Как мужчине понять, что девушка им манипулирует. Что делать, если вами манипулируют

Когда человек выполняет действие, которое ему делать не хочется - это значит, он поддается манипуляции. В одних случаях так складываются обстоятельства, в других это кому-то нужно. В психологии уже давно изучают способы манипулирования, очень часто их используют в рекламе. Замечали ли вы, как нами манипулируют? Для того чтобы результат был положительным обязательно нужен холодный расчет.

Существует много разных хитростей чтобы заставить человека делать то, что нужно другому человеку. Особенно в век технологий и постоянной информации люди стали наиболее уязвимы. Часто общение с незнакомцами заставляет человека вступить в секту или покупать ненужные вещи. Бывает два вида манипуляции:

Скрытая - когда объект манипулирования не осознает, что его действия под контролем.
Открытая - когда человеку напрямую буквально навязывают определенное действие.

Виды манипуляций

Как понять что тобой манипулируют? Нужно знать основные психологические способы:

Просить больше чем вам нужно.

Использовать этот метод можно в любой ситуации, хотя изначально он был основан для торговли. И в наше время каждая акция на покупку товара несет в себе некий смысл. Если человек неохотно соглашается на вашу просьбу, то скорее всего он даст вам меньше, чем вы просили, но больше чем вам нужно.

Ответ на доброту.

Если вы совершите добрый поступок для человека, он станет вам должен. Или будет относиться к вам гораздо лучше.

Лесть.

Именно такое поведение вызывает у многих людей радушное отношения к вам. Такой способ хорошо работает на человеке с , а для тех, кто в себе неуверен, лесть может не сработать.

Комплекс помощи.

Метод очень прост. Попросив у человека то, на что он не согласится, просящий выработает у него чувство вины. Впоследствии он сам не один раз предложит вам помощь в каких-либо делах.

Принцип хамелеона.

Если вы хотите понравиться человеку – скопируйте его. Одинаковое поведение, манера разговора, походка, интересы сразу заинтересует нужного вам человека и он будет расположен выполнить любую вашу просьбу.

Принцип Дейла Карнеги.

Этот психолог впервые предложил обращаться к человеку по имени как способ манипуляции. Почти каждый любит свое имя. И когда его произносят, у человека образуется приятное ощущение, благодаря которому он автоматически располагает вас к себе.

Просите у уставшего.

Физическая усталость образует психологическую беззащитность, поэтому уставшему человеку сложно вам отказать.

Не исправляйте чужих ошибок.

Когда человека исправляют и прямо указывают на то, что он что-то делает не так - это вызывает у него отрицательные эмоции. После такого общения с ним будет очень сложно договориться.

Просите по нарастающей.

Такой способ манипуляции можно встретить в банковской системе и общественных движениях. Например, вам выдали небольшой кредит и после того, как вы его оплатили вам предлагают взять больше. Или активисты взяли у вас подпись за какое-либо движение и вроде бы это очень легкое действие. Но потом вас просят поучаствовать на собрании, раздавать листовки или махать флагом на митинге.

Кивайте во время разговора.

Именно это движение располагает к себе человека. Если кивает слушатель, собеседник воспринимает этот жест за согласие.

Повторяйте фразы.

Нужно повторять последние слова, в предложении сказанные человеком. Копируйте его мимику и жесты. Профессионал может говорить с объектом почти в унисон, что образует обратный эффект. Человек начинает автоматически повторять за вами.

Выбор без выбора.

Можно встретить в торговой промышленности когда покупателю предлагают на выбор такие товары, в чьих продажах заинтересован торговец. Употребляя фразу: – Как вы будете оплачивать? Продавец как бы принимает решение о том, что человек готов купить товар.

Изменения в привычной ситуации.

Большинство людей в определенных ситуациях выполняют знакомые им «шаблонные» действия. Но если кто-то меняет порядок этих действий человек теряется и соглашается на все, лишь бы выйти из положения с наименьшими потерями.

Забалтывание.

Манипулятор вступает с вами в активный разговор, часто меняя вопросы. Во время такого общения вы теряете суть разговора и расслабляетесь, после этого ваш собеседник начинает актуальную для него тему.

Кроме общественной жизни, существуют манипуляции в отношениях. Иногда они благоприятны и полезны для роста и развития супружеской пары, а иногда применяются для выгоды одного из партнеров. Как нами манипулируют порой непросто распознать. Для мужчин существуют одни эффективные методы, а для женщин другие.

К примеру, если просить любящего вас мужчину о чем-то, он обязательно согласится. Упрашивания то же самое, что надавить на человека, особенно если указать что цена на товар ниже обычной. Многие мужчины стремятся обеспечить свою семью и поэтому если женщина с восторгом и разговаривает про понравившееся ей платье муж считает себя обязанным сделать ей приятное, даже если находится в финансовом затруднении.

Но просить у мужчин не всегда плохо, нужно только делать это грамотно. Ведь если супругу будет устраивать все как есть, пусть даже скромно, муж не будет стремиться к большему. Бывают мужчины, которые не сразу соглашаются на покупку в таком случае через пару дней, можно показать, как вы сильно грустите и понимаете что денег мало, но вам так хочется именно эту вещь. После этого у мужа обязательно появится желание сделать вам приятное.

Но манипулировать можно не только мужчинами. Представительницы прекрасного пола тоже подвержены воздействию манипуляторов. Например, если женщина не соглашается с мнением сильного пола, мужчина говорит ей фразу: «Я всем говорил, что ты меня понимаешь, а ты оказалась совсем не такой…» Каждая хочет чувствовать себя прекрасной, поэтому чтобы не упасть в глазах других людей она соглашается с мужчиной.

Когда молодому человеку что-то нужно от девушки он начинает осыпать ее комплиментами и подарками. В конечном счете она испытывает чувство вины, за то, что никак не отблагодарила мужчину и в итоге соглашается на его просьбу.

Фразами, которые располагают к себе девушку, например «Ты одна меня понимаешь» или «Я не могу без тебя» пользуются многие мужчины. Когда женщина чувствует себя особенной и любимой она охотнее поддается на любые просьбы противоположного пола.

В семейной жизни, деловой среде или в обществе постоянно приходится видеть, как женщины манипулируют мужчинами и наоборот. Для достижения своих целей люди могут использовать не только свои внутренние ресурсы, но также слабости окружающих. Это и называется манипуляцией.

Женское оружие

Для того чтобы понять, как женщины манипулируют мужчинами, стоит обратить внимание на некоторые их врожденные качества. Так, главным оружием прекрасного пола является:

Загадочность, как бы ни звучало, является мощным инструментом для манипуляции. Мало какая женщина при первой же встрече выдает о себе исчерпывающую информацию. Всегда остается место для догадок и фантазий.
Похвала - это отличное средство манипуляции. Умея акцентировать внимание на достоинствах мужчины (и даже преувеличивать их), женщины добиваются многого от своих половинок.
Прекрасный пол умело пользуется своей внешностью и умеет выгодно подчеркнуть все ее достоинства. Поскольку мужчины испытывают слабость к красивому женскому телу, короткая юбка и глубокое декольте могут стать прекрасным оружием в достижении тех или иных целей.
Как бы банально это ни звучало, путь к сердцу большинства мужчин действительно лежит через желудок. Именно поэтому стоит насторожиться, если женщина неожиданно решила угостить вас чем-нибудь вкусненьким или накрыла роскошный стол без видимого повода.
Требование, ловко подмененное просьбой о помощи, позволяет женщине добиться многого, ведь мужчине нравится чувствовать себя героем. Вряд ли кто-то положительно отреагирует на приказ, например, об уборке квартиры. А вот если женщина об этом ласково попросит, продемонстрировав свою физическую слабость, мужчина охотно поддастся.
Слезы - это мощнейшее оружие, ведь мужчины не любят, когда женщины плачут. Безусловно, речь не идет об истериках. А вот слезинка, стекающая по нежной щеке, может растопить любое сердце.
Нежность - еще одно средство достижения поставленных целей. Женщины прекрасно знают, что на мужчину нельзя идти нахрапом. Чтобы добиться желаемого, нужно быть ласковой, ведь на самом деле мужчины нуждаются в таком отношении.

Как женщины манипулируют сексом

Бытует расхожее мнение, что мужчины думают вовсе не головой, что ими руководит половой инстинкт. Если это действительно так, вполне понятно, как женщины манипулируют своими партнерами. Стоит четко понимать, что секс - это не просто путь к удовольствию. В руках умелого манипулятора он становится мощным инструментом достижения поставленных целей.

Отличным примером являются семейные отношения. Если муж в чем-то провинился, едва ли ему стоит рассчитывать на любовь и ласку. Всем своим видом супруга продемонстрирует, что никакого интима не будет до тех пор, пока мужчина не исправит свою ошибку. Учитывая, что представители сильного пола в этом плане достаточно нетерпеливы, то они готовы идти на уступки.

Но есть у данного вопроса и другая сторона. Секс может выступать в качестве поощрения. Так, например, повышение по работе, ценный подарок или поход в ресторан могут быть отмечены бурными ласками. Естественно, мужчина будет стремиться как можно чаще радовать свою любимую, чтобы получать такое приятное вознаграждение.

Но есть еще и третий аспект. Секс - это способ достичь желаемого. При этом вовсе не обязательно переводить вопрос в горизонтальную плоскость. Так, на собеседовании, где в качестве начальника выступает мужчина, должность, скорее, получит эффектная красотка в вызывающем наряде, чем простушка в неприметной одежде. А если речь идет о семейных отношениях, бурные ночи обычно наличествуют до или после какой-то просьбы (например, о покупке шубы).

Манипуляция разводом

Как женщины манипулируют разводом, пожалуй, известно всем. Для начала стоит отметить, что это одна из крайних мер, когда другие приемы не сработали. Этот козырь будет вытащен из рукава в тот момент, когда мужчина уже почувствует себя победителем в споре. Фразой "Давай расстанемся!" слабый пол ставит своим половинкам некий ультиматум. Как результат у мужчины должно выработаться чувство вины за то, что он ставит свои принципы выше отношений.

Стоит понимать, что не всегда угроза расставания является блефом. Если женщина просто уходит, не закатывая истерик и не устраивая показательного сбора вещей, мужчине действительно стоит задуматься о своем поведении, ведь его вторая половинка настроена решительно. Но все, что сопровождается театральными сценами, не нужно воспринимать всерьез.

Как распознать женскую манипуляцию?

Не все представители сильного пола осведомлены, как узнать, что тобой манипулирует женщина. Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:

Она пытается казаться чрезмерно привлекательной и очаровательной. Если девушка слишком добрая и уступчивая, вполне возможно, что она вас приручает и усыпляет бдительность.
Она заставляет вас испытывать чувство вины. При этом для этого нет никаких объективных причин. Если вы чувствуете себя ответственным за ее плохое настроение, проблемы на работе и даже неудачную прическу, значит, вы попали в руки женщины-манипулятора.
Она всегда выходит сухой из воды. Даже если вы застукаете ее на горячем, она сумеет вывернуть ситуацию в свою пользу.
Как узнать, что тобой манипулирует женщина? Она стала кем-то вроде наставника или даже судьи. Считая себя идеальной, женщина пытается учить тебя, как жить.
Она всегда красноречива. Даже там, где достаточно пары слов, женщина произносит целую речь с массой мудрых цитат и умозаключений.

Как манипулировать женщиной?

Не стоит недооценивать мужчин. Они также прекрасно знают, как манипулировать женщиной. Скорпионом, Близнецами, Водолеем или представительницами других знаков зодиака они могут управлять, пользуясь нехитрыми приемами:

Важно понимать женщину. Мужчина, знающий обо всех потребностях и слабостях второй половинки, а также трепетно их удовлетворяющий, может в нужный момент повернуть ситуацию так, как выгодно ему.
Уважайте мнение женщины. Даже если вы в корне не согласны со своей избранницей, важно дать ей понять, что вы уважаете ее мировоззрение. Таким образом, у женщины не останется морального права, чтобы упрекнуть вас в ваших взглядах.
Не провоцируйте свою партнершу. Если есть моменты, которые ее раздражают, старайтесь не заострять на них внимание. Конечно, это не всегда просто, но вы автоматически получаете право требовать к себе такого же отношения.
Позволяйте женщине быть эмоциональной. Не давая выхода своим чувствам, она станет нервной и раздражительной. А проявив понимание и ласку в момент эмоционального накала, мужчина сможет рассчитывать не только на вкусный ужин, но также и на нечто большее.
Проявляйте независимость от женщины. Покажите ей, что вы можете не только забивать гвозди, но также вкусно готовить и аккуратно гладить рубашки. Это позволит вам перекрыть женщине путь к манипуляциям вашей беспомощностью в быту.

Как манипулировать женщиной с помощью слов?

Если мужчины любят глазами, то дам, как известно, сводят с ума сладкие речи. Если вы не знаете, как манипулировать женщиной, с помощью слов можно добиться очень многого. Есть 5 базовых приемов:

Умение вовремя перевести тему. Если разговор зашел в тупик, нужно на секунду остановиться и успокоиться. Переведите тему в русло, которое будет приятно женщине. Например, неожиданный комплимент может обезоружить даже сильно разгневанную даму.
Демонстрация разочарования. Любой мужчина любит говорить, что женщина оказалась не такой, какой он представлял ее в начале знакомства. Такое заявление может обескуражить даму. Как результат она попытается угодить своему избраннику.
Чтение мыслей. Если мужчина понимает, что ситуация развивается не в его пользу, он начинает играть в экстрасенса. "Я знаю, что я тебе нравлюсь", "Ты знаешь, что я не вру" - эти и многие другие попытки перепрограммировать женское мышление заканчиваются успехом.
Признание в любви. К сожалению, все реже подобные фразы несут в себе их подлинный смысл. Чаще это попытка склонить женщину к интимным отношениям или добиться других корыстных целей. Как ни странно, такая манипуляция оказывается весьма эффективной.
Похвала и лесть. Любой женщине приятно слышать о том, что она самая красивая, умная и вообще единственная в своем роде. Нередко у девушек отключается логическое мышление от подобных комплиментов.

Болевые точки женщин

Нетрудно догадаться, зачем мужчина манипулирует женщиной. Он преследует какие-то интересы, которые могут иметь как материальный, так и чувственный подтекст. Тем не менее, чтобы успешно манипулировать представителем противоположного пола, нужно знать болевые точки, надавив на которые, можно вызвать гнев, жалость, любовь, сострадание и еще целый фейерверк чувств. К слабым местам женщин можно отнести:

Чуткость и жертвенность - это чувства, заложенные в любой женщине с рождения. Видя страдания другого человека, большинство представительниц прекрасного пола не может оставаться в стороне.
Материнский инстинкт также является врожденным качеством. Он проявляется в заботе не только о детях, но также о тех людях, которые слабее их самих.
Стыдливость и стеснение направлены на сохранение сил и энергии. Из-за этого природного качества женщины не всегда решаются не то что реализовать свои потребности, а даже заявить о них.
Такие чувства, как беспомощность и зависимость, имеют, скорее, исторические, чем природные корни. Даже самодостаточным дамам это ощущение передается на уровне инстинктов.
Эмоциональность и открытость - это характеристики, основанные на физиологии. Речь идет о развитости и активности правого полушария головного мозга. Это приводит к тому, что мужчина манипулирует чувствами женщины.
Потребность в общении является мощнейшим козырем для мужчины. Просто умея выслушать, он может добиться от представительницы прекрасного пола очень многого.
Стремление быть нужной окружающим заставляет женщину быть красавицей, хорошей хозяйкой и отличным специалистом. Тем не менее иногда этой чертой нередко пользуются манипуляторы.
Заниженная самооценка связана со стереотипным мышлением. Несмотря на то что мы живем в современном обществе, многие люди не хотят расстаться с мыслью о том, что женщина является человеком второго сорта.
Богатое воображение является одной из главных болевых точек женщины. Небольшой намек или ничего не значащая оговорка может стать поводом для масштабных размышлений. Опытные манипуляторы успешно пользуются этим фактором.

Зачем мужчинам это нужно?

Несложно понять, почему мужчины манипулируют женщинами. Одна из основных причин - желание чувствовать свою власть. Представители сильного пола - это в первую очередь соперники. И главный показатель в мужском соревновании - это количество покоренных женщин. Таким образом, манипуляция дамами - это способ улучшить свои "показатели".

Еще одна манипулируют женщинами, кроется в заниженной самооценке. Если представитель сильного пола считает себя недостаточно привлекательным, умным и обаятельным, он пытается привязать к себе дам путем манипуляций. Это элементарное неумение строить отношения на основе доверия и взаимопонимания.

Зачем манипулируют женщинами? В этом есть часть их вины. Если дама уверена в себе и рассудительна, то ни одна мужская уловка на нее не подействует. Кроме того, нередко одинокие женщины сознательно позволяют манипулировать собой. Это некий способ компенсации недостатка внимания.

Как распознать манипулятора

Как женщины манипулируют мужчинами, так и представители сильного пола нередко используют подобные приемы в общении с дамами. Чтобы не поддаться негативному влиянию, важно вовремя распознать манипулятора. Таким людям присущи следующие черты:

равнодушие ко всему, что не входит в сферу их интересов;
потребительское отношение к окружающим;
отсутствие каких-либо комплексов и поведенческих ограничений;
закрытость во всем, что касается личных вопросов (при этом от окружающих она требуют абсолютной честности и откровенности);
беспринципность, сопровождающаяся полным отсутствием угрызений совести;
недоверие к окружающим;
способность вызывать доверие окружающих, а также их благосклонность;
умение выслушать;
артистичное поведение;
завышенная самооценка и полная уверенность в себе;
полная самостоятельность (они могут без посторонней помощи справиться с любыми проблемами, а также не нуждаются в чьем-то обществе);
полный самоконтроль, который проявляется в спокойном и уравновешенном состоянии.

Еще несколько поводов насторожиться

Почему женщины манипулируют мужчинами, и наоборот, вполне понятно. Тем не менее не все могут правильно оценить ситуацию. Вам следует насторожиться, если в ваших отношениях прослеживаются следующие тенденции:

абсолютно непонятно, кто вы друг для друга (знакомые, любовники, друзья и так далее);
вы никогда не знаете о том, когда произойдет следующая встреча с этим человеком;
партнер (или партнерша) всегда заставляет вас ожидать, не называя точного времени свидания;
вы никогда не знаете, где манипулятор находится в данный момент (он не считает нужным ставить вас в известность);
все ваши попытки обсудить статус отношений заканчиваются неудачей;
вы постоянно чувствуете конкуренцию.

Подруга-манипулятор

Ошибочно считать, что исключительно представители противоположных полов манипулируют друг другом. Довольно интересно узнать, как женщина-манипулятор манипулирует другой женщиной. Такая практика особенно распространена среди подруг. Чаще всего возникают следующие ситуации:

Вы постоянно слышите лесть в свой адрес. Подруга замечает и нахваливает вашу фигуру, маникюр, каждую деталь гардероба. Конечно, не стоит сразу воспринимать такую ситуацию с подозрением, ведь восхищение может быть искренним. Но если за этим последовала какая-то настоятельная просьба, будьте уверены, что лесть - это способ усыпить вашу бдительность.
В вашей дружбе присутствует ревность. Всякий раз, когда вы пытаетесь завязать новые знакомства, она делает обиженный вид. Но ситуация может быть и противоположной. Если вы отказались выполнять очередную просьбу своей подруги, она может демонстративно переключиться на общение с другими людьми, игнорируя вас.
Пытаясь повернуть ситуацию в свою сторону, подруга может делать вам альтернативные предложения. Тем не менее если отбросить эмоциональную сторону, вы поймете, что ни один из вариантов не несет какой-либо выгоды для вас.
Если подруга хочет что-то сделать вашими руками, она может и не говорить об этом прямо. Женщина-манипулятор сделает так, чтобы вы сами заинтересовались в том или ином предприятии. Стоит ли говорить, что это не принесет вам никакой выгоды.
Проследив за ходом беседы, вы можете заметить, что в ней несколько раз прозвучал один и тот же тезис. Скорее всего, это не случайность. Таким образом, она пытается до вас донести свою просьбу.
Навязывание - это один из самых распространенных методов манипуляции, который срабатывает практически всегда. Таким образом, вы вынуждены проводить время с подругой, уделять ей внимание и даже исполнять самые неудобные просьбы.

Полезная литература

Если вы постоянно сталкиваетесь с негативным влиянием со стороны окружающих, вам просто необходим мудрый совет. Не всегда рядом есть люди, которые могут дать мудрый совет. В данном случае может помочь книга "Ври, как мужчина, манипулируй, как женщина". Не стоит думать, что это какое-то пособие по хитрости или соревнованию полов.

Книга учит мужчин и женщин не обвинять друг друга, а прежде всего понимать. Важно уметь приспосабливаться к сложившейся ситуации, а также умело играть теми козырями, которые предоставила представителям разных полов сама природа. Автор дает своим читателям полезные советы, которые помогут сделать общение приятнее и проще.

Заключение

Если вы хотите строить доверительные и крепкие отношения, важно знать, как мужчины манипулируют женщинами. Психология людей разных полов такова, что им свойственно соревноваться и пытаться извлечь максимальную выгоду из общения друг с другом. Тем не менее прибегать к манипуляциям - это крайняя мера, которая свидетельствует о слабости или излишней самоуверенности. Чтобы не попасть в подобную ловушку, уделите внимание изучению психологических аспектов данного явления.

Здравствуйте, дорогие читатели! Иногда в отношениях с девушкой возникает такой момент, что мужчина начинает думать о том, что им манипулируют. , мало отдыхает и полностью отдает себя во власть женщине. Та ничего не дает ему взамен, а лишь использует в своих корыстных целях.

К сожалению, которые помогают это осуществить: соблазн, слабость, и прочее. Сегодня я постараюсь рассказать вам как понять что девушка тобой манипулирует и что с этим делать. Стоит ли продолжать отношения, можно ли переломить ситуацию в свою сторону или единственный вариант – развернуться и уйти.

Основные признаки

На самом деле, понять что женщина вами манипулирует не так просто. Гендерные стереотипы и психология женщин таковы, что играют против сильного пола. Мужчина вроде бы как обязан везде платить, решать проблемы своей второй половины, выполнять мелкие прихоти и . Прикопаться не к чему. Так и должно быть. А чего вы хотели?

Как же узнать, что и пытается просто вас использовать? Для начала вам надо посмотреть какова будет реакция на то, что вы откажетесь выполнять некоторые ее просьбы. Начните вести себя несколько иначе по отношению к ней. Задумайтесь, что конкретно вам не нравится и просто прекратите это делать.

Не думайте о поведении самой женщины. Поразмышляйте о себе. Изменить другого человека довольно сложно, а начинать всегда необходимо с себя.

Помните, что манипулируют всегда тем, кто с охотой выполняет «приказы». Вы сами даете на это одобрение, соглашаясь совершать те или иные действия. Удивительно слышать от человека заявление: «Моя девушка мной манипулирует», а через минуту видеть, как он подыскивает для нее новый телефон в интернете.

Попытайтесь хотя бы раз воспротивиться. Подыщите для этого наиболее оптимальную ситуацию, когда она может справиться сама. Вполне возможно, что за время ваших отношений она просто привыкла к тому, что у нее есть человек, который решает все проблемы. Вы сильный, смелый и помогаете ей в каждой мелочи. Она . Мягко укажите на то, что в конкретном случае она может обойтись и без вашей помощи.

Если в этом случае вы встретитесь с обидой или настоящей , вам следует начать задумываться о том, что вами действительно манипулируют и искать дополнительные подтверждения этому факту. Продолжайте периодически отказывать.

Узнайте чуть больше о любви в книге Михаила Литвака «4 вида любви» , прежде чем принимать какие-то кардинальные решения. Многие парни, да и девушки, выстраивают свою идеальную картину взаимоотношений основываясь лишь на опыте собственных родителей, хотя и даже счастья великое множество. Узнайте о них, чтобы делать выводы и суметь подобрать свою.

Отсутствие чувств

– наиболее сложная задача, так как каждый человек индивидуален и склонен по-своему выражать собственные эмоции. Тем не менее, нет ничего зазорного в том, чтобы попросить женщину нетипичным способом проявить себя – , сделать подарок или просто придумать нечто интересное для совместного отдыха.

Если вы стесняетесь или не хотите рушить образ мужчины, который способен на все, начните делиться с ней какими-то своими проблемами. К примеру, скажите о том, что устали. Как она отреагирует на эту информацию – попытается помочь вам, проявит заботу или надует губы из-за того, что этот факт служит причиной отказа от похода в клуб?

Вполне вероятно, что второй вариант развития событий будет свидетельствовать не об отсутствии чувств к вам, а эгоизме самой женщины. Возможно, что она любит себя значительно больше, нежели вас. Она испытывает любовь, но она не идет ни в какое сравнение с теми чувствами, которые она испытывает по отношению к себе.

Только вы можете решить , пытаться исправить ее или отказываться от этой партнерши.

В решении этой проблемы вам может помочь книга «Любовь. Секреты разморозки» Марины Комиссаровой . Она подскажет что может сделать мужчина, чтобы помочь девушке раскрыться, научиться не только брать, но и дарить любовь.

Вы можете сами прочитать эту книгу или подарить ее своей женщине. Это будет достаточно ярким намеком на то, что в отношениях что-то складывается не так и вас не все устраивает. В этом нет ничего предосудительного, если , она попытается исправить ситуацию сама. Не бойтесь терять. Бойтесь жить не с теми.

На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Давай разберемся, какие бывают манипуляции. На самом деле их множество, но основных пять.

Давление на чувство вины

Манипуляторы постоянно пытаются вызвать у другого человека чувство вины , чтобы получить от него желаемое. Например: «Если не пойдешь со мной в клуб, я обижусь , потому что ты бросила меня одну». Это манипуляция чистой воды: человек, который такое говорит, преследует собственную выгоду, подавляя твои желания чувством вины. Или: «Какая ты меркантильная! Телефон тебе новый подавай - а я думал, ты меня просто так любишь».

Давление на жалость

Если первый пункт довольно агрессивный - манипулятор будто давит на тебя, то здесь он прикидывается бедной сироткой, которая плачет и жалуется , говоря, что без тебя не справится. На мой взгляд, это самая распространенная манипуляция. Почему так часто попрошайки в переходе сидят с младенцами на руках? Да потому, что любому человеку жалко маленького голодного малыша. А вот тех, кто пожалеет самого попрошайку, будет значительно меньше. Это как в том анекдоте: «Захожу в метро и сердце кровью обливается, когда вижу беременную девушку, просящую милостыню, - несчастная, уже полтора года родить не может».

Игра на ожиданиях

Самая «семейная» манипуляция из всех, потому что как часто муж или жена восклицают: «Ты неправильно себя ведешь! Ты делай так, так и вот так, иначе мы не сможем быть вместе , хоть я тебя и люблю». Казалось бы, зачем любящим людям манипулировать друг другом? Но зачастую это происходит неосознанно. То есть тот, кто говорит такие слова, желает что-то получить от своей половинки и потому давит на чувство любви и стремление сохранить отношения, семью, гармонию. Параллельно в манипуляциях этого вида есть подтекст: «Ты меня разочаруешь, если не будешь соответствовать моим ожиданиям».

У страха глаза велики

«Не будешь хорошо учиться, станешь дворником» - кто в детстве не слышал такое? Это ни что иное, как манипуляция с помощью страха, ибо страх - одна из самых сильных человеческих эмоций. Сюда же можно отнести манипуляции в стиле «Ты набрала 2 кг после родов, если не похудеешь, я тебя брошу» или просто деятельность всех страховых компаний. Что по большому счету они делают? Играют на нашем страхе потерять здоровье, имущество и так далее.

Истерики и скандалы

И все то, что мужчины часто относят к проявлению женских драматических талантов. Когда бьешь посуду и кричишь «Я повешусь, если ты уйдешь» или «Ты меня не люююбишь» - ты пытаешься манипулировать любимым. Да, часто это происходит в паре, но не реже то же самое делают родители - тихо всхлипывая в трубку.

Стоит помнить, что манипуляторы вытворяют все, что угодно, лишь бы ты согласилась сделать нужное им, для них цель всегда оправдывает средства. Если ты чувствуешь, что в тебе пытаются вызвать чувства или эмоции, которые тебе не нравятся, или подталкивают к действиям, к которым ты не готова, задумайся: стоит ли становиться марионеткой? Строй четкие личные границы, пойми, что для тебя приемлемо, а потом принимай решение, делать ли то, о чем тебя просят, или нет.

Как показывает практика, невозможно всегда нормально функционировать в обществе и быть свободным от него. За всю свою жизнь каждый человек контактирует с огромным количеством самых разных людей. И не все эти контакты могут оказывать положительное влияние на нас, некоторые из них оказывают весьма разрушительное действие. Порой случаются такие жизненные ситуации, которые могут нанести серьезный вред психологическому здоровью человека. В первую очередь речь идет о контакте с тем, кого называют человеком-манипулятором, энергетическим вампиром. Существует даже научное определение такого типа личности - перверзный нарциссист. А еще таких людей называют манипуляторами. Так как противостоять манипуляторам?

Кто такие манипуляторы?

Манипулятор - человек, который не идет на открытые конфликты, борьбу за власть, применение силы. Такие люди добиваются желаемого посредством психологического насилия над другими людьми. Признакам человека-манипулятора может соответствовать любой человек. Перверзным нарциссистом может быть даже родная мама, отец, брат или сестра. Это еще хуже, чем если бы манипулятором оказался посторонний человек. Как показывает практика, чаще всего к такой категории людей относятся мужчины, от которых меньше всего ожидаешь удара в спину. Как манипулировать в отношениях?

Почему манипуляторы так себя ведут?

Манипуляция - это процесс воздействия на другого человека, в основу деятельности которого ложится огромнейшее желание все извратить, вывернуть, перевернуть с ног на голову. Название «перверзные» произошло от латинского слова pervertere, что в переводе означает "извращенный". Обычно эти люди прикрываются какими-то несуществующими детскими травмами или говорят, что их кто-то довел, но это не совсем так. Манипуляторы выбрали стратегию психологического насилия в своем поведении только из-за того, что у них нет эмоциональной жизни. Чаще всего люди задают вопрос: "Как противостоять манипулятору на работе?" Ниже будет дан ответ на него.

В чем проявляется отсутствие эмоциональной жизни?

Признаки человека-манипулятора заключаются в том, что он не способен на истинные человеческие чувства чисто на психологическом уровне. Человек никогда не испытывает таких эмоций, как сопереживание, сострадание, он не сталкивается с такой проблемой, как нервный срыв, и на самом деле у него нет никаких эмоциональных травм, за которыми он обычно прячется. Несмотря на то, что весь этот спектр чувств манипулятор не испытывал, перед ним стоит задача спровоцировать подобные чувства у своей потенциальной жертвы. Он получает удовольствие от разрушения другой личности, присваивая чувства других людей.

Почему так происходит?

Поведение манипуляторов заключается в психологическом насилии, деструктивном воздействии на другого человека и так далее. Именно поэтому таких людей начали называть энергетическими вампирами. Все дело в том, что это единственный приемлемый способ функционирования для них, по-другому они не умеют существовать. Манипуляторы не воспринимают окружающих как личностей, скорее - как предметы или объекты. Именно поэтому и отношение к ним потребительское, как к предметам, которые выполняют конкретные функции, и люди эти "служат" манипулятору до тех пор, пока они могут выполнить то, что ему нужно.

Кто такие жертвы?

Стадии построения отношений с манипулятором

Психологи считают, что отношения между манипулятором и жертвой манипуляции состоят из нескольких конкретных стадий. Возможно, их проявление в различных ситуациях будет проходить по-разному, но суть остается неизменной. Итак, разберем каждую стадию и правила при общении с манипуляторами.

Стадия соблазнения

Начинается все с самого банального соблазнения. Манипулятор позиционирует себя как нужного человека для жертвы и начинает симулировать любовь, ласку и заботу. Если отношения строятся между мужчиной и женщиной, то на данной стадии проявляется постоянное внимание со стороны манипулятора. Это сообщения, звонки, забота и «искренний» интерес. Жертвой не совсем обязательно должна быть дама, но чаще всего это именно женщины. Манипулятор как бы сканирует свою жертву, чтобы создать для нее идеальную модель своего поведения. На данной стадии он как бы ловит жертву на крючок эмоций, после чего способность рационально мыслить и адекватно оценивать происходящее напрочь отключается. Этап соблазнения характеризуется резко вспыхнувшими чувствами, которые максимально преувеличиваются, чтобы сбить жертву с толку. Обычно манипулятор проводит со своей жертвой максимальное количество времени, используя самые обычные приемы соблазнения: цветы, ужины, подарки и так далее. На данном этапе задача манипулятора состоит в том, чтобы не влюбить жертву в себя, а внушить ей мысль о том, что кто-то нуждается в ее любви.

Стадия врастания

Задача манипулятора на данном этапе заключается в том, чтобы подсадить жертву «на себя», как на наркотик. Он опекает жертву, не давая ей ни на секунду почувствовать одиночество. На этой стадии он уже вовсю начинает пользоваться теми «благами», на которые рассчитывал изначально. Также для данного этапа характерно следующее: манипулятор стимулирует жертву отдалиться от друзей, близких и родственников, чтобы вся энергия человека сконцентрировалась на манипуляторе. Для него важно думать и решать за свою жертву. От нарциссиста можно услышать фразы о том, что вы не разбираетесь в чувствах, и только манипулятор знает, что вы чувствуете на самом деле, или будет утверждать, что именно он знает, чего вы хотите, и никакие отрицания не помогут. Даже отдаление от друзей и родственников может восприниматься жертвой как единственно верный вариант развития дальнейших событий. Уже на этой стадии у жертвы не остается никакого личного пространства, а что уж говорить о времени или силах на что-то кроме желаний манипулятора! Любые личные границы стираются, и жертва уже перепрограммирована на нужное для нарциссиста поведение. Манипулятор действует весьма аккуратно и постепенно, жертва «обесценивает» себя систематически. Естественно, это происходит с подачи нарциссита.

Стадия эксплуатации

Теперь можно переходить к этапу открытого манипулирования жертвой. Проявляется это в уходе от разговора, игнорировании, он может пропасть на некоторое время, а после откажется объяснять, в чем здесь дело. Настроение и поведение его меняется слишком часто. Он может в принципе отказываться поддерживать диалог, исходя из той позиции, что с предметами не общаются. Зато может строить недовольную мину, тяжело вздыхать или вовсе отрицать конфликт в принципе. Жертва предпринимает попытку понять, что случилось, что было сделано не так, но не получает никаких ответов на заданные вопросы. Теперь остается только ждать снисхождения от нарциссиста. А когда тот соизволит заговорить со своей «подопечной», жертву будто парализует, ведь ей не дали права быть выслушанной, не дали права знать правду. Такой манипуляцией энергетический вампир перекладывает вину за свою деятельность на плечи своей жертвы. Игнорирование ведет к тому, что человек берет ответственность за отношения на себя, начинает извиняться за все смертные грехи, при этом не осознавая того, что его вины в этом нет. По сути, именно такого поведения и добивался «хозяин». Программа минимум выполнена, теперь манипулятор имеет полное право воспитывать своего подопечного дальше. Начинается новая стадия обесценивания личности жертвы. В ход идет давление на все, будь то фигура, внешность, ум, работа, семья и так далее.

Что происходит с жертвой в этот момент?

Жертва все еще не понимает, что происходит, ведь она даже не может допустить мысли, что такой родной и любимый человек может поступать так специально, полностью осознавая последствия своих действий. Именно поэтому человек не видит опасности со стороны манипулятора. В глазах жертвы «хозяин» выглядит максимально уверенным в свои силах и словах, имеет безусловный авторитет. То есть, теоретически, в его поведении придраться не к чему. Он оперирует такими фразами, как «не выдумывай», «ты ведешь себя неправильно», «немного постарайся и все будет отлично» и так далее. И если манипулятор уже на 100 % "погружен" в жертву, то в свой внутренний мир подопечного он не пускает. Жертва начинает жить в постоянном стрессе, ей каждую секунду начинает казаться, что она делает что-то не так и не то, и чувствует вину за все это. Спустя определенное количество времени, после постоянных конфликтов и недопонимания, психическое здоровье жертвы становится шатким. А манипулятор придерживается своей модели поведения и продолжает вести свою игру. Главная проблема заключается в том, что жертва не может определить, на что именно она должна жаловаться. Ведь именно она постоянно виновата, это она такая, это все из-за нее. Жертва привыкает к тому, что с ней так поступает манипулятор только потому, что конкретно с ней что-то не так. Он начинает давить на нее все больше, а она каждый раз ищет все новые и новые оправдания себе. Жертве не дают выплескивать свои же эмоции, обвиняя ее в нестабильном эмоциональном состоянии, в постоянных переменах настроения и так далее. И жертве и приходится держать все эмоции в себе, так как она уверена, что это необходимо для того, чтобы с ней продолжили общение.

Изменения происходят на физиологическом уровне?

Люди-манипуляторы в психологии жертв изменяют все настолько кардинально, что это влияет и на физиологию. Это происходит из-за постоянной смены уровня гормонов в организме «подопечного». Работает это следующим образом:

На начальном этапе организм жертвы был перенасыщен эндорфинами, гормонами счастья.
Затем, в период стрессовых ситуаций, происходит выброс кортизола.
Стадия врастания, а также манипуляций влечет за собой постоянные скачки уровня гормонов.

Получается, что когда человек, манипулирующий другим, благосклонен к жертве (например, ответил на звонок), вырабатываются эндорфины, затем наступает период игнорирования и выделяется кортизол. Теперь подумайте, что будет, если скачки эти происходят постоянно? Получается, что жертва приобретает как психологическую, так и физиологическую зависимости. Это воздействие напоминает действие наркотиков и жертве постоянно нужна доза внимания манипулятора. Ведь у нее уже давно нет других источников потребления энергии. Старые друзья и знакомые остались в прошлом, с родственниками связь утеряна, манипулятор стал единственным светом в окошке, ведь жертва буквально растворяется в нем, и именно он становится одним из возможных источников энергии. Чтобы это состояние сохранялось, манипулятор постоянно держит свою жертву в стрессе, чтобы у той не было возможности восстанавливаться и рационально оценивать происходящее.

Стадия уничтожения жертвы

Здесь есть два варианта развития событий:

Первый заключается в том, чтобы просто принять все происходящее, подчиниться и смириться с психологическим насилием. А когда начинается привыкание, то жертва может даже "просить еще". Манипулятор сохраняет интерес к жертве ровно до тех пор, пока та еще хоть каким-то образом сопротивляется. Как только жертва покорно падает в ноги, она сразу же становится неинтересна. Получается, что после этого нарциссист отправляется на поиски новой цели. Что касается жертв, те просто ломаются, обычно здесь без помощи психолога не обходится. Нередко жертвы доходят до самоубийства.
Второй исход событий возможен только для изначально сильных психологически людей. Они в какой-то момент начинают осознавать, что вся эта ситуация их просто убьет, если они никаким образом не решат эту проблему и не предпримут ответных действий. Когда приходит это осознание, жертва начинает менять модель поведения, она огрызается, ее унижают - она унижает в ответ, и так далее. Как показывает практика, только так можно вырваться из лап манипулятора. Когда число таких ситуаций возрастает, манипулятору приходится бросить свою жертву и отправиться на поиски новой. Со стороны это может показаться, как будто самый добрый в мире человек сбегает из лап неуравновешенной истерички, но на самом деле все совсем наоборот.

Как ни крути, манипуляторы - это страшные люди, в мире которых ты - только предмет, пользуясь которым, можно получить выгоду.

Как понять, что тобой манипулируют?

Если вы хоть раз в жизни допускали мысль о том, что друзья или близкие могут манипулировать вами, то не забывайте останавливать себя и задавать себе же вопрос, зачем вы делаете то, о чем вас просят. Анализируя себя и свое поведение, вы со временем будете знать свои слабые стороны, на которые может давить манипулятор. После этого стоит начать работу над этими слабыми сторонами. Лучший способ противостоять манипулятору - это пытаться контролировать и осознавать мотивы выполнения тех или иных действий. Также не забывайте о наличии своего личного пространства и не принимайте чужую ответственность на себя, осознавайте свою зону ответственности. Например, больной желудок мамы. Это в первую очередь ее зона ответственности, ведь она взрослый человек. Если ваш руководитель выдал вам задание позже, чем нужно было, только потому, что забыл об этом - это также его зона ответственности, и таких примеров можно приводить тысячи. Не выполняйте все просьбы и задания бездумно. Старайтесь выделять себе время на раздумья и анализ ситуации, особенно, если вы ощущаете порыв поддаться на уговоры манипулятора. Держите эмоции под контролем, а когда нарциссист увидит, что его давление не оказывает нужного результата, он просто переключится на другого человека. Еще один хороший способ того, как противостоять манипулятору-женщине или мужчине заключается в том, чтобы задавать ему наводящие вопросы и вести себя нестандартно, сбить его с толку. Предлагайте альтернативу, берите бразды правления в свои руки, дайте понять ему, что владеете сложившейся ситуацией как минимум на равных и точно никому не собираетесь уступать.

Каков итог?

Манипуляция - это деструктивное воздействие на личность. Чтобы не попасться в лапы манипулятора, развивайте уверенность в себе, самоконтроль, не берите ответственность за других на себя. Помните, что у манипулятора нет чувств к вам, здесь речь идет только о психологическом насилии. Это не искренность, а целенаправленное уничтожение личности.