Что делать, если не хочется жить? Не хочу жить – что делать

Когда человек задаётся вопросом, что делать, если не хочется жить, значит, у него началась чёрная полоса. Все когда-нибудь отчаиваются и приходят к мысли, что жить больше не хочется. Некоторые просто отмахиваются от этой мысли и продолжают заниматься своими повседневными делами. К сожалению, не все могут так легко выйти из депрессивного настроения и остаются в таком загнанном состоянии. Что делать в таком случае, как помочь себе и ближнему справиться?

Когда человеку надоедает жить и бороться с проблемами, кажется что смерть - это единственный выход. Хочется просто отгородиться от всех проблем, оказаться далеко от них и ни о чём не думать. К сожалению, не все понимают ошибочность такого суждения.

На данный момент, 1/5 часть населения подвержена депрессии. В современном мире этот диагноз встречается все чаще. Сила и продолжительность депрессии может зависеть от разных факторов. Очень часто мы просто не обращаем внимание на своё состояние, в результате чего только усугубляем его. Любая проблема, значимая или нет, может привести к печальным последствиям. Почему не хочется жить и что может стать отправной точкой?

Увольнение
Расставание с любимым человеком
Смерть близких
Потеря крупной суммы
Психологические проблемы
Неинтересная работа
Постоянный стресс

Причины у каждого человека свои. Для некоторых, потеря работы не станет поводом для стресса. Карьеристы же, наоборот, могут впасть в уныние от этой новости. Поэтому нельзя точно сказать, когда и от чего у человека может развиться депрессия. Со временем, мрачные мысли могут стать невыносимыми и побудить человека совершить роковую ошибку.

Как справиться с депрессией?

Если вы осознаете своё состояние и ищете решение, значит, вы уже на полпути к успеху. Главное, не закрываться в себе. Когда близкие люди предлагают вам помощь, не нужно отказываться. Порой именно одиночество навивает на самые плохие мысли. В зависимости от характера человека и самой проблемы, стоит подобрать наиболее подходящее для вас решение.

Духовная сторона

Самоубийство не поощряется ни в одной религии. В Библии сказано, что человек должен жить и трудиться, соблюдая заповеди Божьи. Любые трудности, с которыми мы сталкиваемся, даны нам Богом. Верующему человеку могут помочь молитвы, посещение храма и чтение Библии.

Человека, совершившего самоубийства, не будут отпевать молитвами. Исключение составляют случаи, когда человек лишил себя жизни случайно или под воздействием психической болезни. В таком случае священник проведёт отпевание, которое принесёт покой душе умершего и тем, кто за него молится.

Такая же ситуация обстоит и с мусульманской религией. Если на вашу долю выпали трудности, вы должны доказать свою веру и преодолеть их несмотря ни на что. Самоубийство считается огромным грехом и человек совершивший такой поступок не сможет попасть в рай.

Как распознать человека, который не хочет жить

Бывает так, что мы сталкиваем с людьми, которые не хотят жить. Вряд ли они расскажут вам о своём состояние. Если это произойдёт, обязательно выслушайте и постарайтесь помочь советом . Лучше всего уговорить человека обратиться к специалисту или рассказать близким людям о проблеме . Но если этого не произошло, а у вас закрались подозрения, не стоит ждать последствий. Как правило, есть некоторые признаки, которые могут выдать человека.

Резкие перепады настроения
Сильное чувство гнева/стыда/вины/беспокойства
Частые разговоры о самоубийстве или загробной жизни
Избегания общества друзей и близких
Апатичное поведение

Кроме этих признаков, в некоторых случаях, человек который уже решил покончить жизнь самоубийством, хочет наладить свою жизнь . То есть закончить незавершённые дела, подарить свои любимые вещи близким людям, отдать долги, попросить прощения у тех, с кем не заладились отношения, навестить старых друзей и т. п. Не стоит игнорировать такое необычное поведение для человека. Если есть сомнения, лучше проверить и оказаться не правым, чем потом жалеть о том, что вы вовремя не обратили внимание.

Что делать, если ребёнок не хочет жить

Бывают ситуации, когда ваша дочь или сын не хочет жить. Почему это происходит и что делать в таком случае? Чаще всего таким мыслям подвержены подростки, которые только начинают понимать, как устроен мир. Причины возникновения депрессии отличаются от тех, какие возникают у взрослых людей. На это могут повлиять:

Проблемы с законом
Расставание с близким человеком (подростки воспринимают первую любовь очень серьёзно)
Плохое отношение с родителями
Травля в школе или университете

Любовные переживания более характерны для девочек . Как правило, в подростковом возрасте, они воспринимают все слишком серьёзно, уходят с головой в романтику и впадает в депрессию по любому поводу. Поэтому если ваша дочь делится с вами своими переживаниями, обязательно выслушайте её и объясните что к чему. Не стоит категорически запрещать общаться с противоположным полом, это только оттолкнёт её от вас.

Конечно, проблемы могут быть не только у дочери, но и у сына. Травля - основная причина самоубийств среди детей . Неважно какого пола ваш ребёнок, депрессия может появиться из-за любой мелочи. Если у вас есть подозрения, постарайтесь наладить контакт с ребёнком и выяснить причины странного поведения. Если ребёнок не хочет идти на сближение, обратитесь к помощи специалистов.

Самоубийство – мольба о помощи,

которую никто не услышал.

(Равиль Алеев, писатель)

Жить не хочу

Я . Что-то есть в этой фразе, какой-то глубокий, скрытый смысл. Часто мы пытаемся добиться своего или привлечь к себе внимание странными методами. Вместо того, чтобы сказать «позвони мне, я буду рад», говорим «люди сейчас какие-то некоммуникабельные, даже не звонят друг другу». Вместо того, чтобы сказать «купи мне это, если можешь», «да… красивая штука…», полунамеки, полутона а потом серьезные обиды: «меня не понимают, не ценят, я никому не нужен».

Тебе не хочется жить. В твоей судьбе что-то произошло, и ты не знаешь, как с этим жить дальше… Но хочешь ли ты, чтобы твое настроение изменилось? Да, именно настроение. Ведь часто мы не способны изменить окружающую нас реальность, но можем изменить только свое отношение к ней. Свои реакции, свое восприятие. Нужно только желание.

У врачей в больницах есть 2 типа пациентов. Первый – это люди осознающие, что они больны. Они идут за тем, чтобы их вылечили. Вторые тоже знают, что больны, но им не нужно выздоровление, им нужна их болезнь – она подпитывает их, им есть за что себя жалеть, они любят жаловаться и рассказывать какие они больные. Они ходят по больницам, как в театр, где они главные герои. Они заранее отвергают всякие назначения врачей, «ведь те ничего не знают, и ничем не помогают». Так же и в вопросе душевного состояния, кто-то понимает – мне нужна помощь, а кто-то лелеет и подпитывает свое негативное настроение. К какому типу людей относишься ты?

Я предполагаю, что если ко второму, то скорее всего, ты уйдешь со страницы, так и не дочитав статью до конца. Людям второго типа не хватает терпения, чтобы выслушать точку зрения, отличную от собственной. Им не нужен взгляд «со стороны» на их жизнь.

Если же ты понимаешь, что то, что творится в твоей душе — ненормально и губительно, и готов искать конструктивный выход — читай дальше, поразмыслим вместе о том, что с этим делать.

Шаг первый — выйти из лжи

Я не сказал, что будет легко.

Я лишь обещал открыть правду.

Морфеус (к/ф «Матрица»)

Не хочу жить , всё достало, хочу умереть… Почему вообще встает вопрос о самоубийстве? Прежде всего, из-за ложного восприятия жизни.

Обращал ли ты внимание когда-нибудь, о чем мечтает человечество, к чему стремится? Взять хотя бы на народные сказки: скатерть самобранка, Емеля на печи и щука, услужливо исполняющая все его прихоти, сапоги-скороходы, золотая рыбка, джин из кувшина. Человечество усиленно ищет эликсиры молодости, а все технологии направлены на то, чтобы упростить жизнь человека, сделать ее легче. В нас заложено желание легкой беззаботной жизни. А реальность такова: жизнь трудна, полна испытаний и потерь. В какой-то период времени мы вдруг с ужасом осознаем, что друзья могут предать, а любимые изменить. На работе не выплачивают зарплату, а арендодателю, где мы снимаем квартиру, на это наплевать, ему нужны деньги и все. Мы узнаем, что дорогие нам люди – смертны, и смертны внезапно, что люди в своем большинстве бездушны и эгоистичны, да и сами себя мы способны разочаровать.

Когда нам открывается эта правда, оказывается, что мы к ней совсем не готовы. Хочется уйти из реальности: в работу, алкоголь, наркотики а, может быть, и вообще из этой жизни. На самом деле, чем раньше мы поймем, что жизнь трудна и смиримся с этим, тем больше шансов нам эту жизнь полюбить. Полюбить вопреки всем потерям и проблемам, не за легкость, а за возможности преодолевать себя, находить выход из ситуации и развиваться как личность. Это и есть удивительный процесс под названием «жизнь».

Как жить дальше, когда жить не хочется?

То, что есть в человеке, несомненно,

важнее того, что есть у человека.

Артур Шопенгауэр (немецкий философ)

Итак, жизнь изначально трудна. Но что делать дальше? Как выбраться из-под плиты депрессии, избавиться от тяжелого состояния безвыходности? Как не ломаться, а идти вперед? Я еще раз обращу твое внимание на фразу немецкого философа, приведенную выше. Немного перефразирую ее: не важно где ты, важно кто ты. Не столь важна форма, сколько наполнение — важен характер, твоя душа. Ее надо воспитывать, в нее надо вкладывать, именно в душу нужно инвестировать. Что бы ни происходило сейчас в твоей жизни, ты можешь начать делать правильные вложения в собственную личность. Это вопрос намного глубже, чем предлагаемые сегодня техники саморазвития, потому что помочь привести в порядок твою душу тебе может только Тот, Кто ее сотворил.

Я говорю о Боге. Я говорю о Христе, потому что не верю в существование других богов, потому что этот вопрос лично мною исследован и испытан. Только через познание Христа, человек может обрести мир и покой в душе, понять смысл всех страданий которые пришли в его жизнь, обрести ясность и понимание, куда и как ему нужно следовать.

Христос сказал своим последователям: «В мире вы будете иметь скорбь, но мужайтесь, Я победил этот мир» (Библия, Евангелие от Иоанна гл. 16 стих 33).

Он предупреждает, что мы будем сталкиваться с неприятностями, и тут же призывает к мужеству, основанному на вере, понимании, что наш Бог вышел победителем в этом мире. Все, что нужно человеку — это последовать за Ним. Как прообраз, представьте себе минное поле и командира отряда, который проходит по нему, а затем говорит своим товарищам: «Я смог это сделать! Все, что нужно вам — это пойти по моим следам. След в след, не отклоняйтесь, и вы пройдете тоже!».

Также и нам, чтобы пройти жизненный путь, нужно последовать за Иисусом Христом. Он пришел для того, чтобы спасти людей, чтобы вывести нас из хаоса, запутанной, брошенной на самотек жизни, чтобы дать силы обессилевшим, и воскресить наши огрубевшие, мертвые души.

Как начать новую жизнь?

Не говори: «Не хочу жить !» Начни новую жизнь вместе с Богом! Как это сделать? Начни с покаяния, с веры в то, что Бог есть. Начни вести духовную жизнь: учись молиться, читать Библию. Если ты пойдешь этим путем, ты сам и твоя жизнь вскоре изменится. Если ты хочешь уже сейчас встать на эту дорогу, просто прочти вслух эту молитву:

«Отец Небесный, я признаю, что являюсь грешником. Но я понял, что Ты любишь меня таким, какой я есть. Ты отдал Своего единственного Сына вместо меня на крест, чтобы я не погиб, но жил вечно. Я прошу Тебя простить все мои грехи и сделать меня новым творением. Я хочу, чтобы Ты стал моим Спасителем и Господом всей моей жизни. Пусть моя жизнь будет изменена и приведена Тобою в порядок. Иисус, я приглашаю Тебя в мое сердце и мою жизнь. Я нуждаюсь в Тебе и в Твоей любви. Спасибо за прощение всех моих грехов и за спасение, которое Ты даруешь мне прямо сейчас. Во имя Иисуса Христа я молился. Аминь».

Об этом не принято говорить с друзьями при встрече, о таком не расскажешь коллегам по работе или соседу по подъезду. Но мысли из разряда «не хочу больше жить» приходят в голову многим людям. И это не ужасно. Это не значит, что вы какой-то плохой, слабый или неправильный человек. Это значит только одно – у вас есть внутренние проблемы и с ними необходимо срочно разбираться. Как разбираться и с чего начать распутывать этот клубок – расскажу дальше.

Нежелание жить бывает двух типов:

Импульсивное . Это когда произошло что-то плохое в жизни, что достаточно сильно расшатало вашу психику и в голове только и крутятся мысли о том, что жить дальше не хочется, в ней нет смысла и вообще ничего хорошего уже произойти не может, будущее ужасно. Такое бывает, когда близкие люди делают нам плохо или, когда они умирают. Когда происходят тяжелые и непоправимые вещи многие (даже очень сильные) люди ломаются и напрочь теряют всю силу духа. Главное, что нужно понимать в такой ситуации – это проходит. Проходит даже самая ужасная боль и затихают раны даже после самого ужасного горя. И даже если сейчас вам кажется, что вы уже никогда не сможете почувствовать себя счастливым, а всё, что ждет вас впереди – ежедневная боль и муки, поймите, что это не так. Просто примите эту информацию как данное. На заживление одних душевных ран требуется месяц, других – полгода, а некоторые раны заживают только спустя несколько лет. От человека нужно только терпение, но уверяю, любая боль утихает через какое-то время, и вы сможете рано или поздно начать жить полноценной жизнью. Будете улыбаться и смеяться, и никакого комка в груди.

Что делать сейчас, пока еще больно? Ищите утешение в мелочах, которые помогут вам забыться. Для каждого они свои. Для кого-то это приключенческие книги, а для другого – просмотр добрых фильмов. Третий утешится работой, спортом или иными активными занятиями. Ищите то, что будет вас отвлекать от боли и дурных мыслей. Такой способ поможет пережить тяжелое время и приблизить тот период, когда вы сможете снова полноценно жить.

Постоянное. Постоянное нежелание жить – это когда ничего дурного вроде как не произошло, но человек просыпается и засыпает ежедневно с мыслями о том, что жить не хочется. Ему ничего не интересно и ничего его не радует. Часто ему не нравятся люди, которые его окружают и не нравится то, чем он занимается в течении дня. Похожее состояние может быть связано с хронической депрессией или иметь какие-то медицинские причины. Я прекрасно понимаю, что людям, находящимся в таком состоянии ничего менять не хочется. Люди в депрессии не видят смысла в каких-либо изменениях своей жизни. Но это необходимо, поверьте. Нет ничего хуже пустого и безэмоционального проживания жизни. И выйти из такой жизни реально, но усилия приложить придется.

Что менять? Всё, что попадается под руку. Свой внешний вид, круг общения, хобби. Хорошо сменить место жительства, но даже ремонт в доме может заставить вас почувствовать изменения в жизни. Одни и те же стены легко вгоняют в депрессию эмоционально нестабильного человека. Некоторым для достижения комфорта и обретения желания жить придется кардинально изменить окружение. Для кого-то выходом станет развод, а кому-то желательно в срочном порядке съехать от родителей, отношения с которыми не ладятся.

И не важно – возникло временное или постоянное нежелание жить. Главное понимать, что мысли эти появились в голове от того, что у вас есть внутренние нерешенные проблемы. Любое живое существо в своем нормальном состоянии будет цепляться за жизнь, таков уж наш базовый инстинкт. А если человек жить не хочет или такие мысли периодически мелькают в его голове – причину такого состояния обязательно нужно искать. Если не получается самостоятельно – обращаться к специалисту – хорошему психотерапевту. И не в коем случае не поддавайтесь никаким негативным порывам, будьте уверены – у любого человека обязательно настанет тот день, когда он улыбнется и ощутит, что жизнь всё-таки хорошая штука.

Когда жить не хочется, нужно сперва тщательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Разбор полетов с данной трагедией можно осуществить в одиночку, но было бы хорошо это сделать вместе с верным другом.

При этом придерживаться надо простого алгоритма:

Обсудить все моменты данной ситуации . Необходимо выяснить, что в действительности произошло. Например: «Меня покинула любимая девушка», «банк начислил мне большую сумму денег задолженности по кредиту», «я осталась без работы».
Представить в собственном воображении, что ситуация могла бы быть еще хуже . Вообразить, что кроме данного случая, могло произойти еще что-то более страшное: «Завистники своими кляузами убили напрочь мою репутацию, и я теперь без работы», «банк требует от меня намного большую сумму денег», «любимого человека больше нет».
Надо подумать из-за чего все это произошло . Возможно вы лишились работы из-за халатного отношения к ней, а возлюбленный ушел из-за вашей измены ему? Ищите саму суть проблемы, чтобы потом не наступать на те же грабли.
Стоит посмотреть вокруг себя и сравнить со своей трагедией схожую ситуацию , в которую попали другие люди. Чего стоит потерянная работа по сравнению с полной потерей трудоспособности? Неужели так больно расстаться с возлюбленным, нежели быть рядом с неизлечимо больным ребенком? Надо понять, что другим может быть во стократ хуже, но они с этим живут и находят выход из ситуации.
Поискать положительные стороны . Потерянная работа дает шанс оказаться на другой, намного лучшей и более перспективной. Прекращение отношений, которые не имеют будущего, вполне реальная ситуация.

Проделав этот путь, расставив все по своим местам, можно приступать к поиску путей решения данного вопроса.

Надоела жизнь -

К глубокому сожалению, на сегодняшнее время многие люди считают депрессию нормальным состоянием, так как существует неимоверное количество моментов, влияющих на наше настроение. Человека могут перестать интересовать блага, привычный уклад жизни и деятельности. Нередко приводит к функциональным и физическим расстройствам. Иногда склонность к такому состоянию выражается в личностном факторе, например, у тех, кто впадает в меланхолию.

Также этому заболеванию подвергаются педантичные личности, все время стремящиеся к чему-то идеальному, но их постигает разочарование. Но как быть, если депрессия приводит к тому, что белый свет больше не мил? Как справиться с этой проблемой?

Почему нет желания к жизни? Сначала нужно поступить честно с собой, ведь глубокое депрессивное состояние может быть самообманом. Кто сказал, что смертью можно обрубить конец всем проблемам? Человек старается спастись бегством, ибо сама суть состоит не в том, что он не хочет жить, а в том, что у него нет желания к такой жизни.

Но существует ряд определенных причин, которые нельзя упускать из виду. Если человеку часто закрадываются мысли о том, что ему надоело быть на этом свете, то он сможет заставить поверить в это собственный организм.

Поэтому человеку необходимо более скрупулезно отслеживать ход своих мыслей и быть в окружении внимательных людей, ибо, мысли о том, что ему надоела жизнь, еще раз подтверждают его критическое состояние.

Жить не хочется, а умереть страшно

Чтобы человеку хотелось жить, он должен стремиться к какой-то цели, маленькой, большой, не столь важно. Если ее нет, то вся жизнь не имеет смысла, и человек просто существует. Но не будем откладывать в долгий ящик, приступим к решению вопроса.

Нет желания к жизни . Может быть так, что отсутствует цель (она потеряна или достигнута, а новая не поставлена), или же достичь ее не хватает сил. Если есть ряд каких-то других причин, то какой у них мотив, нужно определить в чем состоит корень зла.

Страшно умереть . Есть точка зрения, что чувство страха перед смертью (любым способом: естественно или через , повешенье, убийство, болезнь и т.д.), является страхом неминуемой неизвестности. А вообще, боязнь смерти у тех, у кого отсутствует вера. Например, человек может верить в Бога, в себя, или же в то, что после отхода в мир иной, его ожидает что-то новое, ибо он не верит, что там будет пусто, так как абсолютная пустота не существует.

Что делать? Главное, нужно преодолеть страх перед неизвестностью. Стать более сильным. Поставить и преследовать цель в жизни, не дожидаясь неизбежности. Но, как бы там ни было, чтобы решить данный вопрос, необходимо обладать силой воли, продолжать радоваться жизни и не думать о смерти.

Как называется состояние, когда хочу покончить собой

Чаще всего, по мнению близких людей, у человека наблюдается депрессивное состояние. Начинают заниматься поиском каких-то психологическим травм, возникающих на его жизненном пути, утешать и пытаться повышать ему настроение. Но это, скорее всего, апатия. Глубокая человеческая печаль отбирает много энергии. Но близким как бы виднее и у них своя правда, так как апатию еще называют апатической депрессией. Это одна из разновидностей депрессии, но у нее есть свои отличия от классической. По мнению человека у него жизнь не ужасная, выносимая, но она им обесценивается, является без смысла и содержания. Он выполняет необходимую работу без малейшего на то желания, но жизнь, которая не приносит удовольствия, может привести к попыткам суицида. Плохо, когда апатия трактуется в виде лени, в результате человек перегружает себя работой, дебатами в обществе. Она может закончится срывом и постельным режимом.

В некоторых случаях врачами определяется скорбная бесчувственность во время депрессивного состояния, как осознанная апатия, когда у пациента появляется чувство, что ему чего-то недостает, он утрачивает , не так ярко воспринимает окружающий мир. Собственное состояние им самим оценивается в виде болезненного , холодностью в отношениях. Чистая апатия критики не признает, пациента все устраивает, он ничего не хочет и ему так нравится.

Когда не хочется ничего

Когда не хочется ничего, то в это время главным является то, что ни в коем случае нельзя упустить из виду данный сигнал и прийти себе на помощь. Не стоит быть сейчас моралистом, воплощение в жизнь любых желаний будет хорошим лекарством, в особенности, запретных. Если человек решил заняться спасением человечества, то ему не нужно забывать и собственном спасении.

Определение собственных границ . Даже собачка имеет свой коврик у двери. А вы?
Хорошо, когда человек не забывает о своих долгах . Просто для себя прикажите: «С 12.00 и до 15.00 у меня нет долгов ни перед кем».
Прогулки на свежем воздухе . Втяните в разговор случайных прохожих, попутчиков и др.
Никто не может знать насколько человек устал . Нужно начать делать лишнюю работу вместо необходимой. Только так можно прогнать настоящую усталость и установку на нее.

Для усталого человека другие люди не существуют. Он проявляет неправильную заботу о них, в результате чего отсутствует получение энергии, так как в этой заботе никто не нуждается. Лучше всего составить список, что больше всего любят или не любят близкие люди, чтобы эта забота попадала в точку и получать от этого энергию.

Что делать если нет желания жить у подростка

Если обратить более пристальное внимание на семьи, в которых подростками предпринимались попытки суицида, то можно заметить, что их благополучная жизнь будет кажущейся. В таком случае у этих семей не все благополучно не в материальном, а психологическом отношении. Все упирается во внутрисемейную атмосферу.

Что делать если хочу умереть из-за парня

Да не стоит он того, чтобы из-за него лишать себя жизни. Нужно эти мысли напрочь гнать из своей головы. Сначала нужно взглянуть на себя со стороны, не слишком ли вы себя ему навязываете? Пусть он поразмышляет , может вы его сильно чем-то задели. Побудьте хоть немного на его месте, как бы вы поступили в данной ситуации.

А может быть вы были инициатором его такого поведения? То есть, он сам всегда первым приходил к вам заключать мировую, и этим вы дали ему понять, что он больше дорожит вашими отношениями, нежели вы сами. Поэтому первым сделать шаг к примирению должен сделать тот, кто этот раздор затеял.

Суицид не является единственно правильным выходом из данной ситуации. Кому от этого будет хуже? А вы подумали о близких людях, которые так вами дорожат? Или отношение вашего парня имеет гораздо большее значение?

Что делать если нет желания быть с мужем

Как подойти к мужу с объяснениями, что вам не хочется с ним жить, и довести дело до развода? Данную ситуацию сложно объяснить, если у самого человека нет внутренней уверенности в этом. Нужно дать честную оценку ситуации и попытаться с ней разобраться. Что заставило женщину принять решение об уходе от мужа? Возможно, она обижена, или нет поддержки, помощи по дому?..

Здесь важно отнестись с пониманием к тому, что на женщину оказывает давление. Нужно напрячь мысли и вспомнить, какой жизненный момент способствовал появлению таких ощущений. Эти события происходили в кругу семьи или вне его? Были ли попытки повлиять на данную ситуацию? Нужно прокрутить в мыслях все время ваших отношений, и какие вас наполняли в течение этого времени.

Возможно, отношения начали портиться после того, как родился ребенок, когда состав семьи изменяется. Тогда супругов ждет преодоление еще одного жизненного этапа, чтобы быть готовыми не только к внутренним, но и внешним переменам. Поэтому, для сохранения прежних чувств, возникает потребность в дополнительных усилиях. Данная ситуация довольно таки сложная и трудно вот так сходу дать какие-либо советы. Но, прежде всего, нужно попытаться поискать у своего мужа качества, за которые вы его уважаете, а какие чувства провоцируют агрессию и разрушают семью. Развестись, дело не хитрое, но к этому решению приходят, когда не остается других путей решения вопроса.

Молитва, когда надоело жить

В любое время любому человеку может прийти в голову мысль, когда не хочется жить. Это может быть из-за обычных проблем, которые исчезнут в течение нескольких дней, или же из-за серьезных душевных переживаний, таких как расставание с близким человеком или утеря дорогой сердцу вещи.

В данной ситуации может показаться, что расставание с жизнью является единственным вариантом избегания проблемы, и нет больше никаких вариантов остановить мучения. А в действительности это совсем не так!

Даже, если человек не верит в существование великого Божьего дара, его замысла в отношении него, и это все может казаться глупым, то может, все же, стоило бы сделать шаг в том направлении, где люди размышляют о счастливой жизни, ее смысле и процветании любови.

Богом от человека многое не требуется, всего лишь на мгновенье забыть о мысли, когда нет ни малейшего желания быть на этом свете, и обратиться к нему. Не нужно тщательно подбирать слова, главным является то, что они будут произнесены от души и чистого сердца. Самой простой молитвой можно внести радикальные перемены в свою жизнь, попросить Господа, чтобы он простил за желание умереть, так как человеку не известен другой путь решения проблемы, пусть Он даст Свою любовь . Посетив помесную церковь и с помощью простой молитвы можно навсегда лишиться глупой мысли о смерти.

Что делать если жить не хочется, а надо

Что человек делает если жить нет желания, а надо? Есть несколько вариантов выйти из данной ситуации.

Не уделять этому состоянию внимание . Это ваш собственный организм и тело, даже если вы сегодня чувствуете лень, то вы должны контролировать ситуацию, поднять свое тело с дивана, взбодриться, направить его в душ или еще лучше в бассейн, либо сделать какие-то физические упражнения - и снова радоваться жизни.
Найти причину нынешнему состоянию . Неплохо себя чувствуют энергичные люди. Их бодрость не покидает в течение всего дня. Мечутся туда-сюда, встречаются с другими людьми, а в конце дня по ним и не видно усталости. Но есть и не такие: им уже вначале дня лень радоваться жизни, начинают рыться в предстоящих делах, к которым не расположена особо душа. Потом начинают их сортировать, чтобы перенести на более позднее время, а что надо сделать прямо сейчас.

Многих из них приводит в бешенство слово «надо», а ведь его просто можно заменить на слово «хочу» и это сработает. А если нет, значит делать то, что необходимо. По-другому никак нельзя. Ибо перестанешь делать, значит не получишь того, чего желаешь.

Если мир вдруг стал казаться серым и ничто в жизни не радует, мы часто готовы отказаться от самой жизни. Если вы серьезно задумываетесь о нежелании жить, то это Часто минорное настроение сочетается с плохим сном и изменениями аппетита (сильным повышением либо понижением). Конечно, если вы не можете заставить себя встать и делать повседневные дела, попросите близких организовать вам встречу с хорошим психотерапевтом. Однако, за исключением очень серьезных случаев, депрессию нужно лечить без таблеток. «Не хочу жить, что делать?» - этот вопрос все чаще ищут в поисковых машинах. Поговорим о том, что может помочь.

Во-первых, если вы задумываетесь о средствах к самоубийству, могу сказать, что стопроцентно действующие способы мучительно болезненны. Однако страшнее не мучения перед смертью, а ужасы, которые будут ждать после нее. По свидетельству некоторых авторитетов церкви, самоубийцы переживают предсмертные страдания бесконечное количество раз. Суицид не избавит от боли, он приведет вас в вечную тюрьму. За вас не смогут молиться, Бог не принимает молитвы о тех, кто отверг его дар - жизнь. Покоя для самоубийцы быть не может, только претерпевшие страдания на земле и не сдавшиеся люди смогут обрести истинный покой. Так что скажите себе, что суицид не для вас.

Во-вторых, нужно постараться уйти на некоторое время от мира людей к миру природы. Хорошо отправиться с палаткой в поход на несколько дней. Часто депрессия наступает из-за того, что человек перегружен общением и не может отдохнуть полноценно. Хорошо также, если есть средства, снять номер на одного в санатории и побыть в одиночестве. Часто после нескольких дней, когда вы слышите звук текущей воды, шум леса, пение птиц, вы начинаете по-другому смотреть на мир. Что делать, если надоело жить? Уйти на некоторое время от надоедающих факторов.

В-третьих, постарайтесь дать себе максимальную физическую нагрузку. «Не хочу жить, что делать?». Устроить себе нагрузку до изнеможения. Поставьте целью пробежать не меньше 20км - и выполните задачу, после того, как вы это сделаете, у вас резко изменится биохимическое состояние. Вам будет хотеться только есть, пить и спать. А на следующий день, когда вы встанете утром, вы сразу почувствуете новое состояние. И у вас есть шанс изменить настроение таким образом. Кстати, депрессию успешно лечат при помощи электросудорожной терапии. Не лучше ли самому устроить себе сильный стресс, не дожидаясь, пока понадобятся действительно сильные меры?

В-четвертых, займитесь уборкой в доме. Вещи, которые вас раздражают и напрягают, просто выбросите. Это чудесно облегчает состояние при депрессии. Когда вам не попадаются неприятные вещи, часто меняется восприятие мира. Избавьтесь от фото бывшего и его подарков, если у вас при их виде портится настроение. Ваше хорошее самочувствие стоит дороже.

В-пятых, ищите общения с благосклонно настроенными людьми. Только не пейте алкоголь - он усиливает депрессию, а немного поднимает настроение только людям в нормальном состоянии. И у пьяных вопрос «Не хочу жить, что делать?» становится острее и чаще заканчивается суицидом. К тому же он выключает мозг - единственное, что может вам помочь в ситуации депрессии. Так что не стоит пилить сук, на котором сидите. Если у вас нет близких людей, которым вы можете довериться, позвоните по телефону доверия.

В-шестых, ищите, что нужно поменять в жизни. Возможно, вы живете не с тем человеком, учитесь не в том институте и работаете на ненавидимой работе. Эти стрессы каждый день вылились в депрессию, и оттого вопрос «Не хочу жить, что делать?» звучит не как вопрос, а как крик души. Пока вы не измените обстоятельства, легче вам не станет.

Не хочется жить? Что делать, чтобы жизнь обрела краски? Научиться любить то, что есть, ведь мы в депрессии смотрим на мир узко и не видим многого. Дать себе право ошибиться. И право менять жизнь. Пусть ваши действия покажутся близким неразумными, но это ваша жизнь и только вы за нее в ответе. Поэтому следуйте своему сердцу и ищите новые