Открыть в себе женское начало. Проявление чувств, эмоций, страстей и интуиции. Почему так важно быть женственной

Наш бешенный ритм жизни, проблемы, а также навязываемые медиа стандарты помогают нам благополучно забыть, что мы в первую очередь Женщины. А ведь именно от этого осознания зависит, насколько мы можем быть счастливы в жизни.

Ведь гоняясь за чужими целями, несоответствующими приоритетами мы часто ломаем себе жизнь, даже если на самом деле чего-то добиваемся. Ведь наша природа, наша интуиция всегда говорит нам, что МЫ - ЖЕНЩИНЫ, и в первую очередь нам необходимо реализовываться с этой точки зрения.

И тут встает вопрос, как же это сделать? Как стать более женственной, как наполниться любовью, чтобы дарить ее окружающим?

А все очень просто! Надо наполниться женской энергией любви, надо быть позитивной и раскрытой личностью, надо стараться быть Женщиной с большой буквы и дарить свою любовь и ласку всем окружающим, надо реализовывать свой женский потенциал, чтобы была возможность подкрепляться мужским.

И для этого есть одно замечательное упражнение-практика, которое поможет вам раскрыть в себе женственность, наполниться любовью, стать уверенной в себе, обрести шарм и очарование, стать более привлекательной для мужчин, излучать энергию и любовь.

Предназначение Женщины – Любить Мужчин.

Чтобы пробудить в себе Женщину, важно каждое утро напоминать себе о своем предназначении. А предназначение женщины – Любить мужчин. Не больше, не меньше. Это, можно сказать, наша главная обязанность. Любить и поддерживать мужчин, создавать семью, чтобы в ней делиться своей любовью и энергией.

Поэтому проснувшись утром, не подскакивайте с постели. Проявите любовь к себе, к Высшим силам, Господу Богу. Еще лежа в постели, вспомните о своем предназначении и скажите себе: " Я рождена, чтобы любить мужчин!" И только после повторения этой фразы начинайте свой счастливый день.

Начните свой день именно с этой фразы, ведь с этого дня вы пойдете дарить любовь, чтобы она возвращались и наполняла ваш сосуд любви.

Всегда помните, что вы Женщина, поэтому в вас все должно быть прекрасно! Поэтому уделите себе время, нарядитесь, оденьте свои самые лучшие платья или юбки, сделайте красивый макияж и маникюр. Придумайте себе новую укладку для волос, ведь мы, женщины, очень любим разнообразие. Поухаживайте за собой, нарядите себя и именно в этом состоянии духа выходите из дома и занимайтесь своими делами.

И неважно, если у вас мужчина, в состоянии поиска ли вы, или вы уже давно живете вместе, или многие годы замужества у вас за плечами. Будьте прелестны и ухожены всегда.

Теперь необходимо сделать три простые вещи.

1. Замечайте каждого мужчину, который вам встретиться по пути. Неважно, кем он будет: бизнесменом, дворником, менеджером или сварщиком. Обратите на него внимание и постарайтесь подметить каждую мелочь.

2. Найдите в себе силу и возможности заметить в каждом из мужчин что-то хорошее. Дворник очень хорошо прибрался в вашем дворе с самого утра, мужчина в костюме учтиво придержал перед вами дверь, мужчина, похожий на сварщика, очевидно, встав очень рано пошел на работу, чтобы была возможность содержать семью. Замечайте все, что вами может быть замечано. Лучше конечно, если это будет не внешний вид, аксессуары, машины и т.д., а качества мужчины: чистый, ухоженный, работящий, простой, энергичный,умный и т.д.

3. Подарите свою любовь каждому из этих мужчин. Это может быть сделано по-разному: кому-то мысленно пожелать счастья и любви, кого-то поблагодарить добрым словом, кого-то поддержать в трудный момент, прикоснувшись к руке, кому-то взглядом выразить свою любовь и нежность. Своего мужчину вы, конечно, можете наградить своей любовью как всеми перечилеными способами, т.е. жестом, взглядом, мыслью, так и прикосновением, поцелуем, своим телом и объятиями.

Любовь вас обязательно настигнет...

Если делать это упражнение- практику регулярно, а лучше всего ежедневно, вы через несколько недель или месяцев заметите, что ваша жизнь радикальным образом изменилась. Ведь с помощью этого упражнения вы смогли пробудить в себе Женщину, вспомнить о своей природе, наполниться любовью, подарить ее по каплям многим мужчинам, взяв обратно уже литры любви, нежности и положительного отношения.

В первую очередь изменения заметит ваш мужчина. Пусть даже вы ему ни очем не будете говорить, пусть даже вы не будете вслух его одаривать любовью, он обязательно почувствует в вас изменения и ту энергию, которую вы будете излучать как настоящая Женщина. Каждый раз, смотря на него, вы будете видеть в нем Мужчину и находить в нем то хорошее, за что можно похвалить, приласкать, обнять и подарить свою любовь.

Ваше поведение и мысли изменятся, а от этого поменяется отношение и поведения вашего мужчины. Он начнет угадывать ваше желания и исполнять их,он начнет еще с большим усердием дарить свою любовь в ответ. И это первый секрет на пути к гармоничным отношениям: когда мы меняемся сами, чтобы изменить поведение другого человека.

Если у вас еще нет партнера, избранника, то это упражнение позволит вам настроиться на любовную волну и стать более притягательной и привлекательной для мужчин. Будьте терпеливы и внимательны к себе, будьте смелы и открыты для новых отношений. Помните, что когда вы отдаете другим, вы отдаете себе. Когда вы помогаете другим, вы помогаете себе.

Также это упражнение-практика будет огромной помощью для тех, кто боится мужчин или обижен, или не доверяет и избегает их, или связан другими негативными эмоциями. Даря любовь другим, замечая в них только хорошее, вы тем самым прорабатываете свои негативные эмоции и изгоняете их из своего разума. С помощью любви все страхи, печали, огорчения уходят, отступают, улетучиваются.

Здесь и сейчас вы становитесь окружены достойными, чудесными Мужчинами, ловящими ваш взгляд и старающимися быть полезными, сделать что-то приятное в благодарность за то, что Женщина заметила Мужчину.

Также это упражнение помогает избавиться от «взгляда незамужней Женщины». Вы обретаете легкость, полёт Души и Радость от того, что вокруг СТОЛЬКО Мужчин. И ваш ищущий взгляд превращается в привлекающий. А самое главное, вы из женщины "в ожидании" превращаетесь в любимую, самодостаточную и, возможно, замужнюю.

Любовь - это большая ценность, которую нам подарили Свыше. С помощью нее были перекроены миллионы жизней, с помощью нее люди менялись до неузнаваемости и становились все лучше. Мы тоже с помощью любви можем изменить СВОЙ мир. Только необходимо помнить, что каждое утро следует начинать с мысли: "Я Рождена Дарить Любовь. Я рождена Любить Мужчин".

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Каждая знает, что женщиной не рождаются, ею становятся, в определённый период, проходя, так называемую, инициацию. Но существует ряд причин, по которым не каждая девушка способна успешно её завершить. Отчего, несмотря на возраст, ведёт себя как девочка, или присваивает себе мужские черты характера. И сегодня мы рассмотрим способы, с помощью которых вы сможете преобразиться, стать более нежной и заботливой, даже если привыкли быть напористой и властной. Развитие женственности начинается с самых малых лет, при помощи матери. Но никогда не поздно заняться им самостоятельно, чтобы стать идентичной своей природе.

Этапы инициации

Давайте для начала определим, какие этапы существуют, и через что необходимо пройти каждой женщине, прежде чем она ею станет.

1. Девочка

Прежде всего, миру является маленькая девочка, которой требуется помощь и защита. Именно в этот период формируется доверие к окружающему миру, другим людям. Происходит начальная идентификация, то есть, она отличает себя от мальчиков и понимает, что принадлежит к женскому роду.

Этот этап базовый, и очень важный, как и роль матери, которая объясняет, как прекрасна их природа. Психология девочек, которые в детстве не ощутили материнской любви или адекватной поддержки, обычно физически вырастают, но не обладают зрелостью, отчего ведут себя как маленькие, обижаются по любому поводу, требуют любви и истерят.

2. Девушка

Девочка становится девушкой в тот момент, когда у неё впервые начинаются месячные. Это время для формирования первых отношений с противоположным полом, и опять-таки от матери зависит её будущее, непосредственно то, какого спутника в дальнейшем выберет. Удастся ли принять свою сущность, сексуальность, а также стать хранительницей семейного очага?

Она только познаёт себя, свою привлекательность, начинает понимать, что индивидуальна и уникальна. Просыпается интерес к парням, косметике. Если же мама позиционирует, что женская судьба несправедлива и сложна, то именно в страданиях она и будет потом находиться. Например, выбрав в мужья алкоголика, и не просто выбрав, а посчитав, что это её крест, будет с ним до конца дней своих, не предпринимая попыток жить свободно и счастливо.

Если же мама говорит, что месячные – это грязь и что-то нечистое, девушка не сможет принять свою сущность и тело, стыдясь его. А это грозит серьёзными сексуальными проблемами в дальнейшем. Тогда, чтобы восстановить самооценку и идентичность, необходимо будет немало поработать, как с терапевтом, так и посещая тренинги, семинары.

3. Женщина

Появляется в момент первой физической близости, при условии, что первые этапы были успешно пройдены и завершены.

4. Мать

Ею становятся, естественно, в момент рождения ребёнка, причём с каждым последующим она раскрывается всё больше. Но раскрывается и приобретает силу только в случае осознанности и зрелости, только тогда она способна нести ответственность за новую жизнь, опираясь на знания своего рода. Она преображается, становится мягче, красивей и чувствительней.

5. Мудрая мать

Появляется в момент менопаузы, тогда она становится способной передавать опыт молодому поколению, помогать проходить любой вид инициации, поддерживая и делясь знаниями.

Топ способов

Если же, когда вы были девушкой, мама не посвящала в таинства женского мира, вы вполне можете сделать это самостоятельно, выполнив рекомендации, указанные ниже. Ведь, как вы знаете, если поставить перед собой цель и не отступать перед трудностями – человек способен достичь чего угодно. Итак, приступим?

1. Начните с принятия собственного тела

Прикасайтесь к нему с любовью, даже если у вас большой живот, которого вы стыдитесь – он часть вас, и для чего-то когда-то образовался. Осознав это, не обязательно, что вы превратитесь в свой идеал красоты, но уж наверняка станете свободней и счастливей, а разве не этого вы хотите, желая переделать себя? Поэтому отправляйтесь на массаж, чтобы разогнать энергию и получить удовольствие, расслабиться. Принимайте ароматную ванную при свечах, купите вкусных кремов для тела и прочее.

2. Хобби

Запишитесь на курсы макияжа, рукоделия, в кулинарные кружки и прочее. Главное – заняться девичьими делами, не только важными и необходимыми, например, строить карьеру, но и просто для души.

3. Одежда

Носите платья, юбки, как бы шикарно не смотрелись в брюках. Это позволяет восстановить связь с энергией своего рода, познать природу своего происхождения. Да и не зря существует поговорка, что, если возникло желание очаровать мужчину, к нему на свидание следует приходить в платье, и минимум 7 раз подряд. И не зря, в нём, если оно, конечно, правильно подобрано, меняется походка, которая становится неторопливой, а движения плавными, мягкими – именно так выглядит женственность наряду с сексуальностью.

4. Фильмы

Смотрите фильмы, которые смогут вдохновить вас изменить стиль поведения, одежды, макияж и прочее, покажут всю красоту и силу женского начала. Рекомендую обратить внимание на такие картины, как «Пари Матч», «Малена», «Муза» и «Парижанка», они разные, но у каждой главной героини есть чему поучиться.

5. Фотографии

Воспользуйтесь услугами фотографа. Какая женщина не хочет быть красивой? Или героиней какой-то сказки? Истории? Даже если вы не особо фотогеничны, вам подскажут, какая поза будет более выигрышной, и что вообще делать, чтобы получились снимки с настоящей красоткой. А потом самые понравившиеся фото повесьте на видном месте.

6. Улыбка

Улыбайтесь, это не только привлекает внимание, располагает к себе, но и здоровски поднимает настроение. А улыбаясь в зеркале, проговорите позитивные аффирмации, настраивая своё подсознание на нужный лад. Что это такое, а также инструкцию к применению вы обнаружите в статье .

7. Курсы

Если у вас нет возможности посещать тренинги, или не знаете куда обращаться, то перейдите по ссылке . Это сайт с онлайн курсами, которые помогут не только обнаружить своё женское начало, но и научат, как обращаться с мужчинами, другими женщинами, как стать более нежной, заботливой, в общем, женственной. Также вы сможете записаться на различные практики, энергетические, сексуальные…

8. Подруги

Общайтесь с подругами чаще, вы все разные, и уж точно есть чему поучиться у каждой. К тому же это позволит произвести обмен энергией, благодаря которой вы сможете понять, что происходит и куда стоит двигаться дальше. Да и при сложностях дамам в основном важно просто выговориться, так как чувствительность выше, да и спектр проживаемых эмоций шире, чем у мужчин, поэтому большинству требуется другой человек для того, чтобы познать себя.

9. Уход

Ухаживайте за собой и не жалейте на это средств. Ясно, что стоит делать разумный выбор, а не покупать крем для лица на всю зарплату, лишая детей полноценного питания, но и экономить, отказывая себе во всём, ради благ других также не стоит. Без крайностей. Если финансовое состояние не позволяет посещать салоны красоты, делайте маникюр самостоятельно, отсутствие денег или времени не повод выглядеть неухожено.

10. Искусство

В силу того, что у девушек более тонкая душевная организация и способность замечать красоту, акцентировать внимание на деталях и восхищаться, они нередко успешны в искусстве. Выплёскивать накопившиеся эмоции очень важно абсолютно каждой, создавать что-то прекрасное тоже. Поэтому не отчаивайтесь, если не умеете, к примеру, рисовать, существует такое направление в психотерапии, как арт терапия.

Благодаря ей, вы не только станете более осознанной, но и испытаете облегчение, освободившись от груза жизненных проблем, станете более свободной, энергичной и счастливой. И кстати, посещайте театр, любуйтесь произведениями искусства в галереях, читайте классику и делайте, что нравится, но впускайте красоту в свою жизнь.

11. Забота

Проявляйте заботу, только, пожалуйста, не путайте её виды, дабы не относиться к мужу как к ребёнку и наоборот.

12. Флирт

Флиртуйте, это не обязывает к отношениям, но поднимает как самооценку, так и настроение. И это не значит, что стоит кокетничать с каждым продавцом или кассиром, флирт очень актуален даже в семье, он помогает поддерживать ту самую искру, интерес и азарт, а также даёт ощущение собственной привлекательности. Разве сложно, накрывая вечером на стол, ненароком коснуться плеча мужа грудью? Уверена, что нет, зато ужин наверняка будет в удовольствие.

13. Книги

Читайте, обязательно читайте книги, так вы будете не только развиваться, но и познавать свою сущность, идентичность, особенно если выберете литературу психологического характера. Посмотрите любую из книг Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой , они прекрасно дополняют друг друга и написаны простым понятным языком, о важном и сложном.

14. Музыка

Слушайте музыку, которая расслабляет и погружает в медитативное состояние, веселит, бодрит, вызывает желание кружиться в танце или просто пританцовывать в такт. Музыка позволит с помощью тела выразить чувства, отчего вы станете более свободной и живой, в смысле, эмоционально живой.

15. Устраивайте шоппинг

Примеряйте разные образы, играйте со стилем и умиляйтесь, влюбляйтесь в вещи, которые потом обязательно захочется «выгулять», чтобы блистать и манить. Желательно с подругами, мужчины обычно не разделяют страсть к новым коллекциям и прочее. Это такая себе девичья прогулка с элементами терапии.

16. План действий

Составьте план действий на целый месяц с любыми приятностями и задачами, которые помогут развить женственность и чувствовать себя счастливой. Совершите что-то новое, ведь живя по-старому, ничего не меняя, вы не сможете измениться. Так что рискуйте, знакомьтесь, прыгайте с парашютом и собирайте гербарий, но обязательно строго придерживайтесь намеченного плана, не придумывая отговорок.

17. Слабость

Позвольте себе минуты слабости, обратитесь за помощью к сильным мужчинам. Это не будет символом того, что вы недостойны чего-то или не справились, а просто в данный период времени признаёте, что вам необходима поддержка. Даже если вы авторитетная руководительница, в подчинении которой 40 сотрудников, это не означает, что стоит самой себе открывать дверь и не позволять подавать верхнюю одежду.

18. Практикуйте йогу, медитацию

Не стоит выбирать мужчину тренера во время групповых занятий, с ним вы больше прокачаете тело, но никак не обменяетесь необходимой для развития женственности энергией.

19. Чувствительность

Наиболее яркая черта, которая выдаёт женщину. И если вы не можете похвастаться тем, что легко можете предвидеть какие-то события, почувствовать опасность или сделать правильный выбор – не беда, выполняйте упражнения, указанные в статье , и со временем вам откроются новые знания, а также мудрость рода.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читательницы блога! Этот список можно ещё продолжать и продолжать, но главное – чтоб вы были счастливы, а что для этого нужно, знаете только вы! Поэтому познавайте себя, и берегите! А женственность проявится в процессе.

Статью написала Журавина Алина.

Женское саморазвитие – это развитие женщины в интеллектуальном, духовном, физическом плане, а также поиск своего Предназначения и его реализация. «Женское» - потому что оно значительно отличается от мужского, «само/развитие» - потому что только сама женщина может взять курс на собственное развитие и придерживаться его, обращаясь попутно к помощи профессионалов (психологов, коучей и др.специалистов).
Как бриллиант нуждается в огранке, чтобы засверкать неповторимыми гранями – так и женское саморазвитие позволяет увидеть в себе лучшее, избавиться от лишнего и приблизиться к себе настоящей – к Женщине Мечты , которая уже живёт в каждой из нас.
И да, я считаю, что женское саморазвитие в корне отличается от мужского, поскольку интересы и приоритеты у нас всё-таки – разные. Для женщины важно быть ухоженной и привлекательной (для мужчины может тоже, но он не готов тратить на это часы у зеркала и в салоне красоты). Женщина – хранительница семьи и домашнего спокойствия, поэтому все связанные с этим темы (дети, отношения, дом) – больше в орбите наших интересов, чем мужских. Женщина реализуется внутри семьи, мужчина – во внешнем мире. И, наконец, тема совмещения карьеры и отношений, собственной самореализации и интересов семьи как никогда актуальна для женщин, которых почему-то общество заставляет выбирать, жертвуя чем-то одним ради другого.

Кто такая Женщина мечты?!

У каждой из нас – уникальный опыт, взгляды, идеалы и стремления, вкусы и предпочтения. И, очевидно, что у каждой из нас – своя Женщина мечты. Это внутренний идеал, который вы представляете, когда вам задают вопрос «Кто для вас Женщина Мечты?» Это не конкретный человек, на которого нужно равняться – это та, которой вы мечтаете стать, а на самом деле уже являетесь. Ведь мы можем стать кем угодно и оказаться где угодно – если сможем это представить для себя! Попробуйте описать свою Женщину мечты – какая она, как выглядит, какими чертами характера обладает, как относится к себе и окружающим, какие мысли в её голове и какой образ жизни она ведёт, к чему она стремится и какие ценности отстаивает?
Я преднамеренно не буду здесь писать о моих представлениях о моей Женщине мечты – чтобы не навязывать вам, дорогие читательницы, свои ориентиры и важные для меня направления саморазвития. Потому что, как уже было сказано, каждая из нас - неповторима, и у каждой свой уникальный путь к своей удивительной Женщине Мечты! Я действительно счастлива, что в моём блоге собирается столько прекрасных умных целеустремлённых женщин, желающих осознанно творить свою жизнь и развиваться во всех её сферах!

Но думаю, не ошибусь, если скажу, что для большинства из нас Женщина Мечты – это счастливая женщина! Счастливая уже здесь и сейчас – потому что источник счастья находится у неё внутри, а не связан с внешними изменчивыми обстоятельствами, а уж тем более с конкретными людьми или их мнением. В этом смысле это и есть внутренний стержень – быть счастливой и спокойной внутри, излучать свет, возле которого хочется погреться кому-то ещё, а не ставить счастью условий или связывать его с работой, отношениями, мужчиной. Ведь мир настолько изменчив, отношения и люди – настолько хрупкие, что очень легко потерять баланс, если нет «почвы» под ногами. И только вера в себя, уверенность в себе, в собственных силах и способностях могут дать ощущения «почвы под ногами» и «внутреннего стержня». Люди и декорации в жизни меняются – по сути, нам не принадлежит ничего, кроме нас самих, поэтому и единственный смысл существования – это развивать себя, накапливать знания и опыт, двигаясь с одной ступени развития на следующую.

Стать Женщиной мечты, но чьей мечты?!

Я часто встречаю статьи с призывом стать Женщиной Мечты – чтобы заполучить мужчину, но я уверенна, что это в коре неверно. Как и то, что «я стану счастливой, когда встречу мужчину и выйду за него замуж». А если не встретите или он уйдёт?! Какой тогда смысл становится кем-то для кого-то?!
Только стремление к саморазвитию во всех сферах жизни, раскрытие своего потенциала и величия могут сделать женщину счастливой – а не отсутствие или наличие мужчины! Даже больше, если у вас есть какие-то внутренние проблемы – они могут быть внутренней преградой на пути к любви и ещё рельефнее проявят себя в одних отношениях, переходя во все последующие до тех пор, пока вы их не проработаете.
Поэтому работать над собой и развиваться нужно независимо от того, состоите вы в отношениях или нет. И если уж вы решили стать Женщиной мечты – то только своей мечты, а не чьей-то.
Только женщина, которая хорошо знает себя, любит и принимает, заботиться о себе и своём развитии, обладает внутренней готовностью к отношениям, может выбрать достойного мужчину и построить с ним длительные отношения.

План и стратегия женского саморазвития

Женщина Мечты – это, конечно, метафора, за которой стоит призыв понять себя, изучить свои желания и стать лучшей версией себя.

Давайте попробуем очертить те сферы, в которых можно развиваться и через которые происходит личностный рост и совершенствование.

1. Философия жизни: какую концепцию жизни вы реализуете (жизнь – это череда страданий или счастливых случайностей)? какие ваши ожидания от жизни (заслуживаете ли вы счастья и какой жизни достойны?).
- проанализируйте и посмотрите на
- отпустите обиды, примите разочарования и сделайте выводы из предыдущего опыта
- обнаружьте относительно жизни и устраните их
- составьте положительный план-стратегию вашего развития (чего вы по-настоящему хотите?)
- найдите своё и следуйте ему.

2. Образ жизни: насколько ваша жизнь насыщенная и яркая? Не ждите приглашений и «знаков» свыше – организуйте события, яркие впечатления и формируйте свою занятость сами.
- разнообразьте досуг, посещайте культурные мероприятия и интересные для вас события
- путешествуйте и позвольте себе «отдых вашей »
- заботьтесь о своём здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом
- составьте - будьте привлекательной и стильной
- найдите оптимальный
- цените и контролируйте своё время
- ставьте , грамотно планируйте день, неделю, месяц, год
- уделяйте достаточное время близким и друзьям, собирайте весёлые компании и создавайте праздники.

3. Внутренняя гармония и развитие своего потенциала:
- изучайте себя, пробуйте разные инструменты самопознания, чтобы обнаружить свои способности и таланты;
- развивайте новые навыки и полезные привычки;
- инвестируйте в своё развитие и образование;
- пропишите свои приоритеты и ценности - ориентируйтесь на них в принятии важных решений;
- поместите источник одобрения внутрь себя и – даже если они самые близкие;
- составьте список занятий, которые приносят вам удовольствие и регулярно практикуйте их (хобби, увлечения)
- отслеживайте свои эмоции, принимая их и свою природу;
- найдите баланс между личным и коллективным, семьёй и самореализацией
- развивайтесь через «правильное» чтение: , вдохновляющие блоги или журналы.
- составьте список новых ощущений, которые бы вы хотели испытать, или вещей, которые бы вы хотели попробовать.
- регулярно составляйте списки своих желаний () и непременно воплощайте их!

Как видите, женское саморазвитие – это вполне стройная система, по которой можно развиваться и идти вперёд. В жизни всё взаимосвязано – поэтому очень важно развивать все сферы, совершенствовать внешнюю красоту и внутреннюю. Ставьте цели, планируйте свою жизнь, совершайте действия и усилия – и вы удивитесь, насколько это благодатная почва и как может поменяться жизнь, если заняться собой всерьёз!

Помните, нет нерешаемых проблем – есть новые направления для действий ! Ну, а я в своём блоге буду продолжать делиться личным опытом саморазвития и писать полезные статьи!

Вы со мной?! Буду очень рада новым знакомствам!

Поделюсь с вами ещё одной мечтой – создать клуб умных и красивых, шикарных женщин мечты, чтобы поддерживать друг друга в саморазвитии и разделить все прелести женского общения, душевного, тёплого, искреннего, полезного!!

Прежде чем мечтать об идеальном мужчине, нужно сначала взглянуть на себя. Хватает ли в женщине женственности, нежности, уверенности в себе? Чтобы найти мужественного мужчину, нужно быть женственной.

Для чего нужна женственность?

Женщины должны знать такое правило: «Рядом с женственной женщиной мужчина чувствует себя мужественным». Мужчины, как и женщины, непредсказуемы. С одной женщиной они могут себя вести развязно, грубо и равнодушно, а рядом с другой они нежные и мягкие, готовы каждый день дарить цветы. Почему же так? Многие женщины винят в этом мужчин, а на самом деле нужно пересмотреть свое поведение и внешний вид.

Женщина обязана знать все хитрости, чтобы привлечь и, главное, удержать мужчину рядом с собой. Мужчины сразу понимают все намеки и поведение женщин, потом начинают действовать тем или иным способом. Мужчин тянет не только телом, но и душой к женщине, которая уверена в себе, интересна, любознательна, но в то же время чувственная и женственная.

Женщины считают, что если у них полная фигура, нет дорогой и модной одежды, то они не могут быть женственными. Но они не правы. Женственность идет изнутри, красота должна быть в душе. Когда женщина сможет пробудить в себе это чувство, то любой мужчина будет рядом, которого она выберет. А если уже есть рядом мужчина, но отношения натянуты, то женственность поможет смягчить характер партнера.

Шаги к раскрытию женственности

Начинать нужно с очищения. Очистить нужно все: внутренний мир, пространство вокруг себя, мысли. Можно начать с самого банального – это чистка компьютера, убрать лишние записи, фотографии, в социальных сетях убрать всех ненужных людей. Нужно освободить место для нового. То же самое нужно проделать с телефоном.

Возьмитесь за уборку квартиры или дома, то есть нужно очистить пространство вокруг себя. Нужно уделить внимание мелочам, например, перебрать свою косметичку, выкинуть всю старую косметику.

Далее нужно добраться до своих украшений, не нужно жалеть старых вещей, если решили начать новую жизнь. Если очень жалко украшения, то можно из них что-то смастерить, например, оформить кристаллами или бусинами люстру, сделать фото-рамку. Это уже путь к изменению своей старой жизни, где нет женственности и любви.

Важным пунктом является пересмотр своего гардероба, нужно его серьезно пересмотреть и добавить яркого и женственного. Уделить внимание нужно своему нижнему белью, так как это отражение чувственности женщины, старое, растянутое, не по размеру нужно обязательно выкинуть. Нужно приобрести хорошее корректирующее белье , оно визуально сделает стройнее и придаст уверенности.

Многие женщины используют старые майки или футболки в качестве домашней одежды. Но женщина должна хорошо выглядеть не только на улице, но и дома. Нужно купить красивый халатик, и отношение к себе тоже начнет меняться.

Вторым шагом считается пополнение. После того как женщина избавилась от старых контактов, одежды и всего остального, она может почувствовать себя пустой. Эту пустоту нужно заполнить новой энергией. Женщина должна в первую очередь полюбить себя, полюбить свое отражение в зеркале. Это поможет стать уверенной в себе женщиной.

Для пополнения пространства энергией нужно выполнить следующие упражнения:

1. Включить любимую и спокойную музыку. Сесть в удобную позу и максимально расслабиться. Нужно представить, что пространство вокруг наполняется светом, что вокруг изобилие цветов различных по расцветке. Нужно представить их чувственный аромат. Вдыхать нужно очень глубоко, чтобы аромат разлился по всему телу. Сделать нужно 8 вдохов и выдохов.

2. Затем нужно поднять голову вверх и открыть глаза, также дышать полной грудью столько, сколько нужно, чтобы сердце билось спокойнее.

3. Когда женщина поняла, что она спокойна и готова наполнить себя энергией, нужно представить, что внутри раскрывается прекрасный розовый цветок.

Эти упражнения можно делать ежедневно. С каждым днем женщина будет себя чувствовать спокойней и жизнерадостней. Отсюда и откроется ее внутренняя женственность. А все остальное, например, фигура, внешность, одежда будет меняться в лучшую сторону. Впустить в свою душу женственность – это путь к кардинальным изменениям.

Валерия Чумакова | 18.11.2015 | 3109

Валерия Чумакова 18.11.2015 3109

Как стать женственной благодаря своим увлечениям? Раскрываем психологические секреты женских хобби.

Женственность не ограничивается одеждой или внешностью. Женственность – это нечто большее, это умение держать себя, умение быть легкой и кокетливой, особая манера поведения и мышления.

Как в себе раскрыть и развивать женские чары, как не только демонстрировать, но и чувствовать в себе истинную женщину? Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов хобби, благодаря которым вы сможете статье женственнее.

Женственность и творчество

Благодаря тонкой душевной организации, особому гормональному фону, женщина по природе своей склонна к проявлению творчества. Творчество развивает истинно женское начало. Очень часто мы об этом забываем, погружаясь в рутину серых будней, работы, домашних дел. Именно так постепенно пропадает наше дамское очарование.

Для развития женственности специалисты многих областей советуют своим клиенткам заняться , которое связано с созданием своими руками каких-либо вещей: рисование, лепка, создание бижутерии, шитье игрушек или одежды и т.д.

Интересно, что с древних времен женщины с уважением относились к . Считалось, что такая бижутерия помогает «отвести» сглаз недоброжелателей от их красоты и женственности, тем самым защитив их обладательницу.

Помимо этого творческое хобби:

• благотворно влияет на женское здоровье ;
• позволяет женщине выплескивать накопившуюся энергию вовне и наполняться новой ;
• помогает раскрыть собственный творческий потенциал .

Пару слов о здоровье. В медицине и психологии давно известно воздействие тех или иных видов рукоделия на психику и здоровье человека. Это связано с тем, что на наших ладошках и пальцах сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, напрямую связанных с определенными структурами головного мозга. Например:

• при головных болях и мигрени хорошо помогает вышивание ;
• вязание помогает предотвратить депрессивные состояния ;
• многие виды рукоделия ( , работа с мелкими деталями) развивают мелкую моторику и речевые центры головного мозга ;
• работа с деревом полезна при заболеваниях желудка, почек и печени ;
• практически все виды рукоделия стабилизируют нервную систему , снижают вероятность развития психических расстройств.

Поэтому все поделки, которые вы создаете собственными руками с увлечением и удовольствием, увеличивает вашу женскую силу и здоровье, помогает внутренне настроить себя на дорогу к очарованию женственности.

Общение как хобби для раскрытия женственности

Женщины в большинстве своем коммуникабельны. Можно сказать, что общение – своеобразное женское «хобби». Для поддержания хорошего психологического настроя прекрасному полу просто необходимо делиться своими переживаниями, получать новые эмоции от окружающих людей, набираться новой информации и опыта. Но как сделать общение полезным с точки зрения развития своей внутренней женственности?

Среди психологов, специализирующихся на женских практиках, большой популярностью пользуется техника «перенятия женственности». В чем она заключается? Все просто: как гласит народная мудрость, с кем поведешься, от того и наберешься.

Найдите среди своего окружения , которую считаете примером женственности. Присмотритесь к ней: как она себя ведет, как и о чем разговаривает, чем увлекается, какие мысли и желания в ней преобладают и т.д. Постарайтесь установить с ней контакт, чаще проводите с ней время, перенимайте модель ее поведения. Самый лучший способ научиться женственности – найти достойный пример для подражания.

Сразу хотелось бы подчеркнуть: это не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Очень часто у женщин возникает много трудностей в общении со своими подчеркнуто женственными подругами :

• непонимание («Как она может так мыслить, вести себя так, позволять себе это и т.д.?»);
• откровенная злость и раздражение («Меня выводит из себя ее тихий голос», «И что мужчины в ней находят?» и т.д.);
• сопротивление переменам , которые вы замечаете в себе после общения с эой женщиной;
• желание порвать все контакты с подругой.

Однако поверьте, что вскоре вы поймете: общаясь с непохожими на нас людьми, вы приобретаете новый опыт и, тем самым, расширяете границы своей личности, приобретаете новые качества, новую энергию, новые эмоции, учитесь смотреть на мир по-новому.

Пусть подобное наблюдение за проявлениями женственности в других представительницах прекрасного пола станет для вас своеобразным хобби.

Управление своим телом и женственность

Развитие женственности во многом связано с возможностью управлять своим телом. Управлять – это значит быть грациозной, плавной, мягкой в своих движениях. Постигая грацию и гибкость, мы вбираем в себя женственные черты.

В управлении своим телом помогут различные виды активных хобби. Например, бальные или латинские танцы, женская пластика, йога. Помимо того, что вы научитесь координировать свои движения, сделаете их более плавными, женственными, устраните свою внутреннюю скованность и неуверенность, вы также приобретете важный атрибут истинной женщины – способность заигрывать со своим мужчиной, привлекать его.

С древнейших времен считалось, что танец обладает особой магией. По тому, как женщина танцует, судят о ее темпераменте, женственности и сексуальности, здоровье души и тела. Поэтому вне зависимости от того, какого вы возраста, сколько у вас детей и какой размер одежды вы носите, ведь с помощью танца вы пробуждаете в себе женское начало и постигаете основы женского кокетства.

Надеюсь, эта статья побудит вас к действию, ведь от прочтения ровным счетом ничего не поменяется. Знаю, что многие женщины находят миллион причин, почему не могут позволить себе вышивать крестиком или посещать занятия по женской пластике. Не нужно придумывать причины – отбрасывайте все сомнения и начинайте экспериментировать!