Чем заняться водителю в пробке, чтобы не заскучать и даже развлечься. Что делать в автомобильной пробке

Они могут возникнуть на ровном месте: из-за ДТП, перед неработающим светофором или узким съездом с трассы. Время в заторе - это медленные минуты ожидания для тех, кто не готов к ним, и эффективное времяпрепровождение, когда знаешь, чем заняться в пробке.

Женщины тут проявляют особую креативность и охотно делятся своими идеями, и советами на эту тему, например проштудировать новые ПДД.

Прежде, чем узнать самые оригинальные из них, поговорим о том, как кардинально решить вопрос.

100% способ избежать проблемы

Помните сказку о камне, на котором написано: «Прямо пойдёшь - коня потеряешь, налево пойдёшь…». Дальше - не будем. Просто проведём аналогию с пробками на дорогах. Многие воспринимают их появление на ровном месте болезненно.

Для кого-то - это смерти подобно, и в голове появляются неприятные мысли: ну всё опоздала, уволят, всё пропало и т.п. Не всё так трагически! Выход есть всегда, даже в самых безнадёжных ситуациях.

Если пришлось оказаться в заторе на своём автомобиле и нет никакого желания находиться в окружении вредных выхлопных газов, запомните: выход есть. Следует найти ближайшую автостоянку, оставить транспорт и спуститься в метро. Это намного лучше, чем испытывать очередной стресс.

Воспользовавшись этим советом, можно не томиться и не переживать о том, что опоздаешь на работу или важное мероприятие. Но этой рекомендацией вряд ли воспользуются те жители больших городов, в которых нет ближайшего метро. Поэтому вопрос о том, чем заняться в пробке, для них более чем актуальный.

Если звёзды зажигают - значит это кому-то нужно…

С пробками не всё так романтично, кроме того, что они появляются и исчезают также закономерно, как звёзды на небе. Если застряли прочно и надолго, то не стоит тратить энергию на критику правителей, дорог, дачников и других - всё равно не поможет.

Сброс негативной энергии вполне можно заменить на аутотренинг, повторяя: «Я спокойна, я абсолютно спокойна, меня не раздражает эта пробка!». После этого - самое время прислушаться к своему организму и понять, чем заняться в пробке ему будет приятно.

Если с утра спешили и не могли настроиться на предстоящий рабочий день, то лучше помедитировать, а то и доспать. Но не помешает выйти из машины и попросить соседа, стоящего за Вами, каждый раз при продвижении сигналить и будить Вас.

Это нужно для безопасности. Бывалые автомобилисты считают, что медитация и сон - это отличный способ восстановить силы или настроиться на рабочий ритм.

Массаж, разминка, развитие мозга могут быть мобильными

Для более активных водителей и пассажиров, которые оказались в заторе, подойдут другие рекомендации. Массаж - это отличный способ для снятия усталости людей, которые ведут умственную деятельность. Упражнения для рук и головы - это то, что нужно.

Для офисных работников подготовлены специальные комплексы, которые позволяют снять напряжение. Их можно использовать везде.

Развивающие упражнения для мозга также могут быть эффективным. Это могут быть: тренировка внимания или памяти, изучение любого иностранного языка или повторение специальных формул. Аудио курс или книга с практическими заданиями - это то, что нужно положить в автомобиль, тогда проблема «чем заняться в пробке» исчезнет сама собой, а знания и умения реально могут улучшиться.

Мини-салон и кабинет на дороге

Для настоящей бизнес-леди проблемы того, чем заняться в пробке не существует.

В её автомобиле всегда имеется косметический чемоданчик, в котором есть принадлежности для макияжа, маникюра и других целей. Она успеет накрасить глазки, подвести губки и пофлиртовать с водителем соседнего авто, а может даже и познакомиться.

Женщина успеет ещё очень много: составить график первоочередных дел на текущий день, распишет их в ежедневнике, позвонит знакомым или деловым партнёрам. Все, кто ждал звонка долго, могут оказаться счастливыми от общения именно благодаря заторам. Вот она - другая сторона стояния в них.

Чтение, творчество и сплошной креатив

В этом блоке идей на тему того, чем заняться в пробке собрались именно те, которые принесут реальную помощь творческим личностям. А если исходить из того, что каждый человек талантлив, то они подходят всем представительницам прекрасной половины человечества.

Любительницы романов могут узнать, чем закончилась очередная любовная история. Те, кто пробует свои силы в написании небольших рассказов, могут в пробке записать свои лучшие идеи. Достаточно иметь под рукой ручку и бумагу. Пригодиться она и для тех, кто пишет стихи или песни.

Итак, проблем не существует для тех, кто знает, что с ними делать. Время, которое проводится в автомобильной пробке, может быть продуктивным, если воспользоваться нашими предложениями.

Но они на этом не ограничиваются, а, значит, рождаются новые идеи, которые будут также полезны.

Время – это бесценный ресурс, количество которого ограниченно. Именно поэтому так обидно, когда оно уходит впустую. К сожалению, иногда это неконтролируемый процесс. Задумывались ли вы когда-нибудь сколько часов своей жизни вы проводите в пробках? Как же сделать так, чтобы это время не терялось напрасно?

Несколько идей на тему того, чем занять себя в пробке:

1. Посмотрите на людей вокруг. Попробуйте проанализировать их. Что вы можете сказать о водителе в соседнем ряду? С кем он живет? Кем работает? Чем увлекается? Если вы постоянно будете тренировать этот навык, со временем вы начнете лучше разбираться в людях. К тому же это очень увлекательно.

2. К счастью, наверное, в каждой машине найдется радио , а у каждого водителя найдется телефон. Участвуйте в конкурсах, заказывайте песни, передавайте приветы друзьям – развлекайтесь.

3. Вспомните, кому вам нужно позвонить. Вместо того, чтобы напрасно терять драгоценные минуты, сделайте все запланированные звонки и вам не понадобится тратить на них время позже.

4. Включите диск с любимыми песнями и подпевайте. Это поднимет вам настроение.

5. Расслабьтесь. Ожидание раздражает, но согласитесь, в данном случае от вас ничего не зависит. Ваши переживания не помогут вам добраться до места назначения быстрее. Так зачем напрасно тратить нервы? Лучше подумайте о чем-то приятном, дайте вашим мыслям отдохнуть.

6. Вы должны помнить о своем здоровье всегда, в том числе и находясь в автомобильной пробке. Существует масса упражнений, которые можно выполнять в сидячем положение. Например, упражнения для глаз, или некоторые упражнения против туннельного синдрома запястья. И те и другие упражнения особенно полезны для тех, кто много времени проводит за рулем.

Примеры упражнений для глаз:

* Найдите любой объект рядом с вами, например точку на лобовом стекле и сосредоточьте на нем свой взгляд на несколько секунд. Затем в течение такого же времени сфокусируйте свой взгляд в точке, находящейся далеко от вас, за стеклом. Повторите 10 раз.

* Сделайте 5 вращений глазами влево и дайте им отдохнуть. Затем сделайте 5 вращений вправо и вновь расслабьтесь.

Примеры упражнений против туннельного синдрома:

* Вытяните руки прямо перед собой, ладонями внутрь, друг к другу. Сожмите кулаки кулак так, чтобы большой палец был спрятан внутри. Тяните кулаки вниз на себя в течении нескольких минут, не сгибая рук.

* Вытяните руки прямо перед собой, кисти прямо ладонями вниз. Поднимите ладони вверх, перпендикулярно линии руки. Тяните ладони несколько минут на себя.

7. Планируйте. В зависимости от того, сколько времени у вас в запасе, распланируйте ближайшие часы, дни или недели.

8. Пока у вас есть время, продумайте дальнейший путь. Достаньте карту и изучите район, поищите объезды. Найдите альтернативные маршруты, хотя бы на будущее.

9. Даже стоя в пробке, вы можете развиваться и совершенствоваться. В этом вам помогут аудио-книги. Можете выбрать что угодно: тренинги, учебники, художественную литературу. С их помощью вы не только скоротаете время, но и узнаете много нового.

10. Тренируйте память. Запоминайте номера соседних машин. Этот навык точно не будет лишним.

11. Протрите зеркало заднего вида.

12. Наведите порядок в мобильном телефоне. Удалите ненужные номера, сообщения, заметки и т.д.

13. Перекусите чем-нибудь полезным. Например, зеленым яблоком.

14. Завяжите разговор с водителем-соседом. Беседа с новым человеком – это всегда полезно и интересно. Общение поможет вам сделать ожидание менее утомительным и скучным.

15. Улыбайтесь прохожим, проходящим мимо. Так вы поднимите настроение и себе и другим.

16. Избавьтесь от бардака в бардачке.

17. Просто расслабьтесь и посмотрите на небо. К сожалению, у многих в течение дня на это нет времени.

Человек, которому долгое время приходится стоять в пробке является очень напряжённым и раздражительным. Тот принцип, что всё зависит от нас самих, выводит нас из себя. Если вы чувствуете что такие стрессы влияют на ваше здоровье и психику, то лучше конечно всячески избегать пробок. Но если вы настойчивы и не хотите покидать привычный салон автомобиля, то придётся учиться сохранять спокойствие и справляться с долгим ожиданием.

Результаты опроса, который проводило издание автомобильной тематики, показали, что около 20% автоводителей стоят в пробках приблизительно 2 часа. Большее количество из них предпочитает занять это время музыкой, 23% сидят в социальных сетях или же общаются по sms.

Мы предложим вам несколько разнообразных вариантов идей, как потратить время в пробке с пользой!

1. Займитесь саообразованием. Если вы длительное время хотите записаться на курсы иностранного языка, но времени на это не найдёте, то теперь у вас это время есть! Если вы не любите читать книги, то запросто можно скачать любую аудиокнигу. Если на протяжении года вы будете стоять в пробках, то знание заморского языка, истории стран или кулинарии, вам обеспечены. Во всяком случае, это надёжнее и полезнее, чем просто просиживать кресло своего автомобиля.
2. Приведите в порядок салон. Если вы — тот человек, у которого постоянно нет времени или желания на уборку, то это тот самый момент, чтобы придать чистоту, комфорт и уют вашему салону. Уберите всё ненужное из бардачка, соберите весь хлам в щелях и влажной салфеткой протрите панель. В случае, если вдруг нашлось средство для полирования, то можете подойти к уборке более конкретно, но на этот процесс уйдёт больше времени.
3. Приведите себя в порядок. Это призвание женщин, так как они красят ресницы и губы, смотря в зеркало заднего вида, подкрашивают ногти, румянят щёки и восхищаются своей внешностью. Мужчины, в свою очередь, могут просто причесаться или побриться. Также есть время подумать о работе и выходных. В таком случае, основной задачей является потратить время на то, на что его не хватило перед отъездом.
4. Улучшайте состояние своего здоровья. Водители, которые довольно много времени проводят за рулём, зачастую имеют проблемы со спиной. На сегодняшний день существует огромное количество гимнастических программ упражнений, с помощью которых водители могут держать себя в форме. И даже в таком случае, не обязательно покидать свой уютный салон машины. Сделайте несколько наклонов, поморгайте (чтобы расслабить глаза) и покрутите шеей. Благодаря таким простейшим упражнениям, ваш организм скажет вам огромное спасибо!
5. Помедитируйте. Чтобы хоть мысленно шум пробки превратился в музыку морского прибоя, а гудки автомобилей, в крики привлекательных альбатросов — просто закройте глаза. И если даже вы вдруг уснёте, не переживайте, так как машина, стоящая сзади, непременно вас разбудит.
6. Используйте модернизированные технологии. Почти у каждого человека есть такие атрибуты как ноутбук, планшет, смартфон или электронная книга. Именно они помогут вам незаметно потратить время: посмотреть фильм, зайти в интернет, пересмотреть новые письма на электронной почте, почитать интересную книгу или поиграть в развлекательную игру.
7. Пойте. Исходя из того, что многие водители, стоя в пробке включают музыку, то неплохим вариантом можно представить себя на месте певца и спеть самому пару припевов. Не смотря на то, что, возможно, вам “на ухо наступил медведь”, это самое подходящее время насладится своим талантом. Если вы яркая и открытая личность, откройте окна и сагитируйте окружающих присоединиться к вам. Такой пение отлично подымет настроение всем стоящим в пробке.
8. Тренируйте память. Замечайте всё вокруг себя. Обращайте внимание на рекламные щиты, другие машины, дороги, номера, дома. Это всё тренирует память. Также вы сможете выучить марки машин.
9. Позвоните по телефону. Таким способом вы также можете убить время в пробке. Позвоните своим близким, друзьям или знакомым, с которыми вы долго не общались.
10. Прислушайтесь к тишине. Чтобы это удалось сделать в пробке, закройте окна, включите кондиционер и наслаждайтесь тишиной и спокойствием. Благодаря этому вы сможете расслабиться и отдохнуть от повседневных дел.
11. Перекусите. Если вы голодны, то самое время достать все свои запасы. Если их нету, то обязательно исправьте это.
12. Заведите новые знакомства. Если вы в машине одна, и у вас нету спутника жизни, то обратите внимание на водителей, которым можно построить глазки.

Прислушиваясь к этим советам, вы будете относиться к пробкам не как к нежеланным обстоятельствам, а как к поводу сделать, то чего вы не успели.

• Во-первых, нужно расслабиться и понять, что невротичное нажимание гудка и постукивание пальцами по рулю, вам не помогут. Вы не всесильны и пробки вам не подчиняются.
• Во-вторых, если вы точно знаете, что пробки не избежать, подготовьте все необходимое для приятного времяпрепровождения. Позаботьтесь, чтобы в машине была ваша любимая музыка, еда для перекуса, вода, аудиокниги. В общем, положите в машину все, что считаете нужным и что поможет максимально расслабиться.
• Полезным времяпрепровождением считается обучение. Так, слушая в пробке аудиокурсы иностранных языков, вы сможете повысить свой языковой уровень или даже освоить новый язык. Кроме языковых курсов, можно случать интересные энциклопедии, литературные произведения, кулинарные программы и любые другие познавательные курсы. Если машина оборудована телевизором или у вас есть с собой планшет, можно включить обучающий видеоролик, интересный фильм или посмотреть очередную серию любимого сериала, до которой дома не доходят руки (но советуем с этим быть осторожнее и помнить, что вы все-таки управляете авто). Также можно поиграть в интеллектуальные игры на планшете или телефоне (шахматы, эрудит, головоломки, кроссворды и т.д.).

• В случае, когда пробка не двигается совсем, девушки могут заняться своими девчачьими делами: сделать маникюр, подправить прическу и макияж. Но делать это можно только в случае абсолютно глухих пробок, повторяем, только в совершенно глухих пробках! Девушкам, которые занимаются рукоделием, можно вышивать, плести, вязать, шить, «хандмейдить» в общем… Может, кто-нибудь из соседней машины или пассажиров автобуса увидит ваш эксклюзивный шедевр и захочет приобрести.
• В автомобильной пробке можно решать рабочие вопросы – составить план на день, подготовиться к предстоящей встрече, доработать речь, презентацию, проект, разобраться с незначительными накопившимися делами, обзвонить партнеров по работе и начальство. Если едите на экзамен, можно повторить билеты.
• Если с вами едет ребенок, можно занять его чем-нибудь полезным. Например, выучить небольшой стих, таблицу умножения, рассказать сказку, обучить основам ПДД, да и просто пообщаться с ним на интересующие его темы.
• Удивительно, но в пробке можно делать физические упражнения. Так, например, можно сделать упражнения для глаз, укрепить мышцы ягодиц и живота (для этого нужно поочередно напрягать живот и ягодицы), сделать гимнастику для лица, размять руки и шею.
• Если вы одинокая девушка (женщина) и в соседней машине едет симпатичный молодой человек – не робейте и не теряйте время, а начните действовать. Возможно, эта пробка станет для вас настоящей свахой и определит дальнейшую судьбу.

Как вы поняли, на автомобильной пробке жизнь не заканчивается! Ведь почти на любую неприятную ситуацию можно взглянуть другими глазами и извлечь из нее максимум пользы.