Болезни Военный билет Призыв

Какие плюсы есть у одиночества. Одиночество - стоит ли с ним бороться? Плюсы одиночества. Плюсы и минусы одиночества женщины

5 (100%) 1 vote

Говорят, что быть одиноким человеком очень страшно. Говорят, что люди готовы терпеть любые унижения, лишь бы не остаться в одиночестве. И одиночество в данном случае подразумевает под собой не необитаемый остров, а всего-навсего временное, или пусть даже и не очень, отсутствие пары.

Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то большому и светлому, что ждет вас впереди. Но готовиться к большому и светлому - это, конечно же, ложный путь, потому что он мешает полноценно проживать сегодняшний день. На самом деле все гораздо проще.

Преимущества одинокой жизни:

1. Вы абсолютно свободны

Отношения все же подразумевают определенную несвободу. Приходится подстраиваться, искать компромисс и ходить на чужие семейные праздники.

2. Вам никто не изменит

3. Вы избавлены от ревности

Причем сразу с обеих сторон: ни вы, ни вас.

Рекомендуем почитать

4. Никто не накрошит печенья в вашу постель

5. Вам не нужно бояться, что вас бросят

Да-да, не-одиночество часто не избавляет от страхов, а только добавляет их.

6. Вам не надо тратиться на подарки

Представьте, какую примерно сумму вам удалось сэкономить, начиная с Нового года и заканчивая 23 февраля или 8 Марта. Не в деньгах счастье, конечно, но тоже на дороге не валяются, раз уж такое дело.

7. Не надо никому звонить из магазина с вопросом «что тебе купить?»

8. Никто не станет вас критиковать

Никто не расскажет вам, что пора бы сбросить пару-тройку килограммов, изменить прическу или научиться, наконец, нормально парковаться.

9. Вы можете спать, раскинувшись на всю ширину кровати, и не спорить, кто у стенки

10. Вам ни за кого не надо волноваться

Непринятые вызовы, отключенный в три часа ночи телефон, утреннее обзванивание друзей? Нет, не слышали.

11. Вас никто не обманет

12. Вам не грозит стать параноиком с дергающимся глазом, втихаря проверяющим почту и мобильный телефон своего партнера, тайно посещающим страницы социальных сетей его коллег по работе и вздрагивающим от каждой СМС-рассылки, приходящей на его телефон.

13. Вы можете планировать свою жизнь исходя из исключительно собственных интересов.

14. Вам ни о ком не нужно заботиться

В теории мы, конечно, все одинаково взрослые и самостоятельные люди, но на деле же вечно приходится за кем-то убирать и кому-то готовить.

15. Вам не нужно ни с кем советоваться в принятии серьезных решений

16. Никто не испортит вам настроение

Своим плохим настроением, например.

17. Никто не займет с утра ванную комнату

18. Вам ни перед кем не нужно оправдываться и отчитываться

Поздно вернуться домой, рано уйти с вечеринки, отключить телефон… Куда хочу, туда лечу.

19. Вы можете валяться с книжкой, вместо того чтобы варить суп.

20. Вы свободны для новых отношений

Да, точно! Можно же знакомиться с кем захочется и флиртовать с кем вздумается.

21. Вам не нужно соответствовать ничьим ожиданиям

Стараться выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, думать о том, чтобы не морщить лоб и все время пытаться втягивать живот.

22. Вас никто не обидит

23. Вы ни от кого не зависите в финансовом плане

Ну да, можно привыкнуть жить с более чем хорошо зарабатывающим партнером, рассчитывая на его помощь, а потом остаться у разбитого корыта.

24. Пульт от телевизора всегда в ваших руках

25. Вас никто не разбудит глубокой ночью

Забыв ключи, возвращаясь с вечеринки или просто свалившись с кровати.

26. Вы избавлены от необходимости стоять в очередь в собственный туалет

27. Вы можете сидеть на диете, состоящей из одного листка капусты и веточки петрушки, и никто у вас под носом не будет уплетать пироги с ветчиной и сыром

28. Вы учитесь рассчитывать только на себя.

Подушка безопасности в виде поддержки партнера сегодня есть, а завтра нет.

29. Никто не придет к вам сильно навеселе и не разобьет тарелку из любимого сервиза

И никто не ударит, кстати, тоже.

30. Никто не будет намекать, что «он вам не пара»

Ну или наоборот.

31. В вашем доме всегда будет порядок (или хаос - если вам так больше нравится)

Вам не нужно ходить по квартире в поисках утерянных носков, закрывать незакрытые флаконы и тюбики собирать брошенные на диванных подлокотниках чашки. Или наоборот - никто не будет заставлять вас это делать.

32. Вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка

33. От вас никто не уйдет. С вещами и навсегда.

Невзирая на то, что женское одиночество может вызывать множество пересудов, все большее число женщин не торопятся обрести добытчика и защитника в лице мужчины. И дело не только в том, что «убить мамонта» многие современные дамы способны и самостоятельно, основные причины таятся в смешении гендерных ролей и изменениях в обществе.

Психология одинокой женщины

Одиночество женщины многие века считалось доказательством некой «дефектности» дамы, старые девы, например, всегда находились под градом насмешек. В настоящее время незамужняя женщина не вызывает удивления. Психологи полагают, что стремление к одиночеству – это сигнал, свидетельствующий о наличии причин, мешающих женщине создать семью. Со временем некоторые из этих причин перестают оказывать влияние, и дама перестает избегать мужчин. Иногда женщина настолько привыкает быть одна, что не может избавиться от одиночества.

Психологические истоки женского одиночества:

  • завышенная или – «Я красавица, меня достоин только принц», «Я уродина, я никому не нужна»;
  • воспитание в духе феминизации – «Я должна быть сильной, я все смогу сама, мне не нужен мужчина»;
  • зацикленность на материнстве – «У ребенка должен быть самый лучший отец», «Ребенок – самый важный человек для женщины».

Причины женского одиночества

Чтобы понять, почему так много одиноких женщин, следует изучить причины одиночества. Среди более распространенных психологи называют следующие:

  1. Самодостаточность – это самая распространенная причина быть одинокой. У такой женщины отсутствует потребность что-то доказывать окружающим – ее уважают за успешность и самостоятельность.
  2. Завышенные требования к мужчине – фактор, отсеивающий всех кандидатов, и часто приводящий к женскому одиночеству.
  3. Негативный опыт – зачастую женщины стремятся к одиночеству и боятся новых отношений из-за того, что в прошлом страдали по вине мужчины. Иногда неудачный опыт девочка наблюдает в семье своих родителей.
  4. Несвободный возлюбленный – еще один фактор, являющийся причиной женского одиночества. В данном случае других кандидатов влюбленная женщина просто не рассматривает.
  5. Неготовность и нежелание создавать семью – такие женщины стремятся получать от жизни массу удовольствий, ответственность за семью их мало привлекает, как и мужчин-холостяков.

Плюсы и минусы одиночества женщины

Одинокая независимая женщина в своем положении видит массу преимуществ: она чувствует себя успешной, свободной, красивой, вызывающей восхищение. За этой привлекательной картинкой может прятаться отчаяние, ощущение собственной ненужности. И даже вполне счастливые в своем одиночестве дамы могут порой ощущать нехватку тепла и близости любимого человека.

Плюсы одиночества женщины

Ответ на вопрос, почему женщины выбирают одиночество, дают социологи. По их мнению, женщинам сейчас гораздо проще жить в одиночестве, чем в семье. У дамы в таком случае гораздо меньше обязанностей и забот, у нее есть время следить за своей внешностью и заботиться о здоровье, заниматься самосовершенствованием, путешествовать и развлекаться. Некоторые из этих факторов свидетельствуют об инфантильности женщины. Очень часто дама, не желающая создавать семью, осознанно выбирает таких партнеров, с которыми брак невозможен, например, женатых.

Чем опасно одиночество для женщины?

Женщина привыкает к одиночеству и перестает нуждаться в каких-либо отношениях – в этом и состоит основная опасность данного положения. Помимо того, привыкнув к самостоятельности, дама может утратить навыки общения с противоположным полом. В таком случае, даже захотев утратить самостоятельность, женщина не сумеет выстроить отношения, создать крепкую семью.

Сложности у одинокой женщины могут возникнуть:

  • при поломке, требующей мужских рук – тогда ей придется вызывать «мужа на час» или просить об одолжении коллегу или родственника;
  • в компании семейных пар – если все друзья и подруги одинокой дамы обзавелись семьями, ее все реже будут приглашать для совместного времяпрепровождения;
  • при высокой потребности в сексе – с временным партнером сложно рассчитывать на , и тем более – в тот момент, когда этого действительно хочется, а не когда есть возможность.

Как жить одинокой женщине?

Вопрос, чем заняться одинокой женщине, может возникнуть лишь у обделенного фантазией человека. Ей не нужно ни перед кем отчитываться, одиночество в данном случае равно свободе. Конечно, без наличия значительных финансовых средств многие развлечения даме будут недоступны. Однако женское одиночество дарит множество перспектив для:

  • учебы;
  • создания собственного бизнеса;
  • туристических поездок;
  • занятий спортом;
  • общения с друзьями;
  • занятий хобби;
  • творчества;
  • построения карьеры.

Успешные женщины одинокими бывают часто, но если этот фактор сопряжен с целеустремленностью и , такие дамы всегда знают, чего хотят от жизни. Энергия, которая могла бы быть направлена на мужчину или детей, в данном случае тратится на что-то другое. Среди талантливых и наделенных высоким интеллектом людей очень много одиноких, на нашедших счастья в личной жизни. Женщины, которые выбрали одиночество:

  1. Софи Жермен – математик, механик, философ, доказала «Первый случай» теоремы Ферма.
  2. Софья Ковалевская – математик, писательница, работала профессором кафедры математики в Стокгольмском университете.
  3. Барбара МакКлинток – генетик, открыла перемещение генов, Нобелевский лауреат.
  4. Камилла Клодель – скульптор, ученица Огюста Родена.
  5. Грейс Мюррей Хоппер – математик, программист, благодаря ей появился первый язык программирования КОБОЛ.

Как женщине избавиться от одиночества?

Много лет живущая свободной жизнью дама однажды может осознать, что ей не хватает заботливого и любящего человека, ощущения нужности, покоя и защищенности, которое возможно только рядом с надежным и понимающим партнером. Тогда и может наступить момент, когда остро встанет вопрос – как бороться с одиночеством женщине. Чтобы избавиться от одиночества, нужно:

  • выяснить причины одиночества – в этом могут помочь психолог, друг;
  • изменить отношение к себе – перестать зацикливаться на мнимых и действительных достоинствах и недостатках, просто полюбить себя;
  • внимательно взглянуть на окружающих мужчин – возможно, совсем рядом находится человек, который покончит с женским одиночеством.

Женское одиночество – православный взгляд

Женское одиночество в православии осуждается или вызывает сочувствие. Православные священники придерживаются мнения, что женщина не может и должна быть одинока, а воплотить свое предназначение – стать женой и матерью – она может только рядом с надежным человеком. Неспроста издавна принято, что православный священник обязательно должен быть женат – ценность семьи церковь превозносит очень высоко.

Одинокие женщины-знаменитости

Широко распространен стереотип, что известность и богатство – это счастье, однако талант и популярность часто выбирают в спутники одиночество. И даже при наличии массы поклонников и мужей, эти великие одинокие женщины часто чувствовали себя несчастными и никому не нужными:

Многие знаменитые красавицы актрисы и сейчас предпочитают одиночество:

Фильмы о женском одиночестве

Фильмы про одиноких женщин, которые будут интересны широкому кругу зрителей:

  1. Красная пустыня / Il Deserto Rosso (1964). Фильм повествует о духовных терзаниях главной героини Джулианы, которая, хоть и замужем, чувствует себя одинокой.
  2. Три цвета: Синий / Trois Couleurs: Bleu (1993). После гибели родных эмоционально опустошенная героиня остается в глубоком уединении. Но музыка возвращает ее к жизни.
  3. Часы / The Hours (2002). Жизни трех героинь различных эпох связаны одной книгой – романом Вирджинии Вульф «Миссис Дэллоуэй».
  4. Малена / Malena (2000). Фильм о женщине, чья красота стала настоящим проклятием.

Во все времена одиноких женщин было больше, чем мужчин, «потому что на 10 девчонок по статистике 9 ребят». А кроме шуток, найти спутника, достойного себя и своих представлений о второй половине, на самом деле не так уж просто.

По молодости, пока идет учеба, количество контактов, а следовательно и потенциальных партнеров гораздо больше. Но со временем найти таковых все сложнее. Да и жизненный опыт начинает подсказывать, какого типа мужчины еще могут быть интересны, а какие — далеко «не формат».

Почему же так происходит, что женщина или девушка не могут найти себе подходящую партию?

Причины одиночества

До 25-30 лет возможность встречи своего будущего мужа есть, причем с хорошим процентом вероятности (по нисходящей). Если этого не происходит, значит, что-то не так с самой представительницей прекрасного пола. Слишком застенчивые девушки далеки от отношений с парнями. Чтобы преодолеть в себе это качество, нужно разобраться в причине его появления, а затем работать над собой, тренируя уверенность, осознание своей женской привлекательности.

Вторая причина неудач в личной жизни в юном возрасте — комплекс неполноценности по поводу внешнего вида. Если девушка страдает осознанием своей непривлекательности (или даже уродливости), то тут поможет психолог и стилист. Да, принять себя «такую» непросто. Но есть же устойчивое выражение: «некрасивых женщин не бывает, есть ленивые» — между прочим в точку (за исключением случаев, когда есть врожденные уродства — тут уже, скорее, нужна помощь пластического хирурга).

Третья причина — неудачный опыт. Очень сильная причина, порой, пережитые неудачи в личной жизни дают повод напрочь разочароваться в отношениях. Но ведь очень многие люди все-таки находят свой тип близкого человека, значит, возможность есть, не все так безнадежно. Надо дальше искать, стремиться навстречу своему счастью.

Дамам после 30 лет попытки устроить свою личную жизнь даются временами очень нелегко: повышаются требования, запросы к личностным качествам человека и не только. К тому же к этому возрасту многие мужчины уже заняты, а разведенных не так много. Выбор ограничивается, но все же надежда остается.

Некоторые женщины согласны уже закрыть глаза на недостатки, лишь бы уже мужчина в доме был. Но не спешите, оцените все-таки для себя, насколько вы сможете ужиться с конкретным человеком. Для этого обратите внимание на его привычки (в том числе вредные), хобби.

Как правило, после 30 лет у сильной половины укореняются отдельные увлечения типа рыбалки, футбола, автоспорта и пр. Постарайтесь представить, насколько вы будете готовы смириться с тем или иным пристрастием. Ведь менять человека — занятие неблагодарное, да и ненужное.

С другой стороны, искать идеал можно долго, по этой причине многие женщины и остаются в одиночестве, что не встретили мужчину своей мечты: высокого, красивого, стройного, веселого, умного, финансово обеспеченного… можно продолжать до бесконечности.

Однако в природе не существует людей идеальных, все имеют достоинства и недостатки. Кстати, часто именно недостатки и придают человеку его особый шарм, неповторимость. И далеко не всем дамам приходила мысль: а как жить с идеалом (если бы таковой нашелся). Слишком «сладкое» — быстро надоедает. А вообще любой человек воспринимается другими в целом, вместе с его индивидуальными чертами. Вопрос лишь в совместимости или несовместимости с конкретным типом. Так что выбирать вам, только не разбирайте личность по кирпичикам, цельность натуры гораздо ценнее.

Для некоторых женщин одиночество — осознанный выбор. Т.е. считая себя вполне состоявшимися и самодостаточными, они полностью отвергают отношения с мужчинами и в данный момент и в перспективе. Разберем плюсы и минусы такого положения.

Плюсы одиночества:

— Одинокая женщина предоставлена сама себе и может потратить все свое свободное время на увлечения и хобби, либо на общение с подругой в кафе, например.
— Не ограничивает себя в связях с мужчинами: никому не обязана и вольна делать все, что захочет.
— Не обременена домашними хлопотами, может позволить себе не убираться в доме, не готовить и не мыть посуду регулярно.
— Имеет возможность уделить много времени себе любимой, уходу за собой с посещением салонов красоты, соляриев, фитнес-центров и прочих заведений.

Минусы женского одиночества

Так что проблему одиночества надо решать, не сдаваясь, не падая духом. Надо только сильно захотеть и верить в свою мечту.

Одиночество – не порок.
На самом деле это отличный шанс побыть наедине с собой и еще глубже познать свой внутренний мир. У любой медали две стороны – сегодня мы рассмотрим положительную.

В популярном сериале "Секс в большом городе" журналистка Кэрри Брэдшоу размышляла о мужчинах, как о наркотике, от которого иногда начинается депрессия, в другие же моменты за спиной буквально вырастают крылья.

Хочется вновь ощутить свободный полет, но рядом нет того, кто бы вдохновил, стал опорой и поддержкой во всех начинаниях? Долой грустные мысли, ведь период одиночества можно использовать себе во благо.

Научная точка зрения

Что такое одиночество? С научной точки зрения, это социально-психологическое явление, эмоциональное состояние, которое связано с отсутствием близких отношений с кем-либо. Чувствовать себя одиноко человек может без любви, друзей, родственников, будучи изолированным по какой-либо причине от социума.

Используется этот термин чаще всего в негативном смысле. Психологи отмечают, что те, кто страдает в буквальном смысле этого слова от одиночества, намного чаще выпивают, переедают или, наоборот, пропускают приемы пищи, задерживаются на работе допоздна, испытывают на себе все прелести эмоциональной нестабильности.

Как среди всего этого найти хотя бы один лучик света?

Психологи выделяют несколько типов реакции на одиночество, вызванное отсутствием любимого человека. Среди них самыми распространенными являются:

негативные – печальная пассивность (апатия, депрессия) и прожигание жизни (бьющий по кошельку шопинг, случайные связи);

Положительные – активное уединение (принятие своего состояния и взгляд на него под другим углом) и поиск социальных контактов (новые знакомства, общение).

Кроме того, одиночество бывает двух разных типов: вынужденное и сознательное .

В первом случае (вынужденное одиночество) человек не против отношений, но либо еще слишком рано начинать их, либо пока не может найти себе пару. Сознательное одиночество – это желание отдохнуть от общества представителей противоположного пола, восстановиться, как Феникс из пепла, набраться сил и вдохновения.

Перейти от негативного восприятия нового состояния к позитивному можно, осознав, что если нельзя изменить ситуацию, стоит просто изменить отношение к ней.

Быть одной и ощущать одиночество – разные вещи.

Явные плюсы одиночества

Говорят, что только самодостаточные и психологически зрелые люди могут создать по-настоящему прочный союз. Если прошлые отношения не удались, а новых по каким-либо причинам пока нет – самое время заняться собой по полной программе.

Очень часто психологи советуют провести мини-тест: разделить лист бумаги на две колонки и записать в одну плюсы своего состояния, в другую – минусы.

Мы сделаем иначе. Оставим только положительные моменты:

1. Билет в новую жизнь.

"Если ты хочешь получить то, чего у тебя никогда не было, начни делать то, чего никогда не делала" – в этой фразе, гуляющей на просторах сети интернет, определенно есть смысл.

Новый знакомый не будет знать, чем закончились предыдущие отношения, какие в них были проблемы и недостатки. Тянуть с собой лишний багаж в новую жизнь не стоит.

Проще навсегда избавиться от балласта и строить отношения совершенно по-новому, взяв на вооружение свой опыт.

2. Виват, свобода!

Существует такое понятие, как личное пространство. Каждому человеку иногда нужен глоток свежего воздуха. В отношениях часто обстановка накаливается именно из-за слишком тесного контакта друг с другом.

Одиночество дает возможность отдохнуть, собраться с мыслями, проанализировать себя, свои сильные стороны и слабые места.

Большое значение имеет и свобода выбора. Нет больше никаких рамок и ограничений. Это значительно повышает самооценку, что для новых отношений просто необходимо.

3. Хозяйка своего времени.

Больше не придется заниматься теми делами, которые так хочется, вопреки популярной пословице, отложить до завтра.

Кому мешают две невымытые тарелки в мойке, неубранная до обеда постель или двухчасовая пыль на телевизоре? Да и готовить можно только себе – диетические и легкие блюда, никакого жареного и мучного.

Как шутливо говорят, хочу – творю, хочу – вытворяю!

4. Самосовершенствование.

Одиночество мотивирует становиться лучше. Опыт отношений в прошлом дает толчок к самоанализу. Понимание своих ошибок – это уже половина дела.

Исправить небольшие недостатки после осознания проблемы будет намного легче. Кроме того, становится понятно, что все меняется только к лучшему. Если отношения закончились, значит, они себя полностью исчерпали.

Одиночество – отличное время сменить род деятельности, найти новое увлечение, прислушаться к своему внутреннему "Я". Одинокие вечера коротать нужно не за просмотром мелодрам или перед монитором в компании с любимым котом – намного лучше записаться на курсы экзотического иностранного языка, танго, стрип-пластику или мастер-класс по валянию из шерсти.

Можно исполнить свое любое, даже самое безумное, желание! Движение вперед поможет направить свои мысли в положительное русло.

5. Никаких секретов.

Говорят, что между мужчиной и женщиной всегда должны оставаться маленькие секреты. Именно поэтому, чтобы сделать антицеллюлитное медово-горчичное обертывание или нанести на лицо очередную "благоухающую" маску, часто приходилось запираться в ванной.

Одиночество с этой точки зрения – очень полезный период. Можно мазаться на ночь даже самым сильно пахнущим кремом и не слушать упреки своей второй половинки.

Хочется танцевать, петь в душе, заниматься йогой в одном нижнем белье, практиковать японское произношение перед зеркалом или перемерять весь свой гардероб – никаких помех! И пусть весь мир подождет...

"В одиночестве есть красота и великолепие, позитивность; в чувстве, что тебе одиноко – бедность, негативность и мрачность", – так писал индийский духовный наставник Ошо.

Вспомним, что для одних людей стакан кажется наполовину полным, для других – наполовину пустым. Именно по такой же аналогии одиночество бывает либо огромным преимуществом, либо гнетущим недостатком.

От того, как относиться к своей свободе от отношений, зависит наше внутреннее состояние и эффективность времени, проведенного наедине с собой.

Человек в этом мире всегда одинок. Даже те люди, у которых есть семья и дети, могут быть одинокими. Дело в том, что внутреннее состояние в меньшей степени зависит от окружения. И мужское одиночество - это сознательный или неосознанный выбор персоны. Самодостаточная личность с твердыми жизненными убеждениями никогда не будет чувствовать себя одинокой. В чем причина душевного упадка и как избавиться от гнетущего чувства, читайте ниже.

Мужское одиночество

Кто-то может подумать, что одиночество - это временное физическое отсутствие подходящих по духу людей рядом. Но на самом деле это не так. Мужское мнение об одиночестве такое: человек, который знает, чего он хочет, имеет непоколебимые жизненные ценности и знает цену своим словам, не будет чувствовать себя одиноким. Только та персона, которую раздирают душевные терзания и которая не знает, как правильно распорядиться собственной жизнью, будет мучиться поискам смысла своего существования. Человеку нужна опора и поддержка рядом. Но личность должна быть полноценна сама по себе. Искать в ком-то смысл жизни не нужно. Человек, который не находит большого удовольствия от проведенного времени в своем обществе, должен понимать, что и остальным с такой персоной будет скучно. Поэтому не стоит избавляться от одиночества, заполняя его другим человеком. Сначала нужно решить все свои внутренние проблемы и лишь потом искать человека с похожей системой интересов и ценностей.

Плюсы

Многие мужчины не против до определенного момента оставаться одинокими. До 30 лет молодые люди предпочитают пребывать в статусе холостяка и строить карьеру. Какие же есть плюсы мужского одиночества?

  • Свобода действий. Мужчины очень любят быть хозяевами своей жизни. Им нравится свобода, которая открывает множество возможностей. Не приходится задумываться над чьими-то желаниями, кроме собственных.
  • Отсутствие ответственности. Еще одним плюсом мужского одиночества является возможность не задумываться о ком-то, кроме себя. Ответственность за семью просто немыслима для многих представителей сильного пола в 20 лет. Нужно поднабраться опыта, чтобы уметь вести свои дела и принимать правильные решения.
  • Возможность построить карьеру. Мужское одиночество хорошо тогда, когда оно приносит пользу. Возможность уделять все свое время построению карьеры очень важна. Человек, который устроит дела до создания семьи, сможет добиться большего, чем индивид, который будет устраивать дела, имея обременение в виде жены и детей.

Минусы

Мужчины могут наслаждаться жизнью только тогда, когда они являются самодостаточными. Но чтобы обрести себя, нужно пройти тернистый путь. А идти по жизни в одиночку может не каждый. Какие есть минусы у одиночества?

Как побороть мужское одиночество? Психологические советы, которые дают специалисты, сводятся к одной простой мысли: чтобы устранить следствие, нужно найти причину. Человек, который не может избавиться от гнетущего чувства, должен понять, почему оно возникает в его душе. Глупо думать, что правильная девушка решит все проблемы. Корень одиночества кроется глубоко внутри. Человек, который занят любимым делом, имеет хороших друзей, может поддержать любой разговор, будет пользоваться успехом у женщин. А замкнутые мужчины, которые боятся в обществе прекрасных дам открыть рот, будут вызывать жалость, но никак не восхищение. Стихов о мужском одиночестве написано немало. Они отражают суть проблем сильной половины человечества. Мужчины слишком часто боится показать миру свои истинные эмоции.

Если вы страдаете от одиночества, подумайте, так ли все хорошо в вашей жизни, как вам кажется. Проведите простой тест. Нарисуйте круг и разделите его на 6 частей. Каждую часть обозначьте в соответствии с главными сферами жизни: здоровье, карьера, друзья, любовь, семья, досуг. Поставьте точку в каждой сфере настолько близко к внешней окружности, насколько вы развиваете ту или иную область жизни. В идеале у вас должен получиться ровный круг. Если у вас получился паук, то вы легко сможете понять, какую сферу жизни нужно развивать, чтобы избавиться от внутренней неполноценности.

Все проблемы из детства

Фото мужского одиночества вы можете видеть в дорогих глянцевых журналах. Даже успешные и красивые люди не чувствуют себя самодостаточными. Почему? Все проблемы человека кроются в его детстве. Подумайте, какие отношения были в вашей семье, когда вы были маленькими. Как вас воспитывали, как папа относился к маме. Если отец бил мать, все время ругал ее и говорил, что все женщины дуры, то мальчик невольно поверил в это утверждение. Взрослея, мужчина стал искать подтверждение словам отца. А кто ищет, тот всегда найдет. Неудивительно, что молодой и симпатичный парень останется одиноким, если он все время будет пытаться найти недостатки в любой из приглянувшихся девушек.

Ситуация становится еще сложнее, если у мальчика в детстве отца не было. Роль главного мужчины в жизни мог занять кто-то из родственников. Невольно делая кумиром человека, который являлся воспитателем, мальчик мог нахвататься его жизненных убеждений. И от чувства неполноценности ребенку, который рос в неполной семье, сложно избавиться. Мальчик с детства понимал, что не все семьи живут мирно и что развод - это вполне естественно. В такой ситуации нужно самостоятельно или же с помощью психолога избавляться от заложенных в малолетстве утверждений, переписывая их на новые.

Низкая самооценка

В чем причина мужского одиночества? Психологи утверждают, что те представители сильного пола, которые страдают низкой самооценкой, чаще сталкиваются с одиночеством. Мужчины считают себя недостойными любви. Девушка не сможет полюбить человека, который считает себя недостойным ее. Причем парень может подсознательно внушать избраннице уверенность в том, что она восхитительна и может найти кого-то лучше.

Чтобы изменить ситуацию, парень должен пересмотреть свое отношение к себе. Причем изменения должны быть не внешними, а внутренними. Но если мужчину не устраивает свой внешний вид, в первую очередь нужно заняться именно им. Все знают, что встречают по одежке. Толстый мужчина должен сбросить лишний вес, парень, который одевается в отрепье, должен пролистать глянцевые журналы и узнать о современных тенденциях. Изменив свою одежду и накачав тело, можно переходить к проработке внутренних качеств. Следует выписать на листок свои сильные и слабые стороны, а затем избавляться от недостатков.

Хобби

В чем заключается одна из причин мужского одиночества? В наличии большого количества свободного времени. Человек, который постоянно занимается самобичеванием, имеет явный излишек времени, который можно пустить на саморазвитие. Парень должен придумать себе занятие, которое будет его увлекать. Это могут быть спортивные тренировки, конструирование, программирование или же образование. Человек, который занят, не будет накручивать себя и думать о собственной несостоятельности. Увлеченная персона будет интересна не только себе, но и другим. Если у парня нет пары, то он с легкостью сможет найти девушку, сходив в клуб по интересам. Например, мужчина, увлекающийся чтением, может записаться в литературный клуб. Время от времени посещая мероприятия, на которых разные люди будут собираться с целью обсудить книги, парень сможет найти себе даму, разделяющую его интересы.

Жизненные цели

Любой человек должен знать, куда он идет. Если у парня нет планов, его будущее будет казаться ему очень мутным. И этот факт человека будет угнетать. Мужское одиночество после 30 лет встречается у несостоятельных мужчин, которые понятия не имеют, зачем они пришли на этот свет. Персона, которая каждый день узнает что-то новое и стремится реализовать свои планы, будет увлечена жизнью. Одиночество не будет сопровождать такого человека. Персона, которая ежедневно коммуницирует с несколькими десятками людей, с легкостью сможет найти себе вторую половинку.

Если у вас до сих пор нет цели жизни, то пора ее найти. Сядьте и выпишите все, что вы когда-либо хотели сделать. Вспоминайте все мечты - и большие, и маленькие. Разбирать их будете потом. Если вы уже точно знаете, кем хотите стать, то не откладывайте реализацию плана надолго. Запишитесь на соответствующие курсы, где вы получите нужные навыки для осуществления своей цели. А небольшие мечты могут стать планами на отпуск. Не бойтесь рисковать и совершать безумные поступки. Они помогут вам приобрести необходимый опыт и стать интересной персоной.

Вторая половинка

Человек притягивает тех людей, которых он достоин. И это не какое-то пророчество, а реальный факт. Персона всегда выбирает свое окружение из типажа, который считает симпатичным. Мужское одиночество - это показатель плохого выбора. Но если человек не будет меняться, то раз за разом он будет наступать на одни и те же грабли. Наверное, вы замечали, что большинство мужчин выбирают однотипных девушек. И это касается не только внешности. Например, кого-то притягивает стервозный характер, а кого-то - благоговение и послушание. Кому-то нравятся яркие девушки, а кто-то предпочитает скромных особ. Стоит помнить, что если делать все время один и тот же выбор, нет смысла ждать разных результатов. Если мужчина обжегся о девушку, которая предпочитала свободные отношения, то нет смысла становиться на те же грабли. Лучше поискать даму, которая будет желать создать семью, а не персону, которая жаждет погулять и получить много новых впечатлений. Всегда осознанно подходите к выбору девушки. Дама должна быть привлекательной не только снаружи, но и внутри. Обращать нужно внимание на интересы и ценности дамы. Если они будут совпадать с вашими, считайте, вы сделали правильный выбор. Но в отношениях не все так просто. Недостаточно просто найти подходящего человека. Нужно уметь поддерживать любовь и идти на уступки.

Друзья

Мужское одиночество - это не только отсутствие второй половинки. Человек не будет чувствовать себя одиноким, если рядом с ним будут верные друзья. Любой мужчина должен иметь как минимум двух друзей, с которыми можно поговорить по душам, обсудить свои проблемы и попросить совета. Приятелей в жизни может быть множество, но лучших друзей следует выбирать особенно тщательно. Это должны быть проверенные временем люди, на которых можно положиться и которым можно будет доверить свои секреты. Говорят, что мужская дружба надежней, чем женская. Проверить это вам придется на собственном опыте. И чтобы не убедиться в неверности поговорки, думайте о том, кого допускаете в свой круг общения.

Можно ли жить без друзей? Можно, но сложно. Если у человека не будет близких друзей, он будет ощущать одиночество более явно, чем если у него не будет второй половинки. Девушка не всегда может разделить мужские интересы, и ей можно поведать далеко не все мысли. Поэтому своевременно позаботьтесь о нахождении единомышленников, ведь с каждым годом найти друзей будет все сложнее.

Семья

Человек, которого любят, всегда бросается в глаза. Если у мужчины есть любящая семья, то он никогда не будет страдать от одиночества. И это касается не только жены и детей, но и родителей и родственников. Мужчина должен поддерживать нормальные отношения с мамой, папой, братьями и сестрами. Именно эти люди будут любить человека не за какие-то достижения, а за сам факт его существования. Мужское одиночество - это отсутствие рядом единомышленников и любимых. Но не всегда нужно искать любовь на стороне. Ее можно найти в семье. Какие бы ни были родители, они единственные и неповторимые. Они всегда хотят детям счастья и готовы пожертвовать своими интересами им во благо. Сестры и братья - это лучшие друзья, которые знают вас порой даже лучше, чем вы сами. Близкие люди помогут в сложной ситуации, всегда дадут хороший совет и не будут слишком навязчиво лезть в вашу жизнь. Забота и внимание, которое проявляет к вашей кандидатуре семья, должны быть оценены по достоинству. Если мужчина жертвует нормальными отношениями с родственниками ради девушки, это ему еще много раз аукнется. Даму сердца сменить можно, но найти замену родителям - нет. Всегда помните об этом.