными из этих графиков являются ежедневный и еженедельный , потому что выполнение именно этих дел не позволяет нашему дому превратиться в помойку, а Вы будете твердо уверены, что все под контролем. Именно на этих графиках мы сейчас и остановимся.

Чтобы Вы смогли соблюдать составленный собой график, запомните самое главное правило - он должен быть реалистичным. Вы четко должны определить, какие задачи должны быть в обязательном порядке выполняться на ежедневной и еженедельной основе. Но при этом Вы должны быть в состоянии их выполнить. Если Вы работаете полный день, и напишите себе в расписании в качестве ежедневной задачи мытье полов во всем доме, вполне вероятно, что ваш график так и останется лишь самой обычной бумагой. Поэтому подумайте, какие действительно дела необходимо и возможно делать ежедневно, а какие достаточно выполнять один раз в неделю или даже один раз в месяц (и т.д.)

Если все-таки по Вашему мнению для достижения чистоты Вашего дома Вам необходимо делать ежедневно и еженедельно больше, чем Вы можете - время привлечь помощников и распределить часть непосильных обязанностей на других членов своей семьи.

Все дома и квартиры отличаются друг от друга (площадью, количеством комнат, их функциональным назначением), но большинство из них все-таки схожи. Поэтому для составления расписания уборки я предлагаю Вам использовать подготовленные мной шаблоны:

Шаг № 2: создайте два графика уборки в доме: ежедневный и еженедельный

Чтобы более наглядно понять как правильно распределить ежедневные и еженедельные задачи, я предлагаю Вам рассмотреть несколько уже готовых практических решений.

1. Еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди

Если Вы еще не знакомы с системой флай-леди, Вы можете ознакомиться с ней на официальном англоязычном или русскоязычном сайте .

Вот так выглядит еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди (слева задачи, которые необходимо выполнять один раз в неделю, справа задачи, которые выполняются раз в день в течение всей недели.


Ежедневно по системе флай-леди необходимо:

  • разбирать хот-споты (горячие точки), где накапливается грязь, мусор и вещи, которые там совершенно не нужны;
  • освежать унитаз и раковину;
  • протирать поверхности на кухне (плиту при необходимости);
  • выполнять задание Келли.
Еженедельные дела (выполняются 1 раз в неделю) - это (в системе флай-леди это ЕЧУ или еженедельный час уборки):
  • пропылесосить полы;
  • протереть пыль;
  • протереть зеркала и двери;
  • убрать журналы (ну и видимо все, что попадется по верхам не в тех местах);
  • поменять постельное белье;
  • выбросить мусор.

Ежемесячные домашние дела (в системе флай-леди это в основном задания Келли (в основном потому что в них добавляются также сезонные и ежегодные домашние дела, которые предлагается делать по 15 минут в день (вымыть решетку вентиляции или батарею в ванной и т.д.), то есть те дела, которые мы делаем только 1 раз в месяц:

  • протереть холодильник;
  • протереть микроволновку;
  • протереть выключатели и разетки;
  • вымыть плинтуса;
  • отполировать мебель и т.д.

Эти задания в системе флай-леди делятся на месяц и выполняются в каждой зоне. Если вкратце, то вся квартира делится на 5 зон, в соответствии с 4 полными неделями месяца + несколько дней в начале месяца неполной недели (если такие бывают). Каждый делит свой дом или квартиру на зоны по-своему, но чаще всего все довольно похоже.

" Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход, прихожая, коридор

Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня, столовая, кладовка

Зона 3: вторая полная неделя месяца: детская, ванная
Зона 4: третья полная неделя месяца: спальня, туалет
Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа - гостиная, балкон "

Но прежде чем сформировать свой список ежедневных, еженедельных и ежемесячных дел в каждой зоне я рекомендую составить вообще полный список всех возможных дел в своем доме по каждой зоне (или комнате). Воспользуйтесь шаблоном: Расписание уборки по комнатам (зонам) на весь год . В его заполнении Вам поможет базовый план генеральной уборки . Возьмите его за основу и распределите, какие дела Вы делаете ежедневно, еженедельно или раз в месяц. Сезонная уборка и дела, которые необходимо делать 1 раз в полугодие (например, заменить фильтр в кухонной вытяжке или даже 1 раз в год (например, глубокая чистка ковров или химчистка обивки диванов).


фото: cleanmama.net

Мне нравится система флай-леди за ее универсальность. Ее можно дорабатывать, подстраивать под себя и совершенствовать.

Таким вот, аналогом, является, на мой взгляд, вариант расписания еженедельной уборки от Бэки, автора блога cleanmama.net, и я считаю его самым удачным. По крайней мере, я использую именно его. Чуть ниже я приведу примеры еще нескольких, поэтому у Вас будет возможность оценить самостоятельно.

Основное отличие этого расписания от расписания по системе флай - это распределение списка выполняемого в системе флай перечня еженедельно повторяющихся дел. По системе флай все они выполняются в понедельник в час еженедельной уборки. Сколько я не пыталась, но часа на выполнение всех этих дел мне мало, либо по понедельникам я измотана этим ЕЧУ (еженедельным часом уборки) так, что мне понедельники эти уже стали не милы в принципе. На мой взгляд ЕЧУ по понедельникам возможно только при условии, что Вы домохозяйка. Я бы делала эту уборку в выходные, но (опять же:) мне нравится идея, что по выходным все-таки нужно отдыхать и проводить время с семьей, заниматься собой и своими хобби. Поэтому я решила поискать альтернативы и наткнулась на блог cleanmama.net

У Бэки все эти дела, которые по системе флай делаются в понедельник, равномерно распределены по всей неделе. В понедельник: чистим раковины и унитазы (по системе флай это нужно делать ежедневно), во вторник протираем мыль, в среду пылесосим, в четверг моем пол, в пятницу размусориваемся, в субботу меняем простыни и полотенца.

Ежедневно также выполняются следующие ежедневные рутины:

  • стирка
  • глажка белья
  • протираются все открытые поверхности
  • чистый пол (очищаются полы от того, что на них может упасть, т.е. от всего лишнего, чего на полу быть не должно. полы каждый день пылесосить и мыть не нужно. это просто аналог разбора хот-спотов в системе флай-леди:)

Если Вам понравилось Еженедельное расписание уборки от Бэки, Вы можете распечатать это расписание и использовать для себя:

Скачать еженедельное расписание уборки в pdf

Тоже очень неплохое на мой взгляд расписание уборки и заслуживает нашего внимания. Еженедельные дела распределены в основном по типу убираемой поверхности, при этом ежедневно выполняются повторяющиеся рутины и к ним добавляется какое-то одно дополнительное дело: пропылесосить или вымыть полы. При этом каждое дело касается только одной зоны (кухни или ванной, например).


Скачать еженедельное расписание уборки в pdf


В этом расписании выполняемые 1 раз в неделю дела распределены в зависимости от соответствующей зоны (комнаты) дома. Очень удобно и, в отличие от системы флай, Вам не придется вспоминать в какой зоне Вы работаете на этой неделе. В понедельник - это кухня и столовая, во вторник - гостиная, в среду родительская спальня и ванная, четверг посвящен детской ванной, пятница детской комнате (и гостевой). Я добавила к оригинальному расписанию детскую комнату, т.к. в нашей стране это все-таки скорее детские, чем гостевые комнаты. То есть, если во всех предыдущих расписаниях мы одновременно пылесосим в какой-то день всю квартиру, в этом расписании предлагается сосредоточиться каждый день на какой-то конкретной зоне своего дома. Ежедневно выполняются примерно те же самые рутины, что и во всех остальных расписаниях.

Скачать еженедельное расписание уборки в pdf

Мне кажется наглядные примеры дают больше понимания, как отделить ежедневные дела от еженедельных (ежемесячных или ежегодных). Поэтому теперь Вы готовы приступить к составлению собственного ежедневного и еженедельного расписания уборки. Предлагаю Вам скачать для этого следующий шаблон:


Скачать бланк шаблона расписания еженедельной уборки в pdf

Еще несколько подсказок по составлению списка ежедневных дел:



Ваше еженедельное расписание уборки - это список повторяющихся дел, которые Вы должны делать ежедневно (или 1 раз в неделю), достаточных для поддержания чистоты в доме. Попытайтесь сделать этот список максимально простым.

Будьте реалистичны и после составления списка посмотрите еще раз на то, сколько времени займут Ваши ежедневные дела. Этот список не должен быть слишком длинным и занимать больше времени, чем Вы можете потратить на его выполнение, ведь помимо ежедневных и еженедельных дел Вы должны потратить время на выполнение самых обычных (в том числе личных) рутин.

Вы можете также разбить свой график и определить, какие пункты списка Вы будете делать утром, какие днем (если Вы не работаете), а какие вечером.

Несколько подсказок по составлению еженедельного расписания уборки:

Как я уже говорила Выше, Вам нужно составить список дел, которые Вы будете делать только один раз в неделю . Я рекомендую разделить их выполнение равномерно на каждый день недели и тратить на выполнение такого дела 15-20 минут в день. Вы можете отталкиваться от вида занятия или комнаты (см. подробнее выше) или даже совместить их, как Вам будет удобнее.

Ежедневно, как только Вы выполнили свои ежедневные рутины, Вы можете приступить к выполнению одной или нескольких еженедельно повторяющихся дел.

Только Вы можете решить, как их распределить, чтобы они уместились в Ваш жизненный график, и не забудьте привлекать помощников в процессе уборки, ведь практически большая часть нашей энергии уходит на уборку нашего дома. Будьте реалистичны, распределяя еженедельно повторяющиеся дела.

Шаг № 3: Создайте привычку соблюдать Ваши расписания ежедневной и еженедельной уборки

Как только Вы создали, как Вы думаете, хорошее расписание уборки в своем доме, следующим Вашим шагом будет заставить себя к нему привыкнуть и строго его придерживаться. Я говорю заставить, потому что, к сожалению, это действительно так. Дайте себе на это хотя бы один месяц, и поверьте, дальше будет проще, потому что выполнение этого графика войдет у Вас в привычку. Но по началу будет очень тяжело.

Как заставить, спросите Вы? Итак, Вы составили свое расписание уборки. Распечатайте его. Но не помещайте в свой домашний органайзер, а повесьте в качестве напоминания себе на самое видное место. Это может быть Ваш домашний командный центр, Ваш рабочий стол или любое другое место, на которое Вы будете постоянно обращать внимание. Напоминайте себе с помощью этого расписания, какую задачу Вы должны сегодня выполнить. Не менее важной задачей после выполнения является процесс контроля выполнения.
Для контроля заполните и повесьте на видное место, а еще лучше просто распечатайте и прикрепите к планшету, который можно носить за собой по всему дому контрольный список .

Если Вам кажется, что Вам это не нужно, Вы ошибаетесь. По крайней мере старайтесь использовать его в течение нескольких месяцев, пока у Вас не сформируется привычка. Возможно в дальнейшем Вы просто поймете насколько это удобно. А как приятно ставить галочки в списке после выполнения очередной задачи!

Если Вы размусориваете и организовываете свой дом, регулярно, выполнение этого расписание не будет доставлять Вам очень много хлопот. Но если Ваш дом еще не организован и не очищен, вполне вероятно, что и уборки будет намного больше, чем хотелось бы. Поэтому не ждите результат сразу, дайте себе время , занимайтесь регулярным размусориванием своего дома и его организацией и, поверьте, Вам станет намного легче решать проблемы с уборкой, чем это кажется по началу. Главное соблюдать расписание регулярно , регулярно заниматься размусориванием и организацией дома.

Но будьте реалистичны и при необходимости пересматривайте свое расписание, если чувствуете, что это для Вас слишком. Нельзя, чтобы поддержание чистоты в Вашем доме превратилось для Вас в муку и каторгу.

Помните, что Ваше расписание уборки должно соответствовать Вашему типичному, привычному распорядку. Попробуйте по-возможности сделать свой график гибким, и старайтесь делать большую часть.

Наконец, не бойтесь переделывать свое расписание, если вдруг окажется, что оно не соответствует Вашим потребностям. Поработайте с Вашим графиком в течение нескольких недель, возможно Вы поймете, что были слишком суровы и требовательны и составленное Вами расписание просто не может уложиться в имеющееся у Вас время и Вас постигла неудача. А возможно, Вы наоборот были слишком скромны и расслабленны, и Ваш график не может обеспечить ту минимальную чистоту, которой Вы хотели добиться. Не отчаивайтесь, попробуйте изменить график так, чтобы он был более соответствовал Вашим потребностям и временным ограничениям и попробуйте снова.

Не забывайте, каким бы идеальным не был Ваш график, в конечном счете это лишь инструмент, который создан для того, чтобы помочь Вам с уборкой, а не основа Вашего рабства. Если Вы чувствуете, что так и происходит, переделайте расписание снова, чтобы оно могло соответствовать Вашим потребностям, и, главное, возможностям.

Продолжаю дополнять страничками свой, и надеюсь ваш, контрольный журнал . А также, продолжаю планировать уборку. На этот раз предлагаю вам скачать и заполнить лист с еженедельным расписанием уборки вашего дома.

Немного расскажу об этом.

Я сделала 2 листа. один уже заполненный, для тех кому интересно мое расписание и кому такое расписание подойдет. И пустой бланк - его вы можете заполнить сами.

Свое расписание я строила следующим образом. Каждый день у меня присутствуют повторяющиеся рутинные задания, ну и общую уборку дома (Еженедельный час благословения дома, как у Флай леди), я "раскидала" на всю неделю. В субботу я выполняю дела, в обычном режиме. Дочуркой занимается в этот день преимущественно папа. Поэтому, это, такой себе, мой персональный "разгрузочный" день. Ну а воскресенье - это наш семейный день. На этот день у меня из дел запланированы только те дела, которые уже, можно сказать, вошли в привычку. Такие как, застелить постель или протереть начистить раковину.


Немного расскажу о некоторых пунктах. Пусть вас не смущает такой пункт, как ежедневное мытье полов. Нет, я не какая-то повернутая на чистоте домохозяйка. Просто у нас живут 3 кота! так что шерсть и прочая кошачья радость незамедлительно дают о себе знать. Но, тем не менее, эта не является пунктом, который я безукоризненно выполняю каждый день - это некое напоминание: "Если есть время - вымой!". Но, если я пропустила мытье полов вчера - должна вымыть сегодня обязательною А вот пункт "подмести в прихожей и кухне" в субботу - обязателен к выполнению. то есть, даже если у меня катастрофический цейтнот - я обязана выкроить 3 минуты на то, чтобы подмести.
Кстати, в этом расписании, не смотря на то, что это план именно уборки , присутствуют такие пункты, как составление меню и список дел на следующую неделю.

Я их включила сюда, потому что планирование для меня - это как хобби! Я готова целыми днями сидеть планировать, заполняя красивые таблички! О! Я обожаю планировать! Так вот, порой я так увлекаюсь планированием, что забываю о своих домашних делах и работе. Чтобы это происходило как можно реже, я отметила эти пункты именно в ходе обычных рабочих дней. и стараюсь уделять этому время исключительно в эти дни. В течении недели, конечно, я проверяю свои списки дел на день, но это уже корректировка, а не составление)).

И день планирования меню у меня именно в субботу не с проста! В воскресенье мы всей семьей идем гулять, а возвращаясь заходим в супермаркет за продуктами уже с планом меню на неделю и списком необходимых продуктов. Более того, у нас есть маленькая семейная традиция, я ее называю "Блюдо недели". Каждое воскресенье мы все вместе, и конечно наша трехлетняя Машенька тоже, готовим какой-нибудь необычный ужин. Но об этой традиции я расскажу чуть позже.

Добиться порядка невозможно без ежедневной уборки. Эти несложные занятия помогут значительно сократить время еженедельной уборки. Итак, какие места в квартире нужно мыть каждый день?

Посуда

Посуда всегда должна быть чистой. При этом лучше всего мыть ее сразу после еды, а не накапливать в раковине и затем вечером отмывать засохшие остатки пищи. А как будет приятно сразу же начать готовить ужин без предварительной мойки кастрюль и сковородок.

Раковина на кухне

Одно из самых грязных мест в доме – это кухонная раковина. Остатки пищи вместе с влажной средой создают идеальные условия для развития бактерий, плесени и грибка. Поэтому тщательно чистите мойку после каждого мытья посуды. А также раз в два-три дня заливайте раковину кипятком.

Кухонные полотенца

На кухне должно быть несколько полотенец: для рук, посуды и рабочих поверхностей. Если пользоваться только одним, есть риск попадания бактерий с ткани на тарелки и вымытые овощи и фрукты. Тем более на влажных полотенцах развиваются различные болезнетворные микроорганизмы. Меняйте кухонные полотенца каждый день, стирайте их при максимально разрешенной температуре, а после прогладьте их утюгом или просушите в сушке.

Разделочная доска

Каждый день мойте разделочную доску. Промойте ее губкой с моющим средством, а затем как следует ополосните горячей водой. Если вы пользуетесь посудомоечной машиной, кладите доску каждый раз, когда запускаете машину.

Раскладывание вещей

В ежедневном графике уборки обязательно должен присутствовать этот пункт. Уберите одежду в шкаф, грязные вещи - в корзину для белья, журналы - в газетницу, а книги верните на полку. Приучите себя и своих домочадцев не разбрасывать вещи и сразу же возвращать их на место. Эта полезная привычка сократит огромное количество времени и нервов.

Раз в неделю

Еженедельный график уборки включает в себя влажную уборку всего дома, очистку и дезинфекцию некоторых вещей. Можно выполнить эти обязанности за один день, а можно растянуть на всю неделю.

Полы

Раз в неделю мойте полы и вытирайте пыль со всех поверхностей. Если вы готовите каждый день или в доме есть маленькие дети, возможно, вам нужно проводить влажную уборку в некоторых комнатах чаще.

Постельное белье

Во время сна человек теряет множество кожных клеток и пота. И то и другое привлекает пылевых клещей. Эти клещи безобидны, но продукты их жизнедеятельности - сильнейшие аллергены, которые могут стать причиной аллергии и даже астмы. Чтобы избавиться от них, нужно еженедельно стирать постельное белье при максимальной температуре, а затем прогладить его в режиме «хлопок».

Ковры и мебель

Не разрешайте своим домашним таскать еду по всему дому. Еженедельно пылесосьте ковры, а также мягкую мебель при помощи специальной насадки.

Дверные ручки, выключатели и пульты управления

К этим вещам каждый член семьи прикасается десятки раз в день, таким образом, бактерии размножаются и переносятся по всему дому. Каждую неделю мойте дверные ручки и выключатели водой с мылом, а пульт дистанционного управления протирайте влажными салфетками. Если в семье кто-то болеет, делайте это каждый день.

Унитаз и ванна

Ванну достаточно ополаскивать водой каждый раз после использования, а один раз в неделю отмывать чистящими средствами. Загрязнения, которые остаются на унитазе, также следует удалять сразу. Генеральную уборку туалета проводят еженедельно.

Раз в месяц

Эти поверхности пачкаются не так быстро, но раз в месяц все же стоит о них вспоминать и тщательно мыть. Используйте этот график уборки квартиры на месяц.

Холодильник

Разморозьте холодильник, вытащите все содержимое, выбросьте испортившиеся продукты или продукты с истекшим сроком годности. Чтобы удалить бактерии, промойте все отделения холодильника губкой с теплой водой и мылом.

Микроволновка и духовка

Эти кухонные приборы нужно протирать каждый раз после использования. А один раз в месяц устраивать им генеральную уборку. Помните, что микроволновка внутри покрыта специальным напылением, которое отражает СВЧ-излучение, поэтому ее нельзя мыть средствами, содержащими абразивные частички.

Окна

В ежемесячный график уборки не забудьте включить мытье окон, ведь именно через них проходит солнечный свет в квартиру. Мыть окна лучше в пасмурную, безветренную погоду. В противном случае под прямыми солнечными лучами стекло будет быстро высыхать, и тогда вымыть окна без разводов не получится.

Ящик для столовых приборов

Казалось бы, зачем мыть ящик для приборов, если вы в него кладете чистые ложки и вилки? На самом деле из-за влажных приборов в ящике развиваются микробы, грибки и плесень. А потом это все оказывается на ложках, которыми вы едите. Раз в месяц достаньте все приборы, промойте теплой водой, отверстия и решетки почистите при помощи щетки.

Раз в год

Конечно, эти вещи не обидятся, если вы, не соблюдая график уборки, будете чистить их чаще, например, раз в сезон. А вот мыть их реже, чем раз в год, – противопоказано!

Жалюзи и шторы

Стирать шторы и чистить жалюзи достаточно раз в год. Но если вы живете в большом городе и пыль скапливается быстрее, то это следует делать по мере загрязнения. Не забывайте, что от пыли могут развиться различные респираторные заболевания. Шторы стирайте в машинке или сдайте в химчистку, а жалюзи пылесосьте с помощью специальной насадки.

Ковры

Несмотря на то что вы регулярно пылесосите ковры, раз в год им необходима тщательная чистка. Их можно почистить специальным шампунем при помощи пылесоса с соответствующими функциями либо вызвать специалистов из клининговой компании. Главное – после влажной чистки ковры хорошо просушить, так как под влажными покрытиями моментально развивается плесень.

Люстры

Ежегодно очищайте светильники, скопившиеся на них пыль и грязь могут затемнять свет от лампочек на 30%. Отключите питание перед тем, как начинать работу. Аккуратно снимите детали люстры и промойте их водой, а то, что не снимается, протрите влажной тряпкой.