Психологи — о том, как хранить секреты. Причины сказать «нет», если вам хотят рассказать секрет

Криптография Проблема защиты информации путем ее преобразования, исключающего ее прочтение посторонним лицом, волновала человеческий ум с давних времен. История криптографии насчитывает около 4 тысяч лет. Криптография в прошлом использовалась, прежде всего, в военных целях. Однако сейчас, по мере образования информационного общества, криптография становится одним из основных инструментов, обеспечивающих конфиденциальность, доверие, безопасность и множество других важных вещей.

Исторически одним из первых шифров является шифр «Сциталь» (или «Скиталь»), этот шифр использовал Платон. Технология шифрования заключалась в том, что тканевая лента по спирали накручивалась на цилиндрическую палочку (Сциталь). На рисунке изображена скиталь Далее текст наносился на ленту по всей длине сцитали, после чего лента разматывалась, и текст на ней оказывался нанесенным в разбивку.

При шифровании должны выполняться определенные условия. Во-первых, различные буквы должны обозначаться разными знаками: иначе получатель должен будет гадать, какую из нескольких букв обозначает тот или иной знак. Далее, шифр должен быть трудноразгадываемый - легкие шифры можно применять лишь при условии, что у противника нет времени на разгадку. Наконец, секретность шифра должна сочетаться с несложностью операции раскодирования: иначе на раскодирование уйдет столько времени, что переданная информация устареет.

Диск Энея Один из первых изобретателей шифров, известный по имени - греческий полководец Эней Тактика. Он создал простое, но очень удобное устройство - «диск Энея». Это был небольшой диск, с просверленными вдоль его края отверстиями. Отверстия соответствовали буквам алфавита. Для того чтобы зашифровать текст, нить вдевали в эти отверстия так, чтобы по ходу нити последовательность отверстий была такой же, как у соответствующих им букв в тексте.

Шифр Цезаря Шифр Цезаря. Этот шифр реализует следующее преобразование открытого текста: каждая буква открытого текста заменяется третьей после неё буквой в алфавите. Например, открытый текст КРИПТОГРАФИЯ при таком способе шифрования преобразуется в шифр-текст НУЛТХСЁУГЧЛВ. Отметим, что Цезарь заменял букву третьей после неё буквой, но можно заменять и пятой, и какой-нибудь другой. Главное - чтобы тот, кому посылается шифрованное сообщение, знал величину сдвига.

Энигма Эни́гма - портативная шифровальная машина, использовавшаяся для шифрования и дешифрования секретных сообщений. Более точно, Энигма - целое семейство электромеханических машин, применявшихся с 20-х годов XX века. Энигма использовалась в коммерческих целях, а также в военных и государственных службах во многих странах мира, но наибольшее распространение получила в нацистской Германии во время Второй мировой войны - именно Энигма вермахта- германская военная модель - чаще всего является предметом дискуссий

RSA (аббревиатура от фамилий Rivest , Shamir и Adleman) - криптографический алгоритм с открытым ключом, основывающийся на вычислительной сложности задачи факторизации больших целых чисел. RSA

Итальянские специалисты нашли тайный шифр из мелких букв и цифр на портрете Моны Лизы работы Леонардо да Винчи в правом зрачке Моны Лизы можно рассмотреть латинские буквы «LV», что может иметь отношение к инициалам Леонардо да Винчи. В левом глазу буквы читаются с трудом, по словам специалистов, это либо СE, либо В. Позади Джоконды, в арочном своде моста, различимо число 72, правда, по мнению экспертов, семерка может быть буквой «L». Загадки Джоконды

С появлением управляющих систем, в частности ЭВМ, роль кодирования существенно возросла и изменилась, так как без кодирования невозможна передача информации. В последнее время в связи с развитием телекоммуникационных систем. На рисунке показана ЭВМ четвертого поколения Шифр так же используют дети при попытке сохранить свои секреты от одних но передать другим одноклассникам во время урока в виде записки. Примеры шифров в наше время

Спасибо за внимание Если хочешь, чтобы другие о чём-то молчали, молчи об этом первый. (Сенека) Язык дан человеку для того, чтобы скрывать свои мысли. (Ш. Талейран) Хранить свой секрет - мудро, но ждать, что его будут хранить другие, - глупо. (С. Джонсон) Умение скрывать - наука королей. (Кардинал Ришелье)

The Village продолжает серию материалов, в которых специалисты в разных областях дают полезные советы о том, в чем они очень хорошо разбираются. В новом выпуске мы поговорили с психологами о том, как хранить секреты тех, кто вам доверяет, и не переживать из-за невозможности быть откровенным.

Владимир Снигур

психотерапевт клиники «ТрастМед» и сервиса Medbooking.com

Американский психотерапевт Дэниел Сигел говорил: «Доброта - это уважительное и бережное отношение к уязвимым сторонам людей». Когда человек доверяет нам тайну, он становится уязвимым. И наша задача - уважать и ценить его решение довериться.

Но стоит быть начеку еще на том этапе, когда вам только собираются рассказать о чем-то запретном. Давайте вспомним притчу, когда человек собирался рассказать Сократу какую-то сплетню, но Сократ остановил его. Он задал человеку три вопроса: несет ли эта тайна правду, добро и пользу? Какой смысл говорить что-либо, что не несет добра и совершенно бесполезно? Иногда лучше остановить человека, который хочет излить вам душу, если вы не хотите оказаться хранителем чужой тайны. Самое подходящее место для излияния души - кабинет психотерапевта. Специалист связан требованиями профессиональной этики и уж точно не имеет права делиться вашими тайнами с кем-либо без вашего разрешения.

Юлия Богомолова

психолог-консультант в онлайн-школе TutorOnline

Необходимость сохранить чужой секрет, при этом скрывая правду от третьего лица (или лиц), - это всегда стрессовая ситуация. Особенно если речь идет о близких людях. Причем вовлеченными всегда (или почти всегда) будут четыре стороны: вы как носитель тайны, тот человек, который вам секрет доверил, те люди, от которых приходится что-то скрывать, и то, что составляет содержание самой тайны. Этот четырехугольник необходимо хорошо представлять. Полезно даже взять лист бумаги, разделить его на четыре части, вписав в каждое окно людей, которые вовлечены в секрет. Зачем такие сложные манипуляции? Для того чтобы верно расставить приоритеты. Дело в том, что далеко не всегда сохранение чужих секретов - лучший путь к сохранению отношений с самим собой или окружающими.

Далее может оказаться полезным следующий прием - так называемая линия времени. Сосредоточьтесь на ситуации и примите окончательное решение - молчать. А затем мысленно перенеситесь на какое-то время вперед и постарайтесь представить, как ваше решение повлияло на вашу собственную жизнь и на жизнь других людей, включенных в четырехугольник тайны. Задайте себе вопросы: «Тот ли это результат, который я хотел получить? Комфортно ли мне сегодня? Счастливы ли мои близкие? Помогло ли принятое когда-то решение?» Если вы понимаете, что все сделали верно, мысленно вернитесь на старт, в сегодняшний день, и постарайтесь себя приободрить. Затем загляните в еще более далекое будущее и постарайтесь оценить ситуацию заново: стоило ли так поступать, можно ли еще что-то исправить? Если вы ощущаете, что ситуация вас больше не тревожит, нет страха или чувства вины, постарайтесь поймать это ощущение внутренней свободы и перенести его в настоящий момент. И уже с новым восприятием ситуации двигайтесь дальше. Умение посмотреть на себя со стороны поможет справиться со стрессом, переоценить все происходящее и понять, какое решение будет верным в первую очередь для вас.

Гарвардский профессор Даниэль Вегнер, посвятивший множество исследований психологии человеческих тайн, утверждает: любой секрет запускает конфликт между сознанием и подсознанием. Ведь с того момента, как нам рассказали о тайне, нужно все время контролировать себя, быть начеку, чтобы случайно не проболтаться. Это мощный фактор стресса, от которого подсознание пытается избавиться, побуждая нас нарушить обещание.

Увы, больше всего этому подвержены женщины. Мы в 60% случаев выдаем чужие тайны, а средний «срок годности» рассказанного нам секрета — 48 часов. Утешает только то, что дело в исключительной женской честности. По крайней мере, так считает доктор Вегнер: его исследования доказывают, что мужчины лгут в два раза чаще (до шести раз в день!). А так как секреты сродни лжи, мужчинам проще их хранить. Как бы то ни было, практика показывает, что научиться хранить тайны полезно и тем и другим.

Десять способов научится хранить секреты:

1. Подумайте о последствиях. Хорошенько представьте себе, что именно произойдет, если вы разболтаете секрет. Испортите сюрприз? Или репутацию того, кто попросил вас хранить молчание? Или, может, свои отношения с ним? Возможно, не только своего друга, но и того, кому этот секрет расскажете. Всегда помните, что у просьбы «только никому не рассказывай» есть реальная мотивация, а у ее нарушения — реальные последствия.

2. Задавайте вопросы. Во-первых, напрямую спросите, сколько именно вы должны хранить этот секрет. Одно дело, если необходимо молчать пару недель или месяцев, другое — если вас действительно просят унести тайну с собой в могилу. Как правило, требуется все-таки первое, а это не так сложно. Во-вторых, уточните, кому именно рассказывать нельзя. Опять-таки, редкую информацию нужно хранить в строжайшем секрете от всего мира. Обычно ее не должен знать определенный круг людей — друзья, коллеги, родственники. Конечно, это не значит, что вы должны тут же радостно сообщить маме своей подруги о ее романе с начальником. Но если проболтаетесь «безопасному» человеку, на душе будет немного спокойнее.

3. Не покушайтесь на запретный плод. Никогда не намекайте окружающим, что вам доверили какой-то необыкновенный секрет. За фразой «ах-не-представляешь-что-я-тут-узнала» почти всегда следует живописный рассказ о том, что именно вы узнали. Искушение особенно велико, если собеседник действительно проявляет к тайне большой интерес. Это тешит самолюбие, потому что автоматически означает интерес к вам лично, пусть и временный.

4. Не поддавайтесь. Если близкие узнают, что вам доверили какой-то секрет, они обязательно попытаются его вытянуть — Будьте бдительны: достаточно ответить на двадцать вопросов, косвенно касающихся предмета, и собеседник уже сам догадается о тайне. Если вас провоцируют на такие беседы, старайтесь реагировать односложно, отшучиваться и переводить разговор на другую тему.

5. Не приближайтесь . Постарайтесь в разговорах вообще обходить стороной человека или предмет, с которым связана тайна. Делайте вид, что они вас мало интересуют, по крайней мере, сейчас. Если вы плохой актер, признайтесь честно, что просто не хотите обсуждать Машу и ее отношения с Петром. А секретов вы никаких не знаете.

6. Обсуждайте! Одна из главных причин, по которым мы выдаем чужие тайны, — их ужасно хочется с кем-нибудь обсудить. Не отказывайте себе, но в качестве собеседника выбирайте того самого человека, который вам этот секрет доверил. Не стесняйтесь: если он сделал поверенным именно вас, значит, наверняка не против поговорить о своей тайне. Смело звоните ему каждый раз, когда мучительно желаете кому-нибудь сболтнуть секрет.

7. Расскажите тому, кто точно не разболтает. То есть любимому коту, мягкой игрушке или зеркалу. Люди в этот список, увы, не входят: проговориться может абсолютно каждый. Идеальный вариант — доверить тайну дневнику. Или просто написать на листе бумаги и тотчас уничтожить. На полагаться не стоит: всегда найдутся лишние люди, которые совершенно случайно зайдут на вашу страничку.

8. Будьте откровенны. Когда вам напрямую задают вопрос, связанный с чужой тайной, смело отвечайте: «Меня просили никому не рассказывать». В этом нет ничего неудобного. Говоря так, вы демонстрируете себя с самой лучшей стороны. Если собеседник обижается, напомните, что теперь он точно знает: вам можно полностью доверять и его секреты вы тоже не разболтаете.

9. Советуйтесь. Если до смерти хочется кому-то рассказать (или вы считаете, что так будет правильно), не поленитесь спросить разрешения у того, кто вам доверился. Вопрос: «Может быть, расскажем Васе?» куда более нормален, чем утверждение: «Слушай, я случайно все Васе выболтала». Даже если против Васи ваш друг ничего не имеет, относительно вас он сделает неутешительные выводы.

10. Расскажите. Помните, что есть секреты, которые хранить просто-напросто нельзя. Они могут, например, представлять объективную угрозу чьему-то здоровью или жизни, отношениям, карьере. Бывает, что лучше выдать тайну и потерять одного друга, чем десятерых. Но даже в этом случае честно признайтесь тому, кто сделал вас своим поверенным, что вы молчать не будете. И только потом выходите с мегафоном на Красную площадь.

Делиться со всеми подробностями своей жизни крайне нежелательно, поскольку иногда внимательные уши быстро превращаются в болтливый рот. Лучше держать личную информацию при себе, не раскрывая ее окружающим без надобности. Так можно будет избежать проблем, которые в итоге приводят к печальным результатам.

Существуют пять ситуаций, когда стоит держать рот на замке.

1. Ваши самые сокровенные мысли.

Ваше мнение по тому или иному вопросу должны касаться только вас и не стоит пытаться навязать его другим. Например, если вы решите обсудить в компании вопросы, касающиеся жизни или смерти, то ваши взгляды на них наверняка вызовут у собеседников совершенно непредсказуемую реакцию. Вы должны понимать, что ваши мысли являются субъективными, не отображают реального положения вещей и могут показаться необоснованными и неубедительными другим людям.

2. Ваша благотворительная деятельность.

Протягивание руки помощи или любое другое проявление филантропии оказывает огромное влияние на дальнейшее развитие личности и общества в целом. Но они несут в себе намного большую ценность, если вы не стремитесь услышать в ответ на ваше человеколюбие слова благодарности. Попытки рассказать миру о том, как сильно вы кому-то помогли, расцениваются как хвастовство, потому что большинство людей воспримет подобное поведение, как желание обрести популярность. Быть добродетелями значит помогать людям, сохраняя анонимность.

3. Ваши цели.

Ваши планы нужно старательно скрывать от окружающих, пока у вас не появится возможность их реализовать. Единожды заявив о них во всеуслышание, вы даете другим людям возможность украсть ваши идеи и попытаться воплотить их, заполнив все те пробелы, которые вы могли не заметить. Если это произойдет, у вас опустятся руки, и вы очень пожалеете, что не смогли сдержать язык за зубами.

4. Ваш образ жизни.

Определенные подробности вроде вашей интимной жизни, религиозности, победы над плохими привычками и т.д. лучше хранить в тайне от окружающих, если только это не люди, с которыми вы очень хорошо знакомы. Не стоит делиться своими переживаниями с кем попало, потому что иногда ваш стиль жизни может стать причиной раздора, если ваш собеседник его не одобряет.

5. Ваши семейные проблемы.

Очень глупо и неуважительно выставлять грязное белье на всеобщее обозрение. Таким образом, вы только сделаете свою семью объектом для насмешек со стороны «доброжелателей», а ведь семейные конфликты и ссоры рано или поздно проходят. Домашние проблемы нужно решать дома – только там вы можете встретить поддержку тех, кого любите.

У каждого человека есть свои «скелеты в шкафу», которые порой очень тяжело держать в тайне. В течение всей жизни мы вынуждены хранить не только свои секреты, но и чужие. Иногда они настолько тяготят нас, что, не имея возможности открыться людям, мы доверяем тайны бумаге. Поэтому мы пишем дневники или мемуары.

Как относиться к секретам?

Конечно, тайны бывают разные – свои и чужие, важные и пустяковые. Нужно ли вообще их хранить? С одной стороны, это очень лестно, когда люди рассказывают вам свои секреты, но с другой, чужие и свои тайны могут причинить вред вашей психике. Исследования в области нейробиологии показывают, что для нашего здоровья лучше не утаивать никаких секретов, более того, желательно всячески отказываться их выслушивать. Причина в том, что необходимость скрывать что-либо от окружающих заставляет наш мозг испытывать стресс из-за поиска компромисса. Но не все секреты вызывают неприятные эмоции. Например, если ваш ребенок скрывает от отца собственноручно сделанный подарок ко дню его рождения, то вы вряд ли будете испытывать дискомфорт, держа это в секрете. Напротив, вы с удовольствием будете ждать момента, когда тайна раскроется.

И совсем другая ситуация складывается, когда вы раскрываете доверенную вам чужую тайну какому-то третьему лицу – ваша дружба или отношения с доверителем неминуемо погибнут. Не менее тяжело хранить и свой собственный секрет, ведь вам понадобится большая сила воли, чтобы не проболтаться.

Как все-таки поступить с тайными знаниями?

Прежде, чем взять ответственность за сохранность или обнародование секрета, необходимо дать себе честный ответ на следующие вопросы:

1. Испытываете ли вы дискомфорт от хранения тайны?

2. Чувствуете ли себя виноватым, держа что-то в секрете?

3. Сможет ли тайна или ее обнародование повредить вам в будущем?

4. Будете ли вы испытывать раскаяние, если вас сочтут не достойным доверия?

Ответы на эти вопросы помогут принять очень важное, даже судьбоносное решение.

Тактика поведения с чужими секретами

1. Еще до того, как кто-то собирается рассказать вам свой секрет, узнайте у него, насколько сохранение информации в тайне важно для него. Ведь может быть и так, что вы далеко не первый человек, который удостоился чести узнать данную информацию. Вдруг доверитель уже рассказал о ней по секрету всему свету?

2. Спросите, как долго вы должны хранить все в тайне. Если информацию никогда нельзя будет раскрыть, то вы должны знать об этом заранее. В любом случае, вы имеете право отказаться быть посвященным в интриги чужой головы.

4. Если вы знаете, что не умеете хранить секреты, предупредите об этом до того, как с вами поделятся секретной информацией. Не надо искушать себя, если вы чересчур болтливы – рассказав чужую тайну, вы рискуете потерять доверие и уважение.

Если вы храните собственную тайну

1. Определите для себя, как долго вы будете держать что-либо в секрете. Как только сроки хранения будут определены, вам станет не так тяжело держать все в себе.

2. Старайтесь выкинуть тайну из головы, чтобы она не поглощала все ваши мысли и лучше займитесь какими-то важными делами. Если вы все время будете помнить о своем секрете, то он станет для вас не просто навязчивой идеей, а превратится в настоящий кошмар.

3. Подумайте, что вы выиграете, если раскроете свой секрет. Иногда тайна ложится тяжким бременем на душу, а рассказав ее кому-то, вы почувствуете облегчение. Однако здесь есть один важный момент: не стоит перекладывать свою ношу на плечи другого человека. Например, если вы раскаиваетесь в измене своему мужу, рассказав ему все, вы несомненно почувствуете себя лучше. Но вы раните его.

4. Выберите человека, которому вы доверяете, и расскажите ему о том, что тяготит вас. Но имейте в виду, что с этого момента тайна перестает быть таковой, так как вы никогда не можете быть уверены в том, что эту персону тоже не будет мучить такое «знание» и что она сохранит все в секрете.

Как красиво уйти от расспросов

1. Делайте вид, что вы вообще не в курсе происходящего.

2. Если вас подозревают в сокрытии какого-то секрета, иногда можно и соврать, сказав, что вы ничего не знаете.

3. Будьте честны, если у вас настойчиво пытаются выведать информацию. Просто скажите, что пока вы ничего рассказать не можете.

Если вас буквально «разрывает на части» от желания проболтаться

1. Детально распишите тайну на бумаге, а потом сожгите запись. Ни в коем случае не выбрасывайте ее в корзину для мусора, ведь там ее могут найти и прочитать.

3. Расскажите секрет кукле, плюшевому мишке или своему домашнему животному. Главное, чтобы в комнате не было никого, кто смог бы вас подслушать.

5. Иногда освободиться от напряжения помогает простое расходование энергии – кричите или танцуйте до изнеможения.

Ответ на вопрос о том, стоит ли хранить тайны, каждый должен найти сам. Но прежде, чем принять какое-либо решение, необходимо взвесить все за и против. Если вы пришли к выводу, что сможете уберечь секрет настолько долго, насколько это необходимо без ущерба для здоровья, то силы воли вам не занимать. Если же вы все-таки решились раскрыть свой или чужой секрет, имейте в виду – обратного пути уже не будет. Необходимо заранее учесть все возможные последствия, ведь от них может зависеть как ваша репутация, так и репутация другого человека.