У хорошего человека все должно быть хорошо. Сошедшие с ума гормоны и диабет. А в это время

У этой поговорки корни уходят в далекие времена, когда в Киевской Руси люди со статусом подкладывали под одежду подушки, чтобы казаться больше и быть видными издалека.

Большой вес был признаком изобилия, богатства и высокого положения в обществе. Во времена Рембрандта полные женщины считались самыми красивыми.

Французский король Людовик XV на завтрак съедал тарелку с гренками, тарелку супа из голубей, тарелку баранины в чесноке, десять вкрутую сваренных яиц, кусок жирной ветчины с укропом.

О нем писали: «Королю 40 лет, но лицо его оливкового цвета, почти сизое, дыхание гнусное. Он тучен и задыхается».

Многие фараоны, короли, императоры умирали от обильной, калорийной пищи раньше времени, поскольку искусные повара тысячелетиями готовили только по вкусу, не зная химического состава пищевых продуктов, их полезных, целебных свойств и основ рационального питания.

Современные люди основываются на тысячелетних привычках человечества, порой уходящими в животный мир. Такой опыт встроен в наши гены, как информация о выживании.

В природе, когда животное встречает опасность, есть два типа реагирования. Первый по мужскому типу – сражаться, для этого нужна большая масса тела и многие животные надуваются, это видно на примере котов, которые поднимают шерсть. Рыбы вздуваются, птицы поднимают крылья, чтобы казаться больше. Второй тип реагирования, по-женски – бежать. Для этого нужна маленькая масса тела. Говорят: «Грациозная, как лань» или «Прятаться, как маленькая мышка». В основе этого явления и лежит одна из причин набора веса: случаи повышенного стресса и агрессивные факторы внешней среды .

Второй причиной является брошенность, покинутость или оставленность . Когда мать-медведица гуляет с медвежатами по лесу и один из медвежат потерялся, он становится на задние лапы, чтобы мама его увидела. Если у ребенка в детстве были случаи, когда его оставили, он потерялся или на него не обращали внимания, он может последовать этому природному инстинкту стать большим, чтобы его заметили.

В случаях нехватки любви, заботы, внимания, признания, уважения происходит замещение желаемого, самым простым удовольствием – едой. Грудное молоко по вкусу схоже с мороженым, оно сладкое и белое. Шоколад, торты и пирожные также могут послужить свою «добрую» службу в получении желаемого удовольствия. Материнская забота и тепло успокаивало ребенка, а теперь вместо мамы – холодильник, где всегда можно получить удовлетворение.

Попытка заполнить эмоциональную пустоту или уйти от неприятных эмоций.

Бывает, когда человеку грустно, скучно или у него случилось сильное эмоциональное потрясение, еда как будто помогает заполнить ощущение эмоциональной пустоты или облегчить эмоциональную тяжесть.

Жировые клетки – депо энергии – это внутренние запасы от голода, холода и внешней опасности. Когда человек боится потерять отношения, деньги, статус, материальные блага, то его тело будет компенсировать это, накапливая массу. Так наше тело воспринимает эти возможные или реальные потери как угрозу для выживания и запасается энергией впрок, на те случаи, когда еды не будет.

Возможность защититься.

У женщин часто лишний вес – это единственная возможность закрыться от несчастливых отношений или от боли воспоминаний о насилии, которую они несут в памяти. У мужчин это может быть защита от стрессовых ситуаций, воспринимаемых как жизненно важные.

Желание быть значимым и большим, иметь вес в обществе .

От этого напрямую зависит положение человека в его социальной группе, а тело воспринимает это желание буквально и хочет занять свое место, получить свою значимость. Чем больше меня, тем больше места я занимаю своим телом, тем я значимей.

Это лишь некоторые эмоциональные программы, которые могут влиять на состояние вашего веса.

Причина не в том, что человек слишком много ест, а в том, почему он слишком много ест, в чем причина этого? Отслеживая свои эмоции во время принятия пищи, можно найти эту причину! Задавая себе вопрос: «Какую эмоцию я испытываю? Какую истинную потребность я хочу удовлетворить? Чего на самом деле не хватает?»

С помощью простых техник можно легко научиться отслеживать и управлять своими эмоциями, что сделает вас здоровым и красивым.

У заболевания «ожирение» есть психологические предпосылки. В настоящее время эта мысль банальна и очевидна.

Однако полвека назад такое заявление вызвало бы изрядное сопротивление как профессионалов, так и пациентов.

Курс по психосоматике, который я изучала в 1980-х гг. на факультете психологии МГУ, даже не затрагивал тему «Психологические предпосылки ожирения» — такую востребованную сегодня.

В настоящее время есть множество подходов в исследовании и коррекции психологических предпосылок ожирения. Я постараюсь изложить основные, с которыми согласны представители практически всех направлений.

Так, среди психологических факторов, которые ведут к ожирению, психологи наиболее часто отмечают низкую самооценку, слабый самоконтроль, низкую стрессоустойчивость.

Такие пограничные факторы, как склонность к навязчивым и тревожно-депрессивным состояниям, которые оказывают огромное влияние на риск возникновения ожирения, скорее всего, потребуют подключения к лечению специалистов-психиатров.

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

Как определить

Человек извиняется даже за то, что задал лишний вопрос. Садится неудобно, как бы боясь занять лишнее место. В ответ на комплимент говорит: «Ой, это я просто сегодня голову помыла».

Иногда низкая самооценка проявляется парадоксально — человек ведет себя вызывающе, как бы пробуя окружающий мир: «А так можно?». При этом определить, что его самооценка и уверенность низки, можно по тому, что он совсем по-разному ведет себя с «сильными» и «слабыми» мира сего и мгновенно «сдувается», получив отпор.

Как воздействовать

Отмечайте его успехи в лечении. При этом фокусируйтесь не на похвале («молодец, стараетесь»), а на объективных фактах («сегодня ваш вес меньше на Х, у вас изменился показатель У»). Дело в том, что похвала может заставить пациента с низкой самооценкой чувствовать себя неловко или сомневаться, он может начать извиняться и оправдываться. А объективная информация будет действовать помимо его «комплексов» и укрепит его Взрослую позицию.

Помогайте ему укреплять свою уверенность и нацеленность на успех. Для этого можно использовать «коучинговые» вопросы. Коучинговые вопросы и коучинговая беседа дают возможность пациенту самому прийти к необходимым решениям и выводам и взять на себя ответственность. Также такой подход усиливает самоконтроль, о чем мы будем говорить далее.

СЛАБЫЙ САМОКОНТРОЛЬ

Как определить

В журнале «Практическая диетология», № 1(9) в статье «Ответственность за здоровье» мы с вами обсуждали вопрос самоконтроля (приобрести печатную версию журнала с данным материалом можно в интернет-магазине www.argumentkniga.ru, также ознакомиться с пу- бликацией можно на сайте издания www.. ред.). Там же вы можете еще раз посмотреть тест по измерению уровня контроля в области здоровья.

Определить низкий уровень субъективного контроля у пациента без теста возможно по тому, как он говорит о себе и других, о достижениях и неудачах.

Его типичные фразы:

• Если бы мне не помешали, я бы сделал.
• Как я могу не есть, если они все время покупают вкусное.
• Это мне просто повезло.

Как воздействовать

Во-первых, вы можете помочь пациенту выделить и почувствовать свою область ответственности. Для этого можно также использовать «коучинговые» вопросы, приведенные ранее.

Во-вторых, вспомним о стереотипах пациентов в отношении здоровья, которые мы обсуждали в журнале № 4 (8) в статье «Стереотипы пациентов». Есть два стереотипа, которые особенно явно проявляются и препятствуют лечению при слабом самоконтроле у пациентов со склонностью к ожирению: реактивность («Если нельзя, то очень хочется») и задержка обратной связи («Потом мне будет плохо, но это же потом»).

Напомним кратко:

1. Реактивность («Если нельзя, то очень хочется»).

Реактивность особенно проявляется при запретах. Поэтому лучше сместить акцент с запрета вредного на пропаганду полезного. Например, вместо фразы «Нельзя есть сладкое» лучше сказать: «Ешьте сладкое после белковой пищи. Если во время еды вы съедите необходимое организму количество белка, то у вас не появится желания съесть много сладкого».

2. Задержка обратной связи («Потом мне будет плохо, но это же потом»).

Задержка обратной связи состоит в том, что запретные вкусности приносят ощутимые удовольствия прямо сейчас, а вредят совсем неочевидно (никто не прибавляет критический вес на следующий день после съедения огромного торта). В то же время рекомендованные полезные действия требуют усилий прямо сейчас, а ценные плоды принесут в неопределенном будущем.

Хотите больше новой информации по вопросам диетологии?
Оформите подписку на информационно-практический журнал «Практическая диетология» со скидкой 10%!

РОЛЬ СЕМЬИ

«Первое исследование роли семьи в развитии и поддержании переедания и ожирения было проведено Leann L. Birch в 1987 г. По данным автора, пища часто используется родителями для укрепления желательного или нежелательного поведения детей. Родители, награждая своих детей сладостями, увеличивают привлекательность сладостей в целом. Специфические интеракции между родителями и детьми также объясняют другие формы выученного поведения, например, такие как „всегда доедать до конца“», — отмечают авторы обзора исследований семейно-психологических аспектов проблемы ожирения, размещенного в научно-практическом журнале «Практическая медицина. Неврология. Психиатрия» от 23 апреля 2012 г.

Поэтому необходимо приближать обратную связь.

Объяснить, как проявляются последствия нарушения рекомендаций врача-диетолога (пока почти незаметно) и как положительно сказывается соблюдение рекомендаций. И измерять, измерять, измерять: сантиметры на талии и бедрах, индекс массы тела и т. д. Это единственный способ сделать так, чтобы в сознании пациента вместо далекой расплывчатой цели появился четкий путь с метками, которые он видит каждый день.

НИЗКАЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

Как определить

Проявления как текущего состояния стресса, так и общей низкой стрессоустойчивости могут быть очень разными. Частично мы обсуждали их в статьях о стрессе в предыдущих номерах журнала.

Среди внешних проявлений могут быть как физиологические (например, вегетососудистые), так и психологические.

Так, значительно подвержены стрессу пациенты, застревающие на позиции Родителя. Вы заметите их по тому, что они всегда знают, как должно быть, и постоянно оценивают всех и вся. Избыточный стресс у них возникает из-за того, что они «всё знают и умеют», поэтому они набирают огромное количество задач и ответственности, с которой потом не справляются. Кроме того, они полны жестких ожиданий. Разрыв между этими ожиданиями и действительностью приносит дополнительные страдания.

Как воздействовать

Коррекция низкой стрессоустойчивости пациента требует специальной психокоррекционной работы. В ходе своего общения с такими пациентами диетолог может смягчить его застревание на позиции Родителя, выводить собеседника на Взрослую позицию.

Для этого в журнале № 1 (5) в статье.Инструмент общения. мы отрабатывали технику вопросов — открытых, нейтральных вопросов о факте. Например,«Какое самое высокое давление у вас было?»,«В каком году ваш вес достиг 100 кг?».

МОДЕЛЬ GROW

Одна из наиболее распространенных методик коучинга — модель GROW. В основе этой модели, предложенной Дж. Уитмором, лежит определенная последовательность постановки эффективных вопросов. Дж. Уитмор считает принципиально важным начинать с определения цели, а не с анализа существующего положения, которое может стать тормозом для постановки цели.

Этапы	Примеры
GOAL — постановка цели	Чего бы вы хотели достичь? Какой результат вы будете считать очень хорошим? Измерима ли наша цель? Действительно ли вы этого хотите?
REALITY — анализ реальности	В какой ситуации вы сейчас находитесь? Какими ресурсами мы располагаем? Кто еще может повлиять на ситуацию? Что вы предприняли в связи с этим?
Options — определение возможностей к действию	Что может помочь нам в решении вопроса? Каким методом мы будем действовать? Какие у вас есть альтернативы этому подходу? Каковы преимущества и скрытые недостатки этих вариантов? Каким вариантам вы отдаете предпочтение?
Will — воспитание воли к действию	Что мы выбираем для достижения цели? Что поможет достичь цели? Каковы будут следующие шаги? Когда конкретно вы предпримете их? С какими препятствиями вы можете столкнуться?

По материалам книги Джона Уитмора (John Whitmore) «Коучинг высокой эффективности», изданной в 1992 г.

Слово диетолога

Итак, мы рассмотрели с вами такие факторы, как низкая самооценка, слабый самоконтроль и низкая стрессоустойчивость. Вы можете использовать приемы определения этих факторов и рекомендации по воздействию. Потому что слово диетолога, работающего с больным ожирением, обладает не только информационным, но и психотерапевтическим воздействием, которое, по современным представлениям, совершенно необходимо пациенту.

Боже, за что?! – страдальчески простонал Тед, недовольно подхватывая вилкой с тарелки еще один кусочек брюссельской капусты.
- Капуста полезна, в ней содержится много витамина С и почти нет калорий! – встал на защиту овоща Вениамин, сам, впрочем, не изъявляя желания становиться в очередь за полезным продуктом.
- Когда уже нам вернут нормальное меню? – все не унимался пилот. – На завтрак ломтик грейпфрута, на обед – капуста, а про ужин я даже вспоминать не хочу. Его просто нет! Когда уже лишние килограммы сбегут с боков и… кхм… другого места… Полины и мы сможем нормально питаться?! По мне, ей и так идет…

Двумя неделями ранее.

Из каюты биолога донесся надрывный плач. Затем что-то с дребезгом упало на пол.
- Пятьдесят восемь! Боже мой! Даже слоны не весят столько!
- Если ты о тоннах, тогда да, не весят, - осторожно уведомил подругу киборг, заглянув в ее каюту. – А если о килограммах, то это вес новорожденного слоненка…
- Я тут не намерена шутки шутить! Все! Я худею!
- Худей, пожалуйста, кто тебе запрещает? – с наглым видом влез Теодор. – Сказать, что сегодня на одну порцию десерта меньше?
- А что на десерт?
- Не скажу, ты же ведь все равно его не будешь! – хихикнул Тед, многозначительно покосившись на полку с коробкой шоколадок. Поймав направление его взгляда, Полина решительно схватила коробку с полки и сунула в руки немного опешившего от такой щедрости киборга.
- Вот! Все! И десерт мне не надо! И вообще я есть не буду!

Теодор осторожно прикрыл дверь каюты и с непонимающим видом оглянулся на Дэна, по прежнему стоящего с коробкой в руках.
- И что на нее вообще нашло? – недоуменно спросил пилот. – И вообще, не такая уж она и толстая… А когда мы втроем на диване не смогли уместиться, так это Дэн был виноват.
- А почему я-то? – возмутился киборг.
- М-м-м… Ну… Ты же взял с собой пачку чипсов, вот она место и занимала!
- Я ее на коленях держал.
- И что? Все равно занимала!

В течение нескольких дней после этого разговора Полина ходила раздраженная и ела очень мало. С жадностью глядя, как Дэн уминает сгущенку и чипсы, а Тед лакомится мясом или пьет пиво (жутко калорийное!), она становилась все мрачнее и мрачнее.
- Да не грусти, подруга, - беспечно говорил Тед, забрасывая в рот печеньку, - хорошего человека должно быть много! И вообще, я вон вешу на двадцать пять килограммов больше тебя и меня это устраивает!
- У тебя половина из этого мышцы, и ты выше меня на две головы!
- И что? – самодовольно спросил Тед.
- То, что этот разговор – просто впустую потраченное время!
Дверь каюты хлопнула. Пилот остался доедать печеньки с абсолютно невинным видом.

Другая же ситуация была с Дэном. Он вообще не понимал:
а) почему Полину так волнует, какова ее масса тела;
б) почему Теда совершенно не волнует, что Полину волнует, какова ее масса тела.

Она же девушка! – объяснял другу Тед, - ну… она хочет быть красивой и думает, что для этого ей нужно похудеть.
- А почему она злится на меня?
- Да она на всех злится, голодная просто! Кстати, та коробка, что она тебе дала… Ты уже весь шоколад съел?
- Нет. Я собираюсь его ей вернуть, когда она похудеет.
- Значит, никогда. Дай ее мне, а?
- А можно?
- Сама виновата, что отдала, - хохотнул Теодор, забирая коробку. – Если что, шоколадки можно купить почти везде!

Кстати, в тренажерный зал зайти было теперь практически невозможно. На одном из спортивных снарядов обязательно обнаруживалась пыхтящая Полина. Дэн был озадачен. Полина, раньше такой добрый друг, превратилась в мегеру, помешанную на похудении. Она даже заставляла его прокладывать маршрут так, чтобы они приземлялись только на станциях, где есть фитнес-клуб! Все это так сказалось на экипаже корабля, что после недели мучений капитан решил поговорить с Полиной.

Полина, понимаешь… Для твоего организма такое вредно. Ты молодая, тебе нужно хорошо питаться! Веня считает, что ты только подрываешь свое здоровье.
- Я его поправляю! Сбрасываю лишние килограммы! Они же ведь вредны для здоровья? Вредны! И Вениамин Игнатьевич тоже это подтвердит! Давайте его позовем!

Через несколько минут врач уже был в каюте капитана.

Полина, я полностью одобряю твое начинание! – с энтузиазмом начал Вениамин. – Конечно, тебе не стоит пускать все на самотек. Я могу составить для тебя меню. Да и тебе, Стасик, не помешало бы сбросить пару лишних килограммов…
- Что? – поперхнулся капитан. – Тогда и тебе! Вон какое пузо отъел!
- У меня появилась отличная идея! – вмешалась Полина. – Давайте мы все будем худеть! А то мне одной что-то скучно… И Теда заставим! Он надо мной все время смеется!
- Теодор ест очень много жирной пищи, думаю, ему не повредит, - усмехнулся капитан.

В итоге, худеть на корабле стали все, кроме Дэна (он и так мог управлять своим обменом веществ) и Михалыча, который и так почти не ел, все время находясь в машинном отделении. Полина с жаром способствовала диете. Они сговорились с Машей («женщина с женщиной всегда общий язык найдет!» - говорил Теодор), и теперь, если в каюте шуршала упаковка от шоколадки, фантик от конфеты или чпокала крышка пивной банки, Маша включала сигнал старинной воздушной тревоги (как в двадцать первом веке) и на звук приносилась разъяренная Полина. Теда она заставала на месте преступления в общей сложности четырнадцать раз, и он, вздыхая, отправлялся есть салатик. Или капустку. Меню-то разнообразное было.

После долгих уговоров, так и не склонив Дэна на свою сторону, Полина, скрепя сердце, разрешила Маше не контролировать его каюту. Отбирать сгущенку у Дэна было как-то неловко, тем более что киборгу требовалось куда больше энергии, чем человеку. Теперь каюта Дэна была чем-то вроде безопасной столовой. Тед приходил туда с пачкой чипсов, а если Полина случайно проходила мимо, поспешно совал чипсы Дэну, и придраться было не к чему. Вот только от пива все равно пришлось отказаться. Киборг его не любил.
Не обращая внимание на Теодора, капитан и доктор соблюдали диету. Они ходили в тренажерный зал, ели полезную пищу и подбадривали Полину одним только своим рвением. Однако оно постепенно начало исчезать.

На пятнадцатый день в спасительную каюту Дэна шагнул Вениамин с пакетом чипсов, гамбургеров и прочего фастфуда. На немое недоумение киборга он шепнул «Не сдавай меня ЕЙ!» и принялся за еду, угостив Дэна гамбургером.

На восемнадцатый день в каюте киборга столкнулись Теодор и Вениамин. Отнесясь к проблеме философски, они поделили еду между собой и стали приходить к Дэну вместе.

На двадцать пятый день в каюту Дэна, не выдержав, забежал капитан. Достав из-под рубашки пирожное, тайком купленное на последней станции, он обернулся и с удивлением уставился на дружную компанию, сидящую на диване и поглощающую чипсы. Дэн с умилением взирал на голодных друзей, меланхолично терзая печеньку.
- Добро пожаловать, капитан! – крикнул Тед, задорно подбросив вверх чипсину и ловя ее ртом.

С тех пор компания начала собираться на своем островке свободы регулярно. Полина, заметившая, что ее друзья не только не похудели, но и поправились, начала что-то подозревать. И установила за командой слежку. На тридцатый день она наконец выяснила, что происходит.

Собираясь триумфально раскрыть преступление, она, дождавшись очередной обжираловки, распахнула дверь в каюту и… застыла на месте. В каюте вкусно пахло едой. Нормальной едой, которую бедная девушка не видела больше месяца. Друзей, застывших с набитыми ртами, она просто не замечала. Вниманием Полины целиком и полностью завладела ОНА. Шоколадка с орехами. Она лежала на стуле, такая вкусная, такая манящая…
- А, к черту все! – крикнула биолог и впилась зубами в шоколадку.

Дэн и Тед переглянулись, и пилот расстроено протянул рыжему банку сгущенки.
- Говорил же я, что не пройдет двух месяцев! – довольно заметил Дэн.

Что это за психоз такой — изводить себя голодом, мучить диетами, есть то, что вызывает отвращение, и отказывать себе во всех гастрономических радостях? И, как правило, — или безрезультатно, или получая результат временный, зыбкий, а порой и противоположный…

У меня после очередной рекламы средства для похудения кусок в горло не лезет. Это нечестно — внушать женщине, что она, полненькая, безобразна! Это запрещенный прием — заставлять человека не любить себя, это психологическое насилие!

Чем плохи толстушки? Именно тем, что себя не любят. С человеком, который уверен, что непривлекателен, общаться заведомо неприятно, потому что у него плохой характер. Никого еще не украсил комплекс неполноценности.

Стройной быть приятнее, чем полной. Кто же спорит? Тяжело и вредно таскать с собой пару-тройку десятков лишних килограммов. Но если за каждый съеденный пирожок казнить себя днем раскаяния, то стоит подумать, что отнимает больше здоровья — лишние килограммы или дни плохого настроения?

Конечно, когда ведущие телешоу говорят, что 90 процентов мужчин любят полных женщин, а остальные 10 — очень полных, то верить этому необязательно. Если мужику каждый день показывать по телевизору худосочных девиц как эталон красоты, а толстух — как пример невоздержанности, то это возымеет свое действие. Зачем? Зачем причесывать всех под одну гребенку? Мы разные, мы имеем право быть разными, в чем можно убедиться на примере других стран, где есть место и худым, и толстым, и черным, и белым, и здоровым, и инвалидам.

Кстати, говорят, что мода на худых и толстых строго зависит от уровня жизни в стране. Вернее, от уровня сытости. Дескать, во времена Рубенса с его красивыми толстухами подавляющее большинство женщин просто не имело возможности есть досыта, поэтому полнота была символом благополучия, а значит, красоты. Да сколько угодно было в истории разных стран периодов, когда полная женщина считалась красивой или когда во внимание принималось только лицо, никак не фигура. Почему же мы-то так зациклены на весовых категориях?

Мужское внимание не так уж часто, как кажется, зависит от худобы или полноты (разве что в момент знакомства), здоровье тоже зависит весьма относительно. Единственное объективное обстоятельство, способное отравить существование, — собственная самооценка. Тут-то начинаются (и заканчиваются!) проблемы толстушек. Для одной лишний десяток — мелкое неудобство, для другой два килограмма — трагедия. Можно ли избавиться от лишнего веса? Можно. Но для этого надо… захотеть от него избавиться.

Так что же все же делать, если сантиметры вокруг талии отравляют существование?

На помощь приходит хорошо известный во Франции, позволяющий женщинам поддерживать себя в отличной форме, недавно появился в России препарат Аркофлюид® КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ, который дает возможность за 25 дней привести себя в порядок перед праздниками или после них, подготовиться к отпуску или избавиться от его последствий, и просто откорректировать вес, если любимые вещи стали тесноваты.

Три этапа системы физиологичны и соответствуют всем правилам здорового снижения веса.

Длится 5 дней. В это время нужно два раза в день употреблять биоконцентрат, содержащийся в герметично запаянных ампулах для питья. В его составе яблочный сок, экстракт корней одуванчика, сок черной бузины, сок корнеплодов черной редьки и сок лимона. Организм избавляется от токсинов и подготавливается к следующим этапам.

2 этап — СТАРТОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

В течение 10 дней принимать по 1 ампуле утром. В его состав входят концентрированные соки ананаса и плодов яблони, экстракты парагвайского чая, семян фенхеля и плодов культурного винограда, помогающие постепенно корректировать вес.

Закрепляются полученные результаты. Он так же рассчитан на 10 дней. В нем содержатся концентрированные соки плодов яблони и сок чернослива, экстракты листьев зеленого чая, зерен зеленого кофе, семян гуараны и соцветий таволги вязолистной.

Аркофлюид® КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ, оригинальный состав которой разработан с учетом особенностей каждого этапа, способствует:

• проведению детоксикации организма за счет выведения токсинов и лишней жидкости;

• контролю режима питания;

• улучшению самочувствия;

• cтимуляции обмена веществ;

• уменьшению жировых отложений

И в итоге помогает приобрести более подтянутый силуэт!

Компоненты Аркофлюид® отлично усваиваются и оказывают мягкое и сбалансированное действие на организм. При этом в составе средств нет слабительных, что позволяет вести обычный образ жизни. Ну и конечно они не содержат красителей, консервантов, сахара, подсластителей и спирта, ведь ни одна француженка ради стройности не станет рисковать здоровьем.