Можно ли воспитать в себе смелость. Влияние на окружающих. Формируйте у ребенка навык сопереживания

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мне кажется, каждому человеку хочется быть смелым и уверенным в собственных силах. Естественно, причина такого желания понятна и логична. Смелость - это не простое и банальное стремление идти на рожон. Это героическое умение контролировать свой страх.

Будучи смельчаками мы можем сворачивать горы, не бояться смотреть в завтрашний день и прикладывать максимум усилий для сегодняшнего. Нас не страшат проблемы, хвост - пистолетом, а в глазах - предвкушение победы и ликования.

Как развить смелость до максимального уровня? На самом деле, это задача не из простых, но вполне выполнимых. Чтобы стать супергероем, вам следует выйти из такой уютной, но родной зоны комфорта.

Для того, что бы воспитать силу духа, нужно настроить себя на правильную волну. Психологические настройки не стоит недооценивать. Ведь от того, как вы мыслите, зависит и эффективность действий.

Благодаря исследованиям мудрые умы науки психологии доказали, что 90% конечных результатов заключаются в надлежащей умственной установке и только 10% от навыков, и склонностей.

Для того, чтобы стать смелой личностью и полностью изменить формат своего мышления, для начала стоит научиться контролировать мысли. Вам заранее нужно программировать свой на положительный исход сражений с собой.

Во втором совете по становлению храбрости, я хотела бы обратить ваше внимание на . Стать храбрым - это означает поверить в свой потенциал, качества и конечно же идеи.

Забудьте о том, каким образом вас оценивает мир! Для того, что бы вера в себя вернулась, вам следует перестать считать себя двоечником. Что полезного в таком методе, — спросите вы? И как жить без оценки?

На самом деле, когда вы конкретизируете отметку «2 » или «5 » хорошенько покопавшись в прошлом, то в голову предательски начинают лезть картинки из былых неудач.

А в тот момент, когда ваши уши раскинулись для прослушивания всезнающих советов близких или сородичей, то вы укрепляете внутри себя силу сомнений. Так что, друзья, начинайте верить в свои силы! Ведь если получилось у другого, то обязательно получится у вас!

Наиболее продуктивный совет гласит следующее правило: «Всегда встречайтесь со страхом» для воспитания здравого мужества. Смелая личность - это воин, неустанно сражающийся со своими монстрами. И в итоге, он их приручает!

Поймите, постоянно избегая страх — их количество продолжает расти, но только к ним прибавится еще и «страх боязни накопившихся страхов».

Вы боитесь летать на самолете? — тренируйте отвагу, совершив свой первый полет! Пару лет страшилиь высказать шефу свои пожелания? — вперед, настало время брать бразды правления над жизнью в свои руки!

Совет 4. Начните действовать и спокойно относитесь к поражениям

Многие личности боятся начать изменения, поскольку уж очень сильно приросли к своему образу «нытика» или показного пофигизма. А некоторые в корне боятся сделать шаг влево или вправо, по причине опасения совершить фаталити.

Я советую вам использовать метод осознания поражения. Прокрутите пару тройку раз картинку неудачи в своей голове перед совершением важного дела. После такого сеанса негативной терапии, вы можете ощутить себя паршиво. Но спросите себя сейчас: «Чего я могу теперь бояться? ». А бояться-то и нечего!

Страх отпустит вас в свободное плаванье. Но вот как раз здесь и стоит провести обратный обряд. Настройтесь на положительный исход с помощью позитивных аффирмаций.

Поддержите себя установками: «У меня все получится! », «Я смелый человек! », «Я сделаю все возможное! » и просто действуйте. Подобная комбинация прекрасно демонстрирует себя в вопросе повышения уровни смелости.

Совет 5. Избавляйтесь о стеснительности и расширяйте круг знакомств

Я советую вам практиковать правильные и качественные установления контакта с людьми. Вы не поверите, но большинство из нас подсознательно или явно боится новых знакомств.

Побороть и замкнутость, а с ними и нехватку смелости, позволит постоянное общение. Проявите себя в толпе незнакомых вам людей. Набирайтесь смелости и идите в бой со своими страхами быть отвергнутым или неинтересным собеседником. Как говорится, сразу двух зайцев!

Похвала - это прекрасный мотиватор и стимул прикладывать больше усилий для приобретения больших результатов. Вы сумели преодолеть несколько стсупеней и даже заглянуть под верхушку айсберга, но вам все еще не хватает смелости?

Тогда обязательно похвалите себя за старания. Обязательно закрепите вкус победы над собой в чертогам разума и памяти! Из-за того, что человек терзает себя за неудачи, а за успех не поощряет, и рождается упадок веры и смелости.

Зона комфорта бывает опасной. К ней привыкаешь и категорически не хочешь покидать ее пределы. Но этот совет направлен на противоположное. Стремитесь наполнить свою жизнь новизной. Пробуйте новые профессии, маршруты путешествий, блюда и виды спорта.

В начале будет страшно, но вы знаете, что можно с этим сделать! Не ходите в ночные клубы - милости прошу! Боитесь - вперед на стенд-ап-шоу!

Не ошибается тот, кто ничего не делает, лежа камнем на дне мутной реки. Уж лучше реализовать задуманное максимально и потерпеть поражение, нежели вообще ничего не сделать! Любая ошибка - это опыт и возможностью извлечь с нее бесценную пользу.

Включайте и силу воображения, когда страх начал к вам подкрадываться. Избавиться от трусости поможет способ под названием «доведи до абсурда». Наблюдая за происходящим, воображайте ситуацию без негативных эмоций и паники.

Практикуйте позицию наблюдателя, добавьте нотку юмора и креатива в картину. Я уверенна, может получится интересный гротеск, способный вызвать на вашем лице улыбку.

Перестаньте лгать самому себе. Научитесь выуживать те моменты, когда вы маниакально пытаетесь преподнести реальность под другим соусом, что бы защитись свое ранимое Эго. Да будет с нами правда и Сила!

Друзья, обязательно подписывайтесь на обновления блога!

До встречи на блоге, пока-пока!

Что такое смелость? Многие люди ищут ответ на этот вопрос. Значение слова смелость определяется как храбрый, уверенный в себе. Смелость и отвага являются неотъемлемыми составляющими жизни, которая приносит максимальное удовлетворение. В представлении многих людей, смелый человек – это тот, который ничего не боится. На самом деле это не так. Невозможно совсем никогда не испытывать страха и не пасовать перед трудностями. Смелого человека отличает не воспитание, а особое отношение к жизни. Кто такой смелый человек?

Доверие

Доверие к себе и окружающим является непременным условием для того, чтобы почувствовать себя подлинно счастливым. Стремление к выстраиванию хороших отношений с окружающими помогает воспитывать в себе храбрость. Когда человек знает, зачем он совершает те или иные действия, он действительно растет в собственных глазах.

Как стать смелым? Необходимо научиться доверять. Прежде всего, нужно принимать собственные поступки и действия. Воспитание решительности невозможно без осмысленного доверия к совершаемым шагам. Человек должен знать, зачем он действует, ради какой цели. Польза от такого понимания несомненная: можно лучше осмыслить, понять и принять происходящие изменения. Воспитать в себе смелость можно путем раскрытия души по отношению к близким людям, а для этого нужно просто искренне о них заботиться.

Принятие ответственности

Как стать смелее и увереннее в себе? Что может помочь в воспитании смелости? Нужно обязательно научиться принимать на себя ответственность. Понимание того, что происходящие события всегда являются результатом выбора человека, помогает выйти на совершенно иной уровень восприятия действительности. Задумываясь над тем, как развить смелость, следует принять обстоятельства как неизбежные и попытаться что-то выстроить на их основе. Воспитание смелости всегда начинается с осознания того, что необходимо изменить в жизни.

Чувство собственной значимости

Чувство собственного достоинства – это непременный атрибут воспитания смелости. Уверенность приходит не за один день, здесь нельзя ограничиться приемом волшебной таблетки. Только упорство и соответствующие поступки помогут воспитать смелость. Стать смелым человеком – значит, воспитать в себе ощущение собственной значимости. Когда люди не принимают и не уважают самих себя, они не могут похвастать особенным мужеством. Развитие решительности несет в себе неоспоримую пользу. Быть самим собой невозможно без принятия собственных недостатков. Бывает так, что люди не знают, как набраться смелости, чтобы произнести какие-то важные и значимые слова. Здесь поможет развитое чувство собственного достоинства.

Работа с самооценкой

Отношение к самому себе влияет на уровень достижений, воздействует на все, что человек имеет или стремится достичь в жизни. Низкая самооценка мешает адекватному восприятию жизни. Такой человек всегда будет от всего отказываться, терпеть насмешки и обиды. Задумываясь над тем, как воспитать в себе решительность, нужно проявить упорство. Невозможно один раз принять волшебную таблетку и наутро проснуться счастливым человеком. Необходимо стремиться работать над собой для того, чтобы самооценка пришла в норму, стала адекватной.

О смелости сказано уже много хвалебных слов. Уверенность в себе придет тогда, когда в сердце человека накопится достаточно внутренней силы. Значение слова смелость как раз и восходит к тому, чтобы научиться принимать очевидное и действовать в нестандартных обстоятельствах. Чем лучше человек думает о самом себе, тем больших результатов он сумеет достичь в жизни. Конечно, уверенность в себе не придет за один день. Для этого иногда требуется довольно долго работать над собой. Не всегда все получается сразу.

Преодоление трудностей

Как воспитать смелость? Безусловно, просто сидя на диване, этого не сделаешь. Нужно учиться преодолевать значимые препятствия, совершенствовать свои навыки. Если человек не работает над собой, то он никогда не сможет прийти к желаемому результату. Такая личность всегда будет идти по жизни с оглядкой, не понимая, что с ней происходит и у кого в очередной раз следует искать помощи. Что значит быть смелым? Это значит, в первую очередь, не пасовать перед возникающими трудностями. Если люди постоянно прячутся от новых возможностей, то они никогда не смогут прийти к тому, что для них является по-настоящему значимым и ценным.

Минусы смелости отчасти могут заключаться только в том, что человек иногда перегибает палку. Стремясь быстро достичь какой-то цели, можно навредить себе, испортить отношения с близкими людьми, вот почему необходимо действовать корректно и достойно собственного выбора. Нельзя быть смелым, как кто-то другой. Необходимо всегда ориентироваться только на себя, свои потребности и желания. Если человек постоянно занимается самопожертвованием, то никогда не сможет почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Целеустремленность

Люди часто спрашивают, как набраться смелости, чтобы суметь изменить свою жизнь? Нужно запретить себе бояться. Страх неудачи сильно мешает достижению целей. Если человек смелый как тигр, то он сможет преодолеть любые препятствия, обойти значимые преграды. Целеустремленность – это то, что отличает сильную личность от слабой. Там, где слабый человек сдается, сильный продолжает идти вперед, упрямо следуя собственному выбору. Принимая на себя ответственность за происходящее, человек учится не винить других людей за то, что с ним случилось. Говоря иными словами, смелость нужна для того, чтобы приобрести навык преодоления любых трудностей. Когда человек отдает себе в этом отчет, ему становится проще жить и принимать решения. Целеустремленность особенно важна при неудачах. Тогда она не разрешит личность, не позволит ей сделаться безвольной и нерешительной.

Таким образом, задумываясь над тем, как стать храбрым и смелым, нужно обязательно работать над собой . Пока человек не сделает этого необходимого шага, он ничего не сможет достичь в жизни. Любая цель требует максимальной самоотдачи, выдержки и терпения. Работая над собой, человек воспитывает в себе необходимые качества характера, укрепляет веру в собственные перспективы. Сообразно этому моменту, растут и его дополнительные возможности. Тот, кто остается верным себе, обычно побеждает в непростых условиях, становится сильнее ограничивающих обстоятельств.

Неопределенность в выборе одежды, стеснительность, неуверенность в себе – это факторы, которыми руководит нерешительность. Данное качество мешает жить свободной жизнью. Часто от нашего решения зависит успешность, выбор чего-либо и пр.

Многие не знают, как развить решительность и освободить себя от этого нехорошего качества. Постараемся максимально емко раскрыть все нюансы, касающиеся ответа на данный вопрос.

Что это такое?

Решительность – это естественное состояние. Оно необходимо каждую секунду для выхода из положения в разных ситуаций, а также для принятия решений. Страх и неуверенность часто блокируют это качество. Человек теряется, волнуется, не может собрать свои мысли в кучу. После чего появляется паника и нарушение нервной системы.

Решительный человек всегда уверен в себе, умет проявлять настойчивость, способность принятия решений. У таких людей отсутствует страх. Обладать решительностью может каждый. Необходимо научиться доверять своей интуиции, быть самостоятельным и ответственным.

Человек самостоятельно руководит своим характером чувствами и наличием определенных качеств. Ему самому решать быть решительным или постоянно трусить перед любой ситуацией.

Людям, у которых данное качество отсутствует очень тяжело жить, работать, развлекаться, принимать решения. Зачастую эти существа несчастны, не продвигаются по карьере, невезучие.

Особенности решительности в том, что она связана с многими качествами. Среди таких можно отметить:

Удача;
Управление рассудком;
Сила воли;
Уверенность.

Невозможно быть нерешительным и смелым одновременно. Приведенные пункты проявляются только в сильном человеке, который умеет руководить и контролировать все качества. Зачастую такие люди не из трусливых, умеют управлять рассудком, идти вперед, достигая своей цели.

Смелость и решительность

Как понятно из выше написанного смелость и решительность взаимосвязаны между собой. Эти чувства сильны только тогда, когда нет страха. Ведь он может создавать иллюзию того, что такие качества в нас отсутствуют. Необходимо разрабатывать смелость, тогда Вы научитесь быстро принимать решения.

Например, придя в магазин за очередной покупкой и примерив несколько разных одеяний, нужно сразу принять решение в пользу одной из них. Не нужно полчаса раздумывать над тем, которой вещи отдать предпочтение.

Тоже самое касается и рабочего места. Когда начальник заметит Вашу уверенность в себе и смелость он с удовольствием наградит Вас новой должностью.

Настойчивость и решительность

Сила воли напрочь связана с умением решительно принимать жизненные толчки. Чтобы улучшить свое положение, следует развивать настойчивость. Для этого нужно учесть ряд советов.

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос с хорошими качествами и сильным характером, необходимо с раннего детства давать малышу возможность проявлять инициативу. В дальнейшем он будет настойчиво решать проблемы, без груза за плечами.

Научитесь самостоятельно находить выход из положения. Принимая определенные методы для достижения цели, решительность и настойчивость образуются автоматично. В результате характер укрепится, а данные качества значительно упростят жизнь.

Очень важно получать успех в принятых решениях. Поэтому сначала следует ставить перед собой не сложные задания.

Основные мероприятия для развития решительности

Человек, не осуществляющий качественного выхода из положения, не обладает решительностью. В результате появляется неуверенность, медленность, плохая работоспособность, постоянные колебания, отсутствие смелости. В таких случаях потребуется быстрая помощь. Необходимо воспитывать это важное состояние души и тела.

Полезные советы, посмотрите:

Несколько этапов, которые помогут развить решительность:

Практика самостоятельного выхода и положения;
Смелость в принятии решений;
Преодоление лени;
Работа над собой;
Постановка и достижение цели.

Не стоит проявлять свою неуверенность на рабочем месте. Следует браться за любое выполнение обязанностей. В результате выработается стойкость к трудностям и нагрузкам. Соответственно выработка смелости гарантирована.

Лень – основное препятствие в достижении цели. Ее нужно побороть в первую очередь. Собственная мотивация и слова «я могу», «я это сделаю» помогут справиться с ленью.

Работа над собой и своими качествами поможет найти выход из любой ситуации. Нельзя опускать руки. Если, все же неудача постигла не стоит отчаиваться. Проанализировав ситуацию и выявив причину, в следующий раз будете умнее.

Доверяйте себе

Старайтесь не прислушиваться к мнению окружающих. В первую очередь нужно научиться доверять себе. Внутренний посыл часто направляет разум на правильные решения. Решительность ассоциируется с уверенностью в себе, выработке силы воли и умение достигать цели.

Работа над собой труд не из легких, но выполнив ее качественно, Вы обретете устойчивость и сильный характер. Для начала необходимо прислушиваться к своему сердцу. Так мы ограждаем себя от негативного воздействия со стороны окружающих.

Часто нерешительность формируется из-за излишней опеки родных, когда человек думает, что он слаб и не сможет найти выход из положения самостоятельно. Необходимо менять стереотипы, надеяться только на себя.

Не бойтесь меняться. Это поможет развить лучшие черты характера, чем были до этого.

Преодолевайте свой страх

Как развить решительность, если преследование страха мешает сосредоточиться? Не допускайте к себе это коварное чувство. Для удобства можно записать на бумаге, сколько ценного вы потеряли из-за страха, чтобы в дальнейшем не допустить такого.

Нерешительный человек несет не маленькую тяжесть на своих плечах. Если Вы не хотите пополнить ряды таких людей, работайте над собой. Избавьтесь от страха, неуверенности, стеснительности. Будьте смелым, активным, трудолюбивым, раскованным и общительным человеком.

Храбрость, отвага, готовность спокойно принимать и преодолевать трудности - все эти качества у большинства детей справедливо вызывают восхищение. Как же воспитать в малыше эти качества, чтобы он не пугался ни хулиганов во дворе, ни злых собак, ни других возможных опасностей?

Страх является естественным, но…

Страх - абсолютно нормальное чувство. Он является естественным защитным механизмом организма на появление потенциально опасных ситуаций, которые могут нанести определенный ущерб здоровью и жизни человека. На улице темно - а вдруг там притаились хищники? Рядом ползет паук - он может укусить? Эти ситуации объединяет то, что страх мотивирует искать выход, решение подобного кризисного состояния. Темный переулок можно обойти по освещенной дороге, паука смахнуть в сторону. В этом заключается огромное значение страха. Но реакция у людей бывает разная: боязнь опасности заставляет нас изменить поведение, чтобы избежать возможного риска. И совсем другое: если страх парализует человека, лишает воли, переходит в трусость. И именно эти проявления в характере ребенка нужно искоренять, прививать смелость, силу воли и уверенность в себе, чтобы малыш мог вырасти здоровым, крепким с психологической точки зрения человеком. Тогда он будет спокойно воспринимать вызовы окружающего мира - и вместо паники искать выход из сложной ситуации.

Не стоит давить на ребенка, если вы видите, что он чего-то искренне боится. Это вы, взрослый, знаете, что не укусит, потому что гуляет на поводке и в наморднике. Это вы в курсе, что монстры под кроватью живут только в фильмах ужасов. И это вы понимаете, что знакомство с новыми детьми в может принести море положительных эмоций. А малыш еще боится, всё это для него новое, непознанное, необычное - а значит, такое, что может таить определенную опасность. И если вы решите посмеяться над ним, вы никак не подтолкнете его к решению внутреннего конфликта. Не стоит думать, будто услышав «трусишка, чего ты боишься», ребенок скажет «нет, я не такой, я не боюсь, я справлюсь!». Конечно, сказать-то он как раз может, чтобы оправдать себя, но его ощущения от этого не изменятся. И вместо того, чтобы реально бороться со страхом, он просто сделает вывод: бояться - стыдно. А раз так, буду бояться дальше, но тайком (особенно характерно для ). Аналогичная реакция и на сравнение малыша с другими детьми. «Посмотри, твой товарищ не боится прививки, а ты чего?», «Какая умница девочка на площадке: не побоялась залезть на без помощи мамы - не то что ты…» - эти фразы лишь усугубляют проблему. Ведь они заставляют малыша почувствовать себя плохим, что может привести к развитию комплексов и даже неврозов.

Поддерживайте и учите самостоятельности

Лучшая политика в обучении смелости - помощь в преодолении детских страхов. Для начала расскажите ребенку всё то, что описано выше: страх является нормальным чувством, которое испытывают все люди. И нужно не стыдиться, а бороться с ним. Можно показать малышу, как его организм помогает ему в этом! Когда человек боится, у него учащается биение сердца и дыхание, чтобы ускорить движение крови и кислорода к органам. И благодаря этому мозг активнее ищет варианты выхода из кризиса, а мышцы собирают силу, чтобы как можно быстрее справиться с поставленной мозгом задачей: побежать, ускориться, . Конечно, ребенку 2-3 лет физиология сложна для понимания. Но он запомнит главное: тело придет ему на помощь, если он научится контролировать свой страх - не впадать в панику и застывать в ступоре перед лицом опасности, а находить силу воли для ее ликвидации. Хотя, разумеется, разговоров мало. И самое важное, что вы можете сделать: развивать уверенность ребенка в своих силах. Находите посильные задачи в других сферах, хвалите за значимые достижения, развивайте его эрудицию посредством познавательных книг или фильмов, отдайте в какую-то спортивную и творческую секцию, разыгрывайте различные конфликтные ситуации в тихой домашней обстановке в ролях, поощряйте знакомство с другими людьми - чем больше у него будет накоплен успешный опыт в коммуникации с окружающим миром, тем спокойнее он будет воспринимать те моменты, которые могут вызвать страх.

Отдельный вопрос - атмосфера в семье. Психологи подтвердят: наиболее часто боятся дети, которые наблюдают перекос в окружении. Причем перекос может быть разным. Так, вряд ли стоит пояснять, как конфликты и ссоры между членами семьи отражаются на ребенке. Постоянное наблюдение криков и скандалов плохо для развитие малыша: повышается его тревожность, он становится беспокойным и пугливым. Потому старайтесь поддерживать в семье нормальный градус отношений и единое направление воспитания - и сложные ситуации разрешайте без маленького свидетеля… Но не менее опасна и другая ситуация: если конфликтов нет, а ребенку уделяют повышенное внимание. Его нечаянно толкнул во дворе другой малыш, а вы сразу вступаете в склоку с его родителями, защищая чадо? Вы моментально одергиваете его при первой попытке потянуться к уличной кошке, подчеркивая, что можно нахвататься блох или она поцарапает? Такой подход к воспитанию - не лучший. Ведь это классическая , где ребенка оберегают настолько сильно, что он либо уходит в себя и начинает бояться всего на свете (он же не научился решать проблемы без мамы или папы), либо устраивает бунт и перестает подчиняться даже здравым требованиям (а значит, о безопасности речь не идет). Потому вы обязаны постепенно, по мере его взросления, предоставлять ему известную степень свободы, позволять ошибаться и терпеть !

Помогите, защитите, расскажите о себе

Старайтесь везде соблюдать баланс. С одной стороны, ваш ребенок должен учиться справляться со страхами, уметь подчинять их себе. Но, с другой, он также должен чувствовать: родители рядом и в случае необходимости всегда помогут. Помните: у маленьких детей жизненный опыт минимальный! И потому им нужна поддержка с вашей стороны, объясните, почему бояться не стоит. А иногда слов мало - и нужна решительная реакция с вашей стороны. Если вы посидите с ребенком у его , пока не заснет после ночного кошмара, если вступитесь за него в серьезном конфликте с другим ребенком, если придержите, когда он, превозмогая страх высоты, карабкается на горку, он поймет главное: родители его защищают, если это действительно нужно. А значит, и бояться он будет меньше и реже.

Ваше поведение вообще один из ключевых факторов в обучении смелости. Ведь дети берут за образец для подражания родителей. Если мама кричит при виде мыши, то почему вы ожидаете иного от маленькой девочки? Если папа не может спокойно и достойно ответить грубияну на улице, впадая в ступор, то как может сын научиться справляться с подобными ситуациями? Помните: ребенок наблюдает за вами! Дети до 2-3 лет не различают плохое и хорошее. Для них всё, что делают родители, является примером, который следует копировать. Только не переусердствуйте - не пытайтесь создать образ бесстрашного человека. Мы же говорили, что страх естественен? Донесите это до малыша на личном примере. Расскажите, как вам было страшно в той или иной ситуации (неважно, был ли ребенок ее свидетелем или она произошла давно) и как из нее вышли, преодолев боязнь и подчинив ее своей силе воли. Поясните, что страшились конкретной опасности, но придумали, как свести риск к минимуму, подстраховавшись от неприятностей — и теперь можете с юмором относиться к тому происшествию, что зря его боялись. Такой опыт (как, кстати, и примеры из сказок и мультфильмов с детальным анализом их сюжета) для ребенка крайне полезен. Если сравнение с детьми может заставить комплексовать, то сравнение с родителями или любимыми персонажами мотивирует - уж на них-то малыш всегда хочет быть похожим!

P.S. Обязательно научите ребенка ощущать границу допустимого! Все-таки страх удерживает нас от излишнего риска. И иногда самым разумным решением будет отказаться от потенциально опасного развития ситуации. Уверенность в своих силах - хорошо, но не нужно путать ее с самоуверенностью, ведь человек, чрез меры верящий в свои силы, подвергает себя и других неоправданному риску.

Расскажите, а как вы учите ребенка быть смелым и храбрым в опасных, стрессовых ситуациях?

10 64606
Оставить комментарии 21

У термина «смелость» существует несколько близких по значению определений, отражающих суть явления:

Смелость – это сопротивление и контроль над чувством страха;
Способность принимать взвешенные решения, невзирая на страхи;
Смелость – это качество личности, основанное на готовности защищать близких, страну, религию и т.п.;
Смелость – это умение взять на себя ответственность в важном деле.

Смелость подразумевает силу характера человека. Нерешительные и неуверенные люди задумываются о том, как стать смелым. Ведь во все времена смелость считалась положительной чертой характера и добродетелью, одной из признаков высоко развитого человеческого достоинства. Однако, каждый человек знает, что такое страхи – и в переживании их нет ничего предосудительного. Страх – естественная реакция организма человека, благодаря которому стало возможным выживание человеческого рода.

Смелость характеризуется умением контролировать чувство страха, не позволять ему владеть собой и действовать наперекор в соответствии с принципами.

Основное отличие смелого человека – это способность быть наглее и двигаться вперед, там, где большинство сдается, поддавшись панике.

Основные характеристики и функции

Чтобы стать смелее и решительнее, нужно понимать, какие качества отличают смелого человека и что нужно, чтобы их воспитать в себе.

Смелый человек обладает самоконтролем, умеет управлять эмоциями, видит ситуацию четко и здраво и принимает решение, основываясь на голосе разума, а не чувств.
Самоуверенность – имеет прямое отношение к смелости. Такие люди знают, что хотят и не отступают перед трудностями.
Ответственность и способность отвечать за слова и действия характерна для выдающихся лидеров, правителей и общественных деятелей. В сознании людей – они обладают смелостью.
Смелые люди имеют ценности в виде семьи, окружения, страны и т.п. и готовы бороться за них и защищать.
Никогда страхи не встанут на пути смелого человека. Он сможет справиться с ними и достигнуть своей цели и сохранить дорогое и ценное.

Человека, обладающего характеристиками, перечисленными выше – трудно не заметить. Те люди, которые ставят перед собой цель стать смелее, часто задают вопрос: какую роль смелость играет в жизни человека?

Быть смелым – значит обрести веру в свои силы;
Смелость позволяет быть бесстрашным и храбрым, не стесняться своей личности, не отступать под воздействием трудностей, не пасовать перед общественным мнением;
Смелый человек может в любой ситуации оставаться собой и не подстраиваться под желания окружающих ;
Смелость позволяет надеяться на лучшее, ведь такой человек понимает – будущее зависит от него.

Воспитать смелость – задача не простая, она требует вложения психологических сил, времени и самодисциплины. Психологи могут научить нас, как стать смелее. Однако, ни один метод или упражнение не дадут нужного результата, если не пользоваться ими регулярно.

Настройтесь. Психологический настрой – первый шаг в воспитании смелости. Учеными было доказано, что 90% результата уже заложено в нашей голове в виде ожиданий и настроя, и только за оставшиеся 10% отвечают умения и навыки. Разграничьте понятия – наглость, решительность, смелость, храбрость. Будьте готовы к долгой работе над собой. За один день вы не станете смелым человеком, пройдут месяцы или годы.
Составьте список действий. Это те дела, которые вы не решались реализовать по причине отсутствия смелости. Возможно, это будет кругосветное путешествие, или поездка в скалы, а может прыжок с парашютом. Если вам станет страшно – запишите ваше желание с указанием точного срока исполнения. Необходимо воспитать свой мозг не искать отговорок и выработать четкое следование планам. Скажите – а что вы потеряете? Каждый отважный человек знает, что на этот свет мы приходим один раз и потакать своим слабостям – значит не жить, а существовать. Часто женщины бояться реализовывать подобные мечты из-за того, что пока еще в современном обществе желание быть дерзкой и раскрепощенной девушкой не приветствуется и считается, что подобные увлечения «не женское дело». Смелая женщина – это редкость.
Стремитесь быть общительнее. Смелый человек не боится заговорить с незнакомцем и имеет широкий круг общения. Общение помогает развивать коммуникабельность, уверенность в своих силах. Глядя на других, мы понимаем, что людям присущи страхи и комплексы, а значит, ничего страшного в общении нет. Общаться нужно где угодно, когда позволяет ситуация: например, в магазине, такси, аэропорту и т.п. Старайтесь набраться смелости и каждый день знакомиться с новым человеком – спустя немного времени вы перестанете стесняться и будете более разговорчивым.
Поменяйте свой образ. Смелые люди не боятся перемен . Консерватизм давно не в моде. Это касается как внешнего облика, так и внутреннего наполнения. Если вы раньше, например, были скромной женщиной, живущей для мужа и детей, попробуйте стать смелой, более раскрепощенной, дерзкой и бесстрашной или просто немного наглее в отношениях с окружающими. Вы заметите, смелого человека уважают. Поменяйте прическу, стиль одежды, привычный маршрут. Попробуйте научиться водить машину или ездить верхом и т.п. Обратите внимание на самоощущение – насколько комфортно в новом образе? Если да – то вы сможете набраться смелости и заставить других принять вас новым человеком.
Рискуйте. Для смелого человека жить без риска скучно и однообразно. Развить мужество возможно, когда регулярно делаешь то, чего нас учили бояться с детства родители и учителя. Например, научиться скалолазанию, скоростному вождению и т.п. Страхи не исчезают сами – их необходимо регулярно преодолевать. Со временем это войдет в привычку.

Но помните – риск должен быть оправданным!

Смелые люди не самоубийцы! Они четко осознают последствия и рискуют, будучи подготовленными. Соблюдайте правила и требования к технике безопасности, пройдите необходимое обучение, воспользуйтесь помощью инструктора.

Не бойтесь проигрывать. Мужчина не всегда рождается сильным, храбрым и бесстрашным, а женщина – раскрепощенной, немного дерзкой и эффектной. Для того, чтобы достичь смелости, люди, которыми мы восхищаемся, прошли много неудач и потерь, многому были вынуждены научиться - однако, не сдались и смогли заставить окружающих поверить в них.

Относитесь к своим поражениям философски – «не знаешь, где найдешь, а где потеряешь». Если вы сегодня проиграли – вероятно, завтра вас ждет удача.

Избавьтесь от негативных ожиданий. Концентрация на ожидании худшего – основная причина человеческих страхов. Смелый человек рассуждает здраво и понимает, что в большинстве случаев они беспочвенны. Однако, заставить свой мозг работать по-другому не просто и требует много времени. Поэтому, если не получается видеть впереди позитивный результат – не стоит о нем думать. Просто действуйте.
Не откладывайте на потом. Ничто так не убивает желание действовать, как бесконечное передвижение сроков . Забудьте отговорки: «я сделаю это, когда подрастет ребенок, я похудею, поменяю работу и т.п.». Жить нужно здесь и сейчас, другого времени не будет. Смелый человек реализовывает свои желания сразу, как увидит возможность.
Смелые люди считают, что жизнь – это игра. Относитесь проще ко всему, что с вами происходит. Расслабьтесь. Старайтесь развить легкое отношение к жизни и к людям. Неважно, кто сегодня в фаворе, завтра все изменится, многое станет не важным.
Сохраняйте спокойствие. Не путайте смелость и агрессивность. Смелый человек может позволить своей личности стесняться, но при этом защитит слабого. Быть спокойным – значит