Как овладеть телекинезом за 5 минут. Телекинез: что это такое и как ему научиться? Можно ли передвигать предметы силой мысли? Упражнение со стаканом

Веских доказательств существования телекинеза нет, но ваши попытки никому не причинят вреда. Если вы хотите разобраться в вопросе, то медитируйте, учитесь дисциплинировать свое сознание и тренируйтесь зрительно представлять разные предметы. Очистите сознание и представьте себе предмет во всех подробностях, а затем попробуйте установить с ним связь. Четко сосредоточьтесь на том, как вы хотите переместить предмет, после чего передайте ему свое намерение. Первый блин может быть комом, поэтому запаситесь терпением и ежедневно шлифуйте свои навыки.

Шаги

Часть 1

Сфокусируйте свои мысли

Поверьте в возможность телекинеза. Невозможно достичь результата, если относиться к делу с долей скепсиса. Если убеждать себя, что ничего не произойдет, пусть даже на подсознательном уровне, то все будет именно так. Следовательно, первый шаг - убедить себя в том, что двигать предметы силой мысли возможно.

Сосредоточьтесь на своей связи с предметом. Когда научитесь контролировать свои мысли и представлять предметы, сосредоточьтесь на энергии, которая связывает вас с внешним миром. Представляйте, как материя и энергия проходит сквозь вас, другие предметы и все окружающее пространство. Постарайтесь увидеть, как растворяются границы между вами и предметами вокруг вас, как вы становитесь частью одной системы.
- Эта идея лежит в основе телекинеза: вы и предмет являетесь одним целым. Чтобы попытаться передвинуть предмет, научитесь видеть и верить в такую связь.
Четко представьте, какие действия вы хотите совершить с предметом. Какое движение он должен совершить? Вы хотите потянуть, передвинуть, вращать предмет? Сосредоточьтесь на предмете и мысленно представьте, как он будет двигаться.
- Представляйте только один вид движения. Не отвлекайтесь и не пытайтесь представить разные варианты. Только один вид движения.
Сосредоточьте свое намерение на предмете. Сохраняйте концентрацию на предмете. Посылайте ему свое намерение как при движениях рукой или ногой. Не позволяйте мыслям блуждать. Нужно думать только об одном виде движения. Вы одно целое с предметом, поэтому двигайте его так же, как любую другую часть своего тела.
- Не расстраивайтесь, если первые попытки окажутся неудачными. Продолжайте оттачивать свою способность управлять сознанием и выполняйте телекинетические упражнения.

Часть 3

Выполняйте телекинетические упражнения

Научитесь чувствовать энергию, которая проходит сквозь ваше тело. Напрягите все мышцы руки от плеча до кулака на 10–15 секунд, а затем полностью расслабьте руку. Обратите свое внимание на ощущения в процессе накопления, контроля и высвобождения энергии. Используйте подобные ощущения, чтобы лучше направлять силу на предмет и научиться двигать его силой мысли.
- Единение с предметом - краеугольный камень телекинеза, поэтому важно ощущать и понимать энергию, которая образует такую связь.
Попробуйте вращать пси-колесо . Пси-колесо - это бумага, сложенная в виде пирамидки, которая располагается поверх зубочистки, соединенной с куском фольги. Нужно сосредоточиться на предмете, установить с ним мысленную связь и придать вращение силой мысли.
- Попытки просто вращать колесо, чтобы оно не переворачивалось, помогут научиться держать свои способности под контролем.
- Накройте колесо банкой или другой прозрачной емкостью, чтобы на него не влиял сквозняк.

Как научиться телекинезу?

Телекинез (или психокинез) - в парапсихологии обозначает способность человека силой мысли воздействовать на предметы: двигать их, поднимать в воздух и т.д. Телекинезом обладают люди с развитыми экстрасенсорными способностями. Массовые проявления телекинеза можно было наблюдать во время многочисленных спиритических сеансов, имевших место во второй половине 19 - начале 20 веков. Очевидцы сеансов наблюдали явления левитации, материализации и дематериализации предметов. Все это совершали медиумы, которым был доступен не только физический, но и тонкий мир. Можно ли научиться телекинезу? Можно. Для этого надо набраться терпения и верить, что рано или поздно вы добьетесь желаемого результата.

Прежде чем начинать тренировки, ответьте себе на простой вопрос: зачем мне нужен телекинез? Если вы просто хотите поразить окружающих тем, что передвигаете взглядом предметы, то хорошо подумайте, стоит ли игра свеч? Помните, что в процессе телекинеза затрачивается большое количество вашей психической энергии. Хотите ли вы ее тратить понапрасну? Если же вы заинтересованы в развитии ваших сверхспособностей, открытии новых талантов и самосовершенствовании, тогда смело беритесь за дело.

Как научиться телекинезу? Упражнения

Для того, чтобы овладеть телекинезом, нужно иметь довольно сильную энергетику, поскольку само это явление связано с большими затратами энергии. Прежде всего нужно иметь отличное здоровье и хороший жизненный тонус. Вы также можете заняться йогой, цигун, медитацией и другими духовными практиками. Вам нужно полностью владеть своим физическим и эфирным телами (о более тонких телах здесь речь не пойдет). Есть некоторые упражнения, которые помогут вам подготовиться к телекинезу. Если вас интересует, как научиться телекинезу, видео в интернете будет вам хорошим подспорьем. Например, вы можете посмотреть прилагаемый к статье ролик.

Как быстро научиться телекинезу? Телекинез - дело весьма тонкое и сложное, поэтому по-настоящему овладеть таким мастерством быстро не получится. Возможно, на обучение потребуются месяцы, поэтому не отчаивайтесь, если вам не будут даваться эти упражнения. Рано или поздно вы научитесь управлять своей энергией.

Упражнение на аккумулирование энергии. Держите раскрытые ладони напротив друг друга. Представьте ваши энергетические потоки. Соберите всю энергию вашего тела в точке солнечного сплетения. Пошлите всю энергию в ладони. Мысленно представляйте, как энергия по вашей воле перетекает из ладони в ладонь, течет по предплечьям и плечам. Проделайте эту процедуру несколько раз. Через несколько занятий вы почувствуете, как усилилась ваша энергетика.
Развитие воли, тренировка взгляда (выполнять в течении месяца и более).

Рисуем на стекле или зеркале черную точку. Приковываем взгляд к этой точке и представляем, что из глаз и из области переносицы к точке тянутся лучи. Тело при этом должно быть в удобной и расслабленной позе. Начинать нужно с 5 минут концентрации на объекте и увеличивать время до 15 минут.
Делаем следующее упражнение: при концентрации взгляда медленно вращаем головой по кругу, при этом взгляд должен оставаться сконцентрированным на точке. Выполнять упражнение нужно в течение 15 минут.
Нарисуйте 2 точки вверху и внизу на небольшом расстоянии друг от друга. Зафиксируйте взгляд на верхней точке. После этого очень медленно и не теряя концентрации переведите взгляд на нижнюю. Затем с нижней на верхнюю и т.д. При этом вы должны чувствовать усилие, как будто силой мысли вы продвигаете верхнюю точку вниз и наоборот. Вы можете почувствовать, что ваш взгляд как бы "проваливается" в рассматриваемый предмет.
Упражнение со стаканчиком. Купите пластиковый стаканчик. Сядьте на пол, положите стаканчик на бок на стул с ровной поверхностью. Создайте в ладонях поток энергии. Совершайте над стаканчиком движения, как будто катаете его. Вы двигаете стаканчик усилием воли. Можно представить, как из-под ваших ладоней дует ветер, который двигает стакан. выполнять 10 минут. Первые результаты могут появиться через 5-7 дней. Затем вы сможете передвигать более тяжелые предметы.
Подвесьте спичку на шелковой ленточке. Делайте все, как в предыдущем упражнении. Теперь ваша задача - повернуть спичку вокруг своей оси энергией ваших мыслей. Выполнять упражнение по 10 минут.
Техника телекинеза на воде. Возьмите глубокую посуду, заполните ее водой. Бросьте в воду спичку. Сосредоточьте свою энергию на спичке. Ее нужно двигать с помощью различных мыслеобразов (выберите, какой вам больше нравиться). Например, можно представить, что невидимая рука (на самом деле это рука вашего эфирного тела) перемещает спичку.

Теперь вы знаете несколько техник, как научиться телекинезу дома. Начинайте тренировки прямо сейчас! Удачи!

Телекинез – это врожденная или приобретенная способность к изменению пространственного положения, формы и состояния материальных объектов окружающего мира, все это делается только силой мысли.

Люди, обладающие этим даром, могут гнуть элементы столовых приборов, заставляют летать спички, притягивают железные кружки и так далее. В истории значится множество людей, проявивших подобные свойства, среди которых есть и наши земляки, например Нинель Кулагина. И зарубежных и отечественных «магнитных» людей зачастую обвиняли в шарлатанстве, хотя общеизвестным остается факт, что их талант изучался в научных заведениях выдающимися учеными.

Тем не менее, наука до сих пор отказывается официально признать существование сего телекинеза. Благодаря популярности данного явления, истории о телекинетиках периодично появляются в мистических сериалах, фантастических книгах и широко используются производителями компьютерных игр.

Упражнения для начинающих

Несмотря на все существующие обширные сведения о распространенности этого феномена среди жителей планеты, обучение телекинезу, как телепатиии и — занятие далеко не из простых, так как требует огромных энергетических затрат и познания ресурсов собственной сущности. К тому же многих должен озадачить вопрос: «Для чего мне это?» Ответ кажется максимально простым: «Чтобы передвигать вещи по своему усмотрению».

А зачем передвигать все, что попадется на ваши глаза, если это можно сделать руками? Тем более, что перемещение громоздких предметов, таких как, шкаф или машина, требует неимоверных, если не прямых физико-механических, то иных сокрытых усилий, что приводит к полной апатии и утомлению на несколько дней.

Вот почему, каждый человек, собирающийся научиться телекинезу, должен всерьез подумать о том, чего он хочет добиться, и как это отразится на жизни остальных людей. Ведь просто так словить минуту славы на местном телевидении, а потом скрываться от внутренних органов за совершенное преступление с использованием запретных техник – не понравится никому.

Но, если вы все-таки горите желанием , то можете ознакомиться с базовыми упражнениями, которые позволят вам понять, что такое телекинез.

Во-первых, занимайтесь тренировкой по ранним утрам, когда тело полностью отдохнуло и находится в несколько расслабленном состоянии.
Во-вторых, уделяйте обучению в начальном периоде не больше 20 минут, иначе вы истощите свой запас энергии, необходимый для проведения целого дня, и заработаете головные боли.
В-третьих, начинайте с малого. Не думайте, что у вас получится сразу и запросто, помните поговорку о Москве, и следите за здоровьем, чтобы организм был в тонусе.

Вы можете попробовать двигать спичку, помещенную в . Она будет лежать на поверхности воды, и двигать ее будет легче, чем пытаться переместить предмет, находящийся на твердой поверхности.

Держите раскрытые ладони на расстоянии, не превышающем 4 см от объекта, и, возможно, скоро вы научитесь управлять спичкой, которая будет плавать по вашему мысленному желанию. При успешном обучении в дальнейшем можно позабавиться со стрелкой компаса.

Передвигать предметы силой мысли – сказки это или все-таки реальность? В наше время этому феномену уделяется много внимания, мы можем видеть передачи о телекинезе по телевизору, читать о нем в журналах и в интернете. Но как понять, можно ли научиться и самому двигать предметы взглядом или мыслью?

Что это

Телекинез – это способность человека перемещать предметы , не прикасаясь к ним. С греческого это слово переводится как «движение на расстоянии», и это название вмещает в себя весь смысл явления.

По другому оно называется психокинез – это слово переводится как «душа, дыхание». История знает примеры, когда человек мог двигать предметы силой мысли.

Вспомним небезызвестную Нинель Кулагину – эта женщина перемещала разные предметы, не трогая их. Она использовала свою психическую энергию и доказывала ученым, что это возможно.

В результатах исследований говорилось, что в момент передвижения предмета около ее пальцев появлялись тонкие и блестящие пунктирные линии, которые зафиксировала аппаратура.

Так выглядит психическая энергия , и она есть у каждого, нужно только научиться ею пользоваться, а это потребует умения концентрироваться и направлять энергию в одну точку. Этого можно добиться путем тренировок.

Как же происходит сам факт телекинеза ? Предметы движутся из-за направленных на них психических усилий по следующим причинам:

Головной мозг формирует сигнал, направляет его точно в цель.
Сознание контролирует нервную систему и управляет ею.
Внутренние резервы тела активируются, вырабатываются токи, которые направляются на предмет и двигают его с места.

Что же чувствует человек в момент совершения им волевого усилия для передвижения предмета бесконтактно? Давайте разберемся. Во-первых, сначала он концентрирует свой взгляд на предмете таким образом, что однажды начинает видеть больше, словно охватывать взором весь предмет – так проявляется моновзор.

Человек в этом состоянии может чувствовать предмет всем своим телом, видеть, что у него снизу, внутри и так далее. После этого в его ушах начинает нарастать шум, все внутри у него переходит в напряженное состояние, но тело при этом остается внешне расслабленным.

Он ощущает энергию, которая, зарождаясь в голове, переходит в солнечное сплетение . Мир превращается в размытую картинку, очертания становятся нечеткими – это состояние транса. Для человека словно отодвигается граница реальности, звуки становятся для него тихими и уходят на дальний план, белый шум все нарастает.

В этот момент тело человека и предмет, который он хочет переместить, переходят в состояние резонанса . Именно теперь его можно сдвинуть силой мысли, направив на это поток энергии.

За 5 минут в домашних условиях

Телекинез требует больших затрат энергии, и вы должны быть готовы к тому, что после тренировок можете сильно уставать. Если вас это не пугает, то вполне можно научиться передвигать предметы силой мысли в домашних условиях .

Существуют упражнения, которые отнимут у вас не более 5 минут, но будут эффективно работать на развитие способностей. Но для начала запомните простые правила – никогда не начинайте упражняться, если чувствуете себя плохо и перед началом занятий выкидывайте из головы лишние мысли, чтобы вас ничто не отвлекало.

Это может получиться не сразу, для того, чтобы научиться концентрироваться и освобождать сознание от всего лишнего, многие специалисты рекомендуют перед обучением телекинезом некоторое время заниматься йогой или медитациями.

Быстро научиться телекинезу в домашних условиях вам поможет следующее упражнение. Его цель заключается в аккумулировании энергии. Сядьте поудобнее и расположите ладони друг напротив друг друга.

Представьте, как через вас проходят энергетические потоки, и энергия скапливается в солнечном сплетении. Ощутите легкое покалывание или тепло от того, что она проходит сквозь вас. После этого пошлите энергию в ладони и вообразите, как она перемещается из одной ладони в другую, течет по запястьям, плечам.

Вам хватит всего 5 минут на это упражнение , и, если вы будете делать его регулярно, ваши способности к телекинезу заметно увеличатся! Со временем стоит уделять ему немного больше времени, и вы увидите, как ваша энергетика возрастает.

Следующее упражнение тоже занимает 5 минут , но делать его надо регулярно. Сядьте напротив зеркала или обычного стекла, мысленно нарисуйте на нем черную точку и сконцентрируйтесь на ней. Вообразите, как из ваших глаз и переносицы выходят золотистые потоки энергии и собираются в этой точке.

Помните, что в этот момент вам должно быть очень комфортно, ничто не должно отвлекать. Со временем следует перейти ко второй части этого упражнения – начинать вращать головой, не отрывая взгляда от точки. При этом старайтесь, чтобы лучи энергии оставались там же, будто прикованные к этому месту.

Потом, спустя пару недель подобных тренировок, представляйте уже две точки и перемещайте внимание с одной на другую. Старайтесь чувствовать усилие, чтобы вам казалось, что вы передвигаете одну и ту же точку усилием мысли.

Быстро и просто

Чтобы освоить телекинез во всем совершенстве, потребуются длительные тренировки, но вот попробовать проверить себя на склонность к нему можно легко. То есть, способности есть у каждого, просто кому-то это дается труднее, кому-то – проще, как и любая наука.

Итак, возьмите пластиковый стаканчик и положите его на стол перед собой на бок. Сядьте перед ним, сосредоточьтесь, глубоко дышите. Постарайтесь погрузиться в состояние, близкое к трансу, в этом могут помочь техники медитации . Выбросьте лишние мысли из головы, сосредоточьтесь на предмете перед вами.

Теперь попытайтесь собрать всю свою энергию и максимальным усилием воли сдвинуть стакан. Ничего не получилось? Не расстраивайтесь! Всему свое время. Поменяйте положение стакана и повторите попытку. Даже если у вас сразу ничего не получится, не прекращайте попыток. Если вы будете упражняться регулярно хотя бы трижды в неделю, однажды у вас что-нибудь получится.

Другой способ научиться двигать предметы силой мысли – упражняться в концентрации внимания. Нарисуйте на листке бумаги жирные точки и повесьте его на стену на уровне глаз. Одна из точек должна быть выше, а другая – ниже.

Концентрируйтесь сначала на той, что ниже, а затем медленно переносите свое внимание на верхнюю, потом обратно. Делайте так на протяжении нескольких минут. Хорошо, если вы повесите такой листочек напротив рабочего стола и в течение дня будете несколько раз проделывать это упражнение .

Поможет в освоении телекинеза и упражнение со спичкой. Наполните глубокую миску или кастрюльку чистой водой, можно взять кипяченую или проточную, но в идеале это должна быть родниковая вода.

Теперь бросьте туда спичку и начинайте концентрироваться на ней. Направьте на нее всю энергию, всю свою волю. Представьте, как из ваших глаз исходят лучи энергии , которые толкают спичку и заставляют ее перемещаться в воде.

Хороший способ – упражнение с пером, карандашом и ниткой. Возьмите перечисленные предметы, привяжите к одному концу нитки перо, а к другому – карандаш.

Кроме этого вам понадобится обычная банка, на которую нужно положить карандаш так, чтоб перышко свисало и покоилось на нитке. Теперь вам нужно концентрироваться на пере и стараться энергией пошевелить его.

Не подходите к конструкции слишком близко, тогда оно будет двигаться не от энергии, а от вашего дыхания, а такое действо результатов не принесет.

Упражнения

Для освоения телекинеза полезно проводить энергетические практики. Одно из упражнений проводится следующим образом: нужно закрыть глаза и расслабиться, почувствовать, как все пространство вокруг вас пронизано энергиями.

Постарайтесь схватить, поймать один из потоков, вдохнуть его в себя. Теперь выдыхайте, стараясь направить энергию в собственные руки. Почувствуйте, как она проходит через вас, как поступает в ладони, в кончики пальцев, пульсирует там.

Соединяйте ладони, разъединяйте, приближайте кпредмету, который хотите сдвинуть с места – на первых порахэто должно быть что-то легкое – перышко или колпачок от ручки. Двигайте ладонями над предметом, сбоку от него, легонько прикасайтесь к нему, а затем отводите руки.

Постарайтесь ощутить тепло , напряжение между ним и вашей кожей. Потом глубоко вдохните и выдохните, расслабьтесь. Повторите все сначала, и так несколько раз.

Хорошо помогает в раскрытии данной способности упражнение под названием «Перемещение пустоты». Расслабьтесь, освободите голову от мыслей, сядьте поудобнее и сконцентрируйтесь на одной точке.

Смотрите на эту точку неотрывно и концентрируйте на ней энергию. Теперь вообразите, что передвигаете силой мысли блок воздуха из этой точки в другую. Перемещайте пустоту по нескольку раз в день.

Еще одно интересное упражнение – движение булавки. Возьмите пластиковуюкрышку – лучше от банки, она мягче – и булавку. Воткните булавку в центр крышки так, чтобы она приняла вертикальное положение и не падала. Поставьте конструкцию перед собой и начинайте все так же сосредотачиваться на ней.

Приложите всю свою волю к тому, чтобы хоть немного сдвинуть булавку, прокрутить ее вокруг своей оси. Если вы будете делать это регулярно и правильно направлять энергию , со временем ваши усилия будут вознаграждены.

Пытаться передвинуть силой мысли можно и кусочек бумаги. Для этого возьмите его и положите на уровне глаз, например, на полку. Теперь сосредоточьтесь и направляйте на него энергию, пытаясь перевернуть его. Скорее всего, сразу это у вас не получится, но вот слегка пошевелить или сдвинуть листочек вполне возможно.

Если вы болеете или устали, ни в коем случае не начинайте упражняться – так вы потратите ценную энергию , которая могла бы пойти на выздоровление. Перед занятиями постарайтесь расслабиться, послушайте спокойную музыку, примите ванну, зажгите аромалампу.

Чтобы сконцентрироваться и направить свою энергию на одну точку, нужно освободиться от переживаний и повседневных забот, которые отвлекают и отнимают силы. В этом может помочь простая медитация – в течение 5-10 минут сидите с прямой спиной и закрытыми глазами и глубоко дышите.

Представляйте, как внутри вас концентрируется золотистая энергия, как она заполняет каждую клеточку вашего тела. Расслабляйте все мышцы поэтапно, начиная с макушки и до кончиков пальцев на ногах. В конце медитации глубоко вздохните и откройте глаза. Теперь вы готовы к упражнениям .

Существует теория, что может быть и бесконтрольным. Так что не удивляйтесь, если в тот период, когда вы начали упражняться, во время ссор или споров у вас в доме сами собой падают предметы, двигаются вещи.

Такой феномен известен давно, его называют полтергейст, но на самом деле это бесконтрольная энергия человека, с импульсами и эмоциями вырвавшаяся на свободу.

Из-за нервных потрясений человеческий мозг входит в особое состояние, в котором он может направлять энергию так, что создается эффект телекинеза. Поэтому будьте осторожны в своих экспериментах и старайтесь как можно меньше нервничать, ведь это может привести к травмам!

Способность к телекинезу встречается очень редко. Лишь единицы могут силой мысли передвигать предметы, поднимать их в воздух, гасить пламя и деформировать прочные металлические изделия. И хотя это нематериальное воздействие на физические объекты поддается научному изучению, пока не удается до конца понять и объяснить его природу. Однако есть мнение, что телекинетическими способностями обладают все, потому что они абсолютно естественны для нас. Но большинство их просто не замечает и не пытается развивать, поэтому мы так редко видим этот феномен.

Да, можно, но при соблюдении важных условий.

Первое - это ваше огромное желание, настойчивость и вера в свой успех.

Второе - способность расслабляться и концентрироваться, так как научиться телекинезу без умения управлять вниманием и владеть своим телом и сознанием - невозможно.

Третье - готовность к ежедневным тренировкам и упражнениям. Воздействовать на предметы силой мысли теоретически могут действительно многие, но сделают это только те, кто приложит значительные усилия в обучении.

Вот и все правила.

Теперь настало время заглянуть внутрь себя и проверить свой потенциал. Для этого хоть и потребуются упорство и постоянство в занятиях, выполнять их будет довольно просто, поэтому можно научиться телекинезу как под руководством специалиста, так и дома, самостоятельно. Главное, чтобы ничто не отвлекало вас во время тренировок.

Как научиться телекинезу через работу с энергией?

Расслабьтесь, закройте глаза и ощутите поток энергии, который идет через ваше тело. На выдохе направляйте ее в свои руки. Почувствуйте, как она концентрируется в ваших ладонях, как проникает в пальцы до самых кончиков.

Вытяните руки перед собой и разверните их ладонями друг к другу. Ощутите, каким осязаемым и плотным становится пространство между ними.

Теперь пусть перед вами находится какой-нибудь предмет. Поднимите над ним руки и вызовите в них чувство тепла. Медленно приближая руку к объекту, сконцентрируйтесь на ощущениях. Это может быть покалывание или чувство, что пространство под вашей ладонью сжимается, уплотняется. Коснитесь поверхности предмета и так же медленно отводите руку назад. Чувствуйте, как энергетическое поле под ней сопротивляется, не дает отрывать руку, поднимать ее. Отняв ладонь, отдохните и расслабьтесь, отпустите все ощущения.

Затем пробуйте создать такой энергетический контакт в любых условиях с разными объектами. Экспериментируйте с расстояниями, увеличивайте их. Направляйте поток энергии от ладони на 2-3 метра от себя и «ловите» его отражение, возвращение к вам в виде толчка или покалывания.

Тренируйте у себя ощущение окружающего пространства через энергетическое отражение, определяйте расстояния с закрытыми глазами, ощущайте поверхности, не касаясь их.

Теперь приступайте к попыткам сдвинуть предмет без физического контакта с ним.

Освоение телекинеза через визуальную концентрацию

Вначале направляйте свой взгляд в одну точку, лучше всего ее нарисовать. Освободите сознание от мыслей, думайте только о том, что ваши глаза испускают лучи к этой точке.

Когда это упражнение начнет хорошо получаться, добавьте к нему круговые движения головой.

Затем нарисуйте вторую точку - выше первой. Очень медленно переводите взгляд с одной на другую, даже ощущая при этом усилие - как будто вы взглядом смещаете верхнюю точку вниз, а нижнюю - наверх. Это первые шаги в практике телекинеза и они очень важны для овладения им.

Теперь переходите на реальные объекты. Воздействуйте на них так же, как и раньше на точки, мысленным усилием сдвигая их с места.

Практикуйтесь, занимайтесь и узнавайте - можно ли научиться телекинезу самостоятельно, дома; проверяйте - как велики ваши возможности и насколько глубоко они спрятаны? Может быть, вы обладаете редким даром, который надо «разбудить»? Будьте упорны и терпеливы, ведь чтобы выяснить это, вам предстоит пройти большой путь.