Предвестники смерти или встречи со смертью не избежать. Можно ли избежать преждевременной смерти

Багдадский торговец отправил своего слугу на рынок чтобы тот купил еды. Когда слуга подбирал товар, он почувствовал, что кто-то прикоснулся к его руке и, оглянувшись, увидел белолицую женщину. Это была Смерть. Она показывала на него. В испуге, слуга прибежал к хозяину и сказал, что Смерть манила его. Он стал умолять дать ему коня, чтобы ускакать из города и добраться до Самары, убежав таким образом от Смерти. Хозяин дал ему лошадь, и слуга помчался из города и от судьбы.
После торговец пошел на рынок и тоже увидел Смерть. Он спросил ее, зачем она так напугала его слугу. Но Смерть ответила, что она не пугала его, она была просто удивлена. Она не понимала, что слуга делает в Багдаде, если она ему назначила встречу в Самаре.
Такая история описана в пьесе Сомерсета Моэма «Шеппи», она же дала заголовок первому роману Джона О’Хара «Встреча в Самаре». Немногие из нас знают о том, когда Смерть назначила нам «встречу в Самаре», но информацию о неминуемой смерти кого-то другого мы часто получаем во снах и видениях. В некоторых случаях, к предстоящей кончине относятся спокойно и бесстрастно. В других случаях испуганный человек стремится сделать все возможное и невозможное, чтобы избежать смерти.
Как и в рассказе о встрече в Самаре, человек, которому приснилось, что он или кто-то из его близких скоро умрет, часто пытается что-то предпринять, чтобы появилась . Если в пророчестве сказано, что он умрет в определенной стране, то ни за что не поедет в эту страну. Если увидав сцену авиакатастрофы, никогда не будет путешествовать самолетом. Но все же обстоятельства складываются таким образом, чтобы встреча со Смертью состоялась.

Дальше мы рассмотрим ситуации, особенность которых состоит в том, что человек старается переставить фигуры на шахматной доске, но они по своей воле встают именно на те клетки, которые он пытается избежать. Как в случае человек, которому была назначена «встреча в Самаре», принужден был вести себя весьма странным образом, чтобы сбылось то, чему суждено было сбыться, - как будто им управляла невидимая сила, которая направляла его к тому самому месту, где ждет его Смерть.

«Ты умрешь в 26 лет»

«Ты потеряешь отца через год в этот самый день. Ты будешь солдатом, но недолго. Ты женишься молодым, у тебя будет двое детей, и ты умрешь в 26 лет».
Оставалось жить всего 7 лет! Молодой 19-и летний француз смотрел на парапсихолога с тревогой, но лицо , некроманки, оставалось бесстрастным. Она читала будущее, как книгу. Сейчас было 26 декабря 1879 года. Он проживет до 1886-го, и не более.
Отец молодого человека скончался 27 декабря 1880 года. Как и предсказала гадалка, он вступил в армию, но вышел в отставку всего через 7 месяцев. В скором времени он встретил девушку и они поженились. Когда приближалась 26-я годовщина со дня его рождения, у него было двое детей. Можно ли избежать смерти?
Молодой человек пришел за консультацией к известному психологу доктору Либо 7 января 1886 года. Правда ли, что ему оставалось жить всего месяц? Доктор рассмеялся. Это же полнейший предрассудок! Парень выглядел здоровым, полным сил. У него впереди долгая жизнь. Он должен гнать страх из своей головы.
Доктор введя юношу в гипнотический транс, внушил ему, что тот проживет еще 47 лет. Казалось, это подействовало. Прошел день рождения, прошло еще некоторое время, а он был все еще жив. Гадалка ошиблась. Он проживет еще по крайней мере 47 лет. Так сказал доктор.
Но 30 сентября 1886 года молодой человек, которому по-прежнему было 26 лет, скоропостижно скончался от перитонита. Несмотря на все предосторожности, встреча со Смертью состоялась.

«Я обману призрака»

Молодой человек, о котором говорилось выше, был в буквальном смысле «напуган до смерти». Несмотря на внушение, сделанное доктором, в глубине души он, скорей всего, боялся смерти. Не секрет, что страх смерти в основном сильнее, чем воля к жизни.
С лордом Литлтоном, жившем в XVIII столетии, произошел случай вовсе иного свойства. Во сне он увидал собственную смерть, но отнесся к этому легкомысленно. Ему приснился сон, что к нему в комнату залетела птица, обернувшаяся женщиной, одетой в белое. Она наказала ему готовиться к смерти.
- Надеюсь, что это случится не скоро? - сказал он. - Не через два же месяца?
- Нет, через три дня.
Через два дня лорд рассказывал своей подруге о сне. Она выглядела встревоженной, но он смеялся и говорил: «Я прожил два дня и, даст Бог, переживу еще один».
Следующим утром он проснулся с отличным самочувствием и сказал друзьям, что «обманет призрака». Весь день был необыкновенно весел, а перед сном приказал слуге, чтобы тот к завтраку приготовил вкусные булочки. Литлтон собирался прожить четвертый день, а также много последующих.
В четверть первого лорд посмотрел на часы, победоносно улыбнулся и сказал слуге: «Эта таинственная леди - плохая пророчица, как я погляжу». Слуга пошел приготовить стакан тоника, а вернувшись, застал хозяина лежащим на кровати мертвый.
Уолтер Франклин Принс комментирует этот случай в книге «Знаменитые свидетели психических происшествий»: «Возникает вопрос: была ли смерть лорда Литлтона следствием самовнушения. Это кажется невероятным, судя по его реакции на предсказание». Несмотря на намерение лорда Литлтона «обмануть призрак», встреча со Смертью произошла точно через три дня.

«Я увидел тело и понял, оно принадлежит мне»

Порой человеку угрожает смерть в результате несчастного случая. Тогда он делает все возможное, чтобы не попасть в соответствующую ситуацию.
Одному шотландцу приснился сон: он увидел толпу на берегу озера. Из воды извлекли тело, он присмотрелся и с ужасом осознал, что это его тело. Он проснулся, дрожа от страха, поскольку это был один из тех очень живых снов, когда кажется, что все происходило на самом деле. Он тут же начал размышлять, как избежать смерти.
Днем выяснилось, что ему по долгу службы следует переплыть с коллегами на гребной шлюпке озеро и на другом берегу встретиться с еще одной группой. День выдался спокойный, и ничто не предвещало беды. Он решил, однако, принять кое-какие меры предосторожности: доплывет на шлюпке до противоположного берега, а остальную часть пути пройдет по суше, в то время как его партнеры будут двигаться дальше по воде.
Его без происшествий переправили на другой берег. Выйдя из лодки, он с облегчением вздохнул, решив, что опасность миновала. Дойдя до условленного места, он обнаружил, что коллеги еще не прибыли. Стоя на выступе, он смотрел на приближающуюся лодку. Неожиданно выступ, подточенный водой, обрушился, мужчина упал в воду и утонул, прежде чем подоспела помощь.
Часто человек полагает, что роковой момент миновал. Но как только он расслабится, Смерть подступает к нему вплотную.

Жертва фейерверка

Роберт Моррис увидел сон, из которого отчетливо следовало, что он погибнет во время фейерверка, устроенного иностранным судном. Все же он рассчитывал перехитрить белолицую леди, приняв все возможные меры предосторожности во время фейерверка.
Этот случай описывается в биографии его сына Роберта Морриса младшего, финансиста из Америки, жившего в XVIII столетии, одного из разработчиков конституции США. Роберт-старший, агент ливерпульской корабельной компании, ожидал прибытия судна «Ливерпуль» в Оксфорд, Мериленд. За ночь до назначенного дня он увидел , в котором он получил смертельную рану во время праздничного фейерверка.
У Морриса было неспокойно на душе, и он решил, что самым лучшим будет - не принимать участия в этом мероприятии. Капитан «Ливерпуля» Мэтьюс не принял всерьез отказ Морриса, на что тот сказал: «Называйте это предрассудком, если хотите, но наша семья обладает даром, а может, проклятьем, предчувствовать надвигающуюся смерть».
Капитан наконец успокоил Морриса, сказав, что фейерверка не будет, и Моррис неохотно согласился присоединиться к празднику. Но позднее капитан заметил, что команда расстроена тем что отменили фейерверк. Тогда Моррис сказал: «Хорошо, только не начинайте стрелять, пока я или кто-то еще не отдаст сигнал».
Капитан Мэтьюс решил вместе с Моррисом сойти на берег и подать сигнал, когда они отойдут на безопасное расстояние. Капитан приказал канонирам не стрелять, пока он не поднимет руку.
Прежде чем их лодка отошла на безопасное расстояние, на нос капитану села муха. Капитан взмахнул рукой, отгоняя ее, канониры, посчитали, что это и есть сигнал, выстрелили. Осколок одного из снарядов попал в плечо Моррису, раздробив кость. Возникло заражение, и через несколько дней Моррис умер.
Та бесчувственная сущность, посылающая вещий сон обреченному человеку, достаточно осторожна и опускает детали, которые помогли бы предотвратить трагедию. Если бы Моррис увидел, как все должно произойти на самом деле, включая муху, он был бы осторожнее. А так он видел только сам факт смерти - снаряд, которым он был смертельно ранен.

Удар железным оружием

Порой встреча со Смертью назначается любимому родственнику. Пророчества являются сестре или брату, отцу или матери, и те делают все, что в их силах, чтобы не подпустить близко белолицую леди. Морис Метерлинк пишет о молодом механике, который увидел сон, что он пришел домой в пять тридцать вечера и увидел, как его маленькую племянницу переехала машина. Он рассказал семье об увиденном во сне, были приняты меры предосторожности, и за ребенком смотрели день и ночь. Но спустя несколько дней, точно в пять тридцать, девочка погибла в дорожном происшествии, так, как это и случилось во сне.
Царь древней Лидии Крез увидел сон о гибели своего сына и проснувшись, был полон решимости отвратить беду. Геродот пишет, что Крез, который уже заплатил за преступление своего предка, убившего прежнего царя Лидии, был наказан смертью сына, так как, «возможно, Бог был зол на него за то, что он считал себя счастливейшим из людей».
Крезу видел во сне, что его сын Атис будет убит ударом железного оружия. Царь души не чаял в своем сыне и решил во что бы то ни стало спасти его. Во-первых, он женил сына, посчитав, что жена отвлечет его от опасных мероприятий. После освободил Атиса от командования лидийскими солдатами, так как на войне он легко мог быть убит железным оружием.
Предусмотрительный Крез собрал все оружие, находящееся во дворце, и сложил его на женской половине, опасаясь, что какой-либо из дротиков или копий, висевших на стенах, может случайно упасть и убить Атиса.
Какое-то время Атис наслаждался ласками своей юной жены, но потом захотел отправиться на охоту на кабана, обитавшего неподалеку от горы Олимп. Это прожорливое животное уничтожало урожай и было таким свирепым, что никто не отваживался убить его. По словам Геродота, «неудачливые охотники получали больше ран, нежели сами могли нанести».
Мизийцы, на чьей территории обитал кабан, попросили у Креза помощи, посоветовав послать сына с отрядом воинов и собаками. Но Крез отказал им, сказав, что юноша слишком занят со своей молодой женой, но что он пошлет других людей.
Атис был крепкий и гордый юноша, и он настаивал на участии в охоте. Царь не разрешал, но сын заметил, что тогда его перестанут уважать подданные, не говоря об обожаемой жене. Крез был вынужден рассказать про свой сон, на что Атис возразил, что у кабана нет рук, и он не может нанести ему рану железным оружием.
Крез с неохотой согласился, но все же решил перестраховаться. В тот момент к царю пришел некто Адраст, фригиец, который, случайно убив своего брата, бежал из своей страны и теперь попросил у лидийского властителя убежища. Крез принял его и решил воспользоваться его услугами. Он повелел Адрасту ни на шаг не отходить от Атиса и охранять его от всяких опасностей.
Крез и не подозревал, что сам готовит убийство сына. Когда отряд охотников выследил кабана, взметнулся град копий. Копье фригийца не попало в цель, но смертельно ранило Атиса.
Здесь мы опять сталкиваемся с ситуацией, когда во сне фигурирует «железное оружие», но опущены детали надвигающейся трагедии. Почему Крезу не дали понять, что Адраст может быть причиной гибели сына? Возможно, Атис был обречен, и Крез не только не был в состоянии предотвратить волю рока, но и принужден был неосознанно приблизить трагический исход.
Крезу все же надо было хорошенько подумать, прежде чем назначать в телохранители сыну человека, убившего своего брата по неосторожности. В любом случае белолицая дама получила свою жертву.

Тема нашего ухода из жизни - одна из самых загадочных и сакральных. На протяжении многих веков человечество пыталось постичь эту тайну. Существует ли судьба? Насколько мы вольны создавать собственный сценарий жизни? Может ли человек непроизвольно или осознанно притянуть («накаркать») свой уход или, наоборот, усилием воли отодвинуть роковую дату?

Смерть - это просто переход

Две даты

Экстрасенсы и маги говорят о многовариантности будущего и обещают на своих сеансах любое развитие событий. Психологи уверяют нас, что с помощью особых психотехник возможно даже угадать «черный день» и передвинуть его как можно дальше.
Бесспорно, у каждого человека есть выбор направлений, по которым жизненный путь может меняться в одну или другую сторону. Но… как свидетельствуют многочисленные факты и древние трактаты, эти изменения касаются только основы жизни и могут происходить в пределах двух изначально запрограммированных дат - дня прихода в этот мир и дня ухода. Мы можем влиять на качество нашей жизни, но изменить самые важные даты нам не под силу.
Исследователи из Стэнфорда (штат Калифорния, США) недавно закончили эксперимент под названием «Продолжительность жизни», начатый… 90 лет назад, в 1921 году. В эксперименте участвовали более полутора тысяч детей, за которыми наблюдали в течение всей их жизни. Анализ результатов удивил ученых. Оказалось, что люди с хорошим чувством юмора, имевшие за плечами счастливое детство, в среднем жили меньше остальных. Выяснилось также, что любовь к домашним животным, вопреки общепринятому мнению, жизни не продлевает. А брак, как и развод, никак не сказываются на здоровье. Те, кого любят и о ком заботятся, чувствуют себя счастливее в течение жизни, но на ее продолжительность это тоже не влияет.

Слепая ясновидящая Ванга считала, что никто не избежит предписанного судьбой.

Свой путь
Обратимся к великой ясновидящей и прорицательнице Ванге. Племянница и личный биограф болгарской предсказательницы Красимира Стоянова в своей книге «Ванга: исповедь слепой ясновидящей» приводит вот такой диалог:

Если так получается, что ты видишь данным тебе свыше внутренним зрением близкое несчастье или даже кончину пришедшего к тебе человека, можешь ли что-то предпринять, чтобы можно было избежать несчастья?

Нет, ни я и никто другой уже ничего поделать не сможет.

А если неприятности, и даже катастрофические, грозят не одному человеку, а группе людей, целому городу, государству, можно ли что-то заблаговременно подготовить?

Это бесполезно.

Зависит ли судьба человека от его внутренней, моральной силы, физических способностей? Можно ли повлиять на судьбу?

Нельзя. Каждый пройдет свой, и только свой путь».

Сатья Саи Баба ошибся в предсказании даты собственной смерти.

Мрачные предвидения

Некоторые люди подспудно чувствуют приближение своей смерти. У каждого это проявляется по-разному. Кто-то старается привести в порядок все свои дела. Кто-то начинает интересоваться устройством мироздания, задумываться о смысле жизни, Боге, душе. А кто-то впадает в уныние, теряет интерес к жизни, как бы физически и психологически подготавливая себя к переходу в иную форму существования.
Способности предугадывать свою смерть наиболее ярко проявлены в творчестве поэтов и писателей. Более того, зачастую авторы в своих произведениях не только предчувствовали приближение своего конца, но и подробно, в деталях описывали обстоятельства своей гибели.

Николай Рубцов предугадал, что умрет зимой.

Николай Рубцов в одном из своих стихотворений пророчески написал:

«Я умру в крещенские морозы,
Я умру, когда трещат березы».

Хотя тогда ничто не предвещало трагедии, он погиб 19 января, в Крещение.
Федор Сологуб в стихотворении 1913 года, за 14 лет до смерти, предсказал сам себе:

«Тьма меня погубит в декабре.
В декабре я перестану жить».

«В полдневный жар в долине Дагестана
С свинцом в груди лежал недвижим я».

Произошло так, как и предвидел поэт. Он умер на дуэли после выстрела Мартынова.
И вот здесь остается спорным вопрос: то ли писатели действительно «увидели» что-то из будущего благодаря интуиции, то ли, опять же, благодаря дару воображения и умению создавать свои миры они сформировали собственную модель ухода.
По всей вероятности, поэты каким-то образом получают знания о будущем из своего подсознания, прислушиваясь к внутреннему «я», которое тесно связано с Высшим Разумом - хранилищем, где есть ответы на все существующие вопросы.
Удивителен и такой факт: многие люди, не обладающие даром предвидения и не ведающие, когда закончится их земной путь, легко могут ответить, как это произойдет.

Джон Леннон незадолго до гибели сделался отшельником.

А бывает и так, что человек чего-то боится и своими страхами притягивает трагические события. Не зря древние говорили: «Мы сами зовем гостей на пир наших мыслей».
Писатель Венедикт Ерофеев всю жизнь кутался в шарфы, застегивал наглухо воротник, как будто оберегал себя от будущей неизлечимой болезни, которая впоследствии и настигла его. Писатель умер от рака горла.
Легендарный музыкант Джон Леннон незадолго до своей гибели вдруг сделался отшельником, спрятавшись в своем доме. Словно предчувствуя предстоящее покушение, прекратил общение с миром, перестал выходить на улицу. Более того, по воспоминаниям близких, он начал интересоваться темой убийств, со страхом представляя, что чувствует человек, в тело которого входит пуля.
Замечено, что люди, которым судьбой предначертана короткая жизнь, проживают ее очень ярко и плодотворно, стараются все успеть. Про них говорят: торопились жить. Сколько гениальных поэтов покинули наш мир в молодом возрасте, оставив потомкам величайшее творческое наследие (М.Ю. Лермонтов погиб в возрасте 26 лет, Сергей Есенин умер в 30 лет). В то время как другие таланты-долгожители - только после 40-50 лет начинали реализовывать свои великие замыслы. Есть много художников, которые создали свои произведения в возрасте старше 70 лет. Тициан написал самые лучшие картины почти в 100 лет. Верди, Штраус и многие другие композиторы сочиняли музыку до 80 лет.

«Время пришло»

Есть предположение, что наша душа знает об отведенном нам времени, и когда это время приходит, подталкивает человека к критической ситуации. Можно вспомнить историю гибели замечательного поэта и певца Игоря Талькова. Трагедия произошла за кулисами Дворца спорта «Юбилейный». Певица Азиза попросила Талькова через своего знакомого Игоря Малахова выступить перед ней, так как не успевала подготовиться. Но певец не согласился. Возник конфликт, во время которого выстрелом из пистолета Тальков был убит. В непреднамеренном убийстве был обвинен директор певца Валерий Шляфман, попытавшийся вырвать пистолет из рук другого человека и случайно нажавший на курок. Но случайностей, как известно, не бывает.
По воспоминаниям вдовы Талькова Татьяны, певец никогда не носил с собой оружие, но в тот день зачем-то взял на концерт газовый пистолет. И когда разгорелся в общем-то безобидный спор, первым достал оружие и начал стрелять в воздух, тем самым спровоцировав Малахова схватиться за свой пистолет, заряженный боевыми патронами. И, кто знает, может, если бы Тальков не взял с собой оружие, все бы обошлось. Но, скорее всего, в тот день сработала внутренняя команда души - «время пришло», и в соответствии с этим выстроился весь последующий сценарий.
Древние восточные тексты содержат знания о том, что человек приходит в этот мир именно тогда, когда в этом возникает необходимость для всеобщего эволюционного развития, и покидает его в тот час, когда миссия выполнена. Не раньше и не позже. И очень важно осознать, что смерть не только неизбежна и является частью вселенского мироустройства, но и то, что смерть - это не конец, а переход сознания на более высокий духовный уровень.

Очень часто после смерти какого-либо человека приходится слышать: «Он не умер, если бы…», «Если в тот день он не вышел из дома/не сел в машину/не пошел по той улице» и т.д. т.д. В такой момент люди забывают одну простую истину – смерть предопределена заранее, и какими бы путями не пошел человек, вышел бы он из дома или нет, она настигнет его только тогда, когда указал Аллах.

Вера в предопределение является важной составляющей ислама, так как подразумевает ничтожность человека в вершении своей судьбы и признает Аллаха Единственным, по указанию которого случается каждая вещь.

Аллах Всевышний сказал в Священном Коране: «Ни одна душа не умирает, кроме как с дозволения Аллаха, в предписанный срок» (3:145).

В другом аяте сказано: «Аллах не предоставит отсрочки душе, если наступил ее срок. Аллах ведает о том, что вы совершаете» (63:11).

Аллах предписал каждому человеку свой удел, и человек не покинет этот мир, пока не использует его. Удел (пропитание, ризк) дается человеку ровно такой, какой предписан Аллахом. Жизнь каждого из нас продлиться ровно столько, сколько предопределено, час последнего вздоха в этом мире не приблизиться и не отдаляется, час приходит ровно тогда, когда это должно произойти. Именно поэтому вера в предопределение является условием веры.

Всевышний сказал: «Для каждой общины есть свой срок. Когда же наступает их срок, они не могут отдалить или приблизить его даже на час» (7:34).

Но этот час, последний для человека час его жизни скрыт для него, он не знает когда, где и при каких обстоятельствах смерть постигнет его. В этом заключается всеобъемлющая мудрость Всевышнего Аллаха. Эта жизнь до последнего вдоха – есть дорога к Аллаху, и каждому уготован разный по длине срок, человек не ответит за длину своей жизни, он ответит за то, как он ее провел. Мы не знаем, когда мы умрем, и в этом мудрость Аллаха и Его милость, что каждый следующий момент – только от Него.

Всевышний сказал: «Он – Одолевающий и находится над Своими рабами. Он посылает к вам хранителей. Когда же к кому-нибудь из вас приходит смерть, Наши посланцы умерщвляют его, и они не делают упущений» (6:61).

В другом аяте говорится: «Смерть настигнет вас, где бы вы ни находились, даже если вы будете в возведенных башнях» (4:78).

Место и время смерти человека и то, при каких обстоятельствах это случиться, заранее предопределено Аллахом. По этому поводу может возникнуть вопрос, не является ли человек лишь марионеткой своей судьбы Конечно же, нет, ведь Аллах своим всеобъемлющим знанием знает все. Аллах знает все, что произошло в прошлом и произойдет в будущем, каждое событие нашей жизни, как мы поступили, как мы поступим, какие решения мы примем, где ошибемся и куда нас этом приведет.

В Коране сказано: «Ангел смерти, которому вы поручены, умертвит вас, а затем вы будете возвращены к своему Господу» (32:11).

Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Поистине, каждый из вас формируется во чреве своей матери в течение сорока дней в виде капли семени. Затем он столько же пребывает там в виде сгустка и еще столько же – в виде кусочка плоти. После этого к нему направляется Ангел, который вдувает в него дух. И он получает веление записать четыре вещи: удел (материальный достаток человека), срок его (жизни), его дела, а также то, счастливым он будет или несчастным…»

Из вышесказанных аятов Корана и сунны Посланника Аллаха (мир ему) следует то, что точное время, дата и место смерти каждого человека предопределено и установлено Всезнающим Аллахом, еще до того, как душа человека вселена в его тело, еще до того, как он рожден на свет.

В Коране сказано: «Воистину, только Аллах обладает знанием о Часе, ниспосылает дождь и знает о том, что в утробах. Ни один человек не знает, что он приобретет завтра, и ни один человек не знает, в какой земле он умрет. Воистину, Аллах – Знающий, Ведающий» (31:34).

• 837 0
• источник: point.ru

Эксперт, правда, не уточняет, что означает сей удивительный процент, хотя и поясняет, что именно так может выглядеть ситуация, особенно, с учетом еженедельных публикаций о химикалиях, вызывающих онкологические заболевания, и того, как отвратительная пища ежедневно убивает вас. Может даже показаться, что все средства сопротивления бесполезны - нужно просто поднять лапки кверху и покориться злой судьбе.

Впрочем, преждевременной кончины все-таки можно избежать. Об этом свидетельствует новое исследование специалистов из Гарвардской школы общественного здоровья. Средством к этому может служить комбинация позитивных изменений в образе жизни, подчеркивают медики.

Исследование опирается на программу изучения жизни свыше 120 тыс. медсестер на протяжении 32 лет.

Группа гарвардских медиков изучила причины смерти примерно 9 тыс. медсестер за последние 25 лет и пришла к выводу, что 55% этих смертей можно было избежать, если бы участницы программы регулярно занимались физическими упражнениями, старались бы не курить и не распускались бы, набирая лишний вес, в том числе, за счет соблюдения здоровой диеты.

44% смертей составили те, кто скончался от онкологических болезней, и 72% - от проблем с сердцем, хотя всего этого можно было избежать.

Это исследование - первое и крупнейшее из тех, что посвящены изучению комбинации факторов образа жизни, которая влияет на показатель смертности. Речь не обязательно идет только об отказе от курения, например. Эта комбинация выбора стиля жизни гораздо шире, чем совокупность всех его частей, хотя даже следование умеренному образу жизни, предусматривающему, в частности, 30-минутную прогулку бодрым шагом, способно значительно снизить риск преждевременного ухода в небытие.

Разумеется, говорится в статье, может, все эти женщины скончались бы по каким-то другим причинам - попали бы под машины или на них упал бы метеорит, если бы они не умерли преждевременно от хронического заболевания. Может, их ждала бы еще более страшная участь, чем гибель от рака или сердечного приступа. На этот счет сведений нет.

Однако хронические заболевания, такие как онкологические, обусловливают наиболее устрашающую потерю качества жизни.

Примерно у половины всех жителей США, так или иначе, со временем разовьется какое-нибудь онкологическое заболевание. Около четверти всех заболевших уйдут из жизни. В то время как сейчас шансы на выживание при онкологии повысились и становятся все выше, само лечение может быть и дорогостоящим, и изнуряющим.

Вот почему нынешнее гарвардское исследование служит еще большим доказательством того, пишет Кристофер Ванек, что предотвращение возникновения хронических заболеваний путем внесения в поведение позитивных изменений могло бы помочь достигать весьма солидного возраста и сохранять при этом высокое качество жизни. Ну, хотя бы до того момента, как смерть настигнет в виде простуды. Это все-таки лучше, чем гибель от онкологического заболевания.

Интересна статья?