Сила намерения, как реализовать свои мечты и желания. Как воплотить мечту в реальность: проверенные советы

Говорят, нельзя следовать своей цели, не зная шагов, позволяющих ее достичь.

Или все-таки можно? Правильный ответ – да.

Вы удивитесь, как быстро ваши мечты начнут воплощаться в реальность, если в достаточной мере посвятите себя увлекательному процессу их воплощения. Это не случится за одну ночь. Но погрузиться с головой в работу действительно придется – и оно того стоит.

И, конечно же, по пути вам встретится масса препятствий – как внешних, так и порождаемых внутренним состоянием.

Это нормально. Такие столкновения являются частью вашего путешествия. Большинство людей предпочитают не бороться, пребывая в зоне комфорта, довольствуясь тем, что имеют. Они не понимают одной вещи – спокойная жизнь в любую минуту может превратиться в борьбу, застав их врасплох. С другой стороны, если человек выбрал непростой путь борьбы, его жизнь будет становиться лучше и лучше.

Итак, давайте посмотрим, каким образом можно сделать наши мечты реальностью.

1. Ясность.

Перво-наперво необходимо определить, чего же мы хотим. Люди привыкли жаловаться, что они не получают желаемого от жизни. Но если задать им вопрос о том, чего они хотят, их ответ, скорее всего, будет весьма приблизительным, нечетким. Может быть, некоторые сначала даже начнут смотреть в потолок, не зная, что ответить. Знать, чего хочешь – это прописная истина. Однако она очень тяжело дается для большинства.

2. Мечта.

Не бойтесь мечтать в больших масштабах. Скорее всего, общество уже потрудилось осведомить вас о том, что не стоит следовать своей мечте и лучше всего жить посредственной жизнью. Однако на самом деле подобные советы исходят от людей, которые уже сдались и потерпели поражение, так и не добившись желаемого. Мечтайте по-крупному – и не забывайте о действиях.

3. Доверьтесь интуиции.

Когда вы определились с тем, что для вас желательно, и обрели окончательную ясность в отношении своих целей, самое время начать учиться доверять подсознанию. Когда вы попробуете делать это, на вашем пути начнет попадаться множество интересных совпадений. Вы можете внезапно встретить старого друга, или же наткнуться на информацию, которая прямиком ведет вас к заветной мечте.

4. Расслабьтесь.

Иногда мы можем не замечать явного продвижения вперед, но это также нормально. Большинство людей хотят определенности в отношении тех шагов, которые лежат между ними и их целью. Однако жизненный опыт показывает, что такой подход не срабатывает. Мы не можем вести себя, как малые дети, требующие у родителей немедленно купить им игрушку в магазине.

5. Наблюдайте.

Как уже упоминалось, когда человек встает на путь по направлению к своей мечте, перед ним начинают открываться ранее неизвестные возможности. Нельзя сказать точно, что лежит в основе этого – судьба, или же мудрое вселенское мироустройство. Однако те, кто в будущем добиваются успеха, сначала позволяют себе сделать шаг в неопределенность, наблюдая, словно в увлекательном фильме, за открывающимися перед ними возможностями.

6. Избавьтесь от препятствий.

Большинство проблем, к сожалению, действительно создаются руками самого человека. Это страхи, обиды, нажитые комплексы, дурные привычки. Можно, конечно, и предаться самооправданиям – но для начала спросите себя, насколько ценной является для вас жизнь, наполненная страстью, мечтой, вдохновением.

7. И последнее – наслаждайтесь.

Следуя своей мечте, получайте удовольствие. Некоторые люди склонны корпеть над этим процессом, превращая достижение цели в каторжный труд. Но, к счастью, есть и более легкие пути. Кроме того, жизнь не состоит целиком из достижения целей. Это также наслаждение настоящим моментом, радость общения, разделения своего счастья с другими.

Как осуществить свою мечту? Что сделать, чтобы мечты сбывались? Сбываются ли мечты или это что-то недосягаемое и доступно только избранным? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Начать следует с самого понятия «мечта», что это такое на самом деле и существует ли она в реальности. Большинство людей в это слово вкладывают определенный, конкретный смысл - это что-то несбыточное, недосягаемое, недоступное «простым смертным», не соответствующее действительности, сказка, вымысел и так далее. И лишь немногие понимают, что мечта и цель - фактически одно понятие, и именно благодаря такому подходу их мечты воплощаются в реальность, то есть материализуются. Они не задумываются, как осуществить мечту, они просто получают все, чего хотят. Задумайтесь, мечты и желания - это разные вещи для вас? А чем они друг от друга отличаются? Не тем ли, что а желания имеют более приземленный характер, не вызывающий сомнения в реальной доступности? А может, все дело в том, что желание в итоге становится целью и именно поэтому реализуется в жизни, а мечты изначально обречены на провал?

С таким подходом осуществить мечту невозможно! Давайте разберемся, почему для нас мечта, желание и цель - разные понятия, никак не связанные друг с другом. Причина заключается в банальных стереотипах, то есть в многолетней привычке разделять эти понятия между собой. Например, возьмем человека со средним ежемесячным доходом, у которого возникло желание приобрести, допустим, ноутбук последней модели - его желание никого не шокирует, правда? Конечно, он не сможет купить его сразу, но, откладывая деньги, через какой-то небольшой промежуток времени он сможет позволить себе совершить эту покупку. То есть желание постепенно превратилось в цель. А теперь представьте, что этот же человек подумал о собственном трехэтажном доме на каком-нибудь экзотическом острове! Большинство людей, в том числе и наш герой, не задумываясь, отсеет эту мысль в мешок с надписью «несбыточные мечты» и продолжит жить в привычном «реальном» мире. Как осуществить мечту, если человек сам не верит в то, что она сбудется?

Другой пример: человек с низким доходом или с его полным отсутствием желает лишь одного - добыть пищу, что становится его единственной и постоянной целью. Что в его случае ноутбук последней модели? Мечта! А для миллионера что такое особняк на островах, не говоря уже о таких мелочах, как ноутбуки? Для него это привычная реальность. Все эти примеры приведены для того, чтобы понять простую вещь: мечта одного человека - привычная реальность другого. Главная ошибка - в том, что мы сами вешаем ярлыки и сортируем свои желания на мечты и цели. Мы отталкиваемся от своего положения, статуса, дохода и руководствуемся так называемым реальным положением вещей. Вам знакомы фразы: «я реально смотрю на вещи», «я не могу себе этого позволить», «все это мечты, а в жизни все по-другому»? Реальность - это то, что мы сами создаем! Кто решает, кому можно мечтать, например, о машине, а кому нельзя? Кто «простой смертный», а кто избранный? Сейчас перед вами откроется шокирующая правда: этот «кто» существует на самом деле! Это вы! Осознайте, что вы решаете все, что касается вас и вашей жизни!

Когда для вас желание и мечта будут иметь один смысл, можно переходить конкретно к вопросу, как осуществить мечту. Вернемся к примеру с ноутбуком: когда у человека появилось желание, на тот момент он не знал, как его реализовать, но со временем у него вырисовался определенный план действий, и когда он все разложил по полочкам, свершение данной покупки уже не вызывало сомнений. Это главное правило: сначала желание, потом план действий и никак не наоборот. Вам не нужно знать с первых секунд появления вашей мечты то, как ее воплотить в жизнь, идея или план придут сами собой совершенно неожиданно. Ведите привычный образ жизни, не мучая себя отсутствием ответов, так как это может вызвать сомнения - единственное препятствие на пути к мечте. Стоит на секунду засомневаться, и вы будете вынуждены вернуться туда, откуда начали.

Ваше желание должно быть конкретным, не стоит каждый день задавать вопрос, как осуществить мечту, и ждать, что к вам придет ответ. Ваша мечта должна звучать конкретно: «я куплю новую машину» (дальше все в мельчайших подробностях: цвет, марка и т.д.), «я встречу необыкновенную девушку (мужчину) и создам прекрасную семью» (подробно представить, какими чертами характера этот человек должен обладать) и так далее. Принцип один для любой мечты: желайте, не сомневайтесь, что получите, а получив, благодарите!

Старше одного года

Немногие из нас могут похвастаться, что их детские мечты сбылись. Все потому, что с возрастом мы становимся излишне критичными и запрещаем себе думать о несбыточном. SHAPE объясняет, как научиться реализовывать свои мечты.

Мечтать полезно и очень важно. Если мы не мечтаем, мы топчемся на месте. Ведь мечты — это импульс, побуждение к действию, стимул для развития. Но при условии, что они ваши, а не родителей, бойфренда или лучшей подруги. Главное, что мешает нам мечтать, — то, что мы слишком обеспокоены мнением окружающих, вместо того чтобы концентрироваться на собственных желаниях. Неверие в собственные силы или надежда на удачу делают человека беспомощным. Так, успешные люди более 70% свободного времени думают о будущем, а вот неудачники, наоборот, 90% времени вспоминают прошлые события.

План действий

Чаще всего мы фокусируемся на том, чего у нас нет или чего бы нам не хотелось, вместо того чтобы направить свою энергию на то, чего мы желаем. Мыслите позитивно!

Фантазируйте

Для того чтобы мечта сбылась, ее нужно представить — не абстрактно, а в мельчайших подробностях. Профессиональные спортсмены как никто другой владеют этой техникой. «Мечта — это продукт нашего воображения. А оно — главный инструмент сознания. Именно с помощью воображения сознание выстраивает картинку лучшего будущего», — говорит психолог Федерации тенниса России АННА САМОХИНА. Наш мозг, как компьютер, работает с теми данными, которые мы ему даем. Если вы считаете себя не самой умной, самой красивой и самой спортивной, то и результат будет соответствующим. Не видя цели пути, вы не сможете выбрать правильное направление. Клинический психолог из Йоханнесбурга НЕЙЛ ТАК советует научиться мыслить по-новому. «Попробуйте использовать правое полушарие мозга, отвечающее за воображение. И только его. Например, когда вы представляете, что живете в шикарном доме у моря (правое полушарие), ваша логика (левое полушарие) сразу возражает: «Это стоит адских миллионов!»

План действий. В этот момент надо заглушить голос разума и позволить фантазии развиваться самостоятельно. Уже когда вы представите мечту во всех деталях, можно снова подключить логику. Пусть теперь она решает, как всего этого добиться.

Тренируйтесь

Воображение можно развивать с помощью самых простых упражнений: - вместе с младшими братом, сестрой или собственным ребенком рисуйте, лепите, танцуйте, сочиняйте сказки — словом, делайте все, что хочется; - делайте все, что вызывает у вас по-настоящему детский восторг (или постарайтесь почувствовать, как бы это могло быть); - обратитесь к своему внутреннему «ребенку». Американский психоаналитик ЭРИК БЕРН создал теорию трех эго-состояний, согласно которой в каждом из нас живут «ребенок», «родитель» и «взрослый». «Ребенок» — это ваши творческие способности. Периодически разрешайте ему свободно высказывать его любимое «хочу!», не задумываясь о том, что это «не положено», «не вовремя» или «дорого».

ЧТО МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ ВОПЛОЩЕНИЮ МЕЧТЫ?

• Чужие мечты (навязанные родными или обществом). Если «обработка» идет с детства, то человек может даже не догадываться о том, что эти мечты — чужие, и принимать их за свои. Например, мама хотела, чтобы дочь стала пианисткой, и та действительно ею стала, однако таким образом осуществилась не ее мечта, а мамина.
• Разного рода потери, например болезнь или смерть кого-то из значимых людей.
• Неудачный опыт способен отбить желание стремиться к чему бы то ни было (если много раз что-то не получается, приходит апатия — и кажется, что не очень-то и хотелось).
• Деструктивные родительские установки: «это нереально», «тебе не удастся» — все это может существенно помешать нашим желаниям и мечтам!

УБЕДИТЕ СЕБЯ

Нет ничего более правильного, чем позитивное мышление. Встаньте перед зеркалом и напомните себе, что вы были рождены победителем. Ведь именно так вы думали в детстве, и именно поэтому каждая мечта казалась достижимой. Спортсменам часто помогают триггеры — победные кличи, настраивающие на успех (вспомните «Форт Боярд»). Триггеры могут быть необычными, смешными и даже наивными! «Они возвращают спортсмена к состоянию уверенности и мобилизованности, когда он возбужден и встревожен, — говорит мастер спорта по легкой атлетике ОЛЬГА СЕНАТОРОВА. — «Вживание» в благоприятные образы формирует по механизму ассоциативной связи волю к победе». Действенные методы работы с мечтой предлагает и гештальттерапия: представьте мечту во всех подробностях и обязательно в настоящем времени. Затем проговорите ее вслух, а лучше запишите на бумаге, чтобы в будущем сравнить результат.

План действий. Будьте внимательны к чувствам, которые вызывает у вас тот или иной факт во время визуализации. Например, «меня сделали начальником отдела: я удивлена и счастлива одновременно, планирую покупку машины, очень хочу отправить sms подругам». Если в вашей мечте присутствует кто-то еще, будет полезно проговорить или прописать ее от лица всех участников.

«Старайтесь исполнять даже свои мелкие желания, ибо исполненное желание повышает настроение и дает дополнительную энергию, радость жизни…» — Пауло Коэльо.

СОКРАТИТЕ РИСКИ

Очень часто осуществить мечту нам мешают страхи. Психологи различают движение вперед, основанное на страхе недостойно выглядеть и сделать ошибку, — и из желания успеха. К достижению мечты ведет только второе. «Любое развитие невозможно без преодоления трудностей, — уверена Анна Самохина. — Именно эти «кочки на пути» подстегивают нас, заставляя еще упорнее идти навстречу желаемому!» Очень часто мы откладываем достижение нашей мечты до лучших времен, когда похудеем, найдем интересную работу или идеального мужчину... Нейл Так предупреждает: при подобном подходе это время может так никогда и не наступить.

План действий. Двигайтесь к цели небольшими, но четкими шагами. Представьте себе самое страшное, что может случиться на каждом этапе. И успокойтесь — большинство вещей обратимы!

Н Е БОЙТЕСЬ УСПЕХА

«Победитель — это всегда тот, кто лучше других подготовился, — утверждает Ольга Сенаторова. — Например, тщательнее изучил сильные и слабые стороны соперника, лучше рассчитал все возможные варианты предстоящей борьбы. Но замечу, что победитель — это еще и человек со стальными нервами, который умеет осуществить намеченный план! Спокойно работая по графику, как на тренировке, он ни на секунду не позволит себе расслабиться, оступиться, выложит все, на что действительно способен, — и осуществит мечту!» Впрочем, не следует забывать, что за победой должна следовать новая победа, а за достигнутой мечтой — другая мечта, также требующая реализации. В противном случае придется испытать весь ужас того, что психологи называют синдромом достижения цели… Когда то, о чем так долго мечталось, сбывается, в душе образуется пустота. В этот момент вполне может начаться кризис или даже депрессия.

План действий. К сожалению, механизм нашей мотивации таков, что если впереди нет лакомого кусочка, значит, не к чему и стремиться, неинтересно жить. Поэтому лучше, когда мечты — масштабные, предполагающие воплощение нескольких этапов.

Подходите к решению каждой задачи так, словно возможности неограниченны. Это должно войти в привычку.

МЕЧТАЙТЕ О НЕВОЗМОЖНОМ

Также очень важно соблюдать баланс между мечтами и реальностью. Иногда человек полностью погружается в мечты и… Искажается восприятие реальности: он начинает воспринимать окружающий мир через призму собственных фантазий. Яркий пример — состояние влюбленности: влюбленный всегда видит не реального человека, а проекции, которые сам же и «направляет» на объект своей мечты. «Возможно, вы удивитесь, но есть мечты, которые не должны становиться реальностью, — говорит Анна Самохина, — и в этом их главное преимущество. Поскольку именно благодаря нашим мечтам мы обладаем определенными качествами, такими как целеустремленность и настойчивость, и можем бесконечно переживать целый ряд необходимых нам ярких эмоций». Не каждой мечты можно достичь, и не всегда наша жизнь похожа на прекрасный сон, но наша уверенность в своих силах может превратить каждый день в праздник.

7 ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ

1. Научитесь отделять собственные желания от целей, которые вам настойчиво диктуют другие.
2. Разберитесь с понятиями «мечта» и «цель», чтобы не получилось путаницы. Цель — это определенные шаги, которые помогают приблизиться к мечте. Мечта — это нечто желанное, к чему нельзя прийти быстро.
3. Определите приоритеты. Важно почувствовать, что именно вам хочется, даже если для этого потребуется длительное время.
4. Соревнуйтесь с собой за успехи. Легкое соперничество всегда полезно. Главное — не состязаться с другими, иначе реализация мечты может легко отойти на второй план.
5. Найдите свое ресурсное состояние. Обращайте внимание на то, что вас радует больше всего: моменты, места, где вам по-настоящему хорошо. Постарайтесь мысленно задерживаться на приятных мгновениях, как бы фотографируя их (самое главное — создать и запомнить образ в деталях). И если путь к мечте вдруг преградит стресс, страх или депрессия, закройте глаза и на несколько минут «вернитесь» в те моменты, где вам было так хорошо.
6. Контролируйте свое тело, избегайте перенапряжения. Даже в стрессовых ситуациях старайтесь, чтобы дыхание было ровным, в меру глубоким. Так вы сможете быстрее восстановить силы.
7. Займитесь аутотренингом. Произнося «я не могу», подумайте, действительно ли это так. И замените на «я могу». Так вы включаете механизм программирования на успех. Когда вы настраиваете психику на позитив, тело запускает биохимические процессы, которые обычно протекают, когда вы счастливы.

Вконтакте

Многие не могут получить от жизни то, чего хотят. У них нет денег, огромные долги, плохое здоровье и не складывается личная жизнь. С каждой неудачей появляется всё больше поводов для депрессии, которая постепенно приобретает постоянный характер. Кажется, что в жизни уже не может быть никакого просвета, и единственное, что остается, - смириться с тем, что хорошая жизнь - это не для нас. Но на самом деле это совсем не так. Можно научиться управлять своими мечтами и получить всё, чего Вы хотите. Как? Узнаете, прочитав эту статью, тема которой - «Сила намерения, как реализовать свои мечты и желания».

5 351571

Фотогалерея: Сила намерения, как реализовать свои мечты и желания

Брайан Трейси писал: Вы - живой магнит. Вы притягиваете в свою жизнь то, что соответствуют Вашим доминирующим мыслям. Некоторые считают свои мечты и желания пустой тратой времени, иллюзиями, которые мешают жить. Такие люди полагают, что в их жизни не может ничего поменяться. Они склонны думать, что в реальности не достигнут успеха, богатства, счастья, поэтому предпочитают попросту не иметь желаний, чтобы не страдать. Но это в корне неверно. Мечты и желания - это своеобразный стимул к действию, цель, к которой Вы стремитесь. Если бы люди не мечтали, никогда бы не появились такие произведения искусства, как музыка Баха, Ваши любимые фильмы, знаменитые произведения архитектуры и живописи. Человек никогда бы не поднялся в небо и не побывал в космосе, если бы не мечтал о том, чего трудно достичь. Из этого вывод: не бойтесь мечтать. Но помните, что не все желания приемлемы. Только если Ваше желание не приносит вред окружающим или Вам самим, оно достойно того, чтобы пытаться его исполнить, кроме того, вам нужна сила намерения, чтобы воплотить всё в реальность.

Давно доказано, что всё на свете состоит из энергии. А она, как известно, никуда не уходит и не берется из ниоткуда - просто трансформируется из одного вида в другой. Человек только на первый взгляд представляет собой твердое тело. Но если говорить о более тонкой материи - наших эмоциях, мыслях и чувствах, то есть о том, что и делает нас людьми, - окажется, что человек состоит из энергетических вибраций. При этом каждой эмоции соответствует своя частота, которая тем выше, чем более приятные чувства мы испытываем. Таким образом, если исходить из того, что всё на свете есть энергия в том или ином виде, получается, что и наши мысли, а значит - желания, материальны. Для их осуществления нужно воспользоваться силой намерения, как реализовать свои мечты и желания и добиться успеха, вы узнаете прямо сейчас.

Считается, что противоположности притягиваются. Но в действительности все процессы во Вселенной основаны на законе притяжения. Это означает, что всё на свете притягивается к себе подобному.

Вы можете подумать: «Отлично. Значит, если сейчас всё плохо, то дальше будет только хуже. Просто прекрасно». Но не спешите с выводами. Мы обещали научить Вас исполнять свои желания. Для этого нужно не так много - научиться управлять своими мыслями и чувствами.

Это очень важно, ведь, в соответствии с законом притяжения, Вы привлекаете в свою жизнь обстоятельства, где огромную роль играет сила намерения, на частоте которых вибрируете сами. То есть, испытывая определенные эмоции, Вы притягиваете то, что заставляет Вас их испытывать. Это значит, что, удерживая эмоциональную ноту богатства или любви, мы получаем из материального мира именно любовь и богатство. И наоборот - испытывая негативные эмоции, Вы заставляете ситуацию только усугубляться.

Представьте, что Вселенная - это джинн, который говорит на языке эмоций. Он не понимает слов, а знает только те чувства, которые Вы испытываете. И одно из Ваших желаний - разбогатеть. Но если при этом Вы думаете только о том, что у Вас низкая зарплата, джинн воспринимает это так: «Она хочет быть бедной». И в жизни всё становится хуже и хуже. Но если Вы научитесь радоваться тому, что у Вас уже есть, и благодарить Вселенную за то, чем обладаете уже сейчас, она отплатит Вам тем же - и Вы получите то, чего желаете.

При этом важно иметь в виду, что отрицательные эмоции ни в коем случае нельзя подавлять. Их нужно изменять на те, которым соответствуют более высокие частоты вибрации. В этом Вам поможет йога, танцы, спорт - всё, от чего Вы испытываете радость и удовлетворение. Изменив частоту своих чувств, Вы будете притягивать в жизнь удачу и счастье, а значит - Ваши желания исполнятся.

Научитесь мыслить позитивно. Для этого исключите из своего лексикона выражения «у меня не получится», «я не могу». Старайтесь заменять даже в своих мыслях слова, которые несут негативный оттенок, теми, что имеют положительную эмоциональную окраску.

Также не бойтесь делать то, что, как Вам кажется, приведет Вас к исполнению Вашей мечты, ведь никто не знает единственного правильного способа, как реализовать свои мечты и желания. Не нужно бояться ошибок, если Вы действительно хотите чего-то - Вселенная предоставит Вам шанс этого добиться. А ошибки станут только дополнительным опытом в Вашей жизни.

Как видите, для исполнения желаний нужно не так много - только позволить себе мечтать, то есть поставить перед собой цель, к которой Вы стремитесь, прислушиваться к своим эмоциям, и мыслить позитивно. Достаточно просто, правда? Теперь знаете, в чём кроется успех силы намерения, как реализовать свои мечты и желания и быть успешным человеком. Возможно, Вы подумаете, что это не подействует. Но просто попробуйте, и Вы увидите, как совсем скоро Ваша жизнь изменится к лучшему!

Как осуществить свою мечту?

День добрый, читатели моего блога. Уверен, что каждый из вас о чем-то мечтает, имеет заветную мечту, которую вынашивает не один год. В прошлой статье «Мечты Материальны: секреты процветания и успеха!» я уже поделился основными секретами успеха. Давай посмотрим какие в основном желания возникают в наших мыслях: кто-то хочет красивую и дорогую машину, кто-то хочет финансовую независимость и стабильный бизнес, а кто-то, как и я когда-то, мечтает о путешествиях и хочет увидеть весь мир. Желания такие разные, но всех нас объединяет несколько вопрос, о том как осуществить свою мечту, или как воплотить мечту в реальность.

Я написал, что раньше тоже мечтал путешествовать и увидеть весь мир. Не подумайте, что свои мечтания я оставил, перестал верить и идти к поставленной цели. Все гораздо проще — мечты начали сбываться, становиться реальность. Сначала аж не верится, но потом понимаешь, что существуют действенные способы, которые позволят осуществить любую мечту.

Статья в тему:

Вы читали когда-то восточные сказки? Вспомните лампу Алладина и волшебного джина который исполнял все пожелания хозяина. Так вот, сегодня я вам расскажу секреты того, как найти подобную «лампу Алладина», как сделать все желанное действительным и получить то, о чем мечтаете уже не первый год.

Визуализация и мечты – первый шаг к осуществлению желаний

Мечтайте – вот мой первый совет. Законы визуализации работают, в независимости от того верите вы в них или нет, понимаете вы их принцип действия или нет. Мой друг, который практикует визуализацию, когда-то мне сказал: «А зачем мне понимать, как работают законы визуализации? Вот, например, мобильный телефон. Я до сих пор не понимаю как можно за считанные секунды связаться с человеком в другом конце земного шара. Но это ж не мешает мне им пользоваться».
Визуализация – сильнейшая сила, и если вы научитесь ею правильно пользоваться, то результаты не заставят себя ждать. Ваша жизнь начнет стремительно меняться, и самое главное, что эти изменения вы будете замечать, удивляться им, но при этом радоваться тому, что все получается, все работает.
Более детально о визуализации и силе мысли вы сможете ознакомиться в фильме «Секрет» или прочитав книгу Ронды Берн «Секрет».

Позитивное мышление – второй шаг в воплощение мечты в реальность

Позитивное мышление не менее важно нежели визуализация и мечты. Помните, что для того, чтоб изменить мир, вы должны изменить себя. А себя нужно менять изнутри, со своих мыслей, чувств, желаний.
И опять же, это действительно работает. Старайтесь меньше злиться, больше улыбаться и прощать обиды. Так будет значительно легче жить, да и проблемы начнут обходить Вас стороной. Нет проблем, есть больше времени для реализации своих планов и желаний.

Статья в тему:

Будьте благодарны за то, что имеете

Благодарность – это величайшая эмоция, которая поможет Вам воплотить мечту в реальность. Каждый день – это новые возможности, новые знания, новые знакомства и еще один шаг к осуществлению Ваших целей. Будьте благодарны за все то, что появляется в вашей жизни. Помните, что благодарить нужно искренне, действительно желая сказать «спасибо» за все, что происходит.
Многие могут спросить – «А кого благодарить?». Тут уже как хотите. Бога, судьбу, космические законы любви и справедливости, разницы нет. Главное делать это с открытой душей и благими намерениями.
Однажды Стив Джобс сказал, что в тот момент, когда вы перестанете жаловаться на жизнь, на все неудачи, а начнете благодарить судьбу за каждую предоставленную возможность, то все начнет кардинально меняться. В вашу жизнь придут новые люди, вы получите интересные предложения, каждый день будет приближать Вас все ближе и ближе к осуществлению мечты.
Визуализация, позитивное мышление и благодарность – вот те три духовные основы которые помогут воплотить мечту в реальность. Далее разберем более практичные основы, те основные шаги которые вы должны соблюдать каждый день.

1. Список запланированных дел – вот то, что вы должны обязательно составлять. Не нужно ничего откладывать «до завтра» , «попозже» или «в следующий раз». Прямо сейчас возьмите ручку и бумагу… да-да, оторвитесь от чтения и приготовьте все, чтоб записывать. Сейчас будет небольшая инструкция, потратив на которую не более 30 минут, вы сделаете огромный шаг к осуществлению своей мечты.

Теперь на листок бумаги запишите список всех дел, которые необходимо закончить. Период можете выбрать любой, можете каждый день составлять такой план, а можете расписать на неделю или месяц.
Теперь отвлекитесь на пару минут, посмотрите в окно, выйдите на балкон и подышите свежим воздухом. Вернувшись назад посмотрите еще раз на список, определите в чем могут быть трудности осуществления определенной задачи, обдумайте их решение.

Статья в тему:

2. Переходим ко второму этапу. Теперь из всех написанных дел нужно вычеркнуть то, что не нужно. Уверен, что вы написали все самое важное, но пересмотрите еще раз, возможно что-то является второстепенным и лучше сконцентрировать внимание на более важных задачах.

3. На всегда запомните правило двух минут. В тайм менеджменте есть такое хорошее правило – если задачу можно выполнить за 2-5 минут, то не откладывайте исполнение на позже, выполните и вычеркните из списка.
Допустим, вы хотите выучить английский, и одним из пунктов является найти учебники, аудио курсы, поставить на закачку несколько фильмов на английском. Все это выполняется быстро. Сделайте и переходите к следующему. Таким образом за час вы сможете без проблем сделать до 20 заданий.

4. Вы знаете, что французы едят лягушек? Так вот, вам тоже придется стать французом и «съесть лягушку». Выделите в своем списке зеленным цветом самые нежеланные задачи, те, которые немного лень выполнять. Такие задачи в тайм менеджменте называют лягушками. Их лучше всего делать с утра, когда настроение на подъеме, желание работать большое. Сделайте, вычеркните, и остаток дня уделите более приятным делам.

5. Умейте поделить «слона». Слоном называют большие дела, которые можно разделить на множество маленьких. Помните фразу – «Разделяй и властвую»? Так вот, мы тоже будем использовать этот принцип, только на свой манер. Разделяй и выполняй.

6. За каждую выполненную цель хвалите себя. Да-да, вы все правильно поняли, нужно уметь самому себя наградить, поблагодарить и похвалить. Лично я, ставя перед собой задачу, определяю и похвалу. Например, выполнив план на день, вечером пойду выпью фреша, или съем вкусный салат.

Статья в тему:

7. Подведение итогов – самый важный и мотивирующий этап на пути к осуществлению мечты. Ставьте себе за правило раз в неделю, или раз в месяц (кому как удобно, срок не важен) просматривать список задач, подводить итоги, определять задания на будущее. Со временем вы будете замечать, что многие дела доведены до конца, самые неприятные «лягушки» были съедены, а от огромных слонов осталось всего-то ничего. Похвалите себя за проделанный путь, поблагодарите Бога (или как вы сами определите) за помощь в выполнении всех дел, дополните список новыми задачами, и делайте еще один уверенный шаг на пути к осуществлению своей мечты.