Что делать, если скучно. Чем занять себя, если ты один. Что делать от безделья дома

Вчера, была статья про то, чем заняться в , которая обрисовывает в общих чертах идею о том, что вы можете не только экономить деньги, но и развлечь себя, не потратив ни копейки в за выходные.

Когда я впервые прочла об этом, подумала, что это – великолепная идея, которую я хочу воплотить в жизнь.

Большинство людей не следуют этой концепции каждые выходные только потому, что они не хотят отличаться от других. В этом и заключается главная проблема.

Если вы не можете тратить, кажется, что вы не можете социализироваться ().
Большинство людей думают, что это невозможно, и что они просто умрут со скуки. Но мне кажется, что если ты хочешь улучшить свою жизнь, то нужно отойти от общих идеалов и показать людям совершенно другой способ проводить время с пользой для себя, кошелька и здоровья.

Скука? Невозможность влиться в компанию? Это не те вещи, которые у меня ассоциируются с концепцией выходных без денег. Ниже перечислены 15 вещей, которыми можно заниматься, не потратив ни единой копейки.

Настольные игры.

У всех нас есть пыльная игра, хранящаяся на самой дальней полке. Так почему бы не воспользоваться ею? Пригласите в гости друзей, попросите их, чтобы они принесли с собой свои любимые настольные игры, изучите правила и смело приступайте.

Приготовьте еду из того, что есть.

Вытащите продукты с самой дальней части вашего шкафа, пригласите друзей к себе для забавных экспериментов с едой. Скажите им, чтобы вместо готового блюда, они приносили продукты из холодильника или шкафа, которыми они давно не пользовались. Изучите все компоненты, которые соберете, и приступайте к эксперименту! В основном, это бесплатная еда, а помимо этого еще и хорошо проведенный вечер с друзьями или родственниками.

Организуйте пешеходную экскурсию.

Посетите интересные исторические места в своем городе, но предварительно запаситесь едой, чтобы устроить пикник в парке или на поляне. Покупать еду не надо, приготовьте ее из того, что уже имеется.

Напишите письмо.

Рукописное письмо, которое приходит бабуле по почте от нас всегда приводит ее в трепет. Проведите время с ручкой и листом бумаги, сочиняя письмо.

Займитесь шитьем.

Моя знакомая делает это все время. Она берет ткань – часто старые занавески, одежду или простыни, садится, разрезает все это на квадраты, а затем сшивает вместе. Чем больше вы будете практиковаться, тем сложнее и интереснее будут становиться ваши изделия. Она снабдила всех родных стегаными одеялами из простой футболки.

Сыграйте в футбол или волейбол.

Возьмите мяч, отправляйтесь на любую открытую площадку рядом с вами и полностью погрузитесь в игру. Все, в чем вы действительно будете нуждаться так это в мяче. И не волнуйтесь о том, что плохо играете, главное процесс.

Займитесь йогой.

Прочитайте книгу ли посмотрите видео по основным положениям йоги, а затем начните практиковать их сами или в группе. Занятия йогой могут изменить ваше отношение к жизни и людям в лучшую сторону.

Прочитайте книгу.

Хотите побыть в одиночестве? Найдите книгу в шкафу или в компьютере, которую давно хотели прочитать и выберите комфортное место, чтобы с ней уединиться.

Закончите старые дела.

Составьте гигантский список домашних хлопот, которые уже долгое время не можете сделать. Это может быть покраска ворот в гараже или замена лампочки в подвале. Главным условием должно быть наличие материала. Соберитесь и сделайте все одним махом. Вы будете чувствовать, что день у вас прошел продуктивно и ощутите приподнятое настроение, когда закончите.

Побудьте волонтером в свое свободное время.

Еще чем заняться в выходные без денег? Предложите друзьям или просто сделайте все сами. В любом случае, это ничего не будет вам стоить, кроме затраченного времени. Однако, вы поднимите свой статус в обществе и мире в целом.

Повысьте свою духовность.

К примеру, займитесь медитацией или сходите на службу в храм. Подумайте о высоком, откройте свой разум для нового и неизведанного.

Попускайте мыльные пузыри.

Это будет особенно уместно и продуктивно, если у вас есть дети. Налейте воды и медленно добавьте немного моющего средства (ложку или две) так, чтобы не образовалась пена. Согните проволоку, чтобы часть ее была похожа на круг, опустите ее в мыльный раствор и вуаля!

Возьмите музыкальный инструмент и научитесь на нем играть.

На выбор у вас есть 10-15 инструментов, которые можно начать изучать с любого уровня. А самый главный инструмент — голос. Его тоже можно и нужно развивать. Дерзайте!

Проверьте календарь администрации города.

Зайдите на сайт мэрии и посмотрите, есть ли какие-либо бесплатные мероприятия, которые проходят по выходным. Возможно, есть какой-то концерт группы или этнический фестиваль, о котором вы раньше не слышали. Зайдите и посмотрите, что происходит в вашем городе. Также можно посмотреть сайты ближайших парков.

Навестите родителей, бабушек, дедушек просто родственников.

Восстановите семейные узы. Не случайно же вы родились именно в этой семье, в это время, в этом месте. Все в этой жизни меняется. Семья была, есть и будет. Всех вам благ и долгих лет жизни.

Как вам такие варианты?

Приготовьте или испеките что-нибудь. Выпечка или любая другая готовка – отличное времяпровождение, а в конце вас ожидает вкусный (хочется надеяться!) результат ваших трудов. Смахните пыль со своей кулинарной книги или найдите фантастический рецепт в интернете – и приступайте!

Наведите красоту. Попробуйте макияж в разных стилях и посмотрите, что вам больше идет. Откройте гардероб и подберите комплекты одежды на следующие несколько дней. Найдите подходящие к одежде украшения и аксессуары и продумайте макияж.

Займитесь дизайном ногтей . Покройте их веселыми рисунками с помощью специальных кисточек или накрасьте все ногти разными цветами.

Посмотрите фильм. Можете найти фильм онлайн или пойти в видеопрокат и выбрать себе подходящий. Можете даже организовать настоящее путешествие и сходить в местный кинотеатр. Посмотрите то, что вы обычно не смотрите, например, документальный фильм или детектив.

Потренируйтесь что-нибудь делать. Когда у вас нет ничего лучшего на примете, уделите время оттачиванию уже приобретенных навыков. Если вы играете в футбол, возьмите мяч на задний двор или в парк и попрактикуйтесь в ведении мяча или забивании голов. Если вы играете на фортепиано , сядьте и сыграйте несколько пьес. Вы не обязаны упражняться в гаммах, вместо этого попробуйте сыграть любимую песню.

Наведите порядок. Если у вас появилось немного свободного времени на работе или в школе, это отличная возможность немного организовать свое рабочее пространство. Иногда это даже поможет вам восстановить свою продуктивность. Уберите свое рабочее пространство или наведите порядок в школьной папке. Убедитесь, что все вещи находится на своих местах, где их легко найти.

Почистите свой компьютер . Вытрите экран, почистите между клавиш. Если раньше он был белого цвета, постарайтесь вернуть его к первоначальному состоянию.

Организуйте рабочий стол компьютера так, чтобы вы могли легко все отыскать. Разместите фото в папках с соответствующими названиями и проверьте, чтобы все документы были сохранены в правильных папках.

Медитируйте. Если у вас есть немного времени и вам скучно, воспользуйтесь ним для медитации. Это поможет вам успокоить свое сознание и сосредоточиться на работе, которую вам предстоит сделать. Отличная тактика возобновления энергии!

Спокойно сядьте за стол и закройте глаза (или притворитесь, что вы работаете). Делайте глубокие вдохи и выдохи и сосредоточьтесь на дыхании. Если вы замечаете, что начинаете думать о чем-то, примите и отпустите эти мысли.

Похоже, вы немного сбились с пути раз открыли статью с таким названием. Возможно переживаете и паникуете, но зря: вы — счастливый человек, который открыл для себя возможность выбирать. А мы поможем наметить ориентир.

// Не сравнивайте и будьте честны с собой

Давайте сразу договоримся: вы не уникальны в страхе и незнании, что делать со своей жизнью. Мы все хотим быть счастливыми и совершать как можно меньше ошибок, но боимся рисковать, поэтому сравниваем себя с теми, кого считаем счастливчиками.

«А вот Саша определилась с карьерой. У неё хорошая работа и вообще...»

Возможно, через полгода всплывет, что Саша ненавидит своё офисное место и не представляет, как устроить жизнь за его пределами.

Не надо искать в других людях решение своих проблем. Уж если решили идти своей дорогой и делать самостоятельный выбор, то будьте добры и достаточно изобретательны, чтобы его сделать, а не копировать чужой путь.

Не сравнивайте себя со всеми вокруг, чтобы лишний раз доказать — у всех все хорошо, один я такой несчастный.

Давайте определимся: вы делаете вид, что не знаете, что делать со своей жизнью или вам просто нравится это состояние потерянности и нежелание принимать решения? Подумайте об этом. А еще можно задать себе

// Избавьтесь от привязанностей материального характера и оставьте время для себя

Бывают моменты, когда вы погрязли в множестве вещей или стремлений их приобрести.

«Я работаю, чтобы купить iPhone»

Мы преувеличиваем, но когда человек, который месяцами не видел маму и давно забыл о сне, спускает две зарплаты на новый телефон, это не совсем хорошо.

Замечательно, что у вас есть материальный стимул, но оцените искренне, насколько правильно работать на износ на нелюбимой работе ради брендовой одежды или дорогой техники.

Попробуйте иногда откладывать все гаджеты и находиться наедине с собой: послушайте себя самого, ваши мысли. Порой вещи мешают сосредоточиться на себе.

// Мам, я разберусь

Если на вас наседают родственники, друзья с расспросами о работе или планах на жизнь, не впадайте в панику. Время — ваша собственная единица и только вам распоряжаться ей.

Объясните, что у вас есть время, чтобы найти дело своей жизни, свой путь. И что вам нужна помощь и поддержка, а не наставления и давление.

Сейчас крутое время, потому что вы можете выбрать всё, что угодно. Представляете, какой простор? Не нужно думать, что теряете время, если чувствуете, что оно вам нужно.

// Не идеализируйте

В жизни нет идеальных решений и это прекрасно. Не ожидали? Мы хотим напомнить, что самые интересные шаги совершаются неожиданно, даже необдуманно, внезапно. Разум иногда заставляет нас отказываться от смелых решений.

Это правило работает и с вашей жизнью — расслабьтесь и перестаньте делать только «правильные» вещи.

// Кратковременная амнезия как способ открыть что-то новое

Проанализируйте вещи в своей жизни, которые любите. Подумайте, что вы любите делать больше всего, что вдохновляет вас? И самый важный вопрос:

Что может заставить вас забыть о еде и сне?

Музыка? Кино? Работа с коллегами? Общение с детьми? Можем записать это на листке бумаги. Попробуем:

# Работать в команде

# Изучать новые технологии

# Рисовать

Список выглядит как отличные причины записаться на курс для дизайнеров. Мы всегда советуем: если сложно принять решение — пишите, записывайте, визуализируйте желания на бумаге, так проще проанализировать дальнейшие шаги.

// Меняете привычный ход событий

Другой маршрут, другой завтрак, пробежка вместо омлета утром, встреча с друзьями за обедом, другая книга — нарушайте привычный ход событий, чтобы обнаружить что-то новое, что сможете полюбить. Озарение может настигнуть, если пойдете другой дорогой или зайдете в новый магазин.

// Рискуйте

Иногда вы не можете решить, использовать выпавший шанс или нет. Так вот — да, стоит.

Если бы человек не щелкнул камнем о камень или не попробовал ягоды, то наша жизнь сложилась бы иначе. Как только вы используете одну возможность, то сразу появляется ещё одна.

Именно поэтому попробуйте пойти на другую работу, открыть своё дело, участвовать в волонтерской программе или уехать на работу в Сингапур

Жизнь одна — пробуйте!

// Меньше думайте и больше делайте сами

Просто делайте. Позвольте себе принимать небольшие решения, которые будут вам нравится. Сегодня это будет латте вместо капучино, а завтра вы станете тем, кем хотите быть, потому что чаще всего этот страх принятия решений непосредственно связан с тем, что вы собой недовольны. Поэтому постарайтесь делать то, что будет вызывать у вас небольшие всплески гордости.

Если хотите поменять жизнь, то начните с признания того, что имеете право на ошибку. Одну, две, несколько.

Именно ответственность за принятые решения позволит вам оценить свои силы, а бездействие и нагнетание депрессивного настроения вряд ли помогут.

// Подумайте о великом

Подумайте, кем вы хотите остаться в истории: что о вас будут говорить внуки, напишут ли о вас в учебнике. Не обязательно этого хотеть, но можно попробовать.

Может быть вы хотите открыть фонд помощи, создать вакцину, написать великую картину, придумать сюжет, который останется в сердцах людей? Вы всё это действительно можете сделать, просто начните прямо сейчас и трудитесь от всей души.

Возможно ли избавиться от скуки при помощи числа 100? Если нет понятия, чем заняться в свободное время, ответ на этот вопрос достоин того, чтобы его искать. Речь идет о сотне дел, которым можно посвятить несколько минут, часов, дней, а, возможно, — всю жизнь. Кроме того, изучение списка занятий, а также выбор конкретного варианта сами по себе развлекут на некоторое время. Итак, способно ли магическое число 100 развеять плохое настроение, вернуть радость?

Выйти на свежий воздух

Пребывание в плохо вентилируемом помещении провоцирует развитие депрессий, проблем со здоровьем. Свежий воздух, наоборот, улучшает кровообращение, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию, самооценку.

Кислород, незагрязненный машинными выхлопами, фабричными отходами, — лучший вариант, чтобы вернуть себе расположение духа, активизировать свое воображение, укрепить иммунитет. Именно поэтому под свежим воздухом подразумевается природа, а не душные тесные улицы. Что можно делать в таких местах?

Заняться спортом. Для теплого сухого времени года подойдут пробежки, разминки на игровых площадках. Зимой хорошо бы организовать неспешные прогулки, быструю ходьбу, катание на лыжах.
Летом прокатиться на роликах, зимой — на коньках.
Выгулять собаку. Если своего питомца нет, можно попросить у друзей или родственников.
В теплые дни искупаться в речке, море, создать русалку из песка, в холодные — покататься на санках, слепить снеговика.
Пройтись по лесу, собирая листья, шишки. Поискать белок, дятлов, зайцев.
Посетить все парки города, найти самые заметные отличия в них, определить для себя лучший.
Покормить уток, гусей, лебедей, рыбок в пруду.
Построить маршрут для утренних пробежек, найти площадки, где можно разминаться. Или просто изучить незнакомую местность.
Отыскать место, куда слетаются птицы. Повесить кормушку.
Покататься на лошади или пони. В некоторых цирках, специальных зоопарках, на фермах за небольшую плату позволяют прокатиться на более экзотичных животных — верблюдах, слонах, страусах.

Найти занятие дома

Порой не хочется выходить из уютной и теплой квартиры. Морозная погода, простуда, усталость или та же лень заставляют искать занятия дома. и какими развлечениями можно развеселить себя в родных стенах?

Затеять уборку. Само по себе это занятие не особо веселое, но его можно организовать как квест с вознаграждениями. Или создать подробный список обязанностей, а затем вычеркивать пункты по мере их выполнения. Галочки или зачеркнутые строки — это завершенность, которую очень любит наш мозг. Наградой служит хорошее настроение, гордость за себя.
Начать читать книгу, у которой есть экранизация. Сравнивать силу слова и мощь актерской игры всегда занятно.
Отсортировать нужные вещи и хлам. Это могут быть ниша, косметичка, гардероб, старые коллекции, вещи типа “когда-нибудь да пригодится”, даже вместимое холодильника.
Устроить перестановку мебели, других предметов интерьера.
Создать декоративные украшения для дома из подручных средств. Интернет пестрит видеоуроками и статьями на эту тему.
Разрисовать окна, а заодно и помыть их перед этим.
Посмотреть фотоальбомы, найти фотографии на компьютере, ноутбуке или телефоне, которые хочется распечатать.
Приготовить новое или необычное блюдо. Если каких-то ингредиентов не хватает, их можно заказать через интернет с доставкой на дом.
Спеть песню, потанцевать. Простые телеканалы, записи на дисках или кассетах, ролики из YouTube — хорошие варианты. Но более оригинальным досугом будет караоке. И снова интернет в помощь.
Заняться рукоделием. Если вязание, вышивка кажутся слишком банальными, можно попробовать плетение из бисера, лент, шнурков. Резьба по дереву, лепка из глины или даже детского пластилина также развеют тоску. На крайний случай подойдет искусство оригами.

Отдохнуть душой и телом

Иногда скука сигнализирует о явном переутомлении. Игнорирование такого состояние будет усугублять ситуацию. Не легче ли сразу взяться за себя, дать нервам и телу хорошенько отдохнуть?

Принять ванну с морской солью, пушистой пеной, ароматическими свечами.
Записаться на сеанс или целый курс расслабляющего массажа.
Посетить сауну, баню или бассейн.
Сходить в любимое заведение, заказать вкусную еду.
Помедитировать с зажженными аромапалочками.
Поспать. Причем засыпать желательно под спокойную музыку. Важно позаботиться о том, чтобы ничто не прерывало восстанавливающий сон, — отключить телефон, выключить плиту, закрыть дверь, сквозящее окно.
Сходить на йогу, ознакомиться с техниками расслабления, правильного дыхания.
Сделать легкую плавную растяжку под тихую музыку. Это разгонит кровь, подарит прилив энергии.
Помечтать о будущем. Почему не о прошлом? То, что уже случилось, не поддается изменению, и этот факт вызывает грусть.
Заняться любимым делом — покататься на велосипеде, поиграть на гитаре, потанцевать, посмотреть комедию.

Собрать приятную компанию

Если в окружении есть веселые неунывающие люди, то почему рядом все еще скука, а не они? Дружеское общение как ничто другое поднимает настроение, избавляет от скуки. Так что не имей сто рублей, а имей 100 приятелей, которые скинутся по доллару.

Сходить на пикник — с родственниками, парами, домашними питомцами, друзьями. Чем больше человек (или существ) будет в группе, тем больше шанс того, что в компании окажется человек-анекдот. Кто скучает, когда он начинает вспоминать свои шутки?
Поиграть в карты, настольные, словесные, логические или подвижные игры.
Купить одинаковые аксессуары для всех товарищей или своей половинки — парные кулоны, браслеты, кольца. Если есть возможность приобрести целые наряды — отлично.
Закатить вечеринку — тематическую, безалкогольную, за городом, на свежем воздухе.
Сходить в кафе или клуб с караоке, танцполом.
Составить и осуществить хитрый план по сведению пары.
Достать бутылочку и, наконец, поцеловать красавчика/красотку из соседнего подъезда. Однополые приветствуются.
Устроить поход на природу с палатками.
Организовать соревнования с призами — эстафеты, турниры, конкурсы.
Сделать совместный сюрприз для друга, у которого скоро день рождения.

Изучить что-то новое

Если бы возможность учиться заканчивалась на университетских парах, мир был бы полон академиков, живущих с мамами. Зубрение лекций, многотомных учебников — это хорошо, но практические навыки в этих книгах не почерпнуть. Скука — первый сигнал того, что запас знаний, умений на данном этапе слишком мал, требует развития. Чем же можно заняться в таком случае?

Научиться играть на музыкальном инструменте.
Освоить боевое искусство или духовную практику.
Попробовать экстремальные виды спорта или побороть свой страх.
Развить свое хобби до такого уровня, чтобы от него можно было получать прибыль, пусть и небольшую.
Взяться за изучение иностранного языка, культуры, истории, традиций.
Развить чувство стиля, узнать больше об оформлении интерьера, о дизайне в целом.
Изучить что-то полезное для повседневной жизни — основы коммуникации, кулинарии, ремонта.
Пойти на курсы танцев, освоить новый вид парного или сольного проявления искусства.
Получить дополнительное образование, можно дистанционно.
Представить себя фокусником, попробовать сделать пару трюков.

Узнать себя лучше

Можно знать любимые цветы, блюда, песни своей половинки, лучшего друга, родственника и даже не догадываться о собственных предпочтениях. И зря, ведь незнание личных вкусов, целей вызывает скуку. Как же можно познать себя?

Пройти психологические личностные тесты.
Посмотреть несколько разных фильмов, чтобы определить лучший для себя жанр.
Попробовать кухню в различных кафе, выяснить, какое блюдо оказалось фаворитом.
Попросить близких рассказать, каким они видят родного человека.
Завести ежедневник, записывать все душевные переживания, важные события, прочие значимые вещи.
Сходить на прием к психотерапевту.
Пообщаться с малышом. Дети прямолинейны, их отношение к жизни поражает своей непосредственностью. Они помогают отыскать ребенка в себе, понять, чего действительно хочется в данный момент.
Поиграть в ассоциации. Как правило, такая игра открывает подсознательное.
Проанализировать свои сны. Иногда сновидения несут загадочные символы будущего, а порой указывают на подавляемые желания.
Найти в интернете вопросы, помогающие лучше узнать себя. Попытаться честно на них ответить.

Создать подарки своими руками

Делать знакомым подарки — это всегда приятно. Что хорошее можно создать своими руками?

Открытка с бумажными аппликациями.
Коллаж из совместных фото.
Декорация для дома.
Рамка для фотографий.
Букет из бумажных цветов, конфет.
Ловец снов.
Бижутерия — браслет, цепочка, чокер, резинка для волос.
Красиво оформленный набор со сладостями, канцелярскими товарами или гигиеническими средствами.
Плакат с шуточными картинками, записями.
Раскрашенная банка с аппликациями, в которой лежат записки с пожеланиями, комплиментами, краткими приятными воспоминаниями.

Взять в руки камеру

Цифровой фотоаппарат или неплохая камера способны избавить от скуки. Что же интересное можно снимать?

Видеопоздравление с днем рождения.
Теплые слова для тех, кто сейчас далеко по рабочим или другим делам.
Напоминания для себя. Например, куда кладется сервиз, как правильно вязать пятью спицами, сколько корицы добавлять в пончики.
Розыгрыши, подколы.
Красивые участки природы, чтобы затем после тяжелого дня расслабляться за их просмотром.
Идеи или целые выпуски для видеоблога.
Праздники, важные моменты из жизни близких — выпускные, свадьбы, первые шаги ребенка.
Выступления уличных артистов — музыкантов, танцоров, скейтеров, роллеров.
Собственные мысли, мнение, чтобы потом развивать их, не забыть, на чем была сделана остановка.
Себя во время чтения любимых стихов.

Измениться

Кажется чем-то невероятным. Тем не менее всего несколько минут могут стать началом больших перемен. Как повлиять на свою жизнь?

Поставить точку в отношениях с людьми, которые тянут на дно.
Поменять стрижку, цвет волос.
Обновить гардероб, изменить свой стиль.
Попробовать нечто необычное. Подробнее — в пункте “Изучить что-то новое”.
Задуматься о переезде на другую улицу или даже в иной город, страну.
Купить лотерейный билет. А вдруг?
Поменять маршрут пробежек, похода на работу или в какое-либо заведение.
Познакомиться с новыми людьми.
Сесть на полезную диету, начать вести здоровый образ жизни.
Заняться спортом или изменить его вид.

Подарить миру частицу добра

Позитив, подаренный окружающим, возвращается бумерангом. И он сносит скуку с ног. Как можно проявлять добро?

Оформить взнос в благотворительный фонд.
Помочь пожилому соседу или хотя бы просто побеседовать.
Взять животное из приюта.
Купить цветы или сладости, раздать их прохожим.
Приехать к родителям, давним друзьям, скрасить их одиночество.
Подбодрить грустного человека на улице.
Почаще говорить слова “спасибо”, “удачи”, “хорошего дня”, искренне улыбаясь.
Посыпать солью дорожку во дворе в гололед, смести листья, пыль, положить картон, ящики или доски на грязь.
Посадить растение на улице.
Записаться в волонтерскую организацию.

Чем заняться в свободное время, можно найти всегда. Было бы желание. Проваляться весь день на диване с плохим настроением или сделать что-то полезное — выбор, который остается за самим человеком.

Лучшая подруга за час до вашей встречи встретила любовь всей своей жизни, а к молодому человеку приехала в гости мама? Тебе предстоит провести вечер в одиночестве, и ты злишься на близких в целом и на весь мир в частности. Но все это мелочи жизни. Знаешь, как говорят? Если тебе скучно наедине с собой, значит ты в плохой компании. Следовательно, эту компанию надо разбавить полезным и приятным занятием. Вот тебе парочка вариантов.

Поработай над гардеробом

Представляешь, какая удача! Можно уделить время самой себе и разобраться не только с беспорядком в голове, но и в шкафу. Включи энергичную музыку, чтобы соседям было веселее, и начни примерять вещи. Кто знает, может, в этих бесконечных завалах платьев и брюк ты найдешь новые интересные сочетания. Или обеспечишь обновками бродяг, если решишься выбросить что-нибудь.

Порадуй себя ужином

Надень любимое платье, накрась губы, уложи волосы и отправляйся в какой-нибудь уютный ресторан со вкусной кухней. Можешь, конечно, захватить с собой книжку или с сериал на смартфоне, но… Позволь себе насладиться собственным обществом. Перекуси, закажи бокал итальянского вина и не забудь про десерт. Как тебе брауни? Что ни говори, а еда тоже неплохой спутник.

Посмотри любимый фильм

Возлюбленного воротит от «Гарри Поттера» , а подруга закатывает глаза от бесконечных цитат из «Секса в большом городе» ? Наконец-то никто не будет тебе мешать (или храпеть на самом интересном месте) при просмотреть любимой картины. Enjoy!

Поболтай с незнакомцем

Нет, не надо пускаться во все тяжкие, сетовать на нелюбовь твоего мужчины и расстраиваться, флиртуя с первым встречным, чтобы разрядить обстановку… Просто представь себе, что ты путешествуешь одна в незнакомом городе, когда хочется заглянуть в каждую дверь и сказать «привет» незнакомцу. Возможно, тебе удастся найти новых друзей. А это всегда маленький праздник. Да и выговориться с малознакомыми людьми всегда проще. Свободные уши!

Проведи день в спа-салоне

Кажется, это общая мечта всех девушек на планете, правда? Если расслабиться, получать удовольствие и избегать визуального контакта с волосатым массажистом, этот день может стать лучшим. Не пугайся, если ты осталась одна вечером. Между прочим, есть очень много круглосуточных спа-салонов! Например, Asia Beauty Spa , «7 красок» , Thai-Rai .

Займись спортом

Отправляйся кататься на велосипеде, роликах или катамаране! А можешь и пробежаться по парку. Многие сознательно не выходят на пробежку в одиночестве - с подругой веселее. К тому же меньше шансов, что ты остановишься и уйдешь домой. Но момент, когда ты полностью погружаешься в свое сознание и держишь быстрый темп - удивительное время, ведь в голову могут прийти самые интересные мысли.

Сходи на выставку

Пробегись по актуальным выставкам и найди то, что тебе по вкусу. Можем поспорить, ты давно не уделяла время окультуриванию. Представляешь, можно разглядывать причудливые картины модернистов сколько тебе хочется, а не гнаться за супер-воодушевленной всезнайкой подругой!

Устрой экскурсию по городу

Мы уверены, ты многого не знала о городе, в котором живешь. Что тебе мешает открыть его заново? А сделать это можно только в одиночку. Ты даже можешь купить путеводитель и отправиться на прогулку в виде туриста. Стаканчик кофе и хорошая музыка тебе помогут. И не забывай снимать!

Поработай над собой