Неприятные ощущения, которые могут встретиться на правильном пути. Чувствую себя потерянной

Вам обязательно пригодятся. Если детей нет, и Вам за 30, то пора задуматься о том, на правильном ли Вы пути.

Дискомфорт – это чувство, которое возникает, когда мы находимся на грани перемен. К сожалению, мы часто принимаем его за несчастье, с которым боремся путём бегства от того, что заставляет нас выходить за пределы зоны комфорта. Для того чтобы прийти к новому пониманию, освободиться от ограничивающих убеждений, мотивировать себя на создание реальных изменений, необходимо преодолеть некую долю дискомфорта.

Дискомфорт – это сигнал, который зачастую оказывается очень полезным. Ниже описаны чувства (пусть и не самые приятные), которые могут указывать на то, что Вы находитесь на правильном пути.

1. Ощущение, будто Вы вновь переживаете свои детские трудности. Вы обнаруживаете, что во взрослой жизни столкнулись с теми же самыми проблемами, которые были у Вас в детстве. На первый взгляд может показаться, что Вы не сможете преодолеть их. Однако на самом деле это означает, что Вы начинаете осознавать собственные чувства и то, о чём Вы думаете, поэтому способны всё изменить.

2. Чувство потерянности и бесцельности. Чувство потерянности на самом деле является признаком того, что Вы начинаете более осознанно присутствовать в своей жизни – Вы живёте не идеями и представлениями, а текущим моментом. Пока Вы к этому не привыкнете, Вам будет казаться, будто Вы сбились с пути (на самом деле это не так).

3. Затуманенность «левого полушария мозга». Если Вы чаще используете правое полушарие (Вы стараетесь прислушиваться к своей интуиции, Вы имеете дело с эмоциями, Вы творите), Вам иногда может казаться, что функционирование «левого мозга» заставляет Вас чувствовать себя лишённым ясности. Вам внезапно становится трудно фокусироваться на чём-либо, запоминать детали, организовывать свою деятельность.

4. Иметь случайные приступы иррационального гнева или печали, которые будут усиливаться до тех пор, пока Вы больше не сможете их игнорировать. Эмоции переливаются через край обычно потому, что они «приближаются» к тому, чтобы быть распознанными. Наша задача – перестать сопротивляться или бороться с ними. Мы должны просто осознать их. После этого мы начнём контролировать свои эмоции, а не они нас.

5. Иметь дело с нарушением режима сна. Вы спите гораздо больше или меньше обычного. Вы просыпаетесь посреди ночи, потому что не можете перестать думать о чём-либо. Вы чувствуете себя либо полным энергии, либо полностью разбитым, истощённым.

6. Чувство, что в данный момент происходит судьбоносное событие или только что произошло. Внезапно оказывается, что Вы переезжаете, разводитесь, потеряли работу, у Вас сломалась машина и так далее.

7. Чувствовать крайнюю необходимость побыть одному. Вы неожиданно разочаровываетесь в идее проводить каждые выходные, общаясь с друзьями и знакомыми. Проблемы других людей не интригуют, а истощают Вас.

8. Яркие, глубокие сны, которые Вы почти всегда помните в деталях. Сны – это способ общения Вашего подсознания с Вами (или проектирование образа Вашего опыта). Они наверняка пытаются Вам что-то сказать.

9. Сужение Вашего круга друзей. Рядом с негативными людьми Вы чувствуете себя всё более и более некомфортно.

10. Чувство, будто мечты всей Вашей жизни рушатся. В этот момент Вы не осознаёте, что на самом деле в этом нет ничего плохого. Всё равняется на то, кем Вы есть на самом деле, а не на то, кем бы Вы хотели быть.

11. Ощущение, будто Ваши мысли – Ваш злейший враг. Вы начинаете осознавать, что мысли действительно определяют Ваш опыт. Это происходит тогда, когда Вы пытаетесь взять их под контроль.

12. Чувство неуверенности в том, кто Вы есть на самом деле. Ваши прошлые иллюзии о том, кем Вы «должны» быть, развеиваются. Вы чувствуете себя неуверенным из-за неопределённости! Вы находитесь в процессе развития. Неуверенность появляется тогда, когда Вы меняетесь в лучшую сторону.

13. Осознание того, сколько пути Вам ещё предстоит пройти. Вы осознаёте это потому, что видите, куда направляетесь. Вы чётко знаете, чего хотите.

14. «Знать» то, чего Вы не хотите знать. Например, то, что на самом деле чувствуют другие люди, или то, что Ваши отношения с кем-то долго не продлятся, или то, что Вас не будет на работе гораздо дольше. «Иррациональное» беспокойство возникает из-за того, что Вы подсознательно что-либо воспринимаете, однако не рассматриваете это всерьёз, поскольку оно не является логичным.

15. Иметь сильное желание высказаться. Злость, возникающая, когда Вы позволяете плохо обращаться с собой или слишком зависите от чужих мнений, является признаком того, что Вы, наконец, готовы перестать слушать других и начать с любовью и уважением относиться к себе, в первую очередь.

16. Осознание того, что Вы являетесь единственным человеком, который несёт ответственность за собственную жизнь и счастье. Такого рода эмоциональная самостоятельность пугает, потому что это означает, что если Вы запутаетесь, то полагаться Вам будет не на кого – только на себя. Но это единственный способ стать по-настоящему свободным. Без риска нет награды.

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы просто устали…

Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не даёт ничего взамен. Вы устали от неопределённости. Устали от серых будней. Устали жить.

Когда-то вы были полны светлых надежд, оптимизм перевешивал цинизм, вы были готовы отдавать снова и снова. Но мир не всегда был добр к вам и вы теряли больше, чем выигрывали, а сейчас нет совершенно никакого вдохновения, чтобы попытаться снова.

Нам не нравится, где мы сейчас находимся, но мы слишком напуганы, чтобы начать что-то с начала. Мы должны идти на риски, но боимся увидеть, как все вокруг нас может попросту развалиться. В конце концов, мы не уверены, сколько раз мы сможем начать всё сначала.

Ещё одна правда в том, что мы устали друг от друга — устали от игр, в которые мы играем, лжи, которую мы рассказываем, неопределённости, что мы дарим друг другу. Мы не хотим надевать маску, но и оставаться наивным дураком нам также не нравится. Приходится играть ненавистные нам роли и кем-то притворяться, потому что мы не уверены в своём выборе.

Продолжить что-то делать или пытаться предпринимать новые и новые попытки, когда душевные силы на исходе очень сложно.

Попробуйте, сделайте ещё одну попытку, изо всех сил!!!

Проактивность.

Представьте вас обрызгала машина, вы, весь в грязи, что вы думаете в этот момент?

"Неужели это я? Что подумают окружающие, когда увидят меня в таком виде?"

Тоже и внутри нас…неужели я такой? это никому нельзя показывать, потому что меня перестанут любить и уважать! А ещё комментарии со всех сторон: "Так вот ты какой а самом деле, оказывается! А я-то думал…" Вот так и живём, расщеплённые на несколько составляющих частей… А ведь такими и управлять достаточно легко! Задумайтесь об этом.

Если ты готов принять себя разного и соберёшь себя в единое целое, то на тебя будет сложно подобрать манипуляцию .

Прими себя, ведь ты многогранен, не подавляй и не взращивай внутри себя разные части, просто прими их и объедини. И тогда ты обретёшь свободу и как ни странно выбор!!!

Помни, у тебя есть то, чего нет больше ни у кого, — ты. Твой голос, твой ум, твоя история, твоё видение. Поэтому пиши, рисуй, играй, танцуй, живи так, как хочешь лишь ты.

Практикуйтесь!!! Задавайте вопросы!

Дети — удивительные создания. Их тяга к познанию мира необычайна. Маленьких мальчиков и девочек интересует буквально все — зелёная травинка и кузнечик на ней, автомобиль с автоматическими стеклоподъёмниками, радуга и принцип работы сливного бачка унитаза.

С годами желание задавать вопросы пропадает. Может быть потому, что с детства самых ярых "почемучек" привыкли одёргивать озабоченно-раздражённые родители ответами вида: "почему — по качану" и "потому что потому" — думаю, это помнят все. Я тоже помню. Может быть, с годами мы стали чувствовать себя взрослее и значительней, а потому задавать вопросы о… ну, скажем, тонкостях работы операционной системы у знакомого программиста, легальных (и не очень) способах уменьшения налогооблагаемой базы у вашего бухгалтера или ситуации на фондовой бирже у приятеля-трейдера стало, мягко скажем, несолидно. Подрывает авторитет — ведь вы, весь такой умный и успешный, просто не можете всего этого этого не знать!

Мы перестаём задавать вопросы. Сначала окружающим. Потом самим себе. Зачем — ведь нам и так все понятно, мы же такие умные! Большего "тормоза" для наших с вами серых клеток не сыскать. Мозги, бегая по кругу, лишаются привычной гибкости, учатся к каждой новой задаче подобрать из глубин памяти готовое решение, которое заведомо (просто по природе своей — ведь каждая ситуация по-своему уникальна!) неэффективно. Это — путь проигрыша.

Рецепты? Извольте! Никто не заставляет сегодня же, с этой же минуты начать терзать знакомых вопросами о смысле жизни и бренности всего сущего. Не оценят. Также не считается хорошим тоном заваливать коллег (особенно более опытных) вопросами, связанными с вашей профессиональной деятельностью — поверьте, ничто так не раздражает и не "выбрасывает из потока" как вопрос коллеги-новичка: "А почему у меня этот код не компилится? ", или: "А каковы преимущества револьверных кредитных карт?" Для ответов на такие вопросы с лихвой хватает интернета и базовых навыков работы с поисковыми системами. В крайнем запущенном случае, если ответ на вопрос упорно не желает находиться, заготовьте сразу список вопросов, которыми вы озадачите коллегу/напарника во время… скажем, совместного обеда или другого специально оговорённого времени. Часть вопросов к тому времени неминуемо отпадёт сами собой (проверено), а сами вы произведёте хорошее впечатление.

Но самое главное — научиться задавать вопросы самому себе. Ясные, конкретные, точные — они как ничто другое не обрисуют вам сложившееся положение дел, укажут на проблемы и пробелы а ответы… ответы не замедлят появиться. Если вы, конечно, не забываете тренировать свои мозги.

Задавайте вопросы!

Мне 25 лет, мне кажется я потрерялась в жизни уже лет 7 и не могу найти себя, со стороны у меня все скаладывается хорошо, есть образование, работа, семья , достаток, но не вижу смысла, 5 лет училась, там где мне не нравится, теперь не устраивает работа, повторяется таже ситуация, каждый день через силу иду на работу, заведамо настроившись негативно. А чего хочу не знаю. Всего боюсь, самое главное боюсь людей, боюсь зайти в салон красоты, хотя хочется стать красивой,боюсь зайти в магазин и купить себе что-то(хожу только когда муж пойдет со мной) выгляжу совершенно не ухоженной, а возможность есть, боюсь поздно ходить по улице, боюсь оставться одна дома, если день просидела дома, то боюсь выйти на улицу. Боюсь рожать ребенка и т.д.На все замечания реагирую слезами. На работе повысили, теперь боюсь всех подвести,ответственность огромная, мне кажется, что я еще не готова к ней, а надо. постоянно хочу к родителям, мне снится семья , щкола, то время, когда я была счастлива и беззаботна, не знаю что делать, хочется уехать из города к родителям, но приехав к нам я понимаю, что все уже не так, как раньше и снова не нахожу себя. У меня нет подруг, иногда хочется пообщаться с кем-то, но есть толко муж, он замечательный, но он меня не понимает. Я ничего не успеваю сделать дома, я не убираю, готовлю редко, после работы хочется прийти и лечь спать, чаще всего так и делаю, совершенно не слежу за собой и мужем, он сам гладит, прибирает дома. Не знаю на сколько его хватит. Не знаю как разобраться во всем и что сделать, что бы все изменилось.

Здравствуйте, Яна! Из Вашего письма мне показалось, что основными проблемами для Вас являются неуверенность и страх и они как бы подпитывают друг друга. От неуверенности возникает страх , а когда он возникает – это еще больше усиливает неуверенность. Получается своего рода снежный ком – чем больше неуверенности, тем страшнее и от того еще больше усиливается неуверенность… Хотя не совсем ведь все плохо – Вам удалось создать семью , получить образование и даже карьерный рост, значит силы все-таки есть, но их на все не хватает. Поэтому часто возникает усталость и хочется поспать, и не удается заниматься собой и семьей . Возможно, это от того, что очень много сил уходит на преодоление страха и неуверенности, приходится постоянно быть в напряжении, чтобы справляться с ними. Главное – будучи охваченной этими чувствами, практически невозможно самостоятельно справиться с вызывающими их проблемами. Поэтому, как мне кажется, Вам просто необходима помощь психоаналитика для того, чтобы разобраться во всем и изменить ситуацию.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 2

Яна, то состояние, которое Вы описываете - указывает на то, что есть некая психологическая травма в детстве (многое на это указывает), и что, возможно, Вы кого-то "замещаете" в своем роду (есть такое понятие в психологии) - это лучше прояснять в очной консультации, я Вам подскажу, есть ли специалист по семейным расстановкам у Вас в городе. Все - решаемо!

Хороший ответ 8 Плохой ответ 0

Яна, здравствуйте. Насколько Вас понимаю, Ваши проблемы могут быть связаны с ощущением бессмысленности жизни, ведущим к депрессии . Вы, похоже, справлялись с вопросами, связанными с реализацией себя - образование, карьера и создание семьи для Вас в целом достижимые цели. Однако, возможно, стало проявляться отсутствие ВАШЕГО смысла жизни на данном жизненном этапе - Вы не вполне чувствуете стимул,энергию для преодолению внутренней иннерции, всё больше и больше поддаётесь рефлексии, теряете вкус к жизни. Дополнительные сложности могут быть связаны с Вашим внутренним отношением и принятием себя в качестве счастливого человека, что также даёт повод к депрессии , порождает тревогу , страх и неуверенность. С одной стороны, видимо, происходящее с Вами может говорить о кризисе мотивации, но в то же время может быть проявлением достаточно высоких бессозательных потребностей, требующих удовлетворения. Решение Ваших затруднений, на мой взгляд, вполне реально с помощью методов экзистенциальной психотерапии, психоанализа и логотерапии. Желаю Вам всего наилучшего. С уважением, Андрей Геннадьевич

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Яна! Вам кажется, что Вы потерялись в жизни. Это началось тогда, когда закончилось детство, когда Вам стало необходимо самой управлять своей жизнью. До этого Вы учились, устраивались на работу, да и возможно выходили замуж по разрешению родителей, выполняя, так сказать, их негласное указание, что так надо делать, так правильно. А теперь оказалось, что в жизни нет никакой радости. Усталость после работы, не приносящей радость.Бытовые проблемы, которые совсем не хочется решать. Пршло Вам время разобраться и определить, что в жизни является Вашим, а что нет. Вашим является то, что Вам хочется делать. Сейчас Вы отвергаете все. Но посмотрите внимательнее. От чего Вам легко отказаться? Если Вам не нравится работа, то чем Вы хотели бы заниматься? Дайте волю своей фантазии и не ограничивайте себя никакими рамками.Можете Вы отказаться от мужа? От семьи ? Страх - это связанная энергия направленная на устранение причины страха . Страх еще это составная часть тревоги . Тревога возникает, когда перед человеком стоят большие задачи и он сомневается, хватит ли у него сил их решить. Все Ваши трудности - это трудности роста. Занятия с психологом могут сделать этот процесс более эффективным и менее болезненным.Я могу предложить Вам интернет- консультации.Если интересно, пишите.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте Яна. Похоже в какой-то момент жизни вы отказались от своих собственных желаний в угоду тому что "надо". Надо учиться и получать образование, надо работать и делать карьеру , надо выходить замуж и создавать семью . А настолько ли Вам этого хотелось? Социальные нормы стали для вас более приоритетными, но человек живет для того чтобы реализовывать себя, претворяя в жизнь свои собственные желания (если, конечно они не наносят вред окружающим), а не для того чтобы жертвовать собой только ради того, чтобы следовать в русле социальных установок. Постоянное самоограничение и приводит вас к тому, что вы начинаете бояться проявить собственную инициативу, тем самым вы только культивируете свой собственный страх . Надо набраться смелости и начать делать то, что вам самой хочется. И пусть сперва это будут незатейливые желания, главное, чтобы они были искренними. Постепенно, научившись прислушиваться к себе и делать то, что вам хочется, вы избавитесь и от мучительного страха . Всего вам хорошего.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 2

1. Вы утратили связь с сердцем и душой

Одна из главных причин того, что мы чувствуем себя потерянными в жизни - это утрата связи с собственными сердцем и душой. Мы уделяем слишком много внимания рациональному и тому, что говорят другие, и больше не способны услышать голос собственного сердца, не можем пользоваться мудростью собственной души.

2. Вы живёте так, как считают правильным другие люди

Ещё одна причина чувства потерянности заключается в том, что люди проживают свои жизни, основываясь на мнении других о том, что является правильным. Мы строим свою судьбу, основываясь на мыслях, убеждениях и идеях, которые были заложены в нас в очень раннем возрасте, родителями, родственниками, учителями, друзьями, обществом, и каждым отдельным человеком, с которым нам приходилось взаимодействовать. И потому что мы никогда не находили времени усомниться в подлинности этих убеждений, и разобраться, как быть с собственным «Я», мы продолжаем строить свои жизни, основываясь на том, что другие люди считают для нас правильным.

3. Вы цените мнение других больше, чем собственное

Не смотря на то, что у каждого из нас есть очень мудрые и заслуживающие доверия советники внутри - сердце и душа, мы не доверяем им. Постоянно ищем советов от других, и мнение людей вокруг всегда кажется нам более важным, чем собственное.

4. Вами управляет страх

Наши сердца закрыты и страх управляет всеми областями нашей жизни. Страх присутствует в наших умах, сердцах, в наших домах, на работе, которую мы делаем, в принимаемых нами решениях, в отношениях с другими людьми, страх присутствует во всём, что мы делаем. Мы живём в перманентном состоянии страха, и так как любви там просто нет места, мы чувствуем себя потерянными, дизориентированными, оторванными и очень несчастными.

5. У вас искаженное самовосприятие

Потерянные в жизни люди склонны к искаженному восприятию самих себя. Мы больше не видим собственной красоты, собственного света и совершенства, мы не способны принять за истину факт, что достаточно просто быть самими собой! Наше восприятие реальности затемнено и искажено. И мы склонны «видеть» лишь, насколько малы, недостойны и незначительны мы сами, а всё, что мы делаем, недостаточно хорошо.

6. Вы окружаете себя людьми, которые тянут вас вниз

Проводить слишком много времени с неправильными людьми - это ещё одна причина ощущения потерянности в жизни. Когда мы окружаем себя людьми, которые тянут нас вниз, постоянно ноют, обвиняют и критикуют, сплетничают и жалуются обо всём и обо всех, отравляя наше сознание, наше сердце и нашу душу своими страхами, сомнениями и негативом, мы, в конечном итоге, сходим с рельсов собственной жизни, и это заставляет нас чувствовать себя потерянными.

7. Вы верите каждой токсичной мысли, пробегающей в голове

Писатель и филосов Экхарт Толле замечательно сказал: «Ум является превосходным инструментом, если используется правильно. При неправильном использовании он становится разрушительным. Выражаясь проще, это даже не о том, что вы используете свой ум неправильно, обычно вы не используете его вообще. Ум использует вас. Все по-настоящему важные вещи - красота, любовь, творчество, радость, внутренний мир - находятся за границами ума…» . Когда мы верим каждой отравляющей мысли, пробегающей в нашей голове, и когда мы воспринимаем себя и строим свою жизнь, основываясь на этих мыслях, мы бессильны и чувствуем потерянность.

8. Вы верите, что логика важнее воображения

Люди, которые страдают от недостатка воображения, вынуждены рационализировать всё, что с ними происходит. Постоянно стремясь дать логическое объяснение себе и другим, тому, почему мы не можем двигаться дальше в своей жизни, почему мы не так счастливы, как хотели бы, и почему наше настоящее и будущее будет ничем иным, как лишь репликой прошлого, мы чувствуем себя потерянными.

9. Вы застряли в прошлом

Мы очень привязаны к своему прошлому и ко всему, что в нём случилось. И просто не можем найти способ освободиться от этого и делать то, что нам хочется.

10. Вы пытаетесь всё контролировать

Мы не можем понять, что жизнь - это естественный поток, и вместо того, чтобы двигаться синхронно, мы начинаем бороться с ним, пытаясь контролировать всех и вся. Как результат, мы теряем жизненный баланс, связь с сердцем и душой и чувствуем себя всё более потерянными день ото дня.

Мы все чувствуем себя потерянными время от времени. И, конечно, никому из нас этого не нравится.

Но стоит понять, что всё это неотъемлемая часть большого приключения под названием Жизнь. И это даже хорошо, иногда чувствовать себя потерянным, ведь это говорит о том, что у нас есть внутреннее навигационное чувство места под условным названием «Дом», мы знаем, что это место, которое так хочется найти, существует. И чувство потерянности, на самом деле, призвано сигнализировать о том, что пора двигаться, чтобы вновь его обрести.

Здравствуйте, у меня некоторые сложности с самовосприятием.
Мне 25, я имею высшее образование, есть опыт работы по своей профессии , но дело в том что я переехала и началась жизнь с нуля, мой друг по переписки позвал меня, но по приезду я поняла что не особо то я ему и нужна, но все же мы встретились летом. Потом я уехала на море, он писал что скучает, я вернулась. И если без подробностей по факту, то все что он делает то чередует в общении то прессинг,то милость. Мы не виделись до сих пор. Чтоб вы понимали, он предлагал совместные дела, сейчас это уже не актуально. Я сняла розовые очки и теперь мне нужно понять как мне жить дальше, потому что домой я не собираюсь. Ни в коем случае не перекладываю свою ответственность на него, за свое поведение. Но меня не покидает чувство потерянности.
Как с этим справиться?

Ответы психологов

Добрый день, Юлия!

Ваш вопрос по сути является -"запросом на психотерапию" - которая могла бы дать вам поддержку, "совместный поиск понимания ваших потребностей и целей". Вы оказались в силу тех или иных причин на сложном отрезке жизненного пути, и "если рядом будет кто-то, кто сможет вас поддержать, понять, помочь вам понять саму себя" - то этот отрезок можно пройти не только с минимальными возможными потерями - но и с максимальным обретениями.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я работаю с подобными ситуациями. Поговорим с вами более подробно, подумаем, как быть.

Здравствуйте.Юлия.Вы молодец,что сняли розовые очки.Но,молодой человек продолжает разрушать Вашу самооценку,общаясь с Вами то кнутом.то пряником.И,если Вы это терпите,то примите факт,что Вы склонны к мазохизму.Если терпеть это не хотите,то начинайте с решительного поведения(а не со слов упрашивания).Скажите ему-Что посеешь-то и пожнешь.И отказывайтесь его кормить,стирать,спать и уважать.Если это не помогает-то находите работу и постепенно начните жить отдельно,начиная строить свою жизнь заново.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Юлия, здравствуйте!

Предполагаю что ваша проблема самовосприятия намного глубже. Вы решились на радикальные перемены в своей жизни на призыв друга по- переписке, то есть вы уехали от родного дома, родных людей, друзей, привычной вам обстановки, на призыв малознакомого, виртуального "друга". И это позволяет мне предположить, что вам просто было необходимо сбежать от чего- то непереносимого. Возможно это неулачная любовь , возможно семейная драма, а возможно чувство глубокого одиночества и пустоты, несмотря на окружение боизких людей. Вы поехали за надеждой на премены, пусть даже и призрачной, и получилось так, что столкнулись с пустотой. Вероятно причина вашей потерянности находится внутри вас, и перемещая себя, вы все свое носите с собой. Уехать от собственных чувств, от собственных конфликтов невозможно. Вам стоит понять причину своего внутреннего состояния, найти себя для себя, вернуть смыслы жизни, просто жизнь и чувство радости. Вам одной будет сложно вернуть полноту ощущений, нам всем необходим живой контакт, обратная связь от другого. Посредством взаимодействия с другим мы обретаем чувство собственной идентичности, и лучше если этим другим, будет специалист, психолог .

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог.

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0