Болезни Военный билет Призыв

Как развить личный магнетизм. Сила магнетизма

В определенной мере, достижение жизненных успехов (в разных культурах он понимается по-разному) зависит, в том числе, и от индивидуальной харизмы личности. Под этим словом понимают некий личный (в том числе. и сексуальный) магнетизм, то есть способность того или иного человека привлекать к себе других людей, убеждать их, влиять на них и управлять ими, подчиняя своей воле (совсем неважно, мягко и исподволь или директивно и авторитарно). Конечно же, этим качеством люди наделены не в равной степени, однако определенной долей харизмы наделен каждый.

Следует заметить, что магнетизм личности можно развивать, увеличивая силу мысли. При определенной силе и концентрации человек способен совершать почти невозможное и транслировать (иногда даже молча) свои мысли, вовлекая окружающих в свое энергетическое поле. Конечно же, для этого надо обладать сильной волей и силой духа.

Как развить личный магнетизм?

Для этого нужно «расти», то есть основательно заниматься созиданием собственной гармоничной личности. Гармоничный человек обязательно (можно сказать, автоматически) привлекает других людей. Он не только может вовлекать их в свое энергетическое поле и управлять ими, таких людей любят.

Подробней о личной гармонии

У каждого человека есть дух, душа и тело. Все три составляющих должны быть приведены в состояние гармонии. Развиваться нужно непрерывно, тщательно анализируя себя, происходящее и наблюдаемое.

В западной психологии, в различных восточных учениях и даже в традициях примитивных культур описываются различные способы достижения личной гармонии, повышения личного и сексуального магнетизма. Каждый может выбрать то, что ему ближе. Разным людям подходят разные методы.

Во всех практиках можно выделить три весьма важных момента.

  1. Каждый человек, желающий повысить свой личный магнетизм, то есть, укрепить свой дух и развить психическую силу, должен пережить опыт достаточно долгого одиночества. Это можно считать в некотором смысле духовной инициацией.
  2. Каждый, кто желает стать сильным духом, должен столкнуться с ситуацией преодоления серьезных жизненных трудностей и перестать бояться смерти.
  3. Чтобы транслировать мысль, нужна не только высокая концентрация и глубина, но и ясность мысли. Кто ясно мыслит, ясно излагает. Для этого мало быть непредвзятым. Надо уметь анализировать, надо уметь взглянуть на ситуацию другими глазами и с разных позиций. То есть, от предмета мысли следует уметь отстраняться (отчуждаться, не испытывать эмоций и страстей).

Вообще, свое следует воспитывать. Надо учиться думать. Кроме того, конечно же, надо развивать интеллект. А еще мысль должна быть гибкой. Человек, желающий влиять на других, должен уметь быстро ориентироваться в ситуации.

Еще важный момент для человека, желающего повысить . Нужно уметь выглядеть определенным образом. Это касается внешнего вида, парфюма, одежды, пластики и динамики движений. Также это касается голоса и умения говорить. Работайте над собой, читайте соответствующую литературу, анализируйте любые материалы по теме, самосовершенствуйтесь, и вы, определенно, добьетесь улучшений.

У многих людей возникает вполне естественный вопрос: как защититься от магнетического воздействия других?

Защита от магнетизма

Лучший способ защититься от магнетизма другой личности – это обладать своим собственным магнетизмом. Как мы уже знаем, для этого надо серьезно и постоянно работать над собой.

Ну, а как защититься от воздействия других в практической ситуации?

А вообще, научитесь отказывать и стоять на своем. Для этого надо просто осознать себя свободным и самостоятельным человеком.

Отличается от остальных людей необычной манерой поведения.
Этот человек вежлив со всеми, но за его внешним спокойствием скрывается необычайная внутренняя сила, благодаря которой он может своей воле других людей.
Люди, обладающие личным магнетизмом, прекрасно знают, чего хотят, однако не склонны торопиться, поскольку убеждены, что рано или поздно получат все желаемое все желаемое.
Магнетическая личность излучает спокойствие и силу, этого человека вы никогда не увидите нервным или возбужденным. По нему можно сказать, что он при желании мог бы сказать и сделать многое, но по каким-либо причинам не желает суетиться.
Взгляд у человека, развившего магнетизм, пронизывающий, однако не вызывающий. При разговоре он смотрит собеседнику не в глаза, а в область переносицы, внимательно и доброжелательно. Споров этот человек не любит, он немногословен и больше слушает.

Так личный магнетизм? Подобно аккумулятору, человек испускает положительные и отрицательные заряды, постоянно отдает или получает энергию. Эта способность, по сути, и есть магнетизм, или психические токи. Когда вы сдерживаете какое-либо свое желание, тем самым вы накапливаете психическую энергию. А если вы удовлетворяете это желание, энергия уходит и, соответственно, уменьшается сила вашего магнетизма. Конечно, есть люди, наделенные ярко выраженной магнетической силой от природы, остальным нужно развивать и накапливать его в себе . Здесь действует основное правило: в то время, как вы почувствуете какое-либо желание, попытайтесь сдержать его (в пределах разумного, разумеется). Иными словами, нужно научиться смотреть на свое желание как на средство достижения успеха - и успех вам гарантирован. Подавляя свои желания, вы тем самым наполняетесь энергией, укрепляете волю, превращаетесь в человека, чьи импульсы завораживают и влияют на окружающих.

Упражнение "Извлекаем силу из желания". Нужно представить, что вы на вас влияет какое-либо искушение или невыполнимое желание. Что, в общем-то, ранее было бы вам неприятно. Сейчас же вы встречаете каждое желание , как источник новой силы. Итак, начинаем извлекать. Этап 1: в течение 8 сек. медленно, всеми легкими нужно втягивать в себя воздух. При этом мысленно повторять: "В этот момент я сознательно присваиваю всю силу этого желания". Этап 2: в течение 8 сек. сделать медленный выдох, повторяя: "Отныне я обладаю мерой и равновесием, с помощью которых я могу повелевать накопленной мною магнетической силой". Это упражнение нужно повторить несколько раз. Соблазн теряет над вами власть с момента вашего осознания, что вы можете с ним бороться.

Упражнение "Отстраненность". Предположим, есть некий человек, одобрения и дружбы которого вы добиваетесь. Однако он не интересуется вами, и ваше ему безразлично или даже неприятно. А знаете, ? Вспомните, получаете ли вы от этого человека расположение к вам? - Нет. А получает ли он его от вас? - Да. При этом он даже не старается его получить. Иными словами, вольно или невольно, этот человек извлекает силу из вас. Как изменить ситуацию? Необходимо избегать его несколько дней. Ваша задача - сохранить в себе силы, которые вы прежде растрачивали. При встрече с ним сохраняйте достоинство и некоторое отстраненное равнодушие, будьте абсолютно спокойны. Уже через 4-5 дней вы увидите результаты подобных упражнений. Накопленная таким методом энергия начнет работать. А затем - рано или поздно - вы поменяетесь местами с этим человеком.

Упражнение "Я сказал!" Чтобы выработать властность, можно тренироваться в уединенном месте: например, на природе, или в собственной комнате. В течение пяти минут дышите медленно и глубоко. Теперь нужно внезапно встать и начать свой монолог, обращаясь к воображаемой личности (к своему отражению в зеркале, к фотографии какого-либо человека, к какому-нибудь образу). На этом фантоме отрабатывайте этот навык. Не столь важно, что вы будете говорить, главное - как, при этом заранее обдумав каждую фразу. Говорить нужно уверенным, звучным голосом. Не забывайте делать акценты и нужные смысловые паузы. Если нужно, не стесняйтесь - ходите большими шагами по комнате и жестикулируйте. Это упражнение даст эффективный результат, даже в том случае, если вы будете выполнять это упражнение только в течение 30 мин. Примером (хотя и отрицательным, но все же) может служить Гитлер, который занимался подобными упражнениями постоянно. Подготовленный человек может оказывать необычайное магнетическое воздействие на массы людей.

Магнетизм личности — Возможно ли его развить?

— Что такое личностный магнетизм?
— Развитие личного магнетизма
— Как распознать магнетическую личность?

На протяжении всей истории существовали люди, которые обладали личным магнетизмом, то есть сильной волей, умением убеждать и внушать уважение, были способны повести за собой других. Воздействие на окружающих осуществляется при помощи голоса, взгляда, внешности и манер поведения. При этом оно является частично сознательным, а частично происходит на бессознательном уровне. Основная масса людей такими качествами не обладает и восхищается подобной личностью.

Успех в жизни многих людей напрямую зависит от их способности привлекать к себе окружающих, влиять, убеждать, руководить ими. Такие качества людей, которые исходят непроизвольно, и являются проявлением их характера, «внутреннего стержня», называются личным магнетизмом.

Описать магнетического человека можно следующим образом. Он постоянно спокоен и не испытывает нервного возбуждения. При разговоре в нем чувствуется огромная внутренняя сила, которая открыто не проявляется, но полностью пронизывает его. Глаза смотрят на вас не прямо в упор, а в область переносицы. В разговоре он вежлив и вслушивается в ваши слова с большим вниманием. При общении вас не перебивает, не поддается эмоциям и никуда не торопится. Вы чувствуете, что он имеет на вас большое влияние, которому не хочется сопротивляться, и он может рассказать много интересного. Ему хочется верить, и кажется, что вас что-то связывает.

Люди, обладающие магнетизмом, способны многого добиться за счет своего влияния на других, решить любые проблемы. Такое качество не обязательно является врожденным. Его можно воспитать в себе.

Для того чтобы сформировать в себе магнетическую силу, нужно в первую очередь научиться быть скрытным. Если вам сообщают какую-то очень интересную новость, не стоит выказывать свои эмоции. Реагировать нужно спокойно, отвечать вдумчиво и уравновешенно и не бежать пересказывать новость другим. Таким образом, подавляя свои желания, вы будете копить внутреннюю силу, которую в последующем заметят в вас другие.

В вас должна быть определенная толика таинственности, чтобы вы были интересны другим и вас уважали. Если вы будете спокойно на все реагировать, то другие будут удивлены вашим поведением и заинтригованы. Именно этого эффекта и нужно добиться. Предоставьте другим возможность высказаться, а сами сохраняйте молчание. Если вы перестанете быть таинственным, то интерес у человека к вам угаснет.

Избегайте лести и меньше говорите о себе. Пусть лучше о вас говорят окружающие и удивляются вашим поступкам. Если у вас получится развить в себе личностный магнетизм, то вы полностью поменяетесь. Изменится выражение вашего лица — оно станет спокойнее, и на нем не будут отражаться эмоции беспокойства или волнения, осанка станет прямее, а в глазах появится блеск.

— Развитие личного магнетизма

Для этого нужно «расти», то есть основательно заниматься созиданием собственной гармоничной личности. Гармоничный человек обязательно (можно сказать, автоматически) привлекает других людей. Он не только может вовлекать их в свое энергетическое поле и управлять ими, таких людей любят.

У каждого человека есть дух, душа и тело. При все три составляющих должны быть приведены в состояние гармонии. Развиваться нужно непрерывно, тщательно анализируя себя, происходящее и наблюдаемое.

В западной психологии, в различных восточных учениях и даже в традициях примитивных культур описываются различные способы достижения личной гармонии, повышения личного и сексуального магнетизма. Каждый может выбрать то, что ему ближе. Разным людям подходят разные методы.

Во всех практиках можно выделить три весьма важных момента.

1) Каждый человек, желающий повысить свой личный магнетизм, то есть, укрепить свой дух и развить психическую силу, должен пережить опыт достаточно долгого одиночества. Это можно считать в некотором смысле духовной инициацией.

2) Каждый, кто желает стать сильным духом, должен столкнуться с ситуацией преодоления серьезных жизненных трудностей и перестать бояться смерти.

3) Чтобы транслировать мысль, нужна не только высокая концентрация и глубина, но и ясность мысли. Кто ясно мыслит, ясно излагает. Для этого мало быть непредвзятым. Надо уметь анализировать, надо уметь взглянуть на ситуацию другими глазами и с разных позиций. То есть, от предмета мысли следует уметь отстраняться (отчуждаться, не испытывать эмоций и страстей).
Вообще, свое мышление следует воспитывать. Надо учиться думать. Кроме того, конечно же, надо развивать интеллект. А еще мысль должна быть гибкой. Человек, желающий влиять на других, должен уметь быстро ориентироваться в ситуации.

Еще важный момент для человека, желающего повысить харизму. Нужно уметь выглядеть определенным образом. Это касается внешнего вида, парфюма, одежды, пластики и динамики движений. Также это касается голоса и умения говорить. Работайте над собой, читайте соответствующую литературу, анализируйте любые материалы по теме, самосовершенствуйтесь, и вы, определенно, добьетесь улучшений.

— Как распознать магнетическую личность?

Такого человека практически невозможно вывести из равновесия. Помимо спокойствия, в нем также можно почувствовать внутреннюю силу, которая не проявляется открыто ни во взгляде, ни в голосе, ни в действиях. Но эта сила как бы пронизывает все его тело. Магнетический человек неизменно вежлив, но вы чувствуете, что под его корректной манерой общения скрывается непреодолимая воля.

Магнетического человека отличает скрытность и таинственность. Он хранит свои знания, абсолютно не стремясь научить вас чему-нибудь. Но даже если он и выкладывает крохи своих знаний – собеседники прислушиваются к его словам с огромным вниманием.

Почему так происходит? Ответ прост – нас притягивает то, что мы не можем постигнуть. Верно и обратное правило – как только мы понимаем, что человек больше не представляет для нас никакой загадки, он перестает быть нам интересен.

Пусть никто не знает предела твоих возможностей, иначе дашь повод для разочарования. Никогда не дозволяй видеть тебя насквозь. Когда не знают и сомневаются, почитают больше, чем когда все твои силы, хоть бы и большие, налицо.

Чем лучше вы научитесь контролировать свои порывы, тем большую власть получите над своими страстями, и тем серьезнее станет ваш запас сбереженной силы. Чем чаще вы будете подавлять свои желания – тем сложнее это будет делать. Ваши желания многократно возрастут, ведь запруженная река сильнее нажимает на свои берега. Зато, когда вы решите проявить свою внутреннюю силу, вы удивитесь, почувствовав, как сильно она возросла.

Но запомните, как только вы сбросите ореол таинственности, удовлетворив любопытство ваших собеседников, вы лишитесь их интереса. Это напоминает эффект нейтрализации электрического тока. С другой стороны, сохраняя свою загадочность, не допуская удовлетворения праздного любопытства окружающих, вы увеличиваете свою магнетическую силу.

Если вы будете внимательно подходить к выполнению указанных правил, то в скором времени заметите явную перемену в себе. После каждого сознательного подавления желания вы будете ощущать приток новой мощи. После вас, эти перемены почувствуют и окружающие.

Следуя этим простым правилам, вы всегда сможете сохранить и усилить свое влияние.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Здравствуйте дорогой читатель, рада приветствовать вас в реальности йоги!

Осознанное отношение к магнетизму так же является защитной мерой. Пока человек не заботиться о своей энергии, не умеет её очищать, усиливать, беречь, направлять, он похож на ребёнка, которому дали огромную сумму денег, а тому, как их правильно расходовать, чтобы они не закончились, а приумножились – не научили. Этот ребёнок тратит деньги направо и налево, на игрушки и сладости, более того, он раскидывает деньги, как фантики и их подбирает множество желающих халявы людей. Кому-то и вправду нужна помощь, но этот ребёнок совершенно не умеет отличать истину от лжи, и даже если случайно что-нибудь хорошее он всё-таки сможет сделать, то большая часть денег будет потрачена в пустую, а может ими воспользуется кто-то умный, но имеющий далеко не благие намерения.

Итак, будьте осознанны в отношении своей энергии и своего магнетизма. Учитесь их наращивать, бережно хранить и направлять на благие дела, которое точно приумножат ваше счастье.

3) Больше общайтесь с духовно мыслящими людьми и теми, кто владеет тем видом магнетизма, который вы хотите развить. Сознательно настраивайтесь на их вибрации. Получая от других, платите им любовью и признательностью. Замыкая, таким образом, энергетическую цепь, вы будете способствовать взаимному приращению магнетизма. Впитывать от других, словно губка, значит выкачивать их энергию, нисколько не умножая своей, ибо наша энергия усиливается лишь при повышении наших вибраций, но никогда ― при их понижении.

Итак: бережно и мудро распоряжаемся имеющейся энергией.

8) Когда кто-то порабощен какими-либо чувствами, он теряет магнетизм. Когда он контролирует их, он развивает магнетизм. Путь к магнетической жизни - поддерживать и развивать уравновешенный ум без чрезмерных эмоций. Эмоциональность должна быть преобразована в силу и руководиться мудростью, и тогда можно сказать, что человек обрел сильный магнетизм. Сильные всплески эмоциональной радости так и так качнут маятник в обратную сторону и потом человек будет грустить. способствующая наращиванию магнетизма спокойна.

Итак – все события принимаем со спокойной радостью и благодарностью.

9) Важна наша собственная ответственность в поиске изобилия. Изобилие, это то, что мы должны притягивать к себе, и причём, разнообразное. Наличие друзей и гармоничных отношений – это своего рода эмоциональный успех и изобилие. Всё это мы притягиваем к себе, хотя так же можем и отталкивать. – привлекает изобилие. Сознание нищеты, с другой стороны привлекает нищету.

Итак – очень ответственно подходим к вопросу собственного счастья. Никого ни в чём не виним и мудро распоряжаемся имеющимися возможностями.

10) Именно сила воли направляет энергию в тело, и снаружи, от тела к любому объекту. Эффективность наших ожиданий жизни зависит от энергии, которую мы фокусируем на них. Будьте позитивны в отношении себя и всей жизни, всех людей, думайте о хорошем, вкладывайте энергию в светлые идеи и проекты — так будет расти ваш магнетизм, привлекая к вам всё больше и больше возможностей быть счастливыми.

Итак: мыслим позитивно и вкладываем энергию (мысли, чувства) в светлые ожидания, формируя тем самым положительные события.

Нюансов в развитии магнетизма невероятное множество, но имея вышеприведённые 10-ть рекомендаций, вы мой дорогой читатель, легко эту тему освоите, и станете ещё успешнее и счастливее.

Конечно же я всем советую в том числе и для развития магнетизма

И до встречи в реальности йоги.

Некоторые люди никогда не остаются незамеченными. Кажется, что внутри у них спрятан мощный магнит, который притягивает окружающих. Понять причину этого невозможно. Обычный человек с заурядной внешностью вызывает повышенный интерес у людей. К нему тянутся абсолютно все. Каждый хочет стать его другом.

Что такое магнетизм

Человека - это способность вызывать расположение окружающих. Привлекать их дружбу, доверие и любовь. Способность влиять на них и манипулировать.

Магнетизм человека помогает ему добиваться целей легко и быстро. Такие люди успешны, без проблем находят общий язык даже с конфликтными руководителями и способны полностью подчинить их своему влиянию.

Когда обладающий магнетизмом человек начинает говорить, все окружающие сразу замолкают. Обычно он даже не повышает голос и ведет свой рассказ довольно тихо. А слушатели стараются не дышать, чтобы не пропустить ни одного слова.

Люди, обладающие магнетизмом, всегда спокойны и уверены в себе. Не бывают нервными и возбужденными. Любой, кто находится рядом, ощущает их внутреннюю силу. Она не проявляется открыто, заметить ее в действиях или взгляде не получится. Однако не почувствовать ее также невозможно.

Говорят они немного и всегда по делу. Собеседников слушают внимательно. Под наружным спокойствием таких людей обычно скрыта невероятная воля. Каждый, кто общается с магнетическим человеком, чувствует, что подавить его невозможно. Собеседник сам попадает под его влияние.

Самостоятельное развитие магнетизма

Некоторым людям везет и они рождаются с определенными качествами характера. Они начинают проявляться еще в детстве и усиливаются в подростковом возрасте. Такие личности сильно выделяются среди сверстников.

Самостоятельно развить магнетизм человека непросто, но возможно. Для этого придется как следует поработать над собой, заняться саморазвитием. В первую очередь следует запомнить, что окружающие всегда чутко ощущают притворство. Не следует пытаться быть кем-то другим. Важно быть собой. Оригинал всегда ценнее копии.

От любого правила можно немного отступить. Если есть личность с выдающимися качествами, их можно перенять, но со временем меняя под свой образ.

Магнетизм человека позволяет ему становиться лидером. При этом такой личности даже не нужно соперничать за старшинство. Окружающие интуитивно это признают и уступают без борьбы. В то время как кричащий, спорящий и требующий внимания к своей персоне человек, никогда не добьется уважения общества. Поэтому необходимо научиться в любой ситуации и думать трезво. Только неудачники и слабаки впадают в истерику и паникуют.

Магнетические личности хорошо понимают людей и умеют на них влиять. Чтобы научиться этому, потребуется изучить немало литературы по психологии. Например, обратите внимание на таких авторов:

  • Эрик Берн;
  • Тина Силинг;
  • Эдвард де Боно;
  • Джон Грей;
  • Мартин Селингман;
  • Альфред Адлер;
  • Сьюзан Вайншенк;
  • Роберт Чалдини.

Кроме этого, следует наблюдать за людьми. Слушать больше, но говорить как можно меньше.

Избавление от негативных мыслей

Жизненный успех, умение убеждать других и карьера зависят от умения человека притягивать к себе и покорять нужных людей. У каждого индивидуума есть тело, дух и душа. Для достижения успеха все эти три составляющие должны находиться в гармонии. Только в этом случае человек будет иметь сильную положительную энергетику.

В психологии восточных и эзотерических учений описаны разные способы, позволяющие достигнуть гармонии и усилить магнетизм человека. Некоторые варианты действительно сложно осуществимы для большинства людей. Например, один из способов развития психической силы и укрепления духа предполагает длительное уединение и преодоление серьезных жизненных трудностей.

Решиться на подобные испытания не каждому под силу. Поэтому можно выбрать и другой способ. Часто можно услышать высказывание о том, что личность является тем, о чем она думает. И это является правдой. Направляя свой мыслительный процесс в правильное русло, личность может эволюционировать до невообразимых высот. А выбрав неправильное направление, индивид деградирует.

Психологи советуют людям, мечтающим стать успешными, думать позитивно. Излучать только уверенные и положительные мыслительные колебания. Это притягивает вибрации аналогичного рода. В результате с каждым днем уверенность в себе будет усиливаться. Кроме этого, в жизни будет происходить все больше позитивных изменений.

Уверенность и независимость

Харизматичный человек не может быть неуверенным в себе. Многие люди пытаются скрыть свой недостаток и от этого он еще более заметен окружающим. Лучше признать его и принять, стараясь постепенно работать над ним.

Есть множество способов, позволяющих стать более уверенным в себе человеком. Например, заняться спортом и усовершенствовать свое тело. Обычно это существенно поднимает самооценку. Кроме этого, можно попробовать и такие способы:

  • каждый день перед сном хвалить себя даже за небольшие успехи;
  • никогда не думать о себе в негативном русле;
  • важно осознать свои сильные стороны, составить список тех, что необходимо еще развивать;
  • нужно следить за осанкой, уверенный в себе человек не сутулится;
  • полезно устанавливать новые контакты и восстанавливать старые;
  • при любой возможности выступать публично;
  • во время беседы смотреть человеку в точку между глазами, над переносицей.

Кроме этого, следует помнить, что магнетизм человека притягивает к нему окружающих, а не индивидуум бегает за ними. Поэтому не стоит навязываться и страстно желать общества других людей. Со временем они сами захотят быть рядом. Так как человеку всегда интересно то, что недоступно.

Древнеегипетская царица была не только красивой женщиной, но и великолепным дипломатом. Есть свидетельства, что она обладала огромным влиянием политиков. Для этого женщина использовала следующие приемы:

  • в общении была доброжелательна со всеми, не выделяя никого особо;
  • не боялась показаться смешной и признать ошибки;
  • во время разговора никогда не перебивала собеседника, слушая его очень внимательно;
  • при следующей встрече, независимо от того, когда она происходила, помнила все детали разговора;
  • общаясь на важные темы не кокетничала и не притворялась;
  • позволяла другим почувствовать себя знающими и умными;
  • подмечала умения и таланты каждого.

Защита от чужого магнетизма

Влияние магнетизма на человека очень велико. Некоторые используют свой талант во вред, без зазрения совести манипулируя другими людьми. Чтобы не стать жертвой подобного афериста, необходимо знать, как от него защититься.

  1. Когда харизматичный человек убеждает что-то сделать, необходимо взять паузу и трезво оценить ситуацию. Подумать, к каким последствиям это может привести. Соглашаться лишь в том случае, если дело выгодное.
  2. Следует обращать внимание на тон и смысл высказывания. Обязательно проверять информацию и не верить на слово.
  3. В том случае, когда не хватает смелости и силы воли противостоять противнику, сделать вид, что его просьбы непонятны. Необходимо попросить детальных объяснений. Это даст возможность прийти в себя и оценить ситуацию.