Что-что я должен делать? Как произносить речи. Произносить речь

Чтобы накраситься правильно, необходимо заранее определить свой и учитывать тон кожи, цвет глаз, цвет волос. Сегодня рассказываем, как сделать идеальный повседневный макияж для брюнеток.

Тон

Ваша тональная основа не должна быть слишком светлой. Оттенок может варьироваться от оливково-бежевого до золотистого. Насыщенный терракотовый оттенок на лице выглядит как маска, поэтому его лучше отложить в сторону. Если у брюнетки очень светлая кожа, то ей идеально подойдет оттенок слоновой кости.

Помните, что темные волосы оттеняют лицо, делая на нем акцент, потому кожа не должна быть бледной.

Брови

Карандаш для бровей всегда лучше подбирать под цвет волос. Непослушные волоски фиксируйте с помощью геля для бровей, а линии рисуйте четкие и аккуратные.

Глаза

При использовании правильных оттенков теней, можно добиться больше выразительности глаз. Подойдут оттенки коричневого, лилового, все розовые оттенки, кроме персиковых. Если у вас черные волосы, то макияж глаз можно разбавить либо подводкой, либо тушью в тон теням, а если вы шатенка, то вам подойдет мягкий карандаш для глаз глубокого коричневого цвета.

Губы

Брюнеткам подходят практически все оттенки помад. Для ежедневного макияжа выбирайте блеск с насыщенным оттенком. А вот нюдовые помады брюнеткам стоит отложить в сторону. Они сделают ваш внешний вид болезненным и уставшим.

А какие у вас секреты ежедневного макияжа? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Темпераментней и ярче брюнеток, пожалуй, девушек не найти. Они жгучие и страстные, очаровывают и завораживают. Блондинка может надоесть, а брюнетка останется в сердце принца надолго… Для того, чтобы образ роковой красотки раскрылся полностью нужен правильный макияж.

Какой же мейкап украсит брюнетку? Читайте материал и мотайте на ус! Все секреты макияжа брюнеток в одном месте!

Секрет первый – тональный крем для брюнетистый особ

После нанесения основы, на кожу лица, шеи и декольте наносится тональный крем. Основные цвета мейк апа темноволосых барышень – нейтральные и бежевые. Более светлые оттенки могут превратить лицо в маску. Для неконтрастного типа подойдут оттенки охры и естественного загара. Для контрастного типа – оттенки бежевого или слоновой кости. Существует общее правило макияжа для брюнетистых красавиц – тональный крем должен по цвету максимально приближаться к цвету кожи. Для вечернего макияжа брюнетки, тональный крем может быть на один тон темнее естественного цвета кожи.

Секрет второй – пудра для мейк- апа темноволосых красоток

Это косметическое средство - необходимая принадлежность макияжа темноволосых барышень. Она устраняет блеск на коже, удаляя излишки жира на ней. Также, благодаря более плотной текстуре, закрепляет тональный крем и делает более стойким make up. Пудру подбирают точно в цвет кожи лица, с оттенками природного загара.

Секрет третий - румяна

Чтобы сделать правильный макияж для брюнетки, следует проявить осторожность в отношении румян. Темные тона румян могут придать коже больной и уставший вид. Лучше использовать теплые тона румян – коралловые, персиковые. При этом, делая make-up для брюнетки, нанесенные румяна следует тщательно растушевать, чтобы не получить ненатурального, кукольного эффекта.

Секрет четвертый - правильный макияж глаз для брюнеточек

Конечно, макияж глаз для брюнеток зависит от формы, разреза и цвета глаз. В каждом конкретном случае это будет make-up для конкретной девушки, имеющей свою индивидуальность. Но общие советы и рекомендации существуют.

Особенности мейкапа для кареглазых брюнеточек

Брюнетки с карими глазами - самый яркий тип среди темноволосых красавиц. Они привлекают к себе взгляды и без косметики, поэтому неумелый макияж для брюнетки может разрушить очарование, он будет смотреться как боевая раскраска. Макияж для брюнеток с карими глазами делает акцент на самом привлекательном элементе данного типа – глазах.

Карие глаза позволяют использовать самую широкую палитру красок для мэйк апа. В этом преимущество кареглазых брюнетистых барышень. Предпочтение нужно отдавать цветовой гамме коричневого, травяного и розового цветов. Это должны быть доминирующие цвета и оттенки.

Макияж для кареглазых брюнеток не должен забивать природные краски, он должен подчеркивать их. Так как акцент делается на глаза, то их следует выделить с помощью контура. Для светлой кожи лица подойдут стрелкикоричневого или орехового цвета. Смуглая кожа не боится подводки черного цвета. Тени можно использовать от светлых до темных тонов и оттенков. Кареглазые брюнетки имеют темные, густые от природы ресницы. Для них подойдет тушь любого цвета: черная, темно-коричневая, темно-синяя.

Макияж для брюнетки не выделяет губы. На них можно нанести блеск светлого или темного розового или малинового цвета. Красная помада для темноволосых красавиц может быть использована для вечернего мейкапа. Но, оттенок помады должен быть не яркий, а терракотовый или коралловый.

Особенности мейкапа для зеленоглазых брюнеточек

Основные цвета для того, чтобы сделать макияж для брюнеток с зелеными глазами- это коричневый, черный, розовый,оливковый.

Макияж для зеленых глаз брюнеток использует серебристые и золотистые тени, которые выгодно сочетаются с оттенками необычного цвета глаз. Бледная кожа гармонирует с сиреневыми или фиолетовыми тенями. Смуглая кожа требует зеленого цвета теней с коричневым оттенком. Чтобы сделать вечерний макияж для брюнетки с зелеными глазами можно использовать тени бронзового оттенка.

Завершение мейкапа - губная помада темно-розового, кораллового или рубинового цвета. Румяна персикового оттенка придадут нежности создаваемому образу. Цвет карандаша и туши - коричневый. Вечерний вариант макияжа брюнетки с зелеными глазами можно сделать более ярким и даже экстравагантным. В этом помогут яркие, сияющие цвета помады и блеска для губ.

Особенности мейкапа для голубоглазых брюнеточек

Довольно редкое природное сочетание темных волос и голубых глаз требует очень внимательного подбора цветов, чтобы сделать правильный макияж для брюнетки с голубыми глазами. Этот тип внешности не требует излишних красок. Брюнетка с голубыми глазами – это контраст светлых и темных тонов. Поэтому, чтобы сгладить этот контраст, макияж для брюнетки должен использовать нежные перламутровые цвета: бледно-розовый, серебристый,фиолетовый,светло-коричневый, сиреневый, бежевый.

Черноволосая красавица с голубыми глазами выгодно подчеркнет красоту своих глаз, используя тени трех оттенков – серебристого, сиреневого, жемчужного. Румяна также должны быть чуть заметными, выдержанными в нежных персиковых и розоватых тонах. Макияж губ – светло-розовый.

• Если вы чувствуете, что не можете говорить потому, что ваши легкие переполнены, сделайте паузу на несколько секунд (желательно в конце предложения) и успокойтесь, медленно выдохните. Так, ваше тело пытается набрать как можно больше кислорода. Не поддавайтесь панике, чтобы ситуация не ухудшилась. Пауза в середине предложения может прозвучать немного глупо, однако это лучше, чем делать вдох через каждое слово.
• Если помимо вас выступает еще большое количество народа (например, во время классного занятия), старайтесь выступить как можно раньше. Чем раньше вы будете выступать, тем меньше людей будет вас слушать, так как они будут заняты мыслями относительного собственного выступления. Так что, если вы идете первым, у вас меньше поводов для беспокойства!
• Если слушателей много, найдется, как минимум, один человек, который будет улыбаться и кивать головой. Если вы нашли такого человека, смотрите на него, чтобы придать себе уверенности (как только вы освоитесь, вы можете начать смотреть и на других).
• Выпейте воды перед выступлением, чтобы расслабиться и охладиться.
• Старайтесь не смотреть на учителя постоянно. Так, будет очень заметно, что вы нервничаете. В основном смотрите на других слушателей и соблюдайте зрительный контакт. Посмотрите на учителя лишь пару раз.
• Постарайтесь глубоко вдохнуть в начале, в середине и в конце речи.
• Не старайтесь увиливать от произношения речи. Наоборот, стремитесь говорить больше. Это будет очень полезный опыт!
• Подумайте о том, какая хорошая у вас речь, как здорово будет рассмешить слушателей и получить высокую оценку.
• Старайтесь не думать о том, что вы провалитесь или получите плохую отметку. Учитель больше внимания уделяет тому, что вы говорите, а не как говорите!
• Не следуйте ложным советам и не представляйте сидящих перед вами людей в нижнем белье, это лишь отвлечет вас еще больше и вы потеряете суть. Уверенный тон и зрительный контакт смоют ваш страх в два счета.
• Используйте чувство юмора. Заставьте всех смеяться. Говорить шутки очень легко, и вы тоже рассмеетесь. Однако следите за тем, чтобы шутки были уместными и не унылыми.
• Когда учитель говорит о том, что вам нужно потренировать устную речь, вы должны подготовиться. Вы получите хорошие оценки за презентацию лишь в том случае, если будете тщательно подготовлены. Добавьте картинки, чтобы повысить свои шансы на успех.
• Не делайте слишком длинные паузы, люди могут подумать, что вы ничего не знаете.
• Вместо того, чтобы смотреть на аудиторию, смотрите в конец класса или на какую-нибудь картину.

Уметь правильно говорить речь важно для каждого человека. Это умение пригодится не только при выступлениях перед слушателями, а даже при разговоре с другом. Научиться правильно говорить может каждый человек нужно лишь немного усилий и тренировок.

Чтобы речь произвела впечатление, человек должен произносить ее уверенно. Первым делом докладчик должен сам поверить в то, о чем он рассказывает. Человек, который уверен в своей речи, будет говорить ее не в высокомерном тоне, а скорее утверждающем и одобряющем.

Во время своего рассказа нужно обязательно смотреть в глаза слушателям. При зрительном контакте речь слушателями воспринимается более сосредоточенно. Рассказчик будет чувствовать себя увереннее, если во время своего выступления установит зрительный контакт с дружелюбными и заинтересованными слушателями. Если рассказчик во время рассказа опускает глаза, то для слушателей он будет выглядеть не уверенным, а если будет смотреть по сторонам, то создастся впечатление, что ему становиться скучно от собственной речи.

Тренировать уверенную речь можно не только во время диалога и выступлений. Уверенность нужно воспитывать ы себе изнутри. Нужно каждый день делать себе комплименты , не обязательно считать себя идеально, достаточно просто напоминать себе о том, что хорошего ты сделал и как усердно трудился. Чтобы выступления из раза в раз становились лучше, нужно себя совершенствовать. Перед выступлением тщательно с планируйте свою речь, разбейте ее по пунктом, расставьте информацию по приоритетности. Необходимо время от времени практиковать произношение речи перед зеркалом или близкими людьми. Важно обращать внимание на жесты своего тела при рассказе. Рассказ, подкрепленный жестами, будет выглядеть более уверенным. Нужно научиться бороться со своим волнением, не нервничать, а подумать о чем то приятном и позитивном. После каждого выступления нужно просматривать видеозаписи своей речи, со стороны сразу будут заметны все недостатки, которые в дальнейшем можно устранить.

Перед выступлением в больших аудитория рекомендуется приехать пораньше приехать в назначенное место и познакомиться с залом: выйти на сцену, постоять, пройтись, представить в зале зрителей, проверить микрофон. Знакомства с залом успокоить нервы выступающего, т.к. он уже будет знать куда он будет выходить, и будет яснее представлять свое выступление. Человек же, ожидающий не известности, будет более напряжен. Перед выходом на сцену нужно представить свое выступление в самом удачном варианте, вообразить свой громкий и уверенный голос, аплодирующих зрителей, представить себя самым успешным оратором. Это поможет настроиться на удачу, а при выходе на сцену можно вспомнить как все это представлялось и пытаться все воспроизвести.

При подготовке своей речи нужно постараться узнать, кто придет ее слушать. Хорошо бы узнать, откуда приехали слушатели и насколько глубоки их познания в обсуждаемой теме. Исходя из этих данных можно корректировать свою речь, добавлять термины или юмор. Во время своей речи Рассказчик должен выглядеть уверенно, слушатели должны быть заинтересованы не только его речью, но и его персоной в целом. Осанку следует держать прямо, не сутулиться, быть достаточно расслабленным, не ходить кругами по сцене и обильно не махать руками. Важно выбирать такие темы для выступления, которые интересны себе самому. Хорошо изученная тема прибавляет уверенности, Рассказчик сможет ответить на любые дополнительные вопросы. Если же человек плохо знает тему, то он будет бояться своего провала, будет постоянно нервничать и это не придаст ему уверенности.

Как сделать речь красивой

Чтобы речь звучала хорошо в первую очередь ее нужно произносить громко. При тихом произношении слушатели будут постоянно перебивать выступающего, а он будет сбиваться с мысли. Кроме того, тихая речь кажется неуверенной, не интересной для рассказчика.

Человек, у которого широкий словарный запас, обычно составляет красивые речи. Поэтому необходимо этот запас постоянно пополнять. Для этого нужно много читать различной литературы, и научные статьи, и классику, и современные романы. Человек сам не замечает, как его словарный запас увеличивается и он применяет новые слова в своей речи. Так же рекомендуется завести тетрадку и записывать туда различные популярные термины, которые потом можно вставить в речь. Наличие таких терминов делает речь более интеллектуальной, но слова эти должны быть частью рассказа, а не просто вставленным куском. Следует исключить из своего рассказа жаргонные слова, речь должна быть понятна всем слушателям. Исключением составляет присутствие только определенных слушателей, например, молодежи. Тогда можно использовать популярные среди юношей и девушек слова, но нужно знать границы, чтобы не выглядеть вульгарно. Во время своего рассказа нужно не боятся делать небольшие паузы. Во время таких пауз рассказчик сможет собраться с мыслями и продолжить. Речь в этом случае будет выглядеть обдуманной и сосредоточенной. Если же рассказчик будет бормотать без остановки, то будет похоже на то, что выступающий не заинтересован в своей речи и стремиться поскорее ее закончить.

Жесты во время рассказа влияют на только на уверенность, а так же на красоту план повествования. Жестикулировать нужно только тогда, когда это уместно. В красивой речи обычно каждое слово имеет смысл. Не следует закреплять основную мысль десятками примеров, достаточно выбрать один-два самых ярких. Иначе слушатели могут подумать, что докладчик их няне дооценивает.

Самые основные мысли и идеи доклада нужно проговаривать дважды, а может и больше. Слушатель может сразу не уловить основные мысли во время произношения речи, поэтому их повторение никогда не будет лишним.

В речи всегда приветствуются конкретные примеры ситуации. Это может быть реальный случай, анекдот или статистические данные. такие примеры помогут лучше понять суть мыслей в докладе и сделает его более интересным и обоснованным.

Многим кажется, что публичные выступления – спорт не для слабонервных. А между тем, существуют технологии, позволяющие привить человеку умение выражать свои мысли перед слушателями. И даже получать от этого процесса удовольствие. Не верите? А зря!

Думается, любому из нас знакомо чувство «смертельного» ужаса, которое охватывает человека при необходимости выступить с докладом, провести презентацию или просто произнести протокольный тост перед подругами любимой тещи на ее же юбилее. Пульс в такие моменты учащается, руки потряхивает, язык деревенеет. Связать несколько слов в осмысленный текст представляется задачей невыполнимой. Некоторые в таких случаях читают по бумажке, но это не наши методы.

Мы-то с вами догадываемся, что есть проверенные способы борьбы с первобытным страхом смертельной угрозы публичного самовыражения, не может не быть! И действительно, способов много. Опытный оратор знает их и использует по мере надобности. Мы же предлагаем вашему вниманию несколько простых упражнений, которые помогут нам снять излишнее напряжение, убрать зажим в тот момент, когда необходимо произнести речь на собрании или стишок на конкурсе самодеятельности.

Итак, пора выступать, а у нас... стресс и зажим...

Быстро подвигаем челюстью вперед-назад, это поможет расслабить лицевые нервы, чтобы наше лицо не напоминало маску античного театра. Затем займемся такой важной для выступления частью нашего тела, как… руки. Энергично помотаем кистями, пошевелим пальцами, разомнем ладони. Механизм этого эффекта объяснить затруднительно, но врачи и психологи прекрасно с ним знакомы: гимнастика кистей рук помогает снять парализующий эффект волнения, стимулирует речевой аппарат, скорость нашей реакции и красноречие ощутимо повышаются. Да ведь вы и сами интуитивно делали это, потирая руки или сцепив пальцы в замок, правда?

Энергично пройдемся взад и вперед, помашем руками. Физическая активность способствует снятию нервного напряжения. Конечно, для всех наших манипуляций хорошо бы найти укромный уголок, чтобы не привлекать внимание ненужных в этот конкретный момент зрителей.

Ну и, завершая нашу разминку, делаем несколько медленных и глубоких вдохов. Волнуясь, мы дышим быстро и поверхностно, поэтому своим упражнением мы как бы стабилизируем себя, выводя на спокойный уровень. Уместно вспомнить еще одну тонкость: в нервном, возбужденном состоянии человек говорит в более быстром, взбудораженном темпе, сам того не замечая. Но это прекрасно услышит аудитория, а разве мы хотим выглядеть таким торопыгой? Нет. Поэтому дышим глубоко и успокаиваемся.

Все эти нехитрые приемы помогут нам правильно подготовиться к выступлению. Это всего лишь первые, но важные шаги в постижении навыков профессионального оратора.

«…Публику можно очаровать. Публику можно соблазнить. Публику можно изнасиловать. Публику можно влюбить в себя. И еще: в нее можно влюбиться. Это правда. Я сам влюблялся много раз. И много раз изменял с другой публикой…»

Радислав Гандапас «Учимся выступать публично»

Источник: по материалам книги «Камасутра для оратора» и видеокурса «Учимся выступать публично» Радислава Гандапаса.

Еще несколько статей из раздела " "