Болезни Военный билет Призыв

Его жизненное кредо. Жизненное кредо человека

Ни для кого не секрет, что жизненное кредо великих людей – это стопроцентная вера в себя и успех. Великие никогда не сомневаются и твердо знают, что рано или поздно окажутся в том пункте назначения, который сами для себя запланировали.

Все великие люди имели мечту. Некоторым кажется, что мечты – это пустая трата времени, однако чем чаще мы мечтаем, тем ближе мы к тотальному улучшению собственной жизни. Все дело в том, что если человек не имеет мечты, он не знает, в какую сторону ему двигаться, чтобы достичь счастья и внутренней гармонии. Мечта заряжает нас энергией и дает силу преодолевать препятствия.

Жизненное кредо великих людей можно описать и как противостояние стереотипам. К примеру, в обществе может доминировать заблуждение, что нельзя стать художником без высшего художественного образования. Но в действительности многие великие художники не имели практически никакого образования. Возможно, таких меньшинство, но никто не мешает Вам стать выдающимся человеком, если Вы реально этого хотите.

Одно из основных качеств успешных людей – это стрессоустойчивость. Если Вы не умеете правильно относиться к стрессовым ситуациям, то не сможете достичь высоких результатов в жизни. Ваша самооценка всегда должна быть адекватно высокой, иначе Вы всегда будете сомневаться в себе и зависеть от оценки других людей, Вы всегда будете падать духом, когда кто-то скажет Вам грубое слово в общественном транспорте, и постоянно будете искать похвалы окружающих вместо того, чтобы реализовывать свои жизненные планы. Опору всегда надо искать в самом себе. Помните, что только Вы можете наилучшим образом оценить свою личность хотя бы уже потому, что никто не знает о Вас больше, чем Вы сами.

Любая проблема – это источник развития и выхода на новый уровень. Оглянитесь в прошлое, и Вы наверняка увидите там многие десятки ситуаций, когда проблемы мотивировали Вас на личностный рост.

Если Вы приняли решение достичь какой-то цели, следуйте этому решению неотступно, даже если весь мир будет настроен против Вас. Если Вы будете легко отступать и прислушиваться к мнениям неудачников, то будете сидеть в том же болоте, в котором сидят они. Помните, что большинство окружающих Вас людей не хотят, чтобы Вы их в чем-то превзошли. Им комфортнее сидеть в болоте, когда там сидит множество других.

На пути к успеху будет много провалов. Эту истину надо принять с самого начала. Хотя, может, Вам повезет, и Вы сможете пройти к своей цели без сучка и задоринки. Но даже если Вы упадете, то должны встать и продолжить свой путь. Ведь жизнь – это именно путь, а не пункт назначения. И большие победы одерживает только тот, кто доказал, что он достоин успеха. А доказать это можно только непоколебимостью, твердой верой и железной волей. Тем, кто быстро сдается, никаких жизненных бонусов не полагается, ибо они их попросту недостойны.

Для того, чтобы получить от жизни то, что хочешь, важно постоянно обучаться и узнавать новое. Жизнь – это развитие. Если нет развития, значит, не за горами смерть. Как жаль, что большинство людей это забывают и перестают учиться после окончания ВУЗа.

Скачать данный материал:

(Пока оценок нету)

  • Обзор книги: Майкл Харт — 100 великих людей,…

Так как мы живем в обществе, в правовом государстве, то значит каждому из нас приходится соблюдать определенные правила, нормы и закон, хотим мы того или нет. Но помимо обязательных и общепринятых порядков у большинства людей есть свои жизненные принципы, которых они придерживаются. Многие даже глубоко не задумываются об этом, потому как эти убеждения зачастую сложились с раннего детства, привиты родителями, близкими, педагогами.

Чтобы уверенно направляться к своей цели и не размениваться по мелочам, психологи рекомендуют четко обозначить личный девиз, или жизненное кредо.

Что это даст конкретно Вам

Представим себе что жизнь – это какое-то растение. Чтобы оно проросло и выросло, нужна хорошая, плодородная почва, солнце и вода.

  • определенные вами жизненные принципы и ценности, важные лично для Вас, дадут Вам почву для успехов.
  • во-вторых, сформулировав свое жизненное кредо, человек увидит и определит для себя путь для достижения цели. Т.е. проросшее семя нашего растения движется к свету и солнцу, растет и дает первые листочки.
  • и, наконец, человек черпает силу. Жизненный девиз бодрит, прибавляет энергии, воодушевляет, мотивирует. Сравнимо это с водой так необходимой растению, чтобы оно дало плоды.

Часто происходит так, что человек вовлекается в рутину, однообразные хлопоты и заботы, крутится как белка в колесе по маршруту дом-работа-дом, напрочь забывая о своих мечтах, целях и ценностях. А если мы определим жизненное кредо, то это мотивирует нас на действия, поможет сконцентрироваться на цели и отсеять зерна от плевел.

Важно не только сформулировать жизненное кредо в голове, но и перенести его на бумагу, где будет записан девиз по жизни, определены ценности, цели, ожидания, а также свои шаги к заветной цели. Каждый раз, когда вы не будете знать как поступить, в каком направлении двигаться, обратитесь к этим записям и проанализируйте правильной ли вы дорогой идете, не направляетесь ли вы окольными путями, ничего ли вам не мешает.

Чтобы составить личный девиз или жизненное кредо нужно:

  1. Честно и подробно описать каким вы хотите видеть себя (внешне и внутренне, опишите характер).
  2. Запишите свои цели, чего хотите достичь, что сделать.
  3. Определите жизненные принципы и ценности. Не отступайте от них, как бы тяжело ни было. Это даст вам силы при принятии важных решений, сделать правильный, но трудный выбор. У вас не должно быть сомнений: именно так и никак иначе.

Примеры жизненного девиза (кредо)

    • Уметь говорить «нет» — чтобы другие не использовали вас в корыстных целях.
    • Не бросать слов на ветер, доводить все до конца – чтобы не прослыть ненадежным и безответственным человеком.
    • Не отвечать грубостью на грубость, не выплескивать плохие эмоции на окружающих – т.е. быть стрессоустойчивым.
    • Соблюдать во всем порядок – это дисциплинирует.
    • Не сидеть без дела, осваивать новые умения, получать новые знания – т.е. развиваться в разных областях.

Уверены, что девиз поможет вам по жизни, станет гарантом побед.

Кредо, девиз… Эти слова стали модными. Хотя понимаются не всеми, тем более не всеми понимаются правильно. жизненное кредо? Девиз - слово знакомое, что общего у девиза и кредо? Будем постепенно разбираться с путаницей.

Забытое значение

Изначально кредо - это латинское название молитвы «Символ Веры». Ведь она начинается со слово «верую», а именно так переводится само слово «кредо». То есть значение этого слова изначально религиозное, а уже позже оно приобрело значение , который помогает человеку справляться с различными трудностями действительности. Девиз - понятие изначально светское, имеющее мотивационное назначение. Кредо же никого ни к чему не призывает - это спокойное знание жизни.

О кризисе

Нередко люди начинают искать себя и смотреть в глубины своей личности ближе к 40 годам. Тогда они вдруг понимают, что жили множество лет чужими ценностями и не сформировали свое жизненное кредо. Примеры таких случаев вы сможете часто увидеть среди знакомых, особенно выросших в советское время, когда подавлялось, и люди жили ради навязанных целей. А теперь они пытаются найти себя в псевдовосточных культах, которые созданы для извлечения денег из наивных искателей истины.

Рожденное внутри

Что же такое жизненное кредо? Это просто принцип, который работает во многих жизненных ситуациях. Обычно если личность приобретает истинную зрелость здоровым образом, то жизненное кредо она формирует самостоятельно, это не девизы из интернета. Кредо должно быть обдумано человеком самостоятельно (даже если не создано), прочувствовано и адаптировано к реалиям. Ну что вам может дать кредо «Никогда не сдаваться», если вы не подтвердили его десятком наблюдений в жизни?

Жизненное кредо…. из анекдота

Одно из моих собственных кредо возникло после того, как я услышала анекдот. А потом поняла, что он о жизни вовсе не анекдотической. В этой смешной истории глупая девочка попросила у джинна большие глаза, ногти и уши. А потом, когда он поинтересовался, почему она не попросила богатства, красоты и ума, она спросила: «А что, можно было?». С тех пор это выражение стало моим кредо. Я понимаю, что множество возможностей в жизни мы просто не принимаем во внимание. И я пытаюсь не быть такой девочкой.

Временные рамки

Личностные основы заканчивают формироваться к 28 годам. Формирование принципов и кредо начинается в 21 год и продолжается всю жизнь. Но именно в 21-28 лет, когда идет формирование творческой стороны личности, и формируется большинство убеждений. В это время человек становится увереннее в себе и сильнее как личность, учится противостоять неблагоприятным влияниям. А в подростковом возрасте жизненные кредо обычно еще зыбкие, человек их озвучивает редко и неуверенно. Зато чужие мнения много значат.

Требуется много времени, чтобы прочувствовать и сформулировать собственные убеждения, хотя общество требует от нас осознания своей «миссии» чуть ли не с 14 лет. Это нереально, человеческой психике нужно долго работать над своими проблемами и осознавать действительность в виде коротких формулировок - кредо.

Биллу Гейтсу – 63. Сейчас он считает, что стал совершенно другим человеком, по сравнению с тем, кем он был, когда он основал компанию Microsoft, чтобы «обеспечить компьютером каждый стол в каждом доме».

Чтобы оценить качество своей жизни, Гейтс задает себе различные вопросы. Они отличаются от тех, которые он задавал себе в юности.

Для 25-летнего Гейтса имел значение лишь один вопрос, который позволял оценить его успехи в бизнесе: является ли продукция Microsoft воплощением мечты о персональных компьютерах?

Новые вопросы

В личном блоге Gates Notes бизнесмен рассказал, что по-прежнему продолжает в конце каждого года оценивать свою работу, вот только вопросы изменились. Вот о чем он спрашивает себя сейчас:

Уделял ли я достаточно времени своей семье?

Много ли узнал нового?

Завел ли новых друзей и смог ли стать еще ближе со старыми друзьями?

Гейтс готов признать, что в 25-летнем возрасте у него эти вопросы вызвали бы лишь смех. Но в 63 года они обрели для него особую значимость.

Друг Билла Гейтса Уоррен Баффетт подсказал ему еще один вопрос, который позволит оценить меру успешности:

Дают ли ответную любовь те люди, о которых я забочусь?

Оценивая качество своей жизни

Безусловно, при оценке личного успеха необходимо смотреть и на собственные карьерные достижения, на уровень получаемого нами дохода… Но многие ли из нас садятся и размышляет о качестве своей жизни?

Для Билла Гейтса и Уоррена Баффетта главной мерой качества жизни являются количество и качество совершаемых нами поступков, способных оказать положительное влияние на жизнь других людей. И поскольку мы с вами не миллиардеры, то можем начать с членов наших собственных семей, друзей, коллег и представителей местных сообществ. Что мы предпринимаем, чтобы сделать лучше жизнь людей, входящих в сферу нашего влияния?

Уоррену Баффетту этот принцип знаком хорошо. Вот его определение успеха, о котором он однажды рассказал группе студентов Технологического института Джорджии:

«Когда вы доживете до моих лет, вы действительно станете измерять свой успех числом людей, которых вы любите сами и которые при этом любят вас. Это и есть настоящая проверка того, как вы прожили свою жизнь. Любовь невозможно купить, и в этом состоит ее главная проблема. Единственный способ получить любовь – быть отзывчивым, добрым, заботливым и любящим. Чем больше любви вы отдаете, тем больше ее получаете».

Являясь третьим богатейшим человеком на планете, Баффетт живет, пропагандируя благотворительность и регулярно занимаясь ее. Например, он следует принципу, известному как «Обещанные взносы», по которому богатейшие люди мира жертвуют большую часть своего состояния на благотворительные цели.

Билл Гейтс, чтобы «дарить любовь», организовал со своей женой Фонд Билла и Мелинды Гейтс. Он пожертвовал миллиарды долларов на повышение качества здравоохранения, борьбу с различными заболеваниями, борьбу с нищетой и на расширение возможностей в сфере образования.

Publisher: Gaya - марта 06, 2019

«Все, чему вы противостоите, делает вас слабее. Все, что созвучно вашей душе, делает вас сильнее», — Уэйн Дайер.

Одним из очень важных жизненных уроков, которые стоило бы усвоить каждому из нас: нужно как можно раньше отказаться от стремления постоянно жаловаться на то, что нам не по душе в окружающем мире, и на других людей, которые ведут себя не так, как мы считаем допустимым.

А еще мы должны перестать постоянно жаловаться на текущую жизненную ситуацию или события прошлого. Стоит осознать, что порою наш разум начинает искажать реальность. И лишь от нас зависит, какой оттенок мы придадим всему, что видим вокруг себя — негативный или позитивный.

И самое главное — нужно понять, что не всегда стоит верить во все, что мы думаем.

Вам стоит научиться всегда держать, как минимум, на расстоянии вытянутой руки все, что делает вас несчастными, и все, что вам не очень-то нравится. А приближать к себе то, что вам действительно по душе. Когда вы это сделаете, вскоре поймете, что тем самым начали привлекать в свою жизнь множество замечательных вещей, событий и людей.

Просто научившись переключать свое внимание с негатива, или, скажем с того, что вам совсем не по душе, или чего вы совершенно не хотите, на что-то позитивное. На то, что вам очень нравится, на то, чего вы по-настоящему хотите. Вы очень многое узнаете о том, что на самом деле ведет к счастью, и как его добиться именно вам.

На самом деле наши мысли просто невероятно сильны, они обладают огромной силой созидания и креативности. Поэтому, если нам удается направить наш разум и образ мыслей на то, чтобы они работали только и исключительно на наше благо, мы непременно сможем обрести счастье в самом ближайшем времени.

А теперь прочтите, поймите и прочувствуйте на себе то, что однажды сказал невероятный и замечательный Джеймс Аллен:

«Когда вы думаете, вы отпускаете свой разум в путешествие, и когда вы любите, вы что-то притягиваете к себе. Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши мысли, и завтра будете там, куда они вас перенесут».

МЫСЛИ ОБЛАДАЮТ СИЛОЙ – ВЫБИРАЙТЕ ИХ С УМОМ

«Расскажи о своих тревогах, а я расскажу о своих,

Не забудь заварить нам кофе — это будет не краткий миг,

Я пришла сюда для тебя, ну а ты для меня возник,

И что наши тревоги? На воде беспокойный блик.

Жалуйся мне на все — на сомнения, страхи и боль.

Я выслушаю все до конца — такая уж у меня роль…

И когда ты закончишь, и будешь слушать моей жизни загадки,

Ты, наверно, поймешь, что на самом деле ты в полном порядке.

Помни, мой друг, что я забрала твою боль,

Я не просто так твои жалобы вписала

В огромную книгу — чтобы ты смог вновь все начать сначала.

И когда твою грудь внезапно вновь стиснет боль,

Сними с полки книгу своих жалоб и перечитай ее вновь.

Ты поймешь, что жалобы твои — это полный бред», ~ Анита Браун


Publisher: Gaya - марта 06, 2019

,

Но там вы не найдете смерть и жизнь, поскольку столь специфические товары отпускаются главным офисом, расположенном в другой месте.

Посетителям магазинчика оглашают стоимость исполнения их желаний. Но, несмотря на наличие мечты, некоторые люди никогда не заглядывают в магазин, раздумывая над тем, как можно их реализовать, не прилагая к этому никаких усилий.

Размах цен тут просто невероятный. Так, ради хорошей работы требуется пожертвовать определенностью и стабильностью в жизни, быть готовым распланировать свою жизнь, поверить в себя и перестать слепо следовать приказам других людей.

За власть нужно отказаться от убеждений, научиться находить всему логическое объяснение, говорить «нет» окружающим, знать собственную ценность, ставить свои интересы превыше чужих. А также заявлять о себе, независимо от поддержки или неприятия со стороны.

Попадаются и довольно странные цены. Например, брак можно приобрести почти даром. Но у счастливого брака очень высокая цена, предполагающая личную ответственность за свое счастье, способность радоваться жизни, осознание своих потребностей и того, чего вам хочется добиться. А еще – овладение искусством ценить то, что у вас уже есть, признание своей ценности, отказ от статуса «жертвы». И в некоторых случаях – риск разорвать общение с некоторыми родственниками и друзьями.

Далеко не все посетители магазина, жаждущие реализовать свои мечты, готовы заплатить эту цену. При виде некоторых ценников кто-то просто разворачивается и уходит. Другие же продолжительное время считают свои «сбережения», пытаясь сообразить, где можно собрать нужную сумму.

Есть и те, кто жалуется на завышенные цены, выпрашивая для себя скидку, или просто интересуется, когда планируется распродажа. А еще попадаются личности, готовые потратить абсолютно все свои деньги, чтобы не только получить желаемое, но еще и упаковать это в красивую обертку.

Отдельная категория шопперов с завистью рассматривает счастливых покупателей, которым удалось исполнить свое желание, ошибочно предполагая, будто те осуществили мечту благодаря личному знакомству с владельцем магазина. А, может быть, потому, что им известен секрет исполнения желаний без каких-либо усилий.

К владельцу магазина множество раз обращались с просьбой пересмотреть цены и снизить их, чтобы привлечь больше посетителей. Но он отказывал, ведь в случае удешевления качество предоставляемых желаний может существенно пострадать.

Если же хозяину задают вопрос о том, не боится ли он банкротства, он лишь качает головой и говорит, что всегда найдутся смельчаки, готовые пойти на риск и перевернуть свой мир с ног на голову. Те, кого не устраивает предсказуемая и рутинная жизнь, или те, кто действительно верят в свои силы и готовы потратить энергию и время на то, чтобы мечта стала явью.

Кстати, на двери этого самого магазинчика желаний висит крохотный плакат, на котором было написано: «Если ваша мечта не сбылась, значит, вы за нее еще не заплатили».

Publisher: Gaya - марта 06, 2019


У эмпатов есть навыки, которыми хотели бы обладать все остальные люди. Вне сомнений, быть сверхчутким человеком в современном мире – тяжело. Все же, в этом есть и свои уникальные преимущества.

Вот 4 суперсилы, которыми владеет каждый эмпат:

1. Чтение мыслей.

Эмпаты, как правило, очень умны. Они способны определять мотивы окружающих. Они знают, как отличить плохое от хорошего. Совершенно точно можно сказать, что это суперсила!

2. Умение осознавать эмоции и чувства.

Эмпаты осознают не только собственные чувства и эмоции, но и тех, кто их окружает. Эту способность вполне можно назвать еще одной суперсилой чутких личностей. Они способны помочь не только себе, но и другим.

3. Способность превращать негатив в позитив.

Эмпаты прекрасно умеют отличать негатив от позитива. Этот навык позволяет им находить нечто хорошее в любой ситуации. Это поистине замечательный навык в условиях современного мира!

Времяпрепровождение в компании эмпата пойдет любому на пользу. Вам плохо, или вы очень расстроены? Настоящий эмпат сможет исправить это и поднять настроение. Вы взгляните на ситуацию под совершенно другим углом.

4. Применение навыков на практике.

Что ж, суперсилы эмпатов действительно можно с успехом практиковать. Такие люди умеют безошибочно «читать» окружающих, поэтому применяя свои навыки, они могут достичь большого успеха. Например, в консультировании, терапии и целительстве.

Да и в повседневной жизни их способность сопереживать и любить делает жизнь окружающих людей в разы лучше!

Publisher: Gaya - марта 06, 2019

Чаще всего, сила воли – функция успеха. Легко доводить дело до конца, когда вам нравится то, чего вы достигаете. Вот несколько советов, чтобы помочь вам достичь желаемого.

Сила воли – также мышца; чем больше её тренировать, тем сильнее она становится. Но что если вам нужна помощь, чтобы сделать текущие дела прямо сейчас? Что если вы не можете ждать, пока запустится мотивация? Начните с того, что так обустройте свою жизнь, чтобы она поддерживала ваши цели.

Устраните лишние варианты

У нас есть ограниченный запас ментальной энергии, которую мы можем расходовать на самоконтроль. У некоторых из нас её больше, у некоторых – меньше. Но, в конце концов, у всех заканчивается энтузиазм, питающий силу воли. Поэтому чем больше решений нам нужно принять за день, тем больше нагрузка на мозг, и тем больше нам нужно искать коротких путей.

С чем меньшим числом выборов мы сталкиваемся, тем правильнее будут наши решения. Например, вам трудно постоянно не проверять электронную почту. Тогда отключите все напоминания о новых письмах и заходите в почту только по необходимости. Сделайте так, чтобы проверить почту было трудно – тогда вы будете делать это реже. Выбор – враг силы воли (а также доступность и удобство).

Не откладывайте на завтра

Принимать решения проще, если оно не срочное. Например, выберите, что вы завтра наденете или что приготовите на завтрак или на обед следующего дня – и приготовьте эти блюда вечером накануне. Или можно выбрать, когда вы завтра займётесь спортом – и собрать спортивную одежду.

Таким образом завтра вашу ментальную энергию удастся сохранить для принятия действительно важных решений. Сила рутины не только сделает вас более эффективными, но также облегчит процесс принятия важных решений. Когда решений не слишком много, легко избежать усталости и выгорания, связанными с их принятием.

Делайте самое трудное в первую очередь

Согласно науке, больше всего энергии у нас утром. Поэтому лучшее время для принятия трудных решений – утро. Решите, какие трудные дела вам предстоят и сделайте их в первую очередь.

Создавайте напоминалки о долгосрочных целях

Вы хотите похудеть, но когда у вас сильная ментальная усталость, то легко убедить себя в том, что тренировки вы начнёте завтра, а не сегодня. Ментальная усталость заставляет вас искать лёгкие пути – несмотря на то, что лёгкий путь обычно ошибочный. Решение простое: создавайте напоминалки.

Кто-то крепит к монитору распечатку из банка, в которой указана сумма его кредита – чтобы помнить о своём обязательстве. Кто-то вешает на холодильник фото себя, на 20 килограммов толще – как напоминание о том, каким он больше быть не хочет.

Publisher: Gaya - марта 06, 2019


Почувствуйте внутреннюю свободу и свой безграничный творческий потенциал.

Эта медитация нацелена на то, чтобы помочь нам выйти из своих привычных границ и открыться новым возможностям. Она соединяет нас с центральным каналом тела, где живёт креативность и где возникают ясность и уверенность в себе.

Практикуйте её в течение 11 минут, чтобы освободить пространство для энергии и свежих идей.

  • Сядьте удобно, таз выше коленей. Сделайте вдох носом, вдыхая глубоко в живот. Ощущайте, как с воздухом вниз опускается свет. Сделайте выдох носом снизу вверх, ощущая, как свет движется наверх.
  • Затем добавьте восприимчивость и умение слушать — при помощи простой мудры, повышающей творческую ясность. Соберите кисти в форму чаши перед сердцем — мизинцы касаются, ладони смотрят вверх.
  • Глубоко дышите в живот через нос и ощутите в руках качество принятия. Пригласите источник вашей креативности в физическое тело, замечая любые мысли или ощущения по мере их возникновения.
  • Приветствуйте своё дыхание и наблюдайте, как оно становится более долгим и спокойным с каждым циклом дыхания. По мере того, как в теле и в дыхании появляется больше стабильности, вы создаёте плодородную почву для семян вашей креативности.
  • Завершая медитацию, представьте, что вы вдыхаете свет до самого низа живота. Сложите ладони вместе в молитвенном жесте (Анджали мудра) перед грудью, на уровне сердца. Выдох идёт из живота, снизу вверх; подтягивайте пупочный центр к позвоночнику, представляя, как свет ярко освещает всё ваше существо и всё окружающее пространство.

Publisher: Gaya - марта 06, 2019

,


Освободитесь от чувства вины, примите себя и почувствуйте свою силу.


Эти 3 мантры дадут вам ощущение внутренней красоты и равновесия. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, осознать своё благородство и почувствовать безусловную любовь к себе.

Йоги Бхаджан назвал эти 3 аффирмации сильнейшими из всех. Наблюдайте, как прикосновение языка к нёбу вызывает вибрацию, которая уравновешивает все системы. Эти слова будут высвобождать вашу силу и силу каждой женщины вашего рода из подсознания.

Практика

Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, повторяйте аффирмации от 3 до 31 минуты:

  • Бог создал меня женщиной.
  • Чтоб женщиной быть.
  • Сейчас. Сейчас. Сейчас.

Вы можете повторять её в оригинале, если знаете английский язык: «God made me a woman. I am a woman to be. Now.Now. Now.»

«Бог создал меня женщиной»

Эта аффирмация освобождает от чувства вины, приносит спокойствие и чувство удовлетворённости. Если эта конкретная формулировка по каким-то причинам вас не устраивает, измените её так, чтобы чувствовать внутреннее согласие.

«Чтоб женщиной быть»

Эта аффирмация раскрывает ваши творческие способности, любовь к себе, самоуважение. Она освобождает от внутреннего конфликта и кризиса.

«Сейчас. Сейчас. Сейчас»

Эта аффирмация возвышает и помогает жить лицом к лицу с настоящим. Она даёт силу самообладания и внутреннее спокойствие.

Материал составлен по информации из книги «Я — женщина» Кришны Каур.

Publisher: Gaya - марта 06, 2019


Используйте ресурсное время весны, чтобы чувствовать себя живым и настоящим.

Если вы не чувствуете радости жизни и вам кажется, что вы движетесь по кругу, — из мёртвой точки вам помогут выбраться эти 5 шагов.

Наведите порядок

Расчистите своё пространство от всего, что вас не радует. Начните уборку со своего гардероба: смело избавляйтесь от всего, что давно не носите, а «выбросить жалко, вещь вроде хорошая». Можно сдать такую одежду в комиссионный магазин или отдать нуждающимся.

Напишите на листе бумаги все качества, от которых хотите избавиться: например, жалость к себе, роль жертвы, чувство вины, обиды, неуверенность в себе, страх. Перечислите всё, что мешает вам получать наслаждение от простых вещей, — и сожгите этот список.

Выберите любую медитацию, которая вам нравится, и делайте её каждое утро и каждый вечер по 5 минут в течение 3 недель. Поставьте намерение открыться переменам, освободиться от старых ограничивающих программ и начать больше смеяться.

Групповая энергия вам в помощь — создайте сообщество единомышленников, даже если это будут только ваши сестра и лучшая подруга. И договоритесь рассказывать каждый день об открытиях, делитесь всем, что приходит к вам в медитациях.

Исполните обещания

Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите всё, что обещали когда-то, — и не довели до конца. Включите в этот список и обещания себе, а также детские желания и мечты.

Взамен вы получите высвобождение энергии и приток радости. А если старые невыполненные обязательства совсем потеряли актуальность — напишите себе письмо, в котором вы снимаете с себя старые ограничения и обязательства.

Разрешите себе все эмоции

Наблюдайте внимательно за всеми эмоциями, которые приходят, — и не старайтесь сдерживать их или как-то от них избавляться. Разрешите себе чувствовать гнев, разрешите себе поплакать столько, сколько вам нужно.

Принимайте и любите все свои мысли, решения. Поступки. Войдите в контакт со своим внутренним ребёнком и подарите ему безусловную любовь и понимание.

Танцуйте

Главная задача — соединить движение с дыханием. Включите музыку, которая вам нравится, и начните двигаться так, как будто танцуете своё исцеление и освобождение.

Не следите за своими движениями — пусть они будут сколь угодно нелепыми или сумасшедшими! Но следите за тем, чтобы не задерживать дыхание. Через 5 минут такого танца тело начнёт само направлять вас — и тогда освобождение обязательно случится.

Publisher: Gaya - марта 06, 2019

,

Нам часто присылают вопросы: «Почему мне не удаётся реализовать цель? Выполняю все практики, работаю с намерением, но ничего не получается! Ну когда уже..?».

Вы, наверное, уже догадались, в чём причина. Да – в большинстве случаев достичь желаемой цели нам мешает ни низкий уровень энергетики, ни маятники, ни сглаз и ни порча – а именно зашкаливающая важность.

«Важностями» в Трансерфинге мы называем: страхи, тревоги, сомнения, негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, идеализацию, преклонение, восторг, разочарование, чванство, отвращение, вожделение, нетерпение и сильную жажду получить то, что хочется.

Однако мы не предлагаем вам бороться с важностью и усиленно пытаться её подавить, победить, избавиться от неё… Мы предлагаем вам для начала познакомиться с ней поближе, чтобы вам было проще «диагностировать» у себя те или иные ее проявления.

А, посмотрев в лицо своим «важностям» и страхам, осознав их – вам уже будет гораздо проще освободиться от них. Без борьбы и подавления эмоций.

ВНЕШНЯЯ ВАЖНОСТЬ


Существует два вида важности: внешняя и внутренняя. Внешняя важность возникает тогда, когда вы придаете слишком большое значение каким-то событиям или объектам окружающего мира.

Например, вы собираетесь на собеседование, деловую встречу, переговоры, презентацию, выступление на конференции, экзамен – и ужасно волнуетесь. Вы завышаете важность этого события:

  • «А вдруг у меня не получится? Вдруг всё пойдет не по плану?»;
  • «Если я провалю этот экзамен/собеседование/переговоры, моя жизнь окончена!»;
  • «Я готовился к этому всю свою жизнь!».

Само по себе любое событие – нейтрально по своей сути. И вы можете просто пойти и взять своё, то, что вам хочется. Пройти собеседование, заключить выгодную сделку, сдать экзамен, блестяще провести презентацию… Но вы искусственно завышаете важность и создаёте избыточные потенциалы, которые могут испортить всё дело.

Если вы это вовремя осознаёте, то сможете привести свои чувства и эмоции в баланс, выполнив практику Трансерфинга для снижения важности или проведя внутреннюю настройку и изменив состояние на более эффективное.

ВНУТРЕННЯЯ ВАЖНОСТЬ


Внутренняя важность проявляется как переоценка ваших достоинств или недостатков. Она может сильно завысить вашу самооценку или, наоборот, подарить вам целый букет комплексов.

В жизни внутренняя важность может принимать самые разные облики. Например, вы решаете, что выполняете очень важную работу, что вы – самый ценный сотрудник компании, а все остальные вам и в подмётки не годятся.

Рано или поздно такая позиция приведёт к тому, что стрелка вашей собственной значимости начнёт зашкаливать, возникнут равновесные силы, и вы получите щелчок по носу. Например, допустите серьёзную ошибку в работе и лишитесь премии.

Или другой пример. Вам кто-то однажды сказал, что у вас некрасивое лицо/слишком высокий/слишком низкий рост/неприятный голос. Или что вы плохо выполняете свою работу/ни на что не способны/полная бездарность.

Поддавшись чувству внутренней важности, вы начинаете повсюду искать этому подтверждения, критиковать себя и заниматься самоедством, тем самым программируя себя на неудачи и загоняя в страхи и депрессию.

Также внутренняя важность – это тот случай, когда вам кажется, что все на вас смотрят, потому что: у вас пятно на пиджаке/стрелка на колготках/прыщ на лбу и так далее. На самом же деле никому до вас нет особого дела – все зациклены только на себе.

Проявления внутренней важности:

  • «Я – очень важная персона!»;
  • «Я выполняю ужасно важную работу, кроме меня с ней никто не справится»;
  • «Все замечают, какой у меня некрасивый, писклявый голос, все смеются надо мной».

ВЗГЛЯНИТЕ В ЛИЦО СВОИМ «ВАЖНОСТЯМ»!

Любые важности – внутренние и внешние – сильно усложняют вам жизнь. Они являются теми самыми нитями марионеток, за которые вас цепляют маятники. Но есть хорошая новость: любые важности надуманы. И вы в любой момент можете отказаться от них, просто изменив своё отношение к происходящему.

«Снижение важности не только значительно уменьшит количество проблем в вашей жизни. Отказавшись от внешней и внутренней важности, вы получаете такое сокровище, как свободу выбора» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I»).

Задумайтесь: может быть, вы даже не замечаете, как в повседневной жизни камнем преткновения в реализации ваших истинных целей становится именно эта пресловутая важность?

Прямо сейчас мы предлагаем вам погрузиться в себя – и выписать на листок бумаги все ваши «важности», чтобы осознать их и «посмотреть им в лицо».

Когда вы проделаете эту практику, лист бумаги можно будет сжечь, а «важности» снижать при помощи практик Трансерфинга.

Publisher: Gaya - марта 06, 2019

,

Дорогие женщины! Эта статья посвящена вам. Уважаемые мужчины! Эта статья поможет вам лучше понимать женщин в Новом Времени.

Каждая женщина уникальна по своей сути, она красива своей особенной красотой, наделена неповторимыми талантами, обладает своими индивидуальными достоинствами и прекрасными чертами характера, внешности, Души. Однако в нашем мире систем-маятников, которые поглощают наше внимание и навязывают нам шаблонные эталоны красоты и стандарты успеха, очень легко потерять себя настоящую и забыть о своей уникальности.


Многие девушки и женщины постоянно спотыкаются на одних и тех же вопросах:

  • «Как полюбить и принять своё тело, если у меня большой нос/лишний вес/кривые ноги?»
  • «Достойна ли я большего, если я так и не поняла, в чём моё предназначение?»
  • «Годы идут, на моём лице появляются морщины, и кажется, что я упускаю что-то важное»
  • «Как мне найти себя, свой путь?»
  • «Смогу ли я встретить мужчину своей мечты и создать счастливые отношения?»
  • «Возможно ли быть абсолютно здоровой и оставаться молодой?»

В какой-то момент вы начинаете чувствовать, что всё, что с вами происходит – это не ваша жизнь. Вы ощущаете, что есть другая реальность, в которой вы можете быть счастливой. Но вы не понимаете, как к этому прийти. Как создать иную, наполненную радостью, любовью, гармонией и процветанием жизнь?

Даже если вам скажут: «Это возможно, особенно сейчас, в энергиях Нового Времени!», ваш разум не поверит. Он скажет «Нет» и приведёт огромное количество доводов. И только ваша Душа знает и чувствует, что на наших с вами глазах наступает время мощных изменений и положительных трансформаций, в котором действительно возможно всё!

Только что напечатал эти интересные мысли. Каждое кредо тщательно проверено на личном опыте. Обязательно распечатайте эту информацию и читайте на протяжении 30 дней по 2 раза в день!

Итак, 20 кредо для успешной жизни:

  1. Полученную ценную информацию тут же внедряйте в жизнь, нет смысла в накоплении информации без практики внедрения.
  2. Берите ответственность за всё, что происходит с вами в жизни на себя. Не пытайтесь изменить мир, всё, что вас окружает, есть отражение ваших внутренних убеждений. Изменяя свои убеждения, вы измените мир.
  3. Берегите время, это единственный невосполнимый ресурс.
  4. Защищайте свое сознание: не смотрите телевизор, не читайте негативные новости, не общайтесь с негативными людьми.
  5. Сознательно формируйте свое окружение: окружайте себя людьми, которые тянут вас наверх, к вашим целям. Не общайтесь с людьми, которые тянут вас вниз, даже если привязаны к ним, у вас одна жизнь, не меняйте свою жизнь на мнимые обязательства общения и привязанность.
  6. Тщательно подумайте перед тем, как давать слово. Взвесьте все «за» и «против». Умейте сказать “нет”. Но после того, как дали слово держите его, не смотря ни на что.
  7. Будьте благодарны тем, кто заслуживает благодарности. Любите тех, кто заслуживает любви. Помогайте тем, кто заслуживает помощи. Делая наоборот, вы лжете и вредите тем, кому помогаете, т.к. обманываете их, лишая адекватной обратной связи.
  8. Уверенность в себе развивается только в результате выполнений обязательств, данных себе. Человек, который не держит обещаний, данных себе – теряет уверенность. Человек, который жестко верен своему слову – увеличивает уверенность в себе.
  9. Ставьте амбициозные цели. Внедряйте свои цели в подсознание, только цели, внедренные в подсознание, воплощаются в реальность. После того, как подсознание приняло цель, доверьтесь своей интуиции, позвольте подсознанию сделать свою работу.
  10. Планируйте на бумаге следующий день вечером предыдущего.
  11. Сделайте «Доску визуализации», разместите на нее образы своих целей, напишите денежный доход, которого вы хотите достичь в ближайшее время. Повесьте доску рядом с компьютером, чтобы всегда ее видеть боковым зрением.
  12. Визуализируйте свои мечты минимум по 3 минуты каждый день.
  13. Произносите аффирмации, запишите их на плеер и слушайте во время поездок в транспорте. Помните, что существует задержка во времени между «захватом подсознанием цели» и воплощением в реальность, будьте терпеливы.
  14. Ожидайте незначительных результатов, от незначительных усилий. Выкладывайтесь на 110%. Только СВЕРХусилия создают настоящие результаты в жизни!
  15. Будьте честными перед самим собой. Самообман и замалчивание проблем причиняют больше всего страданий в жизни. Скажите себе честно: «Да, у меня есть проблема …, для того чтобы ее решить нужно избавиться от следующих ограничивающих убеждений: …. и заменить их на новые: …». Результаты никогда не врут, если вы бедный, значит у вас есть негативные убеждения на тему денег, если больной, значит есть негатив на тему здоровья. Спрятав проблему, вы лишаете себя шансов на развитие.
  16. Работайте над своим мышлением каждый день. Только изменив мышление, установки, убеждения вы меняете свою жизнь.
  17. Не осуждайте людей, они такие, какие они есть, займитесь собой. Не поучайте, а молча показывайте своим примером. Только так можно изменить других.
  18. Не лгите, ложь всегда возвращается и бьет очень больно своего создателя.
  19. Рассматривайте себя, как частичку общего организма (город, страна, планета, вселенная). Развивайте и помогайте организму, он отплатит вам добром, ресурсами, деньгами, успехом.
  20. Не излучайте энергию «нужды», а излучайте энергию «благодарности». Нужда замедляет прогресс, создает ограничения, лишает свободы. Благодарность высвобождает ресурсы, улучшает настроение, делает свободным!

Буду Вам очень благодарен за оставленные комментарии!!!