Достаточно частая проблема многих людей в том, что они строят грандиозные планы, ставят перед собой цели, слишком много думают и анализируют, но не понимают, как прямо сейчас начать действовать. Следовательно, их ждет разочарование, и они продолжают жить как раньше, ходить на привычную, но уже надоевшую работу, делать привычные, но угнетающие действия. А душа рвется на части и вам наверняка хочется добиться успеха, стать самостоятельным и интересным человеком, у вас есть планы, которые ежедневно не дают уснуть, но как приступить от слов к действиям вы не знаете.

Четкие реальные цели.

Очень важное правило, которое вам необходимо знать и придерживаться его, касается правильной постановки целей. Прежде чем вы приступите к действиям внимательно просмотрите список целей, если он у вас есть, или составьте новый, в котором поставленные цели должны быть конкретными, четкими и реальными.

Определитесь с цифрами и установите примерные сроки. Вы должны знать, к какому времени вам нужно выполнить эту цель, чтобы вы не смогли особо расслабиться и начать снова откладывать все дела на завтра. Также цели должны быть сформулированы в позитивном ключе, нести положительный смысл для вашего подсознания и восприниматься как нечто радостное, приносящее вам удовольствие.

Позитивное мышление

Научитесь мыслить позитивно, контролируйте свои мысли и как только заметите, что вас посещают негативные мысли, постарайтесь отвлечься на положительное и радостное событие, подумайте о предстоящем празднике или выходных, подумайте о своих целях и верьте, что у вас все получится. Позитивному мышлению нужно учиться, работать над собой усердно и регулярно.

Если вы не сможете научиться контролировать свои мысли и эмоции, то даже понимания того, как перестать лениться и начать действовать вам будет недостаточно. Негативные мысли, как известно ничего хорошего не принесут, а лишь разочарования, испорченное настроение, апатию, уныние. Не позволяйте отрицательным мыслям и эмоциям присутствовать в вашей жизни, боритесь с ними изо всех сил.

Реакция.

Научитесь правильно и спокойно реагировать на других людей и на ситуации. Не стоит волноваться из-за ситуации, которую вы не сможете изменить, примите ее такой, какая она есть, сделайте выводы и идите дальше по своему жизненному пути. Не пытайтесь менять других людей, они уже имеют свои привычки, у них свой характер и нравы. Работайте больше над собой, уделяйте больше внимания своему развитию и навыкам. и идите на встречу к успеху.

Деятельность.

Получаете ли вы удовольствие от деятельности, которой занимаетесь? Испытываете ли вы радость, когда приходите на работу? Встречаете ли вы с улыбкой новый день? Ответьте искренне на эти простые вопросы. Если ответы будут неудовлетворительными, значит что-то нужно менять. У вас есть два выхода: полюбить то дело, которым занимаетесь или найти занятие по душе.

Мотивация.

Особенно на первом этапе, когда вы только начинаете свой путь к успеху, вам необходимо правильно себя мотивировать. Подумайте, что именно вас мотивирует, толкает вас на достижение целей, дает вам энергию и новые силы.

Теперь, когда вы знаете, как начать действовать перестаньте анализировать, тщательно продумывать каждый шаг. Помните правило «ДДД», что означает делай-думай-делай. Сначала сделайте шаг, потом продумайте, что сделали не так или что нужно подкорректировать и сделайте еще раз, но только уже лучше.

Не сидите на месте, не ждите, что в вашей жизни что-то будет меняться к лучшему без ваших усилий. Только вы можете сделать вашу жизнь интересной, красочной, яркой, успешной и счастливой.

Эта проблема известна многим – сложно перейти от планов или размышлений к действиям. Всегда что-то мешает, находятся отговорки и оправдания. Причины промедления обычно кроются в неуверенности, отсутствии интереса или нежелании получить результат.

Сейчас я начну работать. Вот прямо сейчас, только чашечку кофе сначала выпью, чтобы лучше работалось, и позвоню маме, и проверю почту, а потом сразу начну… потому что откладывать дальше некуда…».

С вами такое тоже бывает?

Давно уже нужно было приступить к делу, а мы все оттягиваем момент, занимаемся чем-то совсем необязательным. Чувство вины из маленького кошачьего поцарапывания уже разрослось до масштабов невыносимых угрызений возмущенной совести, но и это не заставляет заняться делом.

Полбеды, если речь идет о повседневных делах, но со временем такая стратегия распространяется и на серьезные, неотложные дела, и становится образом жизни. Результат – неудачи, маленькие, большие и глобальные.

Оказывается, положение не безнадежно, из лап хронического бездействия можно выбраться. Психологи не могли бросить нас на произвол судьбы, и разработали эффективные рекомендации, которые должны избавить от пагубной привычки откладывать дела на потом. Я расскажу вам о семи способах, среди которых вы наверняка сможете выбрать подходящие именно вам.

1. Nike

Не удивляйтесь, это именно тот «Найк» - производитель спортивных товаров. У этой компании есть знаменитый слоган «Just do it» – «Просто сделай это!». Другими словами, не раскачивайся долго – просто делай!

Это кажется слишком простым, но действует безотказно. Есть мудрая поговорка: «Ожидание наказания гораздо хуже самого наказания». Пока мы раздумываем, какое сложное, утомительное или неприятное дело нам предстоит, мы зря тратим силы, причем гораздо больше, чем понадобилось бы на само осуществление задачи. Мы десятки раз проживаем ситуацию, о которой могли бы уже давно забыть. Негативные эмоции при этом буквально налипают на нас, превращаясь в непроницаемую подушку, мешающую действовать и продвигаться вперед.

Вместо того чтобы позволять воображению рисовать картины, одна другой хуже, давайте сосредоточимся на действии. Большая часть напряжения будет затрачена на действие, а на отвлеченные эмоции просто не останется ни сил, ни времени. Наоборот, часто можно испытать даже удовольствие от самого процесса работы и от сознания, что процесс пошел.
Таким образом, немедленные действия снимут напряжение, принесут результаты и удовлетворение.

2. Ледокол

Суть этого способа в том, чтобы ассоциировать себя с человеком или предметом, олицетворяющим целеустремленное и неудержимое действие.

Представьте что вы мощный ледокол. Вы спокойно и уверенно продвигаетесь туда, куда нужно, а проблемы, колебания и сомнения раскалываются и испаряются под напором вашей энергии. Куда бы вы ни устремились, вы самостоятельно прокладываете путь, ничто не сможет остановить вас или сбить с пути.

Другой вариант этого же способа – вспомните человека, излучающего энергию. «Наденьте» этот образ на себя. Представьте себе, как этот человек действовал бы на вашем месте, и повторяйте его поведение.

Для многих успешных бизнесменов такой образ - . Он, безусловно, энергичен, и просто упивается борьбой и победами. Он без устали реализует новые проекты, зарабатывая очередные миллионы долларов.

– просто пример, вы можете выбрать кого угодно, известного человека или вашего знакомого, энергичного и целеустремленного.

3. Превратите обязанности в желания

События нашей жизни мы воспринимаем через призму своих желаний. Если произошедшее не соответствует нашим надеждам и представлениям о том, как это должно было бы выглядеть, мы навешиваем ярлык «Неудача».

Когда вы собираетесь что-то сделать, не говорите: «Мне нужно закончит работу до обеда». Сформулируйте задачу иначе: «Я хочу справиться до обеда». Разница между «нужно» и «хочу» очевидна.

Хорошо также подкрепить желание представлением результата действий. Подумайте, как замечательно вы будете чувствовать себя, закончив дело. Попробуйте отнестись к делу как к игре. Главное, чтобы ваши действия были мотивированы вашим искренним желанием.

Метод основан на том, что вы делаете то, что вам хочется и что вам нужно. Итак, суть метода «Я хочу» в том, чтобы делать не то, что нужно, а то, что хочется.

4. Убить дракона

Можно не сомневаться, что если мы что-нибудь откладываем на потом, значит, в задаче есть нечто неприятное, и мы стремимся этого избежать. Спросите себя, от чего именно вы пытаетесь убежать, что пугает или вызывает другие негативные эмоции. Подумайте, каков самый неблагоприятный исход встречи с этим «чем-то». Если вы что-то систематически откладываете, значит, существует некий «Дракон», встречи с которым вы не хотите.

Спросите себя: «Что для меня наиболее неприятно в этом деле?». Обычно причиной избегания оказывается неприятное ожидание или страх чего-то. Следующий вопрос: «Что может произойти самое страшное, если я встречусь с этим неприятным фактором?». Если отбросить эмоции и взглянуть на ситуацию хладнокровно, окажется, что ничего ужасного не может случиться. Так можно убить «Дракона».

Допустим, вы откладываете звонок потенциальному клиенту, потому что боитесь услышать отказ. Подумайте, что даже если так и произойдет, то следующим вашим шагом будет всего лишь звонок следующему клиенту, только разговаривать с ним вы сможете, будучи более подготовленным к разговору. Еще один положительный момент – вам уже не нужно будет думать о том, что нужно исполнить неприятную для вас обязанность.

5. Очень нелегки первые шаги

Бывает, что на пороге большого и непростого дела мы топчемся, не решаясь сделать первый шаг, не зная, с какой стороны подступиться к выполнению, задача кажется совершенно неподъемной. Подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, какой-нибудь самый незначительный шажок на пути к выполнению огромной задачи. Оказывается, что самый первый шаг ничем не сложнее, чем при выполнении рядового задания и вполне по силам. Если вы это осознаете, начать действовать будет гораздо проще.

Кроме этого, сделав первый шаг, вы с удивлением заметите, что незаметно прошли и половину второго этапа. Дело пойдет, если вы решитесь на действия.

6. Манифест

Объявите дату старта и время действия своего манифеста. С объявленной самому себе даты и до конца действия манифеста, ваша задача – исполнять взятые на себя обязательства.

Например, вы назначили себе на завтра день действий. С самого утра вместо того, чтобы раскачиваться и раздумывать над тем, как бы взяться за дело, вы начинаете действовать. Без раздумий и эмоций. Как только вы заметите первые признаки отлынивания, напомните себе – сегодня в действую!

Почти всем легче сохранять сосредоточенность и трудоспособность, если есть уверенность, что через определенное время темп можно будет снизить. Тогда эффективность действий в «активный» период достигает невиданных показателей. Вы поймете, о чем речь, если вспомните приятный вечер после генеральной уборки.

Начните с небольших периодов, можно начать с одного дня и, при потребности, увеличивать продолжительность «активной фазы». Иногда обстоятельства складываются так, что приходится объявлять год действий.

7. «Движение в потоке»

Этот способ кажется самым правильным и гармоничным. Принятие осознанных решений вообще делает жизнь гораздо приятнее. Если есть ясное понимание происходящего и своей цели, любая задача окажется посильной. С жизнью не нужно бороться, не нужно прорываться «вопреки» и «невзирая».

Давно и не нами замечено, если человек занимается делом, к которому у него есть способности или талант, ему не приходится подгонять себя. Когда двигаешься в «своем потоке», он будет помогать движению. Цели появляются сами и придают сил, которые можно называть вдохновением.

К сожалению, многие люди не отдают себе отчета, куда и зачем в жизни они идут. По результатам самых разных исследований, 7 человек из 10 заняты не своим делом.

Ничего удивительного, что возникают проблемы с энергией, вдохновением и мотивацией. Подсознание не расточительно – на то, что вам в самом деле не нужно, силы не выделяются. Если же направление движения выбрано правильно, и цели точно установлены, вопрос о том, как преодолеть лень, обычно не возникает.

Чтобы воспользоваться этим методом, многим придется перестраивать свою жизнь. Советы по этому поводу давать сложно, но новое качество жизни стоит усилий. Конечно, этот способ требует наиболее основательного подхода, но высокие результаты и новое качество жизни этого стоят.

Года 3 назад я задавалась вопросом «А кто я? И могу ли быть в бизнесе? И по какому пути идти – с бизнесом или нет». Через год раздумий решила, что всё же я умерю пыл и умерила…изрядно так, до нулей.

Сегодня сидела на мастер-классе и понимала, что вот девушка, которая вещает сейчас передо мной, начала заниматься ровно тем, что я бросила ровно 3 года назад. Тогда голова работала и клиенты были, разрывающие меня на части: «Только ты сможешь тут помочь!»

И сейчас она вон на трибуне и объясняет мне всё то, что и без этого есть в моей голове. Причём у меня всё было в более крутых масштабах. Но запрятано было по собственному желанию глубоко, так как я сама руки себе опустила, сказав: «Нет, буду я не по бизнесу, другое в приоритете». Потеряла амбиции и нафиг схлопнулась.

Это цитата из закрытого чата школы.
Елена исчерпывающе описала, как после года (!!!) раздумий, она не решилась идти дальше, и ее ресурсное будущее схлопнулось.

Я регулярно сталкиваюсь с долгими обдумываниями и раздумываниями своих учеников.
И чем больше ученик думает, тем меньше вероятность первого шага к новому будущему.

Боди Шефер в одной из своих книг дает правило 72 часов – если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете.
Почти вся моя статистика по ученикам подтверждает данное правило.

Я составил список из 10 советов, которые помогут вам начать действовать.

1. Убери неопределенность: зафиксируй свои планы и составь график их реализации

Первый стопор движения – это противоречие между желанием съесть бегемота целиком при полном непонимание, как это сделать. Рот же маленький.
Я хочу миллион в месяц, но как это сделать пока не понимаю и поэтому стою на месте.

Первая ступень, с которого начинается обучение в моей школе это .
Я учу резать бегемота на кусочки.
По шагам рассказываю, как конкретизировать свои хотелки и составить бизнес-план их достижения.
Речь идет именно о бизнес плане, поскольку главная задача бизнеса дать ресурсы на осуществление желаний его собственника.
Мы бюджетируем желания ученика и составляем пошаговые параметры развития бизнеса, позволяющие достичь эти желания.

Один из моих учеников только что открыл новый офис в Москве. Он давно вынашивал эту идею, но произошло это после того, как мы сели с ним и расписали, какие шаги и ресурсы для этого требуются.
Одно из ограничивающих убеждений, которое останавливало моего ученика, был большой бюджет на реализацию. Когда мы все подробно разложили и перебрали несколько вариантов, оказалось, что бюджет ему по силам.

2. Начни прямо сейчас

«Начну тестировать этот канал продаж потом», «займусь этим способом роста среднего чека потом», «я подумаю над этим маркетинговым инструментом потом», «я сейчас в плохом энергетическом состоянии, запущу этот продукт потом», «классный кейс продаж – надо его внедрить потом».

Люди ждут понедельника, лучших времен, удачных звезд, знака свыше.

Даю вам знак свыше – начинайте прямо сейчас!
Прямо сейчас сделайте то, что давно откладываете.
Занесите в свой календарь на ближайшие 72 часа четкий срок первого шага в направлени цели.

Продолжая кейс ученика с открытием офиса – Он поехал на разведку в Москву почти сразу после нашего разговора. Сделал он это одним днем – уехал утренним Сапсаном, вернулся вечерним. Собрал много полезной информации, походил по конкурентам и присмотрел место под офис. На базе собранного мы составили несколько гипотез, которые он начал тестировать.

Пример как начать прямо сейчас при полном упадке сил от Евгении из Петрозаводска:

Я начала действовать и открыла первый бизнес в состоянии полного упадка сил. После долгой болезни сидела всю зиму с мамой и смотрела сериалы, а как-то весной подумала «хрен с ним, попробуем», так как ниже падать было некуда, просто начала делать, а аппетит пришел во время еды)…
Это было полтора года назад и сейчас у меня два работающих бизнеса, первый (парикмахерская) окупился и в плюсе, второй (кофе с собой) пока нет).

3. Делай, ибо практика – критерий истины, а не думы

Как бы тщательно и детально мы не прорабатывали проект, полностью смоделировать окружающую реальность мы не сможем. Поэтому все, что у нас в голове, это всего лишь гипотезы. Проверить работают ли они можно только одним способом – начните их реализовывать.

Кратко об учителе/тренере:
— ставит вам цель, которую сами себе вы бы не поставили;
— он видит картину целиком, а не изнутри, как вы;
— дает вам разрешение на новый прыжок;
— помогает своим опытом, ресурсом и связями;
— учитывает ваши сильные и слабые стороны;
— раздает волшебные пендели и пряники.

Тем, кто осознал, сколько на самом деле у него осталось времени и хочет максимально эффективно его использовать – рекомендую посмотреть вебинар "Как не про***ть 2017 год".

Что вы узнаете на вебинаре:
- Как выявить зоны роста для своей жизни в следующем году
- Как составить дорожную карту развития жизни до 100 лет
- Как составить пошаговый бизнес-план достижения целей на 2017 год
- Почему важно и как проводить ретроспективу уходящего года
- Как научиться правильно выделять и визуализировать ключевые моменты будущего года

Как оставаться спокойным и эффективным, не поддаваясь на провокации? Об этом мы беседовали с мастером нейролингвистического программирования.

Время от времени жизнь преподносит сюрпризы, которые нас не радуют. Всех неприятностей не избежать, а вот контролировать свою реакцию на них – вполне реально. Как оставаться спокойным и эффективным, не поддаваясь на провокации? Об этом мы беседовали с мастером нейролингвистического программирования (НЛП) тренинговой компании IDEA Center Константином Гришиным.

Ваше поведение – не ошибка

Одна из главных аксиом НЛП гласит: «Любое поведение имеет позитивное намерение». Какой бы ни была ваша реакция на тот или иной раздражитель – она не является ошибкой.

«В каждой ситуации человек действует, исходя из наилучших побуждений, – объясняет мастер. – Если в стрессе вы ведете себя именно так, а не иначе, значит, в данный момент это для вас – лучший вариант. Вопрос лишь в том, эффективны ли ваши действия, нравятся ли они вам, приносят ли нужный результат?» Если ответ «нет» – научитесь осознавать себя и поступать не автоматически, а так, как вам хочется.

Найдите свой триггер

Чтобы контролировать стресс, вы должны понять, как в него попадаете. У всех нас есть специальные триггеры, которые запускают ту или иную реакцию. Определив, что для вас является таким механизмом, вы сможете им управлять.

Например, что-то в человеке выводит вас из себя. Вокруг – множество людей, и все они ведут себя по-разному. Ваша же реакция возникает лишь при определенных условиях. Попытайтесь понять: что именно ее провоцирует? Человек может как-то по-особому выглядеть, действовать или говорить в определенном тоне. Поразмыслив, вы найдете варианты, которые гарантированно вызывают у вас те или иные эмоции. Это и есть триггеры.

Включите замедленный режим

Чтобы понять, что выводит вас из себя, и как это проявляется – используйте технику замедленной съемки.

Представьте себя перед на экраном с пультом в руках. На экране – вы сами во время стрессовой ситуации. Перед «эпизодом», где вы даете волю нежелательным эмоциям, нажмите кнопку «Slow». Отслеживайте все, что происходит, в очень медленном режиме. Попытайтесь прочувствовать каждую деталь.

Например, вы выходите из себя. В чем это проявляется? Возможно, учащается сердцебиение, начинают дрожать конечности, вы чувствуете волну гнева. Где именно в теле возникает эта волна? Постарайтесь описать: откуда и куда она идет? Что происходит потом? Почувствуйте свои эмоции максимально подробно, шаг за шагом. Прожив подобным образом ситуацию, в следующий раз вы будете готовы к своей реакции. И если она вас не устраивает – замените ее!

Поймите, чего хотите

Может быть множество причин, по которым вы впадаете в стресс. При этом срабатывают совершенно разные триггеры. Не обязательно отлавливать их все. «Гораздо важнее понять, куда вам хочется попасть, чем откуда уйти. Это как на вокзале: пока вы не скажете, куда вам нужен билет, вы никуда не уедете», – говорит Константин Гришин.

Итак, необходимо решить: как бы вам хотелось реагировать в будущем на критическую ситуацию? После того, как определились, вспомните момент в своей жизни, когда вы действовали именно так. Опишите во всех подробностях, как это было, что вы чувствовали. Это – ваше ресурсное состояние. То есть то, в котором вам комфортно и в котором вы наиболее эффективны. Подберите для него метафору. Например, теплый сияющий шар вокруг вас или любой другой символ.

Привыкните к этому состоянию. Погружайтесь в него каждый раз, когда вам захочется. Поймите, что оно для вас более ценно, чем стандартные негативные ощущения.

Читайте еще:Дзен на работе: 7 способов борьбы с негативными эмоциями

Бросайте якорь!

Представьте, что вы попадаете в стрессовую ситуацию. Каким образом, кроме нежелательной реакции, вы можете себя повести? Вспомните метафору своего ресурсного состояния. Проживите его. Постарайтесь увидеть и прочувствовать, что ведете себя именно так, как вам хочется.

Вы можете «заякорить» себя на пике позитивного переживания. Это нужно делать каким-либо нетипичным образом. Один из вариантов – коснуться себя так, как обычно не касаетесь (например, тронуть запястье). Повторив этот жест в критической ситуации, вы с большей вероятностью вспомните о состоянии, в которое хотите вернуться.

В дальнейшем каждый раз, когда вас кто-то или что-то попытается вывести из зоны комфорта, вы можете возвращаться к своему ресурсу и находиться в нем, что бы ни происходило.

Линия времени

Иногда стрессовую ситуацию можно предвидеть. В таком случае есть смысл подготовиться. Допустим, в ближайшее время вам предстоит важная встреча, и вы боитесь, что будете волноваться. Подумайте: какого ресурса вам не хватает в этой ситуации? Если вы сильно волнуетесь, можно предположить, что этим ресурсом будет уверенность в себе.

Представьте в будущем встречу, на которой вам не достает уверенности. Вернитесь в настоящее. Расслабьтесь, почувствуйте себя здесь и сейчас. Теперь вы идете в прошлое, в ту ситуацию, где были спокойны и уверенны. Проживите ее. Возьмите там вашу уверенность, визуализируйте и вернитесь с ней в настоящее. Проживите это состояние здесь.

Снова представьте себя в будущем на встрече, только уже с нужным ресурсом. Опишите во всех деталях, что происходит вокруг и внутри вас, как вы себя ощущаете, во что одеты. Почувствуйте свое дыхание. Обратите внимание, как ведут себя окружающие, проследите их жесты, мимику. Погрузитесь максимально глубоко в свои ощущения. Затем вернитесь в настоящее и выйдите из воображаемой линии времени.

В реальной жизни, когда вы придете на эту встречу, у вас подсознательно включится нужное состояние.

Читайте еще:Держите удар: 7 эффективных методов легче принимать критику

Если вы чувствуете, что «застряли», и мысли пребывают в полном хаосе, сделайте простую технику перезагрузки. Ее можно применять, когда угодно: до, после и даже во время стрессовой ситуации. Посмотрите на все, что видите вокруг себя. Отмечайте в уме только размер, цвет и количество предметов. Не стоит четко концентрировать внимание на каждом из них – сделайте взгляд мягким и размытым, чтобы охватить как можно больше объектов.

Теперь отметьте все звуки, которые можете услышать в комнате и за ее пределами. Помните, что, кроме внешних, есть еще звуки, которые издаете вы сами, например, в процессе дыхания. Чтобы легче было сосредоточиться на том, что слышите, закройте глаза.

Затем проделайте такую же процедуру со своими чувствами. Ощутите каждую клетку тела с ног до головы, вашу кожу, кости, мышцы, вес языка. Почувствуйте, как одежда соприкасается с кожей. Почувствуйте температуру, вес, размер своего тела, пространство грудной клетки. Это также легче делать с закрытыми глазами.

Теперь – самый важный шаг. Пусть ваше внимание охватит все, что вы видите, слышите и ощущаете одновременно. Постарайтесь удерживать восприятие целиком. Вы можете заметить, что шум в голове пропадает, и наступает расслабление. Это происходит благодаря тому, что начинают работать все три канала (визуальный, аудиальный, кинестетический), и ваше внимание переключается.

Читайте еще:Конфликт в офисе: как мастерски решать проблемы на работе

«В НЛП нет волшебной пилюли, проглотив которую вы станете счастливы на всю оставшуюся жизнь, – подводит итог мастер. – Это работа над собой. Ее конечная цель – чувствовать самого себя, настоящего, и находиться в комфортном ресурсном состоянии, что бы ни происходило».

Не тяни кота за яйца! Бесит, что слишком часто мы . Причём делаем это даже не смотря на то, что этим вредим себе (в той или иной степени). Пропускаем сроки, подводим людей, отдаляем свои мечты или делаем их вовсе несбыточными. Всё это снижает самооценку и подрывает веру в собственные силы.

СиЗОЖ подготовил для вас полезную статью о том, как начать действовать прямо сейчас . Прочитайте эти доводы, и, возможно, в нужный момент подсознание подкинет вам необходимую мотивацию к действию. Я постараюсь, чтобы это обязательно произошло.

Этот щеночек не думает, а действует. Хочешь мчаться к своим целям в таком же темпе?

Итак, вы хотите перемен? Желаете перестать кусать губы от бессильной злобы на себя и хотите наконец-то Тогда вперёд, друзья! ?

Действуйте прямо сейчас!

Перед вами 7 причин начать действовать. Найдите среди них те, которые мотивируют лично вас.

1⃣ Лучшее время не наступит.

Мы никогда не дождёмся наиболее благоприятного момента. Всегда будет что-то, что не вписывается в ваши планы или даже нарушает их.

Мы обманываем сами себя, находя доводы, чтобы ещё на какой-то срок отложить то, что нужно делать прямо сейчас. « «, «буду делать с нового года», «приступлю, когда ничто не будет мешать» — вам это знакомо? ?

А ведь часто мы откладываем на потом то, что действительно важно для нас.

Например, достижение целей, открытие собственного бизнеса, занятия спортом… Да всё, что угодно! Откладываем на потом, а потом злимся на себя за свою нерешительность и безвольность. Всего этого можно избежать, если понять одну простую вещь. ⬇️

Но хотите ли вы проверить это утверждение на собственном опыте?

Сегодня — лучший день для начала пути к вашей мечте!

Иначе потом, оглядываясь назад, нам будет стрёмно осознавать, что мы упустили нечто действительно важное в этой жизни. ?

Кстати, так уж мы устроены, что откладываем чаще всего то, что действительно важно. Почему же так происходит? Дело в том, что зачастую действия, которые реально движут нас вперёд, оказываются вне зоны нашего комфорта. А то, что вне этой зоны, естественно, пугает? и вызывает желание отложить это в дальний ящик.

Блин, ну страшно делать то, что трудно или никогда раньше не делалось. И это нормально! Просто постарайтесь проявлять осознанность и делать то, что действительно необходимо для развития, для движения вперёд и вверх.

5⃣ Начав действовать, сложно остановиться.

И это действительно так, друзья. Бывало ли у вас такое: вы решили немного прибраться, но в итоге занялись глобальной уборкой, масштабы которой намного превышают ранее запланированную? Это именно тот случай. Главное здесь — начать действовать. Когда мы решаем действовать прямо сейчас, то нам дарится дополнительная энергетическая подпитка. Убедитесь в этом сами!

6⃣ Удача приходит к тем, кто действует.

Наш мир состоит из причинно-следственных связей. Начав действовать, мы значительно

Анекдот в тему. Человек мечтал стал богатым. Он долго и упорно молился богу, чтобы тот помог ему разбогатеть. Наконец всевышний не выдержал и обратился с небес к этому человеку: «Мужик, ну ты ХОТЯ БЫ лотерейный билет купи!»

Как говорил Билл Гейтс, между жопой и диваном доллар никогда не пролетит.

А вот вам японская мудрость: «Никто не спотыкается, лёжа в постели». Очень плохо, если страх ошибки блокирует нашу деятельность. Пожалуйста, позвольте себе ошибаться!

А ещё, друзья, не стоит из-за ожидания критики бездействовать. Ведь это бессмысленно! Судите сами: не критикуют того, кто ничего не делает. Ещё для этого желательно быть мёртвым. И даже это не гарантирует, что вас не будут критиковать. Поэтому нет никакого смысла и зарывать свои таланты в землю.

Да уж, этот пункт чуть более чем полностью состоит из цитат и мудрых (возможно уже даже ставших банальными) мыслей. Почему? Да потому что лучше не скажешь! И вот вам напоследок:

7⃣ Не расходуйте зря энергию!

Любые действия, что запланированы, но не выполняются, Находясь в так называемом фоновом режиме, невыполненные дела и обещания (как себе, так и другим людям) похожи на тяжёлые камни, которые мы вынуждены таскать на спине. Это очень выматывает, да и вообще нерационально. ?

Уважаемые посетители СиЗОЖа, пожалуйста, поделитесь своим мнением. Как вы себя мотивируете, чтобы начать действовать?

Ещё По Теме:

Важно то, что ты делаешь сейчас Польза чтения. 10 причин читать книги