Понятие ненависть. Бессознательное поведение людей. Мы и они

Ненависть - очень сложное в понимании чувство, которое люди часто даже не могут объяснить. Им кажется, что негативные ощущения возникли на пустом месте, но на самом деле, для таких эмоций всегда есть свои серьезные предпосылки.

Пытаясь устранить ненависть по отношению к человеку или группе людей, многие совершают непростительные ошибки, которые лишь усугубляют проблему. Каким же образом можно справиться с негативом в собственном сердце и обрести полное взаимопонимание с миром?

Причины возникновения ненависти

Как перестать ненавидеть окружающих - вопрос хороший, но ответить на него просто невозможно, пока не будут до конца изучены мотивы возникновения негативного чувства. Причин появления подобных эмоций может быть много, и вот лишь основные из них:

В основе такого чувства всегда лежит скрытый негатив. Все может начаться с одного неправильно сказанного слова, глупой шутки, которая выливается во взаимные оскорбления. Через пару месяцев люди уже начинают люто ненавидеть друг друга.

Соперничество между двумя личностями тоже редко заканчивается чем-то хорошим. Причем соревнование может касаться как личной жизни, так и карьерной сферы. Ощущая конкуренцию, человек попытается найти недостатки в оппоненте, чтобы утвердиться в своем превосходстве. Желание быть первым у обоих обернется резким негативом по отношению друг к другу.

Порой ненависть возникает из-за элементарной непохожести. Если холерик и флегматик начинают общаться, они тут же сталкиваются с абсолютной биполярностью характеров. В результат, негатив усиливается при каждой новой встрече, оборачиваясь жгучей ненавистью.

Психологи подтверждают, что мотив для возникновения негативного чувства может быть абсолютно ничтожным. Но это не отменяет того факта, что плохое отношение к оппоненту возникнет и окажется неискоренимым.

Только выяснив мотив чувства, можно переходить к решению вопроса о том, как избавиться от ненависти.

Почему человек ненавидит всех вокруг

Иногда встречаются особенно сложные случаи ненависти по отношению ко всем окружающим. В такой ситуации человек чувствует невероятную оторванность от мира, ведь он не может дружить, строить отношения и даже общаться с окружающими. Почему же такая ситуация появляется?

Избавиться от негатива в такой ситуации поразительно сложно. Обычно психологи советуют отыскать одного единственного человека, общение с которым будет доставлять наименьший дискомфорт. Далее с помощью этого друга можно постигать мир, находя все больше и больше хороших знакомых.

Если ненависть ко всему без исключения возникает из-за неприятия их недостатков, придется научиться терпимости. Идеальных людей не бывает, и именно поэтому нужно в позитивном ключе воспринимать чью-то непросвещенность или непривлекательность. В таком случае, общаться с миром будет проще.

Негатив по отношению ко всем без исключения со временем оборачивается ужасающими последствиями. Такие одинокие люди часто идут на преступления, желая устранить тех, кто их раздражает, то есть всех окружающих. Не редки и случаи суицида, ведь чувствуя оторванность от всего мира, так просто оказаться в петле.

Способы борьбы с негативом

Как перестать ненавидеть человека, и можно ли побороть отрицательное чувство? Психологи подчеркивают, что это возможно, но работать над собой придется много. Какие же шаги помогут справиться с отрицательными эмоциями?

Необходимо на листке бумаги перечислить все положительные качества человека, чтобы хотя бы ослабить негатив по отношению к нему.
Стоит встретиться и обсудить ситуацию, попытаться выяснить, почему проблема вообще возникла.
Ни в коем случае нельзя опускаться до сплетен. Чем реже человек плохо думает и говорит про того, кого ненавидит, тем лучше.
Следует научиться терпимее относиться к людям.
Если все перечисленные советы оказываются бесполезны, то необходимо минимизировать контакт с ненавистной личностью. При отсутствии постоянного общения, негатив постепенно сойдет на нет.

Что делать, если ненавидишь человека, с которым работаешь или общаешься в одной компании? Для начала нужно понять, взаимны ли эти негативные эмоции. Если оппонент часто подшучивает над Вами, распускает слухи и говорит гадости за спиной, то речь скорее всего идет о взаимной неприязни.

В такой ситуации, лучшим способом решения конфликта будет беседа. Следует сесть и обсудить причины возникновения проблемы. Иногда это может быть какая-то совершенно незначительная мелочь, а порой причиной негатива выступает потаенная симпатия.

Если беседа не помогла, то необходимо пресечь негатив, исходящий со своей стороны. Кидая обвинения в одну сторону и исходя желчью, оппонент рано или поздно устанет, а вражда автоматически прекратиться.

Как справиться с ненавистью к человеку, если все перечисленные методики оказываются бесполезны? В таком случае, психологи рекомендуют минимизировать контакты. Если личности не общаются и не пересекаются, им становится сложнее ненавидеть друг друга. Постепенно вражда и вовсе испаряется.

Случаи, когда справиться с негативом невозможно

Чаще всего люди принимают за ненависть элементарную неприязнь, которая куда проще в своей мотивации. Однако бывают ситуации, когда избавиться от неприятных ощущений просто невозможно. Связано это с глубокими чувствами, личной отвращением, у которого всегда есть причины.

Так, брошенная жена вряд ли сможет простить разлучницу и смириться с произошедшим. Отец погибшего ребенка не прекратит ненавидеть убийцу, даже если на помощь к нему придет два десятка психологов.

В такой ситуации единственным разумным решением становится полное игнорирование этого человека. Не стоит следить за ним в социальных сетях, осуждать его или искать встречи. Минимальный контакт поможет в итоге хотя бы немного сгладить негатив.

Далеко не каждому под силу узнать ответ на вопрос о том, как побороть ненависть к человеку. Проблема здесь в том, что для избавления от негатива нужно и самому немного измениться. Придется пересмотреть свои взгляды, убеждения, эмоции. Однако бороться со столь черным чувством следует до конца, ведь оно способно изнутри уничтожить своего носителя.

Марина, г. Энгельс

Весьма сильное эмоциональное чувство представляет собой ненависть. Что такое враждебность и какие события могут стать причиной ее появления? Психологи предполагают, что в человеке изначально заложена потребность в ненависти, которую он иногда с удовольствием реализует. Об этой отрицательной эмоции мы и поговорим в данной статье.

Определение понятия

Ненависть - это длительное, интенсивное, отрицательное чувство, отражающее отвращение, враждебность, неприятие определенного объекта. Им могут оказаться как отдельный человек, так и группа людей, неодушевленный предмет или явление. Вызвать эту эмоцию могут конкретные действия объекта или присущие ему качества. Ненавидеть можно идею, противоречащую убеждениям и ценностям субъекта, явление, которое негативным образом сказывается на его жизни, препятствует удовлетворению важных для него потребностей. Сильное отрицательное чувство может быть связано с испытанием радости от каких-либо неудач объекта эмоций, с желанием ему всяческого зла и даже стремлением причинить ему вред.

Причины возникновения

Чувство ненависти может возникнуть по самому незначительному и мелкому поводу. Именно видимая иррациональность таких причин побудила психологов выдвинуть версию об изначальной потребности человека во враждебности. может быть легко внушено извне. Войны и другие виды социальных и общественных конфликтов часто сопровождаются соответствующей пропагандой, разжигающей злобу между людьми. Ненависть к чужому, непонятному укладу жизни, обычаям и ценностям провоцирует тягчайшие преступления против определенной группы людей или отдельной личности. Враждебное отношение может возникнуть даже по отношению к самому себе, если индивид чувствует, что не достигает должного уровня своих притязаний. В каждом отдельном случае следует найти причину деструктивного отношения к предмету ненависти, тогда возникший конфликт может разрешиться, и враждебные эмоции утихнут.

Любовь и ненависть

Принято считать, что эти два понятия полностью противоположны друг другу и являются антонимами. Однако в различных культурах мира эти эмоциональные явления неразрывно связаны и представляют собой некое единство. Любовь и ненависть могут одновременно сочетаться в человеке по отношению к предмету его чувств. О двойственной природе этих эмоций говорил еще Фрейд. Психоаналитик считал, что в близких отношениях неизбежно возникают конфликты, порождаемые различными противоречиями. Некоторые этологи утверждают, что одновременное проявление ненависти и любви связано с психическими и физическими механизмами, обеспечивающими и людей, и животных способностью к глубоко личным отношениям и естественной склонностью к агрессии.

Возможное объяснение тесной взаимосвязи любви и ненависти кроется в том, что чем больше общего у индивида с другим человеком, тем более тесными узами он с ним связан и тем сильнее оказывается вовлечен в любые отношения. Таким образом, конфликт между близкими людьми протекает всегда с большей яростью и страстью, чем между посторонними. Отсутствие общих черт и интересов заставляет воспринимать оппонента более объективно.

Виды ненависти

Чувство непреодолимого отвращения может вызвать что угодно. По объекту ненависти можно выделить несколько видов этого отрицательного чувства. Например, помимо взрослой, ученые различают также детскую ненависть. Обычно она направлена на родителей после появления в семье сестры или брата. Психологи называют возникновение такой эмоции у детей «чувством Каина».

Страх и ненависть тесно связаны. Человек испытывает враждебность к объекту, который, как ему кажется, способен ему навредить. Такое проявление отрицательных чувств иногда становится непреодолимым. Ученые выделяют несколько видов патологий:

Мизогамия - острое отвращение к брачным узам.
Мизандрия - враждебность женщины к мужчинам.
Мизогиния - страх и ненависть мужчин по отношению к женщинам.
Мизопедия - отвращение к детям, в том числе и собственным.
Мизантропия - враждебность по отношению к людям вообще.

Виды агрессии

Как уже говорилось выше, порождает желание навредить своему объекту ненависть. Зло можно причинить разными путями, поэтому психологи различают несколько видов агрессии.

Вербальная и физическая

Применение физической силы для выражения своих отрицательных эмоций называется физической агрессией. Враждебность, выказанная в форме ссоры, ругани, словесных обвинений и угроз, считается вербальной.

Косвенная и прямая

Прямая агрессия направлена непосредственно на объект ненависти, косвенная - это поступки, действующие на другое лицо окольным путем, через сплетни, злобные шутки, а также неупорядоченные всплески ярости (топанье ногами, крик и так далее).

Внешняя и внутренняя

Внешняя враждебность направлена вовне, а внутренняя - на себя самого. Последняя проявляется в самоуничижении и желании причинить себе вред.

Обоснованная (здоровая) и деструктивная

Границы агрессии иногда определить трудно. Некоторые видят враждебность в энергичном поведении. Если агрессия выглядит привлекательно и вызывает симпатию, то ее можно назвать здоровой или обоснованной.

В данном разделе приведены далеко не все виды проявления враждебности. В подобного рода нередко бывают весьма изобретательны.

Социальная ненависть

Существует понятие, которое учеными и психологами принято называть термином «социальная ненависть». Что такое явление собой представляет? Одни считают, что это чувство враждебности и отвращения, испытываемое группой людей. При ненависти не имеет значения. Другие предполагают, что подобное чувство называется социальным потому, что направлено на определенную группу людей или конкретного человека как представителя этого сообщества. Объектами враждебного отношения могут стать различные социально-релевантные признаки - пол, раса, национальность, сексуальная ориентация, возраст. В для обозначения подобного рода ненависти существует понятие «нетерпимость». Есть более узкое понимание предмета. Иногда социальной ненавистью называют классовую враждебность. При этом религиозная и расовая рознь исключаются.

Социальная ненависть базируется на различиях между группами, причем им придается неодолимое и неизбежно ведущее к конфликту значение. Иная внешность, жизненный уклад и становятся поводом для серьезной конфронтации. Интересно, что степень этих различий не играет особой роли. Ненависть, злоба между родственными, близкими культурно, сходными группами (государствами, религиозными конфессиями, народами) бывают более ожесточенными, чем между чужими друг для друга сообществами.

Преступление ненависти

В некоторых странах мира есть особая квалификация, называемая преступление на почве ненависти. Этим понятием обозначаются нарушения, совершенные под влиянием отвращения к некоторым группам населения. Обычно подобная классификация увеличивает тяжесть совершенного проступка. В России религиозная, национальная, расовая нетерпимость также является отягчающим фактором.

Во многих государствах считается, что преступлением являются также преднамеренные действия, направленные на то, чтобы между группами людей возникла ненависть, что такое проявление враждебных чувств должно преследоваться по закону. Например, в России пропаганда агрессии по отношению к социальным группам - уголовно-наказуемое действие.

Заключение

В этой статье мы попытались рассказать о том, что представляет собой ненависть. Что такое чувство может принести человеку? С одной стороны, в разумных дозах эта эмоция мобилизует и взывает к активным действиям, с другой - разрушает своего субъекта изнутри, заставляя его совершать бессмысленные и деструктивные поступки. Но мы живем в мире, который основан на борьбе противоположностей, в нем каждое явление несет свой особый смысл. Вот и ненависть идет рука об руку с любовью, базируется на заставляет человека публично выражать накопившиеся сомнения. Разумный индивид должен научиться преодолевать это отрицательное чувство, подчинять его своей воле и разбираться в причинах его появления.

Ненависть - это сильное, как правило, продолжительное чувство неприязни к окружающим вещам, событиям, чаще людям.

Что такое ненависть

Она может вызываться какими-либо действиями объекта, его внешним видом или поведением, которое обычно противоречит убеждениям человека, у которого возникает негатив. Скорее всего, это все также будет не самым лучшим способом сказываться на жизни индивида, а также удовлетворении его психологических и физических потребностей.

Обычным явлением, сопровождающим ненависть, является чувство удовлетворения от неудач, которые испытывает объект ненависти, желание зла, а также всяческих неудач. Иногда может дойти и до желания причинить явную физическую боль ему.

Ненависть и любовь

Часто можно услышать, что любовь и ненависть - две стороны одной медали. Несмотря на то что эти понятия являются антонимами, т. е. противоставляются друг другу, в разных культурах они имеют эмоциональную и логическую взаимосвязь.

Любовь и ненависть вполне могут уживаться в одном человеке, а порой они адресуются одному и тому же объекту. Но одно чувство не является деструктивным для другого, они существуют параллельно.

Существует несколько объяснений подобного явления. Одно из них гласит, что чем больше общего мы имеем с человеком, тем теснее наши взаимоотношения, и такие отношения будут протекать более страстно и импульсивно. При отсутствии общих интересов человек более объективно оценивает объект.

Объект, с которым человека связывают сильные эмоциональные переживания, имеет большое значение и влияние на него. А значит, негативные эмоции, возникающие периодически, вынуждены подавляться, что ведет к их накоплению. Это также служит причиной конфликта и разрастающейся в человеке ненависти.

Психологи склоняются к мысли, что для формирования чувства любви и ненависти, человеку необходим детский опыт отношений с объектом любви.

Синоним к слову "ненависть" может быть "безразличие", как термин, указывающий на то, что объект не несет никакой эмоциональной нагрузки на субъект. Зависть также может стать причиной ненависти, и часто эти два чувства сопровождают друг друга.

Причины, вызывающие чувство ненависти к человеку, могут быть незначительные, мелкие, или даже внушены третьими лицами. Это позволяет допускать, что люди изначально нуждаются в чувстве ненависти и враждебности к кому-либо.

Социальная ненависть

Есть такое понятие, как социальная ненависть. Это чувство или эмоция, которая испытывается некой социальной группой по отношению к кому-то или чему-то. Объект же, на который направлено чувство, может даже и не рассматриваться.

В этом случае правильный синоним к слову ""ненависть"" будет звучать как "нетерпимость". Примером такого явления будет национальная, религиозная, классовая ненависть, а также половая дискриминация.

Интересный факт, что вражда между представителями групп одной и той же направленности будет гораздо мощнее, нежели с группами, имеющими противоположные взгляды.

В настоящее время преступления, совершаемые на почве ненависти, ужесточают уголовное наказание преступнику. Такие меры помогают бороться с расизмом и сексизмом.

Различные аспекты ненависти

Ненависть - это чувство, которое может принести человеку как пользу, так и вред. Все зависит от того, насколько эмоции контролируемые.

Какую же пользу можно получить, испытывая чувство ненависти к другому человеку? В этом случае вы получаете возможность лучше понять себя, свое "Я". Если задуматься, то, кто обычно нам нравится? Этот человек должен всячески вам угождать и вас уважать. Более того, он должен быть слабее во всех отношениях, возможно, даже зависеть от вас, как более сильного и умного индивида.

Часто можно услышать гипотезу, будто бы люди ненавидят тех, кто максимально на них похож и обладает такими же недостатками. Однако это не всегда так. А точнее, почти всегда не так. Ненавидя кого-то, человек в первую очередь разочарован, что ему не удается подчинить своим идеям других людей. Они имеют свое мнение, которое может быть диаметрально противоположным взглядам субъекта, и этим вызывать его ненависть.

Ненавидеть людей означает неумение найти с ними баланс в общении. Поэтому, ненависть - это явление, которое вызывают люди с непохожими взглядами, а не те, кто является копией человека и имеет схожие убеждения, тип поведения и принципы.

Бессознательное поведение людей

Как правило, человек ведет себя согласно обстоятельствам. Один и тот же индивид может быть нежным и добрым, а может стать жестоким и беспощадным, если условия будут подталкивать его к этому. В каждом человеке есть светлая и темная сторона, и сложно предугадать, какая из них возьмет верх в следующий момент.

Ненависть - это результат дисбаланса во внутреннем мире человека, а также слабости, которая является основой для многих негативных человеческих чувств. Поэтому, подавляя чувства человека с ранних лет, можно избавить его от любого стремления к самовыражению. В результате получается слабая личность, которая, по сути, представляет собой бомбу замедленного действия.

Проблемой может являться бессознательность, а точнее бессознательное поведение, основанное на эмоциях. Людям далеко не всегда удается контролировать себя, и порой эмоции захватывают их целиком, не давая возможности на обдуманные поступки.

Восприятие ненависти индивидом

Ненависти в той или иной мере подвержен каждый человек, и не стоит корить себя за это. Другой вопрос, как сам человек относится к этой эмоции. Понимает ли он, чем она (эта эмоция) вызвана, и может ли контролировать свое поведение, испытывая ее, или же полностью подпадает под влияние негативного чувства.

Некоторые индивиды специально стараются испытывать чувство ненависти как можно чаще, так как черпают в этом свою силу. Как правило, причины такого поведения стоит искать в детских травмах и переживаниях.

Если ребенок рос в напряженной обстановке и видел или был жертвой насилия в семье, всю последующую жизнь он может иметь проблемы с выражением и ощущением чувства любви и ненависти. В этом случае следует обратиться к компетентному врачу-психиатру, параллельно посещая сеансы у психолога.

Ненависть ко всем и всему

Ненависть в крайней степени, когда человек ненавидит всех людей в целом, называется мизантропия. Термин получил свое распространение после одноименной комедии Мольера. Этот диагноз обычно сопровождается другими психическими расстройствами, такими как паранойя, мания преследования, шизофрения, депрессия.

Мизантропия, или ненависть ко всему, характеризуется крайней степенью пессимизма, недоверчивостью, нелюдимостью. Человек старается минимизировать общение с другими людьми, ведет отчужденный образ жизни, презирает всех или большинство людей из своего окружения. Человеконенавистничество становится основной жизненной позицией и религией.

Кроме того, человек может либо полностью осознавать свою проблему и страдать от своего недуга, либо, наоборот, наслаждается этим состоянием, ставя себя выше всех остальных людей.

Люди, страдающие мизантропией, замкнуты, подозрительны и обидчивы. Сложно справиться с таким диагнозом самостоятельно.

Формы мизантропии

Хотя мизантропы и не скрывают свою неприязнь к человечеству в целом, у них есть свой круг общения, обычно не очень большой, который они формируют очень тщательно. Выбранные друзья не должны вызывать у мизантропов раздражения и презрения - это основной критерий выбора.

Дело в том, что мизантропы испытывают антипатию к определенным человеческим слабостям и порокам, в той или иной мере характерным большинству, в том числе и самим мизантропам.

Чем именно мотивирована мизантропия (чувство изоляции, отчуждения от общественного устроя, или просто неприятием некоторых человеческих черт характера), определить бывает достаточно трудно.

Бывает и избирательная мизантропия. Например: в отношении мужчин, женщин или детей.

Известными людьми, имеющими это заболевание, были и есть:

Царь Соломон.
А. Гитлер.
А. Шопенгауэр.
Дж. Свифт.
Б. Мюррей.
А. Гордон.

Как избавиться от ненависти

Невозможно полностью искоренить в себе весь негатив. У каждого человека периодически будет возникать чувство ненависти, злобы и зависти. Что с этим можно делать? Прежде всего, проанализировать ситуацию и попытаться отпустить ее, если это возможно.

Умение прощать является одним из самых трудных, но в то же время необходимых навыков человека. Воспитывайте в себе толерантность, терпимость к другим людям. Представляйте себя на их месте. Это поможет вам понять ход мыслей и действий оппонентов.

Терпимость к окружающим обеспечат вам легкое и позитивное общение.

Изучайте поведение людей, интересуйтесь ими. Понимая и вникая в их жизнь, вы сможете общаться с людьми разного социального статуса, вероисповедания, национальности, возраста.

Чувство ненависти может возникать в результате вины перед собой или другим человеком. Поэтому при появлении ненависти начните искать причину в себе.

С негативным чувством помогают справиться занятия медитацией, спортом, любимым хобби. Больше времени проводите с людьми, которые вам нравятся, общение с которыми вас вдохновляет. Не забывайте про ваши вторые половинки и членов семьи, с которыми у вас хорошие и теплые взаимоотношения.

Воспитывайте в себе позитивный настрой и будьте счастливы.

Одним из самых сильных и самых разрушительных человеческих чувств является ненависть. Она многолика, может выражаться в различных вариантах.
Но, какая бы разновидность ненависти не овладела человеком, она непременно будет разъедать его изнутри, не давать покоя окружающим, отравлять их жизнь.

Безусловно, существуют причины появления этого негативного чувства, но не всегда удается найти их самостоятельно. Если бороться с ней нет сил или желания, возможно понадобится помощь специалиста. В противном случае могут возникнуть психические расстройства, мании, случаются и серьезные негативные последствия, даже преступления.
Выражается такое чувство достаточно ярко, не заметить его невозможно. Появляется желание причинить предмету ненависти как можно больше плохого, вплоть до уничтожения.
Возникает радость от его страданий, неудач, несчастий.

Может быть направлена на определенных личностей. Выражение «от любви до ненависти один шаг » возникло не случайно. Действительно, в случае если человек, к которому испытывалась сильная любовь, по каким-то причинам не оправдал ожиданий, предал, может возникнуть ненависть. Она не дает человеку заняться обустройством своей личной жизни, все время и силы направлены лишь на то, чтобы сделать плохо обидчику, испортить ему жизнь.

Это чувство может возникать не только у взрослых. Детская ненависть также имеет место. Психологам нередко приходится сталкиваться с «чувством Каина ». Ребенок, который очень любил своих родителей, вдруг начинает ненавидеть их после появления брата или сестры, которым уделяется больше внимания.

Существуют и такие виды патологий, как мизогамия – отвращение к браку, мизандрия – ненависть женщины к мужчинам, мизогения – ненависть мужчин к женщинам. Такие формы не дают человеку возможности создать семью. Причин возникновение таких видов ненависти несколько. В некоторых случаях они берут корни из детства, когда кто-то из родителей своим поведением вызвал детскую ненависть . Иногда это следствие неправильного поведения матери-одиночки, которая с раннего детства пытается внушить дочери неприязнь к мужчинам, браку.

Нередки и такие виды ненависти, как мизосантроприя – неприязнь больного человека к здоровым людям, мизопедия – ненависть к детям, даже к собственным, мизазония – ненависть к животным, мизантропия – ненависть к людям.

Какова бы ни была форма ненависти, следует знать, что, чем образованнее человек, тем меньше шансов появления такого чувства. Кроме того, нельзя подчиняться ему, давать волю. И знайте, что бороться с ненавистью не только можно, но и нужно.

Ненависть является отрицательным, интенсивным по длительности окрашенным чувством, которое отражает отвращение, неприятие, враждебность к объекту ненависти (группе, человеку, явлению, неодушевленному предмету). Отрицательное чувство вызывается либо действиями объекта, либо качествами присущими ему. Ненависть может быть связана с удовольствием от неудач объекта, а также с желанием причинения этому объекту зла.

Причины ненависти и злобы могут быть настолько несущественными и мелкими, что видимая иррациональность этих причин с легкостью способна быть внушена извне, а это в свою очередь дает возможность предположить об изначальной потребности людей в ненависти, а также враждебности.

Часть конфликтов, связанная с отрицательным чувством рассматривается как высвобождение , при этом ненависть направляться с одного объекта на другой. В других случаях ненависть проявляется не в конфликтах, а существует как психический механизм. Под социальной ненавистью понимают ненавистное чувство группы людей, протекающее с тяжелейшими конфликтами в обществе (войны, беспорядки, геноцид), а также выступающее одной из причин дискриминации.

Ненависть к людям

Данное чувство способно появляться вполне естественным образом у каждого человека. Это происходит в зависимости от удовлетворенности или неудовлетворенности своей жизнью, а также самим собой. Ненависть к людям развивается по вполне объективным причинам, а так же и по причинам чисто субъективным, отражающим исключительно личное видение любого человека, а также людей в целом.

От ненависти человек способен получить вред и пользу, как впрочем, также и от любого другого чувства. Все зависит от контролирования и управления нашими чувствами и эмоциями. Для отрицательного чувства у каждого человека могут быть реально объяснимые, а также вполне естественные причины. Однако прежде, чем осознать, почему мы ненавидим, необходимо задаться вопросом: а кого мы любим? Кто нам нравится? Какого человека мы сможем уважать? Симпатичны ли нам эгоисты? А люди достаточно умные и достаточно сильные, игнорирующие наши интересы – они нам нравятся? Нравятся ли нам люди, которые не отвечают нашим интересам и мешают нам в жизни? А ведь в этой жизни никто нам ничего не должен, но многие из нас ждут от других людей больше, чем от себя лично, а в случае, если ожидания не оправдываются, мы начинаем ненавидеть таких людей. Не кажется ли вам, что ненависть – это свидетельство вашей слабости, глупости, беспомощности.

Ненависть у человека выражается во внутреннем его бунте, который возникает из-за внешних неприемлемых обстоятельств. Этот бунт изнутри разрушает индивида, ибо желание свое получить у человека есть, да только возможностей нет. Что происходит дальше? Не выплеснувшаяся в виде ненависти разъедает внутренний мир человека, деформируя его психику. Фактически ненависть является той же самой обидой, только в более конкретной и жесткой форме. Обижаясь, вы плохого ничего не желаете человеку, в то время как ненавидящий имеет негативные пожелания своему объекту ненависти.

Ненависть и любовь

Эти противоположные друг для друга чувства выступают антонимами, и зачастую рассматриваются независимо друг от друга.

Ненависть и любовь рассматриваются, как составляющие некоего единства, эти чувства способны одновременно сочетаться в одном индивиде и двойственно проявляться в отношении другого человека. Амбивалентность ненависти и любви в близких отношениях выступает одной из центральных идей психоанализа. Фрейд одновременно связал проявления ненависти и любви при близких отношениях в конфликтных ситуациях.

Отдельные этологи отметили, что существует взаимосвязь между ненавистью и любовью через связь между психическими и физиологическими механизмами, которые обеспечивают у людей и животных способность к личным близким отношениям, а также способность к агрессии.

Конрад Лоренц указал, что нет любви без агрессии, а также нет и ненависти без любви. Зачастую человек ненавидит того, кого любит и нередко эти чувства невозможно разделить. Они сосуществуют, и одно не разрушает то, что создает другое.

Одним из объяснений сильной связи ненависти и любви выступает идея о том, что глубокая связь с другим человеком существенно оказывает влияние на протекание отношений, поэтому если возникнет конфликт, то он будет протекать с большей страстью и силой, чем ссоры с посторонними людьми. Подмечено, что испытывая любовь к объекту, данное чувство не позволяет выражать возникающие негативные эмоции, что приводит к накоплению и усилению враждебности.

Народное сознание подметило, что от любви до ненависти один шаг, однако эта народная мудрость оспаривается психологом Эрихом Фроммом, который утверждает, что в ненависть перевоплощается не в любовь, а в влюбленных, а значит это не настоящая любовь.

Психологи отмечают, что для формирования чувства любви, как и чувства ненависти нужен опыт из детства, отношений с объектом любви.

Любовная ненависть возникает при остром недовольстве при разворачивании событий не так, как хотелось. Например, любимый человек перестал удовлетворять потребности ЭГО любящего человека (отсутствие заботы, восхищения, ласки, внимания).

Когда чувство собственной значимости (ЭГО) незначительно развито, то человек любит независимо от того — есть ли ответная реакция по отношению к нему. При сильном развитом ЭГО возникает изначально обида на объект любви: «как меня не любят?», «да и любят не так, как я». У человека появляется контраст между реальностью и ожиданиями. И в итоге обида перерастает в ненависть, как защитную реакцию его ЭГО: «если ты меня не любишь, то я тебя тоже не буду любить!» Сложно простить человеку, который нас недооценил и не ответил взаимностью.

Люди забыли, что любовь — это высшее духовное чувство, под которым понимается всепрощение, духовная отдача, терпение, самопожертвование. Каждый человек любит по-разному. Кто-то дарит любовь (без ответной реакции), а кто-то только готов получать любовь, однако не готов дарить. Чтобы развить готовность к любви-дару, необходима духовная работа над собой, а любая любовная неудача является опытом, который развивает и делает человека сильнее.

Злоба и ненависть

Чем отличается ненависть от злобы? Изначально возникает злоба, как возгорающаяся эмоция, которая потом превращается в отрицательное чувство. Злоба зачастую представляет собой агрессию или к определённой ситуации, или к живому существу. Это чувство носит не только отрицательный эффект, ведь не зря оно заложено в человека природой. Однако когда эмоция злобы выходит из-под контроля, она способна причинить большой вред человеку.

Не стоит осуждать злость и называть ее недостойной и неестественной людей. Если бы злоба не была присуща людям, то они были бы роботами. Злиться способен каждый человек. Все дело в том, во что именно выльется эта злость. Важно во всём соблюдать баланс. Негативные эмоции должны чередоваться с позитивными, и все это для того, чтобы сохранить здоровье человеку. Человеческий мозг устроен так, что когда чувства негатива преобладают, то он притормаживает свою работу. У человека исчезает объективное мышление, а о последствиях у него вообще даже мыслей не возникает. Данная эмоция также негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

Зависть — ненависть

Бытует мнение, будто зависть порождает ненависть, поскольку зависть способна из ярко выраженной формы перерасти в отрицательное чувство. Зачастую завистник втайне стремится навредить тому, кому завидует.

Зависть относят к личному чувству, а ненависть способна охватить человеческие сообщества (народы, нации, государства).

Спиноза определил зависть, как ненависть, действующую на человека таким образом, что ощущает неудовольствие при виде чужого счастья, или наоборот – пребывает в удовольствии от вида чужого несчастья.

Некоторые исследователи относят зависть и ненависть к однокоренным словам. Другие отмечают, что зависть выражается в способности замечать свои пределы ресурсов, а ненависть отмечается в отсутствии способности видеть достоинства и ресурсы в других индивидах.

Ненависть к мужчинам

Зачастую, ненависть к мужчинам имеет детские предпосылки. Возникает отрицательное чувство к мужчинам у будущих женщин из-за обид и притеснений со стороны пап, дедушек или старших братьев. Предпосылками к негативному отношению может стать по отношению к другим членам, например к маме. В итоге возникает страх перед мужчинами и боязнь строить с ними отношения.

Итак, ненависть к мужчинам возникает из-за психологических проблем: не принятие мужчин в их естественном проявлении и непринятия себя как женщины. При негативном опыте, например, когда родители разводятся, живут в ссорах, в раздорах, а в семье присутствует насилие, жестокость, грубость, это окажет непосредственное влияние на непринятие мужчин будущей женщиной. Это выльется в ненависть к мужчинам или в ненависть к будущим детям. Отсутствие гармонии в принятии женщиной сущности мужчин сказывается на психологическом состоянии (вызывая отсутствие понимания, нелюбви к себе, неудачи в личной жизни), а также отражается на физическом самочувствии женщины.

Ненависть к бывшему мужу

Очень сложно передать словами, когда к некогда очень родному и близкому человеку возникает множество несистематизированных претензий, рождающих чувство ненависти, которые подтачивают внутренние силы.

Как избавиться от ненависти к бывшему мужу? Следует всего лишь простить и принять его со всеми недостатками. Метод прощения включает всего семь последовательных этапов.

Шаг первый: необходимо составить список, из-за чего вы испытываете ненависть к бывшему мужу и в чем конкретно вы его обвиняете. Параллельно отразите то, как в этих ситуациях вы чувствуете себя. Таким образом, вы еще выплесните лишний негатив.

Шаг второй: вам следует ответить себе на вопрос — какие именно ожидания вы связывали с бывшим мужем. Таким образом, вами будет сделан вывод, что же именно вас так напрягло в ситуации с бывшим мужем и чем вызвана отрицательная эмоция.

Шаг третий: попытайтесь поставить себя на его место. Это даст возможность разобраться, а также понять его чувства. Может он также испытывал подобные страхи, от которых у него было желание избавиться. Анализируя ситуацию, может проясниться такой момент, когда бывший муж обвинял вас в подобном же.

Шаг четвертый: простите себя, а именно ту часть, которая ненавидела бывшего и поэтому вела себя неправильно, поскольку делала все это из страха.

Шаг пятый: проверьте себя — простили ли вы? В этом случае представьте, сможете ли вы о проделанных трех шагах рассказать бывшему мужу. Что вы ощущаете при этой мысли? Сомнение и говорят о не пройденных до конца этапах.

Шаг шестой: поговорите с бывшим мужем, расскажите о своих переживаниях и выясните, не испытывал ли он к вам подобных чувств.

Шаг седьмой: проанализируйте свою жизнь – не было ли подобных ситуаций с вашим отцом по отношению к вам. Возможно, его вы тоже обвиняли в подобном. При утвердительном ответе примените все вышеперечисленные этапы и к нему.

Уникальность метода заключается в возможности изменить восприятие на уровне подсознания, что позволит простить и отпустить все негативные моменты из вашей жизни.

Как избавиться от ненависти

Уметь прощать является качеством великодушных и сильных людей. Психологи советуют воспитывать в себе терпимость и толерантность. Эти качества необходимы для простого и легкого общения с людьми.

Для развития толерантности в себе изучайте людей. Понимая людей, можно научиться терпимо относиться к людям разного социального положения, национальности, вероисповедания, уровня культуры и образования. Только изучая людей, узнаешь лучше себя. Понимая себя, можно научиться лучше себя контролировать. Это поможет легче справляться с негативными эмоциями, и тогда ненависти нечем будет питаться.

Возникновение ненависти связывают с преобладанием возможного чувства вины перед собой за нереализованную личность, самокритику, неспособность решить проблемы. Негатив, месяцами скапливающийся внутри и грозящийся выплеснуться, может спровоцировать взрыв. Если у вас возникло чувство ненависти, то, ищите причину изначально в себе. Человек, обладающий и внутренней гармонией, не позволит ненависти овладеть своим внутренним миром.

Что делать с ненавистью? Одним из способов избавиться от ненависти является «прощение». Поскольку люди не идеальны, зачастую совершают ошибки, принимая неправильные решения, а раздражаясь, совершают ошибки и причиняют боль. Простите их, таким образом, вы освободите себя от накопившейся негативной энергии. Принимайте людей такими, какие они есть и не держите на них злобу, которая отравляет вашу жизнь. Постарайтесь забыть о своей неприязни. Уделяйте больше времени родным, семье, другим важным делам.

Избавиться от ненависти могут помочь занятия медитациями, походы в спортзал, кинотеатры. Отвлеките себя приятными любимыми моментами, а в будущем воспринимайте мир таким, какой он есть, не питая иллюзий. Только при таких условиях у вас не станет возникать ненужное раздражение и ненависть.