Как научиться мечтать. простой способ создания успешного будущего. Для чего нужны мечты? Чем отличается мечта от цели

Приветствую, всех зашедших в Прекрасный мир! Давайте помечтаем! А вы умеете мечтать??
Говорят, что все, что существует в нашем мире было создано из мечты. Но как же мечтать так, чтобы наши мечты становились явью? Как мечтать правильно? Разберемся далее как научиться мечтать правильно, чтобы наши мечты сбывались.

Все люди любят мечтать. Причем мечтают часто не для того, чтобы мечта исполнилась, а просто, чтобы она была. Есть даже выражение, что мечта на то и мечта, чтобы просто быть. Однако если часто и сильно о чем-то мечтать, то сила намерения вполне может осуществить желание. Но результат может серьезно разочаровать. Почему так происходит?

Как научиться слышать себя и Вселенную?

Активное мечтание – одна из техник современной НЛП. Ее идею приписывают различным авторам. Правда, до того как ее начали обсуждать и советовать психологи, активно мечтали
на протяжении многих лет последователи шаманских и других практик. Никакого значения для мечтателей ее авторство не имеет в отличие от сути. А суть заключается в знании, как правильно мечтать, и как получать желаемое, не разочаровываясь.

Распространенные ошибки

У каждого человека есть одно-два заветных желаний, которые кажутся глобальными, и пара десятков мелких.

Эти мечты регулярно исполняются, но результаты оказываются совсем не теми, которые хотелось бы получить. Например, мама мечтает о том, чтобы родился сын. Он родился и вырос разгильдяем, который ограбил магазин и сел в тюрьму. Естественно, что мама мечтала вовсе не о такой судьбе для ребенка. Так в чем же дело?

В том, что все мечты и желания человеческий мозг импульсирует во Вселенную. Вселенная их улавливает и, как добрый Дед Мороз, исполняет желания. Но только так, как их понимает она. Отсутствие взаимопонимания в этом случае не должно удивлять. Люди, общаясь друг с другом, часто не понимают друг друга из-за двусмысленности сказанного. Так и Вселенная. Уловила фразу «казнить нельзя помиловать» и поставила запятую там, где показалось ей правильным.

Так что отправлять свое желание нужно со всеми расставленными знаками препинания, не оставляя никаких вариантов двусмысленному толкованию. Ведь сила намерения – движущая сила, которая вполне может выступить осью, установленной в центре вращения Земли.

«Вижу цель, верю в себя»

Эти слова, ставшие нарицательными, на самом деле несут глубокий смысл того, как достичь цели, поставленной перед собой. В отличие от школьной программы, которая учит всему, кроме того, как мечтать, кинофраза задает правильное направление – верить в себя обязательно. И так же обязательно после полной формулировки желания, сформулировать и свои намерения. Например: хочу туфли – зачем? – чтобы носить – куда? – на торжественные мероприятия – какие? – свадьбы, дни рождения – для этих целей уже есть черные туфли на шпильке – действительно.

Вторая похожая пара оказывается ненужной. Если любой диалог, начинающийся со слова «хочу» доводить до логического завершения, окажется, что большая часть мечтаний напрасная трата времени. А вот на оставшийся процент и следует обратить свое пристальное внимание и продолжить активно мечтать.

Шаг второй к исполнению большой мечты

Продолжая разбирать вместе с шаманами и психологами, как мечтать, можно придти к следующему шагу – погрузиться в состоянии полного незнания. Такое состояние последний раз было у каждого человека в далеком детстве, поэтому, чтобы его достичь, нужно мысленно вернуться в свое детство и попробовать от всего отрешиться.

Если не получается, можно попробовать этого достичь в расслабляющем танце. Как только внутренний диалог отключится, и подсознание полностью очистится, нужное состояние будет достигнуто. Попасть в него можно и посредством медитации.

Вечное сияние чистейшего разума

В этом состоянии Чистейшего Разума самое время идти вперед, не выбирая направления, чтобы встретить свой символ. Им может оказаться животное, насекомое, звук, камень, картинка и т.д. Главное, чтобы этот символ остановил на себе внимание.

Так как у Вселенной свои способы общения, символ – это ее способ послать сообщение. А разгадать его уже задача принявшего сообщение. Чтобы понять, что означает плывущее облако, нужно стать им. Если не получается, самое время еще раз очистить сознание и вернуться в детство. В том возрасте у всех получалось чувствовать себя принцессами, драконами, мушкетерами и т.д.

Очень может быть, что разгадать сразу, зачем Вселенная послала свое сообщение в обмен на отправленное ей желание, не получится. Но если сила намерения присутствует, как мечтать правильно известно, то рано ли поздно прозрение наступит. Догадка может стать толчком к осуществлению мечты или знамением, предупреждающим о необходимости от него отказаться – тут придется подумать. В дальнейшем опыт общения со Вселенной наладится, и понимать друг друга будет намного легче.

Если мечта не сбывается, значит, мы плохо мечтаем. Или не мечтаем вообще. А между тем конец старого года и начало нового, когда происходит смена энергий, – самый подходящий для этого период. Вот вам семь подсказок, которые помогут научиться мечтать в нужном направлении.

1. Избавьтесь от ненужного

Лучше было бы сделать это в уходящем году (желательно до 20 декабря). Считается, что так мы рассчитываемся с долгами на тонком психоуровне и расчищаем место для нового. Если не получилось – лучше посвятить этому первый месяц года. Сверьтесь с вашими мечтами – и проведите очистку личного пространства. Например, если хотите в ближайшие месяцы обновить гардероб, сначала раздайте то, что не носили год или больше. В первую очередь лучше избавляться от морально устаревших вещей. Считается, что они, опять же на тонком уровне, увеличивают ваш возраст. Мечтаете о новой любви – уберите из дома предметы, напоминающие о прежних отношениях, особенно если те были проблемными. Хорошо купить в дом новые «парные» предметы – бокалы, полотенца и т. п. Грезите о путешествии – выбросьте старый чемодан и купите новый. Развесьте по дому вдохновляющие фото или сделайте мудборд – коллаж из фотографий мест, которые мечтаете посетить в новом году. Подобные несложные манипуляции творят с нашим мозгом чудеса – они воздействуют на ретикулярную систему. Это самый древний, рептильный отдел мозга, связанный с органами чувств, – он отвечает за нашу способность сфокусироваться на цели.

Желания записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону

2. Проведите «инвентаризацию» установок

В первую очередь – негативных. Это очень непростая работа, но она того стоит. Как говорится, все в голове. Именно ограничивающие убеждения – эти «тараканы в голове», которые незаметно становятся жизненными программами, – чаще всего мешают реализации наших заветных желаний. Особенно если убеждения друг с другом конфликтуют. Например, вы мечтаете о богатстве и у вас есть все внутренние ресурсы для достижения финансового процветания. Кроме одного: в детстве вам внушили, что богатство аморально. Или что за финансовый успех вам придется заплатить – здоровьем или личной жизнью. Увы, негативная установка, скорее всего, возьмет верх, если только вы не решите осознанно ее переформулировать. Тогда в жизни случатся настоящие прорывы.

3. Определитесь с ценностями и потребностями

На реализацию желаний, разумеется, нужна мотивация. Но если она навязана извне, энергии на дело будет мало. Настоящая внутренняя мотивация приходит только после осознания наших истинных потребностей. А это не самая простая задача. Многие из нас на автопилоте действуют исходя из «надо» или «так принято». Либо – чтобы что-то компенсировать, например детские комплексы или отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Еще одной частой мотивацией является стремление повысить ощущение собственной значимости. Что само по себе не так страшно, но если за этим больше ничего не стоит, не исключено, что ни результат, ни сам процесс реализации мечты не принесет удовлетворения. Лучше мотивировать себя мощной позитивной эмоцией. Например, вы ищете работу с более высоким доходом. Заранее договоритесь с собой, на что вы намереваетесь тратить деньги и, желательно, – что хорошего или полезного с их помощью сможете сделать. Последнее поможет договориться с эмоциональной частью мозга, чтобы он не саботировал потенциальные достижения.

4. Научитесь слушать тело (и душу)

Сейчас все более модно воспринимать организм как единое целое – через психосоматику. С этой точки зрения большинство физических недомоганий имеют прямое отношение к нашим внутренним конфликтам. Не зря мы можем вдруг заболеть перед важной встречей (на которую подсознательно не хотелось идти). Наши мечты – особенно те, что не сбываются, – тоже полезно рассматривать через призму психосоматики. «Несбывшиеся мечты – это часто нескончаемый внутренний диалог, – объясняет психолог-консультант Ольга Данилина. – Одна наша субличность хочет реализации. А другие субличности совершенно не настроены на результат, им нужно что-то другое. Как говорится, “и хочется, и колется”. На фоне такого конфликтного диалога и случается психосоматическое расстройство. Это некий консенсус между внутренними персонажами: я болею, поэтому ничего делать не будем». Выход – налаживать диалог с собственной душой. И помнить, что любые недомогания, как правило, не возникают на ровном месте – всему всегда есть причина. И если вместо того, чтобы что-то делать, ваша душа выбирает вариант «заболеть», возможно, имеет смысл пересмотреть мечту. Или честно себе признаться: что самое страшное может случиться, если то, что вы задумали, не осуществится? Возможно, выяснится, что больше всего вы боитесь выглядеть в глазах окружающих неудачником. А когда болеете, то «бесплатно» получаете внимание и любовь. Или наоборот: успех вам на самом деле не нужен, так как вы с детства боитесь быть в центре внимания.

5. Будьте гибкими

Осторожнее со слишком глобальными или заведомо невыполнимыми целями – хватит ли у вас драйва на их реализацию? Или вам просто хочется побаловать Эго? В любом случае сложные цели лучше разбивать на несколько более простых в выполнении, для каждой из которых желательно поставить дедлайн. Китайская мудрость гласит: «Путь в тысячу ли начинается с маленького шага». Например, в новом году вы хотите вернуться в форму, но времени или средств на фитнес пока нет. Купите домой коврик для йоги и начинайте с трехминутной «планки» по утрам. Планка – волшебная штука: лечит спину, укрепляет пресс, развивает силу и гибкость и повышает стрессоустойчивость. Через месяц вы почувствуете легкость в теле и пойдете дальше.

6. Придумайте ритуалы

Эзотерики утверждают, что с рождением нового года происходит смена энергий – и это отличный момент для посыла запросов Вселенной. «В это время как бы активизируются кристаллы будущих реальностей. И если вы четко формулируете желания, они записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону», – говорит хозяйка «Академии частной жизни» и создательница популярнейших женских тренингов Лариса Ренар. Ее совет: в январе, желательно в первые 12 дней, написать три ваших главных мечты на трех разных листочках и положить их в бутылки из-под шампанского. Затем зажечь три свечки и опустить в каждую бутылку. Какая свеча догорит первой – то желание точно сбудется. Главное при этом – хоть немного верить в чудо.

7. «Помогите» своим мечтам с помощью тета-хилинга

Эта практика появилась в Америке более 20 лет назад и сейчас стремительно входит в моду в Европе и у нас. Тета-хилинг (от английского healing – исцеление) специалисты называют «методикой мгновенного изменения жизни». «Тета» – сниженная частота мозговой активности, на которой человек пребывает в момент глубокого расслабления, медитации или в первой фазе сна. Это медленные и равномерные волны. Именно на тета-частоте случаются озарения и приходит энергия, которая в бодром состоянии большинству людей недоступна.

Я тебя вылечу

Представьте себе маяк. Он стоит на утесе и посылает в море определенный сигнал. В зависимости от сигнала к маяку плывут или не плывут корабли. Люди похожи на этот маяк. Если они посылают в пространство сигнал «деньги – зло, счастья нет», как думаете, приплывут к ним деньги и счастье? Тета-целитель, словно механик, может взобраться на здание, помочь снять неэффективные убеждения и установить на их место новые. Это не зомбирование, нет. Во-первых, на тета-хилинг идут с конкретным запросом и желанием изменить жизнь. А во-вторых, психика «выталкивает» бесполезные или опасные для нас установки. В худшем случае человек уходит неисцеленным. Более 60% клиентов тета-хилинга мечтают встретить любовь или улучшить финансовое положение, 20% – хотят решить проблемы со здоровьем. И у многих получается. Но как понять, является ли ваш запрос настоящим? То что нам действительно нужно для счастья, никогда не потребует больших жертв. Если вы идете к настоящей мечте, то у вас всегда будет драйв, вы будете «в потоке». И помните, что Вселенная не умеет додумывать за вас, а исполняет все буквально. Например, манифестируя появление в жизни любимого мужчины, напишите 70 подробнейших пунктов, включив туда рост, вес, цвет волос, профессию, стиль одежды, черты характера и даже любовь будущего избранника к сыру. Составить правильный для вас список так же важно, как бизнес-контракт. Завершите его мантрой: «все это приходит ко мне наилучшим образом в комфортной для меня манере». Затем уберите записи в стол или сожгите, дав Вселенной возможность поработать за вас.

Консультант:

Анна Корсунская , тета-целитель, ведущая тренинга «Манифестация желаний» ([email protected])

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Кажется, что тема затерта до дыр: сегодня каждый второй может выступать чуть ли не мотивационным спикером. Все знают КАК, но работает почему совсем у немногих.

И вроде бы мы прописываем, визуализируем и делаем дыхательные практики, но с места не двигаемся.

Если тебе кажется, что ты знаешь все о том, как достичь желаемого - тебе только кажется. Все очень просто: лакмусовая бумажка достигнутых целей - новые факты твоей жизни.

В чем же причина отложенных целей? Я постарался собрать для тебя самые ценные и не банальные рекомендации, которые помогут понять, как правильно ставить цели и достигать их быстро и с удовольствием.

Логичный порядок

Умеешь ли ты мечтать?

Если нет, тогда пришло время научиться или вспомнить, как ты рисовала воздушные замки в детстве. Вспомни, совсем не было границ: ты была уверена, что все, от карьеры Селин Дион до сказочного замка в горах - реально.

Умение мечтать - первый шаг к формулировки своей цели. Это как с : принц не постучится в двери, если ты не встаешь с дивана.

Научившись мечтать, важно не останавливаться, а взять ручку, лист бумаги и прописать конкретные цели на пути к мечте.

Чем отличается мечта от цели?

Цель - четкая, конкретная, понятная и ощутимая точка, к которой ты хочешь прийти. Вот еще несколько отличий розовой мечты от сформированной цели:

у цели есть дедлайн(например, сдать экзамен до 1 июня)
лучше всего, если цель будет выражена в цифрах (я сбросила 4 кг и вешу 58 кг)
цель должна быть достижима ( - да, научиться левитировать - нет)

После того, как цели на ближайшее будущее прописаны, добавь к каждой план выполнения. Не беда, если ты пока не понимаешь, как достичь своей цели. Главное - написать хотя бы первые 3-4 шага, чтобы понимать, куда двигаться.

Если чего-то не знаешь - собирай информацию, но выясни сколько тебе понадобиться: финансов, усилий, людей и ресурсов.

Если ты была в поисках алгоритма по достижению целей, то вот он: цепочка Мечта-Цель-План - это самый реальный и быстрый способ создать ту жизнь, о которой ты мечтаешь.

Карта желаний

Ты наверняка уже читала о доске визуализации или как ее еще называют, карте желаний: необходимо запастись ватманом, вырезать картинки из журнала, которые олицетворяют твою цели и сделать коллаж.

Знаешь, в чем проблема большинства таких карт? Мечты не сбываются, а путь к их достижению растягивается на годы и результата не дает.

Вопрос в том, что доска визуализации рассчитана на то, чтобы напоминать: чего, когда и как ты хочешь. А воспринимают ее как картинку и не больше, в этом . Предлагаю тебе сделать необычную доску визуализации, а запланированную.

Не бойся мечтать и планировать - прямо на карте желаний укажи срок исполнения своей мечты и пути, которыми к нему идешь. Выполнила пункт? Поставь галочку.

Кстати, один очень важный секрет многих миллионеров: они не делают «наполеоновских планов».

Они разбивают задачу на простые подзадачи, тогда и выполнять их проще и получается, потому что маленькие цели достижимы и результативны.

Например, «сбросить 12 кг за неделю» - глупо, а «ПН, СР, ПТ - фитнес на 5 часов и минус 5 кг за месяц» - вполне реально. Помни о том, что цель должна быть экологичной, то есть не приносить вреда ни тебе, ни окружающим тебя людям.

Тайминг

Как только ты немного разобралась с тем, как ставить цели, возникает масса других вопросов: что делать, если не достигаешь? Что делать, если цель корректируется? Что делать, если цель не удается достичь годами?

Начнем с периодичности. в жизни должна быть осознанной, поэтому здесь прежде всего важно понимать свои желания и стремления.

Если ритм твоей жизни позволяет достигать целей с молниеносной скоростью, то новые цели можно прописывать ежеквартально.

Если ты чувствуешь, что такой ритм не для тебя, не переживай. Пересматривай свои цели раз в полгода-год: не зря многие люди возвращаются к своим мечтам в Новый год или в свой День Рождения.

Случайности

Чаще всего женщины доходят до своих целей уже в состоянии «спасибо, не надо», когда брошены были все силы и резервы истощены.

Так происходит в двух случаях: когда цель на самом деле не твоя, а , и когда формулируешь ты из «надо» и «должна», а не из «хочу».

Показательный пример - похудение. Многие девушки думают: «похудею, найду мужчину, выйду замуж, стану счастливой». Вот так просто, лишний вес решает все…

Почему многие не задумываются, что внешность меняется, а комплексы, страхи, ограничивающие убеждения и стереотипное мышление без развития никуда не деваются.

Если весила на 10 кг больше и не научилась любить себя, считала нос кривым и некрасивым, а ноги короткими, сбросив лишнее - ничего из этого не поменяется.

Вот и получается, что какой-то стандарт красоты подвязывает за собой мнимый идеал. Но, после того, как она достигает цели, в жизни ничего особо не меняется и вот женщина чувствует себя обманутой.

Чтобы такого не происходило, нужно очень осознанно подходить к постановке целей.

Пока прописываешь все, задумайся: тебе на самом деле или это твое желание доказать маме, что ты «можешь» и заслужить ее одобрение?

Самый легкий способ проверить, ставишь ли ты цель для себя или для другого: представь, что этого человека просто не существует. Твоя цель все еще значима для тебя?

Навык правильно ставить цели включает в себя умение жить после того, как цель достигнута. Если ты чувствуешь, что твоя жизнь - это непрерывный процесс развития, то ориентируй цели не ее темп.

В случае, если на достижение цели ты потратила слишком много сил и в итоге получила , просто отдохни.

Помни, что мужчина - это история про достижение целей, а женщина - это состояние и удовольствие.

Не вижу препятствий

Прописывание своих целей - первый шаг к счастливой, гармоничной и осознанной жизни. Это позволяет лучше узнать себя, а значит и мужчин более ответственных, осознанных и достойных тебя.

Чтобы карты желаний и доски визуализации приносили пользу, придерживайся правил:

бери в работу только свои цели и желания;
формулирую четкий путь к цели;
не пытайся сразу завоевать мир, начни с чего-то поменьше;
не сдавайся и хвали себя за пройденные этапы.

Если ты знаешь то, чего хочешь, ты вряд ли получишь что-то другое.

Люди редко садятся в автобус, не зная, на какой остановке собираются выйти. Так и с целями.

Верю в твой успех,

Ярослав Самойлов

Каждый человек хотя бы однажды о чём-то мечтал. Мечты, рождаясь в раннем детстве, не покидают нас до конца жизни. Какие-то из них воплощаются в реальность, другие умирают, так как становятся ненужными. А есть такие, которые так и остаются всего лишь мечтами.
Почему человеку необходимо мечтать? Почему существуют романтики, которые верят в мечту и любят фантазировать?
Люди мечтают потому, что им чего-то не хватает. Ведь мы никогда не мечтаем о том, что уже имеем. Мы грезим от недостатка чего-либо; мечтаем в надежде повысить себе настроение; мечтаем, чтобы хоть в наших мечтах можно было приблизиться к тому, чего мы так хотим.
Мне кажется, что мечты - это то, чем живет человек, то, что дает ему полноценную, полную событиями, радостями и огорчениями жизнь. Мечта - это то, что позволяет совершенствоваться человеку внутренне, физически, духовно, умственно. Мечта помогает сделать человека более целеустремленным, более жизнерадостным. И, конечно, мечта - это двигатель любви. Если есть любовь, значит, есть мечта. Одно без другого существовать не может.
По-моему, тот человек, который не грезит о чем-нибудь, мертв духовно, мертв морально. Если человек не мечтает, значит, он живет, как машина.
Мечтать могут все, но добиваться своей мечты могут только сильные духом люди. Только сильные люди могут пробить все преграды на своем пути. Только сильные люди способны осуществить то, чего они хотят. К сожалению, таких людей в современном мире не так уж много.
В мечте скрыта огромная сила. Но мечта может оказаться и ловушкой. Случается, что человек лучшие годы жизни посвящает воплощению мечты, но все напрасно. Известно, что чего-то достигают в жизни те люди, у кого есть мечта. И, в то же время, мы часто прячем свои мечты и от других, и даже от себя.
Конечно, не все мечты осуществимы. Многое зависит от того, можем ли мы отличить мечту от иллюзий.
Мечты рождаются под влиянием различных обстоятельств. В одних случаях они формируются в связи с интересами, любовью к какому-то делу. К сожалению, некоторые люди теряют способность мечтать в жизненной рутине. А может, они потеряли всякую надежду на чудо, исполнение своей мечты, или их кто-то вверг в сомнения.
Но в этой жизни надо уметь мечтать. Я верю, что мечты - это не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. Есть люди, которые могут «сворачивать горы», добиваясь своих самых амбициозных целей. А есть те, у кого так мало энергии, что они порой не могут даже понять себя, определить свои цели в жизни, не говоря о том, чтобы их реализовать.
Все в наших руках, надо лишь захотеть, приложить все старания, все свое упорство. Пусть оно и не такое сильное, как у других, более твердых духом, но надо постараться. Тогда появятся результаты, которые будут и дальше стимулировать идти по намеченному пути.
Таким образом, мечта может стать первым шагом к достижению цели.
Авторы многих классических произведений показали, что мечты, не подкреплённые желанием их воплотить, не приносят героям счастья. Так, героиня драмы Островского «Гроза» Катерина Кабанова была несчастлива в семье мужа, так как не чувствовала к себе любви и доброты. Упрекаемая Кабанихой, лишённая заботы Тихона, Катерина чувствовала себя одинокой и часто мечтала о родном доме. Но, согласно домостроевским порядкам, путь домой для неё был закрыт.
Герой одноимённого романа Гончарова Илья Ильич Обломов из-за «байбачества», совершенной инертности, неспособности активно действовать – из-за «обломовщины» - не смог жениться на Ольге Ильинской, не стал преобразовывать свою Обломовку. Он прожил скучную и бездеятельную жизнь. Планы и мечты так и остались мечтами.

О новом велосипеде, о том, как закончишь учебную четверть. Что подарят родственники и друзья на День твоего Рождения. Чем будешь заниматься на летних каникулах. Какой ты станешь, когда вырастишь. Вспомни, как ты мечтала о своей будущей семье, представляла своего мужа, воображала, кем станут твои дети. Еще, ты наверняка мечтала о том, что будешь заниматься в жизни чем-то очень-очень важным, представляла свою будущую профессию, достижения.

Все дети мечтают, ни на секунду не сомневаясь, что однажды мечты воплотятся в реальность. Она живут в радости и приятном предвкушении завтрашнего дня. А потом, почему-то перестают. Приходит время, и мечты сменяют цели. Четкие, амбициозные, последовательные… но уже не такие волшебные. Ты движешься вперед, достигаешь цели и, сначала, гордишься собой. А потом, просто движение, вперед и вперед. От цели к цели, от победы к победе. И вдруг однажды замечаешь, что во всем этом движении чего-то не хватает. Не хватает счастья, чуда, и конечно, мечты.

Почему мечты пропадают? Почему яркие краски детского оптимизма порой совсем вытесняет взрослый реализм и прагматизм? Как возродить в себе способность мечтать? Рассмотрим пять простых правил, которые помогу тебе вернуть способность мечтать.

Первое, с чего стоит начать - это благодарность

Мы перестаем мечтать, когда не видим результатов, т.е. перестаем верить в то, что мечты обязательно сбудутся. Вспомни, о чем ты мечтала в детстве. Многие мечты сбылись! Поблагодари за это себя, близких, и мир, в котором живешь.

Время и место

Договорись с собой уделять мечтам хотя бы 30 минут в день. По 15 минут утром и вечером, или в середине дня. Позаботься о том, что бы в это время тебя никто не беспокоил. Например, ты можешь приезжать на работу чуть раньше и мечтать в одиночестве за чашкой ароматного чая или кофе. Прекрасно так же мечтать во время прогулки, например, вечером или в обеденный перерыв.

Детали

Помни, как в детстве ты могла в мельчайших деталях описать свое будущее свадебное платье, или замок, в котором будешь жить. Мечты любят детали, поэтому представляй свое желаемое будущее максимально четко.

От простого к сложному

Бывает, мы мечтаем слишком глобально, а между тем не можем ответить себе на вопрос: Как ты хочешь, чтобы прошел сегодняшний вечер, или ближайшие выходные? Двигайся от простого к сложному. Начни мечтать об идеальном дне твоей жизни. Когда исполнишь свою мечту об идеальном дне - двигайся дальше: «замечтай» идеальную неделю, сказочный отпуск, или восхитительный год своей жизни. И ты заметишь, как жизнь заиграет яркими красками уже сегодня, а не когда-то потом.

Улыбка

Многие люди путают мечты с обидой и недовольством тем, что они имеют сейчас. Мечта - это не то, что ты хочешь вместо, или назло существующей реальности. Мечта - это то, что ты вообще хочешь. Что сделает тебя счастливой? Не вопреки, а просто так. И здесь есть самый объективный критерий - твоя улыбка. Если ты действительно мечтаешь, улыбка сама рождается на твоем лице, так мечтами ты будишь своего внутреннего ребенка.

Вновь начав мечтать, ты быстро поймешь, как вернуть себе детскую жизнерадостность и умение наслаждаться каждым мгновением . Ведь счастливая, мечтающая девочка живет в каждой из нас. А еще ты удивишься, как быстро твои мечты начнут сбываться. Ведь мечты, это поистине женский способ создавать и менять реальность. Женщина, умеющая мечтать, способна стать настоящей музой вдохновительницей для своего мужчины, потому что мечты не знают преград, в мечтах возможно все. Научившись мечтать, ты вновь почувствуешь, что мир безграничен в своих возможностях и готов помочь тебе исполнить самые заветные мечты!