Как новичку найти общий язык с коллегами по работе? Советы психолога. Новый коллектив: как подружиться с новыми коллегами? Как подружиться с новыми коллегами

Оказавшись в новом коллективе, все мы первое время чувствуем себя неловко. Мы не знаем, как построить отношения с пока ещё малознакомыми людьми, и боимся допустить ошибку, которая затем негативно скажется на наших взаимоотношениях с коллегами. Да и проработав на своей должности определённое время, мы часто продолжаем ощущать себя не в своей тарелке, так как момент налаживания контактов с коллегами оказался давно упущен.

Никогда не будет лишним прислушаться к нескольким советам, способным облегчить и упростить взаимопонимание в коллективе. Давайте попробуем подружиться с коллегами по работе, как именно, читайте в этой статье.

Почему на работе должны быть друзья

На работе большинство из нас проводят большую часть своего дня. Нередко с коллегами нам приходится общаться даже больше и чаще, чем с некоторыми членами своей семьи. Вот почему так важно бывает построить с ними соответствующие взаимоотношения. Даже самый толстокожий из нас наверняка будет чувствовать себя неловко, если за соседним столом от него с 9:00 до 18:00 будет находиться тот, наладить контакт с которым так и не получилось.

Если вы хотите каждый день отправляться на работу в хорошем настроении, то приложите усилия к тому, чтобы отношения с коллегами были как минимум нейтральными. Ну а если же у вас получится найти на работе настоящих друзей, то вы удивитесь тому, насколько больше положительных эмоций будет вам доставлять ежедневное выполнение своих профессиональных обязанностей.

Тем более что наладить контакт с сослуживцами вовсе не так уж и сложно. Порой для этого необходимо всего лишь соблюдать некоторые нехитрые правила делового этикета.

Неважно, перешли ли вы на новую работу или же решили улучшить взаимоотношения с прежними коллегами, всё равно в обоих случаях при общении с ними вам следует придерживаться одних и тех же правил.

Как сохранять положительный имидж среди коллег

Порой недостаточно расположить к себе других, необходимо это расположение ещё и удержать. Если вам удалось наладить хорошие отношения с сотрудниками, продолжайте прилагать усилия к тому, чтобы ваше с ними общение и дальше оставалось теплыми и доброжелательными. Что же для этого нужно?

Соблюдайте нейтралитет во время сор и конфликтов. По возможности не занимайте ничьей стороны, даже если у вас есть однозначная позиция по этому поводу.
Помните о днях рождений и других важных датах ваших сослуживцев. Даже скромное поздравление способно поднять вашему коллеге настроение на весь день. Не говоря уже об искреннем тосте за праздничным столом во время корпоратива.
Скрупулезно относитесь к выполнению своих рабочих обязанностей . Каким бы хорошим и отзывчивым человеком вы не были, вряд ли регулярные ошибки в работе смогут сыграть вам хорошую службу. Будьте внимательны на своей должности, и вам не придётся оправдываться перед коллегами за те или другие недоработки.

Таким образом, каждый из нас при желании легко сможет наладить хорошие взаимоотношения со своими сотрудниками. Всё, что для этого требуется — это лишь желание и немного усилий, позволяющих должным образом себя зарекомендовать.

Свершилось! Череда бесконечных собеседований позади, все внешние и внутренние проверки успешно пройдены - вы получили работу своей мечты!

Ваше новое начальство очаровано вами и в восторге от вашего профессионального опыта. А сами вы в предвкушении того, когда же сможете, наконец, в полной мере проявить себя в работе.

Однако не торопитесь, ведь вам предстоит сдать еще один, последний, но не менее важный экзамен. Экзаменатор очень требовательный - ваш новый коллектив. И от того, какое вы на него произведете впечатление, зависит, ни много ни мало - ваш душевный комфорт на новом месте работы.

И если можно условно назвать "теоретической частью экзаменационного билета", то первая встреча с новым коллективом - несомненно, "практика". На собеседовании говорите вы, вас слушают, вам задают вопросы. Конечно же, предугадать все вопросы невозможно. Но подготовиться можно. Хотя бы продумать основные тезисы самопрезентации. Так сказать, выучить "теорию".

А вот первый день в новом коллективе - "практика" чистой воды. В самом деле, не текст же готовить для новых коллег, чтобы заявить о себе правильно. Будьте готовы к тому, что ориентироваться и выбирать тактику поведения придется на месте. Ведь каждый коллектив - это сложившийся социум в миниатюре со своими особенностями и "правилами игры".

И пусть считается, что первое впечатление - не всегда правильное, свою лепту в формирование дальнейшего мнения оно все-таки вносит. Каждый раз, встречая нового человека, интуитивно, на подсознательном уровне, мы себе "ставим галочку": а комфортно ли нам в его обществе?

В последнее время все больше руководителей практикуют перед принятием окончательного решения устраивать потенциальному кандидату "очную ставку" со всем коллективом. Такой метод имеет множество "плюсов". Он позволяет принять каждой из сторон. Руководитель сможет выслушать несколько точек зрения своих подчиненных о кандидате. Возможно, даже кардинально отличных от его собственной. В свою очередь, каждый сотрудник в коллективе почувствует себя полноправным участником процесса принятия решения. Сам кандидат сможет сформировать начальное мнение о будущих коллегах. А в случае принятия позитивного решения, коллектив будет готов к появлению нового члена. Ваш будущий руководитель все еще не знаком с такой практикой? Проявите инициативу и сами выступите инициатором предварительного знакомства.

Если познакомиться заранее не удалось, то без некоторых прописных истин поведения в новом коллективе не обойтись.

Знакомство с будущими коллегами на этапе собеседования - все же новшество. А вот официальное представление нового сотрудника давно уже стало правилом хорошего тона. Смело просите об этом вашего нового руководителя, если он сам по каким-либо причинам не сделал этого. Не стоит наивно полагать, что вы сможете запомнить имена всех новых коллег. Не многие запомнят и ваше. Но в любом случае, этот "обряд посвящения" поможет снять психологический барьер всем членам коллектива.

Появление нового сотрудника всегда влечет за собой изменение обычного уклада жизни всего офиса, то есть провоцирует своего рода стресс. Это для вас первый день на новой работе - долгожданный праздник. А для вашего нового коллектива - обычный рабочий день с повседневными задачами и обязанностями. И введение в курс дела новичка уж никак к ним не относится. Проявляйте элементарное уважение и благодарность к каждому, кто уделит вам время (неважно, по собственной инициативе или нет). Это поможет вам адаптироваться на новом месте и завести первых друзей.

Главное - не переусердствуйте. Желание делать все наилучшим образом и понравиться новому коллективу вполне понятно. Но помните: лучшее - враг хорошего. В лучшем случае, вас обвинят в неискренности и неестественности. В худшем - заработаете репутацию "выскочки".

Не стоит впадать и в другую крайность. Злоупотребление статусом "новичка-незнайки", может, поначалу и поможет вам подружиться с сердобольными коллегами, стремящимися прийти вам на выручку, но в дальнейшем вам просто перестанут доверять и воспринимать серьезно.

Первое время в новом коллективе никому не помешает руководствоваться принципом "Тише едешь - дальше будешь". "Тише" - не значит медленнее выполнять порученные вам задания. "Тише" - значит вести себя сдержаннее и быть предельно внимательным. Какой бы активной не была ваша жизненная позиция и велико желание скорее стать часть коллектива, поумерьте немного свой пыл и воодушевление. Первое время старайтесь больше слушать. Такая тактика позволит не выглядеть назойливым, и, в то же время, позволит собрать необходимую информацию, чтобы понять, "кто есть кто" в новом коллективе.

Не стремитесь стать частью коллектив в одночасье. Это дело времени. Но и на самотек пускать этот процесс не стоит. Интересуйтесь, задавайте вопросы, участвуйте в неформальных мероприятиях. Но без фанатизма. Иначе рискуете раствориться среди новых коллег и потерять себя.

Кстати, ваш имидж на новой работе вполне может быть темой для "домашнего задания". Тактика построения взаимоотношений в новом коллективе зависит от каждого члена самого коллектива. Не стоит продумывать ее заочно. А вот тот образ, который вы хотели бы сохранить за собой, как раз стоит обдумать. Индивидуальность ценится в любом коллективе, в том числе и в рабочей обстановке. Продумайте заранее стиль одежды, основные черты, определите принципы своего поведения в коллективе. Вспомните прошлые ошибки и неудачи, которые не хотели бы повторить вновь. Не стоит, конечно же, использовать новую работу как способ "изменить себя". Постоянно играть роль, полностью противоположную вашей сущности, будет сложно. В конце концов, вы будете тратить на это больше силы и энергии, чем на саму работу.

Как подружиться с коллективом на работе? 5 советов новичку

Всем нам приходилось менять работу, и самая главная трудность заключалась в том, как наладить контакт с новым коллективом. Иногда может просто повезти и нас примут с распростертыми объятиями, но мы ведь не должны отпускать свою жизнь на волю случая. Поэтому опираясь на труды психологов, мы представляем вам 5 лучших советов, которые помогут вам отлично вписаться в новый коллектив.

Улыбка

В общении и при первом знакомстве обязательно держите легкую улыбку. Не расстраивайтесь и не беспокойтесь, если не запомнили имена всех сотрудников в первый день. Куда важнее будет ваш дружелюбный настрой к каждому из них.

Угостите коллег

У нас в обществе уже давно существует негласная традиция, отмечать примем на должность спустя короткое время после назначения. Тем более если вы оказались в новом коллективе, ни в коем случае не нарушайте эту традицию. К планированию небольшого праздника подойдите со всей своей креативностью, пусть вас запомнят как интересного и неординарного человека. Попробуйте удивить ваших новых коллег тортом собственного приготовления или экзотическим блюдом. Также можете запастись всем необходимым для изготовления суши и предложить сотрудникам, закатив рукава вместе их приготовить. Такая командная работа здорово поможет стать членом нового коллектива.

Будьте внимательны

Интересуйтесь жизнью ваших новых коллег по работе. Наблюдайте за характерами и привычками людей, не стесняйтесь спрашивать о других работниках. Как бы сейчас это не звучало, послушайте сплетни, но сами конечно не присоединяйтесь к ним. Полученная информация поможет вам легче обустроиться в новом окружении, избежать неприятностей с раздражительными людьми и возможно найти хорошего товарища.

Будьте инициативным

Предложите всем сотрудникам куда-нибудь отправиться после работы, чтобы пообщаться в неформальной обстановке и узнать друг друга получше. Если вы видите, что несколько ваших коллег отправляются на обед или выпить в холл чашечку кофе, не стесняйтесь предложить свое общество. Ведь наверняка и другим людям будет любопытно узнать о вас побольше.

Работайте в команде

Многие люди на новом месте работы боятся активно проявлять свои качества из-за страха быть подвергнутым критике. Но не стоит поддаваться страху, ничего страшного, если вашу идею не оценят, однако этим вы покажете всем, что готовы быть частью команды. Не стесняйтесь высказывать свои идеи и мысли. Представьте, как будет здорово, если ваше предложение оценят по достоинству.

День юриста 2014: поздравления © Shutterstock

Итак, ты только что устроилась на новую работу. Первый день на работе - самый волнительный, ведь тебе придется не только привыкнуть к новым обязанностям, но и познакомиться с коллективом.

Все мы знаем, что атмосфера в коллективе значит для нас многое. Ведь если вокруг доброжелательно настроенные коллеги, то работать не только проще, но и веселее. Как быстро привыкнуть к новому коллективу и стать частью команды?

lady . tochka . net дает несколько простых советов, как быстрее прижиться в новом коллективе.

Создай себе репутацию

Очень важно стать авторитетным и нужным человеком в новом коллективе. А значит, качество твоей работы поможет тебе завоевать уважение коллег. Продемонстрируй свой интерес и рвение к работе. Постарайся как можно быстрее вникнуть в суть дела и не бойся просить совета у коллег. Новый коллектив вряд ли примет человека, который отлынивает от работы и откровенно бездельничает на рабочем месте.

Совет: ты должна с первых дней на новом месте показать себя как профессионал, который хочет и может работать.

Будь открытой для общения

Даже если работы очень много, старайся как можно больше общаться с коллегами. Они не только введут тебя в курс дела, но и помогут быстрее привыкнуть к новому месту. Улыбайся, общайся и предлагай свою помощь по мере необходимости. Тебя оценят не только как профессионала, но и как приятного в общении человека.

Совет: не будь закрытой, общайся и как можно больше улыбайся.

На новом месте рядом с тобой может оказаться человек, готовый быстро ввести тебя в курс дела. Причем это касается не только работы, но и отношений в коллективе.

Не стоит принимать участие в сплетнях и обсуждении начальства и коллег.

Тебе совсем не обязательно знать, кто с кем встречается и кого начальство любит больше. А свое мнение о сослуживцах формируй на основе собственных впечатлений.

Совет: не участвуй в обсуждении коллег и не слушай "доброжелателей". Формируя свое мнение о людях, доверяй только своим впечатлениям.

Нельзя быстро подружиться со всеми

Не расстраивайся, если новый коллектив не принял тебя с первой минуты. Возможно, коллектив уже давно сложился, все знают друг друга и не просто работают вместе, но и дружат. Стать "своим в доску" с первых дней невозможно. Не пытайся заискивать и набиваться в друзья. Со временем ты тоже станешь частью этого дружного коллектива.

Совет: невозможно с первых дней стать частью уже сформировавшегося коллектива.

Понравиться всем и сразу ты точно не сможешь. Какой бы ты ни была, люди будут обсуждать тебя.

И всегда найдется человек, который скажет о тебе плохо. Не принимай это близко к сердцу. Если ты хорошо выполняешь свою работу, ни с кем не конфликтуешь и доброжелательно относишься к людям, то и отношение к тебе сложится соответствующее.

Что делать, если коллектив тебя не принимает, и, кажется, нет никакого способа туда вписаться? Как выстроить общение на работе?

Американские психологи обнаружили: продуктивность труда может напрямую зависеть от отношения на работе с коллегами. По наблюдениям социального психолога Нормана Триплета, велосипедные гонщики показывают лучшие результаты, когда соревнуются друг с другом, а не с секундомером. Свой вывод он перенес на групповую деятельность вообще, предположив, что присутствие коллег может позитивно влиять на то, как человек работает. Психологи Гленн Сандерз, Роберт Бэрон и Дэнни Мур утверждают, что люди всегда отвлекаются от занятия, если обеспокоены оценкой своей деятельности окружающими. А если кто-то ощущает себя« белой вороной», то это сказывается не только на качестве выполнения обязанностей, но и на самочувствии. «Среди причин стрессов, связанных с работой, перегруженность делами стоит на втором месте, — рассказывает психолог-консультант Татьяна Шакина. — А на первом — проблемы в межличностных отношениях. И если их влияние не снизить, то можно заработать болезни сердца и сосудов» .

Сама по себе

« Когда я еще ходила в офис, — рассказывает Алена(25), — то очень тяжело вставала по утрам — не хотела туда идти. На работе чувствовала себя совершенно невыносимо — постоянно приходилось с кем-то разговаривать, что-то выяснять. Начальник пошел навстречу, и теперь я пишу свои тексты дома: получается лучше, чем в редакции». Сотрудники-индивидуалисты могут превосходно выполнять свою работу, но постоянно находиться в коллективе и налаживать связи им не очень нравится: одиночество и общение с самими собой для них более приятны и продуктивны. Если попадется понимающий шеф, который учтет психологические особенности ценного сотрудника, то совместная работа продолжится к взаимному удовольствию. Западное общество пошло навстречу таким людям, предлагая различные формы сотрудничества: индивидуальные проекты, фриланс, мобильные офисы. Но в России все несколько сложнее. «В нашей стране очень распространен „семейный“ принцип работы, когда организация, даже если сотрудники не являются родственниками, воспринимается ими как большая семья, — говорит социальный психолог Елена Рыбкина. — В советские времена практиковались, например, такие выражения, как „родной завод“, „работа — второй дом“. Про наставника могли говорить „он мне как отец“. И сейчас генерального директора могут называть „папой“. При таком подходе человека, держащегося обособленно, считают „блудным сыном“, которого непременно надо „вернуть в семью“ и, может быть, даже наказать за отступничество» . Конечно, если в коллективе практикуются частые планерки, где в обсуждении заданий и проектов каждого участвуют все, а в свободное время сотрудники с семьями ездят на экскурсии и в дома отдыха, человек, всего этого избегающий, будет смотреться белой вороной.
И хорошо, если на него неодобрительно взглянут и оставят в покое. Однако есть такие руководители, которые втягивают всех подчиненных в коллективную деятельность под угрозой лишения премии.

Попытка выхода. Тщательно продумай разговор с начальником и попробуй объяснить ему, что ты как специалист для фирмы очень полезна, а твоя нелюбовь к общественным мероприятиям никак не скажется на производительности труда. Если убедить босса не удалось, возьми на себя какие-нибудь мелкие дополнительные обязанности — например, покупай на всех театральные билеты. В самом крайнем случае ищи другое место работы, такое, где к индивидуалистам относятся лояльно.

На новой работе

«Я сменила уже несколько работ, — рассказывает Люда(23), — и каждый раз, устраиваясь на новое место, мечтаю о том, что у меня там появятся друзья, что мы будем встречаться, ходить друг к другу в гости… Но везде повторяется то же самое, что было в школе: я угрюмо сижу в углу, а остальные смеются и общаются». Проблемы с общением обычно впервые возникают в детстве, а потом проявляются во всех коллективах, в которые человек попадает. Это может быть связано с излишним давлением родителей, заставлявших ребенка играть с другими детьми, когда ему этого не хотелось. Или травмой — во дворе дразнили из-за очков, цвета волос или излишней полноты, и никакого желания дружить с детьми не было. Ты давно выросла, но общение на работе дается по‑прежнему тяжело — еще и потому, что не выработаны навыки: чувствуешь себя неловко, не знаешь, как подойти к коллегам, о чем спросить, как улыбнуться…
«Вообще-то на работу ходят не для того, чтобы найти себе друзей, а по другим причинам, и не стоит сравнивать служебную ситуацию с той, которая складывалась в школе, где дружбы, ссоры и романы были гораздо важнее уроков, — считает специалист по психологии управления Ольга Градова. — Друзей можно поискать в другом месте, а на работе достаточно просто наладить хорошие отношения». Но если в середине дня ты ловишь себя на мыслях не о делах, а о том, удастся ли за обедом присоединиться к компании коллег или опять придется питаться в одиночестве, полезно будет пройти тренинг общения. Их сейчас достаточно, а специалист поможет понять, как тебе изменить поведение на работе .

Попытка выхода. Для начала принеси на работу что-нибудь вкусное и пригласи всех попробовать. Попроси уважаемого в отделе человека что-то объяснить, похвали чью-то новую прическу. Но делать это нужно ненавязчиво: желание всем понравиться может оттолкнуть кого угодно. Равно как и угрюмое сидение в углу — люди вряд ли подойдут к тебе, потому что решат, что ты сама ни с кем не хочешь общаться.

Отношения на работе

«Обычно на новой работе я сразу понимаю, с кем буду дружить, — признается Карина(29). — Все говорят, что со мной легко, поэтому приятельские отношения складываются почти моментально. Но на этот раз я уже год чувствую себя как в песне: „Вокруг совсем чужие люди, у них совсем другая игра“. Мне не близки темы, которые они обсуждают, а им — то, о чем предлагаю поговорить я. Мне с ними не нравится».
В данном случае налицо разные наборы ценностей: вам с коллегами сложно понять друг друга. Например, узнав, что маникюр ты чаще всего делаешь самостоятельно, машина твоя недорогая, а до Швейцарии пока что не добралась, офисные дамы обдают тебя ледяным презрением и продолжают увлекательную беседу о сладкой жизни. Но может быть и наоборот: разговоры коллег кажутся тебе глупыми, а сами они — чересчур примитивными, и ты решаешь до них не снисходить, что тоже не способствует налаживанию отношений. «Важно понять, кто именно возводит барьер — человек, не вписывающийся в коллектив, или коллектив, не желающий его принимать, — говорит Татьяна Шакина. — Какое-то время фиксируй свои и чужие улыбки, приветливый тон, вежливое обращение, а также холодный взгляд, высокомерное выражение лица и молчание. Так ты выяснишь, кто на самом деле провоцирует холодность. Еще неплохо привлечь друзей для прояснения обстановки — самому человеку может казаться, что его лицо при общении с коллегой выглядит нейтрально, а на самом деле на нем читается отрицательное отношение».

Скорее всего, нынешние коллеги не станут твоими друзьями. Но на работу обычно устраиваются для того, чтобы получать знания, делать карьеру и зарабатывать деньги.

И если твоя фирма действительно в состоянии предоставить тебе все эти возможности, с чем-то придется мириться. А в свободное время поразмышляй о том, что больше всего задевает тебя в разговорах коллег. Таким образом можно обнаружить какой-то изъян и в себе. Как известно, больше всего нас раздражает в других то, что есть и в нас, только мы не всегда готовы себе в этом признаться.

Попытка выхода. Если разговор коллег не затрагивает сферу твоих интересов, просто можешь не принимать в нем участия — так или иначе, на профессиональные темы вы общаться все равно будете, а поговорить по душам ты можешь после работы, с друзьями. Также обрати внимание, что в твоей организации могут быть и другие отделы, а в них — хорошие люди.

Кто на новенького?

«На первой работе очень повезло: начальник привел меня в отдел, представил, рассказал о коллегах, — говорит Тая(26). — Может быть, так случилось потому, что мне тогда было 18 лет, и я очень волновалась. В дальнейшем все это приходилось проделывать самой, но по-прежнему хочется, чтобы в первый день на новой работе со мной был рядом кто-то, кто знает, как здесь обстоят дела — это сильно облегчает процесс вхождения в коллектив».
Приходя на новую работу, ты оказываешься белой
вороной просто по умолчанию. Почти ни с кем не знакома, не знаешь, кто с кем дружит или враждует, не представляешь, есть ли в фирме особый распорядок, и какие тебя могут ждать подводные камни. К тому же во многих организациях к новеньким вообще относятся настороженно. «Хорошей тактикой будет внимательно выслушать объяснения коллег и не стесняться задавать вопросы, — рекомендует Елена Рыбкина. — Присмотрись к деталям: есть ли в фирме дресс-код, как принято обращаться друг к другу, какое поведение не приветствуется категорически, есть ли какие-то ритуалы, традиции, которые соблюдают коллеги». Веди себя дружелюбно и в первые рабочие дни обязательно принести в свой отдел небольшое угощение, согласно распространенному в наших организациях принципу« прописки». За столом можно будет лучше понять, с какими людьми тебе теперь предстоит работать, и попробовать стать для них своей. Однако могут быть и совсем другие цели — как говорил один из героев Оноре де Бальзака, «в общество надо вкрасться, как чума, или ворваться, словно пушечное ядро». Может быть, тебе как раз хочется убедить начальство, что работать, выглядеть и вести себя надо совсем иначе, и только тогда фирма начнет преуспевать. В этом случае придется врываться в коллектив подобно пушечному ядру и оставаться белой вороной, надеясь, что и остальные разделят твои убеждения.

Попытка выхода. Даже в слаженном коллективе работают разные люди, и понравиться всем ты просто не сможешь. Присмотрись к ним и попробуй подружиться с двумя-тремя коллегами, близкими по духу: они расскажут о порядках, принятых в организации, помогут вписаться, выстроить общение на работе или поддержат морально, если ты пожелаешь все радикально изменить.

ТЕКСТ: Жанна Сергеева

Стать успешной легко – для этого достаточно такой казаться. Психологи рассказывают, как пустить пыль в глаза коллегам и боссу.

Читать полностью

Свой бизнес: автотуризм

Баскетболистка Татьяна Филатова говорит на турецком и греческом, гоняет на треках “Формулы-1”, а свою страсть к быстрой езде превратила в бизнес!

Читать полностью

Успешное собеседование

Писательница Диана Машкова раскрывает секреты успешного собеседования.

Читать полностью

Женщина и карьера

Писательница Диана Машкова пытается разобраться: возможно ли совмещать любовь, семью или карьеру.

Читать полностью

Что такое коворкинг?

Удобный стол, свободный график, отсутствие начальников и общество позитивных людей, разделяющих твои интересы - это коворкинг.

Читать полностью

Хочешь работать с нами?

Издательский дом Sanoma Independent Media объявляет о вакансии Менеджера по маркетингу в журнал Mamas&Papas!