Почему следует выйти за пределы переживания. Психология. Ситуация изменилась - для современных людей выход из зоны комфорта уже давно не смертелен

Человек живёт по программе, которая формируется на уровне подсознания в зависимости от его адаптации к происходящему. Большая часть этих программ формируется в период его развития.

На генетическом уровне за много лет сформировано множество различных программ, помогающих человеку адаптироваться практически в любых условиях. Весь опыт, накопленный за много лет, хранится в генетической цепочке в закодированном виде. Это невероятно большой объём информации, поэтому в момент адаптации в тех или иных условиях в человеке раскрываются и устанавливаются в основном те программы, которые необходимы для его выживания.

Известны случаи, когда младенцев, оказавшихся в дикой природе, воспитывали животные. Дети приобретали все повадки своих воспитателей. Но, приспособившись к жизни в дикой природе, они стали практически непригодны для нормальной жизни в обществе людей из-за созданных в уме ограничений.

Создаваемые в уме ограничения приводят к тому, что люди – существа, созданные для светлой и радостной жизни, - вынуждены жить в мире, где существуют страдания, войны, насилие, несправедливость. Условия существования и окружение закладывают в программу человека определённые ограничения.

Пределы ограничений определяет ваше воображение. Если быть внимательным к тому, что происходит в Вас, то можно заметить, что ваш ум сам же и воображает все свои ограничения. Основным ограничением является представление ума о себе и окружающем мире, которое он по невнимательности выстраивает из созданных им же концепций, убеждений и стереотипов. Жизнь по заложенным в подсознание программам и способность ума действовать лишь в их пределах напоминает игру с определёнными условиями и правилами. Как, например, футболист может играть только при определённых условиях (должны быть поле, мяч, две команды, нужное количество игроков, судья, зрители и т.д.).

Ум , блуждая во времени и пространстве, постоянно воображает какие-то события. Вовлекаясь в действия ума и отождествляясь с его фантазиями, вы становитесь участником воображаемых им событий. Но все правила и вся игра существуют лишь в вашем же уме. И вся ваша жизнь полностью зависит от того, насколько внимательно и осознанно вы подходите к формированию своих программ, устанавливая тем самым правила игры под названием "ваша жизнь".

Подсознательные программы определяют те пределы, в которых действует ваш ум. При этом они скрыты от вашего понимания, и таким образом они защищены от необдуманного вмешательства в них. И выходит, что ум человека лишь бегает по футбольному или какому-то другому ограниченному его же воображением полю (у каждого своё поле и свои правила), представляя это движение как свою жизнь.

Если быть внимательным и, научившись распознавать ложное, не вовлекаться во всё то, что происходит в вашем уме, то можно расширить поле и изменить правила игры, создаваемой вашим же умом. Говоря другими словами – выйти за пределы обусловленного ума и освободиться от чудовищной зависимости страдать, испытывать страх, беспокоиться, переживать.

Станислав Милевич

Свестись, ограничиться Словарь русских синонимов … Словарь синонимов

Преступить, нарушить, переступить, выйти из границ, выйти за пределы, отступить Словарь русских синонимов … Словарь синонимов

ВЫЙТИ, выйду, выйдешь; вышел, шла; выйди; вышедший; выйдя; совер. 1. Уйдя, удалившись, оставить пределы чего н., покинуть что н.; оказаться выпущенным, выброшенным, вытечь. В. из комнаты. В. из за стола (встать и отойти от стола). В. из боя. В.… … Толковый словарь Ожегова

выйти - вы/йду, вы/йдешь, прош. вы/шел, вы/шла, сов.; выходи/ть, нсв. 1) (из чего) Уйти откуда л., оставить пределы чего л. Выйти из комнаты. Выйти из вагона. Я распрощался с офицерами и вышел из палатки (Гаршин). Синонимы … Популярный словарь русского языка

выйти - вы/йду, вы/йдешь; вы/йди; вы/шел, шла, шло; вы/шедший; вы/йдя; св. см. тж. выходить 1) а) Уйти откуда л., оставить, покинуть какое л. место, помещение, пределы чего л. Вы/йти из дому, из сада, из метро. Войска вышли из города … Словарь многих выражений

Выйду, выйдешь; выйди; вышел, шла, шло; вышедший; выйдя; св. 1. Уйти откуда л., оставить, покинуть какое л. место, помещение, пределы чего л. В. из дому, из сада, из метро. Войска вышли из города. В. из машины. В. из окружения. В. через дверь,… … Энциклопедический словарь

I сов. неперех. 1. Покинуть пределы чего либо. отт. Покинуть транспорт, добравшись до места назначения. отт. перен. разг. Сместиться, выдвинувшись. 2. Превысить установленную норму, допустимый предел чего либо. отт. перен. Допустить сбой в чём… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Потрошитель The Outer Limits: Ripper Жанр фантастика Режиссёр Марио Аццопарди Продюсер Брент Карл Клаксон Автор сценария Крис Руппенталь В главных ролях … Википедия

I.ВВЕДЕНИЕ II.РУССКАЯ УСТНАЯ ПОЭЗИЯ А.Периодизация истории устной поэзии Б.Развитие старинной устной поэзии 1.Древнейшие истоки устной поэзии. Устнопоэтическое творчество древней Руси с X до середины XVIв. 2.Устная поэзия с середины XVI до конца… … Литературная энциклопедия

Выйду, выйдешь; прош. вышел, шла, шло; повел. выйди; прич. прош. вышедший; деепр. выйдя; сов. (несов. выходить). 1. Уйти откуда л., оставить пределы чего л. Выйти из дому. Войска вышли из города. Выйти из машины. □ Немного времени спустя я… … Малый академический словарь

- (Cohen) Герман (1842 1918) немецкий философ, основатель и виднейший представитель марбургской школы неокантианства. Основные работы: ‘Теория опыта Канта’ (1885), ‘Обоснование Кантом этики’ (1877), ‘Обоснование Кантом эстетики’ (1889), ‘Логика… … История Философии: Энциклопедия

Книги

• , . О книге Это книга о том, как создать в компании культуру, способствующую инновациям, ответственности, сотрудничеству, вовлеченности сотрудников. О лидерах, которыене пытаются сами найти…
• Открытое мышление. Как выйти за пределы своей точки зрения , Коробейников А.. Эта книга посвящена различиям между закрытым мышлением, направленным на себя, и открытым, включающим в орбиту других. Она поможет вам стать более открытыми в своейработе, в руководстве…

Дорогие друзья, а легко ли вам выходить из зоны комфорта?

Приходится ли долго раскачиваться и уговаривать себя, чтобы решиться на то, что вы раньше никогда не делали?

Раньше я задумывалась: Откуда такое противоречие?

С одной стороны, я –открыта переменам и всему новому.

Большинство подобных вызовов были для меня не просто удачными, а еще и знаковыми. Они реально изменили мою жизнь к лучшему!

И тем не менее, каждый выход за пределы привычного комфорта, требовал смелости и преодолений себя. И каждый раз - как в первый раз!

Возможно, главный виновник этому – рептильный мозг. Этот мозг - самый древний. Он отвечает за наше выживание и безопасность.

В далеком прошлом любой выход за пределы знакомого и безопасного пространства, был серьезным вызовом для пещерного человека.

Можно было раздобыть себе еды. Или ….. самому стать чьей- то едой!

Подобный вызов сопровождался совокупностью определенных состояний (эмоциональных, психологических, физиологических и др.).

И память все еще живет в нашей ДНК и в нейронных связях мозга.

Так что, неудивительно, что некоторые состояния могут активироваться даже при мысли, что придется покинуть зону комфорта.

Ситуация изменилась - для современных людей выход из зоны комфорта уже давно не смертелен!

Но в каждом подобном случае, ум встает на стражу и включает сигнал "Опасно"!

Нересурсное Cостояние включается быстрее, чем вы успеваете осознать это противоречие! Отсюда, и привычные реакции!*

*не исключено, что их могут усиливать негативные опыты вашей нынешней жизни. Но эти причины надо рассматривать конкретно, применительно к вашему контексту, и менять убеждения, которые их сформировали.

В момент, когда вы вступаете на новый, неизвестный путь, Состояние и Настрой играют решающую роль!

Легко ли вам будет двигаться вперед, если уже в самом начале вы чувствуете беспокойство, страх, напряжение, и вас одолевают сомнения и тревожные мысли?

Бороться с самим собой - дело неблагодарное и мучительное.

Где- то, внутри себя, вы это хорошо знаете! И не спешите выходить за рамки привычного - даже если комфорт - весьма условный.

И что же теперь? Продолжать бояться? И нет другого выхода?

Выход есть! И он там же, где и вход!

Любой опыт можно "переписать", изменив убеждения и состояния, которые с ним связаны!

Если провести аналогию с компьютером: переложить файл из одной папки- в другую.

Хотите почувствовать разницу прямо сейчас?

Дайте своему уму неоспоримые доказательства: что выход из зоны комфорта не просто безопасен, но и приносит много приятных состояний и значимых бонусов!

И сделайте это Осознанно!

Предположим, жизнь (или кто-то –в ее лице) - предлагает вам покинуть тепленькое, насиженное местечко, и сделать что- то непривычное.

А у вас - смешанные чувства: с одной стороны, вы чувствуете отклик, с другой - вам страшно (дискомфортно, или может даже –лени во) принять это вызов.

Возьмите листок бумаги и напишите:

1. Что самого страшного произойдет, если я покину комфортную зону,

и……. О, Ужас, потерплю неудачу!

Выпишите все свои опасения. И…..осознайте: " Ни одно из них не является смертельным!"

2. Возьмите ручку другого цвета и выпишите Все Приятные Бонусы, которые сможете получить, если примете этот вызов.

Алгоритм действий.

Произнесите:

*РАСШИРЕНИЕ зоны моего комфорта дает мне ……….

И Очень Конкретно опишите бонус, который получите в результате

И я чувствую себя………………………….

Погрузитесь в это состояние и опишите его максимально подробно!

*Обратите внимание: вы не Покидаете, а Расширяете зону своего комфорта !

Для ума такая фраза выглядит более безопасной!

Выгрузите абсолютно все бонусы: от самого Весомого –до очень скромного! И проживите чувства, которые связаны с каждым из них.

Повторяйте эти фразы столько раз, пока не почувствуете явное изменение своего Состояния на более Ресурсное!

Уму все равно: произошло это на самом деле, или пока лишь в вашем воображении. Главный Сигнал для него – улучшение вашего Состояния, когда вы об этом думаете!

Ваша задача:

• Связать Расширение зоны комфорта - с новым, ресурсным Состоянием!
• Дать своему уму определенное количество подтверждений, чтобы опыт "перезаписался", как более позитивный.

Критическая масса подтверждений у каждого будет своя!

Ведь вы – Уникальны!

Так что, проверьте, что для вашего ума является ключевым моментом:

Количество таких подтверждений (что вам важнее: обнаружить как можно больше выгод, или достаточно одной, но ОЧЕНЬ ВЕСОМОЙ!)

Регулярность таких подтверждений (кому- то достаточно 3 -ех раз, а кому- то мало и 7-ми)

Временной отрезок, в течение которого вы фокусируетесь на бонусах и новых состояниях

Интенсивность новых ресурсных Состояний (обратите на это особое внимание!)

Кстати, определив, что для вас является Ключевым, можете применять эту схему в любых других ситуациях!

Делайте эту практику Играючи и получайте Удовольствие от Процесса! Вы заметите: то, что казалось Трудным и Неприятным, имеет и обратную сторону: Легкую и Радостную!

Часто мы сами "подрубаем себе крылья", включая излишнюю Серьезность и Важность!

Сейчас на пике популярности Игры - "Квест".

Но я абсолютно уверена: Квест, в формате "Жизнь, как игра", на порядок увлекательнее и интереснее!

3. Выскажите Намерение:

Например:

Каждый раз, когда я Расширяю зону своего комфорта , я чувствую Радость/ Интерес/ Воодушевление/ Безопасность (подставьте наиболее интенсивное состояние или чувство, которое вы испытали на 2-ом шаге)

Имейте ввиду: "Изменения на физическом плане проявляются не сразу (на тонких планах это происходит значительно быстрее)"

Чтобы их надежно заякорить, подкрепляйте их на уровне физики новыми шагами. Важно,чтобы они были регулярными!

Откройтесь всему Неизвестному! И начните делать что- то непривычное, помня о своем Намерении!

Чувствуйте себя любопытным ребенком, который каждый день узнает что- то новое!

Попробуйте совершать какие-то действия левой рукой (если вы правша). И наблюдайте за своими ощущениями (с какого момента стало получается легче и быстрее?)

Научитесь кататься на роликах/ коньках/ скейтборде и т.д

Начните здороваться с людьми, на которых раньше не обращали внимание.

Устройте День Благодарностей, и скажите всем, кого встретили, что- нибудь приятное.

Поздравьте консьержку или уборщицу с замечательной погодой и подарите ей…… комплимент или шоколадку))

Разработайте новые маршруты! Продумайте максимум вариантов, как подойти к своему подъезду!

Придумывайте каждый день что- то новое, причем в разных областях своей жизни и воспринимайте это, как игру!

Простор для фантазии – ограничен лишь вашим воображением!

Наблюдайте, что с вами происходит, когда вы совершаете непривычные для себя действия!

А главное, отмечайте, как меняется ваше Состояние!

И даже если поначалу оно будет не совсем таким, как вы ожидали, удерживайте в голове Намерение и знайте: оно обязательно изменится к лучшему! И это произойдет естественным путем!

Уделите этому процессу время!

Не получится одним махом перепрыгнуть от страха - к состоянию удовольствия или радости.

Между этими состояниями очень много промежуточных этапов.

Замечайте, как вы движетесь –от этапа - к этапу! И благодарите себя за то, что переписываете этот опыт на более ресурсный.

Ведь вы делаете хорошо не только себе, но и своим потомкам!

Я желаю вам Удачи! И помните: Ваши возможности – Безграничны!

Также, как и зона вашего комфорта! Расширяйте ее и получайте Удовольствие!

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Читайте о том, как эта статья спровоцировала и меня покинуть зону комфорта 🙂

Продолжение

Есть еще один основополагающий страх - страх перед жизнью в 3д. Он порождает множество проблем, главная из которых - неуверенность в себе, низкая самооценка. Основа страха перед жизнью - это нежелание брать ответственность перед самим собой за все действия и мысли, которые мы совершаем в своей жизни. Человек с подобным страхом предпочитает ответственность за свою собственную жизнь «возложить» на другого (папу, маму, дедушку, бабушку, мужа, жену, брата, друга, начальника и пр.).

Он готов стать послушным рабом и жить «под пятой» деспота, в которого почти всегда превращается тот, на кого навешена ответственность за чужую жизнь. Человек, не принявший ответственность за свою жизнь, неизбежно страдает эмоционально. Его чувства и мысли растоптаны и не принимаются к вниманию руководящим человеком.

Какой есть выход, если есть?

Выход есть, но, он определяется одной из двух причин сложившейся ситуации. В случае одной причины, человеку важно пройти до конца жизни под управлением другого. Он получает нужный ему опыт несамостоятельности, в сочетании с униженностью. Это является действием закона кармы и касается сознаний, пришедших из хаоса. Здесь самым необходимым будет выработка таких качеств как смирение и терпение.

Во втором случае, человеку важно дойти до предела его безответственности, чтобы принять в итоге единственно верное решение - отвечать самому за свои мысли, поступки, действия. Приняв на себя ответственность за свою жизнь, человек в корне меняет свое отношение к миру и начинает жить интересно и успешно.

Как «взять» на себя ответственность? Стать смелым и действовать по принципам Абсолюта. Лучше действовать и ошибаться, чем бездействовать и оставаться под управлением страха.

Что касается других страхов (страх болезни, потери близкого, потери работы, перед работой, бедности, одиночества и т.д.). Энергетика различных страхов такая же, как у энергии предыдущих основополагающих страхов. Поэтому к основной энергии страха смерти легко «нацепить» целую кучу различных страхов. А через страхи к тонкому (эфирному) телу человека «навешиваются» эмоции и желания. Более того, через страхи на тонкое тело можно «подвесить» и то, чего изначально не было в тонком теле. Я имею в виду наговоры, привороты, порчи и сглазы. Все это очень низковибрационная энергия и, если человек активно проживает в энергиях страхов, то сглазы и порчи начинают действовать, нанося вред и эфирному и физическому телам. Неуверенность в себе играет здесь основную негативную роль. Человек неуверен в себе, потому, что не знает про себя ничего. Не знает самого главного, что именно он является самой могущественной энергетической конструкцией в 3Д мире.

Этим незнанием пользуются наши манипуляторы (пришедшие из зоны хаоса), сегодня управляющие материальным и эмоционально-ментальным слоями вселенной. Точнее, сознания, в силу своей высокой агрессивности и жадности, захватившие управление в 3Д. И не только на нашей планете. Есть, конечно, и другие причины и целесообразность подобного захвата власти, но это другая тема (отсутствие восходящей силы черной дыры).

Да, смерть физического тела есть. Но, человек - это не только физическое тело. Материальная форма нам нужна только потому, что этого требуют условия материального слоя вселенной. Вселенная слоиста и человек, как часть вселенной имеет слоистую конструкцию. Все основные процессы творения происходят в иных слоях и человека и вселенной. Каждый человек должен быть уверен в том, что другие слои и его самого и вселенной существую вечно.

Ну, сделали нам наркоз в спинной мозг во время операции, и мы перестали чувствовать свое тело. От этого что, мы исчезли, погибли, умерли? Ничего подобного. Все остается с нами после смерти тела: разум; способности обобщать и анализировать; все чувства; способность все видеть и слышать; двигаться, правда, со скоростью мысли и, главное, осознавать себя точно также как и в материальном слое. Пожалуй, нет только разрушительных эмоций и желаний (разрушать уже нечего - тела нет).

Существенная разница только в том, что любая мысль осуществляется в тонких слоях мгновенно и не надо заботиться об одежде и пище.

Скажете, а что тогда мы сюда премся, если там намного лучше? Там нет возможности исследовать энергию НВ слоя. ВОТ ПОЧЕМУ!

Можно только порадоваться, что жизнь в 3Д очень короткая, т.к. пока условия здесь тяжеловатые. Причина в том, что производился набор энергии из зоны хаоса. Можно назвать этот набор выбросом НВ потока энергии в наш мир. Подобные выбросы-вбросы происходят постоянно между различными слоями вселенной, что приводит к смешиванию потоков самых разных вибраций. Это определенный период сотворения новой вселенной.

Этот период закончился, дальше тоже не будет легко. Наступает время переструктурирования энергии НВ в энергию ВВ. Нелегко, но интересно. Мы все вместе набираем абсолютно новый опыт, который будет использован нами в работе по сотворению другой, не существующей еще вселенной. Как у вселенских существ, цели наши - вселенские. И не время плакаться о смерти физического тела. Если уж плакать, то это надо было делать тогда, когда мы принимали решение идти в воплощение, идти на отделенность от Творца. Тогда, кроме эйфории, мы ничего печального не испытывали. Потому что знали - наша жизнь здесь - это миг в нашей же вечности.

Считаю уместным рассказать здесь о своем опыте преодоления страхов перед непознанными тонкими слоями вселенной. Да, я не ошиблась, страхи остаются и там, очень важно их преодолевать. Страх в тонком теле - это своего рода проверка на твою готовность идти дальше. Умение преодолевать такие страхи надо вырабатывать, т. к. таким образом, мы «открываем двери» в вышележащий слой энергии.

Расскажу о двух моментах моей «борьбы» со страхами.

Во время моих первых выходов, когда я уже имела четкое понимание о себе, своих телах и тонком мире, за окном квартиры (8 этаж) вдруг стал появляться дракон. Каждый раз, когда мне хотелось «погулять», появлялся дракон, такой как нам его рисуют, живой и угрожающий. У меня сразу пропадало всякое желание отправляться на прогулку. Срабатывал страх, что он как-то может навредить моему тонкому телу. Чем больше я боялась, тем громаднее становился дракон. В итоге, он заполнил все видимое за окном пространство и мои прогулки были заблокированы.

Желание (потребность, страсть) познавать тонкие миры дальше, в конце концов, однажды победили. Я решила с ним побороться, хотя его размеры к тому времени были немыслимо большими. Любопытно, а как бы вы, читатель, решили бы его побороть, каким методом?

Я выбрала следующее. За моей спиной была стена, с прикрепленным на ней листом ватмана. Я решила «перенести» образ дракона на бумагу, а дальше видно будет. Но, для этого нужно было повернуться к нему спиной, т. е. побороть свой страх. И я это сделала! Для самой себя я совершила подвиг. После того, как дракончик «нарисовался» на бумаге, я просто взяла ластик и стерла его. С тех пор никогда такой образ страха (в виде дракона) мне не мешал и не появлялся.

Еще об одном случае. Это касается исследования пространств тонких миров, существующих за пределами планеты Земля. Все было нормально, но неожиданно на определенных уровнях передо мной начала «вставать» . Я не могла ее преодолеть, хотя и понимала, что это энергетическая решетка. Но, ее энергия не позволяла приблизиться к ней. В конце концов, мне она очень надоела. Что бы вы стали делать?

Когда я задавала этот вопрос мужчинам, они отвечали однотипно: «…придумал бы инструмент, которым сумел разрезать (раздолбать) эту решетку…». А можно ли разрушать то, что не тобой создано? Наверняка, есть смысл в существовании решетки, который мне неизвестен. Я поступила по-другому.

Мысленно я увеличила размеры решетки и одновременно уменьшила себя до размеров проходимости через ячейку. Больше я никогда ее не видела. Много позже я узнала, что вокруг Земли существует так называемая сетка Хартмана - энергетическая структура непонятного происхождения. Думаю, я столкнулась именно с ней. Не исключено, что создана она для предотвращения выходов человека в тонком теле из энергетики самой планеты. Может для сохранения биологической жизни на земле, а может и для контроля людей со стороны сущностей, задачи которых мне неизвестны.

Главный вывод, что сделала я, - это то, что ничто и никто не имеет права противиться моей воле, воле обыкновенного человека, имеющего стандартную человеческую энергетическую конструкцию.

И еще: основным инструментом, изменяющим и творящим в пространствах вселенной, является человеческая мысль. И человеческая фантазия. Так что, и с тем и с другим призываю быть очень осторожными, когда находитесь в тонких телах. « », а по сути, насотворять можно чего угодно.

Так люди с низким эволюционным индексом развития - неграмотные люди прошлого - сотворили . И они могут быть реальными в тонком мире для тех, кто все еще остается на низком эволюционном уровне развития и, главное, верит в них. Лучше, творить в тонком мире свою радостную и красивую реальность, в которой вам хотелось бы оказаться в вечности. И верить в нее.

Реальность многомерна, мнения о ней многогранны. Здесь показана лишь одна или несколько граней. Не стоит принимать их за истину в последней инстанции, ибо , а у каждого уровня сознания и . Учимся отделять наше от не нашего, либо добывать информацию автономно)

ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:
| | |