Визуализация: успех в работе и победа над вредными привычками. Луиза представила себе все настолько живо, что даже почувствовала запах картонной коробки. Как удалить запах с игрушки?

Как добиться домашнего обучения?. Школа. Ребенок от 7 до 10. Как добиться домашнего обучения? Дочке 7 лет, 1 класс. В ноябре свалились с пневмонией, через месяц вышли в школу, отучились 3 дня.

Обсуждение

Позвоните в Депарамент образования и задайте им все эти вопросы. Моя подруга сейчас как раз переводит дочку на, кажется, семейное обучение - она говорила, что на это имеет право любой родитель по собственному желанию, вне всяких мед. диагнозов. Просто многие школы никогда не имели с этим дело, и, думаю, именно поэтому руководство школ максимально старается воспрепятствовать переходу на такой вид обучения (по крайней мере, подруга с этим столкнулась). Ну а вообще лучше сходите на сайт, там должны быть ссылки на законы.

Визуализация: успех в работе и победа над вредными привычками. Понимание этих механизмов в работе сознания породило целое направление по созданию установок позитивного мышления и их визуализации. А этот позор никому не нужен.

Визуализация: успех в работе и победа над вредными привычками. Например, для того чтобы визуализировать успех, нам необходимо задействовать три канала, с помощью которых мы воспринимаем Во-вторых, для того чтобы визуализация помогла...

В последнее время мы очень много слышим о чудесной силе визуализации . Но, к сожалению, она работает далеко не у каждого. И дело тут не в волшебных качествах тех, у кого получается. Просто мы не знаем , не знаем правил, действуя по которым, мы точно воплотим желаемое в реальность. Помните, что научиться визуализировать может каждый, также как научиться мыслить позитивно, и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет нам самим строить свою жизнь так, как мы того хотим, получать желаемое легко и с удовольствием. Надо только следовать правилам, которые и помогут вам достигать своих целей. А вот и они:

Правила визуализации:

1. Продумай свою цель.

Как именно выбирать цели для визуализации мы поговорим чуть ниже. Тут важно понимать, что сначала мы ставим цель с датой ее реализации, максимально конкретно. Можно также визуализировать ключевые промежуточные результаты в плане достижения вашей цели. Это усиливает вашу цель и облегчает ваш путь к ее достижению.

2. Основное внимание на физическую реальность.

Пожалуй, это одно из ключевых правил визуализации. Сейчас поясню, что это означает. Прямо сейчас полностью обратите свое внимание на окружающий вас мир. Насколько твердо вы стоите или сидите, что вы видите, какие звуки вас окружают. Можно что-нибудь потрогать. Теперь обратите внимание на свои мысли, о чем вы сейчас думаете, о чем думали перед тем, как сесть за компьютер. Чувствуете разницу? Сделайте еще несколько переключений, поймайте эту грань между вниманием на твердый физический мир и мир своих мыслей. Визуализацию необходимо проводить, когда ваше внимание более крепкое, материальное. Можно перед началом визуализации проделать это упражнение, что вы делали сейчас и остановится на материальном аспекте.

3. Создай образ будущего.

Теперь продолжайте чувствовать физическую реальность и представляйте, что вы попадаете в тот момент будущего, когда ваша цель реализовалась. Именно в ту дату, которую вы поставили в первом пункте. И опять начинайте с физических ощущений. Где находится ваше тело, в какой позе? Что вы чувствуете физически, вам тепло или холодно? Что вы слышите? Что видите? И вот только тут вы начинаете детализировать свой визуальный образ достижения цели. С максимумом деталей и удовольствия. Но при этом не забывайте про все свои органы чувств. Вы должны не только видеть, но и слышать, чувствовать, может быть даже обонять и осязать достижение своей цели.

4. Эмоциональный восторг.

Следующим этапом визуализации является насыщение опыта эмоциями. Максимально прочувствуй радость от того, что вы сделали это! Вы достигли своей цели! Сейчас вы полностью наслаждаетесь тем, что происходит! Это ваша большая мечта! И все с большой буквы и с восклицательными знаками. Ваш опыт должен быть одним из самых ярких, радостных опытов в вашей жизни. Он должен запоминаться.

5. Визуализация сработала!

И тут мы добавляем последний штрих - мысль «Ура! Визуализация сработала!» Вы должны чувствовать в опыте, что все это получилось потому, что вы долгое время занималась визуализацией и смогли воплотить свою мечту в жизнь. Зачем это надо? Дело в том, что вам нужно создать собственное могущество. Ведь мы не сомневаемся, что завтра взойдет Солнце, и оно всходит. Точно так же вам нужно не сомневаться в том, что ваша визуализация сработает. А неоднократное повторение радости от того, что она сработала, замечательным образом закрепит в вас эту уверенность. А, следовательно, и вашу способность визуализировать и достигать таким образом своих целей.

Чтобы понять как правильно визуализировать и освоить в совершенстве мастерство визуализации необходимо потратить приличное количество времени и использовать при этом два простых правила (кстати, они очень хорошо идут при изучении любой новой техники или дисциплины:

Делаем все постепенно.

Начните с небольшой цели, буквально на 2−3 недели. Когда вы достигнете ее, то поверите в свои силы и сможете взять более серьезную цель на 1−2 месяца. Получив еще одно подтверждение своих сил, вы можете брать следующую серьезную цель и так далее.

Регулярность залог успеха.

Занимайтесь визуализацией каждый день по одному-двум подходам. Например, утром и вечером. Время на всю практику обычно уходит минут 5−10, не больше. Но каждый день до получения конечного результата - достижения своей цели. Это значительно увеличит скорость ее достижения и благосклонность Госпожи Удачи. Она очень любит подкидывать возможности тем, кто активно идет к своей цели и использует всякие дополнительные техники.

И пожалуй, самое главное, что нужно запомнить по поводу визуализации, так это то, что категорически запрещается воображать себе свою собственную неудачу или поражение. Нужно всегда представлять только удачу или успех.

Визуализация – давно известный в психологии прием, который используют для мысленного воссоздания желаемого события. Рисуя в своем воображении картинку, в которой исполняются самые заветные мечты, можно с помощью собственной энергии ускорить наступление нужного события. Помогает визуализация и тем, кто мечтает , начать собственный бизнес или просто увеличить свой доход. Есть несколько популярных и действенных методов визуализации, которые помогут увеличить идущий к вам в руки денежный поток.

Денежный магнит

Этот способ визуализации рекомендуется использовать тем, кто только начинает изучать способы привлечения денег. Он прост в исполнении и не требует сильных энергетических затрат. Суть метода заключается в том, чтобы представить себя магнитом, способным притягивать деньги.

Добиваясь максимально четкого образа, воображайте, как денежные купюры «липнут» к вашему телу. Как только количество купюр, прилипших к магниту, станет достаточным для того чтобы сложить их в пачку – сделайте это, фиксируя ощущение, возникающее у вас от вида такого количества денег. Соберите несколько пачек, а затем спрячьте их в любое потайное место – кошелек, чемодан, сейф. Это поможет закрепить денежный поток и сделать визуализацию более эффективной.

Денежное дерево

Денежные знаки обладают собственной , и одна из задач визуализации – научиться правильно с ней взаимодействовать. Для того чтобы в полной мере ощутить себя повелителем денег, необходимо регулярно использовать метод визуализации под названием «Денежное дерево». Для этого необходимо встать, выпрямить спину, раскинуть руки и ощутить приятное напряжение во всех мышцах.

Закрыв глаза, как можно более детально воспроизведите следующую картинку: вы дерево с огромной кроной, зеленой, шуршащей и переливающейся на свету. Только вместо листьев у этой кроны – деньги. Почувствуйте приятную тяжесть листвы, а затем, слегка пошевелив руками, сбросьте достаточное количество листьев к ногам. Не открывая глаз, «превратитесь» снова в человека и аккуратно сложите деньги в пачки, предварительно пересчитав их. Спрячьте пачки, и поблагодарите мир за то, что он дал вам возможность стать богаче.

Вообще, используя абсолютно любой метод привлечения богатства, будь то увлекательная , визуализация или фэн-шуй, всегда необходимо благодарить окружающий вас мир – это поможет наладить с ним отношения и вызовет ответный положительный отклик.

Деньги, летящие на свет

Этот метод визуализации является синкретичным, объединяя в себе некоторые особенности предыдущих. Необходимо представить себя на лесной поляне, залитой ярким солнечным светом. Легкий порыв ветра срывает с окружающих деревьев листья, которые при ближайшем рассмотрении становятся денежными купюрами, и несет их к вашим ногам. Свет становится все ярче, а ветер – все сильнее, и спустя короткое время вы уже окружены огромным количеством денег. Складывайте купюры в аккуратные стопки, прячьте их в сумку или чемодан, и обязательно унесите это хранилище денег с собой, не забыв поблагодарить лес и солнце за роскошный подарок.

Для того чтобы методы визуализации начали работать, принося в вашу жизнь богатство и успех, их нужно практиковать регулярно, лучше всего – ежедневно. Не стоит рассчитывать, что уже после первого раза количество денег в вашем кошельке увеличится – чтобы получить что-либо от Вселенной, необходимо заплатить определенным количеством энергии, поэтому число сеансов визуализации должно быть значительным.

30 шагов к богатству Правдина Наталия Борисовна

Занятие 17 Визуализация

Занятие 17

Визуализация

Визуализация цели Методы достижения целей в Трансерфинге лежат за пределами здравого смысла и обыденных представлений. Из всех известных нетрадиционных методов ближе всех к Трансерфингу стоит визуализация желаемой цели. Данный метод заключается в том, чтобы

Визуализация Визуализационные упражнения непосредственно связаны с энергетическими. Часто одна медитация соединяет в себе как первое, так и второе.Что такое визуализация? Это создание в своем уме четкого, устойчивого и яркого образа. Как визуализация помогает в

Визуализация Визуализация связана с силой живого воображения. Исследования показали, что наше воображение напрямую связано с эмоциями и телом: когда мы визуализируем, мы ощущаем. Если вы визуализируете нечто плохое, вы становитесь беспокойным, и ваше тело напрягается.

Визуализация Как мы помним, инстинкт строит человеческое тело, заставляет его работать, контролирует информацию (о съеденной еде, к примеру), реагирует на физические и психические раздражители и стимулы, и так далее. Сама по себе работа инстинкта - есть программа.Я уже