Как открыть в себе харизму. Харизма и красноречие. Новый лидер - харизматичный лидер

Тема влияния на людей очень популярна, и все приподносят её по-своему.

Так почему же одних уважают, а других нет. Почему одних слушают и идут за ними, а другие, даже если при должности, тратят массу сил на управление людьми и не достигают результата? Врождённое ли это? Или можно в себе развить? Думаю, можно развить, и в моей практике есть такой опыт. Разложим большую задачу: харизма. На маленькие подзадачи.

Статью первую посвящаю Психологической Силе и Слабости .

Из чего же состоит Психологическая Сила? Как оценивают окружающие наш "вес"?

Социальный статус. Создание картинки для окружающих о ваших ролях — правильными словами, о достижениях и умениях. Профессиональный коуч может вам помочь.
Внешность: сила : одежда, габариты, красота, ассоциативное восприятие (символы власти, успеха). Продуманный гардероб, в зависимости от вашего статуса и желаемого впечатления на окружающих. Внимательная проработка деталей: что принято в том социальном кругу, в котором вы хотите иметь вес. Наблюдательность, коуч или стиллист вам в помощь. Слабость: невнимательное отношение к своему гардеробу, неряшливость, несоответствие одежды статусу и мероприятию.
Манера держаться: слабость и лёгкий психологический вес — суета, неправильная осанка. Сила — королевская осанка, последовательность движений, спокойствие и уверенность.

Упражнения: королевская осанка — помотрите в зеркало, как вы ходите. Плечи должны быть расправлены. Тело спокойное, без зажимов. Позвоночник ровный, взгляд вперёд и уверенный. Подбородок немного (на несколько милиметров вверх). Тренеруемся ходить прямо и уверенно. Напряжены только мышцы глаз и спина.

Спокойное присутствие.

Сила — Взгляд Хозяина — прямой, открытый, оценивающий и наблюдающий. На равных и спокойный. Слабость — взгляд снизу просящий и извиняющийся или сверху — агрессор отталкивает.
Голос. Сила — тон твёрдый, спокойный. Слабость — высокие и нервные нотки. Голос отрабатывается специальными упражнениями. Тренировка для голоса — читайте стихи на камеру разными интонациями, проводите анализ. Эффективнее с профессионалом или на тренингах ораторского искусства.
Мастерство речи: Сила — креативность (развиваемся, много читаем, слушаем, как выступают Лидеры), энергетика — налаженный режим дня, питание, аутотренинг.
Жесты. Сила : свободное и твёрдое владение телом, уместные открытые жесты. Слабость : зажатое тело, бедные жесты.

Ваши поступки рождают привычки, привычки формируют черты характера, Черты характера собираються в Характер, а Характер уже формирует Жизнь, определяет "Судьбу". То есть начали с ваших поступков?

Именно!! С ежедневных, ежечастных… привычных.

Сегодня о поступках в формировании бодрости и энергетики Харизматичного человека. Два практических приёма: Доброе утро и Полезный вечер .

Доброе утро :

Цель : наладить бодрое начало дня и правильный заряд на день.

Смысл: Тренерует волю и ответственность. Добавляет здоровья. Наполняет энергией.

Заведите дневник, где будете отмечать галочками выполнение:

Проснулся и встал сразу по будильнику в 6-8 утра (позже нет!),
Улыбнулся, сказал миру "Доброе Утро",
Бодрой походкой в ванную, умывания холодной водой или душ, доброе и позитивное приветствие близким.
Зарядка 5-10 минут,
Полезный завтрак,
План на день по всем сферам (семья, работа, я).

Полезный вечер:

Цель : наладить фундамент ЗОЖ.

Смысл: правильная работа организма при здоровом сне, добрые отношения дома, внутреннее хорошее состояние счастливого человека, тренировка воли.

Также помечаем в Дневнике:

Душ после работы.
Ужин полезный с близкими до 20-00. Любовь — это глагол.
Общение или прогулка с семьей.
Благодарность близким и миру за то, что произошло за день. Проработка в голове опыта. Предварительный план на завтра.
Сон с 22-23:00. Ну в крайнем случае сегодня!

А без Фундамента вашей Харизмы долго не простоит!! Каким бы целеустремлённым вы бы ни были и какие бы ещё навыки не наработали.

Строим фундамент, потом начнём возводить стены, а потом уже украшать!

Многим людям, действительно, сложно организовать и про контролировать себя на пути к изменениям. Если вам нужен "Волшебный пинок", выберите себе специалиста по душе в вашем городе.

Начинаем строить стены.

Психологи сходятся во мнении, что мы оцениваем человека первые несколько секунд, на бессознательном уровне. И эту оценку потом очень сложно изменить.

Что же мы оцениваем первые несколько секунд?

Тело.

Походка. Как вы ходите: семените мелкими шагами или шагаете огромными? Твёрдой походкой идёте, или всё тело дребежжит? С этим необходимо работать.

Упражнение : неделю, раз 5 в день, на улице подстраивайтесь за впереди идущим человеком на безопасном расстоянии и копируйте его походку 5 минут. Выполняйте неделю!! Сделайте выводы.

Осанку. Осанка выдаёт — уверенный ли вы в себе человек.

Тренируйте прямую спину! Королевскую осанку.

Упражнение:

"Королевская осанка — это то, с чего начинается царственность — с прямой спины. Разогнись! Подойдите к стене, прислонитесь спиной, повторите спиной её плоскость, а потом, сохраняя спину, отойдите. Когда получится в этом состоянии дышать и быть даже не напряжённым — это то, что нужно. Итак, спина прямая, плечи расправлены: развёрнуты и расслаблены.
На работе, когда чувствуете, что засиделись, сделайте простое упражнение: сведите плечи вперёд, поднимите вверх, как можно дальше отведите их назад и затем расслабьте… За две недели войдёт в привычку сидеть прямо, не сползая со стула, и спина станет чувствовать себя комфортно без каких-либо дополнительных упражнений.
Отлично! А тем временем — оттачиваем детали. Королевская осанка держится тремя векторами силы. Первый вектор даёт основательность, второй — лёгкость, третий — энергию.
Вектор основательности идёт от вашего пояса вниз: представьте, что ваши ноги твёрдо ступают по земле, которая вас одновременно и притягивает, и держит. Вы с землёй — одно целое, вектор притягивает вас к земле и создаёт вам основание. Вы прочно стоите на земле, ваша стойка и походка стали основательны.
Что, впрочем, не должно мешать общему ощущению бодрости и энергии. Представьте, что в ваших ногах — пружинки, и вам очень хочется попрыгать! Собственно, боксёры на ринге так и передвигаются: сами прыгают, а их — не собьешь.
Второй вектор силы идёт из темечка сразу вверх: как только почувствуете это (а это легко), к вашей походке прибавляется лёгкость. Пройдитесь с высокой шеей, как будто ваш взгляд идёт с уровня второго этажа. Кивните несколько раз, как будто снисходите до высочайшего одобрения. Заметьте — при таком кивке подбородок идёт к вам, а не от вас. Куриное дёргание головы снизу вперёд теперь заменено на мягкое королевское кивание сверху вниз. Итак, всю вашу верхнюю часть тела, а конкретно голову держит вектор силы, направленный вверх. Выше, выше!
Напоследок пустите из солнечного сплетения (дотроньтесь до него) третий вектор, вектор энергии, направленный вперёд и вверх. Вперёд — и вверх! Как сделаете — в ногах упор переместится на носки, внутри возникнет ощущение готовности к прыжку, а люди рядом про вас начнут говорить: "Энергичный человек!".
Очень приятно, что подобными простыми вещами можно добиться серьёзных изменений о впечатлении о себе.
Любой новый навык нуждается в тренировке, и, когда вы поставили себе королевскую осанку, её нужно оттренировать, приучить себя к ней. Если вы попросите кого-то из близких или друзей последить за вами, за вашей осанкой, это будет полезно и вам, и вашим друзьям: обратите внимание, их осанка скоро поправится также. Очень хорошо сходить в магазин детских товаров и купить себе там корону, и лучше потяжелее. Водрузив её на голову, прочувствуете резкий и неожиданный эффект: сразу распрямится спина, шея приобретёт стержень, а движения станут плавными. Хотя бы для того, чтобы корона не сползала на уши. В аптеках продаётся корректор осанки: нечто среднее между лифчиком и хомутом, одевается на плечи, можно носить под одеждой.
Ещё хороший рецепт: на голову положить средней тяжести книгу, на ладони поставить чашки с водой (можно придерживать пальцами) и развести руки немного в стороны. Будете очень напоминать изысканный торшер, но недолго, потому что нагрузка оказывается серьёзной. Чем, собственно, многих и привлекает: недолго, а результат чувствуется сразу. Попробуйте — почувствуете, как включаются именно те мышцы, которые нужны. Успехов вам, Ваше Величество!". Автор этого упражнения Н.И. Козлов.

Выражение лица. Этот пункт как простой, так и очень сложный. У человека на лице 132 лицевые мышцы, и сознательно ими управлять в полном объёме практически невозможно. Но, создав мышлением "правильные образы" — лицо будет рисовать мышцами то, что необходимо.

Самооценка. Уверенность в соих силах. Вера в себя. Мастерство в своём деле. Если самооценка занижена, необходима работа с психологом.
Отношение к собеседнику или к группе людей. Как говорит мой коллега: "Найтите изгиб на теле или душе собеседника и влюбитесь" — искренне хорошее отношение, на равных: Ты хороший человек(группа) — я хороший человек! — сразу рисуется мышцами лица.

Упражнение : тренируйтесь в собеседнике заранее определять в своей голове плюсы. Например, ваши мысли — "Какая противная уборщица у нас в офисе" — и она вам отвечает тем же. Вот с неё и начните "работящая женщина, золотые руки, офис после неё идеальный" — например, такие мысли, или найдите то, что нравится вам. Неделю так думайте, когда её видите. Отследите результат.

И затем человек открывает рот, и мы оцениваем Голос.

Разложим этот пункт на Задачи:

голос тихий или громкий, хорошо ли его слышно. Учимся менять громкость.

Упражнение :

Посмотри видео с человеком, которого многие считают ярким и харизматичным.
Запишите краткое видео, как вы говорите обычно, оцените достоинства и недостатки.
Порепетируйте менять громкость голоса, читая произведение. Попросите близких оценить как вы справились с этим заданием. Продолжайте фиксировать на этом внимание в обычной жизни.

Сиплость, дрожание. Если сиплость придаёт вам брутальности — замечательно, но а если мешает, можно позаниматься с преподавателем по сценической речи.
Вялая, не внятная дикция, как каша во рту.

Упражнение :

Найдите в интернете или книгу со скороговорками. По 15 минут в день, на протяжении месяца тренируйтесь чётко выговаривать каждую букву. Сдайте "экзамен" близким или друзьям, которые смогут объективно оценить.

Накладка эмоций на голос (волнение). Вы волнуетесь, и голос тут же это выдаёт. Что делать? Как говорится — "нарабатывать часы" общения с людьми. Попробуйте больше общаться с людьми: в кафе, магазине, на улице, на работе с теми, чьё мнение для вас не критично. Постепенно голос станет увереннее. Здесь действительно необходим опыт.
Интонирование или монотонность. Когда человек разговаривает монотонно — его слушать не хочется и не интересно, скорее, такой человек сможет замечально погружать в транс.

Чем ярче интонирование, тем интереснее слушать.

Упражнение : посмотрите видео с выступлением Миронова, оцените. Теперь к зеркалу, читать стихи. Помните, как в детстве. С выражением и выделением голосом важных оттенков и нюансов. Дабавление чётких эмоций и эмоций нежных, ярких и будоражущих. Поворачивайте голову постепенно в стороны, с небольшой амплитудой — это помогает звуку голоса меняться.

Конечно, я очень верю в людей! Но, практика показывает, что подобные тренировки лучше проходят и дают больший результат при занятии в группе или индивидуально с тренером.

Думаю, что нашлось, конечно, несколько человек, которые прям сейчас начали пробовать и тренироваться. Через несколько дней некоторые из них уже перестанут это делать… Единицы с сильной волей и диким стремлением к успеху пройдут этот путь до конца! Если вы не из их числа — не нужно себя гнобить. Вы просто человек, которому нужна помощь. Не превращайте развитие в борьбу с собой, борьба не продуктивна! Вы нарабатывали свои навыки годами, и, конечно, сразу и без труда изменить их сложно. Под контролем и с помощью профессионала — это обычно получается лучше.

Человек способен на многое! Почти на всё.

Развивайте себя с удовольствием.

Продолжение следует…

Харизма - это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, - всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом - существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Но как определить степень своей харизмы?

Проверка на харизму

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» - человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Тест на эмоциональную выразительность

Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
Я всегда стараюсь одеваться модно.
Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
Я всегда обращаю внимание на детали.
Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
Я всегда подготовлен.
Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
Я использую списки дел.
Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
Я строю планы и следую им.
Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
У меня отлично получается разгадывать шарады.
Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
На вечеринках я всегда в гуще людей.
Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них - обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует - смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает - не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика - всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу - начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь - на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, - это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей - это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

Тонкий юмор.

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

Тактичности.

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Честности.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Инструкция

Харизматичность – это особый тип энергии, поэтому начните расчищать свое энергетическое поле. Необходимо отказаться от любых проявлений негативных эмоций (раздражение, злость, гнев, критиканство). Настраивайте себя на позитив, помня, что всегда «подобное привлекает подобное». Поэтому окружайте себя положительной обстановкой, позитивными людьми, работайте и отдыхайте с радостью в .

Избавляйтесь от неуверенности в себе, от комплексов и . Эти качества еще никому не сослужили добрую службу, а харизматичной вообще стоит их забыть. Здоровая высокая самооценка – ее отличительное качество.

Занимайтесь любимым делом, посвящайте свое время развитию собственных качеств, умений, . Научитесь что-то лучше всех, и это «что-то» должно приносить вам огромное удовольствие. Почувствуйте гармонию между вами и вашим занятием.

Развивайте все грани личности: больше читайте, узнавайте, думайте, общайтесь с людьми, занимайтесь духовными практиками, спортом, любите. Вы видите изъян в себе – вы работаете с ним.

Самостоятельность, независимость, оригинальность мышления, поиск собственного пути, сила – это те качества, благодаря которым харизматичный ведет за собой многих. Все просто – он знает, чего хочет и, отталкиваясь от собственного «я», идет к цели.

Проявляйте больше инициативы. Если вы можете сделать сами – делайте. Оптимизм и чувство собственной незаменимости привлекают и, как правило, люди всегда уверены в таком , стремятся быть с ним рядом и иметь какое-то общее дело.

Работайте над своим внешним образом. Поставьте грамотную речь, научитесь выражать свои мысли содержательно и лаконично. Это очень важно, ведь вы должны суметь заряжать людей своими идеями. Используйте мимику, жестикуляцию, выработайте свой оригинальный типа поведения.

И самое главное – будьте естественны. Вся сила и энергия должна идти изнутри, быть настоящей, а не выдуманной. Искренность и душевность высоко ценится особенно в сильных личностях, ведь именно доброжелательность и открытость отличает их от упертых и самоуверенных зануд. Будьте собой!

Видео по теме

Источники:

New Me - мотивационные статьи о саморазвитии.

Люди, умеющие с легкостью привлекать к себе других и вести за собой, всегда вызывают наше восхищение. Давно известно, что родиться лидером дано не каждому. Поэтому когда речь заходит о человеке, способном воздействовать на окружающих, внушать им уважение и восторг, мы всегда говорим одно и то же: это природная харизма, человеку просто повезло родиться с такими качествами. Но так ли это на самом деле? Можно ли целенаправленно выработать в себе харизму ?

Инструкция

Психологи и корпоративные тренеры утверждают, что – это отнюдь не дар богов, как считали древние греки, а набор совершенно определенных личностных качеств. Безусловно, надо принять во внимание, что и физически люди не равны между собой. Не всем от рождения даются выраженные лидерские качества или способность влиять на окружающих своим . Однако постоянная упорная работа над своей личностью позволяет добиться хороших результатов и развить по максимуму даже самые скромные природные данные.

Для того чтобы развить в себе харизму , необходимо прежде всего четко понимать, что . На чем основывается способность человека к лидерству и управлению массами. Как ни парадоксально, харизматичность личности всегда держится на трех главных «китах»: в себе , большое самоуважение и способность проявлять инициативу.

Как отмечают психологи, харизма – это прежде всего уверенность в себе . Уверенность в собственной самоценности и возможности достижения поставленных целей. На практике многие люди проживают свои жизни, так и не обретя полной уверенности в своих силах. Конечно, вслух обычно декларируется иная позиция, но внутри себя, в своем сознании людям свойственно сомневаться. Для того чтобы развить уверенность в себе , необходимо над этим целенаправленно работать. Каждая достигнутая цель укрепляет нашу уверенность, каждая неудача отбрасывает назад к слабости. Возьмите себе за правило ежедневно ставить небольшие цели и достигать их. При этом особенно важно фиксировать полученный результат. Можно завести специальный дневник или ежедневник, в который записывать все свои победы. Пусть на первых порах они будут совсем маленькими, это не имеет значения. Главное, что цель была поставлена, сформулирована и достигнута. Для глобальных, на первый взгляд труднодостижимых целей можно применить одну хитрость: разбить процесс достижения цели на ряд этапов, каждый из которых будет увенчиваться определенной промежуточной целью и последовательно их преодолевать.

Самоуважение – второй необходимый компонент истинно личности. Прежде чем ожидать любви и уважения от окружающих надо научиться себя самому. Заниженная самооценка часто заставляет думать, что у человека вроде бы нет никаких достоинств и положительных качеств. Но это совершенно не правильно – достоинства есть у каждого, важно только их увидеть и начать развивать. Для того чтобы укрепить свое самоуважение необходимо стремиться совершать только те поступки, которые не противоречат личностной ценностной системе. Этичность индивидуального поведения создает прочную основу для самоуважения.

Быть харизматичным человеком – означает быть , то есть не бояться проявлять инициативу и брать на себя ответственность за свои действия. Часто мы не решаемся совершить какой-либо или высказать свое мнение из боязни совершить ошибку и быть раскритикованным. Это не правильно. В мире нет идеальных, непогрешимых людей. Право на ошибку есть у каждого, поэтому не надо бояться показаться кому-то неправым или не правильным. Ответственность за свои решения несете только вы и вам лучше знать, почему вы поступили тем или иным образом. Как известно, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Но вы-то хотите быть лидером, следовательно, должны научиться действовать.

Источники:

Трудно стать БОГОМ. Статья о харизме

Наверняка вам приходилось слышать, как один человек отзывается о другом, говоря, что у того мощная харизма. А что это такое? Харизмой называют умение излучать особое обаяние, непременно рождающее в окружающих симпатию к харизматичному человеку. Кто-то может подумать, что это своего рода дар, который дается не каждому. Но у психологов есть другое мнение. Они считают, что харизматичным может стать абсолютно любой человек. Чтобы пробудить в себе и развить это качество, нужно себя воспитать.

Инструкция

Начните расчищать собственное энергетическое поле. Откажитесь от любых проявлений таких эмоций, как раздражение, гнев, критиканство, злость и так далее, то есть избавьтесь от внутреннего негатива. Настраивайте себя на позитивный лад, чтобы к вам потянулись хорошие люди.

Старайтесь быть как можно более «многогранным» человеком, то есть интересуйтесь всем, чем только можно интересоваться, развивайте в себе различные таланты. Увлекайтесь спортом, работайте только на той работе, которая вам нравится, больше общайтесь, развивайтесь не только физически, но и духовно.

Будьте самостоятельными, независимыми, развивайте в себе нестандартное мышление, ищите собственный путь. Именно это позволяет человеку считать себя харизматичной личностью и вести за собой многих людей. Вы должны четко знать, что вы хотите от этой жизни и четко следовать цели.

Будьте человеком. А вкупе с неиссякаемым оптимизмом и чувством собственной незаменимости это качество становится одним из главных. Поверьте, на таких людей стремятся быть похожими многие и их любят многие.

Научитесь лаконично и в то же время содержательно выражать свои мысли, поставьте грамотную речь. Это очень важно, так как иначе вы просто не сумеете заряжать окружающих людей собственными идеями. Используйте жестикуляцию, мимику, постарайтесь выработать свой, уникальный тип поведения.

И, пожалуй, самое главное – будьте естественными. Вся сила, вся энергия должна идти изнутри и быть настоящей, но не выдуманной. Душевность и искренность высоко ценятся в каждой личности.

Общаться с тичным человеком намного приятнее и интереснее. Он с легкостью собирает вокруг себя слушателей, становится их лидером и ведет за собой. Такие люди не боятся трудностей, легко адаптируются в новой обстановке и быстро находят общий с язык с кем бы то ни было.

Инструкция

Прежде чем стремиться стать личностью , определите, что конкретно это значит. Большинство психологов и социологов склоняется к мнению о том, что харизма – это качество личности, которое признается обществом необычным и интригующим. Именно благодаря этому качеству такая личность притягивает к себе окружающих, подобно магниту.

Имейте собственное мнение. Без этого о вы можете забыть. Как правило, харизматичный человек знает, чего хочет и как этого достичь. Если вы принимаете на веру чужое мнение, не желая отстаивать своего, то вы не сможете предложить нового, а значит, в вас не будет той самой « », без которой невозможно себе представить человека, ведущего за собой.

Будьте уверены в себе, не пасуйте перед трудностями, всегда идите вперед. Решительность играет огромную роль при формировании харизмы.

Будьте оптимистом, верьте в то, что у вас обязательно все получится. Человек с мрачными взглядами не сможет покорить своей обаятельностью, находчивостью и т.д. Чтобы обладать харизмой, нужно научиться радоваться каждому мгновенью и идти по жизни с улыбкой.

Постарайтесь разобраться в человеческой . Во многом харизма связана с умением влиять на людей. Если вы познакомитесь с некоторыми психологическими принципами и закономерностями, ваши дела пойдут более успешно. Однако учтите, что здесь не идет речи о манипулятивных практиках. Запомните, харизматическая личность должна обладать высокими моральными качествами, а значит, места для манипуляции в ее деятельности и сознании быть не должно.

Посетите специальные тренинги, направленные на развитие навыков общения. Грамотные консультации специалистов сделают вас более харизматичным и влиятельным человеком. В сочетании с природным обаянием новые навыки обязательно дадут о себе знать.

Источники:

как стать харизматичным человеком в 2018

Некоторые люди обладают способностью увлечь за собой практически любого человека. Они постоянно находятся в центре внимания, при этом их статус играет далеко не первостепенное значение. Это харизма, она подобна магнетизму и притягивает окружающих. Стать харизматичным человеком достаточно сложно, но сделать это может каждый.

Уверенность в себе

Уверенность в собственных силах – это неотъемлемый атрибут . Окружающие люди видят, что мужчина не сомневается в себе и в своих действиях и тянутся к нему. Будьте позитивны, начинайте разговор с тем, которые интересны окружающим, заинтересуйте их своим разговором. Большая ошибка – вести беседы упрекая или осуждая кого-либо. Такие разговоры изначально создают негативную атмосферу и отталкивают собеседников.

Не сомневайтесь в своих словах, говорите с уверенностью. Сохраняйте спокойный тон и темп разговора, акцентируйте внимание на важных словах, повышая ритм или громкость своего голоса. Говорите четко и ясно. Чтобы проверить собственную уверенность, запишите свою речь на диктофон и прослушайте ее.

Язык тела

Уверенность человека и его комфорт хорошо читаются по языку его тела. Неправильные движения всегда выдают неуверенного, застенчивого и нерешительного человека. Важно вести себя таким образом, чтобы у окружающих не оставалось сомнений на счет вашей уверенности в своих словах и действиях. Входя в незнакомое помещение или попадая в окружение незнакомых вам людей, идите твердой походкой и держите свою осанку, это первое, что выдает неуверенного человека. Приветствуя кого-либо, встречайте его крепким рукопожатием, улыбнитесь и смотрите при этом прямо в глаза. Ведя беседу, стойте или сидите лицом к лицу с собеседником, держите руки подальше от своего лица и не скрещивайте их на груди.

Тренируйте язык тела, стоя перед зеркалом. Сделайте вид, что с кем-либо разговариваете и следите за своими действиями.

Поднимайте самооценку собеседников

Харизматичный мужчина отличается способностью говорить с любым человеком на любые темы. Он умеет слушать, придавать уверенность тому, с кем говорит, заставлять его чувствовать себя центром вселенной. Не возвышайте себя перед собеседником, не перебивайте его. В то же время не позволяйте ему чувствовать превосходство над собой, уважайте его, но будьте равным ему.

Искренне интересуйтесь о жизни и делах собеседника, но не будьте навязчивы. Заставьте его почувствовать вашу заинтересованность в беседе. Всегда запоминайте имена своих собеседников. Не забыв имя человека, вы повысите его собственную значимость, когда встретитесь с ним в следующий раз.

Хараизматичность не означает, что другим людям просто приятно общаться с вами. Не думайте о том, что о вас думают окружающие, будьте самодостаточны и излучайте уверенность.

Чувство юмора

Людей всегда привлекают остроумные собеседники, способные хорошо пошутить. Харизматичный человек должен уметь создавать атмосферу веселья не прилагая для этого особых усилий. Прежде всего, научитесь смеяться над собой, но не смейтесь над своими недостатками, не занимайтесь самоуничижением. Это умение всегда вызывает уважение окружающих, оно является признаком истинной харизмы. Учитывайте то, с кем вы говорите, когда включаете чувство юмора. Например, с людьми, одевающимися свободно и ведущими себя раскованно, можно использовать острые шутки. К чувствительным людям, не переносящим критику совсем другой подход. Используйте только безобидные и короткие шутки. Будьте в состоянии произвести впечатление на окружающих, сохраняйте их интерес к беседе.

Харизма – это неуловимое, особое качество человека, которое помогает завоевывать доверие окружающих. Если матушка-природа не наградила вас таким подарком, не отчаивайтесь. Ведь умение вести за собой людей можно развить.

Развить в себе харизму можно только находясь в активной жизненной позиции. Чаще посещайте культурные и общественные мероприятия, общайтесь с людьми, читайте публицистическую и художественную литературу.

Помните, если вы сами себе не верите, никто в вас не поверит. Полюбите себя, восхищайтесь своей личностью и внешностью, станьте уверенным в себе человеком. Кроме того, если хотите развить в себе харизму, нужно с любовью относиться к окружающему миру, людям и жизни. Найдите внутреннюю гармонию и настройтесь на положительный лад. В этом вам помогут занятия медитацией и йогой.

Постарайтесь направить свою энергию в нужное направление. Поставьте перед собой цель, которая будет вселять в вас энтузиазм, например, займитесь благотворительностью.

Научитесь убедительно и уверенно говорить. В своей речи используйте разные интонации и яркие образы. Послушайте свой голос: он не должен звучать монотонно.

Займитесь саморазвитием. Это в равной степени относится как к повышению духовности, так и улучшению физической формы. Живите с трезвым умом, вдумывайтесь в каждое свое действие.

Творчество поможет вам развить уверенность и способствует самовыражению. Подумайте, чем бы вам хотелось заняться. Вы можете танцевать, писать, рисовать или же выращивать комнатные растения.

Харизматичный человек отличается не только индивидуальностью, уверенностью и желанием помочь окружающим, но и искренней доброжелательной улыбкой. Став яркой интересной личностью, вы с легкостью завоюете доверие и восхищение собой.

Ступень 1. Очищение

Женщина, вечно бурчащая и переполненная негативом - что может быть несексуальнее? Исходящая волна негатива не дает мужчинам разглядеть в вас изюминку и проявить интерес. Не секрет, что представители сильного пола обращают внимание на легких, веселых и позитивных женщин. Поэтому долой плохие мысли, думайте о приятном и окружающие заметят ваше преображение.

Ступень 2. Сексуальный задор

Женщина, сводящая мужчин с ума, сама получает от секса настоящее удовольствие. Узнайте своё тело, научитесь понимать, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Читайте любовные романы, чтобы наполнить свои мысли чувственными сценами.

Ступень 3. Уверенность в себе

Множество психологов разработали неимоверное количество методик работы над самооценкой. Сексуальная женщина любит себя и умеет даже недостатки превращать в достоинства. Придумайте свою собственную мантру и повторяйте её как можно чаще. Например, "Я красивая и сексуальная, каждый мужчина хотел бы иметь такую жену".

Ступень 4. Интерес к людям

Спору нет, себя нужно любить, но и об окружающих забывать не стоит. Попробуйте не замечать в людях несовершенства, а делать акцент на достоинствах. И вы увидите, как они будут вам благодарны, ведь каждый человек нуждается в любви и восхищении.

Совет: попробуйте стать самой сексуальной женщиной планеты. Выберите певицу или актрису, которая для вас является эталоном женской привлекательности, посмотрите её фото и . Изучите характерные жесты, походку, стиль в одежде и макияже и попробуйте целый день подражать ей во всём. Это поможет раскрепоститься и проявить вашу скрытую сексуальность.

Харизматичные люди словно притягивают окружающих к себе. На них хочется смотреть, с ними хочется разговаривать и общаться. К счастью, умению привлекать внимание других людей без каких-либо видимых причин и вызывать восхищение можно научиться.

Харизматичные люди умеют принимать комплименты

Многие люди отвечают примерно так: «Ой, да хватит тебе, я не такой(-ая)». С другими дело обстоит еще хуже: они отвечают на комплименты обстоятельным рассказом о своих не менее потрясающих чертах. Обе эти схемы поведения указывают на проблемы с самооценкой. Реагируйте адекватно. Принимайте комплименты с достоинством, не лебезя и не нахваливая себя.

Харизматичные люди осознают свою исключительность

По сути, харизматичным людям нет дела до мнения окружающих. В них присутствует достаточно силы духа, чтобы принять себя и позволить себе быть тем, кем они являются. Они не следуют слепо за толпой, но и не бросаются против нее, если это противоречит их внутреннему ощущению себя как личности. Харизматики никому не подражают и не пытаются притвориться кем-то другим. Они знают, что быть самим собой – это лучшее, что может сделать человек. Может, это и делает их такими привлекательными.

Харизматичные люди любят и ценят себя

Какие они, люди, вызывающие восхищение? Помимо того, что они уверены в себе, харизматичные люди также заботятся о своем теле и внешнем виде, о том, что и как они говорят, а также о времени для своих хобби и увлечений. Такие люди не станут общаться с кем-то, кто им неприятен, они тщательно формируют свое окружение. Харизматики любят и ценят себя настолько, чтобы позволить себе наслаждаться повседневной жизнью.

Харизматичные люди любознательны

Заблуждение думать, что харизма – это что-то типа всемирной славы или всеобщей популярности и что дело именно в этом. По правде говоря, дело в самих харизматиках. Они очень любопытны, поэтому их головы и душа постоянно полны разных эмоций, ощущений, удач и неудач, полезного или бесполезного опыта. Харизма заключается в том, как человек смотрит на жизнь, насколько он свободен и ярок в душе.

На сегодня существует два варианта «происхождения» такого явления, как харизма. Первый предполагает божественное начало такого дара, то есть обладание им с рождения. Второй вариант - приобретение его в течение жизни. Безусловно, у прирожденных харизматиков есть преимущество перед своими «искусственными» собратьями. Им не нужна работа над собой. Но и те, и другие одинаково выделяются из толпы.

Заметить такого человека несложно - он постоянно окружен людьми. Его обаяние само притягивает и заставляет обратить на него внимание. При этом не обязательно, чтобы он был очень привлекательным или богатым. Может быть совсем наоборот, но от этого желание общаться и слушать не уменьшается. То есть такой человек всегда в центре - внимания, коллектива, общества, вечеринки, семьи и т.д.

Сфера проявления харизмы может быть самой различной. В любой компании есть такой «гвоздь программы», без которого не состоится веселье. В любом коллективе имеется сотрудник, без которого не решаются сложные производственные задачи. В любой семье - свой «решатель» проблем и нестандартных ситуаций.

Однако самые яркие харизматики обитают в «небесных» сферах шоубизнеса - кино и театре, на телевидении, в мире музыки, танца и моды. Известные актеры, певцы, телеведущие имеют целые армии поклонников и подражателей. Они успешны и привлекательны. И сила харизмы в этом случае не выступает синонимом таланта или популярности. Это искра, которая заставляет людей «гореть» в хорошем смысле слова.

Не меньше харизматичных людей среди политиков, руководителей крупного ранга и бизнесменов. В этом случае умение привлечь и увлечь за собой людей становится целью первого плана. Поэтому такие харизматики чаще всего являются хорошими ораторами, организаторами и управленцами. Они уверены в себе, дальновидны, признают ошибки и умеют использовать ситуацию в своих целях.

Таким образом, харизма - это способ повлиять на судьбы и даже изменить ход истории, как это сделали Черчилль, Махатма Ганди, Гитлер, Мартин Лютер Кинг, Сталин. Или оставить свой яркий след в мире искусства, как Мерилин Монро, Сальвадор Дали, Есенин, Мадонна, Опра Уинфри, Коко Шанель.

Причины отсутствия харизмы

Иногда бывает так, что человек стремится добиться в жизни чего-то большего, но все попытки либо не приносят желаемого результата, либо заканчиваются провалом. В таком случае нужно обратить внимание на наличие факторов, мешающих развитию харизматических качеств. К ним относятся:

Страх ответственности и неуверенность в себе . Неуверенный в себе лидер не способен вести за собой. Вечно сомневающийся глава семьи не может сплотить ближних. Закомплексованный человек неинтересен в общении. Это мешает проявлению способностей (качеств, талантов), тем самым сокращая шансы изменить свою жизнь. Тем более - жизнь других.
Неумение общаться . Харизматик просто обязан общаться, поскольку именно так он решает большинство своих проблем и двигается к цели. Боязнь общения, в том числе дистанционного, неловкость при необходимости попросить об услуге или распределить обязанности значительно сокращают шансы на успех. Не менее губительно влияют на развитие харизмы неумение слушать собеседника и чрезмерная эмоциональность. Гиперреакции в виде крика или раздражительного тона оказывают на собеседника отталкивающее воздействие. К тому же запал «крикуна» может быстро пройти, но надолго остаться в душе оппонента. Да и эмоциональные выпады зачастую бывают необдуманными и спонтанными. Сложно добиться ответной реакции и невнятными речами или некомпетентными высказываниями.
Пессимистическое настроение . Человек, который не видит ничего хорошего в себе, не увидит ничего хорошего и в других. Неверие в будущее и нежелание меняться мешают добиться значимых результатов. Пессимист окружает себя людьми с таким же настроем. Поэтому ему очень сложно стать лидером - он не верит в это. Мешают выделиться из толпы страх, переживания, тревоги, внутренние комплексы, неудачи. То есть неумение человека абстрагироваться от прошлого и осознать значимость нынешнего и перспективность будущего.
Неправильная расстановка приоритетов . Желание объять необъятное не всегда заканчивается успехом. Нет абсолютно талантливых людей. Поэтому не стоит бросаться в крайности и стараться быть лучше всех во всем.
Чрезмерная требовательность к себе и другим . Зацикленность на идеальном выполнении задачи любой сложности мешает общему результату. Из-за концентрации на мелочах упускается главная задача. К тому же такой подход сильно изматывает: и морально, и физически.

Важно! Харизма - это то, что сокрыто внутри человека. Поэтому погубить или заглушить ее может только он сам.

Основные признаки харизматичного человека

Харизматичность - это магия, которой подвластны абсолютно все. Любого социального положения, любой внешности и любого темперамента. Но есть у них нечто общее, «ядро», характеризующееся несколькими признаками.

Признаки харизмы:

Умение общаться . Общение - один из главных рычагов воздействия харизматика. Он умеет говорить и говорить так, чтобы его не только слушали, но и слышали. Он очень тонко чувствует своего собеседника, обладает чувством такта, ясно выражает свои мысли и умеет слушать. Поэтому может найти общий язык с любым человеком и любой аудиторией.
Уверенность в себе . Очень сложно заставить людей поверить в тебя, если сам в себя не веришь. Поэтому искусство харизмы предполагает абсолютную веру в себя и свои силы. Умение правильно поставить цель, достичь ее и взять на себя ответственность за любой результат - качества, без которых невозможно привлечь и увлечь за собой.
Готовность отвечать за свои поступки . Харизматичный человек не боится ответственности. Он понимает, что жизнь - это результат только его мыслей и только его поступков. Поэтому старается творить ее так, чтобы быть гармоничной частью этого мира. А это не может не привлекать.
Позитивный взгляд на жизнь . Оптимизм - еще одна мощная составляющая притягательной силы харизматика. Он умеет с позитивной точки зрения рассматривать прошлое, настоящее и будущее. Способен найти положительное в окружающих. Адекватно оценить свои способности, желания и поведение.
Смелость и независимость . Лидер постоянно сталкивается с необходимостью принимать решения. И не всегда у него есть время для обдумывания и поддержка. Поэтому лидер, обладающий харизматичными задатками, может найти выход из любой ситуации. Причем, иногда за счет смелого, нестандартного решения, которое он способен отстоять вопреки давлению или несогласию других.
Уважительное отношение к себе и окружающим . Чтобы притягивать к себе людей, не обойтись без таких личностных качеств, как доброжелательность, самоуважение и гармоничное восприятие мира. Харизматик понимает естественную «разношерстность» мира и умеет принимать человека с любыми способностями и характером. Он трезво оценивает свои способности и возможности. Он любит, принимает и уважает себя таким, какой он есть.
Работа над собой . Чтобы стать действительно успешным, нужно найти в себе наиболее сильные в этом плане стороны. Иметь успех во всех сферах сразу сложно даже для самых харизматичных. Поэтому они точно знают свои плюсы и минусы, над которыми работают. Плюсы - усиливают и развивают, минусы - компенсируют и обращают в достоинства. И при этом они всегда открыты для чего-то нового и интересного.
Эмоциональный контроль . Эмоции - неотъемлемая часть человеческого существования. Они способны украсить жизнь и, наоборот, значительно усложнить, поскольку высокая концентрация чувств иногда «отключает» разум. Для харизматичного человека такие эмоциональные «блокировки» - непозволительная роскошь. Поэтому они держат свои эмоции под контролем, благодаря чему могут общаться с самыми разными людьми. И использовать это для достижения цели, не теряя при этом искренности.
Эмоциональная чувствительность . Правильное развитие харизмы невозможно без чувственного взаимодействия с окружающими. Харизматик тонко чувствует настрой окружающих и выстраивает общение на нужной тональности. Это позволяет ему сделать беседу продуктивной - подбодрить собеседника, простимулировать или получить нужную информацию.

Важно! Не нужно путать харизматичность с эпатажностью. Хотя обе помогают достигать своих целей. Только первая это делает благородно, используя свои ресурсы, а не за счет привлечения чужого внимания любыми способами.

Как развить харизму

Если природа не наградила вас харизматичностью - это не повод зачислять себя в неудачники. Эти качества можно развить. Достаточно иметь мотивацию и желание, а также выбрать наиболее подходящий способ. Сегодня существует множество методик и советов о том, как развить харизму. Мы подобрали наиболее эффективные.

Общие правила развития харизмы

Быть успешным, выделяться из толпы, привлекать внимание и увлекать за собой одинаково важно и для мужчин, и для женщин. Поэтому предлагаем попробовать повысить свой статус, используя универсальные методы повышения харизмы. К ним относятся:

Умение сбрасывать негатив . Отрицательные эмоции испытывают все. Даже самые харизматичные и успешные люди. Только они умеют от них избавляться - с помощью спорта, искусства или специальных методик (крика, написания писем обидчику, битья подушек и т.п.). Научитесь и вы сбрасывать напряжение наиболее подходящим для вас способом.
Овладение искусством красноречия . Это один из самых основных методов, как повысить харизму. Чтобы вас слушали и правильно воспринимали, необходимо быть оратором. Нужно уметь говорить красиво, убедительно и целенаправленно. И если вам не дано такого от природы, выработайте это сами - с помощью НЛП-методик, тренингов. Научитесь управлять и «играть» своим голосом, чувствовать аудиторию и ни в коем случае не бояться ее. Расширяйте свой кругозор, станьте интересным собеседником.
Правильная постановка целей . Возьмите за правило ставить перед собой реальные цели с адекватными сроками их выполнения. Дробите цель на этапы: глобальную разбивайте на промежуточные, а промежуточные - на мелкие. И не забывайте поощрять себя за выполнение даже самой мелкой цели. Это применимо и к коллективным целям, когда их достижение зависит от работы нескольких человек.
Самопрезентация . Развивайте свою индивидуальность и станьте профессионалом в своей области. В качестве «фишки», которая будет выделять вас из толпы, можно выбрать определенный стиль одежды, манеру говорить или «фирменные» жесты. Для повышения профессионализма не перекрывайте для себя источники информации: читайте специальную литературу, смотрите видео, посещайте курсы (конференции, тренинги). Не менее ценный источник полезной информации - успешные в вашей области деятельности люди. Ищите их, знакомьтесь, общайтесь и перенимайте опыт.
Поддержание эмоционального баланса . Научитесь контролировать свои эмоции, но не блокировать их. Бездушному человеку сложно вселить в других оптимизм. Поэтому не стесняйтесь своих эмоций, но поддерживайте их в приемлемом диапазоне - без истерик, криков или неугомонного смеха.
Правильный язык общения . В это понятие входит сразу несколько составляющих - язык тела, умение выслушать и поймать эмоциональный настрой собеседника. Изучите свои привычные позы, жесты и мимику во время беседы и при необходимости скорректируйте. Постарайтесь не видеть в человеке напротив только инструмент для достижения своей цели. Настройтесь на его состояние, постарайтесь выслушать, высказать свою заинтересованность им - это однозначно расположит его к продуктивному общению.

Как развить харизму мужчине

Представителям сильного пола по своей природе свойственно доминировать, управлять и контролировать. А этого достичь без харизмы очень сложно. Поэтому им просто необходимо знать способы, как развить харизму мужчине, и уметь их использовать.

Способы повышения мужской харизматичности:

Развивайте уверенность в себе . В первую очередь нужно осознать свою индивидуальность и принять ее. Научиться принимать решения и нести за них ответственность. Поддерживать себя в форме: тренировать тело, стимулировать умственную деятельность, развивать духовные качества. Уметь находить баланс между работой и отдыхом. Следить за собой, своим эмоциональным фоном. Уметь отбросить прошлое, проанализировать неудачи и находить позитив даже в них.
Научитесь общаться . И это не только умение говорить красиво и много. Собеседника нужно заинтересовать, то есть слушать и участвовать в разговоре. Для этого учитесь «нащупывать» общие точки соприкосновения и настрой. Научитесь говорить с людьми на равных - без превосходства или благоговения, независимо от их статуса.
Будьте смелыми . Решительность - необходимое качество, которое позволяет не только принимать нестандартные решения, но и дает силы отстоять их. Смелость дает свободу от страхов и сомнений.
Не прячьте чувство юмора . Сделайте свой юмор качественным - тонким и уместным. Именно он может сыграть важную роль в общении. При этом настоящий мужчина не боится посмеяться над собой. Но он не позволяет высмеивать себя прилюдно и не высмеивает других.

Важно! Наглость, упорство и напористость - качества, не имеющие ничего общего с харизмой. Харизматичный мужчина умеет отступить без боязни потери своего авторитета.

Как развить харизму женщине

Женская харизма имеет свои особенности. Она сочетает в себе ту же мужскую уверенность с истинно женским началом - легкостью, романтичностью, непосредственностью.

Самые эффективные способы развить харизму женщине:

Быть привлекательной . Уход за собой - безусловное правило харизматичной женщины. Внешность - ее оружие. И для этого не обязательно носить только брендовые вещи и пользоваться услугами дорогих стилистов. Аккуратность, стиль и уместные аксессуары не менее эффективны в создании образа.
Быть интересной . Чтобы привлекать к себе людей, нужно нравиться им не только внешне. Необходимо научиться излучать оптимизм, быть хорошим и интересным собеседником. А это значит - не бояться общения, расширять свой кругозор и уважать собеседника.
Свести критику и сплетни до минимума . Критический подход к оценке окружающих - результат неудовлетворенности собой, как и обсуждение других. Проведите самоанализ, выявите свои слабые места и найдите другие темы для общения.
Достичь внутренней гармонии . Любовь и принятие себя - это факторы, которые позволяют не только уравновесить свое внутреннее состояние. Они помогут спокойно принимать окружающий мир таким, какой он есть. То есть без обид, самоедства и претензий. Такой человек излучает эту гармонию, спокойствие и притягивает к себе окружающих.
Использовать шарм и обаяние . Не бойтесь использовать свой природный шарм, особенно при общении с противоположным полом. Это не только поможет вам в достижении целей, но и значительно повысит самооценку.

Как развить харизму - смотрите на видео:

Харизма - комплекс личностных качеств, который можно развить. Но здесь не обойтись без постоянной и серьезной работы над собой. Решитесь изменить себя - и у вас будут все шансы изменить свою жизнь. А может и жизнь многих людей.