20.09.2016

Измени свой мозг изменится и жизнь

Что мы делаем, когда пытаемся исполнить наше желание? Мы делаем попытку изменить свой мозг. Доктор Джо Диспенза говорит, чтобы осуществить мечту и — нужно изменить свой мозг в прямом смысле этого слова. Как говорится, измени свой мозг — изменится и жизнь.

Сегодняшней статьей я продолжаю серию публикаций о Джо Диспенза и статей, написанных самим Джо Диспенза, я знаю, что многим из вас интересен этот человек и те идеи, о которых он пишет. Мне, как и вам, он также очень интересен, в основном тем, что говорит на языке науки.

Важно! Несмотря на научный подход, методики Джо Диспенза можно и нужно применять в работе над своими желаниями. И под работой я имею в виду

Ниже читайте перевод статьи доктора Джо Диспенза, опубликованную им в электронном журнале Science to Sage E-Magazine.

Список прошлых публикаций из этой серии:

Измени свой мозг: как работает мозг

Все, что делает нас: «ты» и «я» — наши мысли, наши мечты, наши воспоминания, наши надежды, наши тайные фантазии, наши страхи, наши навыки, наши привычки, наши боли и наши радости — впечатано в причудливую сеть из 100 миллиардов клеток головного мозга.

Если вы сегодня узнаете хотя бы один бит информации, крошечные клетки мозга создадут новые связи между ними, и сам «ты» уже станешь другим.

Образы, которые вы создаете в сознании, обрабатывая различные мысленные потоки, оставляют следы в бесконечных полях неврологического пейзажа, которые способствуют идентичности под названием «Вы».

Когда «вы» мыслите, вы действительно существуете — через взаимосвязи электрической сети клеточной ткани головного мозга.

Каким специфическим образом устроены наши нервные клетки, что мы узнаем, что мы помним, что мы испытываем, что мы чувствуем, что мы себе воображаем, а также то, что мы думаем о себе, определяет нашу индивидуальность и это находит свое отражение в нашем внутреннем неврологическом устройстве. Мы — проекты в непрекращающейся стадии разработки.

Вот что я имею в виду.

В соответствии с рабочей моделью нейробиологии, ум — это мозг в действии, в рабочем процессе. Ум является продуктом деятельности мозга, когда он одушевлен жизнью.

С 100 миллиардов нервных клеток, органично соединенных вместе, мы, очевидно, можем производить много различных уровней сознания.

Например, то сознание, которое мы используем для лечения пациентов, отличается от того состояния ума, которое мы используем во время вождения автомобиля. Работа мозга, когда мы чистим зубы, отличается от той, которую мозг проделывает, когда мы играем на скрипке.

Точно так же, наш мозг, когда мы играем в жертву, продуцирует другое сознание, отличающееся от того, которое мы имеем, когда демонстрируем радость.

Все это так, потому что мы можем довольно просто заставить наши нервные клетки действовать различными уникальными способами.

Можно ли перепрограммировать/ изменить свой мозг?

Не более чем сорок лет назад в биологии бытовало единодушное убеждение, что мозг жестко запрограммирован, а это означает, что мы рождаемся с определенным количеством неврологических связей и к концу жизни превратимся в подобие наших родителей.

Что аппаратную часть этого деликатного органа невозможно «проапгрейдить». Но с появлением новейших технологий, позволяющих визуализировать функционирование мозга, стало очевидно: мозг можно заставить работать различными способами. Так, исследование, выполненное в университете Висконсина доказало, что концентрация внимания является навыком — точно таким же, как гольф или теннис. Другими словами, чем больше вы практикуетесь в осознанности или в запоминании, тем лучше у вас это будет получаться.

Вдобавок функциональная визуализация наглядно демонстрирует, что мы можем также изменить мозг, просто думая по-другому .

(Авт. блога: поделюсь своим опытом и историями подписчиков, которые применяли эту технику.

Доктор Джо Диспенза

К примеру, людей, которые никогда не играли на фортепиано, разделили на группы. Первая группа тренировала технику, выполняя упражнения для беглости пальцев одной руки, такие как гаммы и аккорды, и в результате новой активности их мозг изменился.

Сравнение сканов мозга «до» и «после» показало новые районы активности мозга. В сущности, это был не просто новый ум – это были новые участки с мозговыми извилинами.

Однако, когда вторую группу попросили мысленно упражняться в тех же самых гаммах и аккордах на протяжении того же периода времени, результатом стал только такой же рост нейронных связей, как и у представителей группы, которые тренировались физически.
Проще говоря, когда мы по-настоящему собраны и внимательны, мозг не чувствует разницы между тем, что демонстрируется перед нашим внутренним взором и тем, что происходит во внешнем мире.

Другие исследования продемонстрировали аналогичные эффекты, зафиксировав изменения не только в мозге, а также в теле. Эти испытания показали, что существует настоящая связь мозг-тело, и на самом деле ум может изменять тело.

В одном исследовании испытуемых попросили делать упражнения для увеличения силы пальцев с помощью нажимания на пружину на протяжении четырех недель по часу в день, что увеличило их мышечную силу на 30 процентов. Здесь нет ничего необычного. Однако вторая буквально не пошевелила и пальцем. Они просто делали такое же упражнение мысленно, и увеличили свою мышечную силу на 22 процента безо всякой физической активности.

Это исследование показательно потому, что ясно показало, что тело так же как и мозг изменилось до того, как был получен реальный опыт упражнений с пружиной.

Другими словами, не прикасаясь к пружине и без выполнения физических упражнений люди сделали свои тела сильнее, просто отражая на ментальном уровне соответствующие физические усилия. Эти два исследования показывают, что физические изменения могут происходить в качестве результата наших мыслей, наших намерений и наших медитаций.

Измени свой мозг: с чего начать?

Итак, когда вы берете тайм-аут, находя в своем плотном графике время, чтобы установить новые практические цели или подготовить новые события для вашего будущего жизненного опыта, просто помните, что ваш мозг изменяет сам себя, для того, чтобы поменять и ваши желания, и ваше тело и подготовить их для нового события.

Поэтому, если вы будете ежедневно мысленно репетировать будущее событие, так же, как это делают пианисты, начнутся внутренние изменения – такие, как будто бы вы уже начали воплощать свою мечту в жизнь. Буквально это звучит так: измени свой мозг и изменятся обстоятельства.

При применении такой интерпретации квантовой модели, в которой утверждается, что наше субъективное сознание может воздействовать на объективный мир или контролировать его (сознание создает реальность), мы можем исследовать идею о том, что если наш мозг и наше тело демонстрируют физические изменения и выглядят так, как будто опыт был уже получен, лишь в результате ментальных усилий, то теоретически мы получим опыт раньше, чем проживем его в реальности!

Для управления охранным комплексом автомобиля существует специальное устройство – дистанционный пульт. Это устройство представляет собой радиопередатчик, который связывается с основным блоком сигнализации в автомобиле на определенных частотах и посылает уникальные импульсы, которые и приводят в действие те или иные функции «сигналки».

Как настроить и прописать дистанционный пульт автомобильной сигнализации вы узнаете из нижеприведенной информации.

Причины, по которым необходимо выполнить программирование пульта сигнализации

После покупки нового автомобиля или установке, только что купленной в магазине сигнализации, программирование дистанционного пульта в этом случае выполняется крайне редко. Другое дело, когда был куплен автомобиль на вторичном рынке, и на нем уже установлен охранный комплекс. В таком случае у вас нет гарантии, что ваш автомобиль будет в безопасности, ведь дубликат пульта мог остаться у непорядочного бывшего владельца вашей машины и в любой момент он мог ним воспользоваться. Решением данной проблемы может быть покупка и установка новой сигнализации, но это дополнительные расходы. Также можно воспользоваться функцией перепрограммирования брелка, о чем и пойдет речь в данной публикации.

Как перепрограммировать брелок сигнализации

Прежде чем приступить к перепрограммированию пульта сигнализации стоит помнить некоторые условия, при каких эта операция не принесет успех. Прежде всего, каждая модель автосиганлизации имеет свой индивидуальный брелок, который не подойдет к другим охранным комплексам. Также стоит помнить, что перепрограммировать придется все брелки, которые идут в комплекте именно с вашей «сигналкой».
Привязать брелок к сигнализации процедура не очень сложная и выполнить ее сможет даже неопытный автолюбитель, для этого нужно строго выполнить необходимые действия, описанные в инструкции.

Каждая модель автомобильной сигнализации имеет свой алгоритм программирования брелка, однако прежде чем войти в режим изменений любого охранного комплекса автомобиля существует специальная кнопка, которая называется «Valet» или же «Overread». Как правило, эти кнопки находятся в тайных местах салона автомобиля и знает о них только владелец, и если он вам такую информацию не предоставил, придется найти ее самостоятельно. Есть несколько вариантов размещения данных кнопок. Иногда она может оказаться внутри блока предохранителей, который находится в салоне. Также в автомобилях иностранного производства кнопки Valet» или «Overread», могут устанавливаться под панелькой с надписью «Fuse». Если данная кнопка отсутствует в предполагаемых местах, придется тщательно изучить все пространство под торпедой, в бардачке, под рулевой колонкой. В случае если такая кнопка не была установлена, то ее роль может выполнить замок зажигания, как правило, этот вариант относится к штатным сигнализациям.

Как и зачем привязывают брелки автомобильных сигнализаций. Видео

А теперь непосредственно о том, как прописать брелок сигнализации . Запускаем функцию режим программирования (Valet mode), для этого существует специальная комбинация нажатия на кнопку «Valet» , это есть своего рода защитный код, который предохраняет охранный комплекс от несанкционированного доступа. Кстати, этот код поменять нельзя, он устанавливается производителем, и указывается в документации к устройству. В случае утери кода, вам придется обратиться в сервис.

Как прописать брелок сигнализации

Каждая кнопка пульта имеет свой номер:
«1» – охрана включена
«2» – охрана выключена
«3» — канал ch2 для программирования
«4»- канал ch3 для программирования
«5» – установка сигналов пульта

Как привязать брелок сигнализации Sheriff

Для успешного программирования пульта сигнализации необходимо соблюдать правило – каждая операция должна выполняться в пределах 5 секунд. В случае, если этот интервал будет превышен устройство автоматически выходит из режим Valet mode , в этом случае придется снова вводит секретный код на кнопке Valet и входить в режим обслуживания. Также выход из этого режима может стать выключение зажигания, что сопровождается одним коротким сигналом и затем длинным звуком сирены.

Алгоритм действий

Отключаем сигнализацию и проворачиваем ключ зажигание во второе положение.

1. Производим тройное нажатие кнопки Valet. Удачное действие будет сигнализировать одиночный сигнал.
2. Сигнализация готов к перепрограммированию.
3. Повторяем предыдущее действие, после чего сирена воспроизведет несколько коротких сигналов и один длинный.
4. Удерживаем на первом пульте кнопку 1, длинный сигнал сирены будет свидетельствовать об успешном перепрограммировании брелка.
5. Такую же операцию проводим на всех существующих пультах.
6. Выходом из режима программирования будет служить выключение зажигания и пауза в 5 секунд

Как привязать брелок автосигнализации Sheriff

Как привязать брелок сигнализации Tomahawk

Прописать брелок сигнализации Tomahawk можно, так как и сигнализацию Sheriff при этом система сможет записать в память не более 4 пультов.

Привязка брелков моделей Tomahawk TW-9010 и TZ-9010

1. Поворачиваем ключ зажигания в положение 2
2. Нажимаем и удерживаем кнопку Valet
3. После четырех сигналов сирены отпускаем кнопку Valet. После этого система входит в режим обслуживания (Valet mode)
4. Нажимаем и удерживаем одновременно кнопки управления звуком пульта и кнопку открывания багажника.
5. Одиночное звуковое оповещение будет служить о привязке первого брелка, двойной сигнал – второго и т.д.
6. После окончания программирования ждем более 5 секунд, после чего система сама выйдет из режима программирования. Если брелки не принимали участия в привязке, они автоматически удаляются из памяти системы.

Привязка брелков моделей Tomahawk Z-5, TZ-9030, TW-9030, X-5

1. Не включая зажигание семь (7) раз нажимаем кнопку Valet. Поворачиваем ключ зажигания во второе положение, после чего должны прозвучать 7 сигналов сирены, что будет означать удачным входом в режим программирования.
2. На первом пульте удерживаем кнопку 1 и 2 после того как прозвучит один сигнал сирены, можно считать процедуру привязки первого пульта оконченным. Аналогичным образом можно прописать второй пульт сигнализации, только при этом уже система издаст два сигнала, третий пульт – три сигнала, четвертый – пять.
3. Для выхода из режима программирования выключаем зажигания, о чем будут сигнализировать стояночные огни, они должны мигнуть 5 раз.
4. В случае, если в течении 10 секунд будет бездействие в системе, она автоматически выходит из режима обслуживания.

Перепрограммирование брелка сигнализации Tomahawk Х-3

1. Проворачиваем ключ зажигание во второе положение и нажимаем кнопку Valet шесть секунд, после этого вы услышите четыре сигнала сирены, что будет означать вход в режим обслуживания.
2. Далее, как и в предыдущей инструкции, удерживаем кнопки 1 и 2, пока сигналка не даст знать об окончании привязки брелка. Также поступаем и со вторым, третьим и четвертым брелком, соответственно, будет подано 2-3-4 сигнала.

Перепрограммирование брелка сигнализации StarLine

1. Отключаем сигнализацию
2. Выполняем нажатие кнопки Valet шесть раз
3. Проворачиваем ключ зажигания во второе положение. Ждем семь оповещений сирины и световой индикации на пульте.
4. Нажимаем на пульте, который с дисплеем, одновременно и удерживаем первую и вторую кнопки, до тех пор, пока не услышите звуковой сигнал. Пульт, который без экрана программируем таким же образом, при этом необходимо удерживать кнопки «3» и «4».
5. Такие же операции выполняем по отношению к другим брелкам сигнализации StarLine, после чего поворачиваем ключ зажигания в положение «0».

Также как и в других охранных комплексах, пульты которые не учавствовали в привязке, удаляются с памяти системы.

Умение выходить на альфа-уровень, позитивное мышление, овладение возможностями воображения, избавление от страха, чувства вины, психологии жертвы, обретение уверенности в себе – все это позволит вам легко избавиться от старых нежелательных программ в вашей жизни и заложить новые программы.

Если вы удовлетворены своей жизнью и все у вас хорошо, то вам, конечно, не нужно этого делать. Но все же задумайтесь: чего бы вы по-настоящему хотели для себя? К каким целям вы стремитесь? Каков результат ваших усилий? Действительно ли это тот результат, который вам нужен?

Большинство людей живут не по своим, а по чужим программам, но очень часто даже об этом не догадываются. Дело в том, что эти чужие программы закладываются в нас подспудно – прежде всего воспитанием, тем влиянием, которые оказывали на нас родители и другие значимые и авторитетные люди.

В результате мы можем всю жизнь пытаться заслужить одобрение этих людей, даже если их давно нет рядом. Мы изо всех сил стараемся соответствовать их ожиданиям. И в итоге получаем лишь разочарование – потому что нам самим это не приносит ни удовлетворения, ни успеха.

Подумайте о том, какие жизненные цели и задачи ставили перед вами ваши родители. Какую программу жизни они заложили для вас? Следуете ли вы этой программе? Может быть, вы неосознанно подражаете родителям и в чем-то повторяете их собственную программу жизни? Нравится ли это вам? Чувствуете ли вы себя счастливым? Есть ли у вас ощущение, что вы живете своей жизнью?

Родительская программа вовсе не обязательно плоха. Просто она может подходить вашим родителям – и не подходить вам.

Часто следовать чужой программе (в том числе родительской) нас заставляет ложное чувство долга. Может быть, вы говорите: «Я должен продолжить дело отца». Или думаете: «Я должна быть похожей на мать и жить как она». Если это делает вас счастливыми – все в порядке. Но часто бывает, что человек через силу тянет эту лямку, думая, что он «должен», хотя это не приносит ему никакой радости.

Помните, ваш настоящий долг состоит лишь в одном – жить в гармонии с собой и чувствовать себя счастливым. Тогда вы будете проживать свою собственную жизнь, а не чужую.

Нежелательные программы в вашей жизни могли быть заложены также учителями, друзьями, разными организациями, средствами массовой информации, общественным мнением, которому вы хотите угодить даже в ущерб себе.

Также нежелательные программы могли быть созданы событиями прошлого – теми ошибками, которые вы совершили когда-то и теперь не знаете, как исправить.

У всех этих проблем есть решение. Перепрограммирование позволит вам освободиться от влияния чужих программ и нежелательных событий прошлого.

Вы сломаете все барьеры и оковы, мешающие вам жить так, как вы хотите. Вы сможете создать свои собственные программы жизни, которые приведут вас к вашим собственным целям и позволят обрести ваше собственное счастье и успех.

Сам процесс программирования включает два этапа: на первом этапе вы «стираете» нежелательные программы, заложенные в прошлом; на втором этапе создаете для себя новые программы, ведущие вас к успеху.

Как «переписать» события прошлого

Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в настоящем, очень часто вырастают из прошлого. Нежелательные прошлые события могли заложить в вас неконструктивную программу поведения. Например, в далеком детстве мог произойти какой-то конфликт или стычка с ровесниками, из которой вы не смогли выйти победителем. В итоге к вам могла приклеиться роль неудачника, слабака, который всегда проигрывает. Вы можете уже и забыть то давнее событие, а последствия его все еще заставляют вас страдать и не дают обрести того, чего вы достойны.

Бывает и так, что вы хорошо помните нежелательные события прошлого и продолжаете терзаться из-за них: «Как я мог так себя вести? Почему не поступил иначе?»

Это тоже неконструктивная позиция. Переживать из-за прошлого – значит, впустую расходовать силы и энергию. Само событие вы все равно отменить не сможете. Значит, остается его принять как есть – а затем изменить отношение к нему.

Во-первых, давайте вспомним, что в прошлом мы вели себя так, как это было единственно возможно для нас в тот момент. Поэтому если даже начать жизнь сначала – мы все равно делали бы все точно так же.

Во-вторых, не будем забывать, что события сами по себе не могут быть желательными или нежелательными – такими их делает лишь наше отношение к ним. Изменив свое отношение, мы можем превратить в желательное и полезное любое событие, кажущееся нам нежелательным.

И в-третьих, хорошо усвоим, что с момента прошлого события, негативно повлиявшего на нашу жизнь, прошло довольно много времени, за которое мы успели измениться – стать взрослыми, более зрелыми и мудрыми людьми. Сейчас мы, конечно, вели бы себя иначе в той ситуации. А значит, именно сейчас мы можем пересмотреть свое поведение и отношение к событиям прошлого и тем самым «переписать» их.

Само событие останется в вашем прошлом, никуда не денется. Но изменение отношения к нему придаст ему совершенно новый смысл. Ваша задача – переменить отношение так, чтобы событие прекратило воздействовать на вас негативно и начало воздействовать позитивно.

К примеру, вы хотите «переписать» ситуацию, в которой вас обидели или вы почувствовали себя слабым. Вой дите в альфа-состояние и снова вспомните ту ситуацию. Затем поместите ее на воображаемый экран. Увидьте на нем как можно ярче и объемнее себя из этого прошлого. Затем представьте себе, что вы – сегодняшний подходите к тому прошлому себе и говорите, что вы посланник из будущего и прибыли, чтобы наделить его новыми способностями и помочь выйти из неприятной ситуации. Вы можете наделить себя прошлого, к примеру, способностью посмеяться над той ситуацией. Или способностью чувствовать себя сильным, несломленным, сохраняющим чувство собственного достоинства несмотря ни на что. Ведь если даже вас унизили – это еще не значит, что вы обязаны чувствовать себя униженным!

Затем представьте себе, как вы в той прошлой ситуации ведете себя иначе – ведь вы уже наделены новыми качествами, пришедшими к вам из вашего же будущего. Затем вы можете эту новую картинку поместить в белую рамку и увеличить, а старые образы заключить в голубую рамку, уменьшить, а затем растворить. Если вы все сделаете удачно, то память о том прошлом событии хоть и останется у вас, но уже не будет вас угнетать. Она может начать вызывать лишь нейтральную в эмоциональном плане реакцию, а может, даже положительную. Притом что само событие не изменилось, а изменилось лишь ваше восприятие. Но это значит, что прошлое потеряло над вами власть и оно уже не будет программировать вас на повторение подобных нежелательных событий в будущем.

Имейте в виду: нам только кажется, что мы досконально помним неприятные события прошлого. На самом деле мы помним не столько событие, сколько свое отношение к нему и то впечатление, которое оно на нас произвело. То есть наши воспоминания довольно субъективны. А это значит, мы всегда можем взглянуть на событие под другим углом и изменить отношение к нему. Тогда исчезнет и проблема, которую это событие породило в нашей жизни.

Постарайтесь периодически возвращаться к этой практике. «Переписывать» прошлое нужно всякий раз, когда вы чувствуете, что воспоминания о прошлом тяготят вас, отбирают силы и мешают жить так, как вам хочется. Подходите к событиям прошлого с вашим сегодняшним опытом, меняйте отношение к ним, и вы поймете, что даже из событий, казавшихся вам негативными, вы можете извлечь опыт и важные для себя уроки. Таким образом вы начнете извлекать пользу для себя абсолютно из любого события. И с каждым таким опытом вы можете поздравить себя практически с новым рождением. Благодаря такому опыту ваши проблемы будут постепенно исчезать. И вы будете рождаться заново, уже как уверенный в себе и сильный человек, способный самостоятельно строить свою жизнь.

Как запрограммировать исполнение желаний: техника центральной сцены

Когда вы начнете «переписывать» нежелательные события прошлого с целью поменять их восприятие с нежелательного на позитивное, у вас появятся новые силы для продвижения к успеху. Прошлое уже не будет отбирать вашу энергию и программировать вас на неудачи. Это значит, вы прошли первый этап перепрограммирования своей жизни: стерли нежелательные образы прошлого. Теперь вы можете приступать ко второму этапу: начать создавать для себя новые программы – те, которые помогут вам достигать успеха, осуществлять ваши желания и жить так, как вам хочется.

Вы можете приступать к этому этапу и в том случае, если пока не уверены, что полностью «переписали» прошлое. К этой практике вы сможете возвращаться снова и снова, что не помешает вам параллельно осваивать второй этап – создание новых программ в вашей жизни.

Для этой цели Хосе Сильва предлагает метод, который он называет «техникой Центральной Сцены». Для применения этой техники вы должны представить, что попали в театр, где идет спектакль, состоящий из трех актов. Соответственно, три этапа этой техники получили название трех актов.

Прежде чем приступить к выполнению этой техники, подумайте о том, какую ситуацию в вашей жизни вы хотите поменять. Дело в том, что при помощи этой техники решается только одна проблема за один раз. Вы не сможете перепрограммировать всю свою жизнь сразу. Техника эта рассчитана на многоразовое применение. Постепенно с ее помощью вы сможете изменить все те обстоятельства, которые вас не устраивают. Но начинать надо с какого-то одного. Выбрать для начала лучше то, что больше всего вас беспокоит, – например, безденежье, или проблемы на работе, или семейные отношения, и т. д.

Для решения каждой конкретной проблемы технику надо будет применять в течение трех дней по такой схеме: в первый день вы проигрываете все три акта, во второй день – только второй и третий акты, в третий день только третий акт.

Таким образом вы создадите полноценную эффективную программу для изменения ситуации в лучшую сторону.

Сначала прочитайте описание всех трех актов, а затем сможете приступать к выполнению техники.

Акт первый: «Этого больше не будет»

Выйдите на альфа-уровень любым удобным для вас способом и представьте себе, что вы собрались в театр. Вот вы подходите к дверям театра, входите внутрь, затем заходите в зрительный зал и занимаете свое место, которое находится в середине третьего ряда. Вы удобно располагаетесь в кресле и ждете, когда поднимется занавес.

Вот занавес поднимается – и вы видите за ним очень знакомые декорации. Они соответствуют той ситуации в вашей жизни, которую вы хотите изменить.

Затем вы видите в этих декорациях себя и, возможно, других людей, которые связаны с вашей проблемой. Спектакль начинается. Вы видите, как на сцене разворачиваются события, которые вам меньше всего нравятся в вашей жизни. Вы видите отражение нежелательной для вас ситуации в ярких образах и картинах, со звуком и светом, в динамике и объеме. Вы не забываете, что вы зритель, но все же сочувственно воспринимаете происходящее на сцене, эмоционально включаетесь и сопереживаете.

Позвольте событиям развернуться во всей полноте, в деталях и подробностях – даже если вам будет это не очень приятно.

Но вот наконец первый акт закончен. Падает тяжелый занавес, закрывая неприятную для вас сцену. Представьте себе, что вы большими красными буквами пишете на занавесе огромное слово «НЕТ!» или, к примеру, фразу «Этого больше не будет!». Затем скажите себе: «Сейчас я освободился от всех прошлых чувств, которые связывали меня с этой сценой».

Антракт: «А если бы на моем месте был идеальный герой?»

Пока занавес опущен, вы можете во время антракта подумать, как эту же ситуацию можно было бы разыграть по-другому. А что, если бы на сцене вместо вас оказался какой-то герой, представляющийся вам совершенным и почти идеальным – но вместе с тем такой, с которым вам хотелось бы отождествить себя? Вспомните, что это игра и вы можете представить себя в ней кем угодно. А если бы на вашем месте был любимый литературный герой или какой-то исторический персонаж – как бы он себя повел?

В следующем акте на сцене будете уже не просто вы – а вы в роли выбранного вами идеального героя. Подумайте, какого результата вы хотели бы добиться и к какой конкретно дате вы мечтаете осуществить ваше желание в реальности.

Акт второй: «Вот так все должно быть»

Вы по-прежнему в удобном кресле в середине третьего ряда. Занавес поднимается, и вы видите на сцене все те же декорации. Теперь на сцене ваш любимый герой – но вы представляете, что это вы играете его роль. Вы изменились, став им. Вы думаете, чувствуете и действуете по-другому. Ситуация та же самая – но в ваших силах ее изменить. Представьте себе, как ведет себя ваш герой, что он говорит, что делает. Ведите эту роль так, чтобы в конечном итоге ситуация изменилась так, как нужно вам. То есть вы в роли героя на сцене успешно разрешили все конфликты, нашли новую работу, получили повышение по службе и т. д. – в зависимости от желаемого вами.

Отчетливо увидьте, как на сцене ваш герой добивается желаемого. Он успешно осуществил вашу мечту. Вы радуетесь и аплодируете ему.

Затем представьте, как занавес опускается. Мысленно напишите на нем большими красными буквами слова: «Это лучше!» И скажите себе: «Вот так все должно быть».

Антракт: «Теперь я сам готов измениться»

В третьем акте на сцену выйдет уже не идеальный герой, хоть и в вашем исполнении, но вы сами. Только действовать вы будете так же, как действовал идеальный герой во втором акте. Представьте себе, что все лучшие качества идеального героя перешли к вам и вы сами теперь готовы добиваться того же результата, что и он.

Акт третий: «Так и будет»

Вы по-прежнему в удобном кресле в середине третьего ряда. Занавес поднимается, на ней все та же декорация. На сцене – вы, но вы новый, приобретший качества идеального героя. Теперь вы действуете так же, как действовал он, и добиваетесь того же желательного для вас результата. Вы аплодируете себе, а когда занавес закрывается, мысленно пишете на нем большими красными буквами слова: «Все лучше и лучше!» А затем скажите себе: «Вот так все и будет».

На этом спектакль заканчивается.

«Пока мы учимся, мы все допускаем „ошибки“. То, что кажется ошибкой, может быть всего лишь этапом обучения, направляющим нас на верный путь действий.

Мы знаем, что не можем создать лучший мир бездействием – только действием.

Нам дана сила творить – создавать новые идеи и потом облекать их в физические формы.

Когда мы находимся в альфа-уровне, мы способны перемещаться вперед и назад во времени. Это и называется вечностью. Мы способны проектировать наш разум на бесконечность. Мы можем познавать вещи, которые вроде бы невозможно познать, – мы всезнающи. Мы способны изменять нежелательные или ненормальные обстоятельства – мы всемогущи».

(Хосе Сильва, Роберт Стоун. Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва)

Практика

Упражнение 1. Освобождаем от оков свое сознание

Это упражнение нужно выполнять, когда вы чувствуете, что заложенные в прошлом программы словно сковывают вас, мешают быть самим собой и совершать те поступки, какие вы хотели бы совершать. Данная визуализация поможет ощутить состояние внутренней свободы и начать благодаря этому освобождаться от мешающих вам оков.

Сядьте в удобную позу, расслабьтесь и выйдите на альфа-уровень любым удобным для вас способом. Представьте себе реку, на пути которой стоит плотина. Река, которая не может преодолеть плотину, разлилась и превратилась в озеро. Эта плотина символизирует те преграды и оковы, которые созданы в вашей жизни программами прошлого и ограничивающими вас убеждениями.

Представьте себе, что напор воды становится все больше и больше – и наконец плотина не выдерживает и разрушается. Освободившаяся вода хлещет бурными потоками, вновь прокладывая себе русло, – стоячее озеро снова становится полноводной рекой.

Представьте себе, что так же освободилось и ваше сознание – ваши мысли текут свободно и легко, их больше не сдерживают никакие оковы. Теперь над вашими мыслями не властны навязываемые вам убеждения и ограничения. Никто не может повлиять на вас, даже самые влиятельные люди бессильны – вы можете прислушаться к их мнению, но контролировать и направлять свое сознание в нужное русло будете только вы сами, и никто другой.

Периодически возвращайтесь к этой визуализации – и ваша жизнь начнет заметно меняться к лучшему.

Упражнение 2. Программируем свой идеальный день

Вы можете ежедневно менять свою жизнь к лучшему, программируя для себя, как вы проведете следующий день, чтобы он был идеальным. Делать это лучше всего вечером, перед сном. Ваша задача – мысленно прожить следующий день так, как если бы вы смотрели фильм о самом себе.

Обдумайте распорядок своего дня. Когда будете «проживать» в воображении сценарий будущего дня, обязательно фиксируйте время, в которое происходят те или иные события. Для этого можете представлять себе часы, любые, какие вам удобно – наручные, настенные или будильник.

Выйдите на альфа-уровень. Представьте себе, как вы просыпаетесь и встаете. На часах вы видите нормальное для вас время пробуждения. Вы чувствуете себя прекрасно. Вы выспались, отдохнули, бодры и полны сил. Вы собираетесь на работу не спеша, потому что у вас все в порядке и все под контролем.

И так далее, по часам «проживите» весь свой следующий день так, как вы хотите его прожить – чтобы день стал идеальным, радостным, удачным. Представляйте себе, как разные приятные события наполняют этот день, а если и возникают какие-то проблемы, то они разрешаются легко и наилучшим для вас образом.

Завершите эту визуализацию образом самого себя – радостного, довольного тем, как прошел день.

Затем можно заснуть в приятном ожидании следующего хорошего дня.

Если вам позволяет время, можно выполнять это упражнение и утром, программируя таким образом себе наступающий день.

Упражнение 3. Меняем негативное программирование на позитивное

Иногда мы, сами того не желая, программируем свой разум на нежелательные, неконструктивные для нас действия. Программирование, как негативное, так и позитивное, осуществляется с помощью воображения, создаваемых им образов, а также при помощи слов. Задумайтесь, нет ли у вас привычки произносить вслух или мысленно подобные фразы, обращенные к себе или к другим:

Боюсь, как бы не заболеть.

Осторожно, не упади (не споткнись, не обожгись, не разбей чашку, и т. д.)!

Поторопись, а то опоздаешь на поезд!

От такой жизни сплошная головная боль.

С деньгами у меня плохо.

Я беспокоюсь о будущем.

И т. д.

Имейте в виду, что подобные фразы и мысли обладают мощным разрушительным потенциалом, особенно если они сопровождаются негативными эмоциями. Эмоции, как и образы, – это средство программирования нашей жизни. Поэтому не удивляйтесь, если в вашей жизни случается именно то, чего вы боитесь: опасаетесь заболеть – и заболеваете, предупреждаете ребенка, чтобы он не разбил чашку, – и он тут же ее разбивает, и т. д. Все эти последствия – не случайность, их создали вы сами своим негативным программированием.

К сожалению, большинство людей с детства привыкли к такому вот негативному программированию. Но ситуацию можно и нужно исправлять. Для этого каждый раз, как только поймаете себя на негативной мысли или фразе, выходите на альфа-уровень и представляйте себе позитивное развитие того события, которого вы опасаетесь. Например, увидьте себя, своих близких и детей абсолютно здоровыми, аккуратно обращающимися с посудой, везде успевающими вовремя и спокойными за свое будущее. Затем обязательно перепрограммируйте свое собственное мышление – для чего вам нужно почаще произносить, например, такие фразы:

Я оптимистично настроенный человек. Я во всем ожидаю успеха.

Я становлюсь все лучше и увереннее в себе день ото дня.

Я создаю свою жизнь радостной и благополучной.

Я готов к счастливым переменам.

Жизнь говорит мне «да», и я говорю «да» жизни.

Не забывайте подобным образом развивать навыки позитивного мышления каждый день.

Чтобы иметь возможность легко управлять сигнализацией своего автомобиля, водители применяют командный брелок. Это радиопередатчик, который кодирует информацию определенным образом. Именно этот код воспринимает блок управления системы и подчиняется воле своего владельца.

В силу некоторых причин водителю автомобиля с системой сигнализации может потребоваться однажды поменять вид радиопередачи. Чтобы осуществить подобное действие, необходимо узнать, как перепрограммировать брелок сигнализации. Опытные автомеханики готовы дать совет, как решить такую задачу. Для каждой разновидности системы существует своя технология перепрограммирования брелка.

Когда необходимо перепрограммирование?

Перепрограммирование брелка может потребоваться по нескольким причинам. Случается, водитель покупает уже подержанный автомобиль, в котором сигнализация уже была встроена. Прошлый владелец передает брелки новому хозяину этого транспортного средства. Но всегда есть вероятность, что у него остался еще один-два пульта управления дома.

Чтобы обезопасить себя от неприятностей, требуется перепрограммировать брелок. Это считается негласным правилом, действующим при осуществлении покупки авто с пробегом.

Также существуют некоторые сбои, которые могут стать причиной рассинхронизации управления и самой системы. Если в сигнализации применяется динамический код, при нажатии кнопки брелка более 30 раз вне зоны действия блока передачи, пульт может отвязаться от программы.

Привязку вполне можно осуществить самостоятельно. Этот процесс несложен, но имеет несколько особенностей.

Подготовка к работе

Перед тем как перепрограммировать брелок сигнализации, необходимо ознакомиться с некоторыми особенностями предстоящего процесса. Если брелок был утерян, приобретать новое устройство следует только той же модели, которая изначально была в комплекте с сигнализацией.

Если система управляется несколькими радиопередатчиками, их перепрограммируют все единовременно. Иначе впоследствии их нельзя будет привязать к блоку управления.

Большинство поставщиков охранных систем обязательно вкладывают в комплект инструкцию. Сложности возникают, если она не имеет вкладки с текстом на русском языке или написана с допущением множества ошибок (особенно если устройство производит Китай или Корея).

В первую очередь владелец авто должен заглянуть в эту инструкцию. В ней должны быть схематически показаны устройство пульта, блока приема сигнала и т. д. Если же по каким-то причинам мануал отсутствует, можно постараться следовать общепризнанной инструкции.

Режим программирования

Любой системы начинается с поисков кнопки Valet или Overread. Найти ее порой довольно непросто. В этот момент пригодится оригинальная инструкция производителя. Если же ее нет, придется произвести поиски самостоятельно.

Эта кнопка является выключателем. Чтобы водитель случайно ее не нажал, кнопка обычно располагается в скрытом от посторонних глаз месте. Но всегда есть возможность до нее добраться. Чаще всего производители охранных систем оставляют этот выключатель в блоке предохранителей, который находится внутри салона.

Владельцам иномарок следует заглянуть под панель с надписью Fuse. Крышку потребуется снять. Далее осматривается открывшееся пространство на предмет наличия выключателя. Случается, что кнопки здесь нет.

Тогда нужно исследовать все места под рулевой колонкой, панелью приборов. При этом необходимо тщательно проверить все съемные заглушки. Далее нужно обратить внимание на бардачок. В некоторых случаях кнопка может быть не установлена вообще. Также она может быть расположена рядом с блоком управления охранной системы. В этих случаях потребуется прибегнуть к помощи профессионального автомеханика. Если кнопка не была предусмотрена системой, ее роль может выполнять замок зажигания.

Основная технология программирования

Изучая вопрос о том, как привязать брелок к сигнализации, следует рассмотреть основной принцип выполнения этого процесса. После того как кнопка выключателя будет найдена, система переводится в режим сервисного управления (Valet mode). Это позволяет задавать новые функции, производить техобслуживание и принудительное отключение сигнализации. Брелки также привязывают к системе в этом режиме.

Однако задать режим программирования не так просто. Для этого необходимо знать особую комбинацию нажатия на выключатель. Это определенный защитный код, который нужен для усиления безопасности пользования автомобилем. Его прописывает производитель в инструкции. Если же по каким-то причинам код был изменен, его сможет восстановить только профессионал в техсервисе.

Если код подошел, можно приступать к программированию. Обычно в комплект может входить до 4 брелков, которым и подчиняется автомобиль. Сигнализация будет работать правильно, если все пульты будут привязаны к ней одновременно.

Чтобы процесс происходил легче, следует присвоить номера каждой кнопке пульта. «1» - активация охраны; «2» - снятие охраны; «3» - канал ch2; «4» - канал ch3; «5» - регулировка сигналов брелка.

Брелки системы Sheriff

Чтобы понять, как привязать брелок к сигнализации Sheriff, нужно ознакомиться с инструкцией. В первую очередь водитель отключает сигнализацию и садится в машину, закрывает дверь, включает зажигание.

Далее нажимается три раза кнопка Valet. После того как прозвучит единичный сигнал, блок управления вошел в режим программирования. Каждая операция должна выполняться не дольше, чем 5 с. Иначе система выйдет из режима программирования (прозвучит короткий, а затем длинный сигнал). Если выключить зажигание, произойдет то же самое.

Если повторить три нажатия на кнопку, сигнализация издаст несколько коротких и один длинный сигнал. На первом брелке удерживается кнопка «1». Когда прозвучит длинный сигнал, перепрограммирование произошло. Все остальные брелки подвергаются такой же процедуре. Далее можно выйти из режима настройки (подождать 5 с.).

Изменение секретного кода в системе Sheriff

Изучая, , следует рассмотреть процедуру изменения секретного кода. Для этого отключается охранная система. Далее вводится секретный код при помощи кнопки Valet. Зажигание включают, выключают и снова включают. Затем при помощи той же кнопки задают первую цифру кодировки. Далее зажигание снова выключается и включается. Затем вводится вторая цифра. Процедура повторяется. Звуковой сигнал оповестит о правильности введенной кодировки.

После перечисленных манипуляций при помощи тройного нажатия на рычаг настроек нужно войти в режим сервиса. Сигнализация издаст несколько коротких и один длинный гудок.

На первом брелке следует нажать кнопку «1». Гудок оповестит об удачном проведении манипуляции. По этой схеме привязываются все остальные передатчики к сигнализации.

Брелки системы Starline

Если в автомобиле установлена сигнализация Starline А91, перепрограммирование происходит довольно просто. Для этого отключается сигнализация. Скрытую кнопку входа в настройки необходимо нажать 7 раз. Только после этого включается зажигание.

Если режим настроек активирован, сирена издаст 7 гудков, а также появится подсветка на пульте. Далее можно перепрограммировать брелок автосигнализации Starline. Одновременно зажимаются кнопки «1», «2». Последует один звуковой сигнал. Затем последующие пульты программируют таким же способом.

Выход из режима настроек происходит автоматически через 10 с. бездействия. При этом произойдет 5 вспышек габаритных огней.

Программирование Starline Twage A6, A8, A9

Программирование популярной модели сигнализации происходит просто. Но следует учитывать, что у представленного бренда есть целая линейка охранных систем серии Twage.

Чтобы произвести перепрограммирование брелков к системам Starline Twage A6, A8, A9, необходимо повернуть зажигание. Кнопку ввода настроек зажимают на 6 с. Затем прозвучат 4 звуковых сигнала.

Чтобы привязать брелок с дисплеем, зажимаются вместе кнопки «1» и «2». Этим процедура похожа на предыдущие настройки. Для дополнительного пульта без ЖК-дисплея, необходимо зажать кнопки «3» и «4». Количество гудков соответствует номеру пульта радиоуправления.

Когда все брелки будут записаны, выключается зажигание. Далее при отсутствии каких-либо действий режим настройки закрывается через 6 с. Габаритные огни при этом засветятся 5 раз.

Система Tomahawk

Брелок Tomahawk может быть записан довольно просто. В комплекте поставки их может быть до 4 штук. Для произведения привязки поворачивают зажигание (двигатель не включается). Кнопка настроек удерживается нажатой, пока не прозвучит 4 сигнала сирены. Рычаг отпускают.

Одновременно нажимаются кнопки управления звуком на пульте и открытия багажника. Удерживать их следует в таком положении, пока не прозвучит сигнал. Для первого брелка гудок последует один, а для второго передатчика - два (и так далее). Когда каждый брелок Tomahawk запомнит код, систему оставляют бездействовать в течение 5 с.

Сигнализация «Шерхан»

Чтобы запрограммировать брелок сигнализации «Шерхан», необходимо воспользоваться одним из 2 основных способов. Первый подход не применяет пин-код. В течение 4 с. необходимо включать и выключать зажигание. Если габариты мелькают, вход в настройки выполнен.

Сразу же нужно нажать кнопку первого брелка. Габариты мелькнут 1 раз. То же самое происходит с другими пультами. Чтобы выйти из режима настроек, необходимо подождать 4 с. После этого все брелки, привязанные к блоку управления, будут функционировать. Остальные устройства управлять работой автомобиля больше не смогут.

Настройки с пин-кодом

Второй вариант системы «Шерхан» может использовать пин-код. Для этого при включении зажигания в течение 4 с. вводится первая цифра кода. Когда габариты мелькнут, так же вводится вторая цифра. Затем зажимается кнопка на брелке. Далее процедура производится в соответствии с предыдущим способом. Чтобы выйти из сервисного режима, необходимо подождать 4 секунды.

Зная, как перепрограммировать брелок сигнализации , можно в любых ситуациях выполнить процедуру быстро. Особенно часто в недорогих системах случаются сбои. Чтобы быстро восстановить связь брелка с блоком управления, необходимо знать технологию связи пультов управления с сигнализацией.